每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

备孕女孩成功经验分享 备孕成功的经验篇一

经验1.提前把自己养胖点，我从计划到现在胖了接近20斤，以前90斤，瘦得很，现在接近110，都说土地肥沃点才有壮硕的果子。胖点还有好处，我妈以前也90斤，刚上身就开始吐，我目前还没有反应，胃口很好，为了孩子我牺牲了身材

2.早点身体检查，最好拉老公一起做，我做了什么病毒筛查，查血(看是不是溶血的那个血型)还有检查肝功，打乙肝疫苗，我就打晚了，去年5.20才打完第三针，又按医生说的隔3个月，所以9月才开始正式计划

3.情绪稳定，老公和我都远离烟酒，咖啡等，不吃乱七八糟的东西和食物，就吃常见的猪牛和鱼肉等

教训1，高学历不低于高情商，我就和老公2个高学历错过了我排的好几个月的卵子。是这样的，以前我一直听说排卵是月经结束后的7-14天。直到今年初才晓得因人而异，比如这次吧，我是月经结束的第二天ml怀上的，同事说不是月经结束，是月经开始那天的7-14天，这是重大失误!!!

排卵有个特点，体温会升高，而且阴道里有多于平时的透明的很多的滑滑的白带，比平时多很多，粘粘的滑滑的，用手指接触还可以拉起丝，像透明的藕粉或是鼻涕，还有就是你会比平时更想要ml

2.怀孕试纸和排卵试纸这2个现代高科技东西很有用，我在淘宝淘的，药店买得好贵，动辄一根就10-15元，我在淘宝总共买了20个排卵条+20个早孕条+40个尿杯+运费，总共27元，牌子好像叫秀儿，排卵是黄色的，早孕是红色的。

这个月就成功在月经后的第二天查到排卵，双红线，连做了4天搞定，每次做后不要冲洗，保持屁股尽量向上的体味几分钟再睡下来，至少等一个晚上来日早上再洗

3.不要觉得精子可以活好几天，做一天管几天，以前查到疑似排卵，我和老公都是有节制的间隔一天或是两天做，觉得频繁了怕精液太稀不好，结果没有成功，这次我改变了想法，说有总比没有好，所以连做了几天终于成功

4.今天才去医院检查，因为我肚子痛，没有血，痛就像平时要来月经那种阴痛隐痛，我怕流产或者宫外孕(总往坏处想)。结果一切检查正常，医生最后结论，我太紧张了，所以痛。一个护士还告诉我好多人都喊痛，只要没有剧痛伴随流血，多半因为紧张，紧张的原因是太想要孩子了，太在意这个孩子了

5.我紧张，因为不晓得怀起了泡了温泉，吃了烧烤还做很多家务活，老公上网查泡温泉不好来教育我，结果无形中给我很大压力，结果今天碰到个都快生的孕妇说，她还经常去泡也，说国外专家还支持孕妇泡，说好，只要水温不要高过43°不要太久感觉缺氧就ok

差不多了，腰坐痛了，去休息啦，最最重要，放松心情，虽然这个很难。我发现越是想怀越怀不上，我这个月就以为没有怀上，还泡温泉，结果又有了，前几个月盼星星一样，每次都是又来月经而失败收场。

所以2人的心态都很重要，不要患得患失，放松放松再放松才能有好的状态。

备孕女孩成功经验分享 备孕成功的经验篇二

老师们、同学们，大家下午好:

在这秋风送爽,天高云淡的日子里,我们迎来了新的学期,新的学期有新的希望,新的目标,新的奋斗。今天,我很荣幸能够和大家分享我工作中和生活中的一些体会和认识,下面我结合个人的工作经历分两个方面和大家作交流:一是班主任工作方面的;二是教学工作方面的。 班级管理工作方面：

班主任工作千头万绪，任务繁多。在班主任工作中，我咀嚼过失败的苦涩，也品尝过成功的甘甜。经历过一次次心灵的洗礼,我认为做班主任是充实的、快乐的,因为它使自己的综合能力得到了提高，也带出了一个蓬勃向上的班集体。我深知班主任工作的繁杂与艰辛，但我更清楚肩负的责任。在班级管理工作中，我努力践行我校“以情育人”、“以生为友”的教育管理理念，着重把它贯彻于班级管理的各个环节当中。我在各项活动的开展中尊重学生的意愿，让每个学生都能得到充分的表现和积极的发展，如开展班级主题活动，引导学生发挥自己的特长，能画的布置黑板报，能唱的唱首歌，能讲的讲一个故事。让每个学生都有机会表现和发挥自己的才能。通过多种形式的学生自我管理活动的开展，它使封闭的、单向的“家长式”班级管理体制转变为开放的、民主的、双向的班级管理体制，学生在自我要求、自我教育、自我实现的气氛中得到良好发展。下面我主要从以下四个方面谈谈自己在班级管理方面的经验。

(一)、 做好每一个第一次

俗话说“万事开头难”。第一节班会课，第一次集体活动是新的班集体迅速形成凝聚力的关键。因此我特别重视充分利用好第一节班会课，利用好第一次集体活动给班级定位，用争取第一名的目标来鼓舞学生的士气，增强集体责任感。随着校园生活的深入开展，提出活动争第一，学习也要争第一的目标，激励学生努力学习，促进学生的全面成长。

(二)、 做一个“以情育人”的班主任

我觉得要使一个班级有良好的班风，有强大的凝聚力，一直不断前进，班主任除了做好一些常规工作外，还应有一颗爱心，带着浓浓的感情去工作，把自己真正融入学生们中间，多理解他们。这样他们愿意把班主任当作他们的好朋友，愿意与我们多方面地交流思想。“一双眼睛看不住几十个学生，一颗爱心却可以拴住几十颗心。”对于我班的学生他们每个人在我的心里都是平等的。不论他们是成绩好的，还是不好的;也无论他们是懂事一点的，还是调皮的!因为这份爱，虽然班主任工作有一点累，但我乐在其中!

(三)、“以生为友”，赏识和激励每一位学生

一个班级，几十名学生，性格不同，脾气不同，内在需求不同，因此，只有接近他们，以学生为朋友，才能了解他们、熟悉他们。在了解熟悉的基础上才能更好地教育他们，引导他们成人成材。另外，赏识激励要有不同的针对性，力求在平凡、普通中捕捉搜寻闪光点，把握学生的常态内力，使其发扬长处，避其短处，在成功中品味、赞扬其优点、优势，以促进个性特色形成;在失误挫折之中寻找正确和有利的因素，增强自信，开发潜力。

(四)、做好联系班级和任课老师的纽带

作为班主任要与任课老师密切配合，要经常与任课老师取得联系，以了解学生的特长、爱好，课堂纪律如何，学习态度如何，是否能按时按量完成作业等。对于这些班主任心底都要有数，因为这样有利于更好的、恰当的抓好班级工作。有利于根据学生特长、爱好来引导他们，激励他们更好地学习。

上述几点是我在班级管理方面一些粗浅的经验，说出来与大家切磋交流。我在工作中也存在许多不足之处，希望在以后的工作中不断学习其他优秀班主任的经验，不断进步,争取把班主任工作做得更好。

教学工作方面:

在教学中我努力践行学校“10+30”的课堂教学模式，特别强调和鼓励学生的独立思考，叫他们敢想敢说，质疑问难，有自己的见解。要求学生做到三个“大”，即发言大胆，说话大声，态度大方;四个“于”，即乐于读说，勤于思考，善于质疑，长于评价。

上课怎样开头，怎样结束，我都反复推敲。板书演示要清楚明了，重点关键要突出鲜明;上课要关心每位学生，要使绝大多数都能真懂;在让学生思考、操作、讨论时，要体现出“因材施教”;要使每位学生学有所得;要善于提出恰当的问题，要让学生有独立思考和独立操作的时间;一堂课要有动有静，有张有弛，这些都是我牢记在心的信条。教学过程的关键是“交流与互动、展示与评价”。我依据教学内容和学生实际，尽可能让学生自己活动。学生的听、说、读、写、议、辩、练、评要交替进行。每次上课后，要及时记下自己成功之处和不足的地方。并在每节课后写好“教学反思”，随时总结经验和不足。在课堂上我还注重鼓舞每位学生的自信心，激发学生的学习兴趣，因材施教地改进学生的学习方法，让学生能建构的、主动的、体验的、合作的进行学习。

人们常常把教师比作蜡烛、春蚕，这充分说明了这个职业的平凡和伟大。我也深知要将学生培养好，还有许多许多细致的工作需要做，因此我努力工作，大胆探索，勇于实践。我知道，只有经常利用业余时间学习理论知识，探索适应新形势新环境下学情、教情的教学方法，并及时总结经验教训，才能不断创新工作方式方法，提高工作效率，取得更大的成绩。我虽然取得了一些成绩，但我清醒地认识到这离不开学校领导和同事们的关心和帮助。成绩只代表过去，未来正待开拓!在以后的教学生涯中，我会再接再励，再创佳绩!

我的发言完毕,有不妥之处,敬请老师们批评指正,谢谢大家!

备孕女孩成功经验分享 备孕成功的经验篇三

对于20xx年上半年的股市行情，可能可以称之为牛皮市和小熊市的双重结合!牛皮市就是反复震荡，有局部行情可以去做;而小熊市，顾名思义就是没得做，或者说是难做的行情!

具体到今年大盘，年初和2月、3月、4月上旬算是牛皮市，1月下旬、4月中旬至今，可能就是小熊市!刚过去的一个多月时间里，近660点的短线致命跌幅，让大家可能在过去几个月、甚至更长时间的利润全部抹平，甚至亏损!很多股民也都在询问，大盘底在哪里?其实对于这个问题，淘气也不知道!

从纯技术分析来看，如果我们把这轮调整定义为熊市，那么，按照熊市的调整标准是至少0.5~0.618!如果采用0.5为调整目标点位，则调整目标在2571点附近(计算公式为：3478-1664=1814，1814*0.5=907，3478-907=2571);如果采用0.618(黄金分割点)为调整目标点位，则调整目标在2356点附近(计算公式为：3478-1664=1814，1814*0.618=1121，3478-1121=2356)，按照此方法推断大盘的底部区域，大概在2571-2356点之间!

不过，由于策面的影响不得不忽视，前有货币策、房产策、股指期货等等因素促使大盘下跌，之后还有加息预期、人民币升值预期、四大行再融资2870亿元等等因素影响，所以行情依然在混沌中寻底!那么，大盘短期见底信号是什么呢?

淘气这里罗列了3点，第一、盘面百股跌停;第二、大盘阶段缩量;第三、大盘多日未再创新低!其中出现第一条就抄底需要勇气和胆量，属于激进操作者(比如本周一的大盘，目前短线已经出现了一定的反弹格局);第二条属于谨慎操作者;第三条属于后知后觉操作者!但无论如何，只要你根据此3条去博大盘短期底部，成功率还是很高的!

具体在操作中，淘气给大家重点提以下几个本人比较注重的操盘手法和操盘思维：

1、相信自己，不要盲从!

通常情况下，多数人的意见往往是对的!少数服从多数，一般是不错的!但缺乏分析，不作独立思考!不顾是非曲直的一概服从多数，随大流走，一切拿来主义，在股市中这样，那显然是错的!故股民若想炒好股票，那么对于基础的量价关系、k线、macd指标、kdj指标等等基础的股市基础知识，还是需要必要的了解的!如果你对基础的量价关系有一定了解，你就不会随意追涨不该追涨的个股了!比如个股阶段放巨量拉升不能封涨停，一般情况下是不能追涨的!

2、割肉止损也是一种盈利!

现在很多人一旦股票套牢，完全是一副猪不怕开水烫的样子，那就是跌了就扛!也许大家的理由很简单，你会对我说“我亏钱了呢!总有一天会涨回去!”大家也就是在“贪婪、恐惧和麻木”之中把自己的市值像挤海绵一样挤掉了!当大家的股票资金回本的时候，兴许别人早已经翻几番利润了!虽然割肉是痛苦的，但你换位思考下，你用10000元资金买10元的股票，你可以买1000股;当股票跌到8元的时候，如前期的股市市道，你如果割肉离场，你还有8000元资金!当股票跌到5元再重新买入，你可以买1600股，无形之间你就多了600股!如果你扛不主动去解套，那你只能还是5元的股票仅有1000股!解套时间和空间也会相应延长!

3、控制仓位，不要盲目满仓!

股市难以预测，投资者基本处于被动接受的境地!不过，不能预测和“被动”接受是两回事!事实上，被动之中也有主动!控制仓位，就是投资者主动应对的法宝之一!举例来讲，如果投资者在目前点位2600点左右满仓持股，市场涨了好说，万一市场跌了，就只能被套或者割肉!因为“子弹”全部用光了，即使个股创新低，也无资金补仓!反之，如果投资者在2600点左右空仓，也会不安，生怕哪天市场大涨自己踏空!而万一忍不住追高被套，又会后悔!

所以在操作上：大盘稳步上升、自己有把握时保持半仓水平，视情况可增加到七八成仓位，但决不可满仓持有!因为你不能排除任何意外因素;大盘处在箱体震荡中或调整初期，保持三至六成仓位滚动操作，做到退可守进可攻;在大盘阴跌处于低迷时，能力强的三成左右仓位博短，能力一般的不抱侥幸心理，要忍痛割肉，落袋为安，等待时机!

4、化被动解套为主动解套!

总的来说，适合我们现在解套有2种方法(因为大家很少是中长线投资者)：第一种方法是斩仓出局换股，根据当前策、热点进行对强势股狙击，比如前期利空不断的地产股，我们可以在下跌初期果断斩仓出局，换之相对强势的新疆、电子信息、医药等板块个股，然后等地产板块出现超跌的时候，近期又可适当短线参与!第二种方法是皮赖脸跟着它波段操作，它如果跌，大盘也跌的时候，适当回补;它如果涨，大盘也涨的时候，适当抛出;当然，这需要一定的短线技巧和一定的工具来辅助，并且也需要对大盘能有一定的把握!其实这种方法也是淘气短线比较喜欢的盘中t+0!

5、短线、超短线炒股法则!

首先、必须要有敏锐的市场洞察力和充分的看盘时间，能够通过消息面的解读及时发现市场的短期热点所在;其次、从技术上分析，超短线候选股必须是5日线向上且有一定斜率的才考虑，有的时候遇到低位连续和放量涨起来的个股，可以追涨进场(当然实际技术分析没有如此简单);再者、超短线操作最重要的是要设定止损点和止盈点，要牢记短线就是投机，投机一旦失败就要有勇气止损出局，这是铁的纪律，同时对于短线收益也要有个预期，原则上2、3天有5%的利润就可考虑出局，积少可以成多!如遇盘中个股急促放巨量但不能拉涨停，必须出局避险!其他方面，那就是需要靠一定的软件辅助!

备孕女孩成功经验分享 备孕成功的经验篇四

我是20xx.12.6大婚的，妈妈说怀孕前要养好身体，于是每天的早饭就是婆婆给做的营养补血粥(红枣、莲心、血糯米、红豆、一点点大米，每天带的时候就放些红糖在里面)，我还每天坚持吃苹果。我还买了防辐射服。20xx.6月开始就准备要宝宝了，买了叶酸片，因为知道叶酸片在孕前就要开始补充，我吃的就是“斯利安”的。

4、5月开始无论身体怎么样的不舒服都不吃药的，6、7、8月都是根据以往的例假周期计算排卵期的，但是感觉范围太广泛了，不能明确哪一天。6月例假结束的第三天就是一天隔一天备孕6个月成功经验分享的，但是没有中，特别郁闷。后来的2个月是按照测量体温的，因为听说排卵期基础体温会升高。但2种方法都以失败告终。9、10月我网购了pl试纸，原来pl试纸用的不是晨尿，前几个月朋友好孕了就把剩下个给我了，上面也没说明要什么时候的尿尿，每次测都是阴性，吓得我以为自己不排卵的呢。pl试纸最好在例假结束第三天开始测试，我最后次例假是10.21，但是我发现在我白带最多的那2天测试，pl试纸显示的就是阳性。如果是弱阳性的话，说明快排卵了，最好每隔12个小时就测一下。

我这个是3天的，隔了24个小时的。因为隔12小时测的结果对我来说没用，那个时间都在上班，测出阳性反而更着急。晚上的备孕6个月成功经验分享真的是用尽一切办法，怕小蝌蚪游出来，一开始就在pp下面垫了个枕头。完事了还让老公把2个脚丫拎起来，受尽折磨啊。睡觉时候臀部都不敢乱动，然后就在担心和期待中睡着了。11.21发现例假没有来，在这之前6.12、7.11、8.17、9.15、10.21，在7月、10月的时候都晚了6天，都没好孕。7月的时候由于心情的原因导致例假时间缩短为3天。所以，当姐妹们准备要宝宝的时候，例假期间的心情状态很重要。大家一定要记住，绝对要有好心情。

11.28日的时候，已经晚了7天了，我用了验孕试纸，显示的是阴性。11.29，买了个试纸再测，当时是阴性。于是就装包里了，每次验的结果都会给老公看的，毕竟是我们2个人的事情嘛。奇迹就出现了，老公拿出试纸一看-----2条线，不过是弱阳性的，我药房买的试纸是“大卫”。

11.30用自己网购的一测，也是比较浅的颜色，但是说明写着是阳性，陷入了迷茫之中。

12.1去医院测试了一下，医院嘛，比较有权威性，因为有化验单，结果是阳性，终于好孕了，孕期为41天。

备孕女孩成功经验分享 备孕成功的经验篇五

20xx年11月份结婚，因为想要个宝宝，所以，结婚后一直采用避孕措施，直到20xx年六月开始我的备孕旅程，以前一直以为，只要不避孕就肯定会怀孕，当时根本就不知道什么排卵期之类的，是姑姑跟我讲的，因为她36岁生了个男宝宝，比较有经验了，她让我例假过后第12天去医院b超检测排卵，而且从例假过后就开始不要同房了，要不然会影响精子的质量的。

当时我比较心急，在dym的第八天就去了，结果b超显示没有发现卵泡。医生让我隔一天再去，于是第十天又去了，结果还是没有卵泡，我有点紧张了，不是吧，怎么没有卵泡啊?医生让再隔天去，第十二天又去了，这回发现卵泡了1.5x1.7，我松了口气，有卵泡就好。接着又隔天再去卵泡1.6x1.8，还要继续去监测，又隔了一天1.7x1.9，我问医生，我这是不是长得太慢了，医生说：不慢，没事。因为第一次去b超检测排卵，而且也不知道哪种程度才能同房受孕几率大，也不好意思问医生，那就只好等到什么时候卵排了再同房吧，又隔了一天早上去了，医生告诉我已经排了，我那个激动的啊，问了句：可以同房了吧，卵子能存活多久啊?医生说：赶紧同房，卵子能存活24小时，于是当天晚上赶紧同房，紧接着两天连续同房，以为肯定中，就开始数日子，等消息，结果7月份例假准时来了。失望啊，后来才知道卵子排出后再同房都已经有点晚了。因为例假跟上个月是同一天，所以这个月也不在去做b超监测了，自己算着时间那几天连续同房，想着这次肯定没问题了吧。

排卵后的第九天我就赶紧用早早孕试纸测试，出现浅浅的一道粉印，我怀孕了吗?把我给高兴的，后来到了例假来的那天也没有来，我又测了一下，还会一道浅浅的粉印，应该是有了吧，太好了，例假推后的第五天，早上起床上厕所，一擦纸上有些咖啡色的东西，我吓了一跳，这是怎么回事啊?我赶紧打电话问姑姑，她让我去检查看看，我赶紧去医院做了b超看看到底是不是怀孕，医生看了半天说：看不清楚，让我过两天再去看看。没办法，只好回家，到下午，例假来了，妈呀，之前还测的有到粉印呢，这怎么又来了，妈妈还以为我流产了呢，又失败了，伤心死我了，给我假的希望，让我彻底失望。我咨询了身边怀孕的朋友，她给我推荐用排卵试纸，这样就知道自己什么时间排卵，还告诉我什么时间同房，这让我信心倍增，赶紧去买了两盒排卵试纸，等例假过后天天在家里测试，但是一直都是弱阳，每天的颜色都是一样的，后来有一天颜色忽然浅了，我想着是该排卵了吧，赶紧跟老公同房，第二天在测又成弱阳了，一条淡淡的粉印，听人家说排过后测应该是白板的啊，这怎么还有水印啊，在测还是这，结果可想而知，那个月又失败了。

紧接着听说输卵管的事情，我就在想：我不会输卵管不通吧，就想着去检查检查，网上也了解了了解，要做通液，我好紧张，鼓足勇气去做了通液，我这个人本来胆子就小，从小就怕打针，几年了都没打过一次针。我躺在床上，医生给我做检查，推液体进入身体里，觉得小肚有些绞疼，我差点叫出声，强忍着做完通液，医生告诉我输卵管通而不畅，让我接收治疗，不是吧。我回家想了好久，最后托亲戚帮我找了个医院的妇产科医生问该怎么办?那个医生也建议我接收治疗。没办法，我也希望有个健健康康的小宝宝，治疗方法就是吃药和灌肠，吃药还行，灌肠啊。我的妈呀，灌完之后肚子疼的想拉肚子似的，还要灌十天，现在想想我那十天都不知道到底是怎么挨过去的。11月份例假过后我又去检查输卵管这回通了没，检查还是得通液，这次基本上不疼，没太大感觉，医生说还是有点不畅，我说那怎么办，不管它了行吗?医生说不畅的话就怕怀孕宫外孕，让我第二天再去通次液。自己不懂，就只能听医生的话了，第二天又去了，通完液医生告诉我：通了。我高兴的差点哭，医生说通液后半个月内是不能同房的，等下次例假过后再来做b超监测一下排卵情况。

我又开始一天天的算日子，12月29日例假来了，第12天，也就是9号我去做了b超检测排卵情况，医生告诉我卵泡1.7x1.9，我很开心，这次一来就这么大了，跟我第一次6月份做的那次比较，应该就是快排了，有了6月份那次b超监测的经验我知道了我什么时间会排了，当天晚上回去就跟老公同房了，10号下午再去监测卵泡1.8x1.9，当晚没有同房，我也是在网上看的，知道精子可以存活72小时呢，要让精子等卵子这样怀孕几率比较大。11号早上睡醒后跟老公第二次同房，我肯定我今天一定会排卵了，要么是中午要么就是下午，这次同房绝对正确，当天没去监测卵泡。12号早上去了，显示已经排卵，我猜对了，反正我11号早上已经同房过，也不担心会晚了，12号晚上第三次同房。接下来就又是等消息了，克制住自己没那么早用早早孕测试，1月23号过年，初五就是我的生日，心里一直默默祈祷：今年最好的礼物就是赐我一个宝宝吧!

1月29日也就是该来例假的这天了，我赶紧测了测，白板。不是吧。又没戏了?再等往后就成蛇宝宝而不是龙宝宝了，但是例假也没有来，我只好抱着一丝希望，又是等到没来例假的第五天。忍不住又测了一下，一看白板，我就放一边了，去屋转了一圈回来后又漂了一眼试纸：天呐，不是我眼花吧。下面又多出了一道。因为七月份的时候也是这样，我压抑着自己的心情，再等两天看看再说吧，又等了两天例假依然没有来，我就继续测，越测第二道就越明显，这次我真的好孕了，第一时间给老公发了短信，但是跟他讲先不要告诉家人，等再确定确定再说，一直到第45天，去做了b超，这次肯定是有了，我的龙宝宝终于来到了，老公也是兴奋的不得了。如今我的龙宝宝已经快九个月了，可爱得很，每天都忍不住去亲他无数次，我成功受孕的那次肯定是在11号早上那次，其实排卵期间不用连续同房，只要选对时间就对了，希望看到这篇文章的亲们，都能如愿以偿的好孕，每个家庭都有健健康康漂漂亮亮的小宝贝!