阅读名著可以培养自己的思辨能力和批判思维。在写总结时，可以运用一些技巧和方法，如提问、对比、归纳等等。在写总结之前，可以查阅一些相关的书籍或文章，扩宽自己的视野。

趣味运动会项目篇一

规则：

1.甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。

2.不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手。

3.单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败。

4.用膝盖碰撞时，不宜用力过大。

5.参赛队员以抽签形式进行淘汰赛。

6.采用三局两胜制决出胜负。

规则：

1.参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米。

2.一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。

3.听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。

4.中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

5.抱球跑者取消比赛资格。

规则：

1.参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米。

2.比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点。

3.中途有未翻过障碍者，需再重新翻越。

4.小组两人都到达才算结束。

5.比赛取前三名到达终点的小组为胜者。

规则：

1.参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出。

2.飞盘必须全部进入球门线才算得分3.每人投掷七次4.取掷入数前三名者为胜。

规则：

1.男生赛道长400米，女生赛道长300米。

2.听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四(三)百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。

3.背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四(三)百米跑。

4.中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

5.比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格。

6.最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜。

规则：

1.参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。

2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的'右脚绑在一起。

3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。

4.男女组各取前三名。

规则：

1.参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。

2.比赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为1.5米。

3.比赛规则也同羽毛球相似——发球过网，球不得落地……。

4.比赛采用淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。

5.最后三支球队取一、二、三等奖。

规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。

道具：一张a4白纸。

规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点胜利。

1.比赛人数及分组：每队6名队员(3男3女)，分为三组依次进行。

2.比赛赛距：距离6米。

3.比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。

4.比赛规则：

1)每队队员按1-6号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束。

2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。

5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

趣味运动会项目篇二

活动器材:带刺海洋球2个，钻圈2个。

活动人员:每班16名幼儿男女混合，一轮进行。

活动玩法:起点处8名幼儿，终点处8名幼儿，听到口哨时，起点处第1名幼儿跑向钻圈，正面钻过钻圈，然后跑向终点处，幼儿把球传于终点处第1名幼儿，依次进行，先进行完的小组为胜。活动规则:。

1、幼儿必须抱球正面钻进钻圈。

2、参加过比赛的幼儿必须站于队尾。

活动名称:摘果子。

活动器材:水果24个，果树2棵，平衡木2组。

活动人员:每班12名幼儿男女混合。

活动玩法:幼儿成一列纵队站于起点处，听口令后，第一名幼儿跑向小桥处过小桥(走平衡木)，继续跑向终点处在水果树上摘下一个水果，然后快速返回起点排至队尾，第二名幼儿继续游戏，先进行完的.小组为胜。

活动规则:。

1、幼儿必须走过平衡木。

2、幼儿返回时，必须摘到一个水果。

活动名称:宝宝快爬。

活动器械:无器械。

活动人员:每班12名幼儿男女混合。

活动玩法:起点与终点处分别站有6名幼儿，听到哨声后，起点处第一名幼儿快速爬向终点处排至队尾，终点处第一名幼儿快速爬向起点，排于起点处幼儿队尾，依次进行，先进行完的小组为胜。活动规则:幼儿必须双手，手膝着地向前爬。

趣味运动会项目篇三

比赛流程：

整场比赛中有两次组队，第一次以4人为一小组，参加四人五足，四人跳绳和乒乓球接力项目。第二次团队比赛，每组分成10~15人均可。比赛中一组成员参加多次项目，可以增进组员之间的默契和合作精神。

多人/组登记表。

3.比赛项目流程。

比赛项目。

1.四人五足。

游戏规则：以四人为一组，其中两人摇绳，两人跳绳，跳断后可继续进行。可多组同时进行。时间为2分钟，以跳的数目决定名次。

比赛设前三名。3.背夹球。

4.坐地起身（10人左右为一组）。

游戏规则：

一开始每组派4人为代表，围成一圈，背对背的坐在地上，不允许手撑地板，一起站起来。随后依次增加人数，每次增长2个直至10人。

比赛设最快站起来的为第一名5.猖狂的设计（每组10人）。

游戏规则：

奖项设置：

第一名：奖状+笔记本一本第二名：奖状+笔一支第三名：奖状+精美书签一份。

各项比赛一次进行，以确保孩子们可以更充分加入比赛中。每项比赛结束后即颁发此项比赛的奖状和奖品。由中心老师和我们工作人员颁奖。

物资：

趣味运动会项目篇四

各镇、街道中心校，市直各学校：

为全面贯彻落实党的十七届六中全会精神，以提高家庭成员综合素质、丰富家庭文化生活、促进家庭成员全面发展，市委宣传部、市妇联将在家庭文化艺术节期间举办家庭趣味运动会，现就有关事宜通知如下：

一、参赛条件

1、以家庭为单位组队参赛，每个参赛家庭3名成员参加比赛。

2、每个参赛家庭成员之间必须是父母子女之间的亲属关系，子女年龄要求6周岁以上，身体健康，并在青州市工作或生活。

3、每个参赛家庭均可以分别参加3个项目的比赛。

二、比赛项目及比赛办法

比赛项目：本次运动会拟设立4个集趣味性、团队性、运动性于一体的比赛项目：步调一致比赛、滚铁环接力赛、环环相扣比赛、吹气球比赛。

比赛规则：

1、步调一致。比赛开始前，参赛队员右脚绑在一根竹竿上，左脚绑在一根竹竿上，立于跑道起跑线后。比赛开始后，步调一致向前走，如果途中摔倒则返回起点重新开始。用时少者名次列前。

环立起沿跑道迅速滚动至妈妈一边，跨过起跑线后，再由妈妈将铁环滚至a端，最后由孩子将铁环滚至终点（b端）。用时少者名次列前。

3、环环相扣。比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后（a端站父子或父女2人，b端站妈妈1人）。比赛开始后，a端队员首先出发，行进至b端，b端队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后，两名队员共同向a端行进，与a端第2名队员连接，连接好后共同向b端行进。以各参赛队中的所有队员全部通过b端终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

4、吹气球。参赛队员中的第一人在固定位臵把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人将气球坐爆。3分钟之内，以爆破气球个数多者为胜。

三、组织形式

本次运动会将设14个赛区，其中在东夷文化广场设1个赛区，各镇、街道、开发区各设1个赛区，由各镇、街道、园区妇联负责承办。

四、报名时间、办法及比赛时间

1、报名时间：20xx年4月1日至4月6日

2、报名办法：乡镇学校报名者请到各镇、街道、园区妇联报名，参加镇、街道、园区赛区比赛。市直各学校报名者请到市妇联办公室报名，参加在东夷文化广场举行的市直赛区比赛。

3、具体比赛时间另行通知。

五、奖励办法

本次运动会设单项奖、组织奖和纪念奖共三个奖项。

1、单项奖：每个赛区设单项奖4个，每个单项奖前6名参赛家庭，给予物质奖励。

2、组织奖：设组织奖金奖3个，银奖10个，由主办单位给予奖励。评选办法另行通知。

3、纪念奖：每户参赛家庭均获得一份精美纪念品。

20xx年4月1日

趣味运动会项目篇五

趣味运动会项目篇六

队员组成：20人(10男10女)。

比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。

2、赶猪跑。

队员组成：8人(4男4女)，距离20m。

每班一名队员参赛，在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球，但接力棒不能离篮球过远，在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中用手去扶球加1秒）。

3、迎面接力。

队员组成：8人(4男4女)，距离30m。

规则：每队将学生分成两组，两边各四人（男女各二人），每队排头手持接力棒，发令后，学生手持接力棒排头向对面跑去，将棒传接给对面排头后排在队伍后面；接棒者在接棒后继续向前跑，依次进行，直到各队最后一人为止。

4、足球绕杆。

队员组成：8人(4男4女)，距离20m。

规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头脚下放一个足球，裁判发令后，各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进，绕过最后一个障碍物，后头再绕障碍物运回来，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。

队员组成：20人(10男10女)。

一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。

2、托球跑。

队员组成：8人(4男4女)，距离20m。

比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）。

3、换球接力。

队员组成：8人(4男4女)，距离20m。

比赛规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头抱一个排球和一个篮球，裁判发令后，各队排头抱球跑至圆圈处，将手中的两个球与圈中的两个球互换，再抱着两个球跑回起点，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。

4、跳绳。

队员组成：8人（4男4女），时间一分钟。

比赛规则：在一分钟内，跳的.个数计算，按团体总数计算，决出前三名，并决出个人成绩的前三名。

队员组成：20人(10男10女)。

比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。

2、螃蟹背西瓜。

队员组成：8人(4男4女),距离15m。

比赛规则：2名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好使得继续比赛，在规定距离内，用时少的队胜出（其中球掉落加1秒）。

3、跳绳接力。

队员组成：8人(4男4女),距离30m。

比赛规则：一名同学从起点出发边跳绳边跑，必须跑一步跳一次，绕过标志筒后返回，跑到交绳区内可以停止过绳跳，并将绳交给下一个同伴，依次进行，直至最后一人终点线比赛即告结束。比赛过程中，队员在跳动中每出现一次一步不过绳子跳，线该队成绩加1秒；在折返区停顿或失误，给该队成绩加1秒。

4、呼啦圈接力赛。

队员组成：8人(4男4女)，距离20m。

比赛规则：发令后，第一名队员边转听啦圈边前进，绕过标志筒后返回。越过起点线后将呼啦圈交于下一个同伴，同伴在起点线后接呼啦圈并将圈套入身体后继续比赛，依次循环，直至四人全部完成比赛，比赛以耗时多少定名次。队员在比赛中若出现呼啦圈落地的情况，应立即停止前进，并回到出现失误处重新将呼啦圈拾起并转起来方可继续比赛。

趣味运动会项目篇七

趣味运动会项目篇八

2.比赛距离：20米（于10米处设置障碍物）。

3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。

4.比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

趣味运动会项目篇九

每工会组参加3人，以3人总成绩决定得分。

两人相距2米，对踢毽，时间为2分钟，每工会组参加4人，以两对人的个数总和来决定成绩。

每工会组参加8人，2人摇，6人跳。时间为3分钟，以个数的多少决定成绩。

参加者每人投5个小沙包，起投线前放有三个呼啦圈，每个圈的分值不一样，投进一号圈得一分，以此类推。每工会组参加2人，以2人的总得分决定成绩。

用杆子赶球，按规定的.路线来回接力，以最终完成时间的长短决定胜负，各工会组参加3人。

趣味运动会项目篇十

游戏人数：4个人一组。

比赛规则：每个组的成员先抽签，4根签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的同学拿到气球后，将气球给抽到“嘴”的同学，抽到“嘴”的同学吹完气球后，抽到“手”的同学将气球打结，之后将气球传递给抽到“脚”的同学，抽到“脚”的同学用腿夹住气球，跳跃到抽到“屁股”的同学处，抽到“屁股”的同学再用屁股把气球压破。抽到“脚”的同学再跳回来。一组有3个气球，哪一组的先完成，哪一组就获胜。赛程10米。

2、不倒森林。

游戏人数：8人。

比赛规则：每组成员围成一个圈，每人手里一只长杆；长杆垂直于地面，每人手掌平放于长杆上，不允许握住。若握住，则重新开始计时；小组成员依次移动交换位置，手掌需平放在旁边队员的长杆上；整个过程，长杆不能有倒地的，否则失败，重新开始计时；每组在比赛开始前有一分钟练习时间；长杆按照圆圈全部轮换完一遍，才算成功，用时最短的组获胜。

3、同舟共济。

游戏人数：4人一组。

比赛规则：

比赛开始前，4名参赛队员手拿2块“竹筏”站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块“竹筏”上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将“竹筏”收回为计时结束，用时少者名次列前.

1、两人三足跑（双人）。

游戏人数：2人一组。

游戏规则：两人一组，将一条腿绑在一起，赛程30米用时短获胜；

2、大象转圈赶球跑（个人）。

游戏人数：每次2—3个人同时进行比赛按跑道分；

运动员在起点用一根木棍拨动篮球，将篮球滚动到终点处。

3、抢收抢种（个人）。

游戏人数：每组6人。

比赛规则：运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，去时必须把球种进杯中，回时收起，违者为犯规，不记成绩。

4、仙人指路（双人）。

游戏人数：两人一组。

比赛规则：两名参赛选手为一组，其中一人蒙上双眼，另一个人进行指挥；比赛时，指挥者只能用语言来为蒙眼的同伴指引道路，帮助其越过障碍，在比赛途中不能与其有任何肢体上的帮助（切记：若出现指挥者与被指挥者有身体接触情况，则成绩无效）；如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间；用时最短的.小组获胜。

5、反向跳远（个人）。

游戏人数：每个垫子一人。

比赛规则：参赛选手背对垫子，向后跳远，跳得远者胜出。

6、吸管足球（个人）。

参与人数：4—8人；

比赛规则：分为2组，每局每组各派一名代表参赛，将纸团团成球状，使用吸管吹气移动小球，不能用手，也不能用吸管戳小球，将球顺利吹进对方球门则获胜。

7、欢乐呼啦圈（个人）。

参与人数：一次4人。

比赛规则：4人同时上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边将手中的别针串到绳子上，串完的选手，停止动作，并对裁判示意，裁判记录时间，最后以时间多少决定名次。

8、企鹅漫步（个人）。

游戏人数：6人一组。

比赛规则：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到终点，参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到达终点的队员获胜。

1.逃出生天。

游戏人数：一组1-2人。

2.安全知识接力跑。

游戏人数：6人为一组。

比赛规则：赛道长60米。每隔十米站一名队员。裁判会将安全知识告诉站在起点的队员。这名队员记住裁判告知的安全消防知识后，拿灭火器作为接力棒，接力跑到第二名队员处，将灭火器传递给下一名队员，并重复安全消防知识给第二名队员。之后的每一名队员都重复这一过程，直到最后一名队员。以最后一名队员能够正确重复安全消防知识，并用时短者胜出。

3.曲线赛跑。

游戏人数：一组1-2人。

比赛规则：参赛队员按照规定好的路线进行曲线跑。模拟逃生情景。用时短者胜出。

1、各部门应加强安全教育，提高人员对安全问题的认识。

2、各部门对所有参赛人员的身体健康状况，要进行充分了解，对目前身体状况不适宜做剧烈运动的人员禁止参赛。

3、要遵守赛场纪律，服从管理指挥，确保安全。

4、参赛人员参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。

5、比赛期间，人员应服从现场相关工作人员的管理，按划出的通道行走，不得进入安全警示范围，不得在比赛区域上逗留或横穿赛道，不得站在赛区内影响比赛，危机安全造成伤害。

6、比赛时注意防止意外伤害，在身体状况不允许的情况下，不应再坚持比赛。

7、注意饮食安全。严禁人员边比赛边嚼口香糖等；不大口喝冷水；比赛之后不能马上饮水。

8、比赛时，人员应按要求穿好运动装和运动鞋，不穿带有尖利或硬质物体等，防止意外事故。参赛前充分做好热身准备，避免运动伤害。

9、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

10、比赛场地内出现摔伤等突发事件，由相关负责人进行处理。

趣味运动会项目篇十一

活动规则：以中高年段为单位，各班5人参赛，两分钟定点投篮，投中次数多的获胜。各年段取一、二、三名各一个。（计6人）

活动规则：以低中高年段为单位，每班6人参赛，2人一组，每队派一人持小筐站于一米见方的区域内，3—5米远一线后另一人手持20个沙包，戴眼罩，背向小筐。将沙包投掷于筐中，投完20个沙包，小筐内沙包数量多者获胜。各年段分两次进行，一次三组，按抽签分组。各年段取一组获胜。（计6人）

活动规则：以低中高年段为单位，每班4人参赛。方法：每人双腿夹球（汽球），以企鹅跑动的动作进行接力，夹球方式不限，中途掉球必须原地捡回，每人往返一次，速度快的一组为胜，各年段取获胜一组。（计12人）

趣味运动会项目篇十二

游戏说明：

比赛规则： 运动员必须使用活动指定用球，站在指定的a、b、c三点处向篮筐投球（a b点各两球，进一球得3分，c点六球，进一球得2分），共投十个球，得分多者为胜。一次投出，不得补投。

比赛规则：

赛道两端各站2名队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另 一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。直到最后一组队员走到另一端。如果在运球 过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记、 统计出名次。

赛道两端各站4人，比赛哨声响起后出发。前一组运动员需要到达指定地点后，后一组运 动员方能出发。若比赛时缠布松开了，要重新系好在原地点继续比赛。率先跑完者获胜。

比赛规则：

总数最高为胜者。参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。

胜出者。选手不可碰倒水瓶，碰倒一个水瓶该队总成绩加五秒。

比赛规则：男女生分别站在相隔一段距离的指定区域，女生负责抛球，男生负责用筐接球，接球者不得用手直接接触球，每接完一球要回到指定区域重新接下一球，6分钟内球进筐多者为胜。

比赛规则：分为两段完成，选手一单脚站立踢沙包，必须经过地面上画好的“房子”的每一格并到达房子另一端，然后将沙包一次踢到第一格，即为完成第一阶段动作，否则就要重头开始直至完成。第一阶段完成后选手二才能跳皮筋，具体动作现场将有专人示范。两选手用时加总为本团队成绩，用时少者为胜。

趣味运动会项目篇十三

春暖花开时，万物生机勃勃，为了丰富大家的课余生活，进一步推动阳光体育活动，也为了增强班级的凝聚力，也给大家一个展示自我的竞技平台，特举办此次趣味运动会。

活动宗旨。

为了丰富大学生活，活跃校园气氛，促进班级集体之间的交流，锻炼同学们的身体，学以致玩，玩以致学，动员各个学院的同学参与其中，展现新一代宁医学子的精神风采。

二活动主题。

张扬青春，欢乐运动。

三活动原则。

友谊第一，比赛第二公平公正公开。

四活动时间、地点。

201x年4月17日xx大学新校区体育场。

五主办方:共青团xx大学委员会。

承办方:xx大学社团联合会文体活动部。

参赛对象:教师代表队,xx大学全体社团代表队,校学生会代表队,学生社团联合会代表队（每队6人）。

六活动流程。

（1）宣传。

前期宣传海报两张，展板一个，横幅一条，展板介绍活动内容并鼓励大家积极报名参与，两张海报宣传活动时间和地点，并呼吁大家前去观看，一起快乐。除横幅在比赛时展出外，展板和海报都提前在食堂广场展出。

后期活动结束后，以展板的形式公布比赛结果，以海报形式（贴活动的部分照片）向全校同学展示活动的精彩内容。

（2）报名安排。

在展板和海报展出后一个星期，在食堂广场报名，负责记录的同学同时向不理解的同学宣传和解释，工作人员积极宣传和征收参赛人员名单，提前一周承办单位。

（3）具体活动流程。

1比赛前一天决定场地的布置以及布置场地的人员调度。

2比赛前一周，提前邀请嘉宾（嘉宾是学校领导老师,各个社团以及校学生会），并且确定有多少能比赛时到场。

3确定比赛团队。

4活动开始。

1）主持人致开场致辞。

2）主持人介绍到场嘉宾。

3）主持人介绍参赛队伍，裁判和工作人员的组成（介绍时参赛队伍入场）。

4）主持人宣布比赛开始，并告知比赛队伍具体活动项目在哪进行。

5）主持人宣布最后的比赛结果。

6）嘉宾颁奖。

7）主持人宣布比赛结束。

七比赛活动项目和相关规则。

比赛以团体赛形式进行。

（1）眩晕大pk。

比赛规则每队4人，比赛开始后，要求每队队员依次原地转6圈，然后跑致指定地点，将所放的球射入6米外的小球门（球门以竹竿代替），每射入一个球得一分，时间是两分钟，进球多者胜出。

（2）快乐袋袋跳。

比赛规则男女各3人，第一个人手拿一个气球，跳进袋子，以最快速度跳到同伴面前，将气球传给同伴，进行接力比赛，最后用时最少的'团队胜利。

（3）齐心协力。

各队6人参赛，各个队进行不同的项目，前一小队进行结束，另一队接上进行另一个项目。

第一个项目6人站成一列，手搭在前面队员的肩膀上，所有队员的右腿全绑在一起，全体队员成跳跃式前进，到终点时，下一小队开始。

第二个项目6人一次从垫子上翻滚过去，一个接一个，6人滚玩为止。

第三个项目一个接着一个，用腿夹着篮球向前蹦跳，篮球不能落地，否则重新从起点开始，总体用时最少的团队获胜。

（4）最佳拍档。

比赛规则各队选派一男一女参赛，进行4个项目。

1男生背着女生向前走，全程40米，女生双脚不能触地。

2.女生夹乒乓球放进男生头上的碗里，一共夹4颗，女生必须一边夹男生一边在跑道上蹲着行走，若碗掉地上，从夹第一颗乒乓球开始。

3.由工作人员督促2人选一张卡片，上面有字母，选中哪一个字母两个人就要做出字母的造型，经工作人员统一再进行下一个项目。

4.两人分别站在篮球架两旁，同时向篮球框投球，直到投进为止。所有项目完成用时最短的队获胜。

（5）两砖渡河。

比赛规则20米距离，每个参赛者利用2块砖沿规定路线走到终点，手脚不许触地，两脚不许踏在同一块砖上，即手放一块砖，脚踩一块，如此循环，直到到达终点；若犯规，回起点重来。每人1程，前一名结束，下一个方从起点开始，累积记时少者胜出。

(6)飞碟。

6名队员背对圆心，相互勾肘组成一个圆圈代表“飞碟”，一名队员居中当“驾驶员”站在起跑线后正对跑进方向做好预备姿势，任何一名队员不能越过起跑线。游戏过程中如果跌倒、散架，应从跌倒或散架处重新开始比赛。累积用时少的队获胜。

趣味运动会项目篇十四

规则：每组第一名幼儿听到开始口令后先蹦呼啦圈，再走平衡木，后钻拱形门，把沙包运进筐子里，从外部环绕回来，向第二名幼儿击掌，以此类推，直至5名幼儿都运完粮为止，获胜的一组赠送一份精美礼品。

参与人数：四组各5名幼儿

规则：幼儿移动泡沫垫，家长做小青蛙向前面的垫子跳，直至终点站。

参与人数：每轮4组，每组一个家庭

规则：游戏开始，第一名小选手骑上车做好准备，其余四名队员排在后面等待接力。摇摆桌到终点时绕过障碍物返回起点，下一名幼儿接力骑。

参与人数：共4组，每组5人。

中班

游戏规则：1、幼儿必须用幼儿羽毛球拍，赶着球在规定的跑道走，最后，必须赶到指定的筐里。

参加人数：16名幼儿

游戏规则：1、幼儿必须通过翻跟头，钻拱形门，过独木桥，穿越封锁线，最终到达终点，整个过程必须一名幼儿独立完成。

参加人数：18名幼儿

游戏规则：1、两个幼儿为一组，幼儿相互手搭肩，西瓜必须夹在两个幼儿肚子之间，侧走到达终点。幼儿必须在规定的跑道上独立完成整个活动。

参加人数：全体幼儿。

大班

目标：培养幼儿团队意识

游戏规则：幼儿手抱前面小朋友的腰，蹲着向前行，中间不间断走向终点。

参加人数：4组，全体小朋友

目标：锻炼平衡力

规则：两队各派一人当大力水手，每人手持两个水桶，通过平衡木到对面送给小朋友，然后再通过平衡木到对面。

参与人数：两队共16人

目标：培养幼儿跑、跨能力

规则：每对各派一名选手，途中跨过4个跨栏，返回。另一个选手继续进行跨栏游戏。

参与人数：两队共16人

目标：培养幼儿齐心协力精神

规则：每队各派两名选手，将呼啦圈套入，然后齐心协力到终点，转回再传给下组选手继续进行比赛。

趣味运动会项目篇十五

运动会口号：团队手拉手，快乐向前冲！

公司全体85名员工全部参加此次活动，其中。

1、参赛队员：80名——分8个队，每队10人，每队指定一个队长，负责自己队员的内部分工，代表自己团队发表讲话，领奖等。

2、工作人员：5名——负责运动会的筹备，会中的各项服务工作（包括裁判、记分等）。

1、双龙戏珠。

参加人员：每次两队分别参加比赛。

道具：排球（2）、秒表（2）、口哨（1）。

裁判：2人、记分：1人。

比赛方式：a、各队分成5组，每组2人，起跑线站3组，终点线站2组；

c、以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

b、若有手托（扶）；没有在交接区交接者；则按每一次犯规要加时两秒记入比赛成绩。

2、乘风破浪。

参加人员：每次两队分别参加比赛。

道具：报纸若干、秒表（2）、口哨（1）。

裁判：2人、记分：1人。

比赛方式：

a、队员站成一排，准备20米的报纸，报子从头顶铺到地面；

b、所有队员依次走完报纸铺设的道路，用时最少者获胜。

比赛规则：报纸不允许损坏，如报纸有破洞，按每洞加时两秒记入比赛成绩。

3、两人三足。

参加人员：每次两队分别参加比赛。

道具：绑腿绳（40根），呼啦圈（2个），气球（120个）、秒表（2）、口哨（1）。

裁判：2人、记分：1人。

c、网回走的队员遇到中途的呼啦圈时必须钻过呼啦圈才能继续前进；

d、以此类推，以最后一组冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

比赛规则：a、比赛过程中不能在中途解开绑腿绳，不能有剩余没踩破的气球，不能碰倒呼啦圈。

b、若有中途解开绑腿绳者，以0分计列当局成绩；有剩余气球没踩破的按每个扣2秒记入比赛成绩；当有碰倒呼啦圈者扣2秒/次记入比赛成绩。

4、单腿火车。

参加人员：每次两队分别参加比赛。

道具：秒表（2）、口哨（1）。

裁判：2人、记分：1人。

比赛方式：a、每两队队员（10人）同时参加比赛，每队站成纵排，每个队员的左手搭在前一个队员的左肩上，右手把前一个队员的右腿放在自己的右腰间，右腿往后伸，给后一名队员放在其右腰间上，依次排好成队。（左右腿可交换，规则相同即可）。

b、每队队员听到开始信号后，开始单腿向前跳，直到终点，用时少者优胜。

比赛规则：a、途中不能有队员的脚接触地，如有违规按每次扣2秒记入比赛成绩。

b、任何一名队员的手不能离开前一名队员的肩，即不能发生火车“断裂”的现象，如果发生断裂，要重新搭上，并按每次扣2秒记入比赛成绩。

5、抢凳子（根据时间安排，候补项目，不记分）。

参加人员安排：8人或多人同时参加比赛（每队选出一人参加比赛）。

道具：椅子（七张），锣鼓（音乐），口哨（1）。

比赛方式：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动，参赛队员当听到口令后开始抢椅子坐，抢不到者淘汰出局，把一张椅子拿掉，继续比赛，以坚持到最后的人为胜。

6、齐心协力(拔河)。

参加人员：每次两队分别参加比赛。

道具：大绳（2根）、口哨（1）。

裁判：2人、记分：1人。

比赛方式：a、预赛：每两队分别参加比赛（可抽签决定对手），输者淘汰出局；

b、半决赛：胜出的四队抽签，每两队分别参加比赛，

c、决赛：半决赛胜出的`两队争夺第一、二名；输的两队争夺第三、四名。

1、单项记分方式。

2、“齐心协力”记分方式。

第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记4分，其余均记2分。

3、总体得分。

六个项目比赛完成后，分数由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。

4、奖项设置办法。

（1）团体奖：按最后得分情况设置团体第一、二、三名；

（2）其余团队获鼓励奖；

（3）工作人员纪念奖。

3、14：20选手及裁判进入比赛场地，正式开始比赛。

1、会场布置及服务：肖树红、刘国、黄赛华、黄萍、刘军。

2、运动会主持：刘国。

3、比赛记时及记分：刘国、吴永福。

4、裁判：刘国、吴永福、刘军。

5、拍照及录象：肖树红（其他参赛人员可根据情况进行拍摄）。

6、会中服务：黄赛华、黄萍、刘军。

这次职工趣味运动会主要突出的是一个“趣味”，就是让员工在轻松愉快的气氛中感受到团队精神的重要性，感受到博微的温暖、感受到充满亲情的企业文化和欣欣向荣的事业前景，让员工们更加团结一致、更加热爱博微、更加以博微为骄傲！

趣味运动会项目篇十六

为营造“幸福和谐、健康向上”的家庭生活氛围，强化家庭成员的健身意识，树立文明、健康、科学的生活方式，根据年初“来，瞧瞧我们的院子”的工作安排，现制定二月份活动方案如下：

参赛家庭条件：居住本社区范围内的三口之家，二位家长与一位儿童(父母与孩子或祖父母与小孩,也可由邻居之间自由组合，保持参赛队伍为一男一女一儿童),家长年龄控制在65周岁以下，小孩年龄在5—14周岁。

1、三人四足比赛跑步。两名大人分在左右，小孩子在中间，将三人的脚分别绑上，形成三人四足，从起点开始比赛跑步，先到终点为胜。

2、定点投掷。家庭选派二人参加比赛，大人站在指定圈内，小孩子在指定线外，向圈内的大人进行乒乓球投掷，大人在圈内用筒接，以在规定时间内接住最多的球家庭为胜。

庭在踩破其他家庭的气球的同时，保护自己的气球不被踩破，在规定时间内所有气球都被踩破的家庭出场，以最后余下的气球数最多的家庭为胜。

4、蒙眼化妆比赛。两名大人分坐两端，小孩子蒙眼转三圈，然后手持道具（眉毛、口红），在一名大人的口令下，向另一名大人出发，为其贴上眉毛、口红，在规定时间内以速度与准确最佳者为胜。

5、抢凳子比赛。每家庭出一人比赛，以最后仍坐在凳子上的家庭为胜。

根据参赛家庭个数，若为参赛家庭数为六个，则每个项目的第一名记六分，第二名记五分，依次类推。以最后总分计算比赛名次。

初步设立一等奖一名，二等奖二名，三等奖若干名。 五、活动准备

各网格员在自己网格张贴比赛报名通知，并有意向性的动员符合条件的家庭参赛，保证每网格至少有二个家庭参赛。报名截止二月二十二日。

趣味运动会项目篇十七

6、现场报名仅限10：30分前。

二、比赛项目及比赛办法

比赛项目：本次运动会拟设立集趣味性、团队性、运动性于一体的比赛项目，包含：家庭项目、少年儿童项目。

家庭项目：步调一致比赛、滚铁环接力赛、环环相扣比赛、吹气球比赛。 少年儿童项目：爬爬乐、障碍跑、三连跳、水桶运水、跳绳。

家庭项目比赛规则：

1、步调一致。一名家长与一名子女参加，比赛开始前，将家长与子女的各一只脚绑在一起，听见号令后，齐步走向终点。用时少者名次列前。

2、滚铁环接力。一名家长与一名子女参加，比赛开始前，家长与子女分别站于赛道两端。比赛开始后，由父母先将铁环立起沿跑道迅速滚动至子女一边，跨过起跑线后，再由子女将铁环滚至另一端。用时少者名次列前。

3、环环相扣。一名家长与一名子女参加,比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后（a端站家长，b端站子女）。比赛开始后，a端队员首先出发，行进至b端，b端队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后，两名队员共同向a端行进，用时少者名次列前。

4、吹气球。一名家长与一名子女参加，参赛队员中的第一人在固定位臵把气球吹大并扎紧，然后运至第二人，第二人将气球坐爆。3分钟之内，以爆破气球个数多者为胜。

5、夹球前行。一名家长与一名子女参加，两人背靠背将气球夹在中间从起点运至终点再返回起点，用时少者胜。

6、送鸡毛信。一名家长与一名子女参加，分别站在赛道两端，短时记忆一组数字后出发至另一端写出这组数字，正确后另一端选手立即出发至对面写出数字正确立即停秒，用时短者胜。中途忘记数字可以随时返回查看。

少年儿童项目比赛规则：

儿童组：

1、爬爬乐。幼儿按照路线爬到指定位臵，哪一队先爬完，那一队胜。

2、障碍跑。幼儿根据路线，快速穿越障碍区到达指定位臵并返回，先跑完为胜。

3、小兔三连跳。参赛选手进行三连跳，跳的最远的胜。

少儿组：

1、小兔三连跳。参赛选手进行三连跳，跳的最远的胜。。

2、跳绳比赛。不限定时间，选手跳绳期间不可间断，间断即比赛结束，坚持时间最长者获胜。

3、欢乐踩气球。每位参赛选手的每只脚后面绑4个气球，比赛开始后踩破别人的气球同时保护自己的气球，1分钟后停止，剩余气球最多者胜。

三、组织形式

比赛时间：20xx年3月23日

比赛地点：弘阳广场中心舞台

赛程安排：

10:00~ 10:30分组、比赛场地准备

10:30~xx:00开幕、家庭组比赛

13:00~14:00儿童组比赛

14:00~16:00少儿组比赛

16:00~17:00统计比赛结果并颁奖

分组办法：现场发放参赛贴

进级办法：根据现场分组数量决定每组进级名额。如：分3组，则每组取前2名进级，继续比赛角逐1、2、3等奖。

四、报名时间

报名时间：截至3月23日上午10：30

五、奖励办法

设单项奖、家庭奖和纪念奖共三个奖项。

纪念奖为未获奖家庭都将获得欢乐世界体验券2张，所有参与家庭均获刮刮卡一张

六、备注

借地垫，准备计时器，红绳，气球，打气筒，卡片（数字），画线

七、比赛准备

家庭组：

1、步调一致：绑脚布带10条，赛道10条，起点、终点线，计时秒表10个。

2、滚铁环接力：滚铁环10组，赛道10条，起点、终点线，计时秒表10个。

3、环环相扣：腰带20条，快挂10个，赛道10条，起点、终点线，计时秒表10个。

4、吹气球：气球若干，赛道10条，椅子10把，计数员10人。

5、夹球前行：气球若干，赛道10条，计时秒表10个。

6、送鸡毛信：长条桌10张，数字组20，笔20支，计时秒表10个。 儿童组：

1、爬爬乐：赛道10条，计时秒表10个。

2、障碍跑：赛道1条，计时秒表1个。

3、小兔三连跳：赛道1条，皮尺1个，粉笔。

少儿组：

1、小兔三连跳：赛道1条，皮尺1个，粉笔。

2、欢乐踩气球：气球若干，打气筒若干，绑绳若干。

3、跳绳：跳神10个，计数员10人。

现场音响