最新实用运动三年级范文(实用10篇)

实用运动三年级篇一

我们是向日葵中队、书香班级，向日葵和书当然是不可缺少的道具。外围的女生，高高举着一朵朵金灿灿的向日葵向着朝阳绽放，那样地朝气蓬勃；中间的男生，手捧着书本正在津津有味地阅读，那样地求知若渴！

进场结束，比赛正式开始了。

我参加了三项比赛，分别是跳高、100米、4×50米接力。其中，最令我难忘的就是当天下午的4×50米接力赛。检录完毕，我、孙嘉怡、龚玺、吴悠和其他班的运动员一起站在了赛道上。我望了望旁边的对手，紧张得心怦怦直跳。我深深吸了一口气，平复了心情，转过头去，紧盯着后面的吴悠。

一声枪响，我们的第一棒——孙嘉怡飞快地往前冲去，跑到龚玺身旁，龚玺接过棒就向吴悠奔去。吴悠一接到棒就像离弦的箭一样向我飞奔过来。在她离我大概还有5米远的时候，我就开始慢慢地跑了起来。等她跟上我的时候，我连忙接过棒，甩开对手，飞一样地跑向终点。还有10米，5米，就1米了！啊，我冲过了终点，我们获得了第一！我们全班沸腾起来了，欢呼声、喊叫声，响成一片。

当我站在高高的领奖台上，手捧鲜花，胸挂金牌，心中是多么的激动与喜悦啊。

实用运动三年级篇二

今天，我早早到校，校园里每个同学穿戴着不同的服饰，有高山族、有汉族、还有阿昌族……我们班代表的是朝鲜族，一切准备就绪，排队集合入场啦。一眼望去，就像一匹五颜六色的染布。

比赛正式开始啦，只见一个个身强体壮的小小运动员都已经在自己的赛场准备好了。首先比赛是男子800米，只听到“砰”的一声，小小运动员们拼命往前冲，谁都不想得最后一名。

“快看，谢紫怡参加跳高去了”全班同学站了起来都在给她加油，欢呼着“谢紫怡，必胜……”功夫不负有心人，最终小谢同学获得了一等奖。

这次运动会虽然我没有参加个人比赛项目，但是参加了团体比赛，更加让我明白同学之间相互团结，相互合作的关系。

“你们班有好几位同学获得了奖牌，而且班级排名第四。”妈妈高兴地跟我和弟弟分享着。

实用运动三年级篇三

星期三，我们迎着和煦的阳光，伴随着温暖的春风，迎来了欢快精彩的校田径运动会。

九点四十五分，伴随着运动员进行曲，我们迈着整齐有力的步伐，排着方队，进入会场。检阅完毕，当校长宣布”运动会开始”时，操场上顿时沸腾起来。比赛项目真多，有长跑、短跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……各个赛场，运动员奋力拼搏，裁判员认真履行职责，记录员专心致志，观众的加油助威声此起彼伏，络绎不绝，整个赛场热闹非凡！

你看那1500米长跑，比赛可激烈了！”嘭”的一声枪响，一个个运动员如矫兔般飞离起点，你追我赶，难分胜负，引得在场的观众兴奋不已。呀，坏了，一个运动员在中途摔倒！正当同学们准备上前扶起他时，说时迟，那时快，运动员”刷”地爬起来，像利箭般冲向终点！

跳高场地，轮到我班女将李敏出场了。霎时，几百双眼睛一齐投向李敏，我也在心里暗暗为她加油！李敏站在助跑线上，双手叉腰，慎静地望着那根似乎架在半空中的横杆。突然，她猛吸一口气，右脚往后用力一蹬，然后以密集的小步对准横杆冲过去。只见她越跑越快，忽然，一个轻快有力的起跳，身体像燕子似的腾空而起，一个轻巧的转身，飞过去了！“好！”“好——”顿时，全场迸发出雷鸣般的掌声和欢呼声。

运动会紧张而有秩序地进行着。当历时三天的运动会结束时，我们班竟夺得了全校第二名！虽然没有得到第一名，但我们仍然很高兴，因为我们心里都装着“友谊第一，比赛第二”！

实用运动三年级篇四

星期六早上，同学们拿着气球，一个个进了教室，过了一会儿，老师也来了。老师叫我们排队，我们一个个出了门外。到一楼排队等候，同学们拿着气球在楼下等了一段时间，老师过来叫我们到草坪集合。哦，原来今天我们学校开运动会！

我们班有的人去比赛，有的人是作为后勤人员。到了最后一场比赛，每个班男生和女生都是十五人，一共三十人。里面也有我。

我们三十个人把绳子拿着，然后开始拔河，我站在中间的位置上，裁判一喊开始，我们所有的人都用力往后拉，一个个把吃奶的劲都使上来了。结果我们班赢了，接着我们班级又和别的班竞赛，结果还是我们赢了，谁知道他们不服输，然后又重来了一局，结果还是我们胜。这下子他们没话说了，小伙伴们一个个露出了灿烂的笑脸。

下午我们跟三四班比赛拔河，因为年龄跟力量的悬殊，我们都输给他们了。不过虽然我们输了，但是我们尽力了，也比出了我们最好的水平！

今天的运动会真是让我收益匪浅啊！

实用运动三年级篇五

“加油！加油！冲啊！”在一阵阵呐喊声中，在一阵阵加油声中，我校迎来了第六届田径运动会。

最受人喜爱的`就要数女子800米了。只听“砰”的一声，运动员就像离弦的箭一样冲了出去。已经跑了三圈了，运动员累得脸色发白，腿脚发软，脚好像动都动不了了，可她们仍然坚持到底。还剩下100米时，陈羽煊快要被别人上了，她看见我们在为她喊加油，就特别起劲，她咬紧牙关，大步向前跑，做了最后的冲刺，得到了女子第二名的好成绩。全班都为她欢呼，我真为她感到高兴。

下面轮到我跑400米了，我的心紧张地怦怦直跳。我一听到枪声，就奋力向前冲。可不到一会儿，我就气喘吁吁。当我看见同学们在旁边大声给我喊加油时，我就在想：虽然是累了点，但既然已经参加了，就不能退缩，一定要坚持到底。由于体力不支，我还是被其他运动员赶上了。当时我已经显得嘴唇发白了，可我依然坚持着做最后的冲刺。

终于结束了这场比赛，徐琳琪扶着我回到了自己的座位，很多同学都在安慰着我不要伤心，以后有的是机会，谢谢你们！

名次并不重要，可以参加这次比赛才最重要！

实用运动三年级篇六

同学们盼望已久的运动会终于开始了。操场上立刻热闹起来，有的参加跑步比赛，有的参加立定跳远比赛，还有的参加接力比赛，加油声充满了整个校园。

跑步比赛开始了，裁判员枪声一响，运动员们就像勇猛的小豹子一样飞快地向终点冲去。获得名次的'同学们欢快地迎着掌声回到了自己的座位上。

立定跳远比赛也开始了，运动员们使劲地往前跳，一个比一个跳得远。比赛结束了，获得第一名的同学高高兴兴地跑到自己的座位上。

最后，接力比赛开始了，我们二年级的同学都到了操场上，我们都很欢快。如果接力赛成绩好的话，我们班就能得团体第二名了！过了一会，裁判员枪声一响，我们都用力地向前跑，我们就像明星，因为操场下其他年级的同学都在为我们二年级的同学加油。获得班级前三名的同学兴高采烈地回到了自己的位置。

这次运动会真热闹，我盼望下次运动会的到来！

实用运动三年级篇七

伴随着凉爽的秋风，上周四我们华新小学迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高照的日子里运动会拉开了帷幕。

这次运动会有很多比赛项目，比如：跳高、跳远、60米跑、100米跑、200米跑等。

早上8：10分举行了隆重的开幕式。开幕式后不一会，比赛正式开始。我们年级首先进行的比赛项目是跳高，我们班的体育委员刘越参加赛。我和我的好朋友梁智棋在一旁给他加油助威。只听体育老师说声“开始”，刘越就飞快地向前面的横杆跑去。我和梁智棋不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，只见刘越像飞鱼一样越过了横杆。随着横杆越升越高，比赛越来越激烈。最后成绩显示刘越获得了第三名，得知这个好消息，我们班的同学都很高兴。

在60米跑步比赛中，我们班陈建华参加了。其实，他有点感冒，周老师说可以让周振桐代替他比赛，可是他不愿意。随着一声枪响，运动员们争先恐后地向终点冲去。只见陈建华犹如一支离弦的箭向前飞奔。“陈建华，加油！陈建华，加油！”我喊得嗓子都快沙哑了，虽然他没有进入决赛，我们也为他感到骄傲。

星期五下午，激动人心的4x100米接力赛开始了，很快就轮到我们三年级比赛了，我不禁紧张起来，为四名选手捏了一把汗。只听见裁判说：“各就各位，预备，跑！”各班的运动员像脱缰的野马，快速向前冲去。我使劲喊着：“刘越，加油！刘越，加油！”刘越听了，便更卖力地向前冲去。他一直领先并顺利地把接力棒交给了梁智棋，本来梁智棋是领先的，但后来他在准备把接力棒递给谢智成的时候放慢了速度，旁边三（2）班的同学超过了他，谢智成拿到接力棒后迅速地追了上去，有惊无险，我们班最终得了第一名。我真为他们感到骄傲。

运动会进行了两天，在上周五的下午顺利结束了，各班的运动员们都取得了不错的成绩。我们班的同学更是收获了不少奖牌。精彩的比赛也给我们留下了难忘的回忆。

实用运动三年级篇八

4月16日，我们学校开展了春季运动会。

运动会开始了，运动员们一个个做好准备，比赛时也一个个争先恐后的，结果还是很令人沮丧，不管我们多么争先恐后，但是，我们总是比别的班的同学落后一点。

这是为什么呢？经过我的分析，原因主要有以下几点：第一，比赛时注意力有些不集中，等别人跑了一些路了，才反应过来跑。第二，准备工作做得不好，身体没有进入比赛运动的状态，比赛时有力也用不上，导致本来可以跑第一名的跑到了最后几名。第三点，力气不足。因生病、没有经验，一开始跑的过快等等的原因，但是，最常见的是身体素质不高，导致一系列的反应。

正对以上三点，我的建议是：一、集中注意力，脑子里不要想其他乱七八糟的东西，盯着跑道，一听到枪声就跑。二、做好充足的赛前准备，防止发生意外。三、增加锻炼的时间，增加锻炼强度，多骑自行车，多游泳，多去野外走一走，看一看，不要因为学习而忘记了体育锻炼，忘记放松一下。

以上就是我的三点建议，希望大家采纳我的建议，并祝大家在下一届冬季运动会中赛出佳绩。

实用运动三年级篇九

今天是二十四节气中的霜降，20xx年金科邻里万人运动会正在工商大学举行。说也奇怪，今天的天气居然是艳阳高照，万里无云。校园里可真热闹啊！到处彩旗飘扬、横幅高挂。来自四面八方的人们聚在这里，他们的脸上挂着快乐的笑容。

运动场上锣鼓喧天，助威声、呐喊声响成一片。

拔河比赛就快要开始了，运动员们个个摩拳擦掌正等待着比赛的开始，加油的人们把场地围了个水泄不通。在工作人员的提示下，双方队员都开始做准备了。只见他们脚抵脚，身依身，双手紧握绳子。突然，裁判员高喊一声“预备——”“瞿——”裁判员的哨声响起，一场紧张的比赛开始了。顿时，场上沸腾起来，加油声响彻在赛场的上空。

正在比赛的是金科天湖美镇队和金砂水岸队。各个队员手背上青筋暴出，脸憋得通红，两腿半弯曲，两只脚像钉在地上似的，身子直往后倒，倾斜得几乎躺在地上。由于双方的努力，场上不断出现难解难分的局面，绳子中心的标记时而向左去时而向右移。经过几分钟的僵持，金砂水岸队的队员由于体力消耗过多，支持不住，输掉了比赛。双方队员放下绳子，相互握手祝贺。

实用运动三年级篇十

令全体同学都期待不已的学校运动会如期举行，但最最让人期盼的还是那隆重且盛大的运动会开幕仪式。

运动会开幕的这一天，天高、云淡、风轻，是一个不错又难得的好天气，大家的好心情也就从这一刻开始了。开幕式的方阵分别为彩旗队、军鼓队、各班学生运动队等。每一位参加开幕式的学生、老师，各个都精神抖擞、昂首挺胸。

现在是第一个方阵的彩旗队，同学们手中拿着一面鲜艳的旗帜，大家沿着操场一圈迈开步伐大步跑去，五颜六色的旗帜缓缓展开，渐渐迎风飘扬，在操场上构成一幕不可忽视的美丽景观，整个操场如同被环绕在一个巨大的彩色光环之中。尽管炎炎烈日让举旗的同学们都已经汗流浃背，他们依然卖力地挥动着手中彩色的旗帜。

接下来是第二个方阵的军鼓队，他们伴随着一声声铿锵有力的大鼓声、婉转悦耳的萨克斯声、美妙动听的小鼓声缓缓进场，所有的声音结合在一起形成一曲磅礴有力的`运动员进行曲。

在场的所有运动员都面带微笑、迈着坚定有力的步伐走来，那种自豪与喜悦之情时时刻刻伴随着每一位运动员。这时偌大的操场上，尽是一片隆重热闹的景象，如同披上了节日的盛装。