阅读是扩大知识面和提高语文能力的重要途径，我们需要多读点好书。在写总结时，要注重语言的美感，使得读者能够产生共鸣。小编为大家收集了一些优秀的总结案例，希望能对大家的写作有所帮助。

国旗下讲话坚持篇一

早在1994年，就号召全国的少年儿童“自学、自理、自护、自强、自律，做社会主义事业的合格建设者和接班人。”我国著名的教育家陶行知爷爷也有一首《自立歌》这样写道：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。靠天靠地靠祖上，不算是好汉……”如果细细琢磨，用心品味，就会发现，无论是江的教导，还是陶爷爷的《自立歌》，无不给我们这样的启迪：自己的事情应该自己做!

作为21世纪的中国少先队员，我们都应该明白：我们伟大的祖国能否在新世纪的竞争中屹立于世界民族之林，关键在于我们这一代是否具备适应新世纪需要的整体素质。我们应该告别“泱泱大国”的陶醉，告别“小皇帝”、“娇公主”的娇气，奋起直追，从小开始，从现在开始，走自立自强之路。同学们，我们应当时刻记住：滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干!

首先，我们应该坚持自己洗脸，刷牙，剪指甲，洗红领巾、手帕、袜子等;应该坚持自己穿衣服，系红领巾，系鞋带，铺床叠被;应该坚持自己整理书包，备齐学习用品，把自己的文具、书本收拾得整齐有序。

其次，我们要在家长的指导下学会热饭菜，烧开水，洗碗筷，拖地板，洗衣服，包书皮;学会整理书柜、衣柜，收拾屋子;学会布置、美化自己的居室，把自己的生活用品摆放整齐……总而言之，在家里我们要做一个名副其实的小主人!

另外，在学习上，我们也要做小主人，不把学习看成是老师、家长的事，去掉依赖心理，一丝不苟地完成作业，主动自觉地参加活动，认真负责地做好值日，勤奋学习，争取优异的成绩。

同学们，让我们永远记住江和陶爷爷的教导，努力增强自己的自立意识，那么进步、成功、希望将永远与我们同在!

国旗下讲话坚持篇二

老师们、同学们：

早上好！今天，我讲话的主题是《成功贵在坚持》。

首先我想与大家分享一个有趣的故事：这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。说着，苏格拉底示范了一遍，从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的！过了一个月，苏格拉底问学生们：每天甩300下，哪些同学坚持了？有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。

的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子不胜枚举，只说说同学们非常熟悉和崇拜的追风少年、跨栏英雄刘翔吧。刘翔八岁开始体育运动生涯，开始练跳高，后来转入跨栏项目。在十几年的刻苦训练中，他每天面对的就是奔跑、起跳、跨越；跨越、奔跑、起跳。日复一日，年复一年，这对于热爱音乐、电脑的十几岁的少年刘翔来说，是何等的枯燥、乏味！但是，刘翔坚持下来了，十几年如一日的刻苦训练，成就了刘翔，雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功！世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。

成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。

同学们，当困难绊住你成功脚步的时候，当失败挫伤你进取雄心的时候，当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去。因为只有坚持不懈，才能通向成功！最后，祝愿同学们都能在自己的人生道路上，坚持努力，创造精彩！

国旗下讲话坚持篇三

老师们、同学们：

大家早上好!

时间过的真快，同学们来一中学习已经快两个月了，本学期学习的任务已经接近一半。两个月的高中学习、生活，相信同学们对高中学习课程、学习方法有了亲身体会，与初中学习相比，高中课程学习内容多、难度大、知识覆盖面广、作业多、学习时间长。相信同学们很快会发现，高中学习不像初中那样，在考试前可以凭借小聪明突击一下，就能取得较好的成绩，借今天国旗下较好的时间，就同学们的三年的高中学习、生活，我谈三个方面的建议和要求：1、树立高中三年的奋斗目标，2、养成良好的学习习惯，3、持之以恒对待学习。

一、树立高中三年的奋斗目标。

一个没有理想目标的人是没有前途、没有希望的人。

高中三年是人生中尤为重要的一段时期，合理规划高中三年学习和生活，是非常必要的。我想，一个人一旦有了奋斗目标和方向，就会用目标和方向不断鞭策自己、鼓励自己、反省自己，就会不断产生学习的动力、前进的力量。

一个民族要兴旺发达，不仅要脚踏实地，埋头苦干，更要遥望星空，坚守精神家园。这样的民族才有希望，才能克服前进道路上的艰难险阻，克难奋进，永不停息。

每一个同学都应正确评估自己，在把握自己实力的基础上，找准自己在班级的位置，给自己确立一个通过努力能够实现的目标，制定出具体的、阶段性的奋斗目标，如确立自己的期中考试目标、二年后的会考目标、三年后的高考目标，并把目标记下来，时时提醒自己，时时鞭策自己，因为二年后的会考是同学们必须面对的，是能否拿到高中毕业证，三年后的高考决定同学们考上什么样的大学。

目标有长远目标和近期目标之分，长远目标可以是三年后的高考考上什么样的大学，近期目标可以是期中考试的班级名次，或者更近期的可以是作业完成的时间，对于基础较差的同学，目标甚至可以是要求自己不要再犯某种错误，比如按时休息、上课认真听讲、上课不玩手机等等，每天想着这些目标，可以时时激励你去认真学习，可以让你静下心来，去考虑眼前的学习任务。如果一个同学没有这个目标，就会在学习中迷失方向或失去动力，整日浑浑噩噩地过日子。

同学们，扪心自问，来的一中后，你有没有确定目标?如果没有的话，那就抓紧时间确定好自己的奋斗目标和发展方向吧!

二、养成良好的学习习惯。

苏联作家奥斯特洛夫斯说过：“人应当支配习惯，而不能让习惯支配人。一个人如果不能改掉自己的坏习惯，那简直是一文不值。”良好的学习习惯，不仅有利于提高学习效率，而且有利于自己的终身的发展。形成良好的学习习惯，改掉那些妨碍自我发展的陋习，是取得好成绩的保障。我想，良好的学习习惯主要有：

1、课前预习的习惯。

课前预习可以提高课上效率，有助于培养自学能力。预习时，我建议大家应对要学的内容认真研读、预习，把不懂的问题做好标记，课堂学习时，你就能把握自己需要学习的知识、学习重点，听课就会有的放矢，学习效率自然会提高。

2、认真听课的习惯。

课堂学习是学生学习最中心的、最重要的环节。一定要保证课堂的听课效率，上课一定要认真听讲，一定要全身心投入。上课时应该盯着老师听、跟着老师想，做到情绪饱满、精力集中、抓住重点、弄清关键、主动参与、思考分析、大胆发言。在专心听讲的同时要动笔做好笔记。自己写的笔记，对以后的复习很有帮助，工整不工整并不重要，自己能看懂就可以了。还要提醒大家，老师在讲解时，最好不要记笔记。如果上课只顾记笔记从而耽误了听讲，因而无法真正领会知识，得不偿失。因此，建议先记下关键部分，老师讲解完毕后再整理。

3、独立完成作业的习惯。

经过课前预习、上课听讲、课后复习后，知识究竟有没有领会、记住、掌握，知识能否应用，要通过做作业时才能得到及时的检验。做作业又进一步加深对知识的理解和记忆，实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对各个知识点之间的关系了解得更清楚，公式的变换、使用更加灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。

作业题一般都是老师们精选的，有很强的代表性、典型性。作业也是今后的复习资料，因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类、整理，作为以后考试复习时的参考资料。

同学们一定要养成独立、按时完成作业的好习惯，学习确实有困难的同学，做作业时可以问同学、老师，可以先完成作业中较容易的部分，对于困难的部分在作业上什么困难的原因，困难也可以参考其他同学的作业，但切忌完全抄袭。

良好的学习习惯还有许多，限于时间我就不一一展开了。

三、学习贵在持之以恒。

马克思说过：“在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”学习尤其是高中学习考验同学们毅力、自我约束力。许多时候同学们面临着选择，课堂学习你选择是认真还是敷衍，自习的时间你选择是勤奋还是安逸，课余时间你选择是学习还是嬉戏，甚至对极个别同学来说你选择是在学校上课还是校外逃学。

业精于勤荒于嬉;书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。学习需要恒心、需要毅力。唯有坚持，才会成功。一个人如果没有恒心、毅力，即使他的理想远大，说说过再多的豪言壮语。学习上也不可能成功!黑发不知勤学早，白首方悔读书迟!只有具有顽强的毅力和自我约束力的同学，才能笑到最后。

以全新的精神面貌投入到今后的学习和生活之中。

国旗下讲话坚持篇四

各位尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我在国旗下演讲的题目是《成功在于坚持》。

今天的讲话从上个星期六的高一远足活动开始说起。上个星期六，第三中学201x届高一远足活动如火如荼的展开了，六十华里的路程，对于我们来说并不是一个小数字，一路上，大家互相帮助，互相鼓励，不停地说着马上就到宿营地了，胜利不远了，大家都在不断地咬牙坚持，最后迎接我们的是凯旋的喜悦，是内心满满的骄傲，我们的坚持，换来了远足的大获成功。

高二的同学，我也想对你们说：你们即将进入高三紧张的学习生活中，一定会苦，会累，但是，在这苦累之后，隐藏的将会是能够享用一生的成功。当我们想要放弃的时候，不妨想一想，我们既然都已经坚持了这么长时间，如果现在放弃，那么以前的辛苦岂不都付诸东流？既然坚持了，就一定要坚持到底，坚持下去，在这平淡的岁月里坚持下去，一定能够走向成功的彼岸，在这平淡的，乏味的，苦累的学习生活中用自己的坚持做剑，斩掉胜利路上的荆棘。

高三的同学，我也想对你们说：记得当初，你们心怀大学梦选择就读高考班，曾经你们是那么的目标明确，在一次次的考试中会发现，通向大学校门的路途并不是想象的那么平坦，还有十八天，你们将迈入高考的战场，在这短短的十八天里，再坚持坚持，咬咬牙，有着破釜沉舟的决心，也就挺过去了，迎接你们的是成功的滋味，美好的明天。同学们，只有坚持不懈，才能取得最后的成功。

“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，三十越甲可吞吴”。同学们，没有多少人是生来就天资聪颖的，更多的是平平凡凡，但却一直能够坚持的人，而成功的，往往就是这些坚持到了最后得人，只要我们心怀梦想，并朝着目标坚持不懈，那么成功就一定会在不远处等着我们，因为成功在于坚持，坚持就会成功，这是一个并不神秘的秘诀。

我的演讲完毕，谢谢大家！

国旗下讲话坚持篇五

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好!我们是来自四二小蜜蜂中队的小蜜蜂们，今天国旗下讲话的内容是《成功在于坚持》。

a:首先我想先与大家分享一个故事。这个故事发生在古希腊，开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单最容易做的事，每个人把胳膊尽量往前甩。”说着苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的!过了一个月苏格拉底问同学们“每天甩300下，哪些同学坚持了呢?此时有80%的同学骄傲的举起了手，又过了一个月，苏格拉底又问，这回坚持下来的同学只剩下五成，一年后苏格拉底再一次问大家：”请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了;这时整个教室里，只有一个人举起了手，这个人就是成为古希腊的另一位大哲学家柏拉图。

b:这个小故事告诉我们：成功源于做好最简单的事。世间最容易的事是坚持。最难的事也是坚持，说它容易，因为只要愿意做，人人都能做到。说它难，因为真正做到天天坚持的，终究只是少数人。

c:法国伟大的启蒙思想家布封曾说过：“天才就是长期的坚持不懈。”我国著名的数学家华罗庚也曾说：“做学问，做研究工作，必须要持之以恒。”的确，我们无论干什么事情，想要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的事例不用枚举。只要明确目标，坚持不懈，终能成功。

d:同学们，当困难拌住你成功脚步的时候，当失败挫伤你进取雄心的时候，当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，因为只有坚持不懈才能通向成功。

e:要知道学习是一件艰苦的事，但是请不要抱怨家长和老师们那期待的眼神?“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没滴过血的手指怎能弹奏出世间的绝唱。

不经历地域般的磨炼，怎能拥有创造天堂的力量;不踏踏实实持之以恒的走过学习的坎坷，怎能拥有六月的辉煌。

f:没有比人更高的山，没有比脚更长的路，路就在我们的脚下，命运就掌握在自己手中。能成为太阳，我们就不要做月亮;能成为月亮，我们就不做星星;能成为大树，我们就不要做灌木;能做灌木，我们就不要做花草;是骏马，就应该志在千里，驰骋天地;是雄鹰，就应该搏击长空与天比翼;是雄狮，就应该威令百兽，啸谷为王;是青少年，就应该对生命抱有极力的热忱，坚持不懈，立志成材。

g:下面，请全体同学举起你们的右手和我一起在国旗下庄严宣誓：

付出就有回报。

拼搏每一天，

让父母的微笑在新的一年里绽放。

奋斗每一天，

让胜利的凯歌在新的一年里唱响。

我们的演讲完毕，谢谢大家!

国旗下讲话坚持篇六

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家都熟悉愚公移山的故事:愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代王献之练字之初，立下誓言：“不写完一缸水，誓不罢休。”后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有持之以恒的精神。大诗人李白小时候铁杵磨针这些故事，虽情节不同，但意义都是一样的，它告诉我们：“做事要有恒心。”旬子讲：“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”这句话充分说明了：一个人如果有恒心，一些困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。

不少同学知道学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去学习的兴趣，就变得懒惰。究其根本，就是缺乏持之以恒的精神。学习需要恒心,需要持之以恒。如果在学习中总是知难而退，半途而废，那么就永远不会取得好成绩。在学习中，我们要坚持把每一课学好，坚持克服每一个困难，坚持地朝自己定下的目标前进，总有一天可以把铁杵磨成针，把金石打磨穿。学习很苦，却又不苦，只要有坚持不懈地决心，那些学习中的困难也不过是脚下一粒石子，如果遇到困难就放，那困难就是眼前的高山。

蜗牛坚持着爬上金字塔顶得到了雄鹰的世界;乌龟坚持获得了兔子的荣誉;愚公坚持而让山移。只有坚持，才能开启成功的大门，我们要学有所成，就要坚持学习。让我们站在此刻的起点上，坚持到底，永不言弃。珍惜所有时光，用今天的刻苦，铸就明日的辉煌!

文档为doc格式。

国旗下讲话坚持篇七

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好，我是四(1)班的杜xx。今天我国旗下讲话的题目是《成功贵在坚持》。

当早晨的第一缕阳光轻轻抚平眉心的褶皱时，我们又开始了新的征程;尽管昨天的失败仍萦绕在记忆中，尽管明天仍然是个未知数，但是世上没有比脚下更长的路，比人更高的峰。只要坚持，再长的路也能走到尽头;再高的山，也能攀到顶峰;再硬的石头也敌不过水滴百年;再傲的峭壁也挡不住浪打千回总之，坚持就是胜利。

法国启蒙思想家布封曾说过：天才就是长期的坚持不懈。达尔文二十年如一日的研究生物学，无论在风急浪高的考查船上还是在简陋的实验室里，他始终坚持不懈，最终发现了生物化的规律。马克思曾说过：在科学上没有平坦的大路可走。因此，在我们学习的过程中，坚持不懈的精神是必不可少的。当困难绊住你成功的脚步时，当失败挫伤你进取雄心时，当重担压得你喘不过气来时，不要退缩，请不要放弃，不要裹足不前，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈才能通向成功。

坚持是一个意志的体现，是一种品质;坚持是一种积极向上生活的态度，是获得成功的一种方式;坚持是一种自豪，没有勇气的人不敢坚持。人生之路长漫漫，有许多坎坷需要我们去踏平，有许多荆棘需要我们去斩除，面对一道道学习上的难题，面对一个个需要我们克服的难关，我们要像骑士一样去战斗，永远都不要低下高傲的头颅。

国旗下讲话坚持篇八

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好！今天我讲话的题目是《坚持，志在成功》。

现正值“杂花生树，群莺乱飞”的时节，银杏抽新，鲜翠欲滴。对于初三的同学们来说，我们曾赏过两度金叶纷飞的美景，而今年秋天，我们就将在不同的校园，体味不同的逸兴闲情。奔赴梦想的路，我们已付出很多，成功在即，我们决不放弃！

离中考不到一个月了，不要一味寻求捷径或干脆放弃。大道至简，坚持才是这一阶段的主旋律。我想其中最重要的在于坚持对生活的热爱和自我的约束。思维的固化和感官的麻木是初三冲刺阶段的敌人。西谚有云：放慢脚步，俯下身轻嗅玫瑰的芬芳。人格与情商的修养往往比智商更具长久的意义。功利点讲，留意生活，写作文自然上升一个档次，也增加了我们中考成功的可能。如今天气渐热，有人将课堂上的瞌睡喻作“春困，夏燥，秋懒，冬眠”。看似有道理，可是，沉睡的思维埋葬的是我们不复重来的青春，自我麻痹式的戏言折射出的却是一种自沦于平庸的堕落。因而，中考前一个月，自我的约束便不啻自我的救赎。思想的修炼是引发学习质变的本源，才是落实到具体的学习生活中的牵引之线。多一份对梦想的坚持，将多年来形成的良好习惯坚持下去，约束自我，这才是避免考前浮躁心态的保证。

最后的一个月，硬性的授课少了，自主的复习多了。这时，大多数人往往会陷入两个极端。一是缺乏明确的规划，复习的材料零碎无序。二是将时间安排的过分紧凑，无以喘息，最终无力感将自我淹没。这两者都不可取。此时的复习应有一个透彻而清晰的认识，好的方法大多有共通之处。纵观成功的经验，我想给初二初三的同学提几个建议。

一是完备自己的学习计划。即便在最后一个月，也得制定出每天，甚至每个晚自习的计划，但前提必须是切实可行。制定计划只是第一步，执行并能坚持执行才是核心。不要把计划拖延到一个星期以后，而要根据每天复习的效率稳步推进。

二是注重纠错，取长补短。或许这已为老生常谈，却不得不谈。我们可能都有自己的弱项学科，牵累自己的整体提升。所以，在接下来的一个月，建议大家回归课本，关注错题。永不停息的做题确实能使我们发现更多的不足，但只有及时整理并从过去的错题里吸取教训才能真正地修补漏洞，完善自己。

三是心态平和，做到“精神胜利”。自我肯定是战胜困难的动力所在。正确认识自己，而又能看到自己的潜能才是最佳状态。俗语道：张弛有度，方能游刃有余。当然，我们并不鼓励彻底地放松，而是强调得留出心情欣赏除了应考外其他美好的东西。

在这个时期，必要的心理压力是需要的。歌德的《浮士德》中有言，人山人海往前挤，你认为你在挤人，其实你在被挤。如果想要不被人挤，我想，只能冲到人潮之前，自己领跑。说来有些残酷，但现实就是如此。从另一个层面说，一个积极争先的集体对于个人的提升有莫大的意义。班级便是我们所处的一个小集体，静的下、坐得住，将整体的进步作为自己的责任，那么，即使“被挤”，也是在队伍前列的竞争。保持这样的状态，成功便指日可待了。

博观约取，厚积薄发。坚守自己的梦想，并一直走下去。仅由试卷堆砌的僵化与麻木必然是生命的愧怍。带入中考考场的，不仅是长久的经验与技巧，还应有一个积极昂扬、血肉丰满的灵魂。仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人！怀着这份心境，定能预约夏天的精彩！

我的讲话完了，谢谢！

老师在国旗下的讲话：拥有正能量活出新自我。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

早上好！

今天，我国旗下讲话的题目是：《拥有正能量，活出新自我》。

大家知道如今有一个流行词：“正能量”，这个词的流行源于英国心理学家理查德・怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。现在，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，表达着我们的渴望，我们的期待。今天我们就谈谈如何让正能量充实我们的精神世界，活出新的自我。

整洁的服饰，文静的举止，灿烂的笑容都能给人以亲切感。面对全新一天的学习，如果你想到的只有沮丧，那么你的整个身体似乎就会马上被沮丧填满。试着给自己加油打气：我今天一定可以完成，正能量是不是会马上让你充满力量，充满了干劲呢？面对每天见面可能比家人还多的同学，如果你一直想到的只有猜疑、妒忌，相信每天都生活在阴暗之中。请试着用感恩、信任的正能量的心去面对每一位同学，你收获的一定也是他们的微笑、宽容和更多的关心。面对检查规范，催缴作业的同学和老师，如果你传递给他们的是傲慢、拖沓，回馈的可能是更大的抱怨、批评甚至争吵。请试着用真诚、和悦的心境，高效学习的正能量去对待老师，你面对的也将是一张张满意、对你充满尊重的笑脸。奔波劳累了一整天的你的至亲父母，没有人希望看到你放学后回到家带给他们一张怨天尤人的面孔，何不学会给他们一张笑脸，使正能量的阳光倾泻满屋，让他们对你在学校的一切放心，也给整个家庭充满快乐？其实快乐本就是一种心境，如果我们不断尝试少点负能量的记忆，多点快乐事物的分享，快乐就会多出很多份，正能量也是能成倍增长的。

其次要保持好奇，不断探索和创新。兴趣是最好的老师，好奇使学习保鲜。世界上永无止境的是困惑与未知，人类的求知欲也是无穷的。我希望同学们不仅认真读好教科书，还要广泛涉猎社科文史哲，与大师对话，并学会拥有独立的思想，能用自己的文字诠释这些思想，因此，你会发现自己逐渐变得成熟和深邃；希望同学们以大师为范执着追求，学会感受一种探索的力量，一种对未知世界的好奇而产生的力量，并为这种力量而倾倒。因为，在学习中，正是这种力量才会伴随和支配着你解开了一道又一道难题，进入一个又一个新天地。

当然，我还希望同学们继续学会感恩和分享，不仅要感谢哺育我们生长的父母，也要感谢和珍惜所有为我们提供安定舒适学习环境和条件保障的社会，尤其是我们校园的保安、校车、保洁、宿管和食堂的工作人员，要主动配合他们的管理，尊重他们的劳动并尽量避免给他们的工作增加不必要的负担，这也是最基本的体贴和善解人意。感谢帮助和支持我们的老师，因为有了他们的一路陪伴、帮助和鼓励才使我们学习征途信心满满，过关斩将，不断进取，成就辉煌！

同学们，成长的道路上我们也许并不总是一帆风顺，但我们有自信和快乐的正能量，我们一定无坚不摧；求学的征途上我们也许会遭遇漫漫长夜，但我们有良师益友相伴，我们永不孤单。愿我们每一位同学都能拥有正能量，释放正能量，活出新自我，创造新辉煌！

我的讲话完了，谢谢大家！

心理健康日国旗下讲话稿：阳光心灵快乐成长。

同学们、老师们：

大家早上好！今天我讲话的题目是“阳光心灵快乐成长”。

自全国首届“5・25中国大学生心理健康节”开幕式在北京师范大学举行以来，团中央学校部、全国学联向中国大中学生发出倡议，确定5月25日为全国大中学生心理健康日。“5・25”是“我爱我”的谐音，可以解释为：爱自己才能更好地爱他人。

上周五，我校举办的青春期男生女生讲座揭开了心理健康月活动的序幕，今年的主题就是：阳光心灵快乐成长。围绕着这个题目，同学们可以思考两个问题：我是个阳光的中学生吗？现在的我快乐吗？不要急着回答，这个问题需要静下来，好好的和自己来一次心灵的对话，你才能得到真实的答案。

阳光，给人光明，让人温暖，助万物成长。阳光的心灵，积极向上且充满热量，不仅能令自己的内心温暖无比，还能让你的家人、朋友、同学倍感亲切，建立起良好的人际关系。

同学们，你们发现了吗？

一个心灵阳光的人，微笑将是他最经常的表情，不论发生什么，总会用理智的态度去接纳，知道“塞翁失马，焉知非福”；一个心灵阳光的人，他将敢于展示自己、挑战自己，从而更好的把握机会，创造精彩的人生；一个心灵阳光的人，他会把握现在，专注地过好每一天，充分享受生命的过程；一个心灵阳光的人，他会珍惜所有，懂得感恩，并让自己获得快乐；一个心灵阳光的人，他会保护自己，在压力太大时知道弯曲，保持生命的弹性。

清华大学吴维库教授提出了阳光心态内涵的四个方面：第一，不能改变环境就适应环境；第二，不能改变别人就改变自己；第三，不能改变事情就改变你对事情的态度；第四，不能向上比较就向下比较。其核心就是“接纳”和“适应”，这是每个人保持心理健康的重要策略。

同学们，如果你想让自己变得更加阳光自信，每天快乐多一些，《哈佛幸福课》主讲老师沙哈尔简化出的10条小贴士或许可以得到启示。

1．遵从你内心的热情。选择对你有意义，能让你快乐，并能够发挥你特长的事情。不要只是为了轻松而放任自己，或一味只遵从别人认为你应该做的事情。

2．多和朋友们在一起。不要总在座位上学习或看书，良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。

3．学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

4．接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。

5．简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你买了太多的练习册吗？参加了太多的辅导班吗？应求精而不在多。

6．有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要锻炼4次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。

7．睡眠。每天充足的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

8．慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。

9．勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，依然向前。

10.表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。

同学们，本届心理健康月会开展一系列有益于大家身心健康的活动。除过去已有的心理健康知识宣传、主题班会和讲座外，还增加了黑板报、心理格言征集、心理趣味图展、心理征文、经典心理电影展播等等，期待全体同学、老师的积极关注和参与。

同学们，五月是阳光灿烂的季节，是青春飞扬的季节，是梦想起航的季节，也是珍爱自己的季节。希望大家记住“5・25”（我爱我，全国大中学生心理健康日）这个特殊的日子，多爱自己一些，关注自己的心理健康，重视自己的生命质量，塑造阳光的心灵，创造幸福快乐的人生！

谢谢大家！

国旗下讲话坚持篇九

我是一滴水，一滴清澈明亮的水。我很爱做免费的旅游，跟随着兄弟姐妹们旅游是一件十分欢乐的事。

我们从母亲河出发，缓缓地流入清溪，我停下匆匆的脚步，观赏小鱼，我们在一齐愉快地玩耍，它们围着我跳舞，听我讲述旅途中的趣事;我问候水草，它们柔软而有韧性，在我的抚摸下翩翩起舞;我亲吻鹅卵石，它们圆滑而坚硬，顽固地守在水底。

我玩累了，睡着了。当我睡得正香的时候，我忽然觉得自我变轻了，睁开眼睛，发现自我向天空飘去。这时，灰尘哥哥来了，他很顽皮，包裹住我们，我忽地变重，不由自主向下落去。当我惊惶失措的时候，我听见孩子们哈哈的笑声，他们开心地大喊起来：“下雨了!下雨了!”

突然，一个无情的声音进入我的耳廓：“快给我回去，此刻的雨都是酸雨，有腐蚀性的!”

我期盼着你们能够尽早醒悟，不要再污染环境，不要再乱排乱放，不要再砍伐树木……不要再为眼前的利益所蒙蔽，离开了我们，你们也难以存活，伤害了我们就是伤害了你们自我!我盼望着有一天，我又变得清澈纯洁，再也不会看到你们惊恐的神情!

清醒吧，人类!不要让你们的眼泪变成地球上最终的一滴水!

国旗下讲话坚持篇十

人的一生注定要伴随着学习度过。我们既要学习生存技能，又要学习文化知识；既要学习做人做事的道理，又要学习业务理论知识。不管你愿意不愿意、承认不承认、自觉不自觉，人们无时不在努力学习着。

叶圣陶先生曾说过一句非常有价值的话：“凡是好的态度和好的`方法，都要使它成为习惯。只有熟练到成了习惯，好的态度才能随时随地表现出来，好的方法才能随时随地应用，好像本能，一辈子受用不尽。”

要养成好习惯靠的就是坚持！学习要制定计划，要注意积累，要劳逸结合，要注意方法，要落实具体的措施，要转化成相应的习惯，必须要做到“坚持”二字！学习过程中即使跌倒了一百次，只要你能再站起来、大声说：“我还要继续那一百零一次！”“我相信一定会成功！”那么，你就是坚持到最后的大赢家！

今天，我们把“坚持”二字与同学们共勉，希望同学们能坚持“追求卓越”的三中精神，过好在学校的每一天！

国旗下讲话坚持篇十一

各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天我要给讲的主题是坚持就是胜利。胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。

古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗?

唐僧取经，唐僧师徒四人坚持不懈，不畏艰难，在经历了九九八十一难终于取得真经，修成正果。如果他们没有坚持哪来的正果?麦哲伦发现太平洋。五零二年十月，麦哲伦的航船发现了今天的麦哲伦海峡。水手们高兴得狂叫起来，说发现了这海峡就是对国家的莫大贡献了，赶快回国吧!麦哲伦并不这样想，他说还应该继续前进。

当时的情景是十分困难的：粮食缺乏，水手中饿死者已经相继出现了。麦哲伦坚定地鼓舞大家说：“就是吃帆布，我们也要继续前进!”于是，这才有了太平洋的发现。

如果不是麦哲伦的坚持，不知道何时我们才能证明地球是圆的。我曾在电视上还看到这样一个成功例子，四川人小杨一日异想天开，想要开一家家庭清洁公司，于是他辞了工作，拿着块抹布和一块招牌，上街摆摊招揽生意，然而他在街边一蹲就是半年，没有接到一单业务，以致于最后穷得连四角钱的电话都打不起。而对这样的窘境，谁还想继续蹲下去呢?但是，小杨这个普通的四川小伙仍不言放弃，并最终建立了理想中的家政公司，目前，他的公司还在不断扩大。

其实我们每个人都可以成为麦哲伦或小杨。只要我们能坚持，坚持就是胜利。在我们现在的学习中，也一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功。

国旗下讲话坚持篇十二

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是初二1班的龙正苗。

“坚持”体现着毅力。在我们的学习过程中感到枯燥在所难免，很多同学都因半途而废，而最终一无所获或收益甚少。无毅力即是无恒心，无毅力相当于“畏难”，无毅力也就失去了目标。不少同学都知道，学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去了学习的兴趣，就变得懒惰了，成绩自然下滑。究其根本，是缺乏学习的毅力，缺乏持之以恒的精神。系于我们的学习，若以“五分钟”为激情，以枯燥难耐为借口，而没有毅力，没有坚持，那么学习之肤浅，又何其悲哀!“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”只有坚持，才能“动心忍性，曾益其所不能。”

“坚持”体现着成功。蜗牛坚持着爬上金字塔顶，得到的是雄鹰的世界;乌龟的坚持获得了兔子的荣誉;愚公因志坚而让山移，“坚持”就是胜利，只有坚持才能启开成功的大门。我们要学有所获，达到“真信、真学、真懂、真用，”就要坚持学习下去，且不论坚持学习的结果会是怎样的辉煌，单说这种能够跨越岁月、跨越自我，“坚持学习”的态度和过程，就是一种令人敬仰，一种纯粹的成功。

许多成功者与失败者的唯一区别，往往只在于他们谁坚持到底了。总而言之，就要有毅力，有恒心，相信“锲而不舍，金石可镂。”它是打开成功大门的金钥匙，它是在人生航程里唯一不改的目标，它也是我们人生成功的终极法宝。让我们这些追梦路上的少年们，找寻到正确的人生方向，并为之不懈地奋斗着!

最后祝每一位同学都成为自己的主人，成为学习的主人，最终成为成功者!

我的讲话完了，谢谢大家!