生活爱情汇总
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体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
第一段:引言(200字)
生活中,每个人都会经历各种各样的爱情和心情,这些经历不仅是生活的一部分,也是我们成长的一部分。正因为有了这些经历,我们才能更好地理解爱情和生活的本质,从中获得体验和教训。在这篇文章中,我将分享我对生活和爱情的心得体会,希望能给读者带来一些启发和思考。
第二段:理解生活(250字)
生活是一段旅程,充满了喜怒哀乐。我深信,生活的意义在于体验和享受其中的每一刻。无论是在成功和快乐的时刻,还是在失败和痛苦的时刻,我们都应该珍惜并感激。每一天都是新的开始,它给予我们机会去创造、成长和改变。尽管生活会有艰难和不如意,但它也给予我们机会去超越自己、克服困难并变得更加坚强。因此,我认为要活得快乐,就要接纳和珍惜生活中的一切,不论好坏。
第三段:爱情的真谛(300字)
爱情是一种奇妙的感受,它不仅仅是对别人的爱或被别人爱的感觉,更是一种给予和接纳的过程。真正的爱情是无私的,它不图回报,而是将对方的幸福放在首位。爱情需要信任、理解和宽容,只有这样,我们才能建立起坚实的关系。爱情也需要付出,有时候我们需要放下自己的自尊心和固执,为了对方的幸福做出妥协和牺牲。同时,爱情也需要时间和努力来经营和维持。只有我们全心全意地投入到爱情中,才能享受到它带来的幸福和满足。
第四段:爱与自我(200字)
然而,在追求爱情的过程中,我们也不能忽略了爱自己的重要性。爱自己不是自私和自利,而是要关注自己的需求和感受。只有当我们学会爱护自己并满足自己的需求时,才能更好地爱别人。爱与自我是一个平衡的过程,我们需要找到自己独特的方式去平衡工作、家庭、个人发展和爱情等各个方面。每个人的平衡点不同,我们需要尊重自己的选择,同时也要尊重别人的选择。
第五段:总结(250字)
生活和爱情都是充满挑战和不确定的,但正是这些挑战和不确定给予了我们成长和学习的机会。通过体验和感悟生活和爱情,我们能更好地了解自己和他人,在遇到挫折和困难时更加坚强和勇敢。与此同时,我们需要学会爱护自己,在平衡自身和与他人的关系时找到适合自己的方式。人生短暂,让我们珍惜每一天,用心去体验生活中的爱与幸福。
前段时间幼儿园布置每位教师要学习一本专著,我学习了幼儿心理学,通过学习,我深知:幼儿阶段是人生的奠基阶段,而幼儿教师是年轻一代最初的启蒙教师,在幼儿成长过程中起着主导作用,幼儿园不同于中小学,幼儿教育形式是以为基本活动形式,寓教于之中,是幼儿共同的活动形式。
作为教师首先应该是孩子的朋友,在平等的关系中,教师是幼儿的伙伴,使幼儿在心理上到安全,放松,让他益生活在自由、尊重、平等、合作的气氛中,在这气氛中,让幼儿充分的活动,获得表达自己欲望和能力的机会。
每个孩子的个性都不相同,有的孩子活泼大方,他们能主动表现自己,见到客人能主动打招呼,听到音乐就能翩翩起舞,为大家表演,这样的是我们所倡导的。但是有些孩子,他们在幼儿园里比较活泼,一旦离开了他们熟悉的环境,或家里来了客人,或者幼儿园来了陌生人参观等等,他们便很胆怯,不敢说话。这种胆怯性格的形成,大多因为缺乏锻炼的机会,缺少表现自己的勇气的条件,如果不及时加以引导,将严重影响幼儿一生的发展。胆怯的幼儿往往没有勇气在众人面前讲话,或说话声音很小,为改变这种胆怯的性格,我们努力为幼儿提供“说”的机会,让幼儿在每个人面前表达自己欲望和自己的感情。
作为一名幼教工作者,怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。
第一、现在的教育观,要求教师与幼儿的地位是平等的。
教师要尊重每一位幼儿,作为朋友坐下来与幼儿谈心,了解他们的性格特征。这些来容易的话,做起来却很难。每个人都有自己的权利,包括幼儿自己的权利,所以做什么都不要强制幼儿去做,可以去引导幼儿去做。教师以亲切的话语,关心他们喜欢,做什么,需要什么。这样既拉近了师生关系,又使我们目标得以实施。
第二、开展丰富多彩的游戏,让幼儿从中得到知识。
在教育活动中,教师就尽量多设计一些与教育内容相一致的游戏。真正做到“在游戏中学习”。
第三、抓住幼儿的闪光点。
我当时真是又高兴又惊讶,同时也感到老师一些无意的动作和赞美,对孩子来说却是很重要的,她会觉得老师是注意我的,老师是我的朋友,是值得信赖的。
所以,做为一名幼儿教师,既要当好老师,又要做幼儿的朋友,保证他们幸福的成长。
我当时真是又高兴又惊讶,同时也感到老师一些无意的动作和赞美,对孩子来说却是很重要的,她会觉得老师是注意我的,老师是我的朋友,是值得信赖的。
生活是一次次的磨练和奋斗,爱情是心灵与心灵的相互追逐,二者交织在一起,成就了我们的人生。在生活的道路上,我们会遇到无数的挫折和困难,但是只要心怀爱情,勇敢面对生活的种种,我们就能够不断成长和进步。以下是我对于生活和爱情的心得体会。
首先,生活教会了我坚持的重要性。在追求梦想的过程中,我们会面临各种各样的困难和诱惑,甚至可能望而却步。然而,只有坚持不懈地付出努力,我们才能够获得成功。在我刚踏入职场的时候,遇到了一连串的挫折和失败,我感到非常沮丧,几乎想要放弃。但是,我想到了我曾经的梦想和对工作的热爱,于是我决定坚持下去。经过一段时间的努力,我找到了一份满意的工作,实现了自己的价值。这种坚持不懈的精神同样适用于爱情。在追求一个人的过程中,我们会遇到各种各样的困难和障碍,但只要我们坚持下去,并付出真诚和努力,我们就能够收获真挚的爱情。
其次,爱情教会了我信任和包容的重要性。在爱情的道路上,我们不能总是怀疑和计较,而是要学会相互信任和包容。相信对方的话语和行动,并理解对方的缺点和错误,这是维持一段健康稳定的爱情关系的关键。当我和我的伴侣相处的时候,相互信任和包容是我们关系的基石。我们坚信对方的真诚和善意,从而建立了一个和谐而美满的爱情关系。这种信任和包容同样适用于生活中的点滴。我们要相信生活能够给予我们美好的未来,并在生活的挫折面前保持一颗宽容和包容的心。
接下来,我深刻体会到了生活和爱情都需要付出才能得到回报的道理。生活给予我们的不仅仅是食物和物质,更是一种对于价值的追求和意义的寻找。只有我们用真诚和努力去追求自己的梦想,付出时间和精力去打造自己的人生,才能够获得真正的满足和快乐。而在爱情中,付出同样是必不可少的。只有我们用爱去感知对方的需要,给予对方关怀和支持,我们才能够获得深层次的爱情和感动。付出虽然不一定能够得到回报,但只有付出了才能够获得更多的成长和进步。
最后,生活和爱情都需要我们学会珍惜眼前拥有的幸福。在追求梦想的过程中,我们常常会陷入追求更高更大的陷阱,而忽视了身边已经拥有的幸福。我们应该学会停下脚步,感受生活的美好和爱情的甜蜜。当我回首过去的时候,我才意识到我曾经忽略了眼前的幸福,而追求那些虚幻的东西。我遇到了一个懂得珍惜的人,我们共同经历了生活的辛苦和爱情的考验,但我们依然坚守着彼此,并感受到幸福的温暖。珍惜身边的人和事,感激拥有的幸福,这是我们在生活和爱情中应该学会的。
生活和爱情是我们的人生中最重要的元素,它们交织在一起,成就了我们的幸福。通过坚持、信任、付出和珍惜,我们能够在生活的舞台上闪耀光芒,在爱情的海洋里航行向前。所以不管是生活还是爱情,让我们心怀感恩和乐观的态度,勇往直前,创造美好的未来。
爱情,没有想象当中的那么伟大那么浪漫...也没有人们所认为的痛苦与失落。真实的爱情一定要忘记烦恼,忘记伤害而只享受生命赐予我们爱情的奇迹。别忘了,我们的人生同等的重要,我们的人生要快乐、要精彩!
曾经你为我改变了自己,你的生活因为我而改变,你的情绪因为我改变,你的一切都在随着我旋转...我以为你会因为没有我无法生活,我为你付出了百分之百得感情,我以为不在你身边时你会好好的等我...曾经我是真心的付出,为了爱情放弃了工作,忽略了家人,冷淡了朋友,除了你,我什么都没有...可得到的却不是我想要的结果,背叛,欺骗,谎言...伤害了我,没有真正爱过的人是感觉不到这种撕心裂肺的痛。我以为我很懂你,很懂爱情,可是,其实呢?我什么都不懂...只是傻傻的被骗。
爱和被爱着,不经意间,不仅伤害了别人的感情,也错过了属于自己的“风景”。我仅有的一颗心,也不敢再言说爱情!无奈的生活着,每天都面对着镜子,把自己的心整理到让人无法看到内心脆弱的一面。然后以一副微笑的面孔去从容的面对形形色色的人,不敢有丝毫的懈怠。
为了爱情,那个自恋,自信,爱哭,不懂事的我已经被没有了,而现在的我已变成了一个会珍惜身边每一个朋友,真心的去关心家里的每一个人,珍惜着上天赐给我的一起,所以的经历让我变的越来越坚强。
追求着,向着一些遥不可及的目标,每天拔涉奋进,也是为了给自己一个能快乐生活下去的理由。就这样活着,自己不能懂自己,自己也不明白自己。有时觉得自己很难理解,会感觉很茫然,很厌倦。
在这个世界上,就算再相爱的两个人,也不一定会在漫长的生活中始终浪漫如一,也不一定会够在漫长的生活中陪伴到彼此最后的`时刻。所以,人在出生时是一个人降临世上,死亡时亦是如此。在成长的过程中,我们需要拥有自己的目标获得我们想要的成就。在成熟后,我们需要温柔的心灵寄托我们成长的故事。在年老时,我们需要了解我们的人呼唤我们早已被众人忘却的名字。不同的时期,我们或许会和同一个人度过,但也许会有不同的人与我们分享。重要的是自己的感觉。
向往着,憧憬着哪天自己能活得简单、自在,生活在自己向往的生活里。现在的我们要注重自己的感觉,要学会享受人生。为了恋爱而恋爱,为了结婚而结婚,为了生活而生活。只有这样,我们才不会有痛苦,不会有悔恨。我们可以毫无掩饰的去爱,轰轰烈烈的去爱。
对错过你的人说:"say good bye"大声的告诉他/她们“其实你什么都不是”。笑一笑,明天会更好。
生活是一场没有预演的舞台,每个人都在这个舞台上扮演着不同的角色。而爱情则是生活中最美好的情感,它如同一束阳光,温暖着人心。在不断的生活中,我体会到了一些关于生活和爱情的心得和体会。
第一段:生活是一场修行
生活就像一场修行,我们需要不断地经历挫折和磨难,才能更加坚强成熟。我曾经在生活中遭遇过许多困难和挫折,但正是这些困难让我明白了生活的真谛。在人生的道路上,我们需要学会接纳和面对不可避免的失败和挫折,这样才能真正成长。生活中的快乐和成功都是来之不易的,只有经历了困难,才能更加珍惜所拥有的。
第二段:爱是关乎奉献和宽容的
爱情是人生中最美好的情感,但它也需要我们倾注心血和付出努力。在爱情的路上,我们要学会奉献和宽容。与爱人在一起,不仅仅是享受甜蜜,更需要承担责任和付出关爱。无论是物质上还是精神上,我们都要为对方付出。同时,宽容也是维系爱情长久的关键。每个人都有缺点和瑕疵,我们要学会宽容对方的不足,包容彼此的差异。只有在相互理解和包容的基础上,爱情才能走得更远。
第三段:珍惜平凡的幸福
生活中有时候看似平凡普通的事物,实际上蕴含着最深的幸福。我们常常忽略了身边的人和事,却执着追求别人眼中的所谓幸福。事实上,真正的幸福是建立在对现有生活的满足和感激之上的。只有真正懂得珍惜身边的人和事,才能体验到生活中的美好。每一个微小的幸福瞬间都是那么宝贵,我们应该脚踏实地地过好每一天,不贪心追求虚幻的幸福。
第四段:爱情是相互成全与共同成长的过程
真正的爱情是两个人相互成全与共同成长的过程。在爱情中,我们应该尊重对方的价值观和个性,相互支持和鼓励对方的成长。同时,我们也要学会与对方相互妥协和取舍,共同面对生活中的困难和挑战。只有在共同努力和奋斗的过程中,我们才能走得更远,实现更多的梦想。爱情不仅仅是两个人之间的感情,更是一种相互扶持和成长的力量。
第五段:用心感受生活的美好
生活中的美好无处不在,我们需要用心去感受与体验。无论是一杯清茶、一片青翠的树叶,还是与亲朋好友的聚会,都蕴含着无尽的美好。我们应该学会尽情地沉浸在生活的细节中,与身边的人分享喜悦和快乐。同时,也要学会积极地面对生活中的困难和挑战,相信一切都会好起来。生活中的每一天都是我们与幸福擦肩而过的机会,我们要用心去抓住它。
随着社会的不断发展,人们的生活节奏变得越来越快,社会压力也越来越大,也导致了更多心理问题的产生。这使很多生理性疾病和心理性疾病综合在一起,这更加突出了医学心理学的重要性。
人对某种目标的渴求和欲望是人们的需要,动机则激励人们去行动。然而在达成目标的过程中,人们总会遇到一些挫折,它可能引导我们积极的面对问题,也可能导致心身及精神疾病。这就需要我们积极的面对,如在日常生活中,学生的学习压力很大,特别是高三的学生在经历了12年的学习努力后,迎来了高考。然而一些人的高考成绩并不理想,面对这样的挫折,很多学子因无法面对而选择了自杀来结束这样的问题。
生活中我们还会因各种各样的关系而遇到一些困扰我们的问题,在如今的社会很多人开始选择心理咨询来解决这些问题。如广场恐怖症,密闭空间恐怖症,强迫症等都可以通过心理学的方法来治疗。还有很多人是因为恋爱问题,如那位高尔夫球场的球童,她因为对自己未来的不确定性而感到非常苦恼,老师采用了让她拥有企业竞争实力的方法让她对自己的未来有了安全感,从而解除她的困惑。
作为一名非心理学专业的学生,我将来可能不是一名职业的心理咨询师,但周围的朋友常常也会因一些问题而把自己当做倾诉的对象,这就需要我们做一名很好的倾听者。例如认真地听朋友的讲述,或许她们在哭泣时需要的只是我们默默地递过去的纸巾,静静的聆听。
不同的气质类型也会造成人们在面对问题时的态度不同。我是一个多血质和粘液质混合的人,这使我面对问题时比较乐观而有时候做事不能够做到面面俱到。
学医的我,在不久的将来会走向临床。在面对病人时,我就需要建立一个良好的医患关系,以便获得更加全面的资料和病人的积极配合来达到一个更好的治疗效果。这也就体现了医学心理学对每一位医生的必要性。
因为医生与病人之间关系越来越紧张,医疗纠纷也越来越多,很多是因为医生与病人的沟通不够而致。一位优秀的医生不仅要有医技更要有医德,正如古人云“大医精诚”。
12周的医学心理学学习,只是我对我对心理学的一个简单入门,在以后的学习和工作中合理的应用心理学会是人生的一段美丽插曲。
爱情心理学心得体会2
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响,作为大学生,首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础,心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。
我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识,能很好的把握自己控制自己的情绪,妥善处理同学、师生间关系,积极融入集体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境。
大学生活与中学生活有着很大的不同,然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中,拼命地汲取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也可以说是每个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要。
大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等,如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。然而,当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节,适度的表达和控制情绪。
作为21世纪的大学生,我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练,使自己真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而使我们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟!
心理课爱情心得体会5
一晃,《实用心理学》的课程就到尾声了。当初选这门课的原因,可以说是有点消极。因为我们这个专业比较忙,作业会比较多,所以当初就是想选个好糊弄的公选课。但是上了第一节课之后,我对这门课有了新的认识。
老师第一节课,让我们把自己上这门课的学习目标和自己想改变的东西写下来。让我感觉很新鲜,不像专业课那样,死板,纯属填鸭式的教学,无聊,让人厌烦。而这门课是完全可以自己参与的,老师给了我们很大的空间,让我们的思想得到解放,可以大胆的去想去说。
对待自信心的问题,老师说的话让我记忆深刻:怎样培养自己的自信心?多做,多做到,多因做到而感到骄傲!对自己要求低一点,你会发现你可以做到很多事情。简单的话,却又十分受用。从小事做起,逐步培养自己的自信心,比其他华而不实的东西要好很多。
《实用心理学》让我感兴趣的最大之处是,老师的重点是引导我们,加强我们的自我认知和自我想象。让我们的思想占据主动。比如,老师让我们把自己的计划、人生观和价值观写下来,让我们对自己的人生有了深刻的思考。而不是其他课那样,被动的学习。还有,课堂上,老师会用类似于游戏的性质的,在调动我们积极性的同时,把要教的知识传达给我们,对我们的一些性格做出改变。所以课堂的气氛很好,同学们表现的都很活跃。
就拿我自己来说,还记得老师第一节课,让我们写下自己的不足。我写的是“遇事不够淡定,容易情绪化。”当时第一反应是有点不解。但是后来才知道,老师是在通过这一方式了解我们的同时,又对我们进行一定的心理暗示,让我们自己意识到自己不足的地方,然后在不知不觉中做出改变。这也是心理学神奇的地方。
总体来说,《实用心理学》让我改变了对课堂的一些看法,让我在性格上有了一定的转变。。通过在课堂上的一些小测试,我对自己有了重新的定位和规划。老师并没有向我们传达过多的理论知识,但是所达到的效果却是明显的。我想这就是“实用心理学”的奥妙所在吧!课程结束了,我发现我还是挺喜欢上这门课的。喜欢用这种方式来上课。我会把在《实用心理学》课堂上学到的东西和老师的指点应用到自己和生活中去,以此来改变自己,升华自己。
20xx年的11月至12月我幸参加了延边州班主任远程培训,通过二个多月的网络培训,我学到了许多班级管理方面的知识,使我对班主任工作有了新的思考,尤其是学了学生心理健康教育这一专题后,受益匪浅,感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容,也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里,如何看展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。
心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分,是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育,是我们学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育,可促使教师更新教育理念,促进学生主动发展,形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说,开展学生心理健康教育具有重要的意义。
二、心理健康的内涵
心理健康,是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念,既代表心理健康,当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育,我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看,班主任要当好学生的心理保健医生,促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分,班主任做好心理健康教育,才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间,或者指某个个体中间,对自己或者对自我一种积极的肯定的评价,体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养,因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代,因此自尊的问题最重要。
三、正确区分学生不同的心理状态
一般来说,人的心理状态可以分为三种:正常状态、不平衡状态与亚健康状态,与这三种心态相应,其社会行为方向也表现出十分重要的特点。
在没有较大困扰的情况下,学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下,学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致,是一种健康或者优秀的状态。
第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件,如受到挫折、需求得不到满足等,就会进入一种不平衡状态,这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说,学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态,这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡,促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理,才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。
异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的,是一种偶发性行为,这种行为在学生正常状态下是不会发生的,它与常态行为不同,可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为,采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态,回复到正常状态,那么,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。
第三种状态是不健康状态,当学生处于不健康状态时,往往会非线性地发生不适应行为,包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生,是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因,找不到其因果关系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体,这是一种异常行为,包括他自己在内,谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点,我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因,也没有明确的行为动机,因此,谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。
综上所述,我们可以看到,学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点,作为班主任,我们要看到广大学生的两个主流,一是大部分的学生心理健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适,他们要求给予指导,以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任,在面对学生发展中所出现的心理偏差,应树立正确的观念,采取有效的方法予以解决;而针对极个别的出现严重心理障碍的学生,则要能够及时甄别,并积极寻求专门机构予以解决。
四、加强对学生的心理健康教育。
(一)结合不同年龄阶段的学生特点,为学生创设良好的心理发展环境。
一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此,身为一名教育工作者,我们要积极为学生创设良好的心理发展环境,应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面,营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为孩子们建设和谐平等的集体,尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利因素的出现。
(二)全面渗透,多渠道、全方位推进心理健康教育。
为了更好地实现心理健康教育的目标,要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,形成多渠道实施,如班主任工作团队工作等等,同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去,每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道,促进学校心理健康工作的开展。
注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上,大量的研究与实践经验都表明,心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合,需要"润物细无声"的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的,同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此,学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道,只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去,将两者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育,使学生有良好的情感生活。
(三)教师本身也要注重自己的心理健康
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
总之,教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
2023年生活爱情心得体会(汇总9篇)
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