心得体会是对自己在学习或工作生活中的经验和感悟进行总结和概括的一种方式。那么要写一篇较为完美的心得体会，首先需要明确总结的范围和内容。我们可以思考一下，这段时间内自己在学习和工作生活中有哪些收获和成长，有哪些遇到的问题和困惑。在写心得体会之前，可以先列出自己的思考和观察结果，然后逐步展开阐述，给出具体例子来支持自己的观点。同时，还可以结合自己的反思和感悟，深入探讨一些学习和工作中的重要问题，提出一些个人的思考和建议。最后，不要忘记总结和归纳自己的经验和教训，以便今后在类似情况下能够更好地应对和处理。如果你想了解更多优秀的心得体会文章，可以参考以下推荐的书籍和网站。

军训第一天心得体会篇一

记得我刚上初中的第二天，xx中学的20xx级就开始了军训的第一天！

开始，我们初一14个班开了一个军训大会，内容是让我们吃苦、坚强，遇到困难要努力去克服。我从校门外看见了好几个军人，大概是给我们军训的吧！

给我们军训的教官是一个威风，潇洒的一名有气质的军人，他姓纪，我们大家都管他叫纪教官。

军训开始了，他第一教我们的.是站姿，身体挺直，胸部往前倾一些，双脚的脚尖分60度，然后，是向右、正看齐，每行10人，每列4人，报数，一次往下接，最后是，向前迈步或向后迈步，左脚伸直，在迈下去，右脚跟上，然后脚分60度，向后迈也一样。

到了最后，纪教官教给了我们一句部队的口号：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”这句话，是我感受到，在战争时期，是中国解放军们用“血”，染红了中国，用“汗”，拖起了中国的未来！

军训第一天心得体会篇二

怀着一丝紧张，带着些许期待，我走进了一中的校园。她的古朴中透者现代，她优雅稳重却不失青春活力。浓浓的书卷气息将我包裹，差点忘了此行的目的军训，也许苦日子才刚开始。

今天是军训第一课练习站军姿。在绿荫掩映的`走道上，我们按照教官的要求调整身姿。同学们顿时变得精神抖擞，朝气蓬勃。三伏天的太阳如火球般烘烤着大地，热浪滚滚，没过一会儿，我就汗流浃背了，豆大的汗珠从额上滚落又滑进衣领，而衣服早已变得粘乎乎的，湿漉漉的，似乎刚从水里捞起来。腿脚也不听使唤了，只觉得像踩在棉花上，软软的。时间就像一只蜗牛，缓缓爬行，就是不肯快点走。十分钟过去了，二十分钟过去了，望着身边依旧站得笔直的同学们，我咬着牙，和她们一样，没有抱怨，没有放弃，只有坚持，再坚持一下。

在三伏天，在烈日下，我们不再是温室的花朵，而是那一排排青松，挺拔笔直。

军训第一天心得体会篇三

说到军训，大家一定不陌生吧！在初中，高中，大学都要经历的训练，今天我就来说说我第一次军训的：酸，甜，苦，辣！

没有军训过的我，一直认为军训是一件十分简单，容易，快乐的事，可当我真正亲生体会到时，却是恰恰相反！

军训开始了，我们排着整齐的队伍，走向操场，举行升旗仪式，其实这也是在训练我们，让我们先学会坚持是怎样的！

后来，我们跟着每班分配的教官，学习了：站军姿，左，右，后转，原地摆手，蹲下起立，敬礼……许多军事动作，我们一次又一次重复着枯燥的动作，用尽全身力气喊叫，只为换来教官满意的笑容。不管是流汗还是流泪，我们都不能停止步伐，铁一样的纪律，无时无刻地约束着我们。在严格的要求下有我们疲惫的身躯挺立。

军训辛苦是不变的真理，然而有什么可怕的呢？我们正值青春少年，我们应该，或是必须有无畏的勇气去战胜未来将会遇到的任何困难。而军训正是为我们提供了磨炼这些品质的一个机会。

疼痛是必不可少的，可疼痛算得了什么！劳累又算得了什么！当多年以后，我们遇到了困难，历经了挫折，当我们拿出了勇气和毅力去客服一切，我想我们一定会想起这一幕，并在心里默默地说：“谢谢你，军训。”

军训第一天心得体会篇四

轻轻地，我们翻开了高中的新的一页，步入了高中生活。虽说军训是艰苦枯燥的，但就如教官说得一样总会有新的收获和体会。而第一天，我们迎来的'就是军训之基础――站军姿。都说这字如其人，可见军姿是人的第二张脸。

军训第一天心得体会篇五

军训一词我是十分熟悉的，每步入一个新的学习阶段都要军训。小学一年级时，我就军训过，在我的模糊记忆中，军训只不过是站站军姿、走走路罢了，没什么了不起的，只不过那是十分枯燥无味的。

刚开学，迎接我们的就是军训，我有点失望，因为我认为顶着烈日，在露天的操场上训练那种简单的动作实在是有点浪费时间。但是第一天的训练让我完全改变了这个想法。

开学的第一天，一大早我无精打采的来到操场，进行“新生军训动员大会”，由此我们认识了杨教官，它初次和我们见面的时候，还有点羞涩，我想，他可能不严格吧！可是我完全想错了，犯了以貌取人的错误！

正式开始训练了，我们练的第一个动作是站军姿，我想这有多难，于是我昂首、挺胸，站得比直，可是不到五分钟，我们就坚持不住了，一个是因为太阳太大，热的受不了；还有是因为很久都没有认真站这么久，腿都站酸了。我看见大部分同学都懈怠了，所以我也不昂首挺胸了，耷拉个脑袋，随便起来。不料传来一阵震耳欲聋的声音叫道：“站好！不许动！再动做下蹲！”虽然声音很大，但是我们还是不以为然，依旧东抠抠，西摸摸，这下可把教官惹火了，他看到一个在动，就把他拉出来臭骂一顿，重者还要做下蹲。真是“杀一儆百，以儆效尤”我们各个都不敢动了。

一天下来，浑身都在疼，从头顶到脚跟，这下我才真正明白：军训不是一件简单的事，它是很苦很累的，它磨炼了我们的精神意志，让我们在后期的学习中不怕苦，不怕累！

军训第一天心得体会篇六

记得我刚上初中的第二天，xx中学的25级就开始了军训的第一天！

开始，我们初一14个班开了一个军训大会，内容是让我们吃苦、坚强，遇到困难要努力去克服。我从校门外看见了好几个军人，大概是给我们军训的吧！

给我们军训的教官是一个威风，潇洒的一名有气质的军人，他姓纪，我们大家都管他叫纪教官。

军训开始了，他第一教我们的是站姿，身体挺直，胸部往前倾一些，双脚的脚尖分60度，然后，是向右、正看齐，每行10人，每列4人，报数，一次往下接，最后是，向前迈步或向后迈步，左脚伸直，在迈下去，右脚跟上，然后脚分60度，向后迈也一样。

到了最后，纪教官教给了我们一句部队的口号：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”这句话，是我感受到，在战争时期，是中国解放军们用“血”，染红了中国，用“汗”，拖起了中国的未来！

军训第一天心得体会篇七

在暑假的那段假期期间，一直有这样的声音传进耳朵，大学的军训与高中的不一样，更加的严格，军训的训练会更加的辛苦。当时，就抱着半信半疑的态度，觉得他们也只是吓唬我而已，然后慢慢地走进了大学的校门。

我觉得自己已经做好了军训的准备，经历了一天的军训，一天的军训下来，我只觉得自己的灵魂和身体已经分离了。大学的军训确实比高中时候要辛苦很多，教练对学生的要求更严格了，面对军训，教练从不对任何一个人心慈手软，对待每一个人都是直言正色，谁做的不对，在军训当中偷懒的，都逃不过教练的法眼，教练能将学生一下子就揪出来。教官对我的定的标准也高了，就更让我有在军队里训练的感觉，我能体会到作为军训的不易和辛苦。

但是教练同时又对我们每一个人都很温柔，因为，教官给我讲解每一个动作的时候，都很有耐心，同学们做得不对，他会指出错误后在一遍一遍得给同学们示范标准的动作。他更会在同学们站军姿的时候，在队伍里穿梭，发现有满头汗水的同学，他并会拿出自己口袋里早已经准备好的纸，为同学们擦汗。教官那样认真温柔、一丝不苟的模样已经深深地额刻在了我的脑海里。也就是他的这个模样，让我们更加地专心和投入到这场训练，专心地对待他给我训练。更是让我们在休息的时候，能够邀请到教加入到我们的谈论谈话当作，所以，我们班的同学与教官相处得非常的融洽。

军训真的是一个让人快速成长的地方，军训中的苦和乐都会是以后不可磨灭的回忆。就像今天，第一天的军训，虽然自己的身体真的很疲惫，但是坐下来休息的时候，来回想今天的一天的军训生活，又觉得这个日子过的很好。在军姿时候的痛苦，真的也很难让人忘怀，那种感觉一直停留在心中。站军姿我就发现其实时间过得也很快，每次一段时间的军姿过后，手和脚都已经快僵硬了，当自己的手脚能得到放松的时候，就像是重获新生一般。

我知道这只是军训的开始，后面会有更加艰辛，今天只是让我热了热身，明天就会有更好玩的东西的等待着我们。军训是为了让我们在大的学四年生活中，不会轻易得被困难打到。其实，我们在军训中一直在一点一大的在进步，只是我们自己没有发现而已。

军训第一天心得体会篇八

今天是军训的第一天，我怀着激动的心情踏入了盼望以久的xxx技术学院，我深深体会到：团结就是力量!

一开始就练起了“立正”。要知道，“立正”站一会简单，可要一直“立正”，那就难了。首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度。然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。

太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，我满以为他们会倒下，然而大多数同学们都坚持住了，只有个别因为体制原因无法训练。

军训中也有快乐。夕阳西下，我们的影子被拉的很长，清风拂过，带来了一丝清凉。结束了一天的军训，唱起了军歌——《团结就是力量》。整个班的同学都以自己的最大音量唱，歌声嘹亮，压过旁边的两个班。团结就是力量，一滴水很容易干涸，而当这滴水流入大海时他就永远不会干。

我想这也许就是在锻炼我们的意志吧!现在的独生子女一个个都被家长宠坏了，养成了娇生惯养的习惯，刺眼的阳光无情地照着我们，它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过，我们都不会被这点困难所吓倒，有耕耘就一定会有收获，也许不是今天，但一定在不远的将来!

军训第一天心得体会篇九

这是我第一次去军训，早上我六点多就让妈妈送我去去学校我到那大约半个小时车子才来接我们，又大约又过了半个小时，我们到了军训的，首先我们去的是餐厅我看那的筷子就出毛啦，我说这块子多少年没换了?我附近的王越潼说吃饱就算了，别管那么多了。然后我们一直有人说话老该话，教官一直耍我们一吹哨，让我们站起来，站起来又一吹哨让我们坐下去，哎呀我都不知到弄了多少遍。转眼间就到了，下午我们上的课是我最讨厌的体能训练课了。

我们来到操场来上我们的体能训练课，一看他们的操场就比我们学校的操场大一倍。人家有绿茵茵的你还有高大的树木，我们学校却没有。这是为什么呢?开始上课啦，我们我们休息了一会，可是我们班男生和我一起去大，后面的水池，因为昨天下雨没有干，我们在打打水漂，可是老我就打了一个教官还抽到我让我做，让我扒呢，它那.占.着痛苦好几倍呢!我怕那儿20分钟吧我就不行了哦，因为我到两分钟的时候我。四肢发痛，全身无力但是我必须坚持要不然还得挨棍子，我必须坚持坚持再坚持，要不然被两个班。一直嘲笑好不容易等了20分钟我一下子趴着呢了!

教官让我去归队我立刻爬起来赶紧归队，要不然还得再蹲二还得再趴20分钟。一转还罕见一下午过去了，我们去吃晚饭。我们我吃啊吃啊，吃了五盘，别人说你大胃王啊，我说是的。我自从我吃了五盘菜罗宇就拜我为师，我说。早上跑操跑用劲儿点。然后你妈妈做的好吃的，多吃点儿，我就这样做的，你看什么看事儿办吧，我之后你自己坐着是吧。

我也见到了，晚上我们。寝室的人立刻上床，我寝室长说。日记还没有写，我们立刻拿起做日记本开写日记。

不知道怎么的'，只有五分钟，等熄灯了我也我们要吃好，你在躺在床上睡觉不知谁拿着手电筒在被窝里写日记，被叫然后过一会儿教官进来了看见我们在被窝里写日记，让我们全体罚站哎呀!你就不知道我有多瞌睡。我在站着睡觉然后过了十分20分吧。教官让我们进寝室睡觉，我立刻进去。然后立刻睡觉，睡到五点多我就睡不着了。害怕我起不来，才起这么早。

军训第一天心得体会篇十

今天是军训的第一天。说到军训人人都知道军训是非常艰苦的。相对昨天而言，我们今天更累了些，教官的要求更严了些，从中体会到的乐趣更多了些。训练中，对于任何一个动作教官都耐心纠正，为了让我们的动作更加标准，教官一次又一次的讲解和示范，我们清晰地看到他满额头的汗水，我们无不为之感动。

我们也更加专心于训练。在休息时，教官与我们也亲切交流，谈谈话使我们相处得更加融洽。

军训是一种考验磨练成熟性的过程，不仅是对个人意志的挑战，更是团结精神的培养过程，其中的苦与乐将来都会成为脑海中不可磨灭的记忆。军训虽然会苦点，也会累点，但是经历过军训的我们必然会收获另一番感悟。相信我们：坚持就是胜利。说实施，对军训我是有所期待。

我喜欢军训那种纯粹的集体生活，同学间的那份单纯的默契。虽然两天的军训生活已经结束，但我相信，在接下来的几天军训中，我们会更好努力，学好教官教给我们的每一个动作。