复旦大学心得体会和感想篇一

九月的艳阳天，火热热的太阳炙烤着大地，地面蒸起一团团热气，和着干燥的秋风，无情地扑向我们。就是在这样的九月，我们开始了维持五天的军训生活，这也是我们大学生活伊始的第一堂必修课。

就在二十一日那天，为期五天短暂而又漫长的军训结束了，回想五天经历，酸甜苦辣，五味杂陈，晒黑了的同时，心灵得到了洗礼，灵魂得到了磨练。那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。同一个九月，可是此时，却是不一样的心情，我们已经坚强的长大，我们学会了顽强，学会了吃苦，学会了团结，学会了律己被晒得黝黑的面庞上，绽放的是丰收后喜悦而甜美的笑容!

就在这五天的大学军训中，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。头顶的太阳，晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。五天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

在军训中，我们学会了坚强，学会了隐忍，学会了勇敢，学会了刚强当大家嘶哑了嗓子在放声歌唱这一刻，我深深地理解了什么叫做真正的团结。什么叫做真正的集体荣誉感。冰心曾经说过：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结进取，才能为团队增光，为自己添彩，才能促成灿烂的锦绣。连续五天的骄阳曝晒，在绍兴的秋老虎的肆虐下，没有人退缩，烈日并没有晒退却我们的激情，反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢?它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望。只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后。不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

坚持，人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活，将来就更不会了。坚持的定义很简单!就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。

是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨。生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。有句话不是这么说吗?智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。

曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。不会忘记拉练的快乐，不会忘记深厚的同学友情，不会忘记每天吞咽干馒头的郁闷，不会忘记练习三大步法的枯燥与艰苦，不会忘记严守纪律一切行动听指挥的令必行、禁必止，不会忘记那整齐的豆腐块儿，不会忘记因为违反纪律被罚，不会忘记睡眼惺松就被叫起来集合，不会忘记最后阅兵我们豪迈的气概、整齐的队形、划一的动作和震天响的口号。永远不会忘记的是亲爱的教官和我们同甘共苦的那一幕幕。

复旦大学心得体会和感想篇二

朝闻道，夕死可矣。百年复旦的文化的气息，学术的氛围，青春的活力，对我，充满了吸引力。

面对统计事业发展的新情况、新问题，省局党组举办全省统计系统干部复旦大学高级研修班是适时之举，应时之措。

我们相约上海，走进复旦。虽这次复旦大学的求学历程简短，却受益匪浅，我们进一步解放了思想，开拓了视野，丰富了知识，启迪了智慧，提升了境界，提振了信心。为我的人生增添了一笔财富。

1、拓展了思维，开阔了视野。在复旦，教育资源丰富，各种学术流派丛生，观点互相碰撞。有的教授在讲课时，既讲自己的一家之言，又介绍其他流派的观点，使我们对同一个问题能从多个角度去观察、剖析，思维更加开阔。傅杰教授给我们讲《论语》对中国文化的影响专题时，他没有把孔子治国安邦的大道理一套一套的讲授给我们，而是通过《论语》与儒学、《论语》与成语、《论语》与人名、《论语》与书名等的讲解和考证，把《论语》在中华民族文化发展中的地位和影响力讲清了，说透了。

2、增长了才智，更新了知识。我们带着困惑而来，带着渴求而来，带着希冀而来。课堂，我们聆听专家教授的精彩演讲，与他们分享最前沿的学术成就和理论成果；课间，我们虚心请教，寻求良方，破解现实工作、生活、学习中的难题。专家教授在深入浅出、行云流水之中，化难题于无形。通过吸纳、消化、反思专家教授们的观点或主张，促使自己寻找解决统计工作中的主要矛盾和突出问题的新思路、新方法。

1、学习与思考。通过参加这次高级研修班的学习，我充分认识到了自己理论知识的短缺，实践经验的不足。平日里的工作繁杂而琐碎，加上自我学习的意识不强，造成了学习的无目的性、无规划性，阅读只限于日常的报刊杂志和网络观点，实效性不高，也缺乏系统性思考。这次培训的收获也绝不仅仅是专家教授传授给了我们哪些知识，重要的是通过专家的引领，让我们静下心来对某些问题开始进行深入的思考。

2、敬业与作为。在本次研修班的学习中，各位专家教授敬业、立业的精神，给我以很大的启示。我感到这些专家教授虽然性格各异、阅历不同，但有一点是相同的，受大家欢迎的老师，都有着饱满的工作热情，精深的专业知识，个性化的授课风格，他们非常的敬业、精业，都在本学科领域造诣颇深，可以源源不断地将个人独到的学术见解传达给学生，服务于社会。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。今天，我们拓展了思维，增长了才智。明天，我们将带着这些美好的回忆和收获重返统计岗位，践行“三个提高”，为加快统计发展，在“提质、提速、提效”上做出新努力，实现统计工作的新突破。

复旦大学心得体会和感想篇三

这次参加省局组织的第三期统计干部培训班学习，是自己毕业离开高校后再次踏入高校校门（而且是在久负盛名的复旦大学），面对面接受国内有影响的专家学者授课，汲取知识营养。加之培训班课程内容丰富多彩，时间安排紧凑合理，使自己受益匪浅，自然有了些体会和感受，下面浅谈一二。

一、通过学习，增长了知识，综合素质和能力有了一定的提高。通过对当前经济发展热点问题研究，提高了我们对复杂经济现象的解析能力，通过学习中国厚重的传统文化精华，增强了我们对现代社会现象的认识判断能力，通过了解危机管理和新闻发布知识，提升了我们对突发事件应对处理能力，通过心理健康教育辅导，加强了我们保持良好精神状态的调节能力。这些能力有助于一个人综合素质的改善，自然有助于我们统计工作能力的提升，对我们今后工作将产生潜移默化的积极作用。

二、培训内容虽然没有具体的统计专业知识讲解，但许多方面是我们工作中将要直面或已经经历过，因而深有体会，对许多提法，记忆深刻。如：当出现突发事件时，不能回避媒体，“与其被动说，不如主动说；与其迟说，不如早说；与其别人说，不如自己说；与其外行说，不如内行说……；我们不说谁说？！”回想我们这两年面对金融危机影响下经济出现的罕见局面，正是省局党组积极应对，主动适时通过媒体对统计数据及其背后的经济现象进行解读，做好舆论导向工作，才使我们在避免了被动局面。通过学习，我们学到了更多突发事件应对知识和技巧，可供我们今后工作中借鉴和使用，这是学习收到的直接效果。

三、增强了做为统计人的责任感。面对教师毫无顾忌（善意）的在统计干部面前置疑统计数据，身为统计人，更多的感受到一种责任感，搞准统计数据是我们的天职，这不仅是提高工作能力，提高数据质量，提高统计公信力的问题，更直接是我们统计人究竟是有愧于社会还是贡献于社会的问题。

四、掌握了一些心理调节的方法。要加强思想意识修养锻炼，促进心理成熟，学会运用合理化的心理自卫机制实现自我控制，多与人交往沟通思想，提高社会适应能力，要发展自身健康的多方面的兴趣，积极锻炼身体，多采取放松身心的措施，有助于我们排解心理压力，以健康的身心投入工作。联想到局里开展的登山、摄影、体育竞赛等一系列活动，恰是心理调节的方法的应用，对于排解大家压力大有裨益。

总之，通过参加这次培训班学习活动，更理解和感受到局党组连续几年组织省市县三级统计干部到北大、清华、复旦等国内明校学习，加速提高统计干部综合素质的良苦用心和为统计长远发展的深谋远虑。这样的培训班统计干部开拓视野，提升整体素质大有裨益，今后应创造更多的机会，让更多的统计干部接受这样的教育。

复旦大学心得体会和感想篇四

在大学生活中，实训是我们必不可少的一部分，它可以帮助我们更好地了解专业知识，提高实际操作能力，为未来的职业生涯打下坚实的基础。今天，我将分享我的一次大学实训经历，希望能给大家一些启示。

这次实训是在我们的大二暑假，学校为我们安排了一次为期四周的实习，让我们深入到社会中去，体验实际工作的挑战和乐趣。我选择了一家软件开发公司，参与了一个软件开发项目。

在实训期间，我主要负责编写和测试软件程序。刚开始的时候，我对于如何编写有效的代码感到非常困惑，但是在导师的耐心指导下，我逐渐掌握了基本的编程技巧和测试方法。我花了很多时间和精力，不断地修改代码，调试程序，直到最终成功地完成了任务。

这次实训让我深刻地感受到了实践的重要性。与课堂上的理论知识相比，实际操作时的复杂性和挑战性是难以想象的。我学会了如何与团队成员有效地沟通和协作，如何处理压力和解决问题，也更加明确了自己的职业发展方向。

通过这次实训，我认识到自己的不足之处，比如编程基础不够扎实，团队协作能力有待提高。同时，我也学到了很多宝贵的经验，比如如何有效地管理时间，如何处理复杂的业务逻辑等。

总之，这次实训对我来说是一次宝贵的经历，它让我更加明确了自己的职业规划，也让我更加自信和坚定地面对未来的挑战。我深刻地体会到，只有不断地学习和实践，才能真正地成长和进步。

复旦大学心得体会和感想篇五

复旦大学心得体会和感想篇六

军训第一天就给了我们当头一棒，在那骄阳似火的天气里站在操场上纹丝不动，真的很难受。但我知道，这就是纪律，这就是军队!只有这样的军队在有能力保卫我们的国家。

第一天，累，但执着。

真正的考验是接下来的两天：齐步、正步、跑步，站姿、蹲姿、坐姿以及步法之间的变换，这些都是死要求，不能有丝毫含糊的。印象最深的是站军姿，“抬头，挺胸，手贴好”已经深深地嵌入我的脑子里。以至于，以至于我在梦里都在念这句话。

第二、三天，训的我彻底没脾气....

我时常想，我军训是为了什么，我冒着满头大汗、头顶烈日立于太阳底下收获了什么。直至今天，教官的一句话让我明白我为什么要军训“你们军训，是要你们学会组织跟纪律性，要有钢一样的意志!”，是的，组织与纪律。是存在于社会的人要生存永远不能缺少的。回想起刚军训大家一起走路时稀稀拉拉与今天会操时我们迈出整齐一致的步伐相比，真是天壤之别啊!

随着时间的深入，我们同教官的感情日益深厚起来，我们的教官是一名二年级的军人，来自八中队。是个很健实的小伙子，与我们是同龄人，作风正直，我们都很尊敬他。军训休息的时候，他会带我们拉隔壁排的歌，或是给我们讲讲他在军队中的一些故事。这是我们最放松、最开心的时间。教官，最为我们的同龄人，一个比我们经历的多得多的同龄人，对我们的指导是非常有价值的。

军训中有很多乐事，只说其中两个吧，一次是第二天晚上的训练期间的休息时间，我们都坐在操场上，教官在队列前面教我们唱军歌，他首先自己唱了一遍，不料在他唱歌的过程中，有一个当天生病的同学打报告说：“报告，我想吐”...顿时，大家先是楞了一下，接着笑翻了....还有一次也是在一个晚上休息时间，教官问我们要玩什么，有一名同学提出数天上的星星。好吧，数就数，想想看，几十个男生挨在一起数天上的星星，那是一个多“浪漫”的场面啊!

智者积蓄纯朴与宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强”军训使我以坚强的信念，努力成为生活的强者。

复旦大学心得体会和感想篇七

"向前、向前、向前"，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。同志们，继续努力吧!

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。七天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温高得很，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。从小到大，我都没有参加过军训，在上中学，大多数同学他们都参加过军训，他们都会说，"军训好苦、好累"。虽然他们都这样说，可对于军训我是非常的盼望的，毕竟那是人生的第一次，也可能是最后一次。

当我怀着非常激动的心情上路的时候，我在想象我们军训的地方到底是什么样呢!我一直认为，我们军训的地方在林园，那个通讯学校，可当车从那个地方经过，并没有在那里停下，我有些失望了。

终于，终于我们来到了我们的军训的地方，首先进入我眼前的就是"训练基础，"看着那几个金光灿灿的四个大字，我心里是激动的，可人生就是这样，总会大起大落，首先就是把我们代进我们住的地方，那简直是……只有一张脏脏的床和被条连枕头都没有，我当时真的有一种哭的感觉，还好的是，我们的教官很帅，很会关心人，很有责任感，站军姿，等等一系列的动作，都那么顺其自然，对我们来说都是小玩意，可就在训练的第七天，我们把教官惹生气了，看着平时跟我们玩成一团的教官，突然就不理我们了，教官，本来就是一个好脾气的人，可我们却把他若得无语，可以想象，我们犯了多大的错，第一次在上来的七天里，再苦再累，我都忍受，坚持下来了，第一次，我哭了，那不是坚持不下来的眼泪，而是我的心里第一次感到失落，无助，来到山上来，只有老师、教官、同学在一起，一起进步，互相关心，可这唯一的一点都失去了，我强忍住泪水，可它还是不争气的摔了下来，还好的是，我们大家都知道错了，第二天，我们优秀的表现又让原来的教官回来了。

"稳住就是技术""要的是质量的，不是数量"这一句句经典的话语在心里回荡，就这样，七天的时间转眼就过了，说真的，现在要离开这个曾经让我讨厌的地天，还真的有点舍不得。

军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者.曾经，我们一起欢笑过，流泪过.今天，我们一起经历风雨，承受磨练.明天，我们一起迎接绚丽的彩虹.苦，让我们一起珍惜现在的甜.累，让我们体验到超出体力极限的快感.严，让我们更加严格要求自己.天空愈晴，星辰愈灿烂，七天谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。