在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

演讲我能行的视频篇一

生活中，数学无所不在。不我们刚出生时，就要称体重，量身体长度，记录出生时间……我们出生的第一天就与数学有关；上了幼儿园，老师先教给我们的是十个阿拉伯数字；日历上，时钟上……也无处不是数学。由此可见，数学对我们有多么重要。但是一些人一见到数学，马上逃之夭夭。面对繁琐的定义，复杂的计算，他们只能望洋兴叹。

我认为，学好数学的关键在于“理解”。一条繁的概念，如果你只知道死记硬背，根本不理解，也不知道它在说什么，那么只会事倍功半；反之，如果你把它真正弄懂了，会灵活运用了，那么做起题就会事半功倍，游刃有余，有的人文字理解能力较差，题目就是不“理解”，我在些献计三条：

一、读，题目要一字一句地认真地去读，边读边想，想想这些话到底是在说什么意思，在理解的基础上把它记忆下来。

二、问，实在读不懂的问题，那就多请教几次，一定要打破沙锅问到底，把问题真正弄清楚。千万不要为所谓的面子，而且是假装什么都理解了，子曰“知之为知之，不知为不知，是为知也”，说的就是这个道理。

三、问完一个问题，一定不可以就此罢休，应该把它记录下来。俗话说“好记性不如烂笔头”，你可以准备一本笔记，专门记录疑难问题，并时常复习它，做到“温故而知新”。

数学是非常重要的一门学科，学好它将使我们受益无穷。相信自己能够学好数学，那就等于成功了一半，同学们，请自己说一声“学好数学，我能行！”

演讲我能行的视频篇二

今天，一直忙的不可开交的舅舅到我们家来做客。舅舅最爱我了，所以我要烧一道油爆虾来欢迎他。

我学着妈妈的样子，准备了青色的虾、绿油油的葱和金黄的姜。我先把姜洗干净，放进篮子沥干水分。再把葱切成葱花，姜切成姜片。

开始烧菜了，我打开煤气灶，点上火，在锅里倒了一些油。不一会儿，油冒烟了，我右手拿锅铲，左手握着装满虾的篮子。接着，篮子一歪，虾入锅了，顿时，锅里发出了“滋滋”的响声。我鼓起勇气探出头仔细一看，原来青色的虾变得红彤彤的。

我用锅铲左一下，右一下地快速翻炒。虾缩起了身体，尾巴贴着头，弯着腰，像一位老爷爷。随后，我往锅里倒了一些酱油，撒了适量的盐和糖，又炒了几下。这时锅里的虾油光发亮，汤汁冒起了小泡泡，发出“咕噜咕噜”的声音。

最后，我又洒了一点料酒。不一会儿，汤汁浓稠了。我看到油光光，红通通的虾，闻到一阵阵扑鼻的香味。于是我撒上葱花，盛入盘中，真是红的红，绿的绿，漂亮又诱人啊！

我把虾端给舅舅，说：“欢迎舅舅来我家做客，请您品尝一下我第一次烧的油爆虾。”舅舅夹了一只大虾，放入嘴中，津津有味地品尝着，竖起大拇指说：“你长大了，你能帮家里人干活了！”我听了，一蹦三尺高：“我能帮家里人做事了，我能行！”

演讲我能行的视频篇三

我平凡而不能再平凡，普通而不能再普通。与同桌那位天才相比，不知相差十万几千里。可是我有目标，有志向。我不会让别人看不起我，说我不行。

“白痴。”“白痴。”“白痴。”我日复一日的听着他说这句话，成绩也日复一日地下降，从原来的好滑到了现在的一般。终于有一天，他再也看不下去了，大吼着：“你以为我想每天说你白痴啊。我那样是为了激起你的斗志!”“咦?”原来，如此。是为了让我证明自己能行。

于是，我就这样边鼓励着自己，边努力付出着。终于，不负我望，其它4门都发挥的很好，我进了前20。同学拍着含泪的我，“噢，不哭了。”“嗯，我就说我能行的啊~”我缓缓地抬起手，擦掉了眼角的泪珠，笑了。

我想人不必拥有迷人的外表，也不必拥有过人的头脑。只要能随时随地地提醒自己，告诉自己：我能行，成功就不会离我太远。即使有时会失败，我们也不必气馁，更不必放弃希望。有句话说的好“失败乃成功之母”。如果我们能在失败后继续说我能行，那么成功就会光临我们的自信之家，我们的勇气之家。

所以，我会挺起胸，昂起头。把别人的辱骂当作动力，把别人的嘲笑当作鼓励，把一次的失败、一次的失误当作下次成功的垫脚石。要永远相信自己能行。因为任何困难都会有过去的一天，因为总有一天，我会证明：我能行!

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演讲我能行的视频篇四

在我8岁过暑假时，爸爸妈妈给我买了一双旱冰鞋，我高兴极了，那是因为我从小就想在滑旱冰上超过哥哥。从那以后，我就跟哥哥学旱冰。

刚开始，我穿上旱冰鞋不敢往前走，哥哥叫我“胆小鬼”。我想：有什么了不起的，不就是滑旱冰吗，谁怕谁。我学着哥哥把腿叉开，半蹲下去，弯着腰，眼睛正视前方，一直这样站两个小时。刚站了一会儿，我就累得不行了，这时我已经想放弃，可是一想哥哥又会叫我“胆小鬼”，我只能继续坚持。今天的练习总算结束了，接下来的五天里，我曾经都想过不学了，也没什么意思。可觉得如果现在不学了，我不就白练这几天了。坚持就是胜利，放弃最终只能失败。

就这样，我学了大半个暑假，现在该学怎么滑了。哥哥让我两腿叉开，慢慢往前滑，双臂左右摆动。又过了几天，我的速度渐渐提高了。经过一次又一次的摔倒爬起，我跟哥哥的水平终于不分上下。

有一天，哥哥对我说：“有本事你就跟我比上一场！”“比就比，谁怕谁啊。”我说。比赛时，我想到了他对我的嘲笑，也想起了我的努力，我一定不能输，我这个坚定的想法让我赢得了比赛。

我不仅克服了困难，还明白坚持就是胜利，放弃只能失败。

演讲我能行的视频篇五

敬爱的老师、亲爱的同学们：大家好！

我是五年二班的于佳雨。我竞选的`是本校大队部的卫生委员，因为我是一个充满自信的女孩，在工作面前，我自信，我能干；在荣誉面前，我自信，我沉稳；在困难面前，我自信，我奋进。

我自信，来自于我开朗的性格。大文学家雨果说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”我总是向着这个目标努力着。既然是花，我就要开放；既然是石头，我就要大胆的铺出大路为学校贡献光荣的历史。今天能在这参加竞选大队委，我异常激动，因为这是我成长的一次机会。

从小学一年级到现在由于自己的勤奋进取，深受老师的厚爱，同学们的信任，我担任了五年班长。在班里，我是老师的得力助手，同学的出色领航员。

当然了，我也知道，此次竞选，也不会一帆风顺，因为在座的选手都很优秀，我已经做好了准备：面对得失——消极不如积极；面对挫折——有信心才有成功；面对自己——有梦想才有作为；面对理想——有追求才有机会；面对机会——经历比名次更重要！

在座的各位，请把握好手中的权利，郑重的投我一票！如果你们给我机会，我一定会还大家一个惊喜，我会以自己的实际行动来证明你们的选择是正确的。

演讲我能行的视频篇六

各位老师，各位同学：

大家好！

今天我演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。

同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。有资料显示，零食已经成为危害青少年健康的“头号杀手”。零食吃多了，影响消化，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，营养得不到保证。零食吃多了，很容易增加热量，增加体重，还会引起慢性胃炎、腹泻等疾病。我们有些同学就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不动了，影响了正常发育，不利于安心学习。

吃零食容易养成铺张浪费的坏习惯。有的同学，为了吃零食，就编造了各种各样的谎言来骗取父母对他的信任，浪费大量的钱财来满足自己的贪欲，如果我们把吃零食的钱攒起来，买点学习用书，帮助一些贫困的同学，不是更好吗？同学们，吃零食还会造成环境的污染。我们学校是一所环境优美、景色宜人的学校，干净、整洁的校园给我们提供了良好的学习环境。

那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢？

第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。

第二，要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。

第三，同学们要相互提醒，相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。

同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，为了我们的健康，为了我们美丽的校园，为了我们辛勤付出的父母，让我们行动起来吧，拒绝零食，净化校园，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的空间！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

演讲我能行的视频篇七

一天晚上，我被我家的老规矩——“谁吃饭吃得最慢谁洗碗”给逮着了。我虽然很不情愿，但是在妈妈的要求下，我只好乖乖开始收拾碗盘。“还是我来吧！”爸爸说。“不，我能行！”我坚定地回答道。

首先，我把碗、盘、勺子和筷子一一用清水冲干净，再在这些餐具上滴几滴洗洁精，用海绵开始清洗。正当我一个个清洗餐具时，“啪”的一声，碗调皮地从我手里逃到了水池里头。我赶紧看了看碗有没有碎。呼——，还好没碎！我长长地舒了一口气。可我一颗悬着的心刚落下来，爸爸就大喊一声：“刚刚那声巨响是什么？”我用最小的声音说：“是碗掉进水池里了。”“碗碎了吗？”爸爸的声音抬高了八度。“没碎！”我仍然用最小的声音回答。“我说你不行，你非说行，这不差点儿碎了嘛！还是我来吧！免得你一会儿真打碎一个碗。”这下爸爸有了让我放手的理由了。

“不，我能行！我就是能行！”我可不想轻易放弃。

我洗剩下的餐具的时候，没有一个调皮的碗盘“粉身碎骨”。然后，我将碗盘沥干水分，把它们放入碗柜里，终于。洗碗之旅画上了完美的句号。

我自豪地对爸爸说：“你看，我能行的吧！”

我们无论做什么事情，犯错误并不是“我不行”，改正错误，继续前进，就能证明“我能行”！

演讲我能行的视频篇八

大家好!今天我演讲的题目是《我自信 我能行》爱迪生曾经说过;“自信是成功的第一秘诀!”不管做什么事，只要心中充满自信那么成功一定在不远处向你招手!“自信”二字说起来容易，做起来却很难。它需要一个人经过强烈的思想斗争!

小泽征尔就给我们举了一个很鲜明的例子!再一次指挥家大赛中，小泽征尔安排到最后一名出场。评委给了他一张乐谱，他在指挥途中发现了一点不和谐的地方，一开始，他还以为乐队出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对……这时他就觉得乐谱出了问题!可是在场上的作曲家和评委都说是他演奏错了!面对着一大批音乐大师和权威人士，他再三思考，最后斩钉截铁地大声说;“不!一定是乐曲错了!”话音刚落，评委们都站起来为他送上了热烈地掌声，祝贺他大赛夺冠!原来，这是评委们精心设计地一个“圈套”就是想考验一下选手们地自信心!

自信是一种力量，无论深处顺境还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望!哪怕命运之神一次一次把你捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息，积极向上地心，成功迟早会属于你的!

就像爱迪生，他一次次地试验钨丝电灯炮，当别人一直认为不可能成功时。爱迪生就是相信自己，最终他经过了一万次试验终于成功了!是什么使他变得如此相信自己?就是自信，自信就是成功的明灯!

信心决定一切，最后我送给大家一句话;“喷泉的高度再高也超不过它的源头，一个人的成就再高也高不过他的信念!”

演讲我能行的视频篇九

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是四年级三班的孙华瑀。我的竞选主题是：“我相信，我能行！”

今天我有幸参加学校大队委的竞选，感到十分的高兴。首先，我要感谢老师和同学们的信任，给我这次锻炼的好机会。

我从一年级到四年级一直是班长、中队长，并在三年级当上了大队委。经过一年，我无论是在学习上，还是在思想品质、管理组织能力上，都有了进一步的提升。我希望自己能够百尺杆头更进一步，所以我仍要竞选大队委。

我，品学兼优。学习成绩始终名列前茅，且连续三年被学校评为“好学生”。我喜欢看书写作，今年还荣获第七届全国青少年“春蕾杯”征文比赛二等奖和第八届全国青少年“春蕾杯”征文比赛三等奖。

我，热心助人。向每一位需要我帮助的同学伸出友爱之手，也从中深深地领会到“助人为乐”这句话的内涵。

我，全面发展。我的爱好广泛，画画儿、唱歌、读书都不错，曾荣获第十届、第十一届全国中小学生绘画、书法作品比赛书法类优秀奖；荣获20xx北京市少年儿童“快乐好伙伴，伴我共成长”漫画创作活动校级优秀奖。

我，热爱环保，作为全国“设立儿童环保节”倡议发起人，我积极参加“少年先锋林”社会环保活动，并在班里创建“一张纸小队”和“绿色银行”，在20xx年、20xx年、20xx年被区教委评为“环保小卫士”。

所以，我完全有信心、有能力胜任大队委这个职务。我为自己的勇气和信心鼓掌，我想，大家也会为我的表现喝彩的。

如果我当选，我将努力、认真地完成好大队交给我的每一项任务，配合大队辅导员管理好大队中的事情，发扬优点，克服缺点，做一个称职的大队委！

我相信，我能行！再次感谢老师和同学们对我的信任和支持！

演讲我能行的视频篇十

在平常而又普通的生活里，人们都平凡的生活着，忽略了自我的才能—原本他们能生活得更好。

当一个人发现并发挥自我的潜能时，也许他就成为一代伟人，在现实生活中人们不懂得尽自我的力，发掘自我的潜能，总认为自我不可能。要明白世界上没有不可能的事，只是他不愿付出也不愿寻根刨底，总是懦弱的低着头。

也许这是一件微不足道的事，可我从这件事中改变了以往总认为自我不可能完成这件事的看法。

春节放假，因为是住宿学校，需要把东西带回家，天气寒冷，被子足有十二斤重。这也不用担心，一到放假时节，家长都要来接的。然而，这一次我的父母却不能前来，因为生意上的繁忙，他们都在遥远的郑州，脱不开身，要我的干姨夫来接我。

我打了电话，告诉他午时三点半来接我，他很爽快地答应了，大概是妈妈事先打过招呼的缘故。

午时，大多数同学的家长多来接孩子了，剩下的也在陆陆续续的来着，看着同学们一个个的离去，我原本就急于回家的心更是迫不及待。只剩下稀稀拉拉的几个人了，我决定，自我搬着东西回家去。

我一步一步地把被子和书籍抱离了人群，真重啊!抬头看看远处，仍然没有我想见的身影，失望和沮丧的情绪涌上了心头。"不来就不来，我自我又不是没手没脚，你不来我一样能够回家!"

我重新抱起那沉重的行李，走出了大门，慢慢地走在马路上。

平时上学和放学的时候也不觉得这条路远啊，只是十五分钟的路程，可是今日呢，简直是怎样也走不到头了!抬头望望前面，路好长啊，都有点遥遥无期了。要上坡了，这破什么时候变得这么陡了呢?就像一座山峰，攀登啊攀登啊!真累啊，累得我都喘可是气来了!真热啊!我都能感觉到衣服沾在了身上，口渴得都要说不出话来了。不明白是什么时候，双腿也变得软软的了，就像灌了铅一样，怎样也抬不起来了。手呢?因为必须要紧紧的抱住行李，胳膊硬了，手指也僵了，不能也不敢动一动。我的心里一向有着这样一个念头：我就不相信，我自我就不能把它搬回家去!正是这个念头，支撑着我，最终拖着麻木的双腿回到了家。

进了家门，看到干姨夫正在给自行车打气，我心里更是一肚子火，他看见了我，十分惊讶，口气种满含着赞许："嗬，小涌好厉害呀!居然一个人把行李扛回来了!"听了这句话，心里油然升起一种自豪感和成就感。腿的酸，胳膊的痛，都不那么重要了。

从此我便更热衷于自我做事，因为我发现我也有超凡的力量。我也能行!

演讲我能行的视频篇十一

以前，我是一个胆小怕羞的小女孩，总觉得自我做什么都没别人好。可自从参加了《谁是小博士》节目之后，我明显改变了对自我的看法，我从内心感受到我能行，我真的不比别人差。

那天，大队辅导员告诉我们十二名同学，电视台要录制《谁是小博士》节目，这是一档备受我们小学生喜欢的节目。可是，参加节目的学生要进行四关比赛才能得到"小博士"的称号。我既高兴又担忧，高兴自我能够上电视了，可又担心闯可是关多没面子，最终我还是硬着头皮上场了。

到了比赛现场，我紧张极了，不由想象着自我被淘汰的情景。比赛前，先是自我介绍和才艺展示，我是一号选手，我走上台对着镜头介绍完自我后，唱了一首《花木兰》，歌声博得了同学们的掌声，这使我紧张的心简便了许多。

正式的比赛开始了，第一关是知识问答，在一分钟内答对五道题就能够过关，只是涉及的面很广，我紧张的应对着，还好，过了七道，这大大出乎我的意料。就这样，顺利的进入了第二关的吹乒乓球比赛，我要说出一些包含爆破音的词语，借机把球吹出装水的杯子，我费尽脑汁，用力说着：破坏，破门而逃，吹拂……真是有惊无险，我在限定时间之前很顺利的把球都吹出了水杯。

第三关，考验我们的是体力吧。选手要闭着眼转五圈，再听主持人口令把球捡进袋子，自我身体也在袋子里，就这样便捡球便抱着袋子往目的地跳，这一关刷下的选手就多一些，大多数是因为忙乱捡错了球，看来考验我们的不仅仅是体力还有细心。我吸取失败选手的经验，认真地完成了任务。

最趣味最激动人心的要算第四关了，这时就剩下六个选手。这一关是选手和家长合作，一个比划，一个来猜词语，一分钟要猜对八个词才算过关。我和妈妈上场了，妈妈比划我来猜，当妈妈说形容人高兴的神态表情是什么，我脱口而出：笑逐颜开。妈妈摇摇头又用双手指着眼眉，说这是什么，我一下子想到了眉飞色舞，呵，这一下对了。接下来，凭着我和妈妈之间的默契，在规定时间内我们一口气猜对了九个，是猜的最多的一对。我心里别提多激动了！

就这样，一走过关斩将，我出乎意料赢得了"小博士"的称号。称号并不重要，重要的是这次比赛给了我前所未有的信心，我明白了，一个人只要有勇气有信心就会获得成功！我们必须要相信自我：我能行！

演讲我能行的视频篇十二

尊敬的老师，亲爱的'同学们：

大家好！语言，是人们沟通的重要工具，也是表达自己的想法的好帮手。在这无奇不有的世界，光是语言，就有很多种。各式各样的语言使我们眼花缭乱。

在中国，仅仅是在中国，就有80多种语言:山东话、重庆话、广东话------这些不同的语言便形成一堵无形的“墙”，使人与人之间的交流无法进行。

为了打倒这面无形的“墙”，中国决定选定一个国语——普通话。在现在，你每时每刻生活在普通话间：上学学普通话；开会讨论用普通话；火车上广播用普通话等等。渐渐地，普通话犹如形成的一张大网，把全国各地的我们拉在一起。无形的“墙”也随之倒下。人们的沟通不再有阻拦。

同学们，从现在开始，请用你们的嘴巴熟练地使用普通话吧！使用普通话——我能行！