活动方案
文件夹
方案可以帮助我们规划未来的发展方向,明确目标的具体内容和实现路径。方案能够帮助到我们很多,所以方案到底该怎么写才好呢?以下是小编精心整理的方案策划范文,仅供参考,欢迎大家阅读。
开场语(江卉靖):光阴的`流逝,让我们走过了许许多多如歌的岁月,在这中间总免不了一些起起伏伏、断断续续,然而我们是否真正成长了呢?无论我们是否想要长大或是已经长大,今天就让我们在这温暖的班集体中,共同体味一番成长的感受,共同感悟成长所带给我们的收获。下面我宣布,本次八(1)班“生命教育之珍爱生命,体味成长”主题活动现在开始。首先,让我们用热烈的掌声欢迎今天到场的各位班级代表们,感谢你们能够准时来到我们的活动现场,参加本次的活动。
“悦纳自己”
主持人(徐兰):下面请观看由高治文等人为我们带来的小品《魔镜》。
(小品表演)
小结(徐兰):感谢他们的精彩表演。其实每个人心中都有一面魔镜。我们要正确地评价自己,既不能太高估自己,也不能太低估自己。面对成功与挫折,我们都要正确地对待,决不能陷入盲目的自大或自卑中。
“气球天上飘”
(游戏)
小结(马思嘉):相信大家在游戏的过程中既得到了快乐,又懂得了不少道理:在成长的道路上,有时我们需要为了共同的目标去奋斗,这时的我们就要学会倾听,学会团结合作、分工明确。现在我们大家生活在班级这样一个大家庭里,我们都不是孤立的,因为我们之间有爱联系着我们,关起门来,我们就是35个兄弟姐妹,就是一家子。因此在家人遇到困难时,我们一定会互相帮助、互相关爱,团结协作。
希望我们在成长的道路上时刻有爱相伴,将来也能在社会这个大家庭中和谐的生活着。
“解手链”
主持人(华景玮):人生活在社会中,默契与团结自然是十分的重要,但是人与人之间的矛盾,也会像一颗定时炸弹一样一触即发,首先我们来玩一个小游戏,游戏的名字叫“解手链”。
(游戏)
“买宠物”
主持人(江卉靖):在我们的生活中,我们待的时间最长的两个地方就是家庭和学校。可能有的同学现在会产生这样一种心理:我在学校里有朋友、有知己,是如此的快乐、自由;而当我回到了家,面对的是爸爸和妈妈,面对的是他们的唠叨与啰嗦,这又是如此的痛苦与悲哀啊!于是便造成了现在家庭矛盾的日益增加,发生率甚至比学校矛盾、社会矛盾还要更胜一筹的情况。的确,生活在如今这样一个环境中,无论是谁,无论在什么地方,总会与人发生矛盾、争执,但重要的是我们要学会如何去解决矛盾,如何去化解争执,而在人的一生中,对我们来说最珍贵的人莫过于我们的至情——父母,下面我们就来看看当一对母女为一件事发生争执时的情景。
(情景模拟)
小结(江卉靖):看了刚才两位同学所模拟的情景,在场的同学们是否感觉到这样的场面既有些陌生又如此的熟悉呢?面对矛盾与争执,我们应该做的不是鼓足了劲与别人在发音分贝上一较高下,或是来一场重量级的拳王争霸赛,我们更不应该选择逃避,永远将问题留给明天,却不懂得把握今天,主动与对手握手言和。随着我们一天天的长大,许多幼稚的想法已经不再充实我们的大脑,对于我们的长辈,也已经从原来的百依百顺渐渐成为了类似“我的地盘,听我的”这样的状况,然而当这样的问题真正发生时,我们更应该懂得换位思考、从多面来考虑问题,或是站在对方的角度来思考同样的问题,也许我们会得到与原来不同的结果。同样的,对于家长我们应该这样做,而对于我们的师友,自然更加需要我们以正确的方式、正确的态度来面对出现在学校生活中的各种形形色色的矛盾与争执了。
“包馄饨”
主持人(蒋明臻):在成长的过程中,我们不仅要学会换位思考,还要学会自强自立。这样才能让父母对我们放心。大家要知道,从我们刚出生起。父母就开始养育我们,就开始帮助我们。不过,现在我们渐渐长大了。我们的身体在成长,我们的思想在成长。那么我们的自理能力也应该成长起来。心动不如行动,现在就让我们一起来培养我们的动手能力吧!下面进入下一个环节--包馄饨比赛。
比赛规则:每组选出两名代表参加比赛,哪组包的馄饨又多又美观大方即为获胜小组。到底哪个队会获得胜利呢?让我们拭目以待,比赛开始!
(包馄饨比赛)
小结(蒋明臻):我宣布本次包馄饨比赛的结果:“速度最快奖”某某小组;“外观最美奖”某某小组;“最有创意奖”某某小组;“最佳组合奖”某某小组;“进步最快奖”某某小组……希望同学们能在今后的生活中多做一些力所能及的事情,多多锻炼我们的动手能力!
班会总结
结束语(江卉靖):成长不是一朝一夕的,要在平时的一点一滴中慢慢积累经验,最终达到我们理想的彼岸,这是一条漫长而又艰辛的路,有的人懂得在艰苦的途中慢慢领悟出人生的真谛,而有的人荒废了一生却仍然不明白成长所给予我们的丰富阅历,正如前苏联作家奥斯特罗夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》中写到的生命的意义,“人的一生应当这样度过:当回忆往事的时候,他不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧……”或许我们现在对于生命还只有一个模糊的想法,但我们不妨来真正感悟一下成长,在一个人逐渐长大的过程中,我们不仅要悦纳自己,还要做到尊重他人、相互帮助、相互关怀,而在遇到矛盾的时候,我们更要学会运用理性的头脑,做到从各个方面来考虑问题、解决问题,同时我们还要学会独立,培养我们的动手能力,最终成为一个自立自强、彬彬有礼、沉着冷静的人。本次的主题班会到此结束,再次感谢各位班级代表以及各位老师,希望大家经过这一次的活动,能够有所收获,谢谢!
学校从本学期开始将两周举行一次主题班会课,班级主题班会活动方案。
二、班会选题
1、主题思想教育。这是班会的主要内容,主要以国际、国内重大事情或学校整体工作要求对学生进行宣传、引导等方面的教育。
2、日常规范教育。以《中学生日常行为规范》和《中学生守则》为主要内容,帮助学生将良好的学习习惯、行为习惯、交往习惯、生活习惯、劳动习惯和审美习惯,使之不断内化为学生的基本素养。
3、道德品质教育。根据时令、节日、纪念日,确定课题,如“党的生日”,“教师节”“国庆节”,“五四青年节”等。现在学校有许多自己的节日,如“校园艺术节”,“青少年科技节”,“体育节”等。也可根据主题日,如“世界环境日”,“地球日”,“无烟日”等确定主题,对学生进行有针对性的教育,让他们志存高远,自强不息,严于自律。
4、法制安全教育。结合学校安全演练、法制培训等培养学生的法制意识,安全意识,提高学生懂法守法、安全保护的自觉性。
5、心理健康教育。初三学业水平测试前等非常时段,需要向普及心理健康基本知识,掌握心理保健常识,培养学生健全的人格和良好的心理品质,给予学生科学有效的心理咨询和辅导。
6、理想信念教育。针对初三毕业班的学生进行科学的世界观、人生观和价值观的教育,让学生在进入入高一级学校前,树立社会主义理想信念,科学规划人生理想。
7、民族精神教育。认真落实《中小学开展弘扬和培养民族精神教育实施纲要》,以爱国主义教育为核心,以重要节庆日为契机,培养学生的民族自尊心自信心和自豪感。
8、诚信教育。在每学期进行必要的诚信教育,让学生树立诚信为本的观念,倡导诚信作业、诚信考试,营造良好校园诚信氛围。
9、班规校纪教育。针对班规校纪或某一阶段学生中存在的热点、重点、难点问题集中开展教育活动,如仪容仪表、禁带通讯娱乐工具、早恋、网络游戏等开展及时性教育。
10、班级日常工作安排。利用主题班会处理班务工作和组织班级活动,如编排座位,班干部选举,讨论和制订班级公约,为春游、秋游、运动会、节日庆祝等活动作动员或小结等等。
三、主题班会设计的具体要求
1、立意新颖。一次主题班会的成功,主题立意应该新颖、鲜明、生动、具有时代精神。主题要书写在黑板上或通过ppt放映出来,让学生一看就能明白问题和任务。
2、内涵丰富。主题班会要真正实现对学生的教育,必须将其主题立意具体化,变为实实在在具有内涵的内容,因此,选择材料务必真实、典型、生动形象,不能干瘪无趣,要符合学生的年龄特征和心理水平,要具有说服力和感染力。
3、形式多样。主题班会的内容是要通过具体的形式表现出来的。所以说,正确地选择和精心设计主题班会的形式是非常重要的。主题班会的形式一般包括活动、编排、人员调配、会场布置、气氛和节奏等。
4、寓德于“趣”:主题班会一定要开得生动活泼,切忌把主题班会开成“检讨会”、“批评会”。通过巧妙地设计主题班会的活动内容,使学生在活动中受到情感、意志、道德等方面的教育,促进德、智、体全面发展。
四、主题班会效果评价
1、班会原则上按级部统一制定的计划进行,如需改动,则提前告知级部并获批准,不能擅自更改主题的班级,擅自更改,扣班级量化2分。
2、班主任不按时组织班会,或组织混乱,效果较差者,每次扣班级量化5分,,规划方案《班级主题班会活动方案》。
3、主题班会要突出主题,题目应写在黑板上或有投影。否则,扣2分。
4、会后应及时总结,反馈并及时上交相关材料。否则,扣5分。
通过系列活动进一步规范学生文明行为习惯,提高学生道德素质,形成优良的校风校纪。掀起寿安小学校园文明行动的高潮,提升校园的文明程度。
三月上旬宣传发动阶段,三月中旬至四月下旬为活动评比方案,四月底是总结表彰阶段。
以各班争创文明班级为主要活动形式,以少先队大队部和以及值日教师学生通过每天的检查打分为依据,加以学校行政、年级组长、后勤的综合民主评议最终评选出两个文明标兵班级、四个文明先进班级,进行表彰奖励。 凡所评班级均授予相应荣誉标志。
1、卫生。
(1)在学校园不乱丢纸屑、果壳,不随地吐痰,并能见到纸屑、果壳、烟头等杂物能主动捡起。
(2)学校成立检查、监控网络,值日学生教师检查制度。学校成立检查、监控网络,值日学生教师检查制度。每天打扫,保洁区无纸屑、杂物等。
(3)课桌凳排放整齐,桌面学习用品摆设有序。
(4) 四壁、地面无灰尘、蛛网,黑板清洁,门窗、瓷砖每天擦净。
(5) 讲桌、课桌内物品摆放有序。
(6)粉刷、笤帚、纸篓、洒水壶等卫生器具干净、摆放有序。
2、两操集会
(1)出操、做操队伍整齐,步伐合拍,手臂摆动有精神,不随便讲话。
(2)做操时动作正确,到位,合拍,有精神。
(3)做操时一般不准请假,不经老师批准,不准停做两操。
(4)集会、放午学时要求排队有序下楼。
3、仪表:
(1) 个人卫生:勤洗手、勤换衣、勤剪指甲、勤洗澡;每天洗脸、涮牙、嗽口。
(2) 按要求佩戴穿戴整洁,佩戴红领巾,红领巾保持清洁、平整、鲜艳。
1、团结友爱
(1)同学之间团结协作、互相关心。
(2)有较好的班风学风,班级凝聚力强。
2、安全守纪
(1) 参照 班级安全制度条 。
(2)午间课间开展正常活动,教室做到不喧闹。
(3)在家和社会上,懂得基本安全常识,不做危险事情,树立安全第一的意识。
3、规范学习
(1)早晨进校就早读,有内容,定要求,姿势正确,声音响亮。
(2)午间能开展阅读等合理活动。
(3)上课虚心听讲,积极发言。
(4)作业认真,及时上交。
4、文明礼仪
参照寿安小学文明礼仪规范
5、爱护公物
(1)洁具摆放有序,无损坏。
(2) 爱护课桌凳及教室内一切设施,不乱刻乱画。
(3)不攀折花木,踩踏草坪。
(4)放学门窗、电灯等及时关掉。
1、 建立科学的管理体制。
(1)学校成立检查、监控网络,值日行政教师学生检查制度。
(2)能量化的检查扣分,难以量化进行民主评议。
2、积分情况安排
一、 班级常规三项工作每周根据名次按4、3、2、1进行积分。
二、 民主评议每两周进行一次每次根据总分按也按4、3、2、1进分积分。
三、 活动期内的德育活动评比,按一等奖加3分,二等奖加2分,三等奖加1分。
(如专题黑板报评比等)
3、实行一票否决制
一、班级有学生聚众打架。(两次)
二、课间、午间教室打闹喧哗情况严重。(三次)
三、集体不出操。 (两次)
四、严重违反班级安全制度,并导致安全事故。
五、有故意破坏公物现象。
六、乱扔垃圾(5人次)。
七、公区无人保洁。
八、学生中出现上游戏厅,网吧情况。(5人次)
九、连续四周没有获得流动红旗。
大一新生对学校的各种情况还不熟悉,与同学门的交往还不多,有些同学甚至还不能够适应大学的生活与学习。篮球是一种普及的运动,大多数同学都会打,并且能够强身健体,提高人的免疫力,使同学们远离疾病。
培养班与班之间的篮球情谊以及顽强拼搏和永不言弃的精神,增强大学生的团队意识,发扬团结协作的精神。赛场上任何事情都可能发生,还能锻炼同学们的随机应变能力和临危不惧的品质,提高同学们的心理素质。
10月20日下午3:00——4:30
活动地点:
第二篮球场
培养篮球文化,增强团队意识。
活动策划组织者:
83班与80班的班长、组织委员和文体委员。
活动对象:
83班与80班的篮球爱好者
(1)两班的宣传委员向同学们宣传该活动的主要目的和意义,呼吁篮球爱好者都参加,其他同学以拉拉队队员的身份参加。
(2)文体委员负责训练工作,使球员们鼓足勇气,刻苦训练,树立自信心,坚定“友谊第一,比赛第二”的信念。同时要统一服装,订做篮球队服。
(3)班长提前预定场地,以免发生冲突,同时请深入了解篮球规则的同学当裁判。
(4)组织委员组织拉拉队的呼喊口号和呼喊时机,在比赛前准备好饮用水;组织摄影技术好的同学在比赛时摄影、拍照,在比赛结束时拍合影照。
(5)赛前两队队员进行友好握手,在抢球时要注意安全,避免受伤,同时要尽全力去比赛,展现各班的风采,拉拉队要选择好时机为球员加油,把气氛搞得活跃点。
(6)比赛结束时,两队球员要再一次友好握手,同时各队球员要在一起合影留念,以建立深厚的友谊。
需要买水,制作宣传海报,租借摄像机,订做篮球队服(球员付款,每人40元),一些小奖品,共计60元(队服除外)。
二年级全体同学
(2)同学们亲手绘制“节能、环保,爱我校园”主题海报,一块画了一幅刊头画,写着本次主题班会的口号,留作倡议签名之用。
1.开场:
男:老师、同学们,你们好!欢迎大家光临我们二年级“节能、环保,爱我校园”主题班会,祝愿在这个春天的下午,我们共同度过一段美好的时光!
女:我俩是同学们推选出来的主持人,今天的主题班会就由我俩主持,下面请大家一起来欣赏一组优美的图片。这些图片都是我们课前共同收集的,看到这么秀丽的风光,大家有什么话想说吗? 女:说得真好,这些国家的环保工作都是做得比较成功的。 我们很多同学在课前都查找了许多这些国家的环保资料。 男:好,马上进入我们今天的《环保大家谈》。
女:其实在我们的身边也有许多这样的环保小故事.我们有请王飞扬等同学为我们讲述我们身边的故事。
2.朗诵《给未来一片绿色》
3.表演show
女:王世浩,你知道吗?我们班同学在课前都精心制作了环保购物袋。
男:真的吗?同学们让我们一睹为快,接下来请欣赏表演show。
4.小品《最后一滴水》
男主持:欣赏完了精彩的表演秀,接下来让我们穿越时空,看看未来的地球是个怎样的世界,或许也能引起我们的一些思考。
5.《环保童谣》
男:同学们,让我一起动起来。
女:唱出我们心中的《环保童谣》。
6.大合唱《明天会更好》
男:拍手是约定,现在就做起。说得真好呀!相信通过我们的实际行动,我国的环保工作一定能越来越好,我们的明天也会更美好!
女:下面请欣赏大合唱《明天会更好》
7.倡议
女:最后,我们还有一个想法。“节能、环保、爱我校园”不仅仅是我们二年级主题班的口号,也应该内化成我们每个同学的实际行动。所以,在此我们向全校师生发出倡议,让我们一起“节能、环保、爱我校园”。请支持并响应我们这个倡议的同学和老师在这块特别准备的黑板上签上你们的姓名,我们将把这块黑板放在校门口,以呼吁全校师生“节能、环保、爱我校园”。会(音乐响起,大家纷纷签名)
8.结束
女主持:二年级“节能、环保、爱我校园”主题队会到此结束!
男主持:谢谢各位听课老师和同学光临指导,谢谢!
9.中队辅导员活动总结:通过这次班会活动,相信同学们都有了自己独特的体会,对于“节能、环保”这一话题也有了更深刻的理解。只要我们弯一弯腰,伸一伸手,随手捡起一片垃圾,随手拧紧水龙头,随手关上电灯,我们就在为环保献力,为我们的校园创造美丽。希望大家都能从身边的小事做起,献出自己的一份力量,为我们的校园,为我们的家园,重建一片绿色的天地。谢谢各位听课老师和同学的光临和指导,谢谢!
一、活动主题:《军营里的春色》。
二、活动时间:因天气变化无常,故延缓春游时间,另通知。
三、活动地点:八四团野战部队
【活动目标】
1、感知大自然因受季节更替的影响产生的变化。
2、增强幼儿在活动中的环保清洁意识。
【活动准备】
1、向家长说明本次活动的意图,配合我们做好以下准备工作(引导幼儿做好心理准备工作,指导幼儿做好物品准备工作:毛巾。
2、幼儿准备:了解春游的安全注意事项、卫生习惯、礼貌用语。
【活动过程】
(一)活动前
7:30进餐
8:00引导幼儿说说有关活动的问题,加强幼儿的安全意识和活动目的
8:20出发乘车路上,带领幼儿唱歌,念儿歌,做小游戏,以免幼儿过于喧哗。
(二)活动中
1、参观营房:有秩序,不喧哗,有礼貌地参观军营。
3、和解放军叔叔一起游戏:
游戏一《春天的悄悄话》
玩法:将幼儿分成四组,领头的第一人请解放军叔叔, 教师将要说的有关于春天的悄悄话分别告诉四队的第一人,然后四队同时将这句话从第一个开始,一个接一个地向后传,由最后一个小朋友将听到的话说给大家听。游戏进行一次后可请一名幼儿来主持传话内容的权利。
游戏二《春天在欢乐的草坪上》
玩法:请一个当捕捉者,在教师发出游戏开始的信号后,幼儿在青草坪上四周四散奔跑,捕捉者去追,在快要被追到时,幼儿需迅速说出带春字的一句简短的'话,如:“春天的草坪”“我们春游咯”等,捉赶的幼儿就不能捉他了,而继续追别人,如半日追到或没有说出带春的一句话就要暂时停玩一次游戏,已说过的站住不许动,等其他幼儿跑来“救他”(拍他一下)后就可继续跑了。
注意事项:关注幼儿活动中的情况,随时为幼儿增减衣物,隔好毛巾。
(三)活动后
1.清点幼儿人数
2.返园
3.午餐
4.家长接幼儿离园
为了促进本班同学间的交流,营造和谐融洽的集体氛围,丰富同学们的校园生活,陶冶情操,培养生活实践能力、自主活动能力,同时领略成都的风情,xx地质2班班委会决定在本周六(11月1日)举行秋游活动。既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛,又可以加强同学们的集体意识。
1、活动总负责:本班全体班委
2、活动策划:宣传委员李康彦
3、活动地点:牛首山
4、活动时间:20xx年11月1日
5、参加人员:地质2班同学自愿报名
6、交通方式:步行
1、前期准备:
(1)班长负责统计统计自愿参加这次活动的成员名单,并为参加成员分组,每组选出一个组长,负责本组人员。班委负责组长。
(2)组织委员联系场地。
(4)选出几个熟悉路线的人,负责领路。
(5)所需物品:各种食物(组内自行购买)、调味品、水(多带点)、应急药品。
2、活动进程
早上8:00出发到达目的地。在去目的地的路上,可大体介绍一下将要进行的活动内容及活动的流程。
8:30,到达目的地,全体成员按事先分好的组队开始进行。首先是爬山,大家可以结伴同行,现熟悉一下目的地的环境,自由游玩。
10:30,开始烧烤。小心防火,注意安全。
14:30清场,大家按原路返回。
(1)步行时不打闹,做到安全第一。
(2)不在公共场地乱丢果皮纸屑,不攀折花木,不采摘水果,不能进入水库取水。
(3)一切行动听指挥,如有事情必须先向组长报告,上厕所时最好以小组为单位,并有一名带班教师陪同。手机保持开机,好找人。
(4)自由活动时能开展一些有益、有趣、有序的活动,不作危险游戏,更不能进入水库戏水。
(5)烧烤时注意不碰到铁架,更不能伸手进炉灶,不往灶内添加其他东西。
(6)小竹签不用了及时收好,不乱丢,不当玩具,以免伤害身体。
(7)不暴饮暴食,注意饮食卫生。
(8)关于本次活动的未尽事宜,班委将另行通知。
各班委根据组长的意见及自己的观察,讨论总结此次活动的经验教训,提高。本班组织能力。
此次活动组织者写出活动的总结,供以后活动参考。其他参加活动的成员也可以自己写一些类似于体会的文章。
活动时间:xx年3月13日上午9:00
活动地点:雕塑公园
活动目的:1、让女大学生学会简便学习、健康生活,永远开拓进取,努力成为最幸福的魅力女生。
2、学习雷锋,弘扬雷锋精神。
参加人员:12新闻全体同学
活动:(分两个环节)
环节一:团体义演——跳“华尔兹”舞蹈。
在雕塑公园的广场进行义演,以组为单位,同学两俩搭配,把课堂上所学舞蹈在总人面前展示,为雕塑公园游客带来视觉享受。
环节二:每个同学以个人为单位或以自由组合的方式,任意选择公园内的景物作为拍摄背景,拍照出具有个人特色,能够展现女大学生风采的照片。
活动要求:
1、各位同学于xx你年3月13日9:00准时到雕塑公园门前集中。
2、各小组准备好一台照相机。
3、各小组长组织好本组的各项活动,并做好记录。
4、活动结束后,各小组长上交一份本组活动总结。
策划书预期效果:
各组长起带头作用,带动组员进取参与各环节活动,整个流程顺利进行,取得很好的效果。
活动要求:每个班级开展活动时,一定要有两人来做,心理委员作为活动主持人,另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。
活动环节:
第一项热身活动:全班同学围成一个大圆站立(可以按照体育队形一排一排走动围圆)。
一、虎口脱险
全体同学,围成一圈后,伸出双手。左手食指向上,右手掌心向下。将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。当主持人说道一个字或词(自己决定)的时候,每个人的左右迅速逃离另一人的右手掌心,同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
引导:(得失关系、第一事件和第二事件的关系、存在与幻想的关系)
二、生命线
每位同学拿出一张纸,在纸上画出一条线段,在起始端标注0,在结尾端标注自己的预计死亡年龄(学生自己决定),按照比例找见现在自己的年龄段,并标注出来,然后现在想几个问题,在你经历过的岁月中,也就是0到你现在的年龄中,最让你难忘的三件事。(写完后)在你未来的时间中,也就是现在年龄到你预计死亡年龄这一段时间,你最想做的三件事。然后与大家进行分享。
引导:(过去的是无法改变的',抓住现在的时间去实现自己的目标)
分享环节:
活动环节,到此结束,接下来我想请几位同学说一下,他在活动中的感受,与大家进行一下分享。(先让同学自己主动说,然后再随机找几个学生进行表达)
好的,今天活动到此结束,下来每个人写一份活动的感受,不限制字数,只要能把自己内心的感受表达出来就行。
一、组织单位 :
主办:山东理工大学大学生心理健康教育中心
承办:国防教育学院团总支
二、活动宗旨:
通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识,同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过团结合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识。
三、比赛时间:
20xx年5月15日上午8点
四、比赛地点:
西校区第四体育场国防生素质拓展中心
五、比赛形式:
以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目,每项目完后排名计分并统计总分,最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。
六、比赛内容及规则:
(一)心理素质专项练习及其分析:
项目一:“杀手游戏”
游戏规则及说明:
这是一个非常有趣的心理游戏,里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为“好人”,那么整个游戏过程完全凭借你的智慧,你必须独立分析和判断。
相关说明:参加游戏人数共13人,选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张k、三张a和6张普通牌,法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的为良民,抽到a的为杀手,抽到k的为警察。法官主持游戏,除法官外其他人开始都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后,叫杀手睁开眼睛,3位杀手此时可以相互认识一下达成同盟,并由任意一位杀手示意法官,杀掉在座闭眼中的任意一位。杀手闭眼,警察睁眼,相互认识一下。最后所有人睁眼,法官宣布被杀者。其他在场的人开始轮流陈述自己的意见,完毕后大家举手表决选出嫌疑最大的人。如果选出的是杀手,退出本轮游戏。然后重复之前行为,直至找出所有凶手或是杀掉所有的警察或全部良民,则比赛结束。
项目二:“你抓我逃”
游戏规则及说明:
这是我们进行的一项创意十足的热身运动。每位同学都左手平摊,右手将食指顶住下一位同学平摊的手心,连成一个大圆环。主持人的话语中一旦出现“拓展”二字时,我们就立刻缩回食指,而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。
相关说明:游戏会出现四种情况,第一种是只想抓住别人,而不在乎是否被别人抓,这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲;第二种是只在乎自己能逃掉,而不在乎是否能抓住别人,这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感;剩余的两种人,都可纳入比较追求完美的人,但由于每一个人心理资源的差异性,才会出现结果地双赢或双困。
项目三:“心语心愿”
游戏规则及说明:
活动期间,组织方会给大家提供一块“心愿板”,同学们可以将想说的话,想表达的情感写在便笺上,然后贴在板上,抛下烦恼,许下心愿,分享幸福。
相关说明:每个人都有自己的小秘密,每个人都有自己的难言之隐,每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望。“心愿板”给每一个人提供一个释放自己感情的机会,说说自己最近烦心的事和心理上的困惑,同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝福。也许在这之外,还能结交更多的好朋友。
(二)心理素质游戏与体能训练:
项目一:“背靠背、心连心”
游戏规则及说明:
有六名队员参赛(最少有两名女生)。每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进,途中绕过折返点,返回到出发点由下两名同学进行接力,行进中气球不得落地、爆炸,途中手、臂不能碰球,最先完成者胜出。按时间记名次,按名次计分,最后一名只记一分,其他参赛队得分按名次依次累加。
相关说明:
(1)比赛过程中如有气球落地、爆炸情况出现需从原地准备好再前进,途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。
(2)本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的作用。
项目二:“攻防兼备”
游戏规则及说明:
每队派出六名队员参赛,两队队员在规定区域内进行对战,一方用沙包向另一方攻击,被攻击的一方要躲闪确保不被击中,一旦有队员被击中则他的游戏结束主动退场,若场上队员接住沙包,则可增加队友一条生命,使下场的队友复活继续比赛,如此往复循环,在规定的三分钟时间结束后场上剩余队员人数多的一方则获得胜利。
相关说明:本项目对队员们的反应能力和身体素质要求比较高,既能锻炼他们的体能,又能使场上队员在为队友争取机会过程中感受到一种责任,增深队友们之间的情谊。
项目三:“同心合体”
游戏规则及说明:
每组两名队员相互将腿绑在一起,排成直线往返走,以此进行组间接力,最后以各个团队走完规定行程的时间为评分依据。
相关说明:此项目需要两名队员之间有很高的默契程度,使他们认识到自身做的优劣对别人是多么重要,能使队员们在同心协力之时感受合作的美妙。
项目四:“海底穿月”
游戏规则及说明:每个队派出六名队员依次排开排成一列,间距一臂。第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推传到队尾,然后最后一名队员跑到队伍最前面,再用同样方法传球,直至最初排头队员成为排尾,用时最少的队伍胜出。
相关说明:该项目要求队员有较好的身体灵活性,相互之间配合的默契程度也是一项重要的因素。
项目五:“你随我动”
游戏规则及说明:
每队派出2名队员参加,接球者站于距抛球者6m之外的圆圈(直径0.5m)内用篓子接球;接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得计入成绩;抛球者共抛出20个球,接球者篓内球数多者为胜。
相关说明:本项目旨在考验队友间的配合,一直个人能力再强的球队也拿不了世界杯冠军。同样,一个再好的投手也需要别人的配合。
项目六:“信任背摔”
游戏规则及说明:
有了前面几个活动的配合,大家相互彼此之间已经非常默契和信任。我们推出的这个“信任背摔”更是一种团队信任的考验,每一组同学双手紧紧的握在一起,形成一个平面。而站在高台上的同学必须腰板挺直,双手抱胸,向后直直倒下。
相关说明:没有对团队的信任,没有人敢于挑战这个项目。在老师讲解了动作要领和安全保护措施后,每一组开始大胆尝试,甚至有同学一次不满意,再来第二次,每一个队员在信任队友的同时也挑战了自己。这项活动让大家意识到一个人的成功自己的努力很重要,但朋友的支持、团队的帮助也显得至关重要,没有一个人可以在人生中单打独斗。
六、报名要求:各学院组队,每队7名队员,四男三女,并选出一名队长,除特殊情况以外未经允许不能随意换队员,届时我们将对参赛队员作相应的标志。
七、报名时间:5月1日——5月11日
八、报名方式:
九、比赛奖励:
对参加队员的状况和成绩进行分析、备案,以供心理素质研究室作为长期资料研究。同时向在活动中表现突出的队伍颁发奖品与证书。
十、附注:
(一)各参赛队报名时务必在报名表上附注本队队长联系方式。
(二)比赛前几天,我们会联系队长进行培训。
(三)比赛过程中要求各参赛队员服从裁判,不得与裁判有冲突,如确实有问题,请队长与仲裁组联系。
(四)报名结束后组织方会召集各代表队队长开会,具体介绍各项目详细规则及评分标准,队长开会时间另行通知,请及时关注。
行程安排:
第二天早餐后继续半天拓展,结束后午餐,餐后可安排活动或返程。
目标:
培养计划、组织、指挥的领导能力;
学习运用系统思考的方法分析处理问题;
把握个体与集体的关系,找准自己的位置;
理解精确执行的重要性,提高计划和实施的能力。
友情提示:
1、着装:休闲装、最好是运动服、运动鞋;
2、如遇人力不可抗拒因素所产生的费用由客人承担;
3、出行前应带好有效证件、衣物、常用药、旅游行程中注意安全;
4、保管好自己的物品、防止丢失现象发生。
行程标准:
1、 标准间住宿一晚。
2、 三正餐一早餐。
3、 山庄内娱乐。
4、 拓展培训场地及培训师费用。
5、 其他: 全程陪同服务;
6、 保险: 旅行社责任险。
节日班级活动设计方案
文件夹