心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

跑衡水跑操心得体会篇一

北京时间4月17日，2019年全国中小学生接力跑进入衡水站比赛的第二天，相信已经有很多参赛者有了自己的跑步经验和体会。我也是其中之一，今天我想分享一下我在衡水接力赛中所得到的心得体会。

第一段：认真备赛，为比赛做好准备

跑步是一个需要时间和动力的运动，衡水接力赛就更是如此。我们团队提前就在论坛上交流过准备工作，如何训练，如何规划跑步的时间等等。在正式比赛前，我们还会一遍遍地整理跑步装备，核对队员名单和各项规定。同时，我们还要保证充足的睡眠和饮食。当你把所有的准备工作都做好的时候，就已经为成功打下了基础。

第二段：掌握节奏，跑步才更加轻松

在比赛区域内，我们经常听到有比赛选手的心跳声甚至还有空气的呼吸声，这说明所有参赛者都非常重视这项比赛。在比赛中，我们要掌握自己的节奏，这很重要。如果跑得过快，我们会容易疲劳，如果跑得过慢，则会浪费时间。因此，在比赛冲刺之前，我们需要先掌握各个跑步节奏，以便使跑步过程更加轻松。

第三段：坚持完美主义，追求卓越

成功总是和完美主义联系在一起的，所有许多成功者也都有很强的完美主义精神。这项运动也不例外，虽然每个人的体质和能力都不相同，但是我们都要追求卓越，做到最好。无论是训练还是比赛，我们都应该为自己树立目标，并努力为之奋斗。这是完美主义最好的体现。

第四段：关注细节，经验愈来愈丰富

比赛中，细节非常重要，比如选择穿着，调整呼吸，抓住机会等等。这些细节经验，在不断的比赛中得到积累，才会使我们的经验愈来愈丰富。特别是在比赛中，我们要时刻关注细节，仔细分析自己的比赛表现，不断总结经验，使得自己每次都更加出色。

第五段：享受比赛，享受成就

跑步不仅仅是为了比赛，更是为了健康和快乐。当你参加了一场跑步比赛，赛后您会感到这项运动所带来的独特满足感。在比赛中，我们享受到的不仅是比赛的紧张和刺激，还有队友之间的紧密联系和帮助。赛后，我们可以享受到区区几分钟的成就感和对健康的满足感。这才是我们努力的目的。

结论：

在衡水接力赛中，我掌握了跑步的技巧，提高了自己的耐力，并更加重视了跑步必须的细节。更何况我却无法表达我内心涌动的荣耀感和自豪感。这让我们更加有信心，为自己未来的跑步训练和比赛打下了坚实的基础。

跑衡水跑操心得体会篇二

1、积极推进教科研，改革课堂教学。

衡水中学大胆提出素质教育的重点在于课堂教学，培养学生的个中能力的渠道在课堂上的观点。课堂教学要实现三个转变，即“变注入式教学为启发式教学，变学生被动听课为主动参与，变单纯知识传授为知能并重”。能让学生干的，教师不能代替，把课堂还给学生。要着力培养学生学习的意识，教育学生养成良好的行为习惯，不断的激发学生求知欲和学习动机，全面提高学生的思想素质，教育学生养成良好的学习态度、方法和习惯，养成勤奋认真，刻苦钻研、积极进取等优秀品质，使学生合作学习、探究学习、全面发展和健康成长。

2、加强校园文化建设，培养学生好的习惯。

进入衡水中学，各种催人上进的图片、格言、诗句遍布学校角角落落。办公区的标语，一周七天的名言，丰富多彩的板报，宿舍楼前的“状元路”，让学生处于一种强大的“教育场”之中，受到全方位的教育。

3、激情燃烧的校园

走进衡水中学，最深的体会是：人心齐，风气正，干劲足。学校认为“一花独放不是春，百花齐放春满园。”最大限度促进学生之间，师生之间的合作。

4、加强教学研究，推进课堂改革

衡水中学，在“加强教学研究，推进课堂教学”方面进行了深入的探索和实践，取得了显著的成绩。其中的无纸化办公，从中就体现出这一点。他们的联合教研活动开张的热烈而充实，教学手段先进而富有效率。他们不断的对教学方式和方法探索。

跑衡水跑操心得体会篇三

衡水跑是每年学校规定的一项体育活动，也是我在大学期间参加的第一项体育赛事，为了让自己更好的完成这项任务，我付出了很多的努力和汗水，通过这次活动，我深深地认识到了自己的不足，也感受到了身体的无穷力量。在这篇文章中，我将分享我参加衡水跑的心得和体会。

二、事前准备

在跑步之前，我充分做好了准备。首先，我检查了自己的身体情况，并确保身体状态良好。其次，我根据赛程规定制定了坚实的训练计划，每天坚持长跑、快跑和短跑的训练。我还进行了一些物理锻炼，如体操、引体向上等，以增强自己的核心肌群和腰部力量。

三、比赛体验

在进行了充分的准备后，我参加了衡水跑。在比赛的过程中，我深深感受到了人体的无穷力量，也发现了自己的不足。当我跑了3公里后，我感到自己的呼吸变得急促，但我依然坚持不懈地跑着。在跑了5公里后，我的腿部感到了疲劳，但我继续用力前行，直到终点。

四、总结反思

经过这次比赛，我发现我的耐力和毅力需要更多的训练。我还需要更加注重均衡的饮食和更健康的生活方式，以使自己的身体达到更好的状态。在接下来的训练和运动中，我将保持固定的锻炼频率，并争取每天坚持更长时间的跑步训练。

五、结语

总的来说，参加衡水跑是一次难忘的经历，它帮助我认识了自己的身体和心理状态，让我在后来的生活中更加努力地追求自己的目标。未来，我会在跑步和其他体育锻炼中继续努力，追求更好的自己。

跑衡水跑操心得体会篇四

20xx年10月18日—20日，我校一行50多人带着一份钦佩和一丝疑惑，辗转数千里我们踏上了探秘衡水中学的路途，踏进了富有传奇色彩的河北衡水中学,并对衡水中学进行了为期两天的考察学习，真可谓受益匪浅，在考察过程中，我们深入学校，听专项报告、了解学校基本情况，感觉到衡中先进的教学理念，成功的办学经验，值得我们去学习、总结、借鉴。并且吴校长做了重要的讲话，对于我感受颇深，下面把我的听会感悟进行一下梳理：

镜头一：早操，规定起床时间，不能早起也不能晚起，用xx分钟完成洗漱，寝室卫生的打扫和到早操站好队伍，通过时间的规范，逐渐的培养学生的竞争意识。.早上5点30，我们被一阵阵响亮的口号声吸引。原来是衡水中学的跑早操开始了。他们的早操是一道亮丽的风景线，所有学生都是跑步进入操场指定位置后，马上拿出书本或者卡片大声朗读语文、英语或其它内容，没有看到一个学生在闲聊，或东张西望。学生说“与时间赛跑是我的快乐”，他们在利用一切时间学习啊！集合后，每班的队伍都迈着紧凑整齐划一的步伐，学生步调一致，如有一人出现问题，整个队伍非跌倒不可，这是为增强班级的凝聚力，学生的责任感和集体意识．同学之间始终保持十五公分左右的距离，他们或高呼“×××班，非同一般，勤奋好学，追求卓越”，或呐喊“团结协作，顽强拼搏，齐心协力，战胜自我”……震撼着校园，更震撼着每一位参观者的心！

镜头二：衡水中学流传着这样一句口头禅：“两眼一睁开始竞争”，学生早晨起床十五分钟穿衣、收拾床铺、洗漱、整理卫生，然后到操场列队出操，在这短短的时间里就包含了七个“争”：争起床速度，争宿舍卫生的质量，争到操场列队的早晚，争早操队列是否整齐，争步伐是否矫健，争口号是否响亮，争精神面貌是否朝气蓬勃。学生就在这种竞争之中开始了一天的学习与生活。镜头三：走进衡水中学的每间教室，只见每一张课桌上都摆满了各种课本与参考资料，在每一张课桌的右上角，都贴着由同学自己书写的座右铭，诸如“高考夺魁，舍我其谁”，“努力才有机会”，“超越自我，追求完美”、“梅花香苦寒来”……每一张座右铭中都洋溢着衡水中学学生自信、自强、拼搏、超越的人生信念。在每个教室门口的墙壁上都张贴着班级风采牌，那班级誓词、治班方略、奋斗目标、组长寄语无不激励着全体师生努力工作、刻苦学习。

镜头四：来到宿舍区，惊叹于衡中的宿舍文化建设。“寒梅墨香”“星尘物语”“灵感门”“遐韵轩”“女子屋”“兄弟连”一个个诗意的宿舍名字映入眼帘。门窗窗明几净，地面清洁光亮，被褥折叠标准，屋内空气清新，物品摆放整齐，文化气息和谐。这哪是学生的宿舍，这简直就是一个温馨的家。

跑衡水跑操心得体会篇五

衡水学习法是近年来备受关注和推崇的一种教学方式，许多学校和家庭都开始尝试着运用这种方法。我作为一名参与了衡水学习法的学生，在这里分享我的一些心得体会。

第二段：个人体会

作为一名使用衡水学习法的学生，我深刻地意识到了这种学习方式的不同之处。首先，它强调了“学以致用”，每学习一段知识点，老师都会引导我们思考它与现实生活的联系，让我们能够更好地理解所学知识，更好地运用它。其次，它注重自主学习和合作学习，老师会引导我们自己寻找答案和交流思想，使我们养成了主动学习的习惯。

第三段：学习效果

使用衡水学习法后，我感觉我的学习效果得到了大幅提升。通过自己思考和交流，我不仅对知识有了更深入的了解，而且也提高了自己的思考能力和表达能力。同时，使用衡水学习法后，我也不再只是眼前的知识，而是开始能够把所学的知识联系起来、综合运用。

第四段：方法得失

当然，每种方法都有它的得失之处。使用衡水学习法，需要投入大量的时间和精力，因为我们需要自行发现知识点，做好笔记和思维导图。此外，衡水学习法注重合作学习，如果一个小组中有一个人“拖后腿”，整个小组都会受到影响。所以，我们必须要有较强的团结精神，牢记“团结就是力量”。

第五段：总结

总之，学习是个长期积累的过程，相信每个人都有属于自己的学习方法和技巧。而对于我来说，衡水学习法是一种非常好的学习方法，在使用它的过程中，我不仅学到了知识，也培养了自己的思考能力、表达能力和团结精神。希望更多的学校和家庭能够尝试使用这种方法，让更多的孩子受益。

跑衡水跑操心得体会篇六

3月8号至3月10号，在学校领导的带领下，我与高三年级其他学科的十多位同事一起奔赴河北衡水中学参加了由该学校举办的《全国高中教师专业发展论坛及高三教学策略研究现场会》，这是一次绝好的学习机会，所以在去衡水的路上，我便心里默默地告诉自己：在衡水中学的这三天里一定要用心看，用心听，用心想，用心记。在衡水中学学习的两天里，我们先后参加了衡水中学的校园、早读起床后的跑操，走进了衡水中学的课堂。除了惊叹于衡水中学逐年攀升的升学率和辉煌成绩，更是被衡水中学学生们的拼搏精神和教师的实干作风折服，也可以说这两天的学习尽管有些短暂，但是在内心深处的感触却是前所未有的，心灵的确受到了极大的震撼。既大开了眼界又收益匪浅，在衡水中学的校园里，无论是学生的激情，自信的精神风貌，教师的务实态度和责任心，先进的治校理念和创新的用人机制，还是深刻的文化底蕴和浓郁的学习氛围，生动翔实的校园文化建设都给我留下了深刻的印象。

用衡水中学高三年级主任李先辉老师的话说：“活动是学生学习充满激情的源泉，激情是衡水中学校园文化的灵魂。”置身衡水中学，感悟最多的便是在校园里到处弥漫着一种火一般的激情，学生激情地学习，教师激情地教学。尤其是上午课间的跑操，同学们队伍整齐有序，如同一支训练有素的精锐之师，各班的口号响彻在整个校园上空，无不让人感受到每个学生身上的不屈的斗志。在高三的一节讲评课堂上，学生积极思考，认真阅读习题，大胆质疑都洋溢着激情。学校通过各种各样的校园活动来调动师生的激情，将人的主观能动性无限地发挥，让每个人感到自己都有存在的价值，所以正是这种永不停息的激情才成就了今天的衡水中学。在衡水中学我们看不到丝毫的散漫和萎靡，看到的是青春的活力、旺盛的斗志和处乱不惊的从容之态。看到的是“自力更生不依赖，处于弱势不自卑，遇到挫折不言败，身处逆境不自弃，获得成功不自满，开拓创不止步”的精神。也正是通过丰富多彩的班级活动和校园活动，有效地促进了学生人格的构建、意志的锤炼、能力的培养、潜能的激发和行为习惯的养成，真正实现了“让每一个学生在激情中前行”。

丰富的校园文化建设，已成为衡水中学精神展示的直观阵地。走进衡水中学的校园，在中心大道的两侧便是历年优秀毕业生的生动介绍、名人墙上的数十位名人传记都隐含着教育和激励的影子。教室内、外，楼梯间，图书馆、教学楼的走廊的醒目标语，处处都闪现着学校的治学思想和学生思想首先的引导。班级教室外的挑战pk擂台、教室内的高考倒计时、班级的口号、冲刺高考百日誓言展示专栏等也极大地激发了学生的竞争意识和进取心，同时也营造了榜样的力量，带领全校师生勇攀高峰。

在衡水中学，无论是学生还是老师，都在表现着一种人人竞争，唯恐落后的精神面貌。衡水中学的学生中间流传这样的一句话：两眼一睁，开始竞争。学生从争起床速度，争到操场列队的早晚，争早操队列是否整齐矫健，争口号是否响亮，争精神风貌是否朝气蓬勃，到争谁先到教室，争谁先进入学习状态，争谁的学习效率高，争谁的学习习惯好……，而对于衡水中学的老师，则是争谁的课上的学生喜爱，争谁的课堂效率高，争谁的班级管理的好……，衡水中学制定了青年教师“过关制”（在四年内必须过“五关”即思想品德观、教学技能关、教材教法关、教育管理关、教育科研关）过关后又有五个荣誉称号（希望之星、教学骨干教师、最受学生欢迎教师、优秀学科带头人、功勋教师）等着你去争。因为他们很清楚不争先就落后，就要被淘汰。教室里参观的时候，我近距离地观察了一个教研室，里面静悄悄的，没有人吃零食，没有聊天，没有吵闹，更没有人在电脑上玩游戏，老师们都是在认真备课或批改作业。

在最后一天的学习里，我又与前来参观学习的其他教育同仁参与了高三年级物理学科的集体教研会，教研地点是在格物楼二楼西的一间休息室。教研室的各位同事集体围坐一起，本次教研的是刚刚结束的“五调”理综成绩分析及物理学科成绩分析，先是由一名老师作为主持人先介绍本次教研的主要议程，然后分别由实验和普系的两位老师代表从各自的角度做成绩全面地剖析，从高分段人数、错题的各班对比、优秀生的比重及概率分布都作出了详细分析，在教研的整个过程中，每一位教研教师都非常认真地听，而且都不时地对教研的内容有所补充和质疑，同时有一位老师作为记录员把这一次教研过程中的各种意见、认识全面形成书面材料，最后又会进一步筛选、推敲，生成本次教研最终的学案。通过集体教研，很好地发挥了备课组的集体智慧，集思广益，让课程的重、难点突出，而最终学生拿在手里的学案当然也是高质量、强针对性的，这样会极大提高学生的学习效率，同时也培养了学生的自主学习能力。

对比衡水中学的学生，我不禁想到了我的学生，他们不是不聪明，而是没有把自己的聪明才智好好的利用。他们不是输在智商、环境这些起点上，而是在别人冲刺的时候慢慢地散步，学生缺乏的是自主学习能力、自我约束力。没有自主学习意识，学校要求再多，教师管理再严格，都无法收到预期的效果。三天的学习让我学到了许多，我一直在想，想如何把在衡水中学的所见所闻传达给我的学生，如何将好的方法应用于实际的教学活动中去。作为班主任，对比衡水中学的管理和学生状态，找出自己管理和教学上的不足之处并加以改进，更要让此次衡水之行不仅是次参观学习，更是一次有效的自我成长和提升。

跑衡水跑操心得体会篇七

衡水是河北省的一个县级市，因其教育水平高而闻名于国内外。近年来，衡水教育模式逐渐被人们认识和接受，并在全国推广。我有幸在这里参加了为期一周的教育考察活动，深深体会到了衡水教育模式的特点和优势，下面是我的感悟体会。

一、坚持以学生为中心，注重素质教育

衡水教育以学生为中心，重视学生成长过程中各方面的素质培养，常强调教育应当关注学生的思想、道德、美德、能力和身心健康，让学生在课堂及日常生活中完美成长。

在教育上，衡水注重的是全面、个性化的素质教育，科学设置课程体系，注重培养学生的实践能力。我注意到，衡水教育中的课程设置与普通学校的业务课不同，业务课占据的时间较少，大量的时间被用于开展学生的实践活动，每个班级都有自己的项目，学生在项目中学到的知识将变得更为深刻和实用。

二、强调育人为本，注重文化建设

衡水教育注重培养学生的根本性素养，如思想品德、政治觉悟、人文素养，以及诚信、勤奋和团结等基本价值观。在衡水，充分的育人环境，独具特色的育人模式、独特的育人课、环境为教材的育人活动及广泛的社会实践等举措，都为学生全面、科学、有效地提高他们的综合素养奠定了坚实的基础，不仅提高了学生的学业成绩，更为重要的是促进了学生的人际交往能力，培养了学生的实践能力和生存能力，提高了学生的综合素质。

三、突出德育为先，注重学生兴趣发展

衡水教育始终坚持德育为先，这正是大多数学校所没有做到的。学生德育的教育一般集中在初高中等阶段，而衡水注重点则在了整个教育阶段。衡水注重培养学生健康、积极、阳光、向上的人生态度和价值观念，让学生爱上学校、爱上生活、爱上学习，重视发掘学生的兴趣点和优势，使学生真正喜欢和享受学习。

在教育中，要做到针对每个学生的个性化教学，注重学生的精神情感发展，适度发挥学生的个性特色，使其在学习的过程中充分展现自我，激发学生学习的乐趣。

四、加强学科建设，注重教师的教学能力和思想水平培养

衡水教育相信教师是教育事业中最重要的因素。因此，教师队伍是衡水教育的重中之重。衡水教育在师资队伍的建设中，在招聘上作出了巨大的努力，同时也注重在教师素质和思想水平上的提升，众多为衡水教育骨干教师都拥有一定的学科背景，肩上担负教学和科研并举。学科建设得到了足够的关注，有助于教师们更好地为学生的教育工作做出贡献。

五、营造良好的育人环境，注重教学管理

衡水注重育人环境的营造，给学生提供优美的校园和舒适的教室，营造出良好而充满活力的育人氛围，使学生从校园环境中感受到学习与成长的氛围，从而激发其学习动力。

另外，衡水教育对教学管理也下了很大的功夫，通过规范的教学管理流程、健全的教学评价办法和科学合理的教学考核机制等，使得衡水教育教师在教学方式、教学方法、教学效果和学生学习态度等各个方面都更为严格、严谨、科学。

总之，衡水教育的成功经验不仅在于教育模式的创新，更离不开各方面的系统配套，从学科建设、师资队伍的建设、教学管理到育人环境的打造，都是衡水教育深入人心的关键因素。

跑衡水跑操心得体会篇八

衡水是一座历史悠久、文化底蕴深厚的城市，近日我有幸到衡水参观，对于这段旅程，我留下了深刻的印象和体会。本文将分享我在衡水参观过程中所收获的体验和感悟。

第一段：见证了久远的历史文化

衡水有悠久的历史和深厚的文化底蕴，它充满文化气息的古老氛围深深地吸引着我。我们参观了衡水古城，这座古城承载着几百年的历史和文化遗产。在城内，呈现出的是宋、元、明、清等多个历史时期的风貌，让我仿佛穿越了时空，深刻地感受到了历史文化的底蕴。

第二段：感悟传统文化的魅力

在衡水，我还参加了太极养生体验活动。刚开始的时候，我觉得自己没有任何太极基础，但是通过在场教练的引导，我才发现太极爱好者可以通过练习太极来调节身心，保持身心健康。同时，太极也是一门优美的文化艺术，它蕴含着深厚的文化内涵，感悟到了文化的魅力，对于传统文化产生了浓厚的兴趣。

第三段：体会爱国主义情怀

在衡水参观期间，我们游览了抗战胜利纪念馆。这座纪念馆记录了中国人民在抗日战争中所经历的艰难岁月和不屈不挠的勇气与智慧，让我更加深刻地了解到抗日战争时期中国人民的英勇抗击日本侵略的历史，也更加心悦诚服地爱国，为祖国发展、繁荣贡献自己的力量。

第四段：领略自然风光

旅行除了文化，我也特别喜欢自然风景，我去到了衡水湖。这座湖泊是衡水的景点之一，湖畔环境非常优美，蓝天白云映照下的湖面宛如一幅画卷。站在湖畔，吸一口清新的空气，让我的心情顿时变得舒畅起来。

第五段：感恩，珍惜时光

此次衡水之行让我学到了很多，让我了解到历史、文化的底蕴，感悟到了太极的养生之妙，重温了爱国主义精神，以及领略到了自然风光的美丽。同时也体会到了时光的珍贵，在旅途中慢下来，去感受周围的一切，感恩这一切美好的经历。

跑衡水跑操心得体会篇九

20xx年12月10日，我们陕西澄城县教育考察团一行200人走进了衡中，深入了解这所中华名校的魅力，并期待给我们今后的教育工作一些启发和引领。这次前往，我怀着一种向往、一种期待、一种好奇，十分想了解张文茂校长如何运筹帷幄，在短短的十几年之内，把一所普通的学校打造成全国十强学校，特别是20xx年高考共有104人考入清华北大，一本上线率88％、二本上线99％。取得如此辉煌的升学秘诀是什么？带着这样的疑问，我开始了衡中探秘之旅。

在衡中，我们通过听、看、记、聊，全方位、多角度的了解了衡中的办学情况，同去的老师们普遍认为，衡中“高升学率”的背后，是“文化的引领”，是“给学生终身受益的德育”，是“先进的育人理念”，是“教师群体高尚的师德和奉献精神”，衡中是一所有内涵的学校，是一所有底蕴支撑的学校，与我最近在媒体上看到“高考加工厂”等报道是截然不同的。

衡中校园是激情燃烧的乐园。教师誓词、学生誓词彰显衡中人团队精神，唯一必争，唯冠必夺，唯优必取，打造唯一的衡中精神令人震撼和膜拜。衡中凭的是不断创新的理念和勇夺第一、追求卓越的精神激励；衡中校长凭借个人的人格魅力引领着全校师生勇攀高峰，勇创新高；衡中教师凭借学术渊博的个人威信、专业过硬的能力威信以及人格魅力的品格威信感染着学生。

走进衡中课堂，观摩衡中课间操，漫步衡中校园，观看衡中专题片等等，不论是老师还是学生，他们自信从容，乐观开朗。学生热情奔放，笑脸相迎，充满蓬勃的朝气、青春的活力。

在衡中，我找到了答案，我很高兴、也很欣慰能有机会亲耳聆听、亲眼目睹中华名校的风采。

由于时间有限，虽然只是蜻蜓点水、走马观花，但深感路途的奔波和疲劳值得，我们开阔了视野，提升了自身品味，也进一步明确了个人的专业发展方向。

跑衡水跑操心得体会篇十

20xx年6月18日—19日，我校一行21人到衡水中学学习教学经验，期间进行了听课、教研观摩并听取了由衡水中学高三年级主任李先辉代表衡水中学给我们所作的关于衡水中学管理的经验报告。在短短两天的时间，我们对于衡中印象深刻，感触颇多。

走到衡中的校园，非常安静。在校园内看不到闲谈、散步。走到三楼老师的备课区，只见所以老师专心地备课和批改作业，没有用电脑做业务之外的事情，没有相互唠嗑吃东西的。可见，他们上班的效率之高。他们的老师要求当天考试的试卷当天改完，及时地讲评，这些方面值得我们学习。我们要在这些方面大大地改进，为提高工作效率而努力。另外，衡中的老师发挥了他们团队力量和智慧。他们有共同研究的教案和学生学习的学案，他们的集体备课搞得很好，年轻老师成长快，这些都值得我们学习。我们必须改变以前那种集体备课流于形式的现象，真正把集体备课要落到实处，要发挥全组老师的智慧和力量，这样对老师能力的提高及青年老师的培养非常有利。我们学校备课组集体备课没有发挥团队力量，造成各人教学效果的差异及制约各人教学效果地提高。这方面我们急需大大改进和加强。

每节课间10分钟，但是我们在走廊几乎看不到学生走出教室闲谈，打闹的，及时有个别学生出教室也是跑步去厕所或是喝水。衡中每天上午5节课，下午5节课，晚上三节课。其中上午最后一节和下午最后三节是自习课，老师只是上自习坚决不讲课，不占用学生的时间。他们的自习课学生非常认真在做习题，这样做学生巩固的效率非常高。衡中安排学生非常紧，学生根本没有自己的支配时间，但他们的学生能吃苦，能坚持，而我们的学生在学习上花的时间远远不如他们，且同学们的学习效率很低，学习习惯很差，学生的潜能没有挖掘出来。面对这种现状，我们必须根本地改变学生的学习习惯，使学生做到来到学校进教室，进到教室就学习。班主任要改变我们的教育方式，以正面教育为主，弘扬正气，树立学生的信心、和对待考试的平常心、取得成绩时的虚心，要求学生要有正气、朝气、志气、面对挫折不要叹气。

衡中对学生的要求很严格，严格到学生带零食进教室要回家反省两周这种程度，其他违纪现象更严重的处理。学校违纪的学生接受处罚后，任何人说情都没有用，说明他们学校的纪律很严肃。比较我们的学校，对学生都有要求，但处理不能到位，这样无形之中降低了学校纪律的威望，从而怂恿学生重犯校规校纪，其他学生也会受到感染，于是校风长期得不到改变，于是我们学校对学生的要求要严格，对学生违纪的处理要加大力度。另外，衡中的领导想方设法为学生营造竞争的学习氛围。无处不在的宣传栏，名目繁多的“**之星”，既是大家学习的榜样又是同学们的竞争对手。班级门口贴的“挑战书”体现了“竞争”已经溶在了每位学生的心中。各种各样的排名，使学生和老师时刻感觉到压力的存在，唯有努力，不进则退。衡中就是这样天天激励学生和老师，处处排名。

有如此先进管理经验的领导团队，有如此敬业奉献的教师团队，有如此惜时如金的拼搏学生，他们的成功是必然的。经过两天的学习，我感觉收获很大，我们在今后的工作中一定要努力改变当前教育教学方法，想方设法挖掘学生的潜能，提高我们的教学效果。