确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候，我们需要为领导提供多种工作方案。通过制定方案，我们可以有计划地推进工作，逐步实现目标，提高工作效率和质量。以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容，希望对大家有所帮助。

残疾人全民健身活动方案篇一

1、8月1日，在市体育广场，社区通过健身项目展示、比赛交流等，组织开展形式多样的全民健身活动。

2、8月8日上午8:30分，在市体育广场参加全市举办的全民健身体育运动会。

二、活动主题、宣传口号：

活动主题：每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。 宣传口号为：“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“参与全民健身，乐享低碳生活”。

三、活动内容：

1、认真做好“全民健身日”宣传教育活动。通过开办全民健身栏目，举办科学健身讲座，广泛宣传倡导健康生活方式，普及科学健身知识，全面宣传报道社区组织健身活动情况。

活动;积极开展进城务工人员的体育活动;充分利用好学校、企事业单位的体育设施和个居民小区体育健身器材等资源，组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动;重视残疾人健身需求，组织开展适合残疾人身心特点的体育健身活动和体育康复项目;不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法，开展多种老年人体育健身活动。

3、着力开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和组织社会体育指导员、学校体育教师和暑期体育院校回宜的学生开展义务健身辅导，利用丰富的体育专业技术知识，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务。

四、活动内容：

1、开展体育项目：1、健身操2、太极拳3、太极剑4、无极太极球5、腰鼓6、健身秧歌7、门球8、抖空竹9、乒乓球、10、羽毛球等。每个展演项目参加表演时间不得超过8分钟，每个展演项目参加表演人数不得少于8人。

2、参加体育特色健身项目表演的演员必须服装整齐。道具轻便、安全。

3、参加体育特色健身项目表演的健身队必须自备音乐伴奏带或dvd光盘。

x社区

20xx年7月

残疾人全民健身活动方案篇二

全民健身日的初衷是为了满足大伙日益增长的体育需求，也是为了纪念北京奥运会成功举办。从20xx年起，每年8月8日为“全民健身日”。可以开展健身达人的活动，可以玩健身直播，可以做健身小游戏，也可以借势促销，比如每日步行数可以抵用相应优惠劵。此外，健身房还能进行线上微信营销，发起微砍价活动，砍价成功的用户，可以免费获得健身体验套餐。

全民健身日砍价活动创建步骤：

1、百度搜索爱豆子微砍价，点击百度快照第一个即可进入爱豆子官网；

2、点击产品服务栏目，进入助力功能；

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4、进入微砍价详情页，点击详情页点击注册按钮，注册即可；

5、注册登陆爱豆子后台，左侧栏点击我的应用—新微砍价，新建活动；

8、如需设置在线交易砍价的商品，从微商城选择商品设置活动；

9、点击标题旁边的二维码，即可以手机微信扫码预览活动；

10、复制链接放在公众号自定义菜单，参与者即可从公众号参与活动，或者在公众号回复活动关键字也能呼出活动。

残疾人全民健身活动方案篇三

20xx年8月6-7日在xx县xx镇xx村举行

中共xx省委宣传部、xx省体育局、xx省总工会

中共xx县委宣传部、xx县体育局、xx县总工会、xx县xx镇人民政府

全省各县（市、区）创建20xx年体育强镇（乡）和先进街道（社区）单位，省级各类体育俱乐部，省级先进体育总会（体育社团）以及各社会团体组织，各市及县（市、区）工会。

镇（街道）组：创建省级体育强镇（乡）和创建省级体育先进街道的单位参加；

社区组：创建省级体育先进社区、省级社区健身体育俱乐部的单位参加；

俱乐部组：创建省级各类体育俱乐部的单位参加；

社团组：创建省级先进体育总会、体育社团的单位以及各社会团体组织参加。

工会组：创建省星级职工体育俱乐部单位以及各市、县（市、区）工会组织参加。

（一）每队限报10人，其中领队1人、教练1人，运动员8人（男4人，女4人）；每名队员限报2个项目（团体赛除外）；另可报驾驶员1名。

（二）运动员具有本县（市、区）户籍的居民或所属单位工作人员；

（四）参赛运动员须办理人身意外伤害保险，由派出单位负责。

（一）组合竞赛：精选莲种、采荷季节、结对挑藕、和谐登山

1. 精选莲种（2男2女）

（1）比赛场地：主会场

（2）比赛方法：参赛队员每人从桶里（桶里莲子和弹子混合）用筷子夹一颗莲子到碗里，夹一颗后就轮到下一个队员，可以循环轮动。在1分钟内夹最多者为胜。不可以连续夹2 颗，连续夹2颗，第二颗不计成绩，夹的过程中莲子落地必须用筷子夹起来到碗里，不能用手直接捡起，用手直接捡起不计成绩。

2. 采荷季节（2男2女）

（1）比赛场地：主会场

（2）规则：每队派出2男2女四名队员，分别沿着荷花塘埂上跑，到四个采荷点盖荷花章后跑回终点，每个队盖齐4个章就可以，四名队员合计用时少的队名次列前。

3、结对挑藕

（1）参赛人员：每队派2人上场（1男1女）

（2）比赛场地：主会场

（3）比赛方法：比赛赛道长20米。运动员站在起跑线上。起跑线上放置扁担、畚箕、2个10公斤重的'沙袋（沙袋当藕），比赛开始，运动员将沙袋放置畚箕内，挑起沙袋在各自的跑道跑，越过端线后移交给下一个队员挑回来，将沙袋、扁担、箩筐放置终点后指定区域。以用时多少计算成绩。

用时少者为胜，按时间记名次，按名次记分。参赛队队员在起点线外准备。挑担移交给下一队员时挑担不能落地交接。

比赛过程中只要有挑担落地的情况、干扰其他赛道的队员比赛，均视为犯规。并按落地次数对比赛用时给与增加，每次加1秒，干扰其他赛道的队员比赛取消比赛成绩。

4、和谐登山

（1）参赛人员：每队派2人上场（1男1女）

（2）比赛场地：登山赛道

（3）比赛方法：沿登山赛道登山，起跑时男女必须手拉手，到终点时必须手拉手。没有手拉手不计成绩。用时少者名次前列。

（二）场地团队比拼：传桶采莲

（1）参赛人员：每队派8人上场（4男4女）

（2）比赛场地：主会场

（3）竞赛方法：赛道两头各一组，每组分四人自由组合，起点组手持五块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第四个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，四人踩着“小地毯”前进20米，要求脚不能触地，待四人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，以最后1名最先到达起点的为准，用时少者为胜。按时间记名次，按名次记分。

按时间记名次，按名次记分。比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加，每次加0.5秒。

（一）各项目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计入团体总分。

（二）团体录取前八名，按各队所有队员参加各项目比赛得分总和多少排列名次。如团体总分相同，则按第一名多者名次列前，以此类推。

（三）大会给获得团体总分前八名的代表队颁发奖匾，各单项比赛前八名颁发获奖证书。

（一）请各参赛队于20xx年6月30日前将报名表报送至xx市体育局群体处，并同时上报电子文本。联系人：，电话：，qq：。

（二）具体报到时间和地点另行通知。

各代表队交通费用自理，食宿费每人100元，超编人员按照实际支出，其它费用由大会承担。

残疾人全民健身活动方案篇四

今年8月8日是第x个全国“全民健身日”。为认真贯彻落实全民健身国家战略，推动全民健身常态化，根据《xx市20“全民健身日”活动方案》要求，结合实际，制定本方案。

一、指导思想

以全面落实全民健身国家战略，推动全民健身常态化为目标，通过活动的引导、示范和带动作用，动员社会力量广泛参与组织开展群众喜爱、普及面广、特色鲜明的体育健身活动，不断提高广大人民群众主动参与健身的'意识，激发人民群众的健身热情，推动群众健身活动的普遍化、经常化，让全民健身成为生活习惯，成为社会风尚。

二、活动主题

让运动成为我们的生活方式

三、举办单位

主办单位：xx区全民健身工作委员会

承办单位：xx区体育局

xx区体育总会

四、活动时间

年7月10日—9月30日

五、活动内容

(一)组团参加xx市首届职工运动会

时间：7月10日—8月8日

地点：xx市体育馆及各区县比赛场地

参加人员：xx区代表团参加拔河、篮球、羽毛球、象棋、乒乓球、登山、自行车、钓鱼、跳绳、掼蛋共10个大项比赛的运动员。

(二)举办青少年羽毛球夏令营培训班

残疾人全民健身活动方案篇五

8月8日是“全民健身日”，组织开展好“全民健身日”活动，对于切实贯彻落实党的十九大精神，宣传贯彻落实《全民健身计划(20xx-20xx年)》，推动全民健身运动发展、倡导全民健身新时尚、引导广大群众增强体育健身意识具有十分重要的意义。

认真贯彻落实党的“三个代表”重要思想，结合我校实际，通过创新形式，整合资源，动员和引导师生体育健身活动，不断增强广大师生主动参与体育健身的意识，为提高全民健康素质，实现中国梦作出贡献。

强健体魄阳光校园

就近就便因地制宜

“8月8日”为全国集中组织开展“全民健身日”活动的时间，下午17:00—18:00。

每天锻炼一小时、健康生活一辈子。

男女生篮球赛、足球赛、乒乓球赛，各项田径比赛，各位同学根据所报项目开展活动。

(一)按照所报项目参加活动。

(二)安全第一，严防运动受伤。身体不适可以退出比赛。

(三)志愿者切实做好志愿服务工作。

(四)各班做好动员和教育工作。

(五)体育老师切实组织好各项赛事活动。

各班活动照片选择五张发送给xx老师。

残疾人全民健身活动方案篇六

为了大力营造全民健身迎亚运的良好氛围，__社区举行了以“全民大健身、健康我先行”为主题的社区健身比赛。通过一系列的健身体育项目了来激发居民对体育活动的积极性，在活动的同时加强身体锻炼，文明健身，提高身体素质和综合健康水平，营造良好的文化体育氛围。

二、活动比赛时间及安排

1、时间9月3日-10日

2、流程安排：

9月3日——制定活动方案，确定活动负责人员及活动内容9月4—8日——比赛进行前的各项准备包括场地、参赛人员、比赛动员及奖项奖品设置准备。

9月9日——正式健身比赛日

9月10日——比赛总结以及颁奖

三、活动比赛内容

1、跳绳比赛

2、广播体操比赛

3、乒乓球比赛

__社区居委会

209月3日

下一页更多关于“全民健身活动方案”

残疾人全民健身活动方案篇七

主办单位：xx市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部

承办单位：xx市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队

二、活动口号

“全民健身，你我同行”

三、活动宗旨

号召和引导广大群众积极参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热情，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。

四、活动时间

8月8日下午3：00至5：00

五、活动地点

金清广场

六、活动具体安排

(一)酝酿阶段

自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。

(二)宣传阶段

8月1日至7日，通过电话、手机、qq、qq群等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。

(三)准备阶段

(四)实施阶段

2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。

3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。

4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。

5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。

6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。

7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。

8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。

(五)总结阶段

8月9日，做好活动的总结工作，积极向各网站上传报道文字和图片。

七、活动要求

(一)加强领导，明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动的筹备工作，积极组织人员参加。

(二)认真策划，周密组织。创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的原则，确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。

(三)突出主题，扩大影响。利用电话、qq群等媒体进行广泛宣传，使全民健身日活动深入人心、家喻户晓，形成浓厚的舆论氛围。

八、活动联系人

xxxxxxx

残疾人全民健身活动方案篇八

二、活动时间:6月1日—6月30日

三、活动地点：__社区(注：部分赛事将设在__)

四、活动内容：

1__社区打造“健康型”特色社区活动大会开幕式上，组织一支老年健身操队，经过精心排练，表演一支旋律欢快，舞姿优美的健身舞。

2在__社区的羽毛球俱乐部里举行羽毛球比赛

3在__社区的乒乓球馆举行乒乓球比赛

4在芙蓉广场举行中国象棋和围棋的比赛

5在芙蓉小区里面举行趣味拔河比赛

6在__社区的活动中心里举行趣味跳绳比赛

7在__的操场上举行田径运动会

8在闭幕式上由__的学生们表演一场晚会

五、活动要求：

(一)活动的领导和策划组织工作

成立活动领导小组，由__社区居委会主要领导负责并确定一名社区居委会副主任具体抓。充分利用多种方式宣传学习《全民健身计划纲要》、《中华人民共和国体育法》和中央8号文件精神，邀请市、区体育局领导和专家、教练到社区开展体育讲座，利用社区内的宣传墙报、专栏和广播深入持久地宣传《纲要》、《体育法》精神，使之家喻户晓，人人皆知。

(二)新闻媒体的联系

1.新闻宣传力度，营造良好的舆论宣传氛围。重视和加强宣传，组织开展系列主题宣传活动，积极主动加强与各新闻媒体的联系和沟通，构建立体宣传网络，扩大影响，为广大市民了解和参与体育健身搭建良好平台。

2.在广播电台开展“健康型社区”专题报道;“健康型社区”主题电视公益宣传片，宣传“健康型社区”系列活动，吸引别人参加。

3.在本市主要媒体上刊登主题专版

4.通过主题宣传招贴画、宣传展板、宣传栏、专家咨询、讲座等形式，在社区和体育场所开展迎打造“健康型”特色社区活动主题宣传，同时充分发挥小区有线电视台、社区电子显示屏的覆盖优势，广泛开展宣传，让“健康型”特色社区深入民众，融入生活。

(三)形式多样、群众喜闻乐见、适合不同人群的活动

1.羽毛球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组

2.乒乓球设置多种比赛模式分老年组，中年组，青少年组

3.设置中国象棋和围棋比赛，主要以老年群体针对

4.趣味拔河属于全民健身任何人组团皆可参加

5.趣味跳绳针对所有人群

6.针对当地中小学生展开田径运动会

(四)写出书面总结上报。

认真做好材料收集汇总上报工作。各社区、各企业每次活动后第三天将材料报送活动领导小组办公室，上报材料包括：

(1)、全年文体工作计划

(2)、文体健身科普知识讲座文字材料;

(3)、活动图片或音像资料;

(4)、活动情况简报;

(5)、全年文体健身活动总结

(五)宣传横幅及其他倡导运动的宣传标语。

1发展体育增强人民体质

2时尚运动健康精彩每一天

3运动我健康我快乐

4活奔小康身体要健康

5学锻炼有益健康人人运动拥有健康

6天锻炼一刻钟健身快乐一辈子

残疾人全民健身活动方案篇九

按照xx市人民政府办公室转发《市文广局关于运动xx活力xx市全民健身活动实施方案的通知》(邛府办发〔〕79号)文件精神，结合xx市文广局关于开展全民健身活动的要求，围绕“幸福xx，绿道健身――世界田园城市体验”主题，制定本工作计划。

一、加强组织领导

为加强对全民健身活动的组织领导，镇政府成立高埂镇全民健身活动领导小组，由镇长任组长，分管领导为副组长，社会事务办、民政、工会、团委、妇联、残联、综合文化站等科室负责人为成员。领导小组负责全镇全民健身运动的组织、督促检查和指导。

二、落实工作重点

(一)以各层次赛事活动为主线，提高群众体育的吸引力。

20全镇拟举办1次以上单位职工(学生)运动会或趣味运动会，提高群众体育活动对群众的吸引力，不断扩大群众体育的影响面、参与面。

(二)以各种节庆体育活动为抓手，营造全民健身运动氛围。

要充分利用元旦、三八、五四、国庆等节假日，特别是“全民健身日”，组织全镇各单位、村(社区)、学校、老年文艺队开展各种形式的群众体育活动。村(社区)侧重于组织开展秧歌、腰鼓、健身气功、绿道健身、拔河、自行车骑游、跳绳及趣味比赛等活动，学校侧重于组织开展健身操、篮球、足球、乒乓球等活动。以体育活动丰富群众节日生活，营造浓厚的全民健身运动氛围。

(三)以全民动员为目标，增加全民健身的实效性。

全民健身运动的目的是要让全镇人民都要动起来，增强身体素质。各单位、村(社区)、学校、文化站、文艺队要结合健身绿道建设，充分利用各种资源，组织引导群众开展日常性全民健身运动，形成锻炼身体的.良好习惯。

三、明确工作职责

(一)党政办。负责加强宣传，注重引导，营造良好的全民健身氛围。

(二)文化站。负责全民健身活动工作方案的制定、实施和检查，负责各类活动计划实施的督促检查。青年志愿者和各级各类体育爱好者的作用，使全民健身活动进一步完善，活动制度逐步形成，管理和引导机制逐步建立，市场化机制进一步健全。

(三)社会事务办。负责组织辖区内的中小学校举办学生运动会，学校组织学生开展全民健身运动每年不少于1次，学生参与全民健身活动不少于95%。督促中小学校严格按照《学生体质健康标准》，确保学生每天健身不少于1小时。

(四)民政办。负责督促检查活动计划实施情况;负责全镇村(社区)全民健身活动的落实和检查，为居民健身提供帮助和指导。

(五)工会。负责组织各企业开展职工运动会，开展全民健身活动不少于1次，职工参与全民健身活动不少于50%。

(六)妇联。负责组织各基层妇女组织开展全民健身活动全年不少于1次，参与全民健身活动的妇女人数不少于50%，开展全民健身推广活动不少于1次。

(七)各企事业单位、学校、村(社区)。负责制定本单位全民健身活动计划，组织开展全民健身活动并抓好落实。

四、严格工作要求

(一)认真制定工作计划。为切实加强对全民健身活动的组织领导，健全组织机构，制定本全民健身活动计划，落实工作措施，确保全民健身活动取得实效。并制定8月8日“全民健身日”活动计划，广泛开展形式多样的全民健身活动。制定的年度工作计划和“全民健身日”工作方案，并及时报送。

(二)切实抓好工作落实。各单位要认真按照工作计划，抓好工作落实，对本单位、本辖区的体育场所、设施定期检查维护，确保正常使用。各体育协会要加强对全民健身活动的组织，发挥场地和项目优势，为社会各界开展全民健身活动提供方便和支持，积极吸引社会各界广泛参与全民健身活动。

(三)加强督查考核。各单位要高度重视全民健身运动的开展，镇政府要将各村(社区)全民健身活动开展情况纳入年终考核，适时开展督查。

残疾人全民健身活动方案篇十

为打造健康向上的人文环境，积极开展全民健身活动，株洲市体育总会携手国寿财险株洲市中心支公司，拟面向全市市民开展健康生活、绿色出行的徒步活动，具体活动方案如下：

一、活动主题

健康生活、绿色出行

二、活动口号

我行!我任性!

三、活动时间

四、组织机构

主办方：株洲市体育总会

承办方：株洲市户外徒步运动协会

协办方：株洲市湘江风光带经营管理公司

赞助方：中国人寿财险株洲市中心支公司

组委会名单:

名誉主任:株洲市体育局局长、市体育总会主席杨小幼

主任:株洲市体育局副局长、市体育总会副主席王建志

副主任:株洲市体育总会秘书长阎军

组委会办公室主任：张雄

五、活动路线：湘江风光带

六、活动对象：面向全市市民(4000名)

七、活动安排：

(一)报名须知：

免费报名，填写报名表(如实填写参加组别、姓名、电话号码、紧急联系人及电话等信息)

报名方式：

2、团队报名(20人以上)：

3、欢迎政府机关、企事业单位、院校学生、徒步爱好者及各户外徒步qq群团体报名。

(二)报名截止时间：1月5日18点

(三)具体安排：

1、现场搭建舞台，突出活动主题，作为活动集散地。

2、由主持人宣布开始后,参与人员领取签到卡，8:30前领取签到卡出发都有效，随签随走。

3、检录时间：1月10日早上07:30--8:30

4、签到点(设立开、关门时间):为了保证大会安全顺利的进行,因此在各签到点设置了开关门时间,如参加者未在规定的关门时间内完成对应的距离,请放弃本次徒步大会,退出赛道。

专业组:

第一签到点7.6km开门时间9:00关门时为10:30

第二签到点10.6km开门时间10:00关门时为11:00

第三签到点13.6km开门时间10:30关门时为12:00

第四签到点18.9km开门时间11:00关门时为12:30

体验组:

第一签到点5.2km开门时间9:20关门时为11:00

第二签到点10.4km开门时间10:00关门时为11:30

专业组签到点:

第一签到点(四桥湘江风光带游客服务中心)

第二签到点(六桥施工围档)

第三签到点(四桥湘江风光带游客服务中心)

第四签到点(市体育中心终点)

体验组签到点:

第一签到点(四桥西湘江风光带游客服务中心)

第二签到点(市体育中心终点)

5、参与人员可根据自身体能选择徒步路程，可中途随时退出。走完全程者，可获得中国人寿财险株洲市中心支公司提供的纪念礼品一份。

6、奖项设置：

(1)摄影风采奖：所有摄影爱好者或活动参与者均可通过抓拍活动期间的精彩、感动或美丽瞬间，组委会将采集所有参赛作品进行评审，评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优胜奖10名。奖品由中国人寿财险株洲市中心支公司提供。

(2)客户答谢奖：国寿财险株洲中支司庆八周年之际，面向报名参与活动的自身客户及其他准客户(活动期间提供车辆信息者均视为准客户)均可参与抽奖活动，设立三等奖30名(价值100元)，二等奖4名(价值200元)，一等奖2名(价值300元)。

备注：以上两个奖项作为徒步行系列活动，相关统计及兑现工作将在徒步行活动结束后的一周内完成。

7、保险服务：请如实将姓名、身份证号码、电话号码等按报名表要求填写，中国人寿财险株洲市中心支公司将为每位报名者提供活动当天的意外险保障。若报名者未及时提供投保信息的，视同放弃此项服务。

八、注意事项

报名须知：

1、此活动是一个长距离毅行徒步体验活动，参与者应适度掌握运动量。如发现自身或他人身体不适，请速与医疗安全组或工作人员联系。

2、参加者要文明参加，不要拥挤和与他人发生任何冲突，如有紧急情况请速与警方或工作人员联系，如因个人原因发生纠纷导致受伤等情况，后果由本人负责。

3、参加者要注意交通安全，严格遵守交通规则,严禁在机动车道徒步。

4、参加者请根据当天的天气情况增减衣裤。

5、活动沿途设有供水点，参加者可在徒步过程中补充水分。

6、参加人员由于身体原因造成的损伤、疾病、昏厥、猝死等，由本人负责，活动组委会不负责任。

7、请将本次活动的时间、地点和路线情况告知您的家人。

8、活动中建议随身携带适合一天行程的小型背包、一双磨合过的轻便徒步鞋、袜子、雨具、保暖衣物、毛巾、护膝、护踝、登山杖、个人药品以及身份证件等。在长距离的徒步中，使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。沿途有商店可以补给饮水和食物。

9、鼓励选择搭乘公共交通前往活动集结地点，将自驾车尽量留在家里。徒步线路、严禁车辆行驶(除组委会指定工作车辆外)，避免影响徒步人员及活动。

10、报名前，请自行购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险(社保不符合，因不含意外险)。否则请勿报名。

11、凡报名者，均视为认可“安全、环保、自助、互助”的户外理念。报名人员请提前了解线路情况、补给点、下撤点等分布位置;活动中审时度势，量力而行，自我照顾，非危急情况，尽可能自行处理。义工车及工作人员仅为随队驻点督导及为突发伤病者提供救援辅助支持。

12、报名资料须完整、真实，活动管理人员在审核后给予确认。

13、在活动中，请尽量结伴行走。

14、请报名参加活动的人员做好选择专业组或体验组的评估，根据自身的能力谨慎报名，确认参加活动组别。

风险告知：

徒步活动中，你可能面临如下风险：中暑、水泡、血泡、抽筋、崴脚、关节损伤、出血、晕厥、抢劫、车祸等，及不尽限于此的身体或心理意外伤害。

提醒如下：

1、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备。

2、徒步时注意交通安全。

3、提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等。

4、多人结伴同行，勿落单;体能不佳时及时休息，保持精神饱满。

5、使用适合徒步的装备(鞋、衣裤、水具、个人药品等)

6、组委会相关人员有权出于安全或健康的原因在任何地点终止某徒步人员的活动。

免责声明：

1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加。

2、毅行徒步过程中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。

3、一旦报名，即视为参加者(包括代他人报名者，被代报名参加者)已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

4、本条款同样适用于活动各环节义工人员。

残疾人全民健身活动方案篇十一

为迎接国务院批准设立的每年8月8日为全国“全民健身日”的到来，掀起我市全民健身运动的热潮，倡导健康、科学、文明的生活方式，提高人民群众的身体素质，经市委、市政府有关领导同意，市体育局决定，开展以“健身强体”为主题的全民健身活动。兴宁市武术协会在兴宁市文化广场承办全市武术表演，现将有关方案制订如下：

以“健身强体”为主题，以提高全民身体素质为目标，发动全市广大干部群众，积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动，增强全民健身意识，增加体育锻炼人口，提高市民身体素质，丰富市民文化体育生活，形成全民健身的氛围。通过多种形式全方位地开展宣传武术，逐步使广大人民群众把武术当成健身强体、文化娱乐生活的一个组成部分。

20xx年8月8日20时至22时。

活动由兴宁市体育局主办，兴宁市武术协会承办，领导石志浩副局长、群体股股长朱信国负责督查和协调。组长：武术协会会长张伟林；副组长：武术协会副会长罗晋标、彭茂活、宋照峰、张琼华、罗萍、郑利东、陈东平。

1、南拳（朱家教、刁家教、李家教、忍拳等）。

2、少林拳、械。

3、太极拳、械。

4、跆拳道。

1、负责联系人： ，联系电话：1

2、报名参加表演人员，需带身份证及其复印件。

3、认真填写本人有关个人真实资料。

4、报名时间至20xx年8月3日16时截止。

5、凡参加表演人员，需身体健康，年龄不限。在活动期间身体有病，意外伤害，主、承办方不承担任何责任，经济自负。

发展体育运动、增强人民体质，是惠及每一位市民的事业。加强各机关、社区、农村、企业和学校广泛宣传、全民动员、精心组织。坚持推广普及、安全、户外、持之以恒的原则，把健身活动延伸到基层和广大民群。市体育局将加强组织协调、业务指导，积极发挥自身优势，要加强宣传，大力普及健身知识，在全社会倡导健康、有益、向上的生活方式。

残疾人全民健身活动方案篇十二

为了营造良好的开学氛围，增强全校师生的责任感和使命感，激励大家以良好的精神风貌尽快投入到新学期的'工作和学习中，特制定本方案。

新学期 新梦想 新征程

20xx年9月3日上午7点50 分

学校运动场

全校师生

1、主持人宣布开学典礼开始。

2、升旗仪式,呼号宣誓。

3、苟校长致辞。

4、赵校长宣布上学期优秀学生名单，苟校长颁奖。

5、学生代表发言(新生和毕业班学生各1名)。

6、贾校长讲话。

7、主持人小结，宣布典礼结束。

1、全体师生全员且全程参与，学校对教师方队严格考勤，任何人不得提前离场。

2、穿戴整齐规范，严禁穿背心、花短裤、超短裙、拖鞋入场。

3、教师参会过程不接打手机，不玩手机，严格遵守会场纪律，不迟到，不早退，注意集会行进中的安全。

4、 各方队举牌在指定位置参会。

5、典礼结束后，各方队有序退场。

1、政教处：制定活动方案，负责整个活动的具体实施。

2、总务处：负责音响及供电。

3、体育组：何磊负责教师方队场地位置，蒙艺负责各班场地位置。

4、 行政办：负责教师方队考勤及纪律

5、教务处：准备上学期优秀学生名单两份及获奖学生奖状和奖金

6、安办： 负责会场纪律及安全

7、团委：网络宣传

8、班主任：督促学生统一穿校服参会，协助安办负责本班学生有序入场和有序退场及整个集会时间内本班学生安全和纪律。