在我们的日常生活中，计划起到了非常重要的指导和控制作用。- 在计划中给予奖励机制，激励自己和团队积极投入到计划中。制定计划是一种持续不断的过程，大家要保持耐心和坚持。

学校生活计划书篇一

随着研究生会换届选举的'结束，我们新一届生活部也产生了，一系列新的工作即将拉开帷幕。在过去的一年里，上届研会的师兄师姐们吃苦耐劳，认真负责，为学院和研究生会的各项工作的开展做出了巨大的贡献，也为我们作了优秀的榜样。在新的一年里，生活部要继续发扬优良传统，本着“快乐生活，用心创造”的理念，在全心全意为全院师生服务的同时，努力将生活部由“幕后推向前台”，打造生活部自己的精品，让全院乃至全校的同学感受到生活部的细心体贴的服务。基于以上的观念，生活部工作大体做如下安排：

人才是一切工作得以开展的基础前提。要搞好生活部的活动，选拔一批肯于吃苦，肯于工作，肯于奉献，有一定创新意识的成员至关重要。基于这一点，我部计划在新生开学2-3周时间内，本着高度认真负责，公平公正的原则，争取为生活部选拔一批胆大心细，活泼负责，敢于创新善于创新的优秀新成员，为生活部注入新的血液，带来新的生机。

1、基本工作的开展

（1）每年开学后新生在生活、安全、卫生等诸多方面都会存在许多问题和隐患，诸如对新的环境不适应，对研究生学习不适应，寝室的清洁卫生做不好，对学校各个地点不熟悉，缺乏社会经验容易受不法分子的欺骗迷惑等等。基于此，在新生入校报名作好接待工作同时发放相关教育学习材料。在开学之初及时组织专人前往新生寝室开展直接交流，使新生尽快适应新的生活环境，尽早进入研究生应有的学习状态。

（2）生活部要继续作好学生与学校后勤方面的联系人，协调好二者之间的关系。广泛收集同学们对学校饮食，安全方面的相关意见和建议，并及时传达给相关的部门。如个别食堂就餐难问题，基于此我们决定开展“自觉回收餐具”活动，提高大家就餐的环境和效率，同时积极于食堂方面沟通，提高其工作效率，从而解决这一问题。

（3）积极动员各寝室长，将各个寝室发展为生活部的重要“基层组织”，并

组织各个寝室进行每周一次包括安全、卫生等在内的全方位自我检查，争取形成一种习惯进而形成一种传统。从整体提高我院学生寝室的水平，让全体同学在寝室之中找到家的安全感和温馨感。

（4）针对社会上专对学生的不法活动十分突出的问题，我部决定从身边做起，积极关注与我校学生有关的安全方面的信息，协助学校相关部门做好安全通报工作，一有问题出现，及时将信息上报学校相关部门和老师，并及时传达给我院学生，做到有备无患，保证我院学生的安全。

2、配合学院和研究生会兄弟部门的相关活动

作为生活部在学生会工作的又一个重点工作，我部还要发扬上届生活部的优良传统，从整个学生会的大局出发，结合生活部的特点和优势，积极协作其他兄弟部门的工作。工作重点将放在生活部所负责的安全和后勤方面。总之，希望经过我们一年的努力能够在学生会内部树立“有困难，找生活部”的工作理念。 （本版块的具体活动内容主要依据学院和兄弟部门的具体要求而定）

3、创新方面

生活部作为一个幕后部门，一直以来都是默默在背后为学院，为老师，为同学服务，在联合兄弟部门举办各类活动的时候的时候也大多是在不为同学们所知的后勤工作。正因为如此，今年生活部计划联合部分兄弟部门开展一生活部自己的特色活动，在服务同学的同时，也能对生活部做一个很好宣传。

生活之中充满了无尽的知识和无穷的乐趣，我部计划联合宣传部创办《温馨小贴士》小报，小报内容会与同学的日常生活密切相关，初步计划有“一周天气变化趋势”、“生活小知识”“趣味小知识”等版块，具体还有待听取研究生会全体成员的意见和建议再做最终确定。

以上就是本年度生活部工作的大致计划，体现了生活部的工作特色和理念，要一一开展实施还需要学院领导老师的大力支持和兄弟部门的紧密协作。我们相信，新的一年将是我们生活部取得巨大发展的一年，更将是我们***学院学院取得巨大发展的一年。

***学院研究生会生活部

*年*月*

学校生活计划书篇二

第一，学习计划，具体如下：

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

第二，生活计划具体如下：

1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话，见人要有礼貌。

学校生活计划书篇三

今天是7月7日，世界杯接近尾声，世界杯变成了世界悲，一路，我输了很多钱。回想一下，我这个人就没有赌钱的命，赌什么输什么，所以，不要把赌钱当做是可长期的游戏，戒赌势在必行。

六月至今，一共输了三万元，整整三个月的工资。接下来，一大堆的信用卡要还，欠债很多，作为一三十多岁的人，没有家室，没有房子。至今到了如此落魄的境地。上天台等可笑行径没有必要，但总结反思不可缺，正所谓小赌怡情，大赌伤身，经历过这次之后，醒悟，悲痛地醒悟。

接下来的半年，是一个比较苦难的半年，要还钱，同时面对找对象的压力，要权衡度量，把生活过好，又要提升自己，从这次狼狈失败的经验中反思。

1.孝敬老爸。昨晚，自己想了一下，这么多年来，自己没好好孝敬老爸。老妈走了那么多年了，我脱离家庭生活也很多年了，再多悲剧，再多的不是，再多的苦狠，也该忘记了。爸爸也已经慢慢老去，他心里对我的期望也很多，可是这么多年来，一直都没关心照顾他，很是愧疚。从这次起，要醒悟，要对老爸好，尽孝道。

2.要开始省钱。所谓人不理财，财不理你。一直以来，自己都没有一点点的理财观念，花钱没一点点的节制，全然按自己乱性花钱，以致现在狼狈景象。现在开始要理财，第一点，就是确定一个月花1000元的计划，每个月花而且仅花1000元，不能超出计划。其他钱，尽快还清，并清退信用卡。

3.锻炼身体。要坚持锻炼身体，坚持游泳，坚持哑铃，坚持跑步，坚持打网球等等。同时要广泛学习锻炼身体的各种技巧和能力，通过学习，把自己锻炼身体的方式多样化。

4.学会幽默。现在反观自身，没有什么优点的，可以创造的优点就是幽默感，一定要把自己变成一个很幽默的人，幽默折现，通过幽默感提升自己的价值，通过幽默感来化解自己遇到的心灵苦境。幽默感提升，要扩宽知识面，要掌握各种幽默技巧，要掌握察言观色的能力和技巧，要学会善辩、诡辩，学会讲一下别人不会而诡异的观点。

5.丰富自己的才识。才识主要包括现在的生活技巧，人人际技巧，道德评价标准。通过知识的增长，努力把自己从别人中区别开来，异化自己，同时，要努力掌握低调做人的技巧。学习的内容，包括言语、历史、哲学、自然科学等等。

6.建立自己的圈子。物以类别，人以群分，故此，要有自己的圈子，生活的圈子，工作的圈子，道德评价的圈子，通过圈子有效区别自己的身份，有效提升自己的生活态度。

7...........其他各种想法.(待续)

学校生活计划书篇四

大学已经过去半个学期，不再是当初的懵懂无知，也不再像当初满怀憧憬，更多的是学着现时地面对这种生活。

初到大学，有好多新鲜的东西看着各种事情都感觉无比新奇，但也感觉和别人口中的大学有些不太相同，不是整天整天的玩游戏、打电脑，取而代之的是相对轻松的课程，因此，学会安排自己的生活显得尤为重要。

与其他人不同，身为班长更需要在各个方面做的更加出色才能起到表率作用，相信自己的生活会过的比其他人更加充实，这也是我所希望的。

首先，学习自然是最重要的，刚上大一有可能还不太适应生活节奏，不过相信下学期会有所好转；其次，帮助辅导员管理一些级队方面的事物，一来为导员分忧，二来锻炼自己的能力；第三，锻炼身体，身体是革命的本钱，在大学中锻炼一个好身体是十分必要的。第四，在适当的时候考虑一下将来的生活方向，比如考研和就业。

总之，大学的生活只有一次，我会用心来过……

学校生活计划书篇五

(1)治疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。

(2)劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒等刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。

(3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。

(4)睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以做一些简单运动，如外出散步之类的松散活动。

(5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。

(6)忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等。

(7)经常参加种花养草等园艺活动，陶治性情，消除紧张焦虑情绪，使心理趋于平衡。

(8)睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食，有助于提高睡眠质量。

(9)清早迎着太阳活动，锻炼半小时左右，有助于体内生物钟的调整

学校生活计划书篇六

以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了中学高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，中学高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，中学高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。中学高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，中学高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。

从初中阶段进入到中学高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好中学高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个中学高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份中学高中三年学习计划书。

（一）中学高中六个学期的分析和自我目标

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入中学高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，中学高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

（二）我要掌握科学的学习方法。

1、预习预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的`注意力。

2、听课听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

a）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

b）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

c）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

d）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。

e）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

f）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。

g）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。

3、作业作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

4、复习及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：

a）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

b）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。

d）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。

e）单元复习的要求：

a）本单元（章）的知识网络；

b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；

c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

（三）总结

中学高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对中学高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为中学高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。

学校生活计划书篇七

一、指导思想：

在县教育局的领导下，以“三个代表”、“三个面向”为指导思想，以创“一流学校”为目标，以学生的发展为本，办老百姓满意的学校。力争做到“学校管理规范化、教学技术现代化、学校环境生态化、学生管理自主化”。

二、学校定位：普及幼少儿基础教育培训。

三、办学理念：确立创办特色培训学校的工作思路，拓展非义务教育，发挥规模和精品优势，确立质量品牌战略，实行独立办学模式。坚持以“以人为本，科研兴校，幼教、小教、特教和谐发展”的办学理念和“让少儿成才，让家长放心，让人民满意，树文明新风，培养现代型、创造型人才”的工作目标，办成一所以管理规范科学，教学手段先进，专业特色鲜明、文化氛围浓厚、引领区域教育的现代化培训学校。

四、奋斗目标：

依托本地区教学资源和社区教学资源，一年内力争取在学校常规管理、教育教学质量、师资队伍结构、招生宣传、和谐校园建设、学校规划发展等方面有重大突破。招生方面一年内100人、两年内生源达到150人，3年内200人的招生规模。

五、主要措施：

(一)完善管理机制，提高管理效能。

新建培训中心，各项工作都是从零开始。各项制度必须经过“制订--试行--修订--完善”的过程，才能形成可行性的制度。因此，要逐步完善各项制度、规范学校管理、实现制度与人文双重管理，使我校工作走上科学化、规范化的管理轨道。

1、努力完善和推行分层管理，形成“理事长(法人、校长)--副校长--校办--校务办--教研组--招生办”的“金字塔”形的管理结构，促进我校常规管理的规范化、系统化和科学化。

2、在实施校长负责制的基础上，推进教师全员聘用制、岗位责任制、结构工资制为主要内容的学校内部管理体制，建立多劳多得、优教优酬、重能力、淡文凭的竞争激励机制，努力做到管理机制运行良好，领导职责明确，各项考核、评价和奖惩制度科学合理。

(二)加强学校领导班子建设，构建一个“思想素质高、管理能力强的”领导集体

1、班子成员要加强学习，同时要学会信息网络的使用，不断学习各地兄弟学校的教育管理经验，提高管理效率。要形成“廉洁勤政、秉公办事、团结高效、开拓创新”的作风，确保培训中心各项工作的高效进行。

2、强化“三项”学习制度，即政治学习、理论学习和业务学习制度。努力做到“四个结合”：即政治学习与业务学习相结合;理论学习与教育实践相结合;团队学习与个人学习相结合;集中学习与平时学习相结合。多管齐下，全面提高领导班子的综合素质。

3、管理过程要以人为本，做到人性化管理与制度化管理相结合;规范化管理与道德自律相结合;集中管理与分层管理相结合。做到职、责、权分明，充分调动教职员工的积极性和创造性。

4、根据新形势、新发展、新要求，逐步对各项规章制度进行评定、修订和增补，既保持连续性又要与时俱进。

(三)、加强师资队伍建设。构建一支“结构合理、爱岗敬业、业务精湛”的教师队伍

2、教师培训：第一，按培训中心发展计划经常组织教师去高校研修或参加省、市、县内各种教师培训班，开阔视野，找准学校和自己在同行教育发展中的位置;第二，开设讲座与鼓励自学，提高教师的专业理论素养、专业能力和专业精神;第三，开展教研与科研相结合，为老师提供学习和科研的环境，努力造就学者型的教师群体;第四，开展听课、说课、评课等研究活动，每个教学周期教师完成一篇教学论文、写一篇教学反思、写一本教学笔记、同时，引导教师结合教学中的问题形成课题，进行研究，撰写论文。

3、鼓励继续教育。全体教师要有超前意识，站在社会发展的高度充分评估自己，不断地给自己充电，积极参加各种培训，远程教育研修和函授学习，既提高学历又拓宽知识面。

(四)教学管理

教学管理是培训中心管理的重要内容,不仅是教学工作运行的基础和保证，而且在教师成长、教育改革等诸多方面均发挥着十分重要的作用。教学管理工作是一项非常复杂的工作，同时又是培训中心的中心工作，因此必须集中主要精力抓好教学管理工作。

1、抓备课：认真备课是上好课，提高课堂教学质量的前提，也是提高教师教学水平的有效方式。校长要加强对备课工作的管理。首先应向全体教师提出备课的要求;其次要健全备课制度，做到个人备课与集体备课相结合;第三，适时抽查教师的备课情况，杜绝教师无教案上课的行为。

2、抓上课：上课是教学的中心环节，是获取教学质量的主渠道，校长要用主要力量去管理上课。首先要向全体教师提出上好课的基本要求;第二要切实保证上课有计划正常进行，认真落实课程计划和教学进度;第三，校长要经常性进行巡课或深入课堂听课，及时发现课堂教学问题并加予解决。

3、抓听课：深入课堂听课是校长了解和指导教学工作的主渠道。因此校长要抓各班教学的课，听不同对象的课，听了课还要及时与教师交换听课意见，正确、科学地评价教师的教学工作。

3、抓评课： 校长要定期会同校务处进行教学工作的检查抽测，　及时做好反馈工作，从而对教师的教学水平、教学成绩了如指掌，对优秀教师进行表扬激励，对较差教师，属于水平问题的进行指导帮助，属于工作态度问题的则批评教育。

4、常总结：校长要善于动笔，总结教学经验，使点滴的经验变为系统的经验，盲目的东西变为自觉的东西，经验上升到理论，个人的成绩汇入学校集体中。这一点，校长要起带头作用，从教学第一线得来的资料加予研究，亲自动脑动手，撰写教学经验总结文章。这样有利于给教师作理论与实践的指导，又不断地提高自己，同时也给教师以示范和力量，把自己锻炼成为一个精通教学工作的行家里手。

(五)社区文明共建：通过培训中心和县二中、镇中心小学、×××镇街道社区开展共建文明学校和文明社区活动，实现学校教育资源与社区文化资源共享，可以进一步提升社区文化品味，为社区的文明建设注入一股新的气息。

“教育是系统工程，要调动社会各方面的力量和资源，把课内课外结合起来，把校内校外结合起来，使家庭教育、学校教育、社会教育形成有机整体”，作为一所正在刚建立的培训学校，学校的发展离不开街道办事处和社区领导的大力支持，同时街道在争创全国文明社区建设过程中，我们将以自身具有的优势，担负起社区文化建设应有的作用。

(六)家长服务

2、征求家长对培训中心工作的意见和建议，为家长提供参与和监督培训中心管理的机会与途径。

3、受理家长投诉，对家长投诉进行认真的调查处理并及时向家长进行反馈，以取得家长的理解、认同、信任与支持。

4、为家长提供家庭教育咨询与培训服务，提高家长的家庭教育水平，以形成家庭和学校教育的合力。

(七)招生宣传

效益是硬道理，培训中心发展是最大的主题 。没有生源的学校，什么教育都是一句空话，因此，要想办法扩大生源，加大招生宣传的力度，咸嘉分校的招生宣传工作将从以下几个方面入手：

3、在主要路口申请设立培训中心灯箱或广告牌;

4、定期举办学校与家长学员交流会，加强学校与家长的互动联系;

5、预报名的学员继续开办免费体验课;

6、在相关媒体广为宣传，扩大学校知名度;

7、积极组织学员参加社区文化活动和其他公益活动，逐步树立学校文化品牌;

(八)安全保卫：安全工作，责任重于泰山。培训中心的安全管理重在预防，加强常规安全检查，严格保卫制度，禁止闲杂人员进出，经常检查消防设施，下课后及时检查教室电源是否断电、各种电器插头是否及时拔除，加强与公安、消防等部门的联系，配合有关部门，积极参与并开展社会治安综合防治。

(九)成本控制：强化成本控制首先要从制度入手，提高管理工作的透明度。加强教育教学设备、门窗、桌椅、电视电脑、文体器材等的管理，尽可能延长设备设施的使用年限。加强预算管理，对于大宗物品和贵重物品采购，应该坚持先询价、再采购的原则。在资产及各种消耗性物资的使用管理上，要严格出入库手续和使用回收制度，尽可能提高物品的使用效率。同时，狠抓节能降耗，从细微入手、号召师生节约一张纸、节约一度电、节约一滴水 ，树立勤俭办学意识。

(十)校址规划：

培训中心选址非常重要，目前培训中心在×××镇中心小学附近，属于周围村、镇人口比较集中的地方，教室分设在一、二楼，为节约办学成本，学校规模可与学校的发展同步，且周围要可预见到有发展的空间，目前培训中心选址较为理想。

学校生活计划书篇八

：xx师范大学xx学院08经济系党支部从 那天开始正式在班级建立基层党支部，由学生代表担任起发展党员和进行党员教育的重任。其中党员教育将会是工作中的重中之重，因为党员教育是一项持续发展的战略工作，尤其是在基层党支部中更是需要重视并很好的践行下去。因此08经济系电商物流管理专业的两个班决定在党组织生活中开展党员教育，希望借此能更好的达到党员教育的目的。

：党员教育是党的建设的重要组成部分,又是党的建设的基础工作。正如xx同志所说:"掌握思想教育,是团结全党进行伟大政治斗争的中心环节。"在新的历史时期,党员教育是实现党的领导的根本保证,是提高党员素质的必经途径,是推进两个文明建设的重要环节。

：统一思想，提高认识。参与者要充分认识到本次党组织活动是08经济系电商物流管理专业开展党员教育的重要活动之一，活动开展通过全面回顾党的光辉历程，弘扬党的丰功伟绩，引导活动的参与者了解党、热爱党、拥护党，着力营造敬爱党组织的良好氛围，进一步增强党组织的凝聚力和战斗力，强化党员的历史责任感，从而更加坚定党的领导。

：主题班会

：凝聚内部力量，加强党员教育

：xx年10月16日

：待定

自从在班级中成立基层党支部以来，无论在职能工作还是在支委会成员职责方面都没能引起重视。就算是成立基层党支部都可能是不为人知的事情，因此希望借此述职报告能在基层党支部树立起支委会的威信，在简述支部委员职能的同时让大家了解到各个任职人员的工作范畴，更方便的在往后的工作中在其位谋其职。

活动流程：

1、 简述物流1班、物流2班党支部的各职位担任人：包括党支部书记、组织委员、宣传委员、发展委员、管理委员、教育委员。

2、 各位委员会成员进行述职报告，并详细简述个职位的职能和今后的工作展望。目的在于使大家对各职位有一个较仔细的了解。

通过同学的实习心得分享，让支部成员更好的了解实习相关事项，从而有益于自己即将步入的实习阶段，为支部成员提供一个沟通交流的机会。

1、具体实施：

（2）分享完经验，在场的成员可以针对自己存在的问题提出，请教经验分享者，解决自己的疑惑。（约5-10分钟）

2、效果：让支部成员都意识到实习阶段应该注意的问题，包括寻找实习的途径、面试的技巧等相关知识，达到支部成员彼此借鉴、内部资源共享的效果。

3、注意事项：

（1）请经验分享者事先做好准备，有针对性、有重点的提供实习阶段重要信息；

（2）活动现场可以鼓励在场同学踊跃分享自己的经验或者对实习的一些看法、建议；

（3）可以适当的为参与者一些奖品。

通过问答题，加深党员对党的历史的认识，同时加强党员思想上的教育，认真学习党的理论、党的知识、党的历史，深入了解建党90年的光辉历程、丰功伟绩、优良传统和宝贵经验，增强党性教育的感染力和实效性。活动流程：

1、主持人简单介绍活动意义和玩法。（不分组别，由物流两个班所有参加党组织活动的同学一起参加，采用举手抢答的方式进行）

2、主持人提出一项历史事件，然后支部党员进行抢答该历史事件发生的时间（包括年月，某些特别的事件需包括日）及其意义。

3、反之，主持人提出历史事件的发生时间，要求党员分组抢答该历史事件的名称及意义。

4、针对同学回答的答案进行颁奖或惩罚；

5、对猜中最多的同学进行颁奖鼓励。

通过图片的视觉效果，激起同学们对党的热爱与拥护，同时也为了庆祝建党90周年，加强同学们对党的深刻认识，重温党的90年荣耀过程，使党的光荣传统、优良作风、高尚情操得到继承和发扬，从而促使使广大党员青年积极向党组织靠拢，为党组织输入新的血液。同时，可以培养大家的思维能力，增加大学生知识，展现大学生青春风采，弘扬民族精力。

活动流程：

2、播放历史事件的系列图片，个人进行举手抢答；

3、针对同学回答的答案进行颁奖或惩罚；

4、对猜中最多的同学进行颁大奖鼓励。

备注：

活动展开：

活动的前期工作：确定活动的时间地点、主持人、嘉宾、资料、设备、道具等。

1.确定时间地点：（具体待定，要求申请多媒体课室）

2.邀请嘉宾：各班级党支部书记

3.相关工作人员安排：主持人：1人

电脑操作员：1人

摄像人员：1-2人

4.备齐资料：主持人演讲稿、历史事件、历史图片、奖品

5.设备要求：计算机、相机（1-2台）

6.活动总经费预算：38元

活动的后期工作：监督各环节的落实程度。

学校生活计划书篇九

为了更好的贯彻学生会关于有计划地开展学生工作的方针，实现本部门设立的宗旨和自我价值，在认真总结以往工作的基础上，将本学期的工作安排如下：

1. 管理物品。负责办公室、学生会公共物品的管理，记录列单，每次新增的物品也需记录，定期检查，了解物资的剩余情况，认真整理办公室内务，为大家提供干净的工作环境。

2. 申请教室。学院及组织召开的各项活动需要使用的教室和多媒体，由本部门提前去申请。

3. 物品采购。各部门需要本部门购买活动用品时，本部门要认真负责，不得以无故理由推脱。采购物品时，与商家协商，要保留发票。在花费最少的基础上，又要保证其质量。不能因贪小便宜而购买劣质产品。

4. 认真完成自己的各项工作与任务，配合和协助其他部门的工作。

5. 积极参与学院的各项活动，完成各项活动所负责的准备工作，配合活动的召开与进行，做好分内的工作，保证活动圆满顺利的召开。

6.做好学院大型活动的后勤保障工作。

7.搞好内部团结，增强合作意识，提高办事效率。对待同学态度要诚恳，热情周到，树立生活部良好形象。

8.遵守学生会的规章制度，配合其他部门的日常检查和执勤工作，以身作则。

本学期活动：

4月份 校定向越野大赛、各类球赛——配合体育部做好后勤工作

5月份 校园文化艺术节(其中包括艺术作品创作大赛、校园主持人大赛、中华经典诵读大赛、器乐演奏大赛、“剧”星风采大赛、校园舞蹈大赛、教师艺术教育科研论文评选活动、教师书画摄影作品比赛);高雅艺术校园行(艺术团专场汇报合唱、音乐讲座、文化艺术图片文化长廊等)

舞蹈大赛——在舞蹈队训练过程中，本部门成员要常到训练场地去给舞蹈队员们鼓励助威。舞蹈队训练约为一个月，训练过程是艰辛的，生活部应购买水果1-2次给舞蹈队，使他们感受到学生会的关心和学院对此的重视。

其他文娱赛事——多多鼓动同学们参与，做好服务工作。

学校生活计划书篇十

1.加强自身建设，明确工作思路，完善自身管理。在院领导和主席团的指导下，我部要根据自身的特点，优化自身机构，团结共进，使生活部的运作更规范更有效率。明确分工以及个人职责，让老师以及同学们看到的是一个有组织，有纪律的生活部。

2.努力完成生活部的各项工作,认真学习各项规章制度，从部长到干事做到一切严格遵守纪律，服从组织安排。

3.严格摆正工作，学习，生活三者关系。工作态度积极端正，做到任务落实到位，责任落实到人。工作中应当注重效率，质量和可操作性。在可操作性强，保证质量的同时，提高工作效率，少做“无用功”。

4.注意及时反馈信息，不论部长级或者是干事，在工作中遇到困难首先及时解决，自己难以解决的事情应及时向上级汇报，以免耽误工作。

1.遵守学校的各项规章制度，遵守学生会的章程及各项规章制度。

2.本着“从同学中来，到同学中去，全心全意服务同学”的宗旨，为信息学院尽自己最大的努力。

3.生活部的每位成员都要养成积极热心，吃苦耐劳，认真负责的工作作风。

4.生活部要继续作好学生同学校后勤方面的联系人，协调好二者之间的关系,广泛收集同学们对学校饮食，安全等方面的相关意见和建议，并及时传达给相关的部门。

5.维护同学们的基本利益，确保同学们生活惬意有序进行的基础上，努力使同学们的大学生活更为丰富多彩。

6.生活部成员要严格要求自己，不论是在学习、工作，还是生活方面，时刻注意在同学们心目中的形象，不得做出有损信息学院学生会的事情，应争取在各个方面起到模范带头作用。

7.因有特殊事情不能正常参加例会及工作时，应提前向部长请假。

1.宿舍管理

每周定期检查宿舍卫生(每周四下午5：30)。

不定期抽查宿舍卫生,以及日后跟踪调查。

2.宿舍卫生知识教育

在换季的时候为大家提供一些预防疾病的知识，以板报和宿舍栏的形式来宣传预防疾病的知识。

3.开展丰富的校园活动

“和谐校园，你我争先”“温馨之家”宿舍评比，作为抚顺职业技术学院工商系生活部优秀的校园活动，一直得到老师以及同学们的好评。我们这学期在按照以往评比原则的基础上将力求有所创新，新的学期，新的工作也将以新的面貌接受老师的审查。

四.其他工作的开展

1.在即将到来的第10届抚顺职业技术学院运动会期间做好后勤保障工作。为工商系的运动健儿们尽自己最大的努力做好后勤工作，使他们没有任何后顾之忧，争取为工商系取得更好的成绩。同时全力配合其他部门在运动期间的各项工作。

2.积极配合学生会其他部门本学期的各项工作，在学生会内部树立“有困难，生活部帮忙”的工作理念。和各个部门紧密合作，共同为抚顺职业技术学院美好的明天贡献自己的一份力量。

3.定期召开生活部例会，重要会议时做必要的会议记录。

以上是本学期的工作计划。生活部所有干部以及干事将一如既往，以最饱满的热情，最积极的态度投入到工作中，积极配合信息学院其他各部门的工作，确保我院系的各项工作有条不紊地开展。为学校的迎评促建工作添砖加瓦，贡献出最大的力量。

学校生活计划书篇十一

团结互助，增进友谊

开学以后，经过两个多月的相处，同学们关系已将基本融洽，但男生与女生。寝室与寝室之间还是存在不同程度的隔阂，增进班级团结，进一步增强班级凝聚力。亲和力和战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意思，丰富大家的课余生活，为此，我们网工1101班班委决定组织一次集体烧烤活动。

20xx年xx月xx日

森林公园柚子树农庄

网工1101班全体人员

班级集体活动

全体一寝室为单位分为若干组（寝室长为组长，单独寝室的另行安排）

1、提前联系好烧烤地点与用具，提前一天到市场预订烧烤食物，并在出发当天清晨去购物（由后勤组负责）

2、出发的预订时间在早上9：00，请同学们在8：45之前在校门口集合

3、各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地，到达目的地后由班长负责点名，确保无误。

4、到达目的地之后自由活动一小时，参观活动景点，后勤组利用空闲时间布置场地。

5、自由活动完，大约11：30，烧烤活动开始

6、视当时的气氛。条件而定，中场可以组织大家玩一些相互互动的游戏

7、大约在15：30—16：00返校

本次活动整体预算900元，在我们的承受范围之内，集体活动不存在大的安全隐患，目的地离学校比较近，周围有森林公园，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动的安全进行。

1、所有成员必须有强烈的时间感和记录观念，准时集合

2、各成员必须服从安排，听从各组长和负责人的指挥

3、各班干部要以身做责，起到带头作用

4、注意安全

5、班内活动，请勿带家属

6、各成员以集体为单位，勿个人行动

7、各负责人认真负责的做好本职工作

8、活动过程中注意卫生，爱护身体，不乱扔食物，不饮生水

9、保护环境，所有垃圾全部带回学校处理

主持人：

负责人：

后勤组：

系主任签字：班主任签字：

班长签字：组织委员签字：

学校生活计划书篇十二

王安石有句诗：“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”在新的一年里，你要盘点一下自己的学习收获，你总该有新的学习打算和计划，你要以春风般的热情来迎接渴盼已久的寒假。把握好今天的机会，才能赢得明天的精彩。

书法是一门艺术。写好字体是你终身受益的事情，不仅现在能提高各门学科的成绩，将来还能得到同事和领导的赏识，说不定还能成为当代的王羲之。布置书法作业，是为了提高你的素养，是为你终身发展着想，不是语文老师的作业，而是你应该训练的任务。要求：每天练字一张，共30张，开学后交。

日记是生活的再现。凡是有作为有成就的人，都有写日记的习惯。坚持写日记是一种良好的生活习惯，不仅能记录你每天的所见所闻所感，而且能倾吐自己的愤懑和不快，能传递自己的友好和真诚，能抒发自己的性情和心灵，有甚者能纠正你人生的航向。那就拿起你的笔，尽情地写吧!要求：写12篇日记，写写每天自己经历的事情，写写读书的感悟，写写看电视节目的感悟，300字以上，可以有少量的插图，反面要有家长的简单的评语。

摘抄是一种读书生活。英国哲学家弗兰西斯-培根说过读诗使人聪慧，读史使人明智，演算使人思维精密。大诗人杜甫诗云读书破万卷下笔如有神。平时我们疲劳于课堂听课与作业，没有读书的时间，那就借寒假之际买点书读读，因为书籍是全世界的营养品。在读书过程中，肯定会遇到许多宝贵的知识，你应该把它记录下来。要求：做12页摘抄，并分分类，如精彩语段、名人名言、诗歌歌词、少量剪贴、历史故事、名著人物，可配少量的插图，交。

《寒假生活》是将知识生活化的最佳刊物。能指导你安全愉快的度过寒假，使你健康的成长;能引导你在生活实践中学习知识，给你学习的乐趣;能丰富你在课堂中学不到的东西，让你的心智得到开发。要求：完成里面的练习，掌握里面的知识，阅读里面的文章。交。

预习是课堂学习的前奏。假期中买一些教辅材料，可以自学新课，尽量落实在预习笔记上。尤其是外语差的同学，可以补习，多记单词，充分利用好你买的学习机，“既买之则用之”千万不要当做游戏的工具。要求：根据自己的能力和时间，自己来确定学习的任务。

寒假娱乐是寒假必须的调味品。既不能封闭自己，也不能放纵自己。可以看一些有意的电视节目，每天不要超过两个小时;玩一些正当的游戏，如下棋、打球或手工制作，以备来年竞赛;学唱一首歌，来激发自己生活的热情，增强自信;积极帮助家长做家务劳动，提高自己生活自立的能力。

怎样保证学习计划的完成呢?

首先，自己要有学习的热情------我学习，我快乐;我自信，我高兴。自己要学会暗示自己------玩物丧志。其次，学会合理安排时间，把作业分散在每天去做，千万不要在开学的那几天做作业，没有效果，也失去学习的本色。再就是班主任要进行电话家访，调查你的学习计划落实情况。最后，开学时，请你把各项作业交上来，对其进行检查、评比、展览，评选出“寒假学习之星”，并给予奖励。

学习是一个快乐的过程，能将自己的学习成就展示给大家更是一件令人愉快又值得骄傲的事。从现在起，让我们赶快进入这个温馨而又充实的寒假吧!

学校生活计划书篇十三

倡导“心”生活活动计划书

底线目标受众：百名以上雇员公司或企业10家左右，高等院校10所左右，城市低保户。(视时间，活动以及赞助情况，可能社会影响力会进一步扩大)

活动地点：苏州市以及上海市（上海市仅联系高等院校，根据资金情况，可能扩大范围）

团队大小：本团队共计6人(不同阶段分2-3组同时开展工作)，志愿者若干(学期末在学校内招募苏州以及上海的同学)

1：联系心理咨询师，心理治疗师，以及心理指导救助中心，并借助互联网，问卷等工具或调查方式查阅收集资料，详细了解目前社会上目标受众(雇员，大学生，城市低收入人群)的主流心理状况，针对可能存在的心理问题进行分类。

2：起草合作意向书，合同书(法律方面不存在问题后)，联系广告公司或者广告投放企业，争取更多的资金以扩大活动的覆盖面。

3：整理心理咨询师，心理治疗师所给出的建议，缓解心理压力的方法，详细汇总。

4：制作需要使用的宣传资料(包括折页，海报等)。

(1)通过联系公司或企业的中高层管理者(例如人力资源总监，项目主管，车间主任等)，并提出我们经过整理的一些活动建议，由上而下，增加公司或企业对于员工的心理健康状况的重视程度，开展一些集体式的关于心理健康方面的教育，教授自我调整方法，或者自我诊断技巧。

(2)通过对员工发放折页等资料，直接的个人自我教育，提高员工自身对心理健康的重视，普及心理健康知识。

(1)发放折页，张贴海报。可当作开学时新生报名的附送材料(针对大学生的学习生活问题)。对于贫困生，我们将联系学校，在为他们办理入学手续时附送关于缓解贫困生常见心理问题的资料;对于大三年级学生，附送关于求职压力等常见的即将面临职场的心理问题资料。

(2)举办讲座。我们将联系学校以及专门的心理咨询师，心理治疗师，在开学后举办专门的心理问题咨询会或者讲座，普及心理健康知识。

(3)联系学校以及学生组织。为已经有心理健康指导组织的学校提供我们收集的资料，了解他们相关的工作计划，积极整和我们此次活动的元素。联系学生会，学生社团等学生组织，宣传心理健康知识(例如组织知识竞答之类的趣味活动)。

(4)高校官方网站以及各种学生bbs。通过发帖，组织网络讨论来宣传此次活动，普及心理健康知识。

三、城市低收入人群，我们将分两种渠道进行宣传(在走访高校的同时进行)

(1)联系社会保障部门以及民政局，在发放城市最低生活保障金，最低生活补助的时候，附送心理健康资料。

(2)联系社区，街道办，了解本区域的`低收入人群状况，有针对性的发放心理健康资料，张贴宣传海报等。

我们将在活动结束后，针对本活动进行一次广泛的社会调查，以评估此次活动的社会效益。

1：如果未能获得广告公司以及广告投放企业的资金支持，我们将最大化地使用google的活动经费作为宣传资料的制作费用。

3：如果活动中由于不可抗拒因素导致的活动搁置或者终止，我们将进行详细的分析，书面解释搁置或终止的原因。

1：本活动的可行性较高，开展起来，比较容易，且模式易套用，适于大范围推广普及。

2：我们有充分的人际关系资源来完成此次活动，且学校学生处以及学生会外联部很支持此活动，团队成员有丰富的相关工作经验，故有很高的保证活动质量的信心。

3：宣传时，我们将积极吸引媒体的注意力，以扩大此次活动的影响力。

4：因为提高心理健康意识，改变可能的不健康的心理卫生习惯是一个长期的过程，因此本活动具强的持续性，其社会效益将持续影响。

5：对于各种生存状态下的人群，本活动具有很强的模范作用，目标受众可以在更后期的推广中扩大，例如孤巢老人，单亲家庭，中小学生(尤其高三学生)，农民工以及其留守儿女等社会群体的心理健康问题。

6：在本次google公益创意活动中所涌现的一批关注各种心理健康的新创意，都可以与倡导”心”生活融合，成为倡导”心”生活这个主题活动的一部分，可以作为一个活动品牌而长期推广，具有很高的公益品牌价值。

1：详细计划的部分工作会同时进行，但不影响整体活动的进展。

2：在项目实施前，我们将为所有的团队成员以及志愿者购买意外保险。对于可能涉及到相关法律的折页，海报等，我们将咨询专业人士，避免出现法律纠纷。

3：针对大学生心理健康的活动，部分(例如讲座)可能在开学后(google此次活动的执行截止日期结束后)才能实行，对于项目整体不构成影响，暑假我们将尽力与各学校达成意向，确保活动后期延展。

4：本计划为目前暂定，活动实行中，具体内容或实行方法可能有部分变动。

学校生活计划书篇十四

十二月份，一年的最后一个月份，生活部初步打算，如果学生会的时间和精力允许，搞一个学生会的内部联欢。对一个组织，通过活动，可以调动大家的积极性，增进大家的感情。对日后的工作开展，有益而无害。人心所向，万事俱成。

作，保证整个活动的顺利进行。

生活部的宗旨，在原有的传统节目上，不断创新。尽量办一次活动，就有它的亮点。

“一年之际在于春，一年之际在于晨。”在这春暖花开之际，年轻的生活部会用激情和智慧为校学生会的美好明天而奋斗。

在新的年度中，生活部会全面贯彻团委的指导方针，大力维护同学们的基本权益，逐步提高同学们的生活质量，用创新的思维为同学们更好的服务。我们会谨记社会主义荣辱观，积极开展有益同学们身心健康发展的活动，以便丰富同学们的课余活动，为同学们的大学时光绚烂多姿。

学校生活计划书篇十五

大学是一块圣地，一个用它独特的学术氛围来感染人的育人场所。大学校园是比中学校园更漂亮了，设施也更完美了，但所有的准备不是用来给你挥霍的，创造好的条件是为了有好的效果，是为了在好的条件下的学子将来能有能力创造更好的生活。进入大学并不意味着学习的相对放松，反过来却更要求你要绷紧那根弦，抓紧一切时间来学习来充电。大学的校园是一个完全自律的地方，没有老师会来过问你的学习，没有师兄会督促你交作业，你如何学习与生活完全取决于你自己，所以要摆正位置，有一条永远不变的就是“将学习进行到底”。如果你不趁现在的年轻抓紧时间学习充电，到了毕业的时候会连后悔的时间都没有了。

不要再怀有年少时的那美丽动人而不切实际的想象了，所有的美丽憧憬只是我们奋斗的目标，要想实现理想只有靠自己一天一天充实而忙碌的生活，生活没有彩排，每天都是现场直播。现在的我们每个人都是一只青苹果，苹果一旦落地，就只有让人品尝的份，却没有重新长回树上的希望，趁现在我们还有机会吸收养分，立即行动吧，到时候你的苹果一定格外鲜艳、格外美丽。

全适应大学生活呀!在大学生中，有的沉迷于上网，如，网络游戏和聊天等等，有的忙于花前月下，有的忙于经商，而忙于学习的是少之又少。能够把握这个度是很难的，他们的精力分散了那么多，哪还有精力学习呀!

质教育的大好形势下，我们应通过参加各项校园活动，培养并健全个人良好的业余爱好，发挥潜能，振奋精神，保持乐观情绪，维护身心健康。

入，用心交往是一种积极有效的途径和方法，我们带着真心、诚心、善心、爱心、平常心、宽容心等积极心态与人交往，将有利于营造融洽、宽松的人际环境，有助于缩短人与人之间的距离，增进相互间的交流。

一些人对自己的专业并不称心，甚至感到厌倦和反感。如果转专业不行的话，就要在此专业上培养兴趣，学习积极性__往以自己兴趣为转移，兴趣是人才成长的动力。我们应该在这有限的四年里好好学习，不浪费现有的大好时光。这可是我们的黄金时代。我们一定要对得起自己，不辜负家长和老师对我们的期望，为我们的将来奠定基础。

大学时期是我们人生中的宝贵时期。我们一定要好好利用现在，为自己不留悔恨而努力，同时也要让大学这四年的生活更精彩!

学校生活计划书篇十六

1、 我要把我身上的一些坏毛病，比如：喜欢传谣言，喜欢在写文章的时候听歌，不是太喜欢把内务整理到最好，总喜欢干一件事情，马虎了事等等。

具体行动：在干每一件事情的时候都告诉自己这件事情对自己有什么样的好处，让自己不要把这个当做一个任务来看待。

2、 每个星晴都要在哪姑中学跑两次20圈，在跑的时候，不要再跑的时候总想着：“我不是最后一个，还有几个人跑在我的后面，所以我不用超过前面的几个人。”要想着：“快点跑，超过前面的一个人，不能被下一个人超过。”

具体行动：在跑的时候要呼吸均匀，不要向以前那样，跑一会走一会，20圈都要匀速跑下来。

3、 在寝室里面不要动不动就发火，在别人的“小我”吵架的时候，在一旁看着，或提醒一下他们。

具体行动：告诉他们你们现在是一群“小我”再打架，难道你们还想让这个“小我”继续发作吗?别人的“小我”想来找我就不要去理他。

4、在别人说自己有哪些地方做得不对的时候，要仔细聆听别人对自己说的不对，不能再别人一说：“我给你提一个建议……”就对别人说：“这个建议我不想听，你还是去给别人说吧!”

具体行动：别人给你提的建议，就是你在别人眼中的形象，别人给你提建议，就是让你在其他人眼中的形象好起来。

5、还有我在上英语课、对英语单词的时候很喜欢，糊弄过去，就是对一个英语单词喜欢很小声的读。其实我就是有鸵鸟心态，以为自己不读，别人就看不出来。

具体行动：在读的时候大声的读出来，读错了，别人听见，或与还会帮助你把这个音给就纠正过来，你不告诉别人你不会，你就一直不可能把这个以给改过来。

6、让自己的时间观练好起来,因为我现在的那块表坏了，所以我的时间观练变差了，老天应该然我的表坏了或与是让我训练自己的时间观练，让我在没有表的的时候，就有一种潜意识的，“不迟到”。

具体行动：1、在心里面有下一个潜意识，的告诉自己现在因该去做什么。

二、 需要老师给予你什么样的帮助：

1、 在我做了没有荣誉的事情的时候，老师用“荣誉之尺”打我说上一下，提醒我，我刚才做了没有荣誉的事情。