心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

悲壮出发心得体会篇一

悲壮出发，意味着追逐梦想的途中会充满坎坷和困难，但这并不能阻止人们奋发向前的决心。在人们的追求梦想的道路上，常常会遭遇挫折和困苦，但只要保持积极向上的心态和勇往直前的精神，即便遭受再大的打击和压力，也能坚定信念，最终达到自己的目标。下面我将结合我的亲身经历和观察，阐述悲壮出发的心得和体会。

首先，悲壮出发要具备坚定的信念。追逐梦想的路上，我们会碰到让人感到心灰意冷的挫折，面对困难和不确定性，坚定的信念是我们前进的动力。有一次，我参加了一场很重要的考试，但考试成绩并不理想。那时候我非常沮丧，甚至觉得自己没有能力实现理想。然而，我意识到这只是一次失败，并没有否定我一直以来坚持的梦想。所以，我告诉自己要相信自己，相信每一次努力都是有所收获的，坚定的信念让我重新振作起来，继续追逐我的梦想。

其次，悲壮出发需要拥有积极向上的心态。在追逐梦想的道路上，我们会遇到各种各样的困难和挑战，但只有积极向上的心态才能帮助我们战胜困难。记得有一次我参加了一场很有挑战性的比赛，结果最后落榜了。当时我非常失望，觉得自己一无是处。然而，我意识到这只是一次失败，并没有否定我一直以来坚持的信念和努力。于是我不再自怨自艾，而是从失败中吸取教训，调整好状态，积极地面对接下来的挑战。正是积极向上的心态，让我重拾梦想的信念，并最终成功实现了我的目标。

再次，悲壮出发需要具备勇往直前的精神。在人们实现梦想的过程中，往往会遭遇到各种压力和困难，只有勇往直前的精神才能让我们坚持下去。在我考研的过程中，我曾面临过巨大的压力，每天都要投入大量的时间和精力来备战考试。有时候我会觉得很累，觉得自己承受不了这么多的压力。然而，每当我感到疲惫的时候，我都会告诉自己要勇往直前，坚持下去，因为只有坚持不懈的努力，才能让我有机会实现自己的梦想。最终，我成功考入了心仪的研究生院。

最后，悲壮出发是一个漫长的过程，需要付出艰辛的努力。追逐梦想是一条漫长而曲折的道路，成功需要付出艰苦的努力。在我实现梦想的过程中，我经历了无数个早起和晚睡，经历了无数个失败和挫折，但正是这些艰辛和努力，塑造了我坚韧不拔的品质和追求梦想的心态。悲壮出发需要我们勇于面对困难和挑战，付出笨重的心血和努力，只有这样才能带来成功的喜悦。

总之，悲壮出发不仅是一种心态，更是一种追求梦想的精神和动力。在人们的追求梦想的道路上，我们会面对种种困难和挫折，但只要保持坚定的信念，拥有积极向上的心态，具备勇往直前的精神，并付出艰辛的努力，我们一定能够实现自己的梦想。悲壮出发不仅让我们拥有了更加美好的希望，更让我们在追逐梦想的道路上变得更加坚强和成熟。

悲壮出发心得体会篇二

不管风雨有多大，笑着流泪再出发。

——题记

再出发吧，挥挥手再出发。就像秋天的树枝让枯叶落下，没有一丝挽留，却能在来年春天看它们充满蓬勃生机。就像流星转瞬一逝滑过天际，看似陨落向大地，却在那个时候承载了看到它的许多人许下的愿望。就像一次失意的考试，成绩可能不尽人意，留下的却是更大的提升空间。向过去挥挥手再出发，也许你告别的是绚烂的晚霞，但迎接的将会是光芒万丈的远方。

再出发吧，准备好再出发。可能有一天，我会面临向左或向右的两条道路，我不知道哪条路有尽头。可能有一天，大漠戈壁和小桥流水都供我选择，我不知道哪个地方承载着我的梦想。可能有一天，很多人乍然离场，我像潘多拉一样找不到希望，到不了远方。时间会咬人，你不走会满身伤痕。但准备好再出发，拥有父母的支持，朋友的鼓励，找到曾经被时间偷走的感动。准备行囊，梦想依旧，心中才不会一片荒芜。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

再出发吧，放松心情再出发。不如意事常有，可与人言无二三。每当我们遭遇挫折，或惊慌失措，或停滞不前，但总有人能调整心态，直面烦恼，努力地往前飞，再累也无所谓。黑夜过后的光芒会很美。有时“说着付出生命的誓言，回头看看繁华的世界”，这一句歌词能让你变得淡然。有时，不经意翻出的老照片，看看自己纯真的笑脸，会打开你的心结。有时，站在江南的石桥边，踏过青石板，回望来时的路日夜兼程却收获颇丰。快乐是最重要的承诺，整理好心情再出发，村落依然，花开几转，都是你成功的画卷。

再出发，经历失败后再出发，取得成就后再出发，每一次都有不同的感受和满满的力量。

再出发吧，没有梦想，何必远方!

悲壮出发心得体会篇三

悲壮出发，是指在困难重重、压力巨大的情况下，坚定信念，勇敢前行。这种出发，常常伴随着痛苦和艰辛，但却也能使人收获成长和获得力量。在我的生活中，也曾有过许多悲壮出发的经历，这些经历让我深刻体会到悲壮出发所蕴含的力量和价值。

第一段：面对困境，我坚定信念悲壮出发

当我正在高中备战重要的大考时，母亲却突然罹患重病，家中陷入困境。没有了母亲的关心和支持，我内心充满焦虑和脆弱。然而，正是在这个困难的时刻，我依然坚定信念，决定悲壮出发，为了母亲也为了自己，我努力坚持学习并照顾家人。每天早起背着沉重的背包上学，晚上则要帮助母亲做一些家务，我的人生似乎一下子变得沉重起来。但是，正是在这样的坚持和努力中，我锻炼了自己的坚韧和耐力，也在一片挑战中获得了成长。

第二段：拥抱压力，迎接悲壮出发的挑战

在大学期间，我参加了一个重要的科研项目，但压力巨大、时间紧迫，让我面临巨大的挑战。不断的实验、文献查阅和写作，使我心力交瘁，感到筋疲力尽。但我并没有放弃，我试图转变心态，学会拥抱压力。我意识到这是一个成长的机会，如果我能够在极限压力下坚持下去，我将成为一个更加坚强和自律的人。因此，我选择了悲壮出发，继续战斗。最终，我成功完成了科研项目，不仅获得了丰富的科研经验，也收获了自信和毅力。

第三段：从失败中奋起，铸就悲壮出发的勇气

在职场中，我曾经经历了一次失败的挫折。面对这个失败，我曾经一度沮丧和迷茫。然而，我并没有选择停滞不前，而是积极反思并从失败中奋起。我开始认识到，失败是成功的一部分，只有经历过失败，我们才能更好地成长。于是，我用悲壮出发的勇气重新开拓自己的事业。通过不断学习和努力，我逐渐恢复了信心，取得了一定的职业成就，并积累了许多宝贵的人脉资源。失败让我更加谦逊和坚韧，也让我懂得珍惜机会和努力的价值。

第四段：感悟生命的短暂，坚定悲壮出发的决心

一次亲人的离世，让我深刻领悟到生命的脆弱和短暂。亲人的离去，让我不禁问自己，我是否充分珍惜过和亲人相处的每分每秒？是否在追求理想的同时，也应该更加关注身边的亲人和朋友？在这样的思考中，我决心以更加悲壮的出发，去关怀和陪伴那些我爱和关心的人。我希望能够把握现在，用心去体会生活的美好，而不是等到失去时才后悔。

第五段：悲壮出发是一种生活的态度

通过以上的经历，我深深体会到悲壮出发的力量和魅力。悲壮出发是一种积极向上的生活态度，它能够让我们在困境中保持坚定，迎接挑战和压力。虽然悲壮出发可能伴随着痛苦和艰辛，但正是在这些困难中，我们才能更好地成长和锻炼自己。因此，让我们每个人在面对生活中的困难和挑战时，都能够坚定信念，勇敢悲壮地出发。只有这样，我们才能够获得更多的收获和成长，也能够更加深刻地感受到生活的美好和珍贵。

悲壮出发心得体会篇四

那天我十分高兴，因为我可以和六年级的哥哥姐姐们一起去金华的一所小学参加小社团争章大体验活动，我感到十分荣幸。

下午1：30，全国各地的辅导员老师陆陆续续来到了这里。我们站成一排，又是敬礼又是鼓掌，欢迎老师们的到来。为了能把老师都吸引过来，有两位男同学挑着货郎担，摇着拨浪鼓，吆喝起来，顿时吸引了不少辅导员。

我们忙前忙后，其中，有一位辅导员老师让我记忆犹心，她很亲切，仿佛我俩就是朋友一样，交流起来很轻松。我有礼貌地教老师装饰一个藤编的小包，一起合作完成装饰。我们先用彩条把包的一圈围起来，然后在彩条上粘上各种各样的纽扣，蝴蝶结。我一边做一边讲解，老师就是老师，不一会，她就自己动手做了起来。接着，老师又问我怎样能得个章，我指了指那边的货郎担：“老师，您可以去那边体验一下‘鸡毛换糖之乐’?顺便关注一下我们的微信公众平台，三点整还可以兑换小礼物哦!”“真的吗?我可以试试吗?”“当然可以!”我自信地回答道。老师也做出了正确的姿势，我拿着老师的手机，给老师拍照留恋。

不知不久就到了下午三点，许多老师都关注了我们的微信公众平台，争先恐后地来领取小礼品。其中有个六十来岁的老师也来了，我的心情十分激动，这样的老师，还保持着一颗童心，难能可贵!

这次的活动让我长了见识，真有意思!

悲壮出发心得体会篇五

古语说,国家兴亡,匹夫有责。虽说我们还没有成年,但是国运兴衰,系于每个人身 上,我们应该关注国家大事,对国家的发展负起自己应尽的责任。

2022年北京 -张家口冬季奥运会第 24届冬季奥林匹克运动会,将在 2022年 02月 04日至 2022年 02月 20日在中华人民共和国北京市和张家口市联合举行。 这是中国历史上第 一次举办冬季奥运会,北京、张家口同为主办城市,也是中国继北京奥运会、南京青奥会 后,中国第三次举办的奥运赛事。

北京张家口奥运会设 7个大项, 102个小项。北京将承办所有冰上项目,延庆和张家 口将承办所有的雪上项目。北京成为奥运史上第一个举办过夏季奥林匹克运动会和冬季奥 林匹克运动会的城市,也是继 1952年挪威的奥斯陆之后时隔整整 70年后第二个举办冬奥 会的首都城市。同时中国也将成为一个举办过五次各类奥林匹克运动会的国家。

2008年中国北京申办到了奥运会,对于我以及所有国人来说都是既激动又骄傲的。因 为,这是我们中国人心中的 “中国梦” 。

眼下, 北京已经申办成功 2022年的冬季奥运会, 我想这又是一次展现中国的辉煌和进 步的时刻。中国人绝不能错过这样一个难得的机会。同时,这也是一次千万人心中“中国 梦”的实现。

在奥运会开幕的那一刻,我的心情异常的激动与兴奋。当我看到一幕幕精彩的画面, 看到活字印刷,看到一卷卷画轴,看到漂亮的烟花脚印,我被深深的震撼到了,尤其是看 到点燃奥运火炬的那一幕,我禁不住想哭。

国运兴衰,匹夫有责,勿忘国耻,勤奋拼搏,为了祖国的美好未来,我们应该好好学 习,用自己的知识和智慧去建设伟大的祖国,让我们祖国拉开新的篇章,实现一个又一个 的中国梦。

中国梦 ---我的梦!

悲壮出发心得体会篇六

党的二十大是在全党全国各族人民迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻召开的一次十分重要的大会。二十大报告以宽广的视野、长远的眼光深入思考了新时代新征程全面建设社会主义现代化国家的若干重大问题，强调从现在起，中国共产党的中心任务就是团结带领全国各族人民全面建成社会主义现代化强国、实现第二个百年奋斗目标，以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴。

作为中央生态环境保护督察人员，牢牢把握以中国式现代化推进中华民族伟大复兴的使命任务，就是要牢记“生态文明建设是中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的新方向与新作为”，就是要深入学习宣传贯彻党的二十大对生态文明建设和生态环境保护作出的重大决策部署，通过督察推动绿色发展，促进人与自然和谐共生。

“降碳、减污、扩绿、增长”，降碳是首要任务，也是当前及未来一段时间内我们督察的重要内容。实现“双碳”目标，不是别人让我们做，而是我们自己必须要做。一方面，推进“双碳”是我国破解资源环境约束突出问题、实现可持续发展的迫切需要。我国人口众多、资源短缺、环境容量有限，资源环境约束越来越接近上限；构建以风、光等可再生能源为主的绿色低碳能源体系，提高能源安全自主保障水平，对构建能源发展新格局具有重要战略地位。另一方面，推进“双碳”是我国顺应技术进步趋势、推动经济结构转型升级的迫切需要。全球碳中和带来的改变正在发生，低碳化将成为产业链新标准。当可持续发展成为国际通用语言，我们在“走出去”时，只有练好“内功”，才能拿到“通行证”。

实现“双碳”目标任重道远，必须深入贯彻习近平生态文明思想，提高战略思维能力，把系统观念贯穿“双碳”工作全过程。督察队伍作为生态环保铁军的排头兵，有责任、有义务积极落实“双碳”行动，为促进经济社会发展全面绿色转型做出积极贡献。在第三轮中央生态环境保护督察中，“双碳”工作将会是我们督察的重要着力点。一要关注地方政策与中央部署之间的协调性。推进“双碳”目标，需要各地区各部门心怀“国之大者”，在系统变革性中找到最优解，谋求整体效益最大化。通过督察推动地方“双碳”工作服从国家大局，坚决遏制突击猛上“两高”项目、“碳冲锋”的情况。二要关注地方是否存在“一刀切”的情况。习近平总书记强调要“要先立后破，而不能够未立先破”，要重点关注地方是否存在以“一刀切”的形式对已存在的燃煤发电厂、钢铁厂等“两高”项目或企业进行关停，从而引发在岗员工失业、相关产能短缺等经济社会系统性问题，坚决纠正先停再说、一关了之的错误做法确保安全降碳。

党的二十大报告指出，要坚持精准治污、科学治污、依法治污，深入推进环境污染治理。污染防治攻坚战从“十三五”的“坚决打好”到“十四五”的“深入打好”，不仅是用词的变化，更意味着污染防治工作的复杂性、艰巨性和长期性，意味着我们遇到的矛盾问题层次更深、难度更大、范围更广，工作要求也更高。在今后的督察工作中，必须要做到守正创新，既不偏激又不保守；保持战略定力，顾及长远、中期和短期的现实需求，久久为功。我们平时要修好督察“内功”，不断更新完善“一省一档”数据库，加强数据的分析和运用，在日常工作中逐步积累督察的问题线索，实现“精准画像”。同时，在督察中还要坚持系统观念、协同增效，注重综合治理、系统治理、源头治理，以系统思维统筹推进生态修复、综合治理、整体保护，着力提升生态系统稳定性和可持续性，实现“减污、降碳、扩绿、增长”的有机统一。通过督察推动各地方各部门牢固树立全局观、注重统筹兼顾，打破各管一摊、各自为政的顽疾，因地制宜找准症结、对症下药，推动一体化保护、一体化修复，实现污染物排放量降低和环境容量扩大。

悲壮出发心得体会篇七

漫漫人生，需要目标。

人生路，总是黑暗而迷雾重重，大风大雨自己抗，悲伤泪水自己尝。这层捉摸不透的迷雾，挥之不去，如同魔鬼一般，萦绕心头，蒙上一层淡淡的阴影。但这时，却总会出现几个目标，任劳任怨，燃烧自己的灯油给予你温暖，照亮你前进的方向。

在漫漫的人生中，总有那么几个人，在你历经干辛万苦走到某地时，他们却早已在那里风雨无阻地等候你的到来，一直到你走时。当你最后一回头时，乘着那一抹余晖，他好像闪了一下表示回应。他早已油尽灯枯，最后那一闪仅仅是回光返照，也仅仅是一份为我们驱散阴霾的最后的努力，让我们前行的路可以明朗一点，哪怕只有那么一点。

在你独自被人生的黑暗包围时，总有那么几个路灯，驱散黑暗，打消你的迷茫，“它”可以是你生命中遇见的无数个人中的一人：可以是你的双亲，可以是你的朋友，可以是你的眷侣，甚至可以是陌路……但他们都是有心人。

我自从八岁开始学棋，都坚持到一个地方学棋。我的围棋老师，年轻有为，却早早放弃自己的职业生涯。来做一个貌似毫无前途的职业--教师，因此，尽管他年方二十八，却面容沧桑，仿佛已经因操劳而失去了年轻人的活力。还记得有一次，他为我们在网络上讲解棋局，遇到一个难点，各路高手云集也愣是没有解开。他便让我们解散，去睡觉。后来第二天上课，他才打开了自己的网络棋谱，为我们讲解那个难点。各种精妙的解法并没有让我的内心起太大波澜，可棋谱显示的日期，竟都是深夜或凌晨！我内心自然十分震撼，从未想到过有人可以无偿牺牲自己的睡眠时间来教导别人。老师整理自己头发时，我仿佛看见一丝白发。好像其中一根白发为我而生，一滴汗水为我而流。

漫漫人生路中，谁也不知道自己的下一步，会到哪里。但偏偏有一些人，挺身而出，将自己的帮助给予他人，在他人接受他们的光明逐渐远去时，自己却望着他们离开的背影，独自一人。

＂赠人玫瑰，手有余香＂，在别人和曾经的我们一样需要路灯时，我们或许可以尝试成为那个路灯。

悲壮出发心得体会篇八

我看到他们很多人朝着这个方向行走，即便是前方没有那么多广阔的田地，他们也仍旧能够看到自己的梦想，那些梦想只是因为心情没好说想像出来的，并不完全是幻想。

也许他们一直都在憧憬着另外一个地方的世外桃源，他们从来都不知道原来一天繁忙的生活会给他们带来那么多的压力，以至于在很长的一段时间里他们都不给自己什么太大的借口去完成一个任务。

在那短暂的时光里，我也喜欢很多的结局。那些故事可能看起来并不是我们所想象的那么简单，只是一直以来我们都徘徊在那样的气氛之中无法自拔。

故事还是当初的故事人物也是当初的人物，只不过所谓的物是人非也在这样的场景之中体现的淋漓尽致，你拿着相机到处拍照，也许那些山和水的风景都在你心中自成丘壑。

因为欣赏，所以见谅。

在这之前他们做过很多类似的选择题，可是到最后他们还是选择了放弃。可能旁观者清当局者迷，这个道理在什么时候都是适用的，他们隐藏着自己的情绪不让别人看出来，其实都只是为了最后的结果。

没有谁可以逃避的了这个世界发展的大趋势。

也许沉迷于其中短暂的那些消息，都只是为了给你的未来一个更好的理由，休息之后再出发，其实也是一种更好的状态，对于你自己而言是这样，对于这个世界也是如此。

悲壮出发心得体会篇九

新中国成立70周年，在全党深入开展“不忘初心、牢记使命”主题教育之际，本报从今日起开辟“壮丽70年 奋斗新时代——记者再走长征路”栏目，踏寻革命先辈的足迹，挖掘感人的长征故事，弘扬伟大的长征精神。通过缅怀革命先烈、传承红色基因，让革命历史照进现实，用革命精神启迪未来。

连日大雨，江西于都河水势日涨，车过渡江大桥，5分钟抵达对岸。

85年前，8.6万余人面对于都河，争分夺秒，整整3天，渡河远征。

历史跨越85年，涛涛于都河，一头连着历史，一头连着现在——1934年10月18日，中共中央、中革军委率领中央红军主力，南渡于都河，踏上了长征路。

往哪里去?该怎么走?无论是战士还是老百姓，绝大多数人并不知情，但都有一个信念：跟着党走。

当年于都河畔，寒气袭人，人山人海，为尽快搭设浮桥，群众把门板、床板甚至寿板都拿了出来。老乡们一面跟着红军走，一面将鸡蛋、糯米团等往战士口袋里塞，久久不愿离去。时任红一军团第一师第一团团长杨得志后来回忆：“寒气很重了，我们回首眺望对岸打着灯笼、火把为红军送行的群众，心里不禁有股暖融融的感觉。”

出于都县城一路向东，一个多小时方才抵达段屋乡寒信村。

肖东洋老人拿出一本浅红的烈士簿，一页一页翻过，最小的才14岁，1934年后再无音讯。寒信村当年百人参加长征，最终回来的只有一人。

这样的故事还有很多。一路采访，一路感动，有时不得不停下笔，擦拭涌上来的泪水。出发前夕，于都人民母送子、妻送郎当红军，仅仅一地便补充兵员2万多人；于都人省下自己的口粮，仅1934年5至8月便帮红军筹粮79390担，段屋乡围上村铜锣湾村村民段九长，就是在那个时候参加了红军。

铜锣湾，红一军团长征出发地，也是红一军团军部所在地，段九长背着发报机过草地的故事，十里八乡耳熟能详。

村民段春华向我们讲述了爷爷段九长的故事：“动员会开完，爷爷就当了红军。”因为身高体壮，时年39岁的段九长抬着发报机跟随在毛泽东、周恩来等中央领导身边，近10名保护发报机的战士陆续牺牲，最后只有他和另外一位战友，历经千辛万苦把发报机抬到了延安。解放后，段九长回乡务农，一次进京看望毛主席，主席留他住下。临走时，段九长谢绝了钱物，只带回老家一坛酒。之后，毛主席听闻段九长仍住在茅草屋内，便寄来300元钱。段九长这才盖起了几间矮房，却又将省下的120元寄回了北京。

“爷爷常挂在嘴边的一句话是：你们不要给政府添麻烦，国家现在还不富裕！”段春华介绍，村干部来慰问，老人家总说自己没有什么要求，可有的事他却特别热心。虽然过雪山时脚趾冻掉落下残疾，可只要村里和周边学校需要，老人总会去给大家讲长征故事。86岁高龄时，段九长还带着年轻人，为村里和周边几个村拉电线。“看到通电，爷爷笑得合不拢嘴。”段春华说。

如今行走寒信村，700多平方米的游客接待处即将落成，村民的二层小楼拔地而起。“党和政府没有忘了我们老区人民，这两年搞乡村旅游，人均年收入保守说都上了1.2万元。”村支书肖福春说不出的自豪。

正值高考结束，肖福春告诉我们，每年高考后，村里都要在祠堂摆下学子宴，第一句话便是要告诉大家：“勿忘党恩，勿忘先辈，走好新的人生路！”

悲壮出发心得体会篇十

“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

——引冰心小诗以为题记

我因为对篮球运动的痴迷，进而对其他所有的运动都或多或少的有一些喜欢和了解。当2022年逐步走近，我的心里对明年在北京举办的冬奥会也满满地期待。

奥运是什么?我觉得那是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐，人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。

没一个冠军，是在舒适安逸中得到。当人们惊叹于运动员的辉煌时，却很少关注他们的日常。残酷的训练，枯燥无味的坚持……然而他们乐在其中，风雨无阻，勇往直前，牺牲了自己的青春，将泪水洒在了训练场。他们在自己热爱的项目上废寝忘食不断拼搏，从中得到运动的乐趣。他们怀着为国争光的理想，为自己的梦想努力!当国歌奏响，所有的苦和累，在这一刻，凝结成甜甜的泪。

明年，在鸟巢，在张家口，这些冲破寒风，迎向冰雪，将汗水无数遍挥洒的健儿，将向世人明证：成功源于坚持。

而我，一名普通的中学生，在遥远的地方向着你们致敬。

即使不在体育赛场上，我也要将奥林匹克精神传扬。我在中考这没有硝烟的战场，如同你们在冰天雪地的赛场，满怀激情，满怀对胜利的渴望，不断地挥洒汗水，有一分劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。

“不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香”。每一名冬奥运动健儿，就是一朵在冰雪中绽放的梅花，寒风与冰雪，不过是淬炼其品格罢了。

在寒雪中，我将以“积睦步，行万里”的姿态，好好学习，为自己加油，为你们加油，为中国加油，为2022年冬奥会加油!