我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

职场心得体会总结报告篇一

在职场中工作，是每个人都要经历的一段人生旅程。职场给予了我们机会展示自己的能力和才华，实现自己的理想和抱负。然而，职场并非一片坦途，其中充满了竞争、压力和挑战。我深切地体会到，职场并非简单地安排工作和领取薪水，而是需要不断学习和成长，适应环境变化，提升自己的能力和素质。

第二段：沟通与合作的重要性

在职场中，与人相处是非常重要的一环。我意识到，与同事和上司建立良好的关系，并进行良好的沟通和合作，能够帮助我更好地完成工作任务，提升工作质量。沟通是一种互动的过程，在沟通中，要学会倾听他人观点，尊重他人权益，协商达成共识。同时，在团队合作中，要敢于承担责任和分配任务，充分发挥每个人的优势，共同实现团队目标。

第三段：持续学习与自我提升

职场竞争激烈，只有不断学习和提升自己，才能在激烈的竞争中立于不败之地。我始终保持着持续学习的心态，通过学习新知识、掌握新技能，提高自己的专业水平和综合能力。同时，我还注重培养自己的领导力和团队合作能力，通过参与培训课程和项目实践，提升自己的职场竞争力。只有不断学习和自我提升，才能在职场中不断取得进步和成长。

第四段：抗压与解压的重要性

职场中常常伴随着工作压力和挑战，要学会良好的抗压能力和解压方式。我懂得了保持一个积极的心态，努力克服困难和挑战，并善于寻找解决问题的方法和途径。同时，我也知道在工作之余要通过合理的休闲和娱乐来放松自己，调节自己的身心状态。比如，我喜欢阅读、运动和旅行，这些活动能够帮助我释放压力，调整心情，保持良好的工作状态。

第五段：坚持与梦想的追求

职场是一个需要坚持和努力的地方。我坚信，只有不断地追求和坚持，才能实现自己的职业梦想和目标。在职场中，我遇到了许多困难和挫折，但我从未放弃过自己的梦想。我懂得了要制定明确的目标和计划，努力追求自己的理想，并为之奋斗。同时，我也明白了梦想的实现需要时间和耐心，要踏踏实实地努力工作，一步一个脚印地向梦想迈进。

在职场中，我深刻地体会到了各种经历和心得。通过艰辛的努力和不断的成长，我逐渐掌握了职场中的规则和技巧，提高了自己的能力和素质。我相信，只要坚持不懈地努力，职场将会成为我实现自己价值和梦想的舞台。

职场心得体会总结报告篇二

愤怒，确实是普通人最不善于处理的一种情绪。美国弗吉尼亚州林奇伯格市的愤怒化解研究所主任道尔・金特里博士曾统计过，每人每周会发怒两次，男人发怒的强度要大一些，女人每次发怒的时间要长一些。美国生理学家爱尔马教授的研究发现，人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。

“向来以隐忍著称的中国人，也越来越压不住火。”究其原因，主要有以下四点：首先，生存压力成为人们易怒的根源。第二，价值观的碎裂，让人们觉得未来无法把握，而曾经教导人们“温良、忍让”的传统文化，也面临消亡；第三，自然环境的缺失，钢筋水泥的围绕，使人们越来越不安；第四，缺少朋友、缺乏沟通，让坏脾气只能通过谩骂得以宣泄。

当你感到愤怒时，你全身的肌肉，你的脖子后的汗毛，你的血压，你的血糖水平，你的心率，你的呼吸频率，你的肠道，甚至你手指头的温度……都会发生反应。陕西省人民医院精神科主任医师张天布对此也表示：“人生气时，肾上腺素、血管紧张素等激素分泌都会增加，严重影响心脑血管系统的健康。”

虽然生气和长跑同样会造成人的血压上升、心跳加快，但长跑是血压缓慢上升且心跳加快的过程，回落过程同样缓慢；生气则是瞬间上升，身体不好的人或老人，很容易出现脑溢血、心脏并心肌梗死，还伴有头晕、多梦、失眠、心情烦乱等，这些心理和生理的异常因素如果相互影响，会带来恶性循环，诱发疾病。

除影响健康外，怒火还会使人的判断力降到零点，并严重破坏人际关系。负面情绪可能伤害工作和家庭关系，从而导致丧失别人的尊重和自尊心。当我们在愤怒的情况下，会自以为是对威胁立即做出反应，但事实上，这个时候的我们看起来无比愚蠢。

解决心情，才能解决事情。美国佐治亚理工学院心理学博士张怡筠常说这句话。压抑情绪有害健康，但没有节制的发火同样于事无补。即便你再猛敲方向盘，也不可能让前方的红灯变成绿灯；对送快递的小伙子发火，他下次只会最后一个给你送件。我们需要做到的，不是随意发泄一通，这样只会让你事后懊恼、悔恨，甚至吞下错误决策的苦果。对此，建议大家随时备好8个“灭火器”。

1、语速降低2/3，音量降低2/3。人们在发火时，主要表现就是声调变高，语速加快。下次，即便你怒火中烧，也一定要求自己用缓慢的语调说话，声音大小使对方能听到即可。

2、闭上眼睛。人们形容生气时常用一个成语，“怒目相视”。当你生气时，尝试闭上眼睛或将目光从对方身上移开，可以快速浇灭怒火。

3、转转脖子。细心观察能发现，人发怒时，脖子是前挺僵直的。这时，不妨将脖子向左右两肩处转动，缓解僵硬。

4、拥抱自己。发怒其实是疏远自己的过程，用双臂紧紧拥抱一下自己，可以缓解紧张和不安定感，更加从容。

5、闻闻植物。嗅觉对于人体的影响，可以直达后脑、前脑和丘脑。生气时，将鼻子放在离绿色植物10厘米左右的位置，深呼吸5次即可。

6、自我解嘲。幽默是一剂良药。下次你忍不住要拍桌子时，想象一下你看起来多么傻，或表达愤怒不当时多么可笑。

7、击掌、跺脚。如果你生气时旁边无人，也可以用击掌和跺脚的方法来缓解怒气，时间不需要多，两三分钟即可。

8、有备无患。对于开车人群，应提前选好行车路线，避免拥堵；适当开空调，让自己凉快下来；行车时听轻松舒缓的歌曲；常备一瓶水，为身体补充水分，不易上火。

职场心得体会总结报告篇三

作为一名即将步入职场的大学生，我深深意识到了职场世界的无限可能和激烈竞争。在接触职场的这段时间里，我渐渐明白了一些事情，比如如何利用自己的优势脱颖而出，如何处理职场中遇到的问题，以及如何有效地与同事沟通等。在此，我想分享我的一些职场心得体会，希望对于即将步入职场的同学们有所启示。

首先，要了解自己的优势。在职场中，每个人都有自己的优势和劣势，只有了解自己的长处，才能更好地发挥自己的潜力，获得更多的机会。比如说，我擅长分析数据和制定计划，所以我在大学期间积累了不少经验，并获得了一些奖项。将这些优势作为诉求，可以在求职时更好的展示自己的实力，同时也可以在工作中表现自己的专业素养。

其次，要注意自己的情绪管理。在职场中，很容易因为工作压力而情绪失控。在遇到问题时，不要过于着急或者慌张，要冷静分析情况，并寻找最佳解决方法。同时要尝试保持乐观的态度。职场中不断遇到各种各样的挑战，如果情绪失控，可能会失去机会和信任。因此，正确的情绪管理对于保持稳定和经验的积累非常重要。

第三，要注重沟通。职场中，同事之间的沟通非常重要，尤其是在分工明确的团队中。如果沟通不畅，可能会产生预期之外的影响。为了避免这种情况，要注重与同事交流，定期开会或者聚餐，增进相互之间的了解和信任。同时，要记得在沟通中保持礼貌、诚信和尊重。

第四，做好规划。职场中，规划非常重要，可以帮助我们更好地掌握工作方向和未来方向。通过规划，我们可以更好地了解自己的职业前景，并采取行动来提高职业发展能力。对于我来说，我计划在未来几年内学习更多的编程语言和数据处理技能，从而提高我的专业素养，开拓更广阔的职业道路。

最后，要注重团队合作。职场中，团队合作能力非常重要，合作好了，事情做起来也会更加顺利。通过团队合作，可以有效地利用每个人的优势，共同解决问题。要尊重每个人的想法和意见，并且在工作过程中要积极参与和贡献自己的力量。成功的团队合作有助于我们成长和提升职业素养。

总的来说，在职场中，我们需要不断学习和提高自己的素养，同时注重与别人的关系，尤其是与同事的沟通和团队合作。职场的世界充满着不确定性和风险，但是只要我们坚持不懈，并不断采取行动，我们就可以在职场中获得成功。

职场心得体会总结报告篇四

职场是现代社会中一个至关重要的环境，它不仅给人们提供了生计和成就感，还是实现个人价值和追求成功的关键场所。然而，职场也充满了挑战，如激烈的竞争、高强度的工作压力和复杂的人际关系等。在这个过程中，我通过自身的亲身经历，深刻认识到了职场的重要性和必要的心得体会。

第二段：学会聆听和总结

在职场中学会聆听和总结是至关重要的一点。作为一个职场新人，我在初期会遇到很多新知和新人际关系，但通过聆听他人的建议和意见，我懂得了如何更好地适应和应对这些新情况。同时，总结个人的经验和教训也是很重要的，它能够帮助我不断进步和提升自己。

第三段：忠于职责与积极主动

在职场中，忠于职责和积极主动是成功的关键。作为一个员工，应该对自己的职责和任务负责到底，并且主动承担更多的工作和责任。通过持续不断地努力和表现，我相信自己一定会被老板和同事认可，并取得更大的成功。

第四段：建立良好的人际关系

职场中的人际关系对于个人的发展来说也是至关重要的。建立良好的人际关系能够为我带来更多的机会和资源，并且获得同事和领导的信任和支持。在与他人交往中，我要学会尊重、关心和理解他们，同时也要善于沟通和合作。

第五段：持续学习和提升

在职场中，持续学习和提升自己是非常必要的。职场是一个竞争激烈的环境，没有终点线和停顿的时间，只有不断学习和进步才能保持竞争力。我会不断地参加培训和学习新知识，不断提升自己的技能和能力，以应对职场中的各种挑战。

综上所述，职场的重要性和挑战都需要我们不断学习和进步。通过聆听、总结经验，忠于职责和积极主动，建立良好的人际关系，以及持续学习和提升自己，我们可以在职场中取得更大的成功。作为职场新人，我深刻认识到了这些重要的心得体会，并将持续努力将其贯彻于实际工作中。

职场心得体会总结报告篇五

通过上次的阳光心态学习，收获很大，心灵上受到一次深刻的教育和洗礼，世界观、人生观、价值观、利益观都有了全新的认识和转变，对待工作、对待人生、对待未来，乃至对待每一件小事上，都能够摆正自己的位置，端正自己的态度，真正用一种“阳光心态”去对待。

我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降；拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在减少；我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。

心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。

中国自古以来就是一个礼仪之邦，礼仪几千年来备受人们推崇。不可不说，当今现代社会生活也离不开“礼仪”二字。而进入职场中，则事事需要礼仪的帮衬。有时候一句话说得合乎礼仪，便起到了很大的作用。

良好的礼仪可以赢得陌生人的友善，赢得朋友的关心，赢得同事的尊重。礼仪是一个人综合素质的体现，是一个人内在素质与仪表特点的和谐之美。

职场交往是讲究规则的，即所谓的“无规矩不成方圆”。从小小的电话，短信用语，鞠躬礼，到文明用语。这些我们生活中都不是特别注意，有太多的忽略。比如在平时生活中接他人电话是否在铃响3声就接起，又是否做到了语调热情，大方自然，声量适中，表达清楚，文明礼貌呢?在上课时又有多少人会自觉地把手机调成振动模式，注意到开会时不能频发信息，转笔，交谈?答案是很少人做到了以上两点。我觉得培养良好的礼仪习惯是十分有必要的，而且我们已经没有时间再耽误了。不注重礼仪也就表现出你对他人的不尊重。

而在进入职场生活后，有很多需要注意的地方，如同事之间沟通，上下级之间的沟通，一定要会说话，说好话，用语言、文字、肢体、眼神、心灵上的沟通。态度要真诚，公私要分明，不要用手指人，不要背后议论别人，而且金钱上的往来要谨慎，私下里不要对公司的安排或者同事间的矛盾抱怨等等。可以这样说，利益是一张人际交往的名片。文明礼仪可以帮助我们学会待人接物，塑造良好形象，从而赢得他人的尊重。所以说知礼懂礼，注重文明礼仪，是立足于社会之根本，也是人们创造幸福生活的条件之一。

总而言之，我们目前需要学习改进的地方就还有很多，抓紧时间，在还未进职场之前，升华自己，改善自己。

1、工作和生活分开，工作中的情绪不必带到生活中去，因为老板不会为这给你额外的工资。

2、我们可以有情绪，但是不能长期情绪化。情绪起伏，沉淀最终使我们成长，但是长期情绪化则使我们抑郁，阻碍我们成长。

3、记住对于同事，在生活上我们可以是朋友，在公司里我们可以是战友，可是在原则利益问题上我们终究还是对手。所以怎么处理与同事的关系你自己权衡。

4、林子大了什么鸟都有，社会这么复杂什么人都有，一句老话害人之心不可有，防人之心不可无。

5、必须善于解决问题，而不是逃避问题。解决问题是最能让自己学习成长的过程。

7、埋头苦干的时代已经过去，我们不仅要做，还要让别人看到。即使没有要求，适当时候向老板汇报工作是必须的。

8、把该做的做到位，这样遇到问题才不至于让对方有机可乘，不属于自己的.责任要干脆利落的扣在对方的场地上。

9、慢慢去编织一个自己的人脉关系网，为未来的进一步发展铺路。

10、也是最重要的一点就是不断学习，对自己所做的行业更专业。

先写到这里，是一部分经历的总结也是对自己的提醒。

“为什么我总是找不到理想的工作？”相信这句话道出了很多职场人的心声。工作中，总有一些让人苦恼甚至不顺心的事情。工作理想或者不理存在一定的外在因素，但是很大程度都源于自身。

同事小晚告诉我，在她来到我们公司之前，其实她的一个同学李浅比她更早来公司上班，算起来都称得上是小晚的前辈呢，遗憾的是，李浅并没有和她一起工作过，在小晚到公司之前，李浅选择了辞职。

我问小晚，李浅为什么辞职了呢？小晚说，李浅那会儿经常和她说，老板处处针对她，什么事儿都不顺，她感觉自己的工作糟糕透顶，根本不是她理想的工作，也不是她想要的生活，她要去南方闯荡。这让本来想到公司上班的小晚犹豫了，她也害怕遇到一个“难缠挑刺”的领导。但是经过再三考虑，小晚还是决定到公司试试，本着“初生牛犊不怕虎”的精神和胆识，小晚就想如果真的遇到毫不讲理的领导，大不了辞职，但是作为职场人要勇敢一些，要去争取锻炼自己的机会，沉淀一些职场技能。

到了公司后，小晚发现其实领导并没有“胡搅蛮缠”的样子。渐渐的她适应了她的职场生活。前年，她从朋友那儿听到关于李浅的消息，李浅和她朋友去南方创业失败了，后来回老家嫁人生子了。

同样的工作环境，不同的职场人有不同的境遇。职场人如果在职场中屡屡碰壁，不妨调整心态，深刻反思一下自己的不足，而那些不该粗心的地方，警醒自己改正就好了。

这世界上没有人能够万事俱备的去迎接职场的挑战，总是在边学习变边成长，而支撑他们的是自己勇往直前的是坚定的信念。在职场上，带着一颗勇敢的心，经过多年的奋力拼搏，最终成为了自由独立的成功人士。

这天我们培训的资料是职场礼仪的培训，我们校园高薪聘请了全国著名讲师黄xx为我们培训职场礼仪，黄老师用她那高潮的讲课艺术为我们上了一堂精彩的课程，真的是使我受益匪浅。

开始的培训资料是教我们学会控制情绪，照顾别人的感受，永不失态。怎样才能懂得欣赏呢要求我们务必要有足够的亲和力，带着欣赏的眼光去看每一位学生。人要有自信，怎样才能是人能够有足够的自信呢一个人必须要得到3000次表扬与肯定，才能有足够的自信。

我学到了尊重的重要性，尊重别人就是尊重自己，尊重上级是我们的天职；尊重同事是一种缘分；尊重下级和学生是一种美德；尊重对手是一种境界；尊重所有人是人格魅力的体现。我还学会了有前途的员工务必要拥有的六大潜力：超强的形象力；超强的表达力；超强的亲和力；超强的专业技术潜力；超强的服务潜力；超强的危机处理潜力。

那么何为礼仪礼仪是一种心态，礼仪是细节，礼仪是尊重。在商务场合用以维护企业与自身形象，并向交往对象表示尊敬友好行为的规范与准则市商务礼仪，懂得商务礼仪极其重要，我们在日常生活中能免会参加一些商务活动，在商务活动中我们如果懂得商务礼仪的话，我们的自信会得到很大提高，也会提高我们自身的身份。

我觉得我透过这天的培训，精神层面得到了升华。我觉得我的情感和表达潜力得到了提高，素质修养也得到了提升。我十分感谢校园对我们的重视，我觉得我进入昌职使我人生的一次飞跃。

对自己的职业要有一个较为详细的职业规划

“方”是做人之本,是堂堂正正做人的脊梁.人仅仅依靠“方”是不够的,还需要有“圆”的包裹,无论是在商界、仕途,还是交友、情爱、谋职等等,都需要掌握“方圆”的技巧,才能无往不利.“圆”是处世之道,是妥妥当当处世的锦囊.现实生活中,有在学校时成绩一流的,进入社会却成了打工的;有在学校时成绩二流的,进入社会却当了老板的.为什么呢?就是因为成绩一流的同学过分专心于专业知识,忽略了做人的“圆”;而成绩二流甚至三流的同学却在与人交往中掌握了处世的原则.正如卡耐基所说:“一个人的成功只有15%是依靠专业技术,而85%却要依靠人际关系、有效说话等软科学本领.”

其实在学校里，人与人之间的差距还不是那么强烈;

一旦踏入社会，那才是真正的千差万别。

毕业季来临，我找了好几份工作，但都大同小异，工资基本都是两千多，工作内容也是零碎的杂活，不具备任何意义和前途，我是可以随时被替换的“工蚁”。

那段时间我特别焦虑，下了班回到宿舍很难摆出好脸色。

不光是我，另外两个舍友也如此。罗子京经常打趣我们是出去“卖身”了。

全宿舍就只有他没有生存的压力。

在我们焦头烂额地到处投简历时，他和自己的女朋友去了欧洲玩。他朋友圈里晒得那些异国风光图，直扎得人眼睛疼。

毕业证书一到手，我也给老板递了辞呈。

老板整天对着实习生冷嘲热讽，随意指使。他接过我的辞呈，连眼皮都没翻一下。

我约罗子京吃饭，他问我今后有什么打算。我当时动了回家的心思。

记得刚上大学时，我向父母坚定地表示：以后我就是在北京捡垃圾、当乞丐，也绝对不会回石家庄!

年少无知!现如今呢?

罗子京听完后，沉思了一会说：

我爸人脉广，我托他问一问有什么工作找人，你先别着急。

我当时只觉得好兄弟在安慰我，没想到过了几天，罗子京就给了我一个微信号，说是他爸的一个朋友在一家跨国巧克力公司做销售部经理，现在准备招一个助理，要是我合适的话，人家也不准备在网上发招聘了。

后来我去面试了。去之前心里特别含糊，毕竟这是一家很知名的跨国公司，我觉得人家十有八九不会要我。

结果没想到，那位销售经理了解了一些我的基本情况后，当即就通知我下周一过来签合同。

走进电梯时，我觉得特别不真实：这么容易就被录用了?

入职后我才明白，这里的员工不是国内顶尖院校毕业的，就是国外学成的“海归”。我一个普通的大学生能进来，完全是仰仗了罗子京父亲的面子，可以说是“狐假虎威”

每个人都有足够的理由去抱怨，但是如果把自己设想为一个窃贼受到追赶，一个服务生与成千上万国际顶尖公司的名校生竞争，这是怎样的困难与难题?他们一样坦然应对，从容胜出!

窃贼学技艺很早以前听说的关于“贼学艺”的故事，对于今天的诸多人也同样适用。

从前，一个窃贼的儿子看见自己的父亲渐渐老了，担心自己身无长技，将来无法养家，便决定子承父业。

他将这个愿望告诉了他的父亲，后者立刻同意了。这天晚上，父亲领着儿子入室，进了一户有钱人家。父亲十分顺利地打开柜子，叫儿子进去拿些衣物。儿子刚进柜内，这位父亲便把柜门锁上了。然后故意拍打物件弄出声响，悄悄从来路溜走。

这家人立刻跑了过来，举灯搜查，虽知有贼光顾，却不知贼在何处。那个窃贼的儿子在柜中好生纳闷，不知父亲安的什么心?东思西想，计上心来，他的嘴里发出老鼠啮物之声。这家人要女仆打开柜子看看，谁知柜门刚打开一半，窃贼儿子便纵身吹灭灯火，将女仆推倒，没命的冲了出去。

这家人在后面紧追不舍，追得窃贼儿子只恨没人教过自己隐身之术，他看到路旁有口井，急中生智，拾起一块大石头朝井中丢去。石头落井之声被追赶者听到了，他们停下来在井中搜寻贼迹，窃贼儿子这才得以脱身。

窃贼儿子回到家中，见到父亲后不停地责备着。

父亲说，“儿子，不要埋怨，告诉我你是怎么逃出来的。”在听完儿子叙述的脱身经过，父亲非常满意，他拍了拍儿子的肩膀，说：“好啦，你现在已经技艺在身了。”

服务生胜出

倒不是说做窃贼有多么值得鼓励，而是说我们在平时多用心想想解决问题的办法，更容易培养沉稳坚毅的心智。对于每个人而言，不如意常常十有八九，遇到问题后，不是抱怨、痛苦，而是要清醒地面对现实。告诉自己“不要灰心!让我想想，一定有一个办法可以解决它!”遇到困难难免不让人痛苦，但真正把问题解决后收获会更大。

但听完他们一番道理，就足以让人钦佩。“也许我是餐馆的服务生，但我也有我的优势”，“因为我知道我虽然并不漂亮，却能拿到最多的小费”，真的，如果在一个负面的环境下，一个人还能稍微做出一点成就的话，那就是相当了不起的事情。因为如哈佛这样的名校确实要招的是一个有悟性的、有发展潜力的、以后注定会成功的、可以为学校带来荣誉的人，而一些小事就足以体现一个人身上的卓越品质，而这也正是你与别人不一样之处。如何战胜困难，总有一些办法，打开自己的思路，就会豁然开朗。

职场难题不足畏

其实每个人都有足够的理由去抱怨，因为不如意事总是十有八九。我们想着自己的痛苦和迷茫去求教他人，却感觉他人似乎更加痛苦和迷茫，诸多问题找不到标准答案。

困惑、不解、郁闷、沮丧……岂不知，这世间的任何问题都可以找到解决之道，看你是否积极沉稳、乐观进取，是否把注意力更多放在自己与更广阔的天地上。

把自己设想为一个窃贼受到追赶，一个服务生与成千上万国际顶尖公司的名校生竞争，这是怎样的困难与难题?他们一样坦然应对，从容胜出。

所以，你所面临的任何困难，竞争的激烈、管理的难题、人际的纠纷、社会的复杂……一样可以找到解决问题的方法!

第一：走出“心灵的舒适区”

每个人的心中都有一个“舒适区域”，但总待在私人的区域中，不关心以外的任何事情，不愿在工作中提出自己的任何看法和建议，消极地完成上级交代的事，很快你就会成为同事中默默无闻的“垫脚石”，当与你并肩工作的同事成为你的上司时，后悔就已经晚矣了。另外一种情况是：你会在不知不觉中逐渐脱离自己的团队，“单打独斗”的结果就是工作能力下降，甚至会消极地认为周围的一切都在与自己“对着干”。如果你能很快打破之前所处的状态，就可以更快地处理好业务、人际之间的关系，从而从其他员工中脱颖而出。

第二：不要向上司总说模棱两可的话

好像”“大概”“待会儿”“说不定”之类的词千万不要总挂在嘴边，尤其是和上级谈论工作的时候。上司往往希望听到的“可实现的承诺”，而不是“相当于没有说的话”。不是上司想要的回答不仅会使上司很恼火，还会对你的工作态度留下坏印象。如果上司没有听到他想要的答案，自己的计划也不得不被耽搁或推迟，另外他还要找机会再次向你过问这件事——因为他不知道你是否真正落实了。更致命的是，他不知道你已经做了的事情中，有多少都是这样没有落实的。一旦他对你的工作态度和能力产生了怀疑，而得不到任何解释，想重新建立起他对你的信任就难上加难了。

第三：不要让上司等到“忍无可忍”

当你在徘徊和彷徨如何实施项目的时候，或许你的上司已经等不及，自己去做了。这是一个危险的信号，如果常此以往，今后上司会在交代工作时，在心里对你产生“条件反射”，认为把工作交给你不是很靠谱，或许表现的机会就会因此与你“擦肩而过”了。所以，当你徘徊不前的时候，你要意识到你正在拖延工作，往往徘徊是因为害怕项目进行中出现不可预见的后果，需要自己承担或应付。如果你想排解这样的心理状态，不如在工作中培养自己的自信和危机应对能力，另外加上一份可行周密的计划，降低产生不良后果的可能。如果不知道该怎样做，就赶快求助于经验丰富的前辈，否则徘徊和忧虑会给你更多的压力，也会把剩下的时间蚕食殆尽。因此养成“说做就做”的好习惯在工作中是非常必要的。

第四：理论只是实践的基础

计划做得再完美，没有进行到实践中也是“纸上谈兵”。只有把计划付之于实践的人，才能真正领悟“计划赶不上变化”的含义。项目的策划者如果没有亲自实践过，那么结果或许是相当可怕的。不仅会令项目实施茫然无措，公司对项目的投入也将会因此背负上极大的风险。拥有一定的实践能力，才可能令“空谈”成为“可行性计划”。

想让计划顺利进行，就千万不要把你自己都认为不太可能或者很难做到的事情，让别人试试看。另外，要多跟项目执行者讨论你的计划和安排，在可能的范围内进行调整。而且需要特别注意的是，不要奢望一切会随着你的计划进行，否则你会阵脚大乱，同样无法达到项目预期效果。

第五：跟上团队的脚步

在任何情况下都不要让别人放下手上的工作来等你，否则你有可能失去团队对你的信任和需要。如果你要与团队成员共同完成一项任务，就不仅要清楚自己的工作进度，同时还要大概了解同伴的进度，而且注意不要落后。比如一项工作被分为几个部分，团队中的每个成员各负责一部分，如果等大家都完成时任务时你还没有完成，为了推进整个项目，团队中的其他人就会伸出援手。从表面上看这是出于好意的互相帮助，但与此同时你也在逐渐失去大家的信任。慢慢地，团队成员发现没有你也能按计划完成项目时，你的存在就显得无足轻重了。效率即是创造价值的先决条件，失去效率也就约等于失去了价值，否则迟早会得到被“踢”出公司或团队的下场。

第六：勇于“一人做事一人当”

推卸责任是自我保护的条件反射，往往在出现问题上级责问的时候，很多人立刻就产生了推卸责任的意识，接下来往往是无力的辩解，以及一些很粗糙的借口。这样会让上司感到你这个人很怯懦，并且很不诚实。也许当时上司没有点破，但千万不要认为他看不出这点。不承担负责任的人在上司的心目中不仅忠诚度较低，而且因为魄力不够也会慢慢淡出上司的视线，与很多工作机会失之交臂。所以与其把心思放在如何跟上司辩解上，不如在上司责问前想出问题的补救或解决方案。

第七：不要在工作中出现消极情绪

或许你已经抱怨过很多次“现在的工作真是太无聊了”，每个公司设有相应的工作制度和流程，正因如此，或许在你的工作中，有70%都是看似繁琐机械的，但仅仅为此而表现的闷闷不乐，不仅会给自己带来消极的工作状态，同时也会影响周围同事的工作情绪，降低大家的工作热情。千万不要梦想世上会存在一种完美的工作，因为没有那样的工作存在。即便你从事了自己感兴趣的职业，期间遇到困难或不愉快也是在所难免的。所以，假如你没有换工作的打算，那不如给自己换个心态或表现，把兴趣点放到70%以外的工作内容中，使自己保持一个良好的'工作状态。

第八：不要让努力“付诸东流”

有人说职场的“潜规则”中有一条：永远不要在你的环境里显示你的聪明，因为聪明的人必然是少数，而少数的人通常都不受欢迎。这样的“潜规则”虽然有一定的道理，但想在职场中获得晋升机会，仅凭“低调”是无法解决这个问题的，辛辛苦苦所取得的成绩不让别人知道，特别是上司知道，就只能成为一名无名英雄。但大肆宣扬，甚至吹嘘只能引起别人的反感，所以在取得成绩后更要团结好周围的同事，搞好周围的关系，成为真正笑傲职场的职场达人。

职场如战场，很多人在里面绞尽脑汁、费尽心智，既要迎合领导的意图，又要搞好同事关系，因此往往需要学习一些职场之术，其实孔夫子早在两千多年前的《论语》中就已经教给了我们许多的道理，这些在今天的职场中同样适用。

一、小不忍则乱大谋

“小不忍则乱大谋”，这句话在民间极为流行，甚至成为一些人用以告诫自己的座右铭。、的人，不应斤斤计较，更不应在小事上纠缠不清，而应有开阔的胸襟和远大的抱负。只有如此，才能成就大事，从而实现。在职场中，往往有很多表面上看起来是吃亏的事情，比如工作的调动，环境的变迁等等。面对这些事情，我们应该做到能够泰然处之，“小不忍则乱大谋”，心胸开阔，目光放远一些。看这些事情对自己的长远发展是否有利，而不去做匹夫之勇。

二、重物之，必察焉;众好之，必察焉

这句话含有两方面的意思，一是说明了决不人云亦云，不随波逐流，不因众人的是非标准影响自己的判断。要经过自己的独立思考和理性的判断，然后作出结论;二是一个人的好与坏不是绝对的，在不同的形势、不同的人们心目中，往往会有很大的差别，所以应该用自己的标准去评判他。*往往欣赏的是、有主见的年轻人，这样的人才能独当一面，今后才能有更好的发展。

三、工欲善其事，必先利其器

“磨刀不误砍柴工”的道理早已被人们所熟知。在职场中，要想谋取一个更好的职位，你必须事先做充分的准备，把自己各方面的能力锻炼好，只待时机一到，马上就能担当重任，而且还要做得很出色。“机遇只青睐有准备的人。”

四、人无远虑，必有近忧身处这个信息时代，社会工作的一个特点就是各种节奏很快，知识体系和技术的更新速度之快，要求我们不断地学习新的东西，按时“充电”。即使身处一个比较安逸的环境，也应该“居安思危”，考虑以后形势的变动对自身发展的影响。如果不思进取、得过且过的话，总有一天会被淘汰。

五、躬自厚而薄责于人，则远怨矣

人与人相处难免会有各种矛盾与纠纷，为人处事应该多替他人考虑，多从他人的角度看待问题。所以，一旦发生了矛盾，应该多做自我批评，而不能一味指责他人的不是。责己严，待人宽，这是保持良好、和谐的人际关系所不可缺少的原则。职场中人与人相处并不像有些人说的全都是尔虞我诈、欺上瞒下，很多时候还是需要真诚相处的。同事之间产生了矛盾，不要针锋相对、一味地去挑对方的毛病，那样只会同事之间的，无利于职场和睦。首先应该检讨自我一下，自己是否有什么过错，是否对对方产生了伤害，站在他的立场上审视自己。，少一些责难，对人对己都是有益的。

六、中庸之为德也，其至矣乎

中庸是孔子和儒家的重要思想，尤其作为一种道德观念，是孔子和儒家尤为提倡的。中庸属于道德行为的评价问题，也是一种德行，而且是最高的德行。宋儒说，不偏不倚谓之中，平常谓庸。中庸就是不偏不倚的平常的道理。中庸又被理解为“中道”，“中道”就是不偏于对立双方的任何一方，使双方保持均衡状态;中庸还可以称为“中行”，“中行”是说人的举止、德行都不偏于任何一方，对立的双方互相牵制，互相补充。总之，中庸是一种折衷调和的思想。

中庸之道与没有原则、人云亦云不同，这是一种必要的协调必不可少的关系。在职场中很多时候往往需要这种为人处世的，因为职场也是一个，如果一味地讲究个性，没有团体合作意识，会搞得一团糟，也不利于集体的发展。因此，在不违背原则的情况下，保持一个中庸之道，确实在是明智之举。

今年暑假我没有回家，而是在市区找了一家公司做兼职,主要是打印文件，准备材料。这个兼职虽没有挣到多少工资，但我学到了很多。这将成为我走出校园后走向职场的宝贵财富。我个人比较喜欢做总结，就总结一下我的一些收获吧。

1、礼节

我们中华民族自古就是礼仪之邦，身为职场中人，应该熟知职场礼仪，也许有些人会觉得职场有太多的繁文缛节，婆婆妈妈。但是，我觉得我们还是必须去了解这些礼仪，这是我们能在职场混的必备条件之一。每个人都希望得到尊重，然而懂得尊敬他人是我们得到尊重的前提，因为没有谁会尊敬一个不尊重自己的人。谦逊，是最最基础的，或许，自己很有才能，不要忘了“天外有天、人外有人”，学会收敛，虚怀若谷。

2、勤奋

对自己的职业要有一个较为详细的职业规划

勤奋是一个奋进的人必不可少的素质，对自己的事情责无旁贷。对他人的事情，不要只做旁观者。不仅要把自己分内的事情做好做漂亮，更要在别人有需要时甚至不需要的时候都应该主动去做些“与己无关之事”——表面上看来是无关的，其实没有什么是与自己无关的，毕竟我们是一个集体，一个团队。当你习惯了这样并且一直坚持下去的话，你定能赢来很好的口碑，在你遇到事情时，他们也会主动帮你的。至少人们会觉得你和别人不同，你不是那种“够精”的人。

3、大度

宽容是一种美德。海纳百川，有容乃大。大度能容，容天下难容之事，初入职场，尚在基层，阅历甚浅，这就意味着我们是新人，或者叫做后生。无论在领导面前，同事面前，或者客户面前，我们都会显得有些稚嫩。有些时候不能不吃些亏，受些气，但我觉得很多时候我们应该思考亏由何来，气从何出。很早就有智者道出了吃亏是福的妙语佳话。只有心胸坦荡，大度能容，才能海纳百川，胸怀天下。也只有这样，我们才能在事业的征途中取得成绩，有一个可以展示自己的平台，进而步步高升，成就卓越。切忌，宽容不是退避三舍。

4、方圆之道

“方”是做人之本，是堂堂正正做人的脊梁。人仅仅依靠“方”是不够的，还需要有“圆”的包裹，无论是在商界、仕途，还是交友、情爱、谋职等等，都需要掌握“方圆”的技巧，才能无往不利。“圆”是处世之道，是妥妥当当处世的锦囊。现实生活中，有在学校时成绩一流的，进入社会却成了打工的;有在学校时成绩二流的，进入社会却当了老板的。为什么呢?就是因为成绩一流的同学过分专心于专业知识，忽略了做人的“圆”;而成绩二流甚至三流的同学却在与人交往中掌握了处世的原则。正如卡耐基所说：“一个人的成功只有15%是依靠专业技术，而85%却要依靠人际关系、有效说话等软科学本领。”

圆滑是一门艺术，为人处世，方式方法不得当，就很可能事事不顺，处处受阻。人与人的相处，也就是事情解决的过程，很多问题不是靠一个人的力量就可以解决的，无论喜欢与否，接受与否，都得与人合作。我觉得人的能力也不是说靠学历或者技能或者其他某些特质就能涵盖的，概括一点说，应是解决问题的能力。总有些人带着些鄙夷的眼光看待某些溜须拍马，“礼尚往来”等歪风邪气，我不赞同，我认为这是长久不了的。有些时候，一句妙语，一番恭维也许就能把问题在轻松的氛围中解决，省心省力，既节省时间，又节约成本。当然，违背社会公德伦理之事人人可以嗤之以鼻，得而诛之，在当今这个复杂的社会，着实步履维艰，想做点事，混点仕途，不得不多费点心思。

5、实力

实力，就好比一个国家的国防力量，只有实力足够强大，我们才可以在职场长久地混下去。

只有实力才可让你能够胜任重要的工作，可以成为中流砥柱，人中龙凤。会做人是很重要，但那只是铺垫，关键还要回归到你是不是有能力来担当重任，值得委以重托。再有很重要的是自主学习的能力，刚开始时，大家都站在同一起跑线上，所谓的疏同差距，不甚很大，但随着自主学习所积淀的量的大小，差距就在分秒时日间渐渐拉开了，许多问题不是说你会不会，而是你愿不愿意学，学了也就会了，但机会往往来的出其不意，领导需要的是能帮他即时解决问题的人，不是那些现在去学能把问题解决的人。所以，有实力就不怕没有未来。

这次工作，给我的还有很多，工作期间，对我颇有关照的前辈们给我的影响颇深，在他们身上体现的特质，那些成功必备的、被验证了有助于成功的特质，将使我终身受益。我感谢生命中的每一个人，感谢他们的嘉言懿行，感谢他们的深情厚谊，感谢他们的责备与教训。

无论你是刚出校门的小菜鸟，还是摸爬滚打数年的职场老将，甚至是能力超群的领导，我们都需要一个良好的人际环境。

从我们踏入职场这个战场开始，就注定要在波涛汹涌的人潮中历练修行。

在职场，跟什么样的人交往，跟什么样的人亲近，跟什么样的人并肩作战，与什么样的人结伴而行，对职场人的职业生涯影响至关重要。

可是，你知道吗?

在职场，有三类人不能深交，否则，将会拖累你的人生，断送你辛苦打拼的职场江山。

1.没有感恩之心的人

做人，必须时刻怀有一颗感恩之心。

领导贵人提携引导你，我们要感恩;

同事对你伸出援助之手，我们要感恩;

客户信任理解你，我们要感恩。

在职场，只有懂得感恩的人，才能走得更稳更远。

而不懂得感恩的人，只会一味地索取，冷漠自私，像个职场“巨婴”从来不会珍惜别人的付出，反而把别人的帮助当成理所当然。

如果你选择这样的人作为你的职场伙伴，就好比是在负重前行。

他们只会一味索取你的帮助，而一旦你某一次不帮助他们，他们便会翻脸不认人，甚至背后放冷箭。

在职场，别人帮你是情分，不帮你是本分。

不懂得感恩的人没有未来!

2.充满负能量的人

在职场，有这样一种人。

他们整天唉声叹气，事事怨天尤人。

“周末又要加班，老板这也太没人性了。”

“小李跟我同一年进的公司，他凭什么能当上经理?”

“这工资都几百年没涨过了，工作有什么意义啊。”

“这么难搞的客户，为什么偏偏让我遇到了呢?我真是倒霉。”

他们就像鲁迅先生笔下的祥林嫂，喜欢一遍一遍絮絮叨叨地抱怨各种不满。

这类人看待事物往往不能从积极乐观的态度出发，碰到事情往往怨天尤人，而不是想方设法去解决问题，对工作缺乏基本的热情。

因此，这类人工作起来效率极低。

跟这样的人相处，你往往还会成为他们糟糕情绪的垃圾桶。

久而久之，自己还会被他们的负面情绪传染，从而影响自己对工作的热情。

请记住：负能量比正能量传染的更快，正能量多一些，负能量就会少一些。

3.嫉妒心太强的人。

心理学认为，比较，是我们人作为高等动物的天性。

在生活中，过度的比较则会滋生嫉妒。

尤其在职场，一定要远离那些嫉妒心极强的人。

嫉妒心极强的人往往争强好胜，而又自私狭隘。

他们往往不能客观地看待别人的成绩，见不得别人比自己好，一旦别人超过了自己，他们不会想到要公平地与别人竞争，而是利用卑劣的手段散播谣言，打击报复。

在职场，如果与这类人交往，只会限制你的发展，一旦你变得比他优秀，他可能还会暗中中伤你。

乞丐并不会妒忌百万富翁，但是他肯定会妒忌收入更高的乞丐。

总之，职场的人际关系波涛暗涌，险象丛生。

身在职场，我们每天必定要接触许多形形色色的人。

有的是提携引导你的职场贵人，有的是陪伴一生的职场伙伴，有的是擦肩而过的路人甲，有的是拖累你人生的职场反面派。

因此，练就一双明辨是非的慧眼，看清并远离那些不适合深交的人，避开一些有可能会掉进去的坑，可以让本就荆棘丛生的职场之路走得一路平坦。

大部分人都很讨厌心机深的人，认为他们总是憋着一肚子坏水，想方设法为自己谋取福利，而不在乎他人的损失。

其实，大家的担心也不是没有道理，却是很多人将自己的心机用在了不当之处，做了损人利己的事情。

不过，这样的情况却不能让我们完全否定“心机”这个词语。在一些时候，有点心机是必要的，能够保护并且帮助我们。

职场不是个简单的地方，太过傻白甜就会让人摸得太透，甚至被人抓住弱点、被欺负。

因此，为了能够在职场中站稳脚跟，大家应该要学会2个小心机，不会伤人，不过却能够让工作和生活都更加顺利一些：

1.给领导提意见的空间

工作中，把任务完成好当然很棒，说明你的工作能力很强，能够完成领导交代的任务，既独立又能干。

但是，有时候，可以适当收敛一下你强大的工作能力，留一些指导的空间给你的领导。

聪明的人都知道，和谐的上下级关系的基本条件之一是，领导不忌惮下属，一旦你的光芒太盛，让领导不悦，肯定要产生嫌隙，工作就不好开展了。

假使你遇上了小肚鸡肠的上级，因为这一点总找你的茬，除了完成工作之外，还要去应付领导，确实会很糟心。

所以，倒不如花点小心思，避免出现这种问题，皆大欢喜。当然，你不必事事都留余地，否则就会显得能力有缺陷了。度的把握也很重要，这也是在磨练大家的眼力见儿。

2.适当给同事一些好处

在公司里，除了领导，和我们相处时间最久的就是同事了，因此，和同事的关系处好了，能够让我们的工作幸福度大大提升。

与人相处，大家需要牢记一点，付出才有回报，不论何时何地，都不要想着只获取、不付出，和同事的相处更是如此。

大家必须要让对方感受到，与你的交往是有价值、有意义、有收获的，这样，他们才会愿意与你成为好同事，甚至好朋友。

如何让对方感受到你的诚意呢?给对方一些“好处”，这是最直接有效的方法了。在工作上提供一些力所能及的帮助或者建议，在对方有困难的时候及时伸出援手等等，这些都很有效果。

总之，要让同事认为你于他来说是积极的、有帮助的就可以了。

给领导提意见的空间、适当给同事一些好处，2个小心机，希望大家可以学会，让职场生活过得更好。

好的人缘，对于一个人事业的发展来说至关重要，因为人缘对于一个人来说，关系着他的个人魅力，同时也是他资源的一部分，而这2点对于工作来说，都是非常有帮助的。

所以，一个上进的人应该要努力打造自己的好人缘，与别人相处好，让自己无论是在生活还是工作上，都越来越顺利。

那么，如何做才能够有一个好的人缘呢?其实从细节方面入手就可以了，例如，大家可以努力让自己养成以下这3个习惯，能做成功的人情商都很高，一定可以交到很多好朋友。

1.常微笑

微笑的作用是很大的，如果你能够经常保持微笑的话，就会让人感觉亲切，让人愿意接近你。

毕竟一个人的亲和力对于他的人缘来说是很重要的，越亲切的人，朋友越多，越容易和别人相处。

而且，俗话说得好，伸手不打笑脸人，你如果常常保持微笑的话，别人也会对你以礼相待，这种相互尊重的相处模式是非常健康的，有利于长久地保持和谐关系。

从反面来说，一个人如果总是板着脸，他的负面情绪就会带来负面的影响，让人不愿意接近，毕竟没有人愿意拿热脸贴人家的冷屁股。

交朋友是相互靠近、相互努力的过程，你这一部分努力需要你自己去经营，所以保持微笑吧，让他人感受到你的善意。

2.多帮忙

中国人讲究滴水之恩，当涌泉相报，当一个人受到了别人的帮助之后，他就会铭记于心，想方设法给予回馈或者说回报。这种礼尚往来的过程，会让双方的感情变得更深，然后变成朋友。

所以想要人缘变好，就热心一点，主动去帮别人做些你能够做到的事情。当然这种帮忙不需要太刻意，在正常的范围内做力所能及的事情就可以了，不然给别人太多压力也不好。

3.说真话

一个人想到人缘好，交到很多的朋友，他必须是真诚无害的，必须是让人感到没有危险、没有压力的，所以你要拿出真心来与人相处，说真话就是其中最关键的一点。

因为对于绝大多数人来说，虚假的语言是很伤害人的，会有被背叛的感觉，一个满嘴谎话的人没有人敢信任，也没有人敢与他交往。

因此想要拥有好的人缘，你一定要学会真诚，说真话。

常微笑、多帮忙、说真话，这3个习惯其实很多人都做不到，正因为有难度，所以能够做到的话，对于大家的人缘还是很有帮助的。

告诉别人你是谁

为了很好地与人合作，同时也给自己更多的机会，我们就必须很清楚地表现自己的资源和做人的原则。所谓“丑话说在前头”，就是使大家都知道你的原则，你不能接受什么，你不会支持什么，你不可失去什么。你的原则表述得越清楚，别人也就越知道该怎样对你。就像领袖必须让人有所敬畏寻样，表现出性格中强硬的、不妥协的一面不是坏事，事实证明，这更有助于导致长期的合作，同时也更公平，就像在运动员比赛前一定要让他知道比赛规则一样，在某种意义上说，火比水安全，因为人们知道火的厉害故而会比较谨慎，而水却很难让人敬畏，这使人们更容易在水中犯错误。

学会感激

成功学家安东尼指出：成功的第一步就是先存有一颗感激之心，时时对自己的现状心存感激，同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感激之情。如果你接受了别人的恩惠，不管是礼物、忠告或帮忙，而你也够聪明的话，就应该抽出时间，向对方表达谢意。

无数的事实证明，及时回报他人的善意且不嫉妒他人的成功，这不仅会赢得必要而有力的支持，而且还可以避免陷入不必要的麻烦。嫉妒别人不仅难以使自己“见贤思齐”、虚心向善，而且也会影响自己的心情和外在形象，更主要的，这会使自己失去盟友和潜在的机遇，甚至还会树立强敌——因为一般来说，被别人嫉妒的人应该不会是弱者，以“一报还一报’的心理，他也不会对你太客气。

帮助别人也是帮助你自己。爱默生说过：人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。伸出你的手去援助别人，而不是伸出你的脚去绊倒他们。一个与人为善、一心做事的人也许会流—些血，但胜利最终是会属于他的。

惯子如杀子

中国有句古话，叫做“惯子如杀子”。这句话同样适用于人际关系和—国际关系。传统的中国伦理教育我们，要做君子，要宽容，不要与小人—般见识。但问题是你做君子，他未必做君子，你宽容，他未必宽容，你不和他一股见识，他未必不找你的晦气。做人不能太一厢情愿了。一厢情愿是一种主观的做法，一种谦虚中的傲慢。

一味迁就挑衅者和违规者的结果往往是小人得志、君子遭殃。就像在一个房间里，你气喘吁吁，却有人坐在你旁边毫不体贴地冒烟，如果你不告诉他你的感受，你就得走开，而如果你走不开，你就得忍受下去。而冒烟的人也决不会感激你的“宽容”。你在帮助他养成不顾及别人感受、以自我为中心的习惯和性格。你害了自己也无形中害了他，因为一个人是迟早要为性格的缺陷付出代价的。

有容乃大是结果，不是前提。对敌人的容，就是对自己的扼杀和残忍。慈悲对某些人可能有帮助，但对某些人可能有坏处。慈悲必须因人而异，决不能对每个人都用同样慈悲的态度对待他。一百人有一百种样子，因此必须用一百种不同程度的慈悲对待他们。

我们提倡合作，但我们也不惧怕冲突，而且常常是，我们在冲突中会有更进一步的提高。在变革的时代，冲突是不可避免的，必须学会在冲突中成熟和成长。

一切着眼于未来

就像女孩子需要真诚(真诚就意味着花时间，有耐心)地去追求一样，人际关系是需要一些耐力的。在这个意义上，宽容就是耐心，就是给第二次机会。即便有过尸次背叛和冒犯，但只要不是死怨，就要以一切着眼于来来的心态，给对方改正的机会(但只给一次机会)，从而有助于重新恢复合作。

事实上，这种机会往往也是给自己的，就像自己会荒唐，会短视，会无意冒犯别人一样，别人也是可以原谅的。但同样的错误只能犯一次，确认可以无意一次，却不可能无意二次。如果不是对方智力有问题的话，第二次至少说明他不在乎你和你说过的话。而不在乎你说过的“精神之路与人类命运都要经过所有的人。所有的人没有吸收的东西极少有机会幸存。”宽容有一种潜移默化的力量，它使人们不知不觉地吸收着彼此的营养，从而一同壮大。

要学会对事不对人。在你给别人第二次机会之前，一定要告诫自己：“是事错了，而不是人错了。”这样你给他的第二次机会才是真正的完整的机会。

永远不要和人正面冲突，永远!伤人的话永远不要说出口，要给双方都留有余地。下棋讲余味，做人也是。不要忘了，你留给别人的余地也是留给自己的。

“未来是现在的期待”。现在就去告诉你的爱人、你的家人、你的友人，告诉他们你是谁，告诉他们你想要什么，告诉他们你需要他们的帮助，告诉他们你的梦想同样会照亮他们的夜空。然后一起希望，一起等待，一起爬山，一起看日出。

朋友之间是平等的，但老板与员工之间是雇用与被雇用的关系，这两种关系决定了老板永远是老板。老板最关心的是什么?当然是公司的利益，因为这是他的根本利益。员工也关心公司的利益，因为只有公司发展了，员工的利益才会得到保障，并有上升的可能。但员工最关心是自己能从公司的利益里获得多少，是否合理。老板是以员工为公司创造效益的多少来衡量员工的，而员工是以能从公司获得多少来衡量老板的，所以，一旦达不到双赢，老板与员工之间的和谐就会被打破，更不用谈朋友关系了。

要想在职场中获得成功，还是按照岗位职责扎扎实实地做事，用优异的成绩来赢得老板的青睐。这种方法虽然笨拙，却是最保险的。

职场心得体会总结报告篇六

职场如战场，很多人在里面绞尽脑汁、费尽心智，既要迎合领导的意图，又要搞好同事关系，因此往往需要学习一些职场之术，其实孔夫子早在两千多年前的《论语》中就已经教给了我们许多的道理，这些在今天的职场中同样适用。

一、小不忍则乱大谋

"小不忍则乱大谋"，这句话在民间极为流行，甚至成为一些人用以告诫自己的座右铭。、的人，不应斤斤计较，更不应在小事上纠缠不清，而应有开阔的胸襟和远大的抱负。只有如此，才能成就大事，从而实现。在职场中，往往有很多表面上看起来是吃亏的事情，比如工作的调动，环境的变迁等等。面对这些事情，我们应该做到能够泰然处之，"小不忍则乱大谋"，心胸开阔，目光放远一些。看这些事情对自己的长远发展是否有利，而不去做匹夫之勇。

二、重物之，必察焉;众好之，必察焉

这句话含有两方面的意思，一是说明了决不人云亦云，不随波逐流，不因众人的是非标准影响自己的判断。要经过自己的独立思考和理性的判断，然后作出结论;二是一个人的好与坏不是绝对的，在不同的形势、不同的人们心目中，往往会有很大的差别，所以应该用自己的标准去评判他。*往往欣赏的是、有主见的年轻人，这样的人才能独当一面，今后才能有更好的发展。

三、工欲善其事，必先利其器

"磨刀不误砍柴工"的道理早已被人们所熟知。在职场中，要想谋取一个更好的职位，你必须事先做充分的准备，把自己各方面的能力锻炼好，只待时机一到，马上就能担当重任，而且还要做得很出色。"机遇只青睐有准备的人。"

四、人无远虑，必有近忧身处这个信息时代，社会工作的一个特点就是各种节奏很快，知识体系和技术的更新速度之快，要求我们不断地学习新的东西，按时"充电"。即使身处一个比较安逸的环境，也应该"居安思危"，考虑以后形势的变动对自身发展的影响。如果不思进取、得过且过的话，总有一天会被淘汰。

五、躬自厚而薄责于人，则远怨矣

人与人相处难免会有各种矛盾与纠纷，为人处事应该多替他人考虑，多从他人的角度看待问题。所以，一旦发生了矛盾，应该多做自我批评，而不能一味指责他人的不是。责己严，待人宽，这是保持良好、和谐的人际关系所不可缺少的原则。职场中人与人相处并不像有些人说的全都是尔虞我诈、欺上瞒下，很多时候还是需要真诚相处的。同事之间产生了矛盾，不要针锋相对、一味地去挑对方的毛病，那样只会同事之间的，无利于职场和睦。首先应该检讨自我一下，自己是否有什么过错，是否对对方产生了伤害，站在他的立场上审视自己。，少一些责难，对人对己都是有益的。

六、中庸之为德也，其至矣乎

中庸是孔子和儒家的重要思想，尤其作为一种道德观念，是孔子和儒家尤为提倡的。中庸属于道德行为的评价问题，也是一种德行，而且是最高的德行。宋儒说，不偏不倚谓之中，平常谓庸。中庸就是不偏不倚的平常的道理。中庸又被理解为"中道"，"中道"就是不偏于对立双方的任何一方，使双方保持均衡状态;中庸还可以称为"中行"，"中行"是说人的举止、德行都不偏于任何一方，对立的双方互相牵制，互相补充。总之，中庸是一种折衷调和的思想。

中庸之道与没有原则、人云亦云不同，这是一种必要的协调必不可少的关系。在职场中很多时候往往需要这种为人处世的，因为职场也是一个，如果一味地讲究个性，没有团体合作意识，会搞得一团糟，也不利于集体的发展。因此，在不违背原则的情况下，保持一个中庸之道，确实在是明智之举。

职场心得体会总结报告篇七

随着时代的不断发展，现代职场也在不断更新迭代。新职场更加注重个人能力的优化和发挥，同时也更加注重个人品德和态度的表现。新职场对于员工提出了更高的要求，使得员工不得不在实践中不断摸索并不断提高自己。

第二段：成为新职场的一员

在新职场中，我们首先需要做的是适应和接受新环境。尽管新环境中可能存在着许多不同的挑战和压力，但是我们的一定要心态平和，保持自信，积极进取。同时，与周围的人建立良好的合作关系，共同进步，共同发展也是非常重要的。

第三段：逐步提高自己的能力

在新职场中，我们不仅需要保持一定的基本能力，还需要不断学习和提高自己的职业技能。只有不断提升自己的能力和水平，我们才能够更好地适应和面对新环境中的变化和挑战。因此，持续地学习和不断追求进步是非常关键的。

第四段：正面的心态和积极的态度

有时候我们会面临着诸多的困难和挑战，甚至会有一些人对自己不满意。在这种情况下，保持正面的心态和积极的态度就非常重要了。只有这样，我们才能够源源不断地充满动力和激情，更好地完成自己的任务，响应公司和领导的要求。

第五段：总结

总的来说，在新职场中，切记不要被环境和压力所蒙蔽，不断提高自己的能力和品德，持续不断地学习，以及保持正确的心态和态度，这样才能够帮助我们更好地适应和面对新的挑战和变化。只有这样，我们才能够更好地实现个人的价值，同时也帮助企业和团队实现更好的发展。

职场心得体会总结报告篇八

职场搏击场，是每个年轻人都必然要经历的一场磨练。从步入职场的第一天起，我就开始了一段关于适应、成长和锻炼的旅程。这段经历对我来说，无疑是一次煎熬，也是一次奋斗。然而，在这个过程中，我不仅收获了实践经验、提升了自己的能力，更重要的是，我深刻领悟到了职场中的人际关系、职业规划、自我管理等方面的重要性。以下，我将就这些方面谈谈我在职场中的心得体会。

首先，我明白到在职场中人际关系的重要性所在。无论是与同事、上司还是客户建立良好的互动关系，都是一个成功职场人应具备的重要素质。在与同事相处时，我始终秉持着平等、尊重、合作的原则，建立了良好的团队合作氛围。我发现，只有彼此之间相互理解、包容、尊重，才能把每个人的优势发挥到最大，实现共同的目标。与上司相处时，我更加注重倾听、学习和接受建议，深化了对公司经营规划和战略的理解，也获得了更多的成长机会。此外，与客户交流和沟通时，我学会了倾听他们的需求，注重细节，通过有效的沟通，建立了互信和合作的关系，让客户感受到了我们的专业服务和诚信态度。综上所述，良好的人际关系是事业成功的基石，也是我在职场中的重要心得之一。

其次，职业规划是在职场中不可忽视的一环。职业目标明确、规划合理，能够给人以方向和动力，帮助我们更好地发展和成长。在我的职业规划中，我明确了自己短期和长期的职业目标，并为此设定了一系列可行的步骤和计划。我坚信只有脚踏实地、一步步地朝着目标前进，才能取得实质性的进展。在职场中，我努力提升自己的专业能力和素质，不断学习、培训，积累经验，为实现自己的职业目标打下坚实的基础。同时，我也保持积极的学习态度，不断跟随时代的步伐，提前做好适应和应对未来的准备。在职业规划这条道路上，我逐渐清晰了自己的职场定位和发展方向，为自己的未来做好了充分的规划。

最后，我意识到自我管理的重要性。职场上的一切都来自于自我，只有管理好自己的情绪、行为和态度，才能更好地应对各种挑战和压力，取得最佳的工作效果。我始终心态积极，保持一颗平常心，努力在每个工作环节中发挥自己的最佳水平。在遇到压力和困难时，我学会了调整自己的情绪，寻求合理的解决方法，保持专业和坚韧。同时，我努力提高自己的时间管理能力，合理安排工作和休息，从而更好地平衡工作与生活。通过自我管理，我不仅提高了工作效率，还更好地保护了自己的身心健康，为实现长期的职业发展奠定了基础。

总之，职场经历是一段充满挑战和机遇的旅程。在这个旅程中，我逐渐领悟到了职场中人际关系的重要性，明确了自己的职业规划，也学会了自我管理。这些都是我在职场中的宝贵心得和体会。未来，我会继续坚持学习、实践、成长，不断提升自己的职场竞争力，在职场中追寻更高的目标和更大的成就。

职场心得体会总结报告篇九

现代社会发展迅猛，新职场慢慢地成为大家认识到的最新职业发展趋势。在新职场上，有着全新的工作理念、工作方式以及工作观念。在这样的背景下，更需要我们不断地提高自身素质、加强与他人的交流、拓宽自己的视野等，才能在新职场上勇攀高峰。

第二段：新职场带来的挑战

新职场慢慢地进入人们的视野之中，然而它给我们带来的挑战同样不能忽视。新职场的竞争压力巨大，自身素质的提高是显而易见的。此外，在新职场上，工作方式和工作观念已经发生很大变化。我们需要适应这些不同的工作模式，才能更好地融入新环境。

第三段：新职场的心得体会

在新职场上，我认识到自身的优势及不足。在努力改善自己的同时，也积极学习别人的优点。在新职场上，要时刻保持谦虚、专业、开放的态度，不断挖掘自己的潜力。此外，沟通交流也是新职场不可或缺的环节。多向周围人员请教，寻求建议，是新职场上进步的必经之路。

第四段：不断提高自身的技能和素养

在新职场上，我们每个人都应该不断地提高自身的技能和素养。这样才能在激烈的竞争中站稳脚跟。我们需要掌握更多专业知识，提升自己的技能水平，在不断融入新环境的同时，更要不断完善自身。此外，我们也需要注重自身素养的提高，包括自信心、人际处理能力、团队合作能力以及领导力等。

第五段：新职场的发展趋势

新职场正处于高速发展的阶段，需要我们更加关注和掌握其发展趋势。目前，新职场上企业文化越来越注重和人才培养有关的价值观，同时，互联网公司、新兴产业等也是发展势头很好的行业。此外，在新职场上，人才的综合素质和综合技能将是衡量成功与否的重要标准。

结语：

在新职场上，我们需要时刻保持学习的态度，不断拓宽自己的视野，拥有强大的专业知识和卓越的能力，这是成功的关键。了解新职场的发展趋势，不断完善自身的素质和能力，才能在新环境中迎接更多更好的挑战。这样，我们才能在激烈的职业竞争中脱颖而出，走向成功。

职场心得体会总结报告篇十

职场心得体会总结报告篇十一

在企业里有两种人，一种是对工资福利很敏感，斤斤计较眼前的得失，经常抱怨公司的政策不合理，老板太抠门，在这种心态的支配下，他们的工作自然是应付差事，谈不上什么品质和质量，尽管计较了一辈子，到头来还是在低工资的层次上打工。

也有一种人，同样的环境和工资待遇，他们似乎不太在乎，干起工作来还是劲头十足，有时还专挑别人不想干的棘手的事去做。人家问他：“才给了你那么点工资，你犯得着那样拼命吗？”他们会说：“那有什么，我不干活怎么能知道我的本事有多大？我不干一些困难的事，怎么能见大世面？”最后，这些不计较薪酬的人却得到了令人羡慕的薪酬和待遇。

斤斤计较的人最终一无所获或者所获甚少，而豁达大度、不计较的人不仅获得了丰厚的收入和回报，也获得了令人尊敬的荣誉。其根本的原因是前者计较了眼前的小利却失去了一生发展与成长的“大利”，后者付出的可能就是多干一点，多辛苦一点，他们却砺练了自己技能和功夫，拥有了一个富足而又有尊严的职业人生。

在职业生涯理论中，对于薪酬有“外酬”和“内酬”之说，也就是“内收入”与“外收入”。所谓“外酬”指的是企业给你发的工资、奖金、补贴、福利等，以及企业现在给你确定的岗位和职务，而“内酬”则指的是员工在工作过程中获得的培训机会、成长的空间、职业资历、技能水平的提高等。相应的，一个员工的职业业生涯也就有了“外生涯”与“内生涯”之分，“外生涯”表示你现在的薪水与职务水平等，“内生涯”表示你现在的知识、能力和发展潜力等，是你现在所拥有的职业水平。

由此，我们不难理解，薪酬是大于薪水的，衡量收入的高低不仅要看“外酬”、“外收入”薪水的高低，更要看“内酬”、“内收入”的多少。有一次培训中，一位员工私下问我：“宋老师，我同学所在的那家企业的工资比我所在的企业高，他们那里正好需要人，同学问我过不过去。我在犹豫，您说我该不该过去？”我问：“高多少？”他说：“将近1000块。”我并没有直接回答他的'问题，就给他讲了“内收入”与“外收入”的问题。过了一段时间，我再一次去这家企业上课又见他了，说明他做出了自己的选择。

由此，我们还不难理解，在职业生涯过程中，关注薪酬、待遇是应该的，也是必须的。但是，薪酬、待遇、职位之类的东西只是属于外职业生涯，外职业生涯的因素通常由别人决定、给予的，也容易被别人否定和剥夺。企业今天能给你加薪，明天也可能给你降薪，今天给你升职，明天也可能会降你的职、免你的职。而知识、能力、技能、素养、态度这些“内收入”，则主要靠借助企业的平台，自己持续努力地学习、探索和积累获得，这些并不会随外职业生涯因素的改变而丧失。

可见，“内生涯”是根本，“外生涯”是表象，“内生涯”是原因，“外生涯”是结果，“内生涯”决定“外生涯”，“内收入”决定“外收入”。所以，我们应该眼睛向内，注重提高自己的职业技能，这样才能在职业竞争中无往而不胜。

什么是为自己打工？在你成长发展的进程中，什么时候你的工作热情、努力程度不为工资待遇不高、不为上级评价不公而减少，从那时起你就开始为自己打工了。

我们必须树立一个最基本也是最重要的理念：个人成长第一，工资待遇第二。一定要珍惜企业为你搭建的平台，把工作真正当成愉快的带薪学习的过程，抓住一切可能的机会，创造一切可能的条件，在职业实践中提高自己。

著名银行家克拉斯年轻时也在不断地变动工作，但是他始终抱有一个梦想——想管理一家大银行。他曾经做过交易所的职员、木料公司的统计员、簿记员、收帐员、折扣计算员、簿记主任、出纳员、收银员等，换了一个又一个的工作岗位，最后才接近自己的目标。

在谈到他年轻时为什么频繁换工作时，他说：“一个人可以有几条不同路径达到自己的目的地。如果我换工作仅仅是为了每周多赚几块钱，恐怕我的将来早为现在而牺牲了……我之所以换工作，完全是因为现在的岗位、公司或老板无法再给我带来更多的教益了。所以，你必须懂得自己想做什么，想要什么，为什么要这样做。”

无论何时何地，你都要把自己的职业成长和能力提升当成第一位的事情，只要在成长方面有所收获，至于工资待遇方面的事要学会看得淡一些、忍耐一些。如果在良好的发展成长环境下，你斤斤计较工资福利，你就是在与自己的职业未来斤斤计较，你必定不会达到更高的职业境界。如果这家公司能够让你提升能力，即使工资再少，待遇再低，也应该坚持干下去。

不要因为薪酬而跳槽，而要为能力而跳槽！

职业人生说起来从20岁到60岁，也就是40年的光景。25岁之前的五年，有的研究生刚毕业，有的大学毕业还不适应，频繁跳槽，职业方向和目标还没有最后确定，我们可以把这叫做职业探索期或适应期；55岁之后的五年，我们开始考虑退休后的生活，如何软着陆的问题，我们可以把这叫做职业黄昏期。这样算来，掐头去尾之后，真正的职业黄金时期也就是30年。

特别是第一个十年，是出力流汗的十年，是“锄禾日当午，汗滴禾下土”的十年，是付出多回报少的十年，是提升自己的知识、能力和经验的十年，更是投资自己的十年。作为职业人士要有自己的“固定资产”，也就是自己的职业知识、能力、经验和态度，这个“固定资产”的形成主要就是在这第一个十年里投资获得的。

著名职业经理人、原用友总裁何经华先生在接受记者采访时说：

“什么叫投资自己？你有没有花很长一段时间，就像我们练功夫一样，先把马步练好。第一个十年你不要追求工资。我常常告诉我们公司一些年轻的员工，我说你今天的工资可能是五千块六千块，我说我现场加你两千块钱一个月的工资，你告诉我你的生活会改变吗？不会的，奔驰宝马你还是买不起，大房子你也买不起。在第一个十年大家工资的差异是没有差异的，你的同学也许早你一年升个什么组长、什么经理，那也不重要。最重要的是你在第一个十年你要扎扎实实地投资自己。我们在今天跟往后的社会里凭借着两个东西在竞争，一个叫知识，一个叫技巧。我再举个例子，我每次出差，经常给分公司员工演讲。我一站到台上，我说今天如果说每一个人都给我自我介绍一下，何总我是谁谁谁。我说待会你们介绍完了我就全部都忘记了，我一个都不记得。用友今天有四千多个员工，我说你要怎么让何总认识你。如果你是销售，如果你能够做到全国的销售状元，到北京来我给你颁个奖，我一定认识你了。”

职业生涯第一个十年的关键是要明确个人职业生涯目标，并为此做积累、积累、再积累。只有先武装自己，才能期望高薪。谁在这十年投资了，投资的多，投资得扎实，谁就能在未来的20年里笑得最灿烂，谁就能在未来的人生里过得滋润、过得舒心。

所以，要知道自己该追求什么，不该追求什么；该计较什么，不该计较什么。何经华在谈到自己刚参加工作时的经历时说：我也不是学校毕业第一天就干老总的。我干sales，就是马路上的基层销售人员。我当时在美国干销售我是怎么干的，只要太阳还没有下山，外面是白天我一定在外面跑。跑客户，找商机，做事情。等太阳下山了，客户下班了，我回办公室做几件事。第一把我今天一天跑下来的东西做一个总结，第二件事就是把我明天要去拜访的客户再做个总结，做准备。常常等我一抬头的时候已经凌晨两点了，我忽然想起我好像没吃晚饭，我忽然想起我好久没上厕所了。

现在的你，职位低、薪酬低不重要，重要的是，你三年、五年、十年之后有没有历练出拿高薪、做高位的技能和水平，这才是最重要的。特别是在职业生涯早期，在金钱与权利上斤斤计较，患得患失，可能会让你因急功近利，而失去未来的大利益。

天下没有免费的午餐！栽一棵树的最佳时间，一个是20年前，一个是现在。只有从现在开始，持续的投资自己，积累自己，磨练自己，才能拥有一个美好的职业未来。

职场心得体会总结报告篇十二

第一段：职场的初体验

职场是每个人都必须经历的一个环境，每个人在职场上都会有不同的经历和心得体会。我也不例外，在我初入职场的时候，面对新的环境和陌生的工作，我曾感到有些迷茫和困惑。然而，通过不断地学习和努力工作，我渐渐地适应了职场的氛围，并且积累了一些关于职场的心得体会。

第二段：沟通和团队合作的重要性

在职场中，沟通和团队合作是非常重要的。我发现，一个良好的沟通方式可以减少误解和冲突，增加工作效率。通过与同事和上级保持良好的沟通，我能更好地理解工作要求，获得及时的反馈和指导。此外，团队合作也是职场中取得成功的关键。通过与团队成员协作，我们可以共同解决问题，分享经验和技巧，实现共同的目标。因此，我始终保持着积极的沟通态度，并努力与团队成员保持良好的合作关系。

第三段：积极主动的态度

在职场中，积极主动的态度是非常重要的。我深刻体会到，勤奋和主动能够获得更多的机会和发展。通过主动承担工作责任，我逐渐得到了同事和上级的认可和信任。我也发现，主动学习和追求进取是适应职场变化和提升自己能力的有效方式。因此，我始终保持对工作的热情和积极的态度，不断努力提升自己的能力和水平。

第四段：面对挫折和困难

职场中难免会遇到各种挫折和困难，这时候的心态和应对方式至关重要。我曾经面对着大项目的失败和工作上的困扰，但是我从中学会了如何应对挫折和困难。我明白了失败是成长的过程，只有不断地尝试和总结经验，才能获得更多的成长和进步。对于困难，我也学会了从不同的角度来思考问题，并尝试寻找解决方案。通过坚持和努力，我总是能够战胜困难，并学到更多的经验和教训。

第五段：不断学习和提升

职场是一个不断学习和提升的过程，我深深地意识到自己需要不断地学习并提升自己的能力。我不但通过参加培训课程来提升自己的专业知识和技能，还积极寻找机会参与项目和活动，不断锻炼自己的能力。在工作中，我也经常与同事交流和学习，不断提高自己的业务水平。通过持续地学习和提升，我能够更好地适应职场的变化，取得更好的业绩。

总结：

通过初入职场的心得体会，我明白了沟通和团队合作的重要性，学会了保持积极主动的态度，面对挫折和困难时，我学会了坚持和努力。最重要的是，我认识到职场是一个不断学习和提升的过程，只有不断地追求进步，才能取得更好的职业发展。这些心得体会将继续指导和影响我的职业生涯，使我不断成长和进步。