数学是一门严谨而普适的学科，它的应用广泛且深入。如何做一个更好的职场人，提升自己的职业能力呢？最后，希望大家在总结写作中能够灵活运用这些范文中的写作技巧，写出更优秀的总结。

承诺书才能在法律上生效篇一

1.意识到在场的人们希望你成功。

听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。演讲时多看友好、善意、赞同的目光。

2.要道歉，说错的话不要重复或者再修改。

假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。对此绝口不提就是。

3.集中注意力于内容上，而不是形式。

全身心投入演讲，把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。

3.学会微笑。

微笑会给你带来良好的情绪，并且能在一定程度上消除你的紧张感。

4.积累经验。

多进行演讲，多锻炼自己，经验会带来自信。

5.熟悉演讲场地。

争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施，提前调好话筒音量。

6.熟悉听众。

在听众进入会场时向他们致意，拉近和听众的距离。向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。

7.熟悉你的讲稿。

如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。演练你的演讲稿，并且做必要的修改，但是临近演讲前演讲稿最好不要做大幅改动，以免难于记忆。

8.放松自己。

做些准备活动松弛紧张的神经，比如深呼吸。

9.转移注意力到一个物体上。

有很多人讲话时如果与听众进行眼神交流就会大脑一片空白，将注意力放到一个人群中的物体上，可以减轻压力。

承诺书才能在法律上生效篇二

(1)方法迁移。

初学物理，你会读到《摆的故事的启示》，同时，你第一次接触了利用控制变量法“研究影响摆的周期的因素”。渐渐地，你从“研究声音的音调跟哪些因素有关”、“比较物体运动快慢”等实验中，领会了控制变量法的真谛，而这个方法是贯穿于初中物理学习的始终，可以这样说，你掌握了这种方法，你的初中物理学习就成功了一半。

学习光的传播规律，老师教你画光线表示光的传播路径和方向，可真的有“光线”吗?当然没有，只有“光”，没有“线”，物理学中为了研究的方便而假想的。你明白了这一点，就知道“磁感线”、高中的“质点”、“电场线”也是“建立物理模型”了。

曹冲称象的故事流传至今，曹冲很聪明的运用了“等效替代”这个物理思想，船上所放石头的重力就等于大象的重力，“化整为零”，解决了没有大称的难题。“合力”、“总电阻”等概念也都运用了这个方法。

初中物理中“路程-时间”图像是学习高中运动力学图像和其他图像的基础。初中物理是为高中物理、大学物理打基础的，所以你还要学会下列研究方法：累积法、类比法、比较法、归纳法、图像法、列表法等。

(2)知识迁移。

物理课程系统分为五个部分：力学、热学、光学、声学、电学。除了光学相对独立，其他内容都是密不可分的整体，物质、运动、能量把它们牢牢地捆在一起。要从整体上把握物理教材，明确知识在本单元、本册教材、知识系统中的地位，注意前后联系。

承诺书才能在法律上生效篇三

一、首先给大家介绍的是活期理财中的——365天存钱法：

一年365天每天从1到365中任选一个数字存钱，根据收入多寡，每一天的数字都不能重复，这样下来一年就有66795元。

6w多块钱对于没有工作的朋友(如学生)来说可能会比较难，那就改成0.1-36.5，每天选择其中的一个数字来存，一年就有6679.5元，满打满算也能买个大件了，或者等到以后要用钱，比如毕业后找工作，这期间的生活费也还是过得去的。

提醒一下，虽然这是一种活期理财法，但同样也能为我们所用，与其把钱白白地放在银行卡活期里吃那点利息，还不如放在余额宝，好歹余额宝目前的年化收益还是比银行定期高的。

二、定期理财中的——十二存单法，先说一下概念：

十二存单法，即每月从工资中取一笔存款以定期一年的方式存入银行中，坚持整整十二个月，从次年第一个月开始每个月都会获得相应定期收入的一种储蓄策略。

1、可能有朋友会有这样的疑问：为什么要这么麻烦呢?一次性存单不是更好吗?

给大家举一个例子：

小a去年5月一次性在银行存了12万，定期一年，没想到今年2月初家里出了些意外，急需6万块流动资金，他只好把这笔存款全都取出来，这样就白白损失了9个月的利息。

如果小a一开始每个月都存1万，到今年2月也就存下了9万块，紧缺的6万可以提取去年9月到今年2月的存款，损失的也就是最近的6个月的利息，而最开始3个月的利息还是可以保住的。如果金额更大，比如一个月存两三万，那就只需提取最近的3个月的存款。

坦白说，余额宝虽然是一款很不错的小白理财产品，但对于定力不够的朋友来说，这并非合适的工具。钱放在余额宝里，很有可能到最后你会贡献给马云或者各大商家，这样我们存钱的初衷就没了。

虽然说银行利息很鸡肋，不过今天咱们要讲的是存钱，月光族朋友就先别想着投资什么了，别忘了投资有风险，即便是固收类的产品，到了急需用钱的时候，可能提钱速度会比较滞后，到点就帮不上忙了。至于大家害怕的通货膨胀，其实短时间内对这点小钱的影响是不明显的，所以没钱的时候还请按住自己那颗蠢蠢欲动的心吧。

对于十二存单法，其实还可以灵活运用，比如变成6存单、24存单都可以;每个月存的钱也并非要固定，可以是每个月工资的30%或根据日常开支来定。

总之，合适自己的才是最好的，祝月光族朋友们早日存到自己的第一桶金。

承诺书才能在法律上生效篇四

1.意识到在场的人们希望你成功。

听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。演讲时多看友好、善意、赞同的目光。

2.要道歉，说错的话不要重复或者再修改。

假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。对此绝口不提就是。

3.集中注意力于内容上，而不是形式。

全身心投入演讲，把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。

3.学会微笑。

微笑会给你带来良好的情绪，并且能在一定程度上消除你的紧张感。

4.积累经验。

多进行演讲，多锻炼自己，经验会带来自信。

5.熟悉演讲场地。

争取熟悉你要发表演讲的环境。提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施，提前调好话筒音量。

6.熟悉听众。

在听众进入会场时向他们致意，拉近和听众的距离。向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。

7.熟悉你的讲稿。

如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。演练你的演讲稿，并且做必要的修改，但是临近演讲前演讲稿最好不要做大幅改动，以免难于记忆。

8.放松自己。

做些准备活动松弛紧张的神经，比如深呼吸。

9.转移注意力到一个物体上。

有很多人讲话时如果与听众进行眼神交流就会大脑一片空白，将注意力放到一个人群中的物体上，可以减轻压力。

李开复谈克服演讲恐惧症的方法。

一、你所需要具备的心态：

1.要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。

2.要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。

3.对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉。

二、你需要做的演讲练习工作：

1.多做练习是最好的准备。你心里的自信越高，你的表现就会越好。

2.练习时，请亲人和朋友作为观众，然后给予你回馈。如果没有亲人朋友，一面镜子或你的宠物都可以成为你的听众，尽量让自己想象自己就站在听众面前。

3.录音录像，然后自己通过自我批评实现进步。每一次演讲至少练习两次，最好一直练习到滚瓜烂熟为止。要确定能够在时限之内讲完。

4.如果你会脑筋一片空白，那就准备一份讲稿，多次练习，在脑海里多过几次。

5.如果你仍然担心，那就把你的笔记带进场，万一忘记可以当场查看你的笔记。

6.如果你还担心，那就把你的演讲写出来，然后现场念。

三、演讲前你需要做的工作：

1.如果可能，在上台前先和前面几排的听众聊聊天。一方面，可以让局面更友善，帮助你减轻压力;另一方面，也可以多给你几个和善的脸让你讲得更轻松。

2.如果你担心讲得不够激情，演讲前多喝几杯咖啡——但如果喝多了会发抖，那就不要喝了。

3.在上台前做深呼吸可以降低血压和澄清头脑。也请参考大脑体操中的交叉动作，有意识地藉由放松伸展动作，让左右脑进入较佳的整合。

4.通过做脸部动作放松脸上的肌肉，比如张大再闭紧你的眼睛和嘴，不过千万不要被他人看到。

四、演讲时你尽量要做到：

1.如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，直接跳到下面的题目，很可能根本没有人注意到你的失误。

2.停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。

3.如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头顶(听众不会发现的)。

4.眼睛直视听众，可以随机地更换注视的对象。不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任。

5.如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸。

6.演讲最好用接近谈话的方式进行，用简单的语句表达清晰的思路，不要太咬文嚼字。

7.最好适当地使用肢体语言，做些手势，不要太死板。

8.如果你会发抖，不要拿纸在手上，因为纸会扩大你发抖的程度，而把手握紧成拳头，或扶着讲台。

9.演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。

10.如果能在开场白时吸引到听众的兴趣，整场演讲便会变得便容易和顺畅。

承诺书才能在法律上生效篇五

(1)研读课本。

军队不打无准备之仗，学习物理也是如此。新学期的书发下来，希望你能够拿起物理课本，翻开美如画的篇章，顺着目录，大致了解本学期的内容;每章、每节上课前，再次提前预习，你心存大量疑惑，等待在课堂上与老师一起揭开谜底;复习时，课本要一遍又一遍地反复复习，“读书百遍，其义自现”，而且每一次你都会有新发现。

(2)认真听讲。

天才不是天生的。无论是新课、实验课，还是习题课、复习课，每一个“考试状元”都能充分利用课堂时间，聚精会神听讲，紧跟老师思路，积极思考，不时勾画出重点，标注仍不清楚的，或者记录又产生的新疑问，这样的学习才是高效的。学习是一个过程，不断鞭策自己，坚定自己的学习信念，坚持不懈，才能到达“会学”和“学会”的境界。

(3)自我督查。

习题是巩固、复习是系统、考试是检验。每一次作业、每一次考试，独立完成，认真审题，仔细计算，精炼结论，全面思考，规范答题;及时订正，不懂就问，学会归纳，一题多解，举一反三，多题归一。

学好物理，关键问题是要尽快了解物理学科的特点，否则，就会“坐飞机”，云里雾里，穷于应付，失去学习主动性。

承诺书才能在法律上生效篇六

中小学生精力充沛、求知欲强、上进心强;同时，由于思想发展未定型，有很大的可塑性。因此，家庭在对孩子进行教育时，要紧密联系孩子的思想，从意志品德、遵纪守法等方面进行引导式教育。坚持不懈地向孩子灌输知识就是力量的观点，针对孩子的学习任务、现实思想、生理健康等特点，见缝插针地进行引导，有的放矢做工作。

2)目标鼓励法。

学习中目标鼓励，就是根据“水涨船高”的道理，帮助孩子设计学习目标，来激发积极性，使孩子不断向更高的知识高峰攀登。因此，家长要根据孩子思想素质、文化基础、承受能力，制订切合实际的学习目标。为孩子制订的目标，既要坚持高标准严要求，又要通过努力可以达到;既要有长远目标，又有短期目标。在明确整体目标同时，还要分科目制订逐日完成的小目标，依次实现和突破，不断“添油”、鼓励，使孩子像上楼梯一样，一步高一步。为使孩子将目标装在心中，家长可制作成绩一览表，将孩子每次考试、测验成绩，直观地用曲线反映在坐标上，使孩子、家长一目了然。对完不成指标的科目，要及时进行补课。

3)谈心疏导法。

家长要针对孩子在不同时机、不同原因中暴露出的心理、思想问题，及时进行谈心疏导。在日常生活中，家长要做到“三勤”，即勤了解孩子在学习中的思想反映;勤观察孩子在学习中的精神状态;勤谈心及时疏导孩子的思想矛盾。对因阶段性学习跟不上的，要多鼓励少指责，帮助其“赶队”;对因对学习科目不感兴趣产生厌烦情绪的，要勤敲打多引导，帮助其增强兴趣;对因考试成绩不理想而泄气的，要心平气和地帮助其分析原因，找导，热情帮助化解。另外，家长在与孩子谈心时，不但要告诉孩子“怎样做”，而且要让孩子明白为什么“这样做”，从道理上说服孩子。在谈心的方式上也应该选择合适场合，这样才能达到更好效果。

4)奖惩激励法。

在思想教育的前提下，运用奖励、批评手段，也是调动学生积极性的一种有效方法。奖励要以精神奖励为主，物质为辅。如孩子考试成绩突出，在学校奖励的基础上，家长可口头表扬，还可以向亲友通报，扩大赞扬范围，也可以优先购买学习用品、日用品，还可以逛公园、看电影等。对学习不认真，造成考试成绩较差，要给予一定的批评，该处罚的一定处罚。使孩子始终都有一种学习压力，切实改变“学好学坏一个样，学与不学一个样，学多学少一个样”的现象，创造好学上进光荣的风尚。

5)生活调节法。

身强力壮，精神饱满是学习的基础条件。家长要讲究科学方法，调节好孩子生活，让孩子在有限的条件下吃好锻炼好，创造有利发挥智力效益的环境和身体。家长要利用节假日、工作学习间隙，多组织开展家庭文体比赛、故事会、知识竞赛、远足郊游活动，调节孩子生活。同时还要根据孩子生理承受能力，科学安排学习，做到有张有弛，劳逸结合，保证孩子以饱满的热情、旺盛的精力投入到学习中去。

承诺书才能在法律上生效篇七

高一该做的：

1，明天要上的科目，要讲的新课，提前预习，把想问的写在一个本子上，特别是英语，上课一定要拿个专门的本子记老师写在黑板上的语法，考试复习的时候可以看看，很有用。

2，回到家，复习旧的知识点，然后写练习，理科的东西就是要多做题多看，文科的东西就是多背，英语的单词要背，有时间就拿初中的背一下，看完这些之后就差不多11点了，在预习明天要上的科目，要讲的新课，提前预习，把想问的写在一个本子上。

3，不懂的一定要请教老师，面子不重要。

高二该做的：

1，进入高2，就要选科了，也许高一选，但是最重要的是高2。

2，如果你选择理科，可以和高1的一样，反正理科就要多做题。英语勤背，语法要懂。

3，选择文科，你就要多背书，还要多做点阅读。

高三的时候：

1，进入高三的时候，很重要，你自己也说了要重点大学咯。

2，有规划性的学。

3，无论你选择理还是文，一句话：理的多做题，文的多背书。

4，英语，语文，数学都是主科，所以语文多背，阅读多做，文章多写数学就是多做，记公式，不懂问老师英语是多看，多读，多背单词，语法，文章。

要想学好一门功课，听课是关键。听课效率高，可以收到事半功倍的效果。

在课堂教学中，老师对课文的讲解分析，实际是在培养学生“听”的能力。在课堂上，老师所讲的内容很多，善于从老师的讲解中抓住要点、重点，这才叫做会听。而老师的提问旨在培养学生的说读的能力，学生在回答思考问题回答问题的过程中，需要再次阅读课文，然后将相关信息进行整理，表述出来，从而提高阅读能力和语语言表达能力。如果能正确、流畅的表达出来，这无疑也同时提高了写的能力。这些能力的培养是学生在课后的语文学习中无法达到的。真正会学习的人都善于利用课堂45分钟。

要想听好课，课前预习是必不可少的一个环节。

预习是学生学习过程中的一个重要环节，中学生感知具体知识材料的第一步。语文的预习，主要是指学习对有关语文知识或短文的阅读和思索。要取得较好的预习效果，就要提出明确的预习目标(内容)和采取具体的预习方法。预习目标(内容)应该包括课堂上老师要讲授的各方面的内容：读课文，学字词，分析课文结构，归纳中心思想，总结写作特点。其实，只要善于利用参考书，参考书用好了，对学生的帮助是无法估量的。

承诺书才能在法律上生效篇八

承诺只要对方自愿，内容合法，对方签章，怎么写都有效!

承诺书范文：个人承诺书。

为满足河南晋煤天庆煤化工有限责任公司安全管理要求，本人作出如下承诺：

一、本人已接受过安全教育培训，能够认真执行“安全第一、预防为主、综合治理”的安全方针，遵守各项安全管理制度和规定，能做到不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害，保护他人不被伤害。

二、不违章指挥，不违章作业，不违反劳动纪律，抵制违章管理，杜绝“三违”行为。

三、主动接受各种安全教育培训和考核，做到持证上岗。四、严格执行安全操作规程和施工作业安全管理规定。五、穿戴好劳动保护用品，着标准装上岗。

六、不带火种进入生产区，不在非吸烟区吸烟，严格遵守防火防爆、禁烟禁火、交通安全等制度。

七、不乱排废水、废气、废渣，不乱扔生活垃圾。

八、会报警、会自救、会互救、会使用灭火器等消防、气防设施。

我已经接受了入厂安全培训，完全理解了公司的基本安全规定，并承诺严格遵守，如果违反规定自愿接受处罚。

单位(部门)名称：承诺人(签名)：

xxxx年xx月xx日。

承诺书范文：投标承诺书怎。

工程名称：_________工程。

致招标人：_________。

1、经分析研究贵方提供的上述工程的投标人须知、合同条件、技术规范、图纸、工程量清单及所有招标文件补遗和招标答疑文件并经考察工程现场后，现根据招标文件、工程量清单、答疑纪要和其它相关文件的要求，并考虑本企业自身的实力及特点，经综合研究决定，我公司愿以人民币(大写)：_________(小写)：_________元的投标报价竞投承包上述工程。我司愿意承担上述工程的施工、建成和修复缺陷工作。

2、我公司已清楚知道本次投标的所有文件都是我公司对该工程投标文件的组成部分。

3、如果贵方接受我公司投标，我公司保证在接到监理工程师开工指令后，在投标书附件规定的期限内开工，并在投标书附件规定的期限内完成并交付合同规定的全部工程，质量达到招标文件规定的要求。

4、如果贵方接受我公司中标，我公司保证按投标文件中的管理班子进场管理及按施工组织设计施工，如有变更，必须征得招标人和监理工程师的`同意。

5、我公司同意自规定的投标截止日起60天内，本投标文件对我公司始终有约束力，并可随时被接受查询。

6、在任何正式合同协议书签署之前，招标文件、招标文件补充通知、招标答疑、补遗文件、本投标文件连同贵方的中标通知书应成为约束贵、我双方的合同文件。

7、我公司于递交本标书前已递交一份投标保证金，如果我公司在上述投标有效期内撤回标书或者在收到招标人发出的书面中标通知书后，未能按投标人须知的规定签署合同协议书，或未能提供履约银行保证金，贵方有权没收此投标保证金的全部金额。

8、我公司理解，贵方不一定接受最低标价的中标或贵方可能接受其他任何中标;同时也理解，贵方不负担我公司的任何投标费用。

9、本工程投标最高限价为_________(小写)：_________，投标报价对比投标最高限价的下浮率为_________%。

投标人名称(盖法人公章)：

法人代表或受权委托人(签字或盖章)：

日期：xxxx年xx月xx日