心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

青马晨跑心得体会篇一

今天是青马培训的见面会和第一堂课，我认识了很多新的朋友，也明白了团支书的地位以及我们要成为网络文明宣传志愿者的原因。

首先，经过今天我才真正意识到，团支书真的是一个很重要的职务，我们不仅仅需要帮助班长，协调班级事物，更重要的是需要在思想发展上帮助同学们。我们需要时刻关注同学们的思想动态，帮助同学们调整自己的思想状态，并且和同学们更好地认识思考问题。

除此之外，我懂得了不要总是把自己想象的很厉害。人外有人天外有天，只有虚心下来，从最简单的小事干起，才能把事情做的更加完美。而总是把自己放在一直居高临下的地位终会害了自己。因为一颗最谦逊平和、保持本真的心，才能让我们在这个浮华烦杂的世界中安静下来，看到事情的本质。在这个流言纷扰的社会里，我们不能总是听从他人的意见，被他人引领着方向前行，我们需要擦亮自己的眼睛，明辨事物的本质，去思考，去探索，理智地分析他人的话语和眼前的事物，取其精华，去其糟粕，辩证地看待各种问题。并且在这个网络时代，身为大学生，我们有责任站出来，指出事情的原貌，纠正非正义的言论，为净化网络，宣扬正能量贡献自己的一份力量。

我们是祖国的未来，明天掌握在我们的手里，而身为团支书，我们更需要肩负起这份责任，明辨是非，擦亮双眼，净化混沌的社会，帮助同学们更好地发展并走向明天!

青马晨跑心得体会篇二

青马晨跑心得体会篇三

特别荣幸能参加xx工业大学“青马工程”学生骨干理论培训班，我是青年传媒中心新媒体的一员，参加青马班有特别多的收获，对以后学生工作的开展有了更多的想法以及见解。想想还是觉得我非常的幸运，在短暂的时间内，通过青马班的培训，我懂得了很多，给我带来的感触也很多很多。对于如何做好一名称职的学生干部有了更全面的了解。青马班的学习可以说是提高了我的综合素质，让我在以后的学习工作中会更加成熟。

班主任每周会请马克思主义学院的老师为大家开讲座，让我们很好的提高思想觉悟和扩充自己的知识。这些都是每个人在人生成长过程中孜孜以求的人生价值、目的，是我们追求的一种人生美好的状态，也是我们培养、塑造自己独立品格的最高取向。毛泽东思想、邓小平理论等等一些伟人提出的思想虽然更多的是运用在国家发展之上的，但是其中的很多理论其实都是我们可以借鉴到学校活动中来的。

还有户外素质拓展，团队精神的重要性在游戏里体现的淋漓尽致，感觉从未有过的团队集体意识，我们专注无比的关注着那个明明白白却又很难达成的目标，用一种叫做团结的力量把我们这的心牢牢的结合在一起。我们学着彼此信任，我们在团队发挥自己的光和热。在团结这个大前提下，我们才能将工作完成得更加出色。

我们去武川红色革命根据地，了解到当年的革命先驱，不畏强暴，坚忍不拔，当年的红军，艰苦奋斗，英勇无畏，当年的老区人民，无私奉献，默默无闻，这都让我感受到了肩上的重大责任。我们是新世纪的脊梁、是新时代的支柱，我们要铭记历史，铭记过去，要学会感恩，学会回报。

我们应大力倡导核心价值观，作为共同的价值目标和理想要求。我们大学生正处于人生观、价值观形成的关键时期。我们的思想观念趋于成型，但仍具有较大的可塑性，我们接受新鲜事物的能力很强，但鉴别力明显欠缺。赢得青年，赢得未来，学校创建大学生骨干培训具有鲜明的时代意义。

青马班任何一个回忆都是珍贵的，都是独一无二的，这些回忆都一帧一帧的在我记忆深处埋下了根，我很开心成为了黄埔八期七组的一员。我们这一期的全部培训内容已经结束了，心中有万分不舍，在这个大集体中生活了这么久，我为我能在这个集体而感到骄傲，在这里，有我共同学习的伙伴，在这里，有我们共同竞争的对手，在这里，有我最为珍贵的友谊，在这里，收获颇多，实在不忍心说再见，不舍得说离开，感谢黄埔八期全部成员带给我的所有感动，所有震撼，我相信，无论走到哪里，我都会铭记，我是黄埔八期的一员。聚是一团火，散是满天星。

青马晨跑心得体会篇四

“青马”是时代的强音，青春不甘平庸与落寞。

――题记

“青马”培训就快结束了,但纵使歌声渐渐沉寂，“责任”、“自强”作为“青马”奏出的两个最强音符深深地在我们心中激荡。经过这次心灵的洗礼，我们仿佛看到了马克思主义者肩上的太阳依然在辽阔富饶的中华大地上，幸福地升起，将黄土地上的每一座城市和村庄，温柔地照亮。

“责任”

责任感常常会纠正人的狭隘性，当我们徘徊于迷途的时候，它会成为可靠的向导。而坚毅而崇高的思想方式，能够使一个人建立起生活目的和认识自己的生活职责。每个人应该有这样的信心：人所能负的责任,我必能负；人所不能负的责任,我亦能负。顾炎武道：“天下兴亡，匹夫有责。”朱熹言:“敬字工夫，乃是圣门第一义，无事时，敬在里面。”荀子说：“良农不为水旱不耕，良贾不为折阅不市，士君子不为贫穷怠乎道。”我们都知道那个天黑了还不肯回家，站在路边哭泣的孩子。因为他要站岗，别的孩子早散了，可他为坚守岗位宁愿站着哭泣，因为这是他的责任。愿我们所有的孩子都有这样的心灵，责任从小就在那里成长。愿我们所有的人都把责任之心携带在人生的道路上，让人生散发出淡淡的、金子般的光辉。

“自强”

所畏惧一往无前地奋进，这样的人最后成了英雄。而有的人则不同，只要到了未知的边缘，他们就缩回来了，就畏惧不前了，这样的人最后必定就成了懦夫。世界上有两种人，一种人，虚度年华；另一种人，过着有意义的生活。在第一种人眼里，生活就是一场睡眠，如果这场睡眠在他看来，是睡在既柔和又温暖的床铺上，那他便十分心满意足；在第二种人眼里，可以说，生活就是建立丰功伟绩??人就在这个功绩中享到自己的幸福。斯蒂文说：“志气这东西是能传染的，你能感染着笼罩在你的环境中的精神。那些在你周围不断向上奋发的人的胜利，会鼓励激发你作更艰苦的奋斗，以求达到如象他们所做的样子。”肖伯纳言:“一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。”中华古有司马迁“燕雀安知鸿鹄之志。”今有郭小川：“战士自有战士的抱负：永远改造，从零出发；一切可耻的衰退，只能使人视若仇敌，踏成泥沙。”中有《孟子》：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。”外有歌德：“最糟糕的是人们在生活中经常受到错误志向的阻碍而不自知，真到摆脱了那些阻碍时才能明白过来。”坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的；瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前，永远热情奋发，斗志昂扬。

一、要有民族自豪感，责任感和使命感

二、要有自主学习，提高自身能力的时代信仰

三、低调做人，踏实做事。

正当曙光把她的番红花色的大衣披上世界的时候，我们亲爱的学员们、战友们，相逢又告别，归帆又离岸，但我们不必感伤，因为离别并不代表结束而是昭示着另一个开始：青春。望征程千种思绪，相信我们的友情定会化为奋进的力量！

青马晨跑心得体会篇五

我们青年大学生担负着建设社会主义现代化的历史重任。所以，我们应树立远大的梦想，应当坚持发奋学习，应当注重锻炼自我的品德，不断开拓我们的视野，始终坚持艰苦奋斗的优良作风。青年马克思主义学校，针对大学生开展党建设教育培训，同时，也对青年学生进行高层次人生的导航。在平常工作中，我们要求真务实，开拓创新，改善方法和形式，增强学生参加德育活动的进取性。在教育资料上，要以突出爱国教重育为点，多让其接触并深入了解法制教育，科技文化普及教育，健康教育，引导青少年树立正确的人生观。

我们大学生正处于人生观、价值观构成的关键时期。我们的思想观念趋于成型，但仍具有较大的可塑性，我们理解新鲜事物的本事很强，但鉴别力明显欠缺。赢得青年，赢得未来，学校创立大学生骨干培训学校以社会主义为核心价值观加强时我当时骨干的教育具有鲜明的时代意义。

学生党员既是工作对象，又是开展工作的骨干力量，并且发展党员本身也是一个思想教育过程。发展一名合格的党员，对周围同学也会产生进取的影响与带动，可谓“发展一个，带动一片”。自我学习时，应针对时代特点，从实践角度深刻体会“三个代表”重要思想的科学内涵和精神实质。进取把包括青年学生在内的知识分子吸收到党组织来，是组织发展工作的一条基本经验。

青年是完美的，我们能够无顾虑的去做我们想、我们喜欢的事。我们喜欢拼搏，喜欢奋斗，我们也喜欢游乐，三五朋友的欢聚。然而，我们更应当明白光阴的珍贵。青年人有抱负，更应当为奋斗而读书努力。我们不畏困难，不畏艰巨，因为我们有颗年轻、拼搏的心，我们有一腔热忱，为祖国、为人民、为未来而奋斗。

职责是社会主义核心价值观的底线。职责是一种可贵的品质，是一个人或组织应当坚持的价值观和道德准则，能对礼貌进化和社会发展作出质量上的规定，此刻日益受到世界各国的普遍关注。

中国几千年来的礼貌和道德传统已构成了魄具魅力的东方人格——社会型人格，作为大学生，我们应大力倡导核心价值观，作为共同的价值目标和梦想要求。

学生干部是高校学校中最具特色的一个团体，我很有幸成为其中的一分子，也有幸能够参加本次的青年马克思培养工程，而在本次培训中我所获得的东西将使我终身都受益，同时我也会不断改善自我的工作方式，并在以后不断充实自我，使自我成为一个真正服务同学的学生干部。

青马晨跑心得体会篇六

“青马”培训就快结束了，但纵使歌声渐渐沉寂，“责任”、“自强”作为“青马”奏出的两个最强音符深深地在我们心中激荡。经过这次心灵的洗礼，我们仿佛看到了马克思主义者肩上的太阳依然在辽阔富饶的中华大地上，幸福地升起，将黄土地上的每一座城市和村庄，温柔地照亮。

“责任”

责任感常常会纠正人的狭隘性，当我们徘徊于迷途的时候，它会成为可靠的向导。而坚毅而崇高的思想方式，能够使一个人建立起生活目的和认识自己的生活职责。每个人应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负;人所不能负的责任，我亦能负。顾炎武道：“天下兴亡，匹夫有责。”朱熹言：“敬字工夫，乃是圣门第一义，无事时，敬在里面。”荀子说：“良农不为水旱不耕，良贾不为折阅不市，士君子不为贫穷怠乎道。”我们都知道那个天黑了还不肯回家，站在路边哭泣的孩子。因为他要站岗，别的孩子早散了，可他为坚守岗位宁愿站着哭泣，因为这是他的责任。愿我们所有的孩子都有这样的心灵，责任从小就在那里成长。愿我们所有的人都把责任之心携带在人生的道路上，让人生散发出淡淡的、金子般的光辉。

“自强”

一辈子不长，我们要学会狠狠爱自己。狠狠爱自己，不是疼惜自己，而是磨练自己，锻打自己，做一柄开疆破土的王者之剑，而不是让自己像一堆破铜烂铁一样被“贱卖”。生活是一本与众不同的剧本，它不是钩心斗角的的宫廷剧，也不是煽情的青春偶像剧，更不是搞笑剧，相反，它有时候更像是一出“苦情剧”——不是一味地渲染哀怨，赚人眼球，而是用挫折积淀自己的高度，赚足别人对自己的注意力。这样做的人，才是人生的狠角色，才会做自己的精彩主角，而不是被牢骚和屈辱牵着鼻子走。对自己狠一些，生命的轨迹就更深一些，给这个世界留下的光辉印象就更鲜明一些。悠悠浮生，对自己“狠一把”又何妨?英雄与懦夫的区别很简单。当面对未知的领域时，有的人无所畏惧一往无前地奋进，这样的人最后成了英雄。而有的人则不同，只要到了未知的边缘，他们就缩回来了，就畏惧不前了，这样的人最后必定就成了懦夫。世界上有两种人，一种人，虚度年华;另一种人，过着有意义的生活。在第一种人眼里，生活就是一场睡眠，如果这场睡眠在他看来，是睡在既柔和又温暖的床铺上，那他便十分心满意足;在第二种人眼里，可以说，生活就是建立丰功伟绩??人就在这个功绩中享到自己的幸福。斯蒂文说：“志气这东西是能传染的，你能感染着笼罩在你的环境中的精神。那些在你周围不断向上奋发的人的胜利，会鼓励激发你作更艰苦的奋斗，以求达到如象他们所做的样子。”肖伯纳言：“一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。”中华古有司马迁“燕雀安知鸿鹄之志。”今有郭小川：“战士自有战士的抱负：永远改造，从零出发;一切可耻的衰退，只能使人视若仇敌，踏成泥沙。”中有《孟子》：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。”外有歌德：“最糟糕的是人们在生活中经常受到错误志向的阻碍而不自知，真到摆脱了那些阻碍时才能明白过来。”坚硬优质的钢条，是经过千锤百炼而成的;瑰丽美观的贝壳是经过水冲日曝而得的。我们的意志和毅力也必须在火热的斗争中接受严峻的考验，去接受长期的锻炼。只有这样才能使自己在困难面前，永远热情奋发，斗志昂扬。

一、要有民族自豪感，责任感和使命感。

二、要有自主学习，提高自身能力的时代信仰。

三、低调做人，踏实做事。

正当曙光把她的番红花色的大衣披上世界的时候，我们亲爱的学员们、战友们，相逢又告别，归帆又离岸，但我们不必感伤，因为离别并不代表结束而是昭示着另一个开始：青春。望征程千种思绪，相信我们的友情定会化为奋进的力量!

青马晨跑心得体会篇七

青马工程菁英人才培训是由团市委主办的一项培养大学生骨干关于马克思列宁主义的理论及讲解大学生感兴趣课题的一项活动，作为一名学生干部，今年x月份，我有幸被学校推荐参加第一届“青马工程菁英人才培训班”，经过市领导的动员、专业马克思主义学者的谆谆教导和素质拓展、暑期社会实践等活动的参与，我对马克思主义的认识和自身的综合素质都有了较大提高。

作为一名普通的学员，此次培训给我带来的，不仅仅是精神上的巨大改变，而是内心的温暖与感动，特别是在开展学生工作方面，更是给我带来了丰硕的收获。学生干部是学生中相对较积极的一部分，一般也是团员中较优秀的团队。他们胸怀“服务大家，锻炼自己”的想法进入学生会，经过几年锻炼，大多积累了一定的能力与经验，具备了一定的思想觉悟，但这种自发自觉的思想缺乏系统的理论指导，在组建学生会这个非正式的组织中，难免会出现一些连接的断层。因此，现在对学生干部进行一些思想方面的系统指导，引小川而归大海，是非常有意义并具有事半功倍的效果的。此次培训让我对如何做一名优秀青年，如何做一名优秀学生干部有了更深刻的认识。一名合格干部的基本要求是能够胜任本职工作，具备应有的责任心。而要成为一名优秀的学生干部，则需具备以下几个方面的能力及修养。

作为一个优秀的学生干部所要具备的品质有许多，要从多方面来锻炼自己提高自己。

首先，要加强政治思想修养。这是一个优秀的“人”所必须具备的，有德无才可以理解，有才无德便无法让人接受。学生干部除了基本道德要求外，还要对学生会工作有清醒的认识，对广大同学有服务意识。第二，勤勤恳恳的实干精神。要学在前，干在前，起表率作用，这是取信于同学的极其重要的一点。

第三，要有创新精神。在学生中开展活动，要采取多种行之有效的方式方法，这就要求学生干部有强烈的创新意识和独到的见解。而这是要靠平时注意培养好奇，热爱，信心，毅力以及高度的注意力和丰富想象力。第四，要有较强的表达能力、沟通能力、协调能力及适应能力，表达不只是书面更要锻炼口头表达能力。

另外，作为学生干部要与同学交道，而同学的性格修养不同，不同的人就应有不同的对待，对不同的人讲不同的话，与人沟通的过程要注意细节，在不同的环境下要懂得随机应变，要知道怎样去调动各方力源为我所用。第五，要有文化修养同时还要加强自身专业课程的学习，现在的学生干部普遍学习成绩不是很好，注重工作而轻了学习。学生的本职工作首先就是要学习。本职尚未做好。何以言其他？学生干部应是学生中较为优秀的人，应是青年的骨干和带有人，应该作为大学生学习，生活各方面的楷模，领导学习，文明习惯，创新等优秀的风尚，潮流。

学生干部更应时刻把自己摆在各种考验的前端，引导广大青年走马克思主义军之路，引导广大青年健康成长，引领学校及社会的优良新风尚，不断提高自身理论素养，坚定跟党走中国特色社会主义之路。学生会工作多而杂，虽然并不一定很大型，但必定多种多样。如果缺少学习能力，也很难适应这样繁琐的工作，而一个学习积极性很高的干部，无论放在哪里，都会很快适应，触类旁通。所以要努力学好专业知识，与此同时还必须在从事一定社会工作的过程中，不断提高个人的思想觉悟和文化素养；不断增强分析问题、解决问题的综合能力。第六，要有性格及胸怀方面修养，一名优秀的团学干部应具备外圆内方或者外方内圆的性格，坦诚直率的对待身边的人和事，要学会容忍做到容忍别人之长、包容别人之短、容人之过、容人之异。

以上就是我对本期青马工程培训课程的一些感想，今后，我一定会运用此次培训交给我的理论进行学生工作的实践，同时加强自身道德素质的修养，做一名合格大学生的同时，也要做一名合格的学生干部。

青马晨跑心得体会篇八

青马晨跑心得体会篇九

历时两个月的青马培训已然接近尾声，但我相信这是我畅想未来的起点，崇高的马克思主义精神、坚定的马克思主义信念激励着我勇往直前。能够成为辽宁师范大学首期青年马克思主义者培训班的一名学员是我的荣幸，这次培训更是我成长进步的阶梯，高尚充实的培训生活更成为了我人生中最美好的回忆。

学习体会：

1.通过聆听共青团大连市委员会赵宏书记的“如何做一名优秀的团学干部”的报告，我懂得了优秀的学生干部应是有表达能力、沟通能力、协调能力、调研总结能力、适应能力的人，优秀的学生干部应是有高尚道德修养的人，有无限激情的人。

2.通过聆听刘晨烨教授的“如何做一名坚定的马克思主义者”的报告，我懂得了作为一名学生干部要将伟大的马克思主义精神不断传承，要坚定马克思主义信念，成为社会有用的人才，要认真学习马克思主义的经典著作，真正掌握马克思主义的立场、观点，吃透马克思的精髓，用以指导个人的认知思想与行动。。

3.我们要开拓视野，吸收整个人类文明的思想成果，作为我们学习和掌握马克思主义的参照，立足人类文明发展，高度认识和理解马克思主义。

4.认真学习马克思主义中国化的最新理论成果，在当前尤其是学习和实践科学发展观深入社会生活，了解国情、民情，真正从中国实际出发“活学活用”马克思主义。

5.日常生活中加强个人修养，砥砺意志品质，培养高尚人格，锐意开拓进取，扎实走好人生道路，迎接事业辉煌!

6.通过聆听郑燕老师“‘大学如歌，青春无悔’和我年轻的朋友聊聊天”，我懂得了人生需要感性也需要理性，凡有所学，皆成性格。我们要大量阅读名著，心中的万紫千红有助于跨越人生中的万水千山。我们要学会沟通，学到知识，顿悟智慧，交到朋友，整合资源。人生一世，要活出生命的质量，生命去向要高，生命体验要深，生命能量要强，青春不是年龄而是心态。

7.人生要有目标，心有多大，舞台就有多大，人生得意的时候善待别人，人生失意的时候善待自己，学会宽容、包容，诚实永远不会有良心的负荷。

活动体会：

生动有趣的素质拓展

这次素质拓展活动成为了我们青马学员之间交流沟通的最佳平台。团队展示、比赛无不体现了集体凝聚力、干部向心力，团结一心铸就了我们以优秀的成绩获胜。每一个小活动都展现了我们青春洋溢的年华和绚丽多姿的时代风采，每一个小比赛都展示了我们积极向上、团结奋进的拼搏精神，每一个小细节都让我体会到配合、协作的重要性。青马培训，不仅仅是心灵的浇灌、灵魂的洗礼，更是友谊的积淀、成长的伴侣。

多姿多彩的小组讨论

每一次的小组讨论都是让我难以忘怀的回忆，大家畅所欲言，我们就在认真学习《学生干部管理条例》的基础上理解一名学生干部的职责，探究如何能够旅行好学生干部的职责，在工作中面临哪些问题，做一名优秀的学生干部应具备哪些心理特质等问题提做了认真讨论。在支部书记的带领下，我们明确了奋斗目标，树立了先锋旗帜，尤其是我们支部的研究生学长更是给予了我们知识的养料，经验的传承，用亲身经历向我们证明如何做好一名优秀的学生干部。

参观大连市西郊生物园

这是青马培训首次在西山校区举行，在听完教授精彩的报告之后，全体学员来到了大连市西郊生物园进行参观，这里山水宜人，景色优美，同学们陶冶情操，一个个小家庭合影留念，每一次活动都记录着我们成长的足迹。

辽宁师范大学首期“青年马克思主义者”团学骨干培训班给予了我们无限的精神食粮，它是我们成长成才进步的阶梯，它告诉我们要成为社会的中坚力量要做国家的栋梁，我们要将马克思主义精神应用到学习实践中去，做优秀的学生干部，为广大师生服务。我们要将马克思主义信念不断发展传承，让伟大的马克思主义精神指引我们顽强拼搏、奋勇之前，让我们这一代有志青年为当今时代奏响青春乐章，让我们的华彩在实现中华民族伟大复兴的事业中尽情绽放!