心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。那么你知道心得体会如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

大一第一天军训心得体会篇一

大学军训是每一位大学生都必须经历的一段历程。对于我而言，这是一段充实而难忘的经历。刚进入大学，第一堂课就是军训，紧张、拘束、负重的日子开始了。经过三个星期的军训，我认为我已经有资格写下自己的军训心得体会了。

第二段：军训的收获

军训严格纪律，教给了我对生活的认真与积极。每天早起，排队、操场晨跑，一天的课程有不少于6个小时，即使在休息时间，你也只能走路，不能坐在地上、靠在墙边；你既不能打哈欠，也不能做出吸烟、酗酒等不良的举动。在军训中，我们不仅锻炼体魄，还训练了精神面貌，摆正了态度、彰显了自身的精神风貌。

第三段：团队合作精神

在军训中，我充分体会到了团队合作的重要性，如果没有一个默契的团队，我们不可能完成各种严格的训练项目。我们必须互相帮助，相互照顾，在这个过程中我们不会被个人主义所干扰，我们要讲求团队利益，这样才能获得团队的进步。我深刻认识到，团队中的每一个人都很重要，每一个人所做的贡献都会给团队带来很大的提升。

第四段：坚韧与毅力

在军训中，我也体会到了坚韧和毅力的重要性。每当我觉得累得想要放弃时，我会看看旁边的战友，看看他们依然坚定的跑在前面，顿时心中便长出了一股勇气，也许我们跑得慢了一些，但是我们一定会坚持下去，克服自己的疲惫。这也让我明白，生活中，面对困难，我们只有坚持下去，才能抵御生活的压力，在挫折中成长。

第五段：总结

军训是大学开学的第一个任务，我很庆幸自己有机会参加这样的训练，尽管经历过严格的纪律训练和疲惫的身体痛苦，但我收获了勇气、毅力、自律和团队精神。这次军训成为我人生中难忘的经历，是我成长和进步的一块重要的砖头。我相信，在今后的生活中，这些学到的经历和精神，会继续陪伴着我，让我更好地投身于未来的工作和生活中。

大一第一天军训心得体会篇二

军训作为一种严格的训练形式，一直以来都是各高校学生的必修课。定军训是大学生活中的一件重要事情，它不仅仅是一次军事素质训练，更是磨练意志品质的一次历练。在定军训结束之际，我们留下了无数的回忆和体会，带着这份收获，一段充实的大学时光也进入了新的阶段。

第二段：挑战自我，勇攀高峰

军训的第一天，我就感觉到了军训的残酷程度。在炎热的夏日，我们需要忍受高强度的体育训练以及严格的军纪处罚。但是随着时间的推移，难度也逐渐升级，我们不断地做出自己以前难以完成的任务。在部队的培训下，我们不仅身体得到了锻炼，更锤炼了自己的意志力和毅力。我收获的不仅仅是体能的提升，更是思想上的成长与思考。

第三段：团队协作，互帮互助

在军训过程中，同学们需要密切合作，共同完成一个个任务。在此过程中，我们充分锻炼了团队协作能力和各种能力。因为团队的配合，我们在各种紧急情况下都能及时调整，完成任务。在大团队中，我也尝试了好好倾听别人的意见，并将其融合入自己的决策中。我们通过共同的努力，得到了成功并更好地理解了团队，这将对我们未来的人生起到很大的帮助。

第四段：珍惜友谊，牢记感恩

通过这个军训，我们建立了很好的友谊，这份友谊来源于训练期间的互帮互助和相互鼓励。我们一起努力完成每一个任务，一起经历每一个挑战，在这个团队中结下了深厚的友情。这些感情是在不同的校友之间建立的，没有这个军事训练，我们或许永远不会以这样的方式重逢。我意识到，珍惜友谊，牢记感恩是非常重要的，因为我们不知道未来会带来什么。

第五段：总结

军训结束了，但是我们所收获的东西不会消失。这个过程不仅锻炼了身体，更锻炼了意志，也让我们知道了什么是友情，什么是团队合作。在此之后，我们要将这种体验继续在我们的学习、人生各个领域中继续积累和实践，以更加积极、健康、自信的姿态去迎向未来的挑战。谨以此文纪念一段难忘的经历，与此同在，与此共勉。

大一第一天军训心得体会篇三

参加军训已经有7天了，7天中每天的军训都带给我们不一样的感想，我们努力体验着军人的`生活，渴望拥有他们那种无所畏惧的气质。尽管在这一过程中有酸有苦有疲惫，但同样也伴随着歌声和欢笑。我们在磨练中成长，在逆境中坚强，军训定将使我们受益终身。

以前的我们是父母的掌上明珠，从没吃过什么苦，也体会不到世事的艰辛。可是我们已经踏上了人生下一个旅程，进入大学后一切都靠我们自己。随着想象中的大学变成了现实中的学习、生活之地，我们可能会感到有一些不适应，难以融入大学生活，自我认识能力、社会适应能力都比较差，这时就需要我们有足够的体力和耐力来挖掘自己的潜力，从而促进自己的全面发展，在以后的生活中赢得更多的机会，开创更美好的人生。

军训就是一次人生的磨练，它是一种有效而且必要的方式。不仅提高我们的身体素质，更加有助于我们调整好心态、言行及个性，让我们坚强有力，让我们朝气蓬勃，同样的，也让我们这个班集体更加团结友爱，更加具有综合能力、竞争力。因此，军训不仅对个人，对整个班级、年级、甚至是全校、全社会都是至关重要的。社会需要有能力、有水平、有素养、有文化的人才，祖国的未来靠我们这样的大学生来开拓创新。

因此，让我们停止抱怨，开始全身心的投入军训。不要浪费这个提高自己能力的宝贵机会，为了我们的明天更加充实更加美好，染故我们相信“吃苦也是一种乐趣”、“不经历风雨，怎见彩虹”。

美好的金秋，我们迎来了收获的季节。为了追求青春理想，实现人生价值，我们愿意付出无穷智慧和辛勤汗水。因为我们相信明天一定会更美好，我们的前途将一片光明！

最后由衷的感谢学校，感谢教官为我们安排的这次军训。我们会尽全力完成任务，等着你们来验收我们的军训成果！

大一第一天军训心得体会篇四

第一段：引入（200字）

军训是每年多数学校举办的惯例，它既是一种让学生增强体质、培养意志和集体荣誉感的训练，也是一种磨砺人性、锤炼纪律和修炼品质的教育。作为学生的一份重要经历，军训是每个人都不愿错过的，它让我们体验真正的团队精神和军人的无畏精神，让我们在将来的人生旅程中更加自信和坚定。我也经历了一次军训，我想用这篇文章总结一下我从军训中获得的心得体会。

第二段：体验 (200字)

军训对于我这个平常并不运动爱好者来说，是一份特殊的体验。穿上军装，黑鞋尖，一扭头，徐徐而行，我感觉自己就像是豁然开朗，一下子就进入了学习和训练的状态。那种军人的气质，灰色的迷彩服，让我倍感神圣和肃穆。在军训过程中，我会经过一些别样的训练项目，比如体能训练，步伐训练，武器训练和战斗集训。这让我感受到了军人的不屈不挠和永不放弃的精神。

第三段：对比（200字）

当我翻开相册和回忆军训的场景时，我不仅回想起那些非常辛苦的体能训练、无数趟的跑步，和浑身是汗的场景，同时也重新校验了其中所体现的力量。现在我回想起来，感觉那些训练简直不能再严格，但当时我还是毫不犹豫地完成了。当我与其他的同学进行比较时，我能够意识到受到了许多前辈或是军人培训的同学背后的努力。

第四段：收获（300字）

我不仅收获了体能的提升，更重要的是养成了一些对我今后生活有帮助的记录，比如说知道如何妥善安排时间，如何与他人和善相处。在军训中，我还发现了一个需要克服的障碍：怂恿自己主动与全班同学建立真正的友情。在那里，我与很多不认识的人开始进行交流，我发现他们其实与自己有很多共同之处。这种心灵上的交流，让我在训练结束时大有脱胎换骨的感觉。

第五段：结束（300字）

军训是一种磨练意志，提高体能和培养纪律的训练。它既是一次难忘的经历，也是一个人养成好习惯，树立正面思想和完善个人素质的机会。当我结束了我的军训时，我发现我已经变成一个不一样的人。我获得了一份珍贵的经历，一个短暂的学习和成长的过程，让我对自己更加有信心和勇气，不再畏惧日常的困难和挑战。在我看来，去参加军训不仅是磨炼自己、锻炼身体的机会，也是一个成为自己更好的初步体验。

大一第一天军训心得体会篇五

“一二三四一二三四一二三四学习军风促进校风增长知识强我体魄一二三四一二三四”

在嘹亮的口号声中，我们即将结束“xx北屯高级中学高一新生军训活动”。在过往的六天军训生活中，我们体会了军人的艰苦，军人的责任及军人的光荣。

军人的生活有辛酸，有汗水，但绝不相信眼泪！六天的军训，我感到了从来没有过的辛酸，流下了从来没有过的汗水。虽然我的训练不尽如人意，有过失望，有过彷徨，有过退缩。但我从未流过一滴眼泪！我深知，，军人不相信眼泪或许明天的会操我将选择放弃，只为了不影响大家的努力。我知道这样做或许是错误的，；或许会早来同学们的唾弃；又或许会让大家高兴。现实就是这样残酷！这种做法我深知是与军训所要传达的精神相悖，但我不知道还有什么更好的选择。如果是因为我的习惯性错误而影响了大家的努力，这将是高一四班的遗憾，也将是我个人的遗憾。不如把遗憾留给自己，把鲜花与掌声留给大家，这样或许会更好！

文科班的男生总有多愁善感的，我深信我就是其中一份子。虽然曾今我很自信，但经常性习惯性的错误却无法摆脱。唉？？“江山易改，秉性难移”那！这个世界总是造化弄人，让一些人的理想变得可望而不可即我的理想是成为一名军人，但由于身体的条件，习惯性错误，及不是很好的成绩，理想将与我擦肩而过——这是我莫大的遗憾。虽然努力可能改变命运，但我坚持的心却不能持久。当一切随风飘过，我将从新选择，毕竟——高中的生活才刚刚开始。让我的遗憾化作漫天飘飞的细雨，滋润大地每一张焦渴的唇，白云笑了——让出明媚的阳光！

在这个世界上，一个人的能力再大，作为个体却很小；一群人的能力再小，作为集体却力量无穷。

五天的军训生活就这样过去了，这中间的一段过程有过抱怨、有过激情、有过感动，到后来的惆怅、不舍、难过？？就像一部电影的播放，有始有终。

就像老师平时所说的我们用心了、努力了、团结了，所以这个过程很愉快，在乎过程，，不在乎结果。

我们明天的生活都过得很充实，本来在学校，从不吃早餐的我，也会拿着汤匙跟着“大部队”走向饭堂，本来只懂得为自己着想的我，也开始明白了什么叫集体利益，什么叫团体精神，从一开始凌乱的踏步声变成整齐的踏步声，我们学会了什么是合作，我们一起早起出操，一起到饭堂进餐，一起为了歌咏比赛而不惜喊破喉咙。甚至？？我们会在宿舍里大声地唱出连长教的那首歌，直到要睡觉才肯罢休。

“解放区呀么嗬嘿，大生产呀么嗬嘿。”嘹亮的歌声响起在耳边，我们用心中最感动听的歌声唱出这首记载着28连艰辛历程的歌曲，不管怎么样，毕竟我们都尽力了，毕竟我们终于找到了团结，演绎完毕，我们28连获得歌咏比赛二等奖。

忙碌的日子就这样过去了。在上车的一刹那，背着沉重的行礼依依不舍地上了汽车，当汽车缓缓启动时，我发现连长在向我们挥手，我们也不由自主地挥手，我隔着玻璃不停地向车外的仲能连长挥手。真遗憾自己没有亲口跟连长说声“再见”“再见了”当汽车驶出军训学校，我发现自己的眼眶里充满了泪水。

我永远都不会忘记连长对我的教导。我会记得，记得曾经有位连长，虽然我们只相处了短短的一个星期，我会记得曾经有过这样一位连长，一位幽默、严肃、善良的连长。

经过这一周军训生活，我领悟了任何事情的成功都离不开艰辛的磨练。我永远记住那一瞬间的美丽——军训。

大一第一天军训心得体会篇六

军训是每个大学新生都必须经历的一种经历。经过60多天的漫长训练和锻炼，我深刻体会到军人的辛苦和使命感，获益良多，就是我今天要分享给大家的“对军训心得体会”。

第一段：初始抗拒与调整

毕业于普通高中，我一直以来都是一个比较文静的学生，初到学校时对于军训这件事充满了抗拒。但经过几天的适应和了解，我意识到军事训练不仅仅是为了锻炼身体，更是为了提升自身素养和挑战自我。在被军训教官严厉训练的过程中，我开始明白了军人的优秀特质：纪律性，自律性，以及迎难而上的勇气和勇敢精神。

第二段：集训期间的汗水和泪水

集训期间的每一天都是一次残酷的锻炼。虽然气温越来越高，渐渐地，我们的体能却越来越强，而我的内心也逐渐变得坚强。每次训练结束，虽然满身汗水，但内心的成就感是无法言表的。我记得有一次，我们要在七点之前到达训练场，而我却没能及时来到，被罚做30个俯卧撑。虽然训练时难受，但在经历过那么多困难和痛苦后，当我成功完成这个目标时，那种快感令我终生难忘。

第三段：坚定自信心的提升

身为一个女生，在前期的军训中，我一直感到不自信。编队比赛是一个让我焦虑的过程，因为我担心我会让我的队友失望。然而，随着集训期的推进，我的态度发生了改变:我意识到自己必须有信心才能在这个团队中发挥自己的最佳水平。经过思考和反复演练，我最终在编队比赛中表现出色，最终获得了我们编队的最佳成绩。

第四段：建立对彼此资源的尊重和信任

我和我的战友们在60多天的军事训练中建立了牢固的信任和联系。我们在集训期间彼此鼓励，互相支持，分享我们的想法和疑虑。从那时起，我意识到只要相互尊重和信任，任何事情都可以得到解决。我们的队伍也因此变得更加团结，具有更强的战斗力。

第五段：坚定自己的目标和信念

经历过军事训练，我的精神状态也得到了提升。我学会了如何处理挫折和困难，以及如何在压力下保持冷静。我相信这些经历已经注定了我的未来，将帮助我成为一个具有决心和毅力的人，并不断成长进步。虽然集训结束，但它对我产生的影响将是终身收益。

大一第一天军训心得体会篇七

一周的军训生活结束了。这一周的时间说长不长，说短也不短。同学们都怀着极大的热情投入到军训生活中，都期待着另一种生活。

我们班虽然被分成几份插到其他班级，但这丝毫没有影响到同学们的热情，都积极配合教官的工作。说道军训最重要的就要数教官了。我们的教官被大家评为最帅的教官，事实也是如此，他是教官中最高的，长的与黄晓明神似，总之就是给我们留下了很深的第一印象。

但是一接触起来才发现他原来是一个特别腼腆的人，说话声音特别小，而且还会脸红，一笑起来有两个浅浅的酒窝，真的是十分可爱，但是作为一个教官，一个军人，这样的腼腆真是急坏了我们，看到其他班的同学和教官一起训练，聊天，唱歌，而我们这边如此低调真是很郁闷的。其实我们都知道教官其实是一个极好的人呢，他虽然不多说话，但我们心里都明白他处处为我们着想，训练是总是不厌其烦的做示范，为了怕我们晒总是找阴凉地，总是扯着嗓子喊着教我们唱歌，总是因为我们挨骂却还是保持笑脸。虽然你不说，但我们都知道，真的知道。

其实教官你的歌唱的真的很好的，我们都觉得可以去文工团了。尤其是你还会弹吉他呢，当时你说的时候我们还都有所怀疑，但当你真的拿起吉他的时候，我们都被震撼了。虽然我不太了解，但看你的指法就知道你的水平不一般。经过了几天的相处大家都已经很熟了，可能是彼此熟悉的缘故，也可能是很久没碰吉他的缘故，当你专心弹唱的时候我才觉得那才是真的你，那么自由，那么自信。

说了这么多关于教官的事，也该说说我在军训中的所得吧。

其实这次军训与高中军训没有什么本质区别。主要训练了稍息立正跨列，停止间转法，齐步走，跑步走，正步走。这些内容的训练让我们从身体上接触了军事训练。在此次训练中还增加了军歌的学习，教官利用休息时间教我们唱军歌，这是我第一次学这么多军歌，有的甚至连听都没听过。可能是因为我自己是一个十分感性的人吧，每当听教官唱歌的时候眼睛就不自觉的浸满了泪。有的歌慷慨激昂，唱出军人的雄心壮志；有的歌婉转抒情，唱进士兵的内心，每当这时我都会注视着教官的眼睛，仿佛可以通过它望见他们的家乡。

军训在集体会操后正式结束。在会操场上，各个班级都尽最大的努力，发挥出最好的水平，为丰富的军训生活画上完美的句号。

军训虽然结束了，教官们也都返回了部队，但是他们将美好的回忆留给了我们，将军人的风采留给了我们，我们也将美好的祝愿送给了他们，也许我们没有机会再见，但这份感情会一直珍藏在我们心中。

大一第一天军训心得体会篇八

第一段：导言（200字）

军训是大学生涯中必不可少的一个环节，它不仅对大学生的身体素质有着严格的要求，还能够锻炼和提升其组织能力、团队合作能力、意志品质等多方面的能力。关于定军训这一话题，相信各位大学生都有自己独特的体会和感悟，下面我将结合自己的亲身经历，来分享我的心得体会。

第二段：初识军训（200字）

军训开始的第一天，我仿佛置身于一个与平常生活完全不同的世界，周围充满了各种奇怪的口号和动作。不过随着时间的推移，我渐渐适应了军训的节奏，也体会到了军训带给我的好处。比如说，在军训中我学会了如何跑得更快、跳得更高，更重要的是，我开始领悟到了什么叫做团队，学会了如何与同伴默契配合，如何在严峻的环境中克服困难。

第三段：合作学习的重要性（200字）

军训之后，我对于合作、协作这个概念有了更加深刻的认识。在训练过程中，我们不仅要和身边的同学们打成一片，相互支持，而且还要认真地听取教官的讲解，共同练习课目。纯粹的个人英雄主义完全行不通，我们必须加强团队协作，这是提高个人能力的关键。

第四段：战胜困难（200字）

在军训中，经常会有各种突发状况出现，如天气突然转变，课目难度瞬间加大等等，这就需要我们在逆境中不断挑战自我，寻找解决问题的方法。只有经过了颠簸坎坷，才能更好地成长。在这个过程中，每个人都会遇到自己的瓶颈期，但只要冲过这个难关，向着事情的顺利完成迈进，我们就会更加坚定自己的意志。

第五段：总结与感悟（200字）

对于定军训的心得体会，我认为最重要的就是锻炼和提升个人意志品质。身体是靠健身房练出来的，而军训则是锤炼人性和品格的重要特训。通过这个过程，我开始明白了什么是夜以继日的努力，什么是不言放弃的精神，我也深刻认识到了“为国家，为民族”的责任感。定军训并不仅仅是短暂的几个星期，它更是我们整个大学生涯的起点和风向标，它会从长远的角度影响我们，潜移默化地熏陶我们成为品性更好的人，军训贯穿一生，它将激励我们不断前进，追求成功。

大一第一天军训心得体会篇九

怀着一颗激动、兴奋地心，在6月x日我们终于迎来了盼望已久的军训。虽然许多学长学姐说军训会很苦很累，但对它的新鲜与好奇还是战胜了胆怯与退缩。身着一身绿装，我满怀信心的去迎接人生的最后一次军训。

军训结束已经有十几天了，但许多事情依然历历在目，现在回想起来我依然会傻笑，也会因为其中的感动而掉泪。短短的20天军训不但磨练了我们，也教会了我许多终身受用的东西。

“坚持不懈”这个词可能我们时刻都挂在嘴边，老师、家长也时刻教导着我们要这样，可是让我真正体会到并运用的却是在这20天的军训中。还记得第一天站军姿，虽然高中军训过，也知道这滋味，但是真正站起来，却累得不行。火辣的太阳毫不留情的炙烤着我们，汗水浸透了衣服，再加上教官在旁边不停纠正动作的烦人声，我当时正想假晕过去，但看看身边的其他同学都坚持着，咬咬牙，我也不能认输。之后的各个其他训练，也需要我们坚持不懈。齐步走的原地摆臂，正步走的原地摆臂，还有正步走的原地踢腿，手脚几乎都僵硬了，但也坚持着。现在想想，还是很佩服自己。我这人本身就是个急性子，干什么都三分钟热度。军训的第二天晚上，我们集体组织了在操场上叠被子，刚开始还想叠个被子有什么难的。看着教官叠出的“豆腐块”，我想着自己也能轻易办到。终于要到我们自己叠了，但却没想象的那么简单。那天晚上被子好像跟我作对似地，怎么叠都叠不好，我立马就泄气了，坐在被子上什么都不想干，但教官在旁边走来走去，没办法，我只好继续干。就这样，叠了拆，拆了又叠，折腾了我们一晚上，到最后也不那么浮躁了，对自己最后的成果还是比较满意的。军训的20天中处处都体现着“坚持不懈”，在生活中也一样，我相信自己以后会做得更好。

团结就是力量。通过军训，我对“团结”和“大局”的认识更加深了一层。军人崇尚集体主义，思考问题总是从整体的角度出发，这既是传统，也是需要。我们四营三连的行列式方队是由一排和三排组成的。刚构建起来时，我们一排与三排很不团结，两个排队各自都看不惯对方，做动作也都相互不配合。这一点两位教官也都看了出来，之后，他们分别和我们两个排进行了交流，希望，更多的是命令我们要团结起来。渐渐地，大家在一起的时间长了，两个排也就互相融洽了许多。在7月15号早上，当我们连以整齐的步伐，洪亮的口号走过主席台时，领导、教官都被我们团结的力量所震撼，我们连也因此获得了“先进连队”的称号，当拿着那牌子时，大家脸上洋溢着幸福的笑容，还有感动的泪水。

军训也教会了我们相互尊重与关爱。在刚开始军训的那几天，气温一直保持在38度左右，很多女同学在训练的过程中晕了过去，但是立马就会有好多同学过去搀扶。大家相互帮助，由原来的不认识到后来的有说有笑，在这其中我也交了好多朋友。

在军训中，最喜欢干的是莫过于和大家一起拉歌，唱军歌，也只有在那时，觉得大家亲如一家。有事把嗓子都喊哑了，也不愿意停下来，也只有现在那时，女生们也不顾什么淑女不淑女的。直观盘腿而坐，不顾往日的淑女风范，尽显人的热情、活泼。河东狮吼搬向对面的排较劲，有时连那些大男生都暗自佩服。瞧！我们也是新一代红色娘子军，我们也尽显教科风采，我们并不比男子汉弱小。因为我们连长的厉害，因此我们连队拉歌也非常的厉害，虽说是女兵连，但却比有些男兵连都厉害。虽然有时候嗓子都喊哑了，但每个人依旧热情高涨。还记得在去食堂的路上那一首首嘹亮的军歌：“团结就是力量”、“过硬的连队”、“女兵谣”“军中姐妹”......这一首首依然在我的耳边回荡着。

军训中给我印象最为深刻的一件事就是拉练。高中军训时因为身体的原因没有去拉练，所以我对大学的这次拉练很是激动、兴奋。早晨跟平常一个时候起来，七点钟的时候，队伍正式出发。锣鼓队和体验排的同学在校门口为我们此行加油助威，当时心里甭提有多高兴了。但是刚开始的一段路却让我笑不出来了。因为要赶前面的队伍，所以就不得不跑步前进，那可真是太累人了。除了市区之后，队伍整体放慢了脚步，欢声笑语也就开始了。那一天我们也不知道唱了多少歌，反正一路上我们排的歌声未断过，从经典老歌到儿歌，之后又回到军歌，能想到的歌我们都唱了一遍，虽然爬山很累，但是如果不唱歌的话，我们会更累，更走不动，所以说这歌声就是我们的动力。除此之外，跟我们一起前进的教官和指导员也给了我们鼓励，让我们得以继续前进。在拉练过程中，我们还进行了防空警报、躲避枪林弹雨、突出烟雾等一系列的演练，这些我们以前都为经历过，也教会了我们在危险情况下的一些求生技巧。最后回到学校对这16.5公里，我们只有一句话：soeasy!是啊，如果是在平时，这16.5公里的山路我们想都不敢想，但是那一天我们却做到了。之后回到寝室，躺在床上，揉着酸痛的脚，虽然很累，但心里依旧很甜。

教官，可能是我们军训后最难忘的人了。还记得26号那天下午第一次见到教官时，他犀利的眼神都让我们感觉到了对这20天军训的担忧。但之后的事实证明不是这样的。他表面上对我们很严格，在炎炎烈日下也一样，但是嘴里却不停的说：“谁要不舒服就打报告，别给我硬撑着。”在我们做得好时，他会允许我们多休息一会，即使知道自己会被上级批评。他经常鼓励我们要自信，当做一些动作时，他会问有没有谁觉得自己做的比较好，出来示范一下。每当此时，我们一个个的都会低下头。是他，交给了我们要自信，要学会抓住机会。我很遗憾的是自己却从没有主动举手出去过。但他对我们的教诲我会牢记在心。令我们都感动的还有一件事，就是他送了我们每人一枚小弹壳。就在打靶的那天，当他得知我们都没有弹壳而又很想要时，他就跑去了打靶的那地方，一会之后他回来了，两个裤兜都鼓鼓的。在回去的车上，他发了我们每人一个。我会珍藏那枚小弹壳到永远。“我怕我会没机会，跟你说一声再见......”，那天晚上，唱着这首《再见》，我们发泄出了内心深处的情感，对教官的不舍。那天早上教官临走时，当时表演还没结束，看着教官一个个的离开，我们都哭了，现在回想起来，眼角还是湿润的。在这20天的军训中，教官他们跟我们一样也头顶着烈日，嗓子都喊哑了，但他们也都坚持着，这不就是活生生的榜样吗？比起这20天对身体的磨练，更多的是教会了我们要坚持不懈，要自信，要乐观，要像一个军人一样有责任的活着。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动，军训是对你身体的考验，锻炼和提升。在军训中，有人退场也不放松，有人倒下也不放弃，我们不愿当两脚书柜，军训给我们最好的证明机会。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”??一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力锻炼。

“天将降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身...”军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸，不经历风雨不能见彩虹，不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过：“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。如今，国家的希望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的希望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应该也一定能撑起祖国的希望，使这希望灿烂闪光。山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有白花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀，荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日离得一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里一道靓丽风景。通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

大一第一天军训心得体会篇十

我们终于度过了这场军训的考验，这是我们人生中一次难忘的经历。在每天的训练中，我们练习了立正、稍息、跑步、俯卧撑和其他军事训练，我们还参加了重要的团队建设活动。在这个过程中，我们收获了许多珍贵的体验和感悟。

第二段：体能训练

军训的大部分时间都用于体能训练。在训练前，我们的身体状况各不相同，但我们根据自己的能力尽力完成了每项任务。有时候，我们在疲惫和饥饿的情况下坚持训练，这让我们体会到了身体与意志的力量。

我们也学到了如何正确的运动并保持身体健康。我们学会了如何正确的伸展、如何做俯卧撑和仰卧起坐、如何跑步以及如何重复练习某项运动以提高成自己的水平。

第三段：纪律和团队建设

军训还教会了我们纪律和团队合作的重要性。我们必须遵从军官的命令，并与其他学员共同完成任务。这意味着我们必须互相支持，互相帮助，以达到共同目标。在这个过程中，我们认识了新朋友，学会了适应不同的个性，并学会了与他人合作。

我们同样学会了自我管理和时间管理。我们必须按时出现参加训练，在规定的时间内完成任务。这些技能不仅对军训有用，也对我们的学习和未来生活中都极其重要。

第四段：数个坚持和耐力

我们花了近一个月的时间学习如何坚持和耐心。在与训练一起，我们还参加了很多团队建设活动，在这些活动中，我们必须一起合作完成任务。有时候，这些任务会让我们感到无从下手和挫败感，但我们必须团结在一起、互相鼓舞和支持，并始终坚持到任务完成。

我们也学到了如何在压力下保持冷静。在任务过程中，我们可能会面临挑战和困难，但我们必须以冷静和明智的态度去应对这些困难。

第五段：感悟和总结

在军训结束之际，我们感到更加强健和自信。我们不仅学会了新的技能和知识，同时我们也学到了如何克服困难，如何成为一个更好的人。这对于我们的未来非常重要，我们将继续努力成长和发展。

我们还要感谢军官和教官的指导和支持，没有他们的帮助，我们不可能取得这样的成就。最后，我们希望这次军训不仅是一次学习和成长的机会，同时也是我们一生中难忘的美好记忆。

大一第一天军训心得体会篇十一

军训是每位大学生必须经历的一段经历，对我们大学生的成长和学习都非常重要。在这段期间，学生们不能离开校园，必须在规定时间内完成训练任务。虽然这个过程很艰难，但是军训的获得的收益非常大。

第二段：体能锻炼

漫长的跑步、严格的训练，是军训必不可少的一部分。每天早晨的蹲跳、俯卧撑、翻轮胎、拉绳子等各种动作磨练了我们的体魄，也让我们知道了身体的重要性。随着训练的不断进行，我们的体能也得到了很大的提高，不再像以前那样容易疲劳和焦虑。体能训练也培养了我们的耐力和毅力。

第三段：纪律意识

在军训中，纪律是最基本的要求。我们需要遵守课程表、服从教官和队列指挥、不迟到、不早退、不说脏话……各种各样的规则都需要我们遵守。在这个过程中，我们学会了尊重、团队协作、遵守规矩，这些都是一个人成熟和成长的重要标志。纪律也是军训最重要的精神财富。

第四段：人际关系

在军训中，大家互相交流、合作、鼓励和帮助。我们组成了一个紧密的小集体，遇到问题时可以互相协作，互相鼓励。虽然一些新生之间彼此陌生，但通过军训期间的“磨合”，大家的关系也变得更加密切了。在这个小集体里，我们结交了新的朋友、认识了不同的性格和思想，也让我们拓宽了人际关系。

第五段：收获与感悟

经过一个月的军训，我们不仅收获了体能的提升、军事知识的增加，更重要的是我们提高了自己的思维、锻炼了身体、增强了自信心和勇气。我们学会了在困难时坚定、在战胜时成功和在退缩时重新振作。我们也感悟到团队的力量、自律的重要性和规则的必要性。军训是一段旅程，其间我们不断地成长、学习、进步，也将这份收获带入了未来的人生之中。

总之，军训的收获不仅仅是体能的提高，更是一种人生的经验和财富的积累。在这个过程中，我们也领略了身体力行、毅力和耐心、团队协作等多方面的精神力量。虽然军训结束了，但我们所学到的，将会贯穿我们的人生旅程，随时给予我们动力和支持，让我们更加有信心和勇气地面对未来的挑战。

大一第一天军训心得体会篇十二

军事训练一直以来都是中国大学生学习生涯的一部分，八校联训也是此中的代表。本次训练旨在通过多种训练项目的综合训练，提高大学生的自我保护与自我改造能力，提高集体凝聚力与团队协作能力，增强国防观念和担负能力，助力新时代大学生精神塑造。

第二段：关于心理压力的认识

在训练中，我们不仅要通过实战化模拟训练拓展视野，丰富自身知识技能，还要磨练自身心理素质，尤其是在面对高度模拟的实战环境时。在这样的过程中，我们真正意识到了一种来自“内心”的压力，这种心理压力的作用体现在让我们应对困难与挑战更加从容，从容中进一步提高自身能力，也在于刺激我们不断前进和超越自己的局限，不断追求自我完善。

第三段：关于集体协作的认识

战争的本质在于集体协作，继承和发扬英烈们的遗志精神是我们时代大学生的责任。在此次训练中，我们要求自己在各训练项目中，保持队形，配合默契，充分发挥个人长处，成功地完成各项任务。在此过程中，我们还深刻领悟到了“团队精神”的重要性，集体协作的力量给我们带来的不仅是目的的实现，更是在协作中培养真挚的友情和立足于未来的信仰。

第四段：自我提高的体现

参加八校联训，我们不仅在面对困难时要保持积极向上的精神面貌，始终坚持自我完善和成长，同时还要保持持久的学习热情，积极刻苦地学习训练知识技能，不断提高自己的综合素质，在训练结束时能够有了更深入的认识和更广阔的视野。

第五段：总结与展望

在八校联训的日子中，我们收获了成长、收获了友情。我们看到了自己的缺点和不足，也看到了自己的希望和未来。学习与团队协作的收获，都培养了我们更加坚韧、自信的心态，愿我们永远冠军屹立不倒的神姿。我们毫不怀疑，将来可以将所学运用到更广阔的国防领域，再创佳绩。