演讲稿能够为演讲提供结构和框架，帮助演讲者将观点有条理地展开和阐述。最重要的是要充满自信，相信自己的演讲稿能够打动听众。演讲稿的写作是一门艺术，希望以下范文能够给大家提供一些技巧和指导。

困难的演讲稿篇一

微笑面对生活，微笑的对待每一天。

有这样一句话：“不管一切如何!我们都应该笑着面对!”我非常欣赏这句话，因为它阐明了一个深刻的做人道理。

有人说，生活是甜蜜的，一路上充满了欢声笑语;有人说，生活是苦涩的，一生中经历了数不清的艰辛和无耐;有人说，生活是酸楚的，一辈子总会遇到躲也躲藏不过的叹息;还有人说，生活是新鲜刺激的，不停出现的新生事物期待你去感受去开拓，我要说，生命是多彩的，是赤，黄，橙，绿，青，蓝，紫的组合。

生活本来就是这样，酸，甜，苦，辣，咸，一切尽在其中，就看你如何去描绘，去尝试。所谓生活，可以简单解释为生命的活法，有人认为它是美好的，欢乐的，这样的人，即使在寒冷的冬天也能感到生活的温暖，漆黑的午夜也能看到光明，用一种乐观的态度去面对生命，用微笑来面对一切困难。

人生在世，痛苦失败和挫折在所难免，我们应让自己用积极的态度对待生活，管它一切如何，我们都要微笑去面对。微笑去面对失败，在失败中总结经验教训，你会变得坚强;微笑去面对痛苦，一切会烟消云散，烦恼将不再纠缠。

让我们微笑面对生活，每天对着自己微笑，你会觉得心情开朗，海阔天空。每天对着别人微笑，你会看到阳光灿烂，天高云淡。也让我们面对过去微笑，把所有失意留在昨天，迎接我们的每天依旧是艳阳高照!

微笑面对困难，微笑面对生活，微笑的对待每一天。

困难的演讲稿篇二

在上次运动会，我参加了跳远比赛。比赛中，我没有别的同学跳得远，输得很惨，我非常沮丧，干什么都没劲。妈妈知道了，语重心长的说：“很多事情不是一办就能成功，需要付出努力和艰辛。失败是成功之母，没什么大不了的。”我听了深受启发。

于是，我向怕怕请教如何跳远。他告诉我：“首先跑步练习，增强腿部肌肉，然后练习弹跳技能，最后练习变速跑，增强爆发力。”我觉得这个方案很合理，便这样开始训练了。

每天晚上，我和爸爸一起，围着小区跑4圈，2圈匀速跑，2圈变速跑。变速跑可有意思了，50米快跑，50米慢跑，必须全神贯注，不然就跑错了，和爸爸不一致，好几次我们都把自己逗乐了。

我们在大树底下练弹跳。爸爸说：“我们摸树叶吧，这样就有目标了。”这棵树在儿童乐园旁，枝叶繁茂，爸爸帮我选定了一片叶子，我就纵身往上跳。跳了几次，我都摸不着，我累坏了。我想放弃了，可是看到那片在风中摇曳的树页，好象在向我做鬼脸，我不服气了：“不能让他笑话我。”于是我又开始训练，我终于掌握了技巧，叶子被我摘下来了。最后爸爸把我带到了沙滩乐园，练习立定跳远，有了前面的训练和经验，我双臂挥3下，脚使劲一蹬，蹦出去好远，我高兴坏了。

经过一段时间的训练，我的成绩从1.6米升到了1.8米，然后2.0米，我已经准备好参加下一届的运动会了。

通过这次跳远时间，我明白了在挫折面前不能低头，只有战胜自己，才能战胜困难。

困难的演讲稿篇三

微笑是这大千世界中的一朵美丽的花朵，它温柔;它恬静，它美丽!

世界上，有的人很快乐，有的人很痛苦。快乐的人因为在遇到困难时，面带微笑去战胜困难，他高兴，他拥有微笑;而痛苦的人则是遇到困难，灰心丧气，忘记了微笑，他没有战胜困难，他痛苦，他没有微笑。

微笑是心灵清池的粼粼波光，盈盈水色，毫无污秽，毫无掩饰，它流露出鹅卵石般的轻盈，水草般的恬静。

在生活中，微笑是最美丽的语言，最强大的力量就是微笑。

在人生道路中，每一条通向阳光的道路，都充满了坎坷，我们应该怀着微笑去面对;每一条通向希望的途径，都充满了艰辛与汗水，我们应该怀着微笑去面对;每一条通向成功的大道，都充满了荆棘，我们应该怀着微笑去面对。微笑地面对困难，是从容的表现;微笑地面对荣誉，是淡泊的表现;微笑地面对挫折，是勇敢的表现……微笑，让每一个日子都充满温情。

俗话说：“笑一笑，十年少。”的确如此!一个愁眉不展的人拥有微笑，那他就注定拥有更多更美好的东西;一个老人拥有微笑，那他可算得上是“人老心不老”。

微笑，是一杯浓浓的绿茶;微笑，是一束美丽的鲜花;微笑，是春天灿烂的阳光……微笑着向前走，前方便是一个崭新的太阳，便是一片蔚蓝的晴天，便是一块宽广坦荡的大地!那里将是胜利的世界!

微笑，是世间最美丽的语言;微笑，是最强大的力量。我希望我天天拥有微笑!

困难的演讲稿篇四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

不经历风雨，怎能见彩虹?挫折将永远刻在了你的记忆中，给你的成长涂上甜蜜的色彩。

困难是蹦蹦床。能让你掉下去很重，也能使你蹦到更高!许多成功的人生，不是一夜就可以成名，必须要99%的汗水，这途中必然少不了挫折，邓亚萍这个世界乒乓球冠军，也是如此，她8岁时就已经技艺超群，这时，河南省集训队招人，她满以为自己可以进入省队，但翘首盼来的是“个子太矮，没有发展前途”的'落选消息。这个巨大的挫折令她伤心痛哭，但是她没有放弃，勇敢的面对这个挫折，以及后来的一个个挫折，邓亚萍经过几年的顽强拼搏，13岁时，她在全国“乒协杯”大赛中，力克当时的世界冠军。此后，在世界乒乓球赛中，她取得了一个个成功，为我国取得了一个又一个的荣誉。

崩溃，29岁时，竞选州议长失败，34岁时，争取国会提名失败，39岁时，竞选众议员失败，46岁时，竞选参议员失败，47岁时，竞选副总统失败，49岁时，竞选参议员失败。林肯在面对重重的挫折时，他没有放弃自己，他总是不屈不饶，不懈奋斗，最终成为了美国总统。

困难是一面镜子。它能让你看清自己，有哪些缺陷，知道自己应该做什么，激励自己奋勇前行。无臂钢琴师刘伟就是一个战胜了自己的了不起的人物。刘伟因为意外失去了双臂，但是刘伟并没有一蹶不振，自暴自弃，而是努力学习游泳，还取得了优异的成绩，但是又一次不幸的是，他因为患过敏性紫癜，使他不得不放弃游泳，尽管如此，他也没有向命运低头，没有向困难屈服，而是学习用脚来弹奏钢琴，为此，他付出了比常人多几倍的努力和汗水，终于学会了用脚弹奏钢琴，并成为优秀的钢琴师，刘伟用脚弹奏出的不仅是生命的美丽，更用他的坚持诠释了生命的伟大。

人生中挫折时无法避免的，它是我们通往成功的阶梯，只有经历过挫折，才会取得成功。记得爱迪生说过“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。”

所以勇敢的去战胜困难，挑战自己吧!最大的敌人不是别人而是自己!

困难的演讲稿篇五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！人生就像一条小路，有笔直的，也有曲折的。不论它是什么。我们都必须走下去，因为坚持是第一选择。但是我们一定要先走过曲折的弯路，在这条路上，有许多你意想不到的困难与挫折，你应该勇敢的去面对，去战胜。

记得小时候我是一个性格孤僻、怕生、胆小的女生。每天在父母的庇护下，渐渐成长而我却越来越胆小。甚至不敢直视别人光亮的双眼，那暗无天日的世界是属于我的，我在阴暗深处寻找一点点的快乐。在那种环境下即使有，那也是悲伤痛苦的。从不与别人打招呼、不与别人交流的我上初中了。在班上没有朋友。刚开始我觉得并没有什么不好，一个人也挺自在。随着时间一重一重的问题向我走来。作业不会做的题目怎么解决；上课笔记没有做到位该向谁求救；化学实验二人合作该和谁一起；原来以为我是一个在班上最孤独寂寞的，就算躲在角落里哭泣也不会有人安慰。可是事实恰好相反同学们下课喜欢和我谈心，每次参加什么活动比赛他们都推荐我，老师上课也喜欢点我回答问题。我第一次正式的站在讲台上，是班会上每个小组派代表上去发表讲话。我很不情愿地站在座位旁，顿时好像被什么给死死的黏住，使劲全身力气都抬不起脚。老师看到我浑身颤抖，便要全班同学喊加油。我终于在同学们的呼喊声中自信大方的讲话完毕。我替自己感到骄傲因为我战胜了自己我不再胆小，不再孤僻，那一刻，是属于我的掌声。

人生不可能一帆风顺，只有经历风雨，只有磨练意志，只有面对挫折，毫不畏惧，如果有遇到挫折，第一，应认清挫折的大小，来自哪方面的挫折，第二，如果能独立解决最好单独解决，第三，在挫折中学到了什么。而不是逃避和退缩。有时候在逆境中成长，挫折伴你左右，这样你会变得强大。

挫折就像拦路虎，会给你的人生设下重重困难，走向成功的绊脚石；挫折就像双刃剑，有好处也有坏处；挫折就像幸运石，只要你战胜了，它就会给你带来幸运。面对挫折，勇于战胜。在这条弯曲的小路上，考验自己，会有心酸，会有伤痛，但会是快乐的`。因为自己体验过，面对过，人生的必经之路要散发出属于自己的精彩耀人的光芒。

困难的演讲稿篇六

若成长是一片大海，我们就要像轮船一样乘风破浪;若成长是一片深远蓝天，我们就要像雄鹰一样搏击云霄;若成长是一座摩天山峦，我们就要像攀登着一样不畏艰难、奋发向上、永不退缩。

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折而一蹶不振;人世千年，又不知有多少意志薄弱之人因受挫折而意志消沉;万古旷世，更不知有多少内心懦弱之人因受挫折而葬身于万劫不复的深渊······面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔，面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。

“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男!”回看历史长河，古今中外无数名人哪一个不是因战胜挫折才取得巨大成就：居里夫妇十年磨一日的艰辛，才发现新的放射性元素——镭;爱迪生历经一千多次的实验，才发明了电灯;李时珍经历20__年的翻山涉水，才著成东方医学宝典——《本草纲目》。这些人的成就都是因为他们在不断的挫折中不断的成长，从而不断的探索和完善，最后获得了成功。

遭遇挫折，就当它是一只蚊子，一巴掌就够了;遭遇挫折，就当它是一阵小雨，一把伞就够了;遭遇挫折，就当它是一颗尘垢，一滴眼泪就足以将它毁灭。

挫折是财富，因为在战胜挫折之后会让人更清楚地认识自己的人生。“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”正因为有了这狂风暴雨的洗礼，雨后的晴空才更加灿烂，更加耀眼，才值得人们去珍惜。

潜龙终将会傲游蓝天，乳虎终将会威震百兽，奇花终将会散发芬芳。也许我们会遇到“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的种.种不幸，但我们要相信，“长风破浪风有时，直挂云济沦海”的一刻终会来临。

挫折能催化成熟，困难会激越成就。我们要勇于直视困难，敢于战胜困难。永不畏惧，不断成长，勇往直前。

困难的演讲稿篇七

去年夏天，我经常看到一些同龄人在自行车道上滑着“蛇板”来来往往，他们时快时慢、悠然自得，十分神气，真让人羡慕。于是，我劝说爸爸也为我买了一块蛇板。

在小区的院子里，我开始练习蛇板。因为之前观察过别人的`动作，我一踏上板就试着缓缓地摆动双腿，可是蛇板似乎没有那么听话，好几次我都重心不稳，差点摔倒。我又一次稳住蛇板，做个深呼吸，右脚一蹬，蛇板开始前进了!我心里又惊喜又紧张，可是，蛇板像个脱缰的野马冲向了马路牙子，我“啊呀”一声惨叫，重重地摔倒了路边。我的手臂和膝盖都摔破了，鲜血直流。爸爸闻声追了过来，他扫了一眼我的伤，大声说：“没事吧?起来接着练!”我眼泪汪汪地看着爸爸，怯生生地问：“我疼着呢，能不能不练了啊?”爸爸笑着说：“要打退堂鼓了?就这样一点点困难就把你吓着了?!古人说‘刀剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’，不付出代价怎么能学到本领呢?咱们可不能被困难给吓倒啊!”

我真是羞愧难当，于是忍着疼、抹抹眼泪重新开始练习。接下来的那几天，我一次次摔倒、新伤摞着旧伤，我不停地对自己说：“我不能放弃!只要我继续努力，我就一定能行!”我一次次爬起来继续练习，我一边练习一边总结自己的经验，有时也到网上查看教学视频，仔细观察教练动作的节奏、幅度和技巧，然后调整自己的动作。功夫不负有心人，一周以后，我已经能够自如地控制蛇板了。

从此，我发现困难就是个纸老虎，主要你在困难面前不低头，只要你能够再坚强一点、再坚持一下，就没有战胜不了的困难。

困难的演讲稿篇八

“pineapple”“pineapple”淡草色的教室里欢快的英语节奏肆溢着。我一脸无奈，看着身旁丽莎兴奋的侧脸，随着的口令，跃跃欲试的身体。我越发的觉得自己是那么不合群，孤僻。“丽莎，你到讲台上来画一面旗吧!”老师笑眯眯的看着丽莎，那神态仿佛母亲在注视自己的。丽莎装做毫不在乎的走上前，在黑板上画了面小旗。她走下台时，那嘴角明显的钩起，谁都能看出她在为她自己而自豪。

丽莎，我的。在她离开位子的时候，我感觉四周一下子变得开拓了，别人能清清楚楚的看见我，我也能一丝不露的洞察他们的呼吸。我不敢去看他们，因为我觉得自己卑微了。我无法融进他们的。我像是一只长年久居地下的鼹鼠突然见到了灿烂刺眼的太阳，便会想迅速钻入洞中。还好，丽莎回来了。她帮我挡住了别人的目光。

“丽莎的发音很标准哟!”“丽莎，这次听写拿了100呀!”“丽莎发言很积极。”“丽莎你baby卡是要拿到手软了。”全是老师的夸奖、关怀的眼神。而这些丽莎都是以甜甜笑容回笑。

在我眼里她就是个完美，成绩好，漂亮，人缘又好。她是黑夜中的月亮，皎洁，温柔，虽不耀眼，但在青黑色的夜空中却是雪亮的。我呢?成绩差，平凡，人际关系也一般。我就是月亮旁一颗暗淡的星星，静静守候在月亮身旁。

不过，即使我身边没有一个，可能永远是一颗暗淡的星星。我也不会害怕，顶多伤心些而已。

就算我一生都是如此，我也会坚持，坚持着那暗淡的星光。

困难的演讲稿篇九

今天在座的90%以上都是刚入学的研究生，这是你们人生的新阶段，我热诚地希望你们在思想上也能够有一个新的境界。今天在这里不讲大道理，我作为一个建筑学人，自1946年执教于清华大学，至今已经68年，我只想将一些通过自己亲身经历所得到的体会跟同学们讨论。

第一，理想与立志。一个人一生不能没有理想。立志是人生不断前进的动力。要思考我这一生到底想要做什么，想要有何作为，有何抱负和志趣，想要从事什么专业，这在中学进入大学时必然要有所考虑，从大学进入研究生时代更需要进一步思考。立志往往并非一蹴而就，而是伴随着成长的经历、所见所闻所想而一步步顿悟、提升，当然，其中不可避免地会有一定的偶然性。

我之所以选择建筑事业，并作为一生追求的方向，是与我青少年时代成长的经历有密切的关系。我1922年生于南京，当时正值内忧外患，中国大地上战火连连，苦难深重。1937年南京沦陷，我随家兄流亡重庆，于四川合川继续中学学业，记得1940年7月27日高考结束的那天下午，合川城遭遇日军空袭，大火一直燃烧到第二天清晨降雨始息，我敬爱的前苏州中学首席国文教员戴劲沉父子也遇难了。战乱的苦痛激励了我重建家园的热望，我最终断然进入重庆中央大学建筑系学习，以建筑为专业，这是一个开始。随着自己的成长，认识国家社会的发展，逐步对建筑事业发展的需求也就不断加深认识，对它的学习研究也就不断提高。

第二，选择。一个人一生不知要走多少十字路口，一个弯转错了就很难回到过去的志愿，因此道路的选择至关重要。人生中有太多太多的机遇、变迁，甚至有无限的偶然性，国家的发展、经济社会的变迁，乃至家庭中细小的`问题都会引人转向，甚至于改变一个人的命运。

回顾我自己的经历，有几个重要的十字路口：

1948年我经梁思成先生推荐赴美国匡溪艺术学院求学，1950年学成后，应梁先生信中说的“新中国百废待兴”的召唤，力辞种种诱惑，毅然从尚为英国盘踞的香港，在军警挟持下取道回国，投身到百废待兴的新中国建设和教育事业中，现在想来，如果当时留在美国，便没有此后几十年在中国建设领域中的耕耘和收获。

1983年，我61岁，从清华大学建筑系主任的行政岗位上退下，当时张维校长邀请我前往深圳大学创办建筑系，我婉拒了他的盛情，坚持和一名助教，在半间屋子、一间书桌、两个坐凳的条件下创办了清华大学建筑与城市研究所，到现在已经整整30个春秋。30年中，我与研究所的同志们共同开展了一系列人居环境科学的研究与实践。当时若前往深圳，今生后期的工作则又会是另一番光景。类似的情况一个人一生不知要经历多少，回顾既往，我自审之所以没有“转错”大方向，很大程度上还是与早年“立志”相关，我很早便立志在建筑与城市的学术领域做一些事，在不同时期，根据现实条件，作出相应的选择。

第三，坚持。人生的道路上不可能一帆风顺，遇到困难是坚持还是退却?就我个人经历而言，不论是青少年时读书求学，还是年长后的研究和实践，几乎处处都要面对困难，也难免遭受挫折。年轻人很容易受到挫折影响而气馁，这里希望大家以宗白华先生讲的一句话共勉——“不因困难而挫志，不以荣誉而自满”，这是在他写的《徐悲鸿与中国绘画》上的一句名言，要立志、要选择，在选择道路上更要有不惧困难的坚持。

对于青年学人，我认为在理性上对科学道德、科学伦理等似乎不难理解，关键在于身体力行。现在社会舆论的各个方面对于科学道德和学风建设的宣传屡见不鲜，相关的书籍、文章也很多，但是让人痛心的是，学术不端、学术贪腐的现象仍时有发生，这些人也许并非对科学道德不理解，而是没有切实地将之落实到一己的心灵与行动中。因而，我想强调的是，必须志存高远、身体力行，从经典的哲理转化为一己之行动指南、行为通则，唯有此，才能慢慢地内化为属于你自己的精神财富，并且会在逐步顿悟中加深体会，并不断加强信念，持续前进。

如今，我虽已年逾九十，但仍坚守在教师的岗位上，仍要求自己以一种积极的精神面貌面向未来，随着年龄日增，必然有些事情由于体力不及等原因已经做不了，但是依然觉得当前正面临着一个大的时代，未来有无限的生机和激情，要促使自己力所能及地不断探索广阔的学术新天地，建设美好家园、美丽中国。

困难的演讲稿篇十

尊敬的老师、同学们：

大家好！

姐姐给我讲过这样一个故事：在面临着高山阻挡道路的时候，世上有三种人的表现。一种看见险峻的大山，望而却步，这种人是最可怜的人。在大山面前，他们选择的是放弃，不去尝试，不攀登，他们同样也尝试不到登上山顶，欣赏“一览众山小”的雄伟气魄。他们在困难面前只会逃避。也许他们曾想过去征服，可是不付出实际行动，那只能失败白日做梦。

另一种人是他们幻想去到达顶峰，可是半途而废，他们同样也失去了“会当凌绝顶，一览众山小”的“眼福。”然而最为可敬的是第三种人，他们应对高山不曾想过逃避，有的只是征服它的欲望，他们树立远大的梦想，勇敢攀登顶峰，经过艰难困苦而取得胜利，而仅有他们才能体会那种“世界在我脚下”的雄伟景象。

这正是仅有经过暴风雨的洗礼，才能看到五光十色的彩虹。世上古今中外许许多多的事例，都证明了这一条真理。

如在世界历史上，法国的著名将军拿破仑在兵败被俘后，被囚禁牢狱，但他并没有向困难低头，经过千难万苦逃出了监狱之后，又率领士兵发动政变，从此拿破仑翻开了法国历史的新一页。我们暂且不管结局如何，但他遇到困难从未屈服，战胜挫折，创出了自我的一番天地，实在令人折服。