总结是一种思考未来的方式，通过总结过去的经验和教训，我们可以更好地预判未来可能遇到的问题，从而做出更明智的决策。编写一份完美的总结需要先明确总结的目的和范围。以下是小编为大家搜集的总结范文，供大家参考和借鉴。

挫折篇一

科技发达的现在，世界瞬息万变，一转眼往往改变的就显而易见。然而，在生活步调如此飞快的世代中，每个事情的开始与结束，往往都不是我们能够轻易预测的。

当一切不如预期，我们总是感到失望、感到彷徨无助。有时我们怨天不给自己机会，有时我们抱怨别人不给自己适当的空间发展和挥洒。然而，我们从来不问问自己是否对自己太过于自满、对自己不断放肆而对别人严格；我们总以自身利益为考虑将他人利益甚至是大众利益丢弃一旁。

当一切不如预期，我们不需要抱怨、不需要讨厌。：“人生不如意，十常八九”这句话说明了一切。真正的成功者之所以成功在于他的坚持、他的毅力，更重要的是他把每次的“不如预期”视为自己进步和改进的最大动力，久而久之找到了方法、遇到对的时机、遇到对的人，成功只是水到渠成罢了。

名厨阿基师从小立志做一个厨师，然而却因为自身的身高条件而遭受当时餐厅的主管冷落。然而他却没有因为事情不如他的预期而就此放弃厨师这条道路，反而在每次休息时间花比其它厨师更多时间、更多力气再研究食物上。如果没有当时的不如意和打击，或许现在我们不会看到一个如此伟大的厨师；人生中如果没有不如意，或许我们永远不懂得成功的甜美和珍贵。

挫折篇二

安徒生曾说过：任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。

人生不可能无挫折，当你遇见他时，当他刺伤你的同时，也教会你人生的经验，也就为你埋下了成功的基石。挫折过后，欢乐依旧是欢乐，悲哀永远保持这一丝希望。让海浪重重的拍打礁石，因为只有那样才能飞溅起最美丽的浪花。

挫折就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达成功的彼岸。我们每个人都会害怕挫折、拒绝挫折，我们大多时候在挫折面前都会恐惧、退缩！可我们却没有真正发自内心地思考过，原来挫折只不过是生活的一部分，然而，正是这一小部分让我们每个面临作者的人更加坚强，更加成熟！正是因为这小部分，我们的生活才会精彩！

大伟人鲁迅则认为坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？是啊！伟人之所以能成为伟人，是因为他们战胜了人生路途中的挫折，一步步，一次次。正是因为，那些与其他人毫无异样的伟人战胜了种种挫折，所以才会有比常人更突出的成就。温室里的花朵永远经受不了野外的暴风雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，选定了一条最艰险的路。不要逃避挫折吧，只有挫折才能让我们坚强，让我们自信，让我们奋斗，让我们有更多的经历，让我们成长。挫折是什么？坚强说：挫折是山，翻过他，就可以见到成功的大海。

懦弱说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。站在童年的尾巴上，望着前面未知的路，我害怕了。勇敢说：挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。胜利说：挫折是海中的礁石，不遇见他，永远激不起成功的浪花。

挫折篇三

一本好书，就是一轮太阳。灿烂阳光，照耀我们成长。

我爱读书，是一个名副其实的“小书虫”。最近，我又读了《小公主》这本书，这本书可好了！主要写了萨拉在11岁时由于父亲病故，使她的命运发生了重大改变。但她没有向命运低头，始终保持着一颗乐观向上的公主之心。

书中最让我难忘的是：当唯利是图的明卿小姐得知萨拉的父亲去世的消息后，马上就逼她将华丽的服装换成破旧的衣服；夺去豪华的房子，让她住进肮脏的阁楼。小小的萨拉面对冷酷无情的明卿小姐，并没有流露出孩子的惊慌和恐惧。在阁楼里，厨娘的吆三喝四她接受了；明卿小姐的谩骂侮辱她忍耐了；阁楼的黑暗潮湿，甚至连可怕的老鼠都被她征服了。面对这些遭遇，小萨拉从不怨天尤人，而是像以前一样平静的生活，一举一动俨然像一位快乐的公主！我彻底地被萨拉热爱生活、乐观向上的精神所折服。如果换做我，阁楼的黑暗潮湿和可怕的老鼠，早就吓得我喘不过来气了。再加上厨娘的吆喝、责打和饥寒交迫，我的精神一定会崩溃！

比起萨拉的困难，再重的学业也算不了什么了。而我经常会因为学业重发火闹脾气。记得有一次，老师留的作业特别多，我还要为参加第二天的演讲做准备。一想起这么多任务，我就烦躁不安。在回家的路上就开始喋喋不休地抱怨。到了家，我根本无法安心写作业，一会儿抱怨，一会儿责怪。气得我满脸通红，脑袋像炸开了一样！无论妈妈怎么讲道理都无济于事。直到看了《小公主》这本书，我才彻底明白：有了困难，抱怨是没有用的。只有用平静的心去面对，乐观地接受，才能把事做好！

是书帮助我成长，是书让我懂得了用微笑去面对！

挫折篇四

我是被21世纪的人类称为最令人厌恶的一件事情。我的名字叫挫折。人们见到我就好像看见老虎一样，殊不知这是他们自己的心理作用在作怪，才致使他们无法找到“成功”。

我和“成功”本是一对兄弟，但是他从不肯把真面目轻易露出来，更不肯轻易让另别人得到他。于是，他便地我说，“能得到我的人一定是智勇双全的，你去考验一下他们。”可是，当我遇到几个想寻找“成功“的人时，他们却唉声叹气，放弃了继续向成功前进的理想。

这么多年来，我见过不少寻找“成功“的所谓的“勇敢者”。可是他们大都一见我就知难而退了，还有一小部分敢于尝试但中途放弃的，只有偶尔才会出现一两个勇于拼搏又从不放弃的人。也只有这最后一种人才能真正获得“成功”。

只可惜真正的成功者的数量太少，太多的人对我依然存在偏见。不少人认为我无法突破，所以他们不肯做一点努力。这样自然也不能体会到什么是真正的成功。如果他假道学知道只要做出不懈的努力就可以赢得成功的旖，恐怕会惊讶得目瞪口呆了。

最后，我也希望世人能正确地看待我，也希望他们能勇于前进，得到成功。

挫折篇五

假期的生活是如此丰富多彩。而斑斓的色彩里，却有一道灿烈若虹的事件不断将身影流连在我眼前，使我不禁一阵清醒，感觉连勇气和决心都那么生动美丽。

“啪嗒啪嗒”键盘在敲击下垒砌了一千多座文字宝塔。经过一个小时的“沐血奋战”，我那长达一千字的调查报告终于“破茧成蝶”了！我长舒一口气，然后手指蹦跶着关掉了我最最亲爱的文档。

嗯？怎么回事？余光瞟到闪动的电脑屏幕，视线便自然与之对齐。一秒后，我就反应了过来：我的文档丢失了！我顿感五雷轰顶，慌忙在这茫茫的浩瀚海洋里“寻文”，但仍然一无所获。一江心血就这样付之东流，我那可恶的不甘心流进了每一条血管里，于是泪腺也不争气地踢出无数颗悄然滚落的碎珠。

爸爸回到家，我泪流满面的样子让他吃惊不小。可在我道出事情原委后，他的眉心却浮上了细微的纹路。随后，爸爸掏出了一本书，微笑着递给默默饮泣的我。我轻轻接过，目光扫过封面——几个大字赫然映入眼帘：学会面对。信手翻翻，里面竟记载着许多名人的励志故事，例如霍金、张海迪等极具传奇色彩的人全都一一在列。

我的心底升腾起一团疑云，爸爸仿佛看透了我的想法，那意味深长的声音即刻便充盈耳畔：“每一次，都是磨砺自己的一个契机。使用得当，它会成为记录你成功的里程碑；使用得不当，它的利刃会刺得你遍体鳞伤。所以，每个人都要学会面对。就是你所景仰的奥运冠军们，他们不也是披荆斩棘跌跌撞撞地才站上领奖台的吗？跟他们在背后付出的汗水和艰辛比起来，你的这点又算什么呢？来吧，揩干眼泪，再接再厉，让爸爸看看我女儿真正的实力！”

爸爸热切的目光像一簇太阳，照亮了我的心房，蒸发了所有阴霾。在他的热切鼓励下，我将化成动力，雕刻成了一篇意蕴深刻、一阵见血的调查报告，更令我信心百倍。

其实，一切都是可以面对的，一切障碍都是可以面对的。而自己的勇气和战胜他们的决心，就是打败它们的“尚方宝剑”。

挫折篇六

生活之旅总是充满坎坷;生活之路总有许多崎岖;生活之舟总会遇到狂风暴雨……生活与可能是一对孪生兄弟吧!生活所到之处，必然尾随其后。但生活是哥哥，是弟弟，当生活发现的恶作剧时，他肯定会立即阻止。好朋友幸福与快乐便会相伴左右。

刚上初中时，自己只身来到一个完全陌生的环境，进校时的第36名，让我这个小学时全校第一根本无法适应，虽说这里是一个群英荟萃的地方，但我仍然想往上游赶。

但我还是有些力不从心，第一次数学测验，只是几条简单的正负数运算，而我却仍起清楚地记得那刺眼的分数——61分。我不禁有些颓丧了，但有不甘心，为什么我回比别人差?我不禁在内心里偷偷地问。是我智力不行?这绝对不可能。是不够塌实?也不太像。找不原因，我便矢志比别人花上几倍的时间，我坚信十分耕耘总会有一分收获的。渐渐地，我的成绩有所上升，字也恢复了原来的水平，数量关系也变明确了，英语从一问三不知晋升入了中上游。终于在第一次月考中，我翻身一跃，数学考了97分。那次我考了第24名，前进了12个名次。虽说与第一名还有一段距离，但我又对自己充满了信心。

旅途坎坷，但总让人回味;道路崎岖，总会柳暗花明，暴雨来袭，总会出现彩虹……生活中的是为了让生活更精彩!

挫折篇七

“，就好比是在攀登人生山峰时遇到的狂风骤雨，你若迎向风雨，还有到达山峰的希望；若是往山下走，那迎接你的恐怕就是被山洪吞淹的命运。”

这是一个比喻十分贴切的句子，能直面的人，就能有获胜的机会，而逃避的人，拥有的只是失败。

当你最孤单无助的时候，如果遇到，相信我，这是上天给你的`机会，勇于去面对它，你的人生路就会有一个很大的急转弯；当你正沉浸在一切顺利并无阻碍之中时，如果遇到，相信我，这是上天给你的考验，勇于去面对它，你之后的人生路将一切顺风。

是最好的东西也是最坏的东西。它能使你从巅峰堕入万丈深渊也能把你从万丈深渊拉到巅峰。其实有时候只要你抓住了那个并勇敢的战胜了它或许你现在就不会抱怨造物主的不公而是感谢上帝智慧让你懂得了人生艰难困苦。

有时候，家境平庸的人更能勇于面对，战胜它。因为他们比那些富家子弟更懂得生活的艰难。他们的意志远远比那些富家子弟要坚强得多----他们懂得去面对，去挑战。

每一个人都会遇到，都必须学会面对。上帝给了每个人机会，成败与否取决与每个人自我的表现。敢于去面对的人就抓住了这个机会，而逃避的人就等于让机会从自己手里溜走了。

朋友们，请记住：勇敢的面对=勇敢的改变命运！

挫折篇八

有人说，挫折是人生路上的绊脚石；也有人说，挫折是将要攀登的高山；但我却说，挫折是我通往成功的道路。

挫折像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。挫折面前，一蹶不振，必将走向死亡。曾经听过一个故事：在以前，有一个不会游泳的人，不小心掉到了一个小池塘里面。他拼命的挣扎，胡乱挥动着，最后溺死在水中了。其实，那水的深度，根本就只是没过了他的膝盖，只要他勇敢点站起来，那么就不会死掉。所以当我们面对挫折的时候，我们要勇敢的站起来，和挫折对抗；不然，就像这个故事的主人公一样，可笑至极，也可悲至极。

挫折篇九

在人生路上，我们总会遇到各种各样的。这些困难，犹如成功路上的绊脚石，时时影响着一个人的学习、生活和事业。如果不能正确面对的话，就会成为我们生活中的“拦路虎”，因此我们应该正确对待。

就拿我来说吧。以前，我的成绩一直是班上的一二名，而在这一学期期中考试时，我却一下子降到了第三名。那几天，我根本看不进去书，饭也吃不下去，脑子里一直重复着一个问题:为什么别人能考上第一二名?而我却不能?尽管妈妈不住地开导我、劝慰我，但我还是很在意失去的那几分:“如果我读音标时认真一点，如果我做数学题时仔细点，那么……”想着想着，我的眼泪无声地滑落了下来。那段时间，我常常自责不已:为什么只考了第三名?我对自己的要求一向很严格，这次考了第三名，对我来说犹如一个晴天霹雳。我突然变得自卑起来，觉得自己这不如别人，那不如别人。妈妈见我这几天郁郁寡欢，就又来开导我:“孩子，人活一辈子哪有人不遇?哪有人不碰壁呢?老天不会偏爱他人，更不会偏恨你。它对每一个人都是公平的。”对呀!我一下子开了窍。

经历了这次以后，我好像一下子长大了许多，我不再为那几分而计较了，因为我知道了“失败乃成功之母”“未来不一定等于现在”的道理。没想到一次就让我懂得了这么多，我得感谢它。从这以后，我又变回了原来的我，仍然严格要求自己，并为自己订立了一个高目标，并向着这个目标前进!我会不断鼓励自己，努力攀上人生的高峰!我坚信:有了昨天的失败，有了今天的努力，就一定会有明天的辉煌!

挫折篇十

等待……。

你我满怀急待，

为何？

鸿雁迟迟没有音信，

只因它。

途中折翅。

猎人打折了鸿雁的翅膀，

但

他不能拉断那条无形的线。

孤独、烦乱，

我害怕。

害怕你受到伤害，

害怕你不愿意坚持，

害怕……。

想

向你诉说。

无望。

我知道。

或许你会放弃。

理由很傻，

为了我的幸福。

但

请你坚持。

风雨后一定是彩虹。