心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

急救法海姆立克心得体会总结篇一

本人某某因健康问题，现申请于20--年8月份提前退休。本人某年某月某日出生，今年满56周岁;20--年参加工作，工龄37年。现任某教究室---。近三、四年来，我的身体状况陆续出现各种问题，自己深感已无能力承担一个合格教师的职责。根据校人事处某年《教职工退休退职的规定》中有关条款，提出提前退休的申请。恳请有关领导考虑我的实际困难，予以批准。我的健康问题叙述如次。

1、失眠问题：我因长期失眠，造成精神不佳、记忆力下降，上课亦因此有失误;失眠同时也令视力降低。我从高中阶段开始间断失眠。近几年更是每晚服药仍不能保证睡眠，并曾多次到校医院打针催眠。近一年多次到某大医院心理科求助睡眠专业博士，花费高昂药费求取几夜安睡，但无显效。

2、视力问题：我的眼睛近年来天天困扰着我，最主要的表现是能够持续阅读的时间越来越短，两次阅读之间所需的间歇时间越来越长。最近一年多来已逐步发展到只能连续阅读20-30分钟即需休息30分钟的程度，一天内阅读总时间也不能超过3-4小时，而且视力恶化的趋势十分明显。曾数次就医均无良策。据华侨医院眼科博士导师结论，我是人群中罕见的视觉调焦过度灵敏症状患者，因利用肌肉调节晶状体焦距过于频繁，眼睛极易疲倦，视觉模糊;对策是少看书，多看远处绿色物体。而目前作为一个高校教师，除了备课上课要准备大量新素材之外，大批量阅读更是科研工作上的最基本需求。现在经常服用调节神经的药物及用消除疲劳的眼药水。

3、慢性咽喉炎问题：是困扰我30多年的问题。如今每年较严重发作6-7次，必须输液才能解决。长年咳嗽也使我更难入睡。

4、慢性胃炎问题：近二年多来，长时间胃发胀，象一大块石头，还向外膨胀，但气呃不出来，常令我整夜难眠。20--年胃镜检验，胃内壁有4-5个出血点，诊断为慢性浅表性胃炎。现长期服药，并小心饮食。

以上4种毛病交织在一起，使我的睡眠越来越差，精神越来越不振，视力也越渐低下。

5、心血管问题：20--年西德留学期内已发现血脂高，从此注意了饮食。近年体检报告为高胆固醇血症、轻度高尿酸血症、血粘度高。常胸疼胸闷、手指发抖、嘴唇麻木、头皮发麻。痛风(右脚拇指)发作二次。做过多次心电图包括24小时动态心电图，初步结论是t波改变、不完全性房内传导阻滞、偶发房性早搏并成对、提早复极综合征。现需长期服药。

6、肾功能问题：20--年底体检报告血肌酐高、尿素氮高、肾功能受损;尿检蛋白。医生建议为肾内科进一步检查(务必)。目前尚未作进一步检查。

7、痔疮问题：20--年大量便血，诊断为有3个重度内痔，经注射式手术治疗后好转。现长期服药，偶有便血。

8、颈椎及腰椎问题：长期颈疼，牵连头疼及腰疼。尚未作检查。

9、胆管结石问题：20--年二次超声检验为右肝后叶胆管小结石。

10、过往晕倒问题：曾于19--、19--及20--年三次晕倒，不省人事估计1-3分钟，经注射肾上腺素或不经处理苏醒。心电图及脑电图未能检验出原因。我猜想先天不足是各种毛病的原因之一。我出生时不足磅(4磅12安士，即2.16kg弱)，疾病不断。受国家培养多年而未能尽力回报，心中非常难过。但担任工会工作多年，我亦目睹许多老师丧失健康的痛苦及由此给单位及家庭带来的麻烦。我希望不致在勉强再充当一个不合格教师几年后而成为单位和他人的沉重包袱。诚盼各位领导体察我的实情，综合衡量，考虑我的申请。

申请人：

20--年--月--日

急救法海姆立克心得体会总结篇二

本人xx因健康问题，现申请于20xx年8月份提前退休。本人x年x月x日出生，今年x—月满56周岁；xx年参加工作，工龄37年。现任x教究室×××。

近三、四年来，我的身体状况陆续出现各种问题，自己深感已无能力承担一个合格教师的职责。根据校人事处x年《教职工退休退职的规定》中有关条款（见申请书末附录），提出提前退休的申请。恳请有关领导考虑我的实际困难，予以批准。我的健康问题叙述如次。

1、失眠问题：我因长期失眠，造成精神不佳、记忆力下降，上课亦因此有失误；失眠同时也令视力降低。我从高中阶段开始间断失眠。近几年更是每晚服药仍不能保证睡眠，并曾多次到校医院打针催眠。近一年多次到x大医院心理科求助睡眠专业博士，花费高昂药费求取几夜安睡，但无显效。

2、视力问题：我的眼睛近年来天天困扰着我，最主要的表现是能够持续阅读的时间越来越短，两次阅读之间所需的间歇时间越来越长。最近一年多来已逐步发展到只能连续阅读20—30分钟即需休息30分钟的.程度，一天内阅读总时间也不能超过3—4小时，而且视力恶化的趋势十分明显。曾数次就医均无良策。据华侨医院眼科博士导师结论，我是人群中罕见的视觉调焦过度灵敏症状患者，因利用肌肉调节晶状体焦距过于频繁，眼睛极易倦怠，视觉模糊；对策是少看书，多看远处绿色物体。而目前作为一个高校教师，除了备课上课要预备大量新素材之外，大批量阅读更是科研工作上的最基本需求。现在经常服用调节神经的药物及用消除疲惫的眼药水。

3、慢性咽喉炎问题：是困扰我30多年的问题。如今每年较严重发作6—7次，必须输液才能解决。长年咳嗽也使我更难入睡。

4、慢性胃炎问题：近二年多来，长时间胃发胀，象一大块石头，还向外膨胀，但气呃不出来，常令我整夜难眠。20xx年胃镜检验，胃内壁有4—5个出血点，诊断为慢性浅表性胃炎。现长期服药，并小心饮食。

以上4种毛病交织在一起，使我的睡眠越来越差，精神越来越不振，视力也越渐低下。

5、心血管问题：××年西德留学期内已发现血脂高，从此注重了饮食。近年体检报告为高胆固醇血症、轻度高尿酸血症、血粘度高。常胸疼胸闷、手指发抖、嘴唇麻木、头皮发麻。痛风（右脚拇指）发作二次。做过多次心电图包括24小时动态心电图，初步结论是t波改变、不完全性房内传导阻滞、偶发房性早搏并成对、提早复极综合征。现需长期服药。

6、肾功能问题：20xx年底体检报告血肌酐高、尿素氮高、肾功能受损；尿检蛋白、医生建议为肾内科进一步检查（务必）、目前尚未作进一步检查。

7、痔疮问题：20xx年大量便血，诊断为有3个重度内痔，经注射式手术治疗后好转。现长期服药，偶有便血。

8、颈椎及腰椎问题：长期颈疼，牵连头疼及腰疼。尚未作检查。

9、胆管结石问题：20xx年二次超声检验为右肝后叶胆管小结石。

10、过往晕倒问题：曾于1966、1975及1983年三次晕倒，不省人事估计1—3分钟，经注射肾上腺素或不经处理清醒。心电图及脑电图未能检验出原因。

我猜想先天不足是各种毛病的原因之一。我出生时不足磅（4磅12安士，即2、16kg弱），—且小时疾病不断。

当一个不合格教师几年后而成为单位和他人的沉重包袱。诚盼各位领导体察我的实情，综合衡量，考虑我的申请。

此致

敬礼！

申请人：xx

20xx年xx月xx日

急救法海姆立克心得体会总结篇三

本人xx因身体健康问题，现申请于20xx年提前退休。

本人xxxx年1xxxx月xx日出生，今年已满43岁;xx年参加工作，工龄23年。现任xx检修车间装载机司机。

近三、四年来，我的身体状况陆续出现各种问题，自己深感已无能力承担一个合格装载机司机的职责。现提出提前退休的申请。恳请有关领导考虑我的实际困难，予以批准。我的健康问题叙述如次。

1.慢性胃炎问题：

2.颈椎及腰椎问题：

长期颈疼，牵连头疼及腰疼。颈椎及腰椎痛苦难受出现了僵、酸、痛、晕、麻、胀、头昏、恶心等现象，常人难以承受。现已四肢无力、手指发麻、行走不稳、双脚麻木、不能长时间坐，颈、腰部无法承重，必须卧床休息。20xx年检查患有肩周炎、骨质增生。严重影响我的工作。

3.高血压问题：

我的血压高已经延续了二，三年，经常头晕眼花，必须用药物控制，现高血压已加重我心脏左心室负担，使我左心室出现代偿性肥厚、扩张，长期下去很可能引起引起心力衰竭。高血压引起脑部血管病变及硬化，还使我的血脂升高，引发了脉粥样硬化，使血管壁变窄现已十分严重。我已做了药物治疗，食补和戒烟等措施，但情况仍不容乐观。

受国家培养多年而未能尽力回报，心中非常难过。但担任装载机司机工作多年，我亦目睹许多同事丧失健康的痛苦及由此给单位及家庭带来的麻烦。我希望不致在勉强再充当一个不合格装载机司机几年后而成为单位和他人的沉重包袱。诚盼各位领导体察我的实情，综合衡量，考虑我的申请。

此致

敬礼!

申请人：xx

时间：xx年xx月xx日

急救法海姆立克心得体会总结篇四

我是 的一名普通的退休职工 ，现年 岁，因家庭经济困难，经再三考虑，特向卫生局申请贫困补助。

本人因股骨头骨折长年卧床，生活不能自理，需常年用药，每年药费近万元。家人因照顾我生活起居，无法外出工作，家庭都很困难，药费仅靠我本人退休工资维持，现随着年龄增长，老年病加重，药费昂贵，退休工资难以维持基本生活支出，特申请贫困补助，望卫生局能给予帮扶！

特此申请

申请人： 年 月 日

急救法海姆立克心得体会总结篇五

我是秘书工作部门的在职人员，中共党员，大专学历，汉族，xx年秘书工作月出生，xx年参加工作，工人编制。按照工人退休政策规定，今年我已到了退休年龄，特申请组织上按政策规定批准我退休，安度晚年。以上报告，请领导尽快批准办理为盼。

此致

敬礼!

申请人：

日期：

急救法海姆立克心得体会总结篇六

本人，生于××年××月××日，于×年××月××日将届满xx岁，符合国发(1978)104号文件规定的退休年龄。根据本市有关职工退休的相关规定，申请退休。请单位依照相关规定及本人的实际情况，为本人办理退休的相关手续。在正式退休前，本人将继续按照相关规定缴纳养老保险，直至正式退休。

申请人：

申请日期：×年××月××日

姓名：性别：x 身份证号：

出生日期：×年××月××日 参加工作日期：×年××月××日

本人医疗手册(卡)编号：

家庭住址： 邮政编码：

户口所在地： 派出所所属街道：×街道办事处

通讯地址： 邮政编码：

联系电话：

附：户口簿、身份证、医疗手册(复印件)。