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拒绝诱惑的名人例子篇一

在现代社会，我们面临着各种各样的诱惑。无论是物质的还是精神的，诱惑层出不穷。然而，拒绝诱惑是我们面临这些挑战时必须要具备的一项重要能力。这不仅是为了维护自身的价值观，更是为了拥有一个幸福美满的生活。下面，我将分享一些我个人在拒绝诱惑上的一些心得体会。

第二段：理性思考

要拒绝诱惑，首先要学会理性思考。当面临各种诱惑时，我们往往会陷入一种短暂的迷惑状态，难以作出正确的抉择。这时候，我们需要冷静下来，用理智来分析诱惑的来源、目的以及可能带来的后果。通过用理性思维来衡量和权衡，我们可以走出迷雾，做出明智的判断。

第三段：坚守信念

除了理性思考，坚守自己的信念也是拒绝诱惑的重要一环。每个人都有自己的价值观和信仰，这些是我们在成长过程中形成的核心理念。当诱惑出现时，我们要时刻牢记自己的信念，并将其作为一个指引。不要随波逐流，迎合外界的期待和声音，而是要坚定地相信自己的选择。只有坚守信念，我们才能真正摒弃诱惑的干扰。

第四段：自我约束

拒绝诱惑还需要我们具备自我约束的能力。人的欲望是无限的，如果我们一味地追求满足欲望，很容易被诱惑击垮。因此，我们必须对自己进行适度的自我约束。比如，对于花费金钱的诱惑，我们可以制定一个预算，遵循合理消费的原则；对于贪图安逸的诱惑，我们可以训练自己主动迈出舒适区，去面对挑战。通过自我约束，我们可以更好地抵制诱惑的诱惑力。

第五段：积极寻求支持

拒绝诱惑不是一个人的战斗，我们应该积极寻求外部的支持和帮助。有时候，我们自己的力量可能无法完全抵御诱惑，因此，我们需要借助他人的力量。这个他人可以是亲人、朋友，也可以是心理辅导师等专业人士。他们可以给予我们精神上的鼓励和支持，也能提供一些建议和指导。与人分享自己的困扰和挑战，并得到他人的帮助，将有助于我们更好地面对和拒绝诱惑。

结尾段：

生活中的诱惑无处不在，而我们要学会拒绝诱惑。通过理性思考、坚守信念、自我约束以及积极寻求支持，我们可以增强自身的抵抗能力，保持自己的理想和真我。拒绝诱惑是保持内心纯净的关键，只有拒绝了一时的享受和诱惑，我们才能获得长远的幸福和成功。因而，我们应该时刻铭记这些心得体会，用之指导我们的行为和选择，让我们的人生更加充实和有意义。

拒绝诱惑的名人例子篇二

《拒绝诱惑》，是教科版《思品》教材八年级上册第四单元第八课第二框题，主要内容是从远离不良诱惑、学会控制自我等方面了解拒绝不良诱惑的方法。作为第八课第二框题的内容，通过前面的学习，学生对生活中的各种“危险诱惑”以及他们的危害有了深刻的认识，但仅仅停留在认识上还不够，更重要的是要学会拒绝诱惑、自觉抵制诱惑。本框题将认识层面的内容深入到实际操作层面，使学生能将所学联系生活、合理运用。本框题以学生的心理发展特征为主线，使教学内容呈螺旋状上升。

在复杂的社会生活中存在“黄”、“赌”、“毒”和“邪教”等不良诱惑。这些不良诱惑对个人、家庭、社会都有着严重的危害。青少年在面对不良诱惑时，由于抵制力不强、社会经验不足、自控能力差，以及在同伴压力和盲从心理的驱使下，极易因“一念之差”而在不良诱惑前束手就擒，走上邪路。因此，引导学生抵制不良诱惑，对他们端正人生方向有着十分积极的意义。

(一)情感、态度与价值观目标：通过学习拒绝诱惑的方法，激发学生战胜不良诱惑的信心。

(二)能力目标：初步掌握拒绝不良诱惑的方法，培养学生自觉抵制不良诱惑的能力。

(三)知识目标：懂得应该拒绝不良诱惑，学会拒绝不良诱惑的各种方法。

教学重点亦是教学难点：战胜不良有好的方法。

教具准备：多媒体课件、音乐(轻音乐)

(一)导入新课(2--3分钟)

第一步，多媒体展示故事《奥德赛船长》的前半段。

第二步，请学生思考：假如你是奥德赛船长，你会想出什么办法让船只顺利通过海峡?

第三步，多媒体展示故事《奥德赛船长》的后半段，并突出主题——拒绝诱惑。

(二)讲授新课(35分钟)

第一步，多媒体展示如下情景，请学生4人一组，讨论当遇到这些情景时，自己会怎么办。

(情景：上课前，好友小丁邀请你去游戏厅打游戏。朋友请你抽烟(实际是软性毒品)，并请你帮他贩卖。有人向你出售黄的书刊。为了上网，朋友要你帮忙向低年级同学勒索。星期六，朋友邀请你搓麻将赌博。有人向你散发“”材料，并邀你加入。)

第二步，全班交流，老师适时引导，并突出：理智地拒绝不良诱惑，是拒绝不良诱惑的方法之一。

第三步，请学生4人一组，结合教材第81页的内容，列举自己知道的各种不良诱惑，并讨论这些诱惑的特征和危害。全班分享交流，老师引导，并突出拒绝不良诱惑的一个方法——客观分析不良诱惑的危害，学会理智地拒绝不良诱惑。(此处板书：客观分析理智拒绝)

第四步，用多媒体展示3则关于沉迷网络游戏的案例，请学生与同桌讨论如下问题：这几位同学沉迷于网络游戏，最终导致了什么结果?如果你周围有沉迷于网络游戏的同学，你想对他说什么?我们从中可以吸取什么教训?全班分享，老师引导，并突出拒绝不良诱惑的第2个方法——把时间和精力放在学习和健康的娱乐上。(此处板书：远离诱惑，将时间和精力放在学习和健康的娱乐上)

第四步，用多媒体展示《篮球迷》的故事，请学生思考并回答：为什么这位同学始终无法抵制篮球杂志的诱惑?老师引导，并突出拒绝不良诱惑的第3个方法——学会控制自己的欲望和冲动。(此处板书：学会控制自己的欲望和冲动)

第五步，老师讲述拒绝不良诱惑的第4种方法——遵守道德规范、法律法规和校纪校规。(此处板书：遵守道德规范、法律法规和校纪校规)

请学生结合自己的实际情况，制定一份“抗拒诱惑计划书”，并坚决完成。(可用多媒体展示“抗拒诱惑计划书”参考模板)

抗拒诱惑计划书

我受诱惑的表现：

目前给我带来的不良后果：

抗拒诱惑的具体措施：

连续一周按计划执行，主要的激励措施为：

如果两次未执行计划，惩罚措施为：

监督人：

第一步，多媒体展示有关自制的名言。

第二步，学生4人一组，交流自己所知道的与自制力有关的名言。

第三步，老师小结。

(三)总结升华(2—3分钟)

第一步，结合板书，引导学生梳理知识，形成网络，并及时巩固知识。

第二步，课后作业：“生活教育化，教育生活化”是我教学的落脚点，因此我设计的作业要求学生学以致用。请全班同学以“抵制不良诱惑，远离违法犯罪”为题目写一份倡议书。

板书：

(一)客观分析，理智拒绝

(二)远离诱惑，时间和精力放在学习和健康的娱乐上

(三)学会控制自己的欲望和冲动

(四)遵守道德规范、法律法规和校纪校规

总之，对课堂的设计，我始终贯彻以教师为主导，以学生为主体的教育理念，以学法为中心，放手让学生自主去探索知识，尽量做到两个突破：

第一，突破课本课堂的束缚，拓展学生的知识面，培养学生的实践运用能力。

第二，突破“一言堂”和“满堂灌”的教学模式，培养学生的学习兴趣、创新能力和合作精神，尽量使课堂教学贴近学生的生活实际，真正体现“生活教育化，教育生活化”。要让学生在快乐中享受学习，在学习中享受快乐。

拒绝诱惑的名人例子篇三

飞蛾拒绝不了火的诱惑，最终变成烧蛾；猴子拒绝不了美味的诱惑，最终成为耍猴人手里的摇钱树；人若拒绝不了外物的诱惑，也必将落得一个惨败的结局。

所以，面对诱惑，学会拒绝，成了人生的一门必修课。

有一个心理学家曾做过一个小测验，给20个小朋友每人一颗糖，然后对他们说：“我现在要出去一会，在我出去的这段时间，你们不可以把糖吃了，然后我回来时，才会再给你们两颗糖。”小朋友们都答应了，可三个小时后，心理学家回来了，发现只有四个小朋友没吃，后来经过长期的跟踪调查，发现后来这四个人的成就远高于其他人。

因为拒绝不了烟酒的诱惑，所以现在死于肺炎、酒精中毒，交通事故的人越来越多。因为拒绝不了权钱的诱惑，一些官员走向堕落，最终锒铛入狱。因为拒绝不了美色的诱惑，所以历史上出现了多少“不爱江山，但爱美人”的亡国君主。由此可见，学会拒绝诱惑多么的重要。

拒绝诱惑，所以宋荣子“定乎内外之乎，辩乎荣辱之境，”朱自清不为五斗米折腰；钱学森不顾险阻，坚决报效祖国。

古希腊有这样一个神话，船只每次经过那座美丽的海岛时，总能听见动人的歌声，而当他们拒绝不了诱惑前往小岛时，才发现那是女妖的魔歌，可却已成为她们的猎物。

如果他们可以拒绝歌声的诱惑，那么他们就不会失去生命。我们也是如此，诱惑会让我们失去很多东西，我们要学会拒绝它。

《论语》有云：“不义而富且贵，于我如浮云。”拒绝诱惑，成就人生。

拒绝诱惑的名人例子篇四

随着互联网的快速发展，我们的生活也变得更加便利和高效。然而，与此同时，互联网也带来了诸多的诱惑，使人们很难抵挡。在现代社会中，网络诱惑无处不在，尤其是对于年轻人来说，更是一把双刃剑。然而，我们不能让网络诱惑左右自己的行为和决策，我们应该坚守自己的底线并拒绝网络诱惑。在我与网络诱惑作斗争的过程中，我积累了一些心得和体会。

首先，要有明确的目标和计划。网络诱惑往往来自于我们过度使用社交媒体、沉迷游戏等等。为了摆脱这些诱惑，我们应该给自己制定一个明确的目标和计划。比如，每天设定一个限时使用社交媒体的时间，并且遵守这个限制。我们可以设定一些小目标，像阅读一本书、锻炼身体或是学习一门新的技能。只有明确了自己的目标和计划，我们才能更好地拒绝网络诱惑。

其次，要培养一种健康的生活方式。网络诱惑往往是在我们的生活空虚和无聊时产生的，而且这些诱惑往往是短暂的快乐，无法带给我们真正的满足感。因此，我们应该培养一种健康的生活方式，找到自己的兴趣爱好，参加一些实际的活动。我们可以参加社区志愿者活动、与朋友聚会、户外运动等等，这些活动能让我们远离网络诱惑，体验到真正的快乐和满足感。

第三，要学会管理自己的时间。时间管理是拒绝网络诱惑的关键。我们应该明确自己每天要做的事情，并制定一个优先级表，将重要的事情放在前面。在利用互联网时，我们应该明确自己的目的，避免浪费时间在无关紧要的事情上。我们可以使用专门的时间管理工具，帮助我们制定计划并提醒我们按计划行事。只有合理地安排和管理自己的时间，我们才能更好地拒绝网络诱惑。

第四，要培养良好的自我控制能力。网络诱惑往往会让我们迅速地失去自制力，导致沉迷其中。因此，我们需要培养良好的自我控制能力。我们可以通过一些体力训练和心理训练来提高自我控制能力。比如，我们可以通过自律性的活动，如定期锻炼身体、坚持写日记等来锻炼自己的自制力。此外，我们还可以寻求家人和朋友的帮助，在他们的监督下提醒自己拒绝网络诱惑。

最后，要建立良好的网络习惯。网络诱惑主要来源于我们对网络的过度依赖和沉迷。为了拒绝网络诱惑，我们应该建立良好的网络习惯。我们要意识到互联网不是生活的全部，只是生活的一部分。我们应该合理地使用互联网，学会拒绝一些无关紧要的信息和娱乐内容。此外，我们还要学会辨别网络中的正能量和负能量，选择有意义的信息和活动，培养健康的网络习惯。

在现代社会中，拒绝网络诱惑变得越来越重要。通过增强自己的意识和能力，我们能更好地拒绝网络诱惑。建立明确的目标和计划、培养健康的生活方式、管理时间、培养自我控制能力和建立良好的网络习惯，这些方法都能帮助我们更好地抵御网络诱惑，走上自控的道路。让我们积极应对网络诱惑，拥抱健康向上的生活方式。

拒绝诱惑的名人例子篇五

在这个喧器的信息时代，能震动人们感官的东西越来越多，能震撼人们心灵的东西越来越少。现代社会，千姿百态，五彩缤纷，充满诱惑。

生活在这种目迷五色的社会里，你要成就一番大事业，那就必须战胜诱惑，拒绝诱惑。

诱惑来自方方面面，既有物质的，也有精神的。我曾读到过一篇寓言，一条小鱼问大鱼钓钩上面的食物不需要费力气，可不可以吃它。但那条大鱼显然阅历丰富，处事沉稳。它对这条涉世不深的小鱼说道：“凡事都得用脑袋去思考，世上哪会有味美价廉，又不需付出任何代价的东西呢？面对钓钩上的东西，最好别去接近它，因为它试图赚取的是你的整个生命。”我们都知道，一旦有鱼盲目地吞下钓钩上的食物，那么它的命运就是被端上饭桌。

我们所处的这个时代，网络发展迅速，学生上网打游戏的情况日益严重；一些青少年吸毒成瘾，倾家荡产；为了捞取更多的财富，有些单位、个人竞然走*毒*，侵害了多少人的前途！所以，面对诱惑，我们要学会不为之动容，像大鱼所说的那样别去接近它，不管面前的`诱惑多么鲜美，多么强烈，我们都要学会拒绝。

拒绝诱惑，还必须使自己的心灵充实。哲人说，聪明的人不仅要打扮自己的外表，更要装饰自己的心灵。如果说一个人禁不住物质的诱惑，只在乎自己是否有华丽的外表，而放弃了对自身素质的提高，那么这个人还谈何有魅力、有气质？就像一只虚设的花瓶，瓶中它只能是毫无生机的花。作为一个生命，我们有责任使自己的灵魂走得更远，也有义务选择好自己的人生航道。生命首先需要妆扮的是心灵，是求知，从无知走向求知，才会从平庸趋往伟大。因为这个社会绝不可能只倚于名贵的服饰和一掷千金的做派，能让你大放异彩的也决不是眩目的外表和包装，更有一种闪亮的东西，那就是思想的价值和对待生活认真而不虚妄的态度。

人生之旅，迢迢千里，诱惑的陷阱无处不在。就让坦然做一潭你凝望的秋水，让寂寞做一处你歇息的驿站，让适应带给你一方纯洁的心灵净土，让爱心为你捎去困惑时的慰籍。

拒绝诱惑，就拥有了凄清却美丽的人生，当你从物欲的深渊中走出，道路便会在你眼前欣然展开。

拒绝诱惑的名人例子篇六

如今，手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。它不仅能够帮助我们进行学习、工作和生活，还能够让我们通过社交网络与人们保持联系。然而，手机也常常成为我们生活中的诱惑，造成我们的精力分散和注意力不集中。为了避免这种情况的发生，我们需要拒绝各种诱惑，抵制手机的干扰，关注自己的工作和生活。

第二段：手机对生活的干扰

现代的手机功能越发多样化，其内置的各种应用也让人不能自拔。如今几乎所有人都离不开手机，而对于一些低效人群来说，手机已经成为了一种干扰工作和学习效率的重要原因。手机中的各种游戏、社交APP、新闻资讯等内容会让人难以抵挡。然而，这种状态持续下去，对于我们的生活和人际关系都会造成极不好的影响。

第三段：如何拒绝手机干扰

为了拒绝手机的诱惑和干扰，我们需要采取一些策略。其中最重要的第一步是将手机放在一边，不要随时看着它。当我们在工作和学习的时候，可以让手机静默、震动或者关机，避免被它打扰。此外，我们还可以设置手机时间，限制自己每天使用手机的时间，以及确定自己要关注的内容，不浏览无用的APP。最后，我们也可以尝试一些新的活动和娱乐方式，比如运动、阅读等，从而避免受到手机的干扰。

第四段：拒绝手机干扰的好处

如果我们能够真正抵制手机的干扰，可以从中获得很多好处。首先，我们会变得更加专注，无论是工作还是学习，都能够更容易地进入状态。其次，我们可以更有效地管理自己的时间，减少浪费时间浏览无用的信息。同时，我们还可以有更多的时间去关注家人、朋友以及社交网络之外的世界，拓宽我们的视野。

第五段：结论

手机虽然在生活中扮演着重要的角色，但是我们也要意识到它可能会成为生活的负面因素。为了避免这种情况的出现，我们需要采取措施，拒绝各种诱惑，抵制手机干扰。如果我们能够真正做到这些，就会发现自己变得更加专注、更加高效，让自己的生活更有意义。

拒绝诱惑的名人例子篇七

一位哲学家说过：“要有清醒的头脑分清大事和小事；要有坚强的意志抵制小事成功的诱惑，不要因为逃避大事而专注于小事；要有非凡的勇气放弃小事追求大事的成功。”

小时候的我爱看书。但是，我在五年级时因为迷上了电脑。自此，我的成绩开始下降了。每一有空，我都会带开电脑，情不自禁的玩了起来，越来越控制不住自己。所以老师将我叫到了办公室，一脸严肃地对我说：“孩子，怎么了，各科成绩一直在下降？”眼看，事情瞒不下去了，只好一一说了出来。随后，老师和蔼的'说：“孩子，要学会克制自己，不要沉溺于网络，好好学习。长大后，用自己的力量博得其他人的喝彩。拒绝诱惑，加紧补习才行啊！”老师的教诲萦绕于心，终生难忘。

诱惑的魅力使青少年沉溺于网络，不可自拔；诱惑的魅力使富家少爷迷于赌博，家破人亡；诱惑的魅力使人们相信邪教，自己遭受伤害。同学们，就让我们共同拉起手拒绝诱惑，克制自己的诱惑，不能被欲望蒙蔽了双眼。诱惑是一把双刃刀，当你合理利用它时，就有利于你的生活与工作；当你被它利用时，你就会一无所有的。愿大家共同携手拒绝诱惑吧！

拒绝诱惑的名人例子篇八

如果无法战胜自己内心的欲望，不能克制自己的贪欲，我们的人生注定是要失败的。

我们都知道白居易是我国唐朝时期著名的诗人，他为人正直无私、嫉恶如仇。关于白居易的品行，我知道一个故事：当时的宰武元衡在家中被奸臣李师道害死，其他的大臣都害怕惹祸上身，不敢揭发，只有白居易向皇帝上书揭露李师道的罪恶，结果被贬官出京。

白居易正直无私、嫉恶如仇的品质值得我们敬佩，他的做法也为我们树立了正确的榜样，当我们遇到那些不公正、不合理的事情的时候，也要勇敢地站出来，指出它们的错误，这样我们的社会才会发展，公平和正义才会得到伸张，如果人人都只想着自己，我们的世界必然是一片黑暗。

俄国作家车尔尼雪夫斯基曾经说过，德行告诉人们：反抗诱惑吧，那样你才有更多的机会做出高尚的行为来。

自律精神的培养还要求我们要抵御住那些不良习惯的诱惑，在我们遇到各种诱惑的时候，内心一定要保持纯洁，坚守必胜的信念，才能战胜各种诱惑，具体可以从以下几方面做起：

1、我们要从培养自己的坚定信念做起。面对生活中的各种诱惑，最重要的是信念的坚定，这是抵御诱惑的强大力量，如果具备了坚定的信念，即使面对再大的诱惑，我们也能抵挡得住。

2、不能害怕各种困难和挫折，当我们面对暂时的困难和挫折的时候千万不能退缩，而应当迎难而上，勇往直前。因为遇到挫折是难以避免的，我们千万不能被挫折打败。

3、要养成“胜不骄，败不馁”的习惯，当我们战胜了诱惑的时候，心里不能产生骄傲自满的情绪，同样在遇到失败的时候也不要失去信心，而是要继续向着目标不断前进。

我们要从现在开始学习增强自己的意志，锻炼自己的控制力，这对我们今后的生活将会产生重要的影响。