在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

夏季集训心得体会篇一

这一路走来，由于种种原因，我先错过了初中的入学军训，而后，高中的军训也与我擦肩而过，因此，直到这个夏天，我都没参加过任何形式的军训。之前，听过太多有关军训的传言，其实，别人描述的苦与累一点都没让我反感和排斥，反而，在内心深处，蕴藏着一丝丝对军训的期待，期待着了解军人、军队、军容、军纪。

短短的军训已进入尾声，此时，回顾整段历程，我想从以下几个方面谈谈所感所思。

开训典礼上，学校领导幽默诙谐的讲话，传达着轻松愉快的讯号。果然，我们连的四个排被安排在林荫的校道上训练。炎炎夏日，避开烈日的炙烤是一件多大的幸事啊！在此感谢校方对我们的体恤。在军训期间，学院领导到训练场看望和慰问我们，并为我们送上水果，这真是一件暖人的问候呀！

至始至终，军人，都是一个圣洁高大的词语。我们的教官，确切的说，是个兵，刚入伍一年的新兵。坦白的讲，我不懂军人与兵的`联系与区别，反正，教官或多或少带着军人的气息，值得尊敬值得向之学习。

之前有传言说，教官就像一群莽夫，没素质，骂脏话，爱体罚。我们连迎来了四位个与特点的教官：一排长是重大英语系毕业的，文化素质最高，小个子却充满威信，英文歌曲还比较拿手。二排长最高最瘦，一口平时的四川话，搞笑幽默。三排长，满脸的稚气，用流行的话说，就是比较萌，比较安静，但他的嗓子很好，唱起军歌，充满力量。四排长，与三排长形成对比，面容沧桑，比较闹腾，对我们的大学充满好奇，比较谦虚，常称自己文化水平低，对我们相对宽松。总体上讲，他们，都是可亲可敬的人。

对于从没有参加军训的我来说，这其实甚是一种挑战，我说的不是强度问题，而是具体的动作。军训的第一天，我出现了很多状况：转体时分辨不清左右，齐步走时出现同边手，踏步慢半拍等等。我一面安慰自己只是由于自己太紧张，一面开始怀疑是不是自己的小脑不够发达而导致动作不协调。后来，经过三天的训练，情况大大好转。在第四天的分列式上，为参加检阅而挑选标兵，我与之插肩而过，有人说，参加阅兵是对自己的军训的一个交代，我想，既然有人不能参加，那就注定我们大家不能同时有同一个交代。军训是丰富多彩的，那我就为自己寻找其他的乐趣与交代吧！当然，错过的是一种经历，也会是一个小小的遗憾。

让我兴奋地是那天下午的打靶，看过了许多枪战片，让我对真枪真弹充满向往与敬畏，之前，我无数次的设想自己如何去瞄准靶心，然而，来到靶场，听着枪声，是那样的真真切切，我慌张起来，轮当我上场时，在一阵阵巨响声中，我一边大叫，一边糊里糊涂地将自己的子弹发射出去，当时的复杂感受，让眼睛擎着泪花。后来，拽着一颗弹壳，随着队伍离开靶场，我想，这真是一次宝贵的经历。

训练的时候，我体验着一种认真严肃的作风与态度，严格的纪律是毋庸质疑的，正如口号喊的：“严格训练，严格要求，提高警惕，保卫祖国”。

休息的时候，那时另一种体验，我们可以和队友聊聊天，大家一起坐在地上唱起嘹亮的军歌。之前，我都一直没有发现军歌的魅力，他是那样充满力量，鼓舞人心。

很多很说的，都已经讲了，这次军训，真是一次难得的体验，对个体，对集体，都包含着它的意义！

夏季集训心得体会篇二

用安全风险管理的方法，进一步指导、深化防洪工作。

目前防洪、道口、防断安全管理已走在了工务八大安全的前列，20xx年要更好地总结防洪已有的成绩，重点要抓标准化防洪，通过一路走来的经验和教训，从防洪组织、防洪职责、防洪专业化管理、防洪队伍建设、防洪安全文化等方面去思考并务实的开展工作。一是防洪组织。就防洪组织而言，不单单只是成立一个机构那么简单，重点要抓好定位。处、段、车间、班组各级在组织机构下应怎么定位还有待明确。不同车间如何在段统一领导下形成一个齐抓共管的局面，哪些是主流机构，哪些是辅助机构，它们在日常工作里面的组织职能是什么、在主汛期里面起什么样的作用、在应急抢险时候发挥什么方面的作用都是我们应认真思考的问题；二是防洪职责。就是段里防洪管理团队相关人员个体职责的清晰化、明确化，防洪工作局里有一个防洪领导小组，站段防洪小组，怎么辐射到车间、到班组，相应人员在日常、汛期、应急情况下的职责如何体现，也应进行思考。三是专业化管理。就是围绕防洪七个关键环节，不断完善防洪规章制度和措施，优化防洪工作的一些做法，既保证行车安全，又提高工作效率。四是防洪队伍建设。

主要是提高这只队伍、特别是防洪相关从业人员素质，应通过采取制作挂图、多媒体式等多样方式进行培训。要形成路局、站段有针对性考核管理制度，对防洪队伍进行管理、考核，确保队伍作风过硬，纪律严格。五是防洪安全文化。就是要把这几年防洪安全文化逐步形成站段自身的防洪理念，把防洪理念和要求覆盖到路局其他专业方面和病害点沿线村庄，让全员防洪、主动防洪的理念得到更广泛的认可和落实。近几年防洪标准化管理这方经验、教训都有，如何进一步的.规范应该成为20xx年一项主要工作。标准化管理就像工厂里面组装一个机器一样，每一个程序都相对清晰，防洪管理涉及的七个环节，各项工作要通过防洪检查表来进行日常管理，规范现场标准化作业。防洪检查表中每个程序也要相对清晰，防洪检查表的制定是防洪标准化的主要抓手，应重点做好。

一是抓好防洪工作“排查、整治、监控、行车、预案、应急、总结”七个关键环节，既要在执行层面又要在管理层面。抓好管理层面“排查”环节的制度、标准建设；“整治”环节的规划、方案把关及效果评价；“监控”环节的雨情预警、预报、响应制度建设，看守设置、方式确定的合理性；“行车”环节的措施完善；“预案”环节的预案缺、漏制定，时效性、操作性欠缺的修订；“应急”环节的储备材料类型、数量、存放地点的修订完善；“分析”环节的水害分析制度制定，对分析项目、内容及要求等进行规范。

二是结合汛前检查查找管理问题，做好漏洞补强。每一年开展的防洪安全大检查工作，不是一个简单的设备检查，排查上要从查设备拓展到查管理，要通过自查方式发现问题进行修正，不断提高管理水平。一查“排查”环节的隐患认知是否齐全，设备风险评估及定级标准是否齐全、准确；二查“整治”环节的设备整治方案制定是否合理，整治是否全面、效果是否达到预期要求；三查“监控”环节的看守点设置是否合理、看守方式定位是否准确等。

要进一步抓科学化防洪，在20xx年要在以下方面进一步加强：

三是加强水害分析。水害分析首先要明确目的和针对性，分析才能有意义。一要加强雨量分析，分析水害发生在出巡、限速、封锁哪个警戒期间，或是其它降雨或停雨期间，分析查找水害发生与雨量值的关系，探索合理的雨量警戒值，不能因为怕出事把雨量警戒值设置过大影响行车效率，也不能因巡查投入劳力多盲目将雨量警戒值设置过小存在较大的行车安全隐患。合理雨量警戒值的设定，既有利于优化劳动力，又能确保行车安全，20xx年各单位都要认真思考、研究；二要将三级雨量警戒办法是否管用，红、橙、绿防洪区间定级划分是否准确，i、ii、iii级防洪地点的定位是否准确等列为水害分析的重点。特别是一些特殊的例子，如制度只考虑到雨后48小时检查，雨后3天、5天后发生水害，为什么会出现这种情况、类似情况如何的防范，水害分析都要搞清楚；三要将各种影响元素有效叠加进行水害分析。如将水害发生在红、橙、绿防洪区段的情况，在三级雨量警戒期间的情况，是否在i、ii、iii级防洪地点，当时雨量如何等诸多因素叠加起来综合分析，看得出什么结论、有什么经验和教训。

四是实现主动防洪。如何抓好分级响应也是20xx年防洪工作的重点，分级响应不光指应急抢险性质方面的响应，还包括出巡等其他方面的响应，还要进一步把周边群众防洪联防互控的响应方式进一步拓展，响应得好才是主动防洪、全员防洪。

五是完善科技手段。用好既有的防洪监控设备，进一步深入研究、开发相关防洪设备。一要运用好工务设备动态巡检系统，切实达到使用效果，加强对防洪作业标准化、纪律化的卡控，解决防洪出巡不到位的问题；二要将高铁桥梁异物侵限监控系统创造条件扩展应用到重点病害监控。要发挥主观能动性，不等不靠想办法上防洪科技手段，如使用小型车辆进行改造后当巡道车在线上跑，解决巡查困难的问题，研究解决自行进行技术审查的问题。诸如此类的东西，都是体现科学防洪，只有在这一方面发挥主观能动性，不断深化，才有可能进一步抓好防洪工作。

夏季集训心得体会篇三

夏季集训在许多人看来可能只是一个炎热的夏天里的某个练习，但实际上它远比这要重要得多。我参加了一个为期两周的夏季集训，我意识到这不仅仅是一个运动营地，而且这是获得新技能，认识新朋友，并在许多意想不到的方式中成长的机会。在这个集训经历结束之际，我要分享一下我所取得的收获和成长。

首先，夏季集训让我更加了解自己。每天在紧张的训练环境中，我时刻都需要注意自己的能力和状况。我发现我能够承受比我想象中更多的训练量，而且我也了解到了自己的潜力和局限性。在这个过程中，我学会了更好地控制自己的情绪和体能状态，并且也学会了通过这种方式来提高自己。

其次，夏季集训也让我能够结交许多新的朋友。这个短期的集训营是由来自各地的运动员组成的，他们来自不同的背景和文化，但他们都有着共同的爱好和目标。我们一起训练，一起比赛，一起分享我们的人生故事和抱负。对我来说，这是一个很棒的机会，让我能够在一个全新的环境中结交新朋友，扩大自己的社交圈。

第三，夏季集训让我意识到了成功的真正含义。很多人以为“成功”只是指在比赛中取胜或者达到悉数的成绩单。但实际上，真正的成功是指通过努力获得了成长和提高。就我而言，在这个集训中，我的技能不仅在训练中有了大幅提升，我的沟通技巧、自信和领导能力也得到了提高。我的每一个小步伐都是我的成功，并且这些成功让我能够更好地走上人生的道路。

第四，夏季集训让我学会了在压力下处理状况的能力。在训练和比赛的过程中，人们在很短的时间内都需要做出明智的决策。我们需要在压力下冷静思考和行动，以确保我们的行动是有意义的和有效的。通过这种方式，我学会了如何掌握自己的情绪和思维，如何在最困难的时刻保持冷静和专注。

最后，夏季集训让我学会了在追求自己目标时坚韧不拔。在这个集训经历之前，我总认为自己的目标是不可实现的。但在这个集训营中，我看到了那些拥有志向和目标的人是如何为自己奋斗的。我很感激这些人对我的鼓舞，因为他们让我意识到，只要为之付出业力并付诸行动，任何目标都是可以实现的。

总之，夏季集训是一个让我在许多方面成长和学习的机会，这些学到的经验将对我的未来有着深远的影响。我将会继续保持这个集训的精神和标准，并将其融入到我的日常生活和工作中。这个集训经历将永远留在我心中。

夏季集训心得体会篇四

3.温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；

5.避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度；

7.选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量；

8.喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑；

9.凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。

夏季集训心得体会篇五

(1)中暑先兆。出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集中动作不协调、体温略有升高(不超过37.5℃)等症状。如能及时离开高温环境休息，短时间即可恢复。

(2)轻症中暑。除有先兆中暑的全部症状外，还有面色潮红，胸闷、皮肤灼热;面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降和脉搏细弱、体温在38.5℃以上等症状。一般在4-6小时内可恢复。

(3)重症中暑。除有以上中暑症状外，并伴有昏迷或痉挛，皮肤干燥无汗，体温达40℃以上等症状。

2.中暑的急救

发现有人中暑，应积极采取措施，及时抢救和治疗。

(1)立即将患者移到阴凉安静的地方，平卧休息。

(2)松开衣服，采取将温通风措施，帮助散热。

(3)及时补充清凉含盐饮料。

(4)服用解暑药物。如人丹、十滴水、解暑片或涂清凉油。有头晕、恶心、呕吐或腹泻者，可服用中药霍香正气水等。

(5)严重的中暑病人，经急救后立即送医院治疗。

3.防暑降温知识

(1)在高温季节到来之前，要制定防暑降温工作计划和具体措施。对高温作业点要做好调查摸底，心中有数;对防暑降温设备要组织维护保养;对高温作业工人进行体检等。

(2)制订合理的劳动休息制度。暑季要根据生产特点，适当调整作息时间，增加工休时间，安排好工间休息地点，休息室或凉棚，有条件的可在休息室设置空调设备。

(3)充分保证高温作业工人睡眠时间。在室内设立一定床位的高温临时宿舍，供路远或家庭环境差的高温作业工人临时住宿，同时做好食堂和家属工作，保证工人吃好、睡好、休息好。

(4)改革工艺。通过技术革新，改进操作方法和工具设备，提高生产过程中的机械化、自动化程度，消除或减轻笨重的体力劳动，从根本上改善劳动条件。

(5)合理布置和疏散热源。在不影响生产的情况下，应尽可能将各种热源布置在车间的下风外，或放置在室外自然冷却或用喷水的方法冷却。

夏季防暑的心得体会

夏季集训心得体会篇六

1、日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，缘分简简单单，联系断断续续，惦记时时刻刻，我的祝福长长久久！我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊！祝天天快乐！

2、天气越来越热，我愿化作天空中一朵白云，为你遮挡灼热的'＇阳光；我愿化作清晨的一滴雨露，为你带来夏日的冰凉；我愿化作河岸旁一缕清风，为你引来阵阵的舒爽，注意防暑。

3、夏天由于气温高，天气炎热，提醒大家在出门前做好一切防晒防暑措施，注意室内外温度的调节，多喝水，保持身体健康。

4、七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度适宜才健康。

5、炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静情绪，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中立秋防秋老虎，立秋快乐。

6、按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。有病早治，无病预防。春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，寿命延长。

7、好久不见，很是想念；发条信息，诉诉心愿；天气炎热，防暑关键；早要晨练，晚要充电；幸福围绕，健康常伴；送个祝福，情谊不变；只为提醒，时常想念。

8、勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干；不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦；希望你们身体好，防暑降温要保障；夏至养生很重要，工作同时望牢记！

9、炎热夏天，小心中暑，酷热难耐，降温防暑；果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足；避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！

10、风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑！

11、天气纵然热，不可多食凉，瓜果虽然美，不可吃过量。心静自然凉，无咎不惊慌，不虞身自康，无忧心舒畅。避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山。夏季高温，注意防暑！

12、切忌烦累，抛掉郁闷，快乐跟随；祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备！国际海洋日到了，发条短信，让你知道，友谊可贵！我的宝贝，天天快乐哈！

13、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜！

14、有一段时光，刻骨铭心；有一份记忆，愈久弥香；有一种情怀，宽博伟大；有一个朋友，永远挂念；有一种祝福，如影随形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！

15、夏天到，热又燥，短信向你问个好；太阳照，大雨浇，气候多变防感冒；降火茶，是个宝，防暑降温效果好；短信到，有奇效，收到就会好运到。祝君安好！

16、送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水；送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁；送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑！

17、炎炎夏日暑热绕，教你防暑小妙招，常饮温水促循环，祛暑饮品多喝好，绿茶姜丝各五克，沸水冲泡十分钟，盛夏时节来一杯，清热舒心功效高。愿你安康！

18、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，祝你工作顺利，爱情甜蜜！

19、好想你，发条信息告诉你：天气炎热，莫忘降温防暑；收拾心情，莫让烦躁来袭；卫生要好，莫让病菌侵袭；最后提醒一句：裸奔虽凉爽，安全要注意！

20、夏日来临，为“防”止你忘记我，念在“暑”你最挂念我，意在“降”低夏日炎炎热火，为“温”暖你想我的心，特送你“防暑降温”短信一条。

21、夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉；菊花加枸杞，降火润喉明目佳；金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏！

22、夏季气温高，热茶是最佳的解暑饮料，因为喝热茶可以促进血液流向体表，使汗腺舒张，促进汗液排出，从而达到散热防暑的作用。泡杯热茶，轻松度夏！

23、防暑秘决：高温橙色预警，可多喝橙汁，冰冻更佳。高温红色预警，可多吃西红柿，凉伴最佳。高温绿色预警，喝绿茶，吃绿豆，施绿肥，戴绿帽子即可！

24、夏天到，要防晒，出门要防暑，要戴帽勤打伞。天气热，要干净，吃东西要洗手，防止病从口入。身体好，心情好，心静自然凉，不劳医生开药方！

25、夏至防暑可多喝一些绿豆汤有祛暑利湿、清热解毒的功效，由于出汗较多还应多补充一些盐份。多吃新鲜食品，过夜食品不要吃，保持健康好心情，清清凉凉过一夏。

26、气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝，预防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多锻炼，身体强健健，静心又安神，愉快一夏天。

27、对你牵挂无休止，发条问候诉情丝，炎炎烈日已至，防暑降温莫太迟。聊聊开心乐事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，记得常联系，让友情温暖彼此。

28、人丹有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛等症。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。

29、锄禾日当午，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝盛夏健康无忧！

夏季集训心得体会篇七

7月19日上午，火辣辣的太阳像个大火球炙烤着大地。我们二(2)班红旗小队的九位同学和家长们，准备给正在坚守岗位的交警叔叔和环卫工人送去一丝清凉。带着妈妈们准备的防暑用品、纸巾、矿泉水以及曹宁妈妈精心熬制的酸酸甜甜的冰糖杨梅汤，我们排着整齐的队伍就浩浩荡荡地出发了。

我们首先来到了回溪公园旁的路口，交警叔叔们正在认认真真地指挥交通，公路上来来往往的行人和川流不息的汽车，让他们忙得不亦乐乎，连脸上的汗都顾不上擦。我们女同学见了，马上拿出餐巾纸跑过去为他们擦汗，叔叔们开心地说：“谢谢，谢谢!”男同学们走到交警叔叔面前，递上了一瓶瓶矿泉水，敬了个礼说：“叔叔，您辛苦了!”接着，我们的家长们又送上了一杯杯冰镇的杨梅汤，走过路过的叔叔、阿姨们纷纷伸出大拇指，直夸我们真棒!我们听了心里乐滋滋的。

接着，我们又来到了回溪公园里，看到园林工人们正顶着烈日在给口渴难忍的花儿、草儿浇水，我们不仅给他们送去了矿泉水和杨梅汤。还和他们一起给花草浇水呢!最后，我们还给环卫工人送去了清凉，并帮助街道和公园里的环卫工人叔叔扫落叶、捡垃圾。虽然我们被晒得、累得满头大汗，全身衣服都湿透了，但我们的心里却是凉丝丝的。特别是我们的行动，还得到了刚好来拍电视的记者们的肯定，他们还采访了我们呢!我们的心里更是乐开了花。

通过这次送清凉活动，我们体会到了交警叔叔和环卫工人们工作的辛苦。他们为了我们的幸福生活，在工作岗位上默默奉献，他们是最可爱的人，也是最值得我们尊敬的人。

夏季集训心得体会篇八

今天全天我参加了区教育局组织的《xx年山阳区中学教师暑期业务培训》，认真聆听了宜川中学蒋永升校长所作的《高效课堂的理念与实践》专题报告和河北邢台威县赵庄人才学校赵怀章校长所作的《如何通过高效课堂让孩子快乐学习》专题报告，并认真观摩了河北邢台威县赵庄人才学校初中部数学教师郭淑静老师做的一节数学课，感触颇深，下面将我的一些感悟总结如下：

我从事高中物理教学已经25个年头，今年6月刚刚送走最后一届高三毕业生，由于工作变动，我今后将从事初中物理教学，新的工作环境和新的工作内容，让我一时茫然，同时也为常年使用的传统教学模式的种种弊端所困惑，感觉以前那种传统教学模式没有出路，为今后的教学工作感到苦恼，迫切想摆脱旧模式的束缚，进入到一片新的境界。今天的报告就像一场及时雨，醍醐灌顶，让我豁然开朗，找到了通往教学新境界的天路。这条天路就是课堂改革——高校课堂。在报告会上，我非常认真地聆听了两位校长的关于高效课堂的报告，了解了高校课堂的理念和他们学校的“三环节导学式”和“3331”教学模式及各个教学环节的实施措施和相关问题的解决方法。两位校长在报告中，毫无保留的将他们的经验、教训、方法技巧都倾囊而出，我为他们的慷慨而感到钦佩。在报告中，我也了解到他们在的课堂改革的道路上也遇到了不少的困难和苦恼，但他们都采取了几乎相同方法那就是：遇到问题，不回避，不退缩，而是积极的分析、研究，去积极的寻找解决问题的方法，不断的尝试，不怕失败。让我深深的认识到在教学改革创新的道路上没有一帆风顺的，但一定要坚定信心，迎难而上，只有这样才能取得成功。他们的报告，让我在今后新的教学工作中做好了迎接新困难的思想准备，这些会让我在新的工作中，在课堂改革中遇到困难，不会手足无措，反而会激励我迎难而上，为解决困难，而积极的想办法。

在他们的报告中，我认识到了高校课堂的理念和实质，那就是充分发挥学生的主体作用，让学生做学习的主人，让学生想学，会学，乐学，让学生在学习中找到乐趣，在学习中找到自信，在学习中找到自尊，在学习中感受到知识的魅力和力量。总之让学生的身心与知识交汇相溶。在高校课堂中，教师像指挥，像教练员，像导演，学生像演奏家，像运动员，像演员，总是教师给学生搭好舞台，让学生去演去唱，让学生全身心的投入到学习知识的大戏之中，让他们去经历，让他们去感受，让他们去收获他们辛苦劳动的成果。

进行改革创新，走出一条自己才出来的路，创出一套适合自己学校，自己学科的教学模式，常言教无定法。每个学校的校情，学情不同，没有放之四海皆准的真理，所以在新课堂改革中，在高校课堂的实施中，都必须经历摹贴、临帖和脱贴的过程，最终创出带有自己特色的高效课堂教学模式。

在他们的报告中我还认识到了高校课堂的成功给教学带来的丰硕成果，不仅提高了学生学习能力，而且提高了学生整体的综合素质，学习成绩的提高和升学率的提升只是高效课堂的副产品。同时高校课堂的成功造就了一个个名校、名师、名校长，同时也给中国的教育带来了希望。

总之在他们的报告中，我感受到了高校课堂的种种魅力，同时也找到了让自己走出困境和提升自己境界的道路。在今后的教学工作中，我将全身心的致力于高效课堂的探索和研究中，做高校课堂的力行者，为探索具有我校特色的高校课堂教学模式，贡献一份自己绵薄之力。