对教资考试的感悟和心得篇三

急救是一项必备的生活技能，它不仅能够在紧急情况下挽救生命，更能帮助我们增加对健康的认识。作为学习急救的必要环节之一，急救考试是一次检验知识掌握程度的机会。在参加急救考试的过程中，我有着许多感悟与体会。

首先，参加急救考试让我深刻认识到学习急救知识的重要性。在我们学习的课本中，急救知识被详细地阐述。但往往我们不会将之放在实际应用中去思考，急救考试则是一个很好的机会。在回答题目的过程中，我真切地感受到了急救知识对于挽救生命的重要性。只有通过严格的学习和掌握，我们才能在紧急情况下正确地采取措施，做出正确的判断。

其次，急救考试让我认识到实践的重要性。尽管急救知识可以从书本中学到很多，但真正的操作却需要我们实践才能掌握。在急救考试中，我们不仅需要回答选择题，还需要进行实操。通过这部分的考核，我意识到了实践对于急救知识的关键性。只有通过不断地实践，我们才能够熟练掌握急救技能，使其在关键时刻发挥出应有的作用。

再次，急救考试带给我了一种责任感。急救是一项需要勇气和决心的事情，它需要我们在危险和紧张的环境中保持冷静，迅速做出正确判断。在参加急救考试时，我意识到了自己需要承担的责任。掌握了急救知识，我将有能力帮助他人、挽救生命。这种责任感不仅在考试时体现出来，更是在日常生活中扮演着一个重要的角色。急救知识是一种责任，一种承诺，我们应该时刻牢记并践行。

此外，急救考试还给了我一个机会去认识自己的不足和提高自我。在参加急救考试时，虽然我已经通过了预备考试，但仍然有一些细节和技巧需要学习和提高。急救考试的试题涵盖了广泛的领域，要求我们对各种急危重症有所了解，对不同情况采取适当的急救措施。通过这次考试，我发现自己在某些方面还有待提高，例如对不同疾病的判断和处理能力。这让我明确了自己的不足之处，并激发了我提高自己的决心。

最后，急救考试让我体会到了团队合作的重要性。在急救现场，我们不可能一人独自承担起所有的任务，而是需要与他人紧密合作，共同完成急救任务。急救考试中的实操环节也反映了这一点。在实操中，我们需要与队友相互配合，协作完成一系列急救动作。通过这一环节，我深深地认识到了团队合作的不可或缺性。只有通过良好的团队合作，我们才能够提高急救的效率，做到事半功倍。

通过参加急救考试，我对急救知识有了更加深刻的认识。急救考试让我意识到学习和实践的重要性，让我感受到了责任感和团队合作的意义。更重要的是，它提高了我对自己的要求，并帮助我全面提升了自己的能力。急救考试不仅仅是一次考核，更是一次对个人能力和意识的提升。我相信，在今后的生活中，我将不断学习和提高自己的急救知识，为社会的发展和人民的福祉做出更大的贡献。

对教资考试的感悟和心得篇四

马上又到了一年社工考试的时候。去年，在单位领导的鼓励下我参加了社工师考试，并侥幸通过，也拿到心仪已久的证书，在这里跟大家分享一下考试心得，纯属一家之言，姑妄说之、姑妄听之。

一、不要被社工师考试的低所迷惑

众所周知，无论是官方有关的统计还是周边同事的说法，社工师考试好像很低、很难，但你不要被这个表象所迷惑，听我细细给你道来。网络上有这方面的统计数字，好像是没有超过20%的，比如2010年东莞为11.9%、2013年徐州不超过20%。乍一看很低，但这是有原因的，一是缺考的人多，去年我所在三个考场(每一门课的考场都不同)，缺考人员都在六七位的样子，也就是在20%以上;早早交卷的也有三五位的样子，又将近15%。二是应付的人多，有一部分参加考试的人是在应付，有应付家长的、有应付自己的、有应付领导的，根本就没有认真备考。三是学习方法不对头，这个我要在下边专门讲到。

总而言之、言而总之一句话，低是事实，但并不是_，只要是认真准备、方法得当，两个月的备考时间足够，肯定能够通过。

二、说点其他

一是关于考试目的。你参加社工师考试的目的是什么，如果说你是为了充实自己或者说为了多学点知识，那你还是要看我这篇文章了;如果说，你是为了通过考试、为了拿到证书，那你就继续往下读。

二是要不要报辅导班。这个要区别对待，因人而异，如果说你是一个自主学习能力很强的人，不用别人的监督就能自己搞掂;或者你平时工作不是特别紧张，有比较充裕的时间来备考，那就不需要报班，只需要买教材和真题就ok了，反之，则还是要报一个班。

三是关于教辅书。我不建议大家买很多的教辅书来读，一则因为时间原因，时间短，只有仅仅的两个月，你不可能消化太多，教辅书太多容易分散你的注意力，成为一盘散沙，我认为你只需要买教材，还有就是五年真题，而且是必须。

对教资考试的感悟和心得篇五

今年的中考成绩一公布，我一颗悬着的心总算放了下来。高兴之余，我想谈谈自己参加中考的心得体会，希望能给升入初三的同学有所帮助。

初三是十分关键的一年，是人生一个重要转折点，因此必须认真对待。从现在起，就要有紧迫感，绝不能到学期快结束时才紧张起来，特别是一些基础并不十分扎实的同学。刚升入初三，有些同学不以为然，认为离中考的日子还很长，有的是时间。须知学习和复习都是一个循序渐进的积累过程。初中考前的几个月，只不过是在平时的基础上进一步练习、提高而已。因此，在整个初中阶段，就必须打下坚实的基础。正确的学习方法要求我们上课认真听讲，勤做笔记，积极思考，回家后认真复习，完成老师布置的全部作业，在将老师上课的内容仔细“消化”、“吸收”后，再去接受新的知识。“温故而知新”才能收到事半功倍的学习效果。

每个人由于自身潜能和爱好等因素，各科的成绩一般是不平衡的。这就要求我们每个人对自己的学习情况有一个全面、客观的了解和评价：哪些是自己的强项，哪些是自己的弱项，有侧重地安排学习和复习时间，取长补短，扬长避短，才能用有限的时间取得最好的学习效果。譬如我对理科较感兴趣，对数理化的悟性较强，因此我在这几门课上，相对多花了一些时间，而相对于我的弱项——文科，我除了平时上课时尽量理解、吸收，完成老师布置的作业外，在复习时用的时间就相对少些。此次中考，我充分发挥了自己的长处，数学117分，理化合卷115分，将我在文科中落下的分给补了回来，总体上取得了较好的成绩。考试成绩好坏的因素固然很多，有时也不乏偶然因素，但我认为最主要、最根本的因素是主观因素，即自己的主观努力。不利的客观因素能够通过自己的主观努力得到弥补，良好的客观条件只有通过主观努力才能发挥作用。

有些同学在考试前十分紧张，每天起早摸黑，拼命做练习，生怕不这样就不能取得好成绩。这不仅是一种对自己缺乏信心的表现，有时还会取得适得其反的效果。现实中也不乏这样的事例：有的同学平时学习一直很好，就是因为在考试前没有处理好复习与休息的关系，长期睡眠不足，结果在考试时精力下降，反而没有考出应有的成绩。别人的教训就是我们的经验，因此，同学们在考试前千万要注意劳逸结合，以饱满的精神和充分的自信步入考场，定能取得理想的成绩。

对教资考试的感悟和心得篇六

作为现代学生，考试是我们不能避免的一项任务。无论是期中、期末考试，还是各种各样的考试竞赛，它们都要求我们具备出色的学习能力和良好的考试技巧。在我多年的学习生涯中，我积累了许多有关考试的经验和感悟，这些经验和感悟，对我在考试中取得好成绩起到了重要的作用。

第一段：对于考试的心态

考试，是一场需要心态掌控的竞赛。在考试前，我们必须掌握良好的调节心态的方法，保持良好的心态和稳定的情绪。平移焦点是其中一个非常重要的技巧。考试时，我们应该放松身心，专注考试内容，不要过度思考考试结果，保持一份冷静、自信和沉着的态度。同时，我们也需要保持积极的心态，相信自己的能力，依靠自己的努力就可以战胜一切困难。

第二段：对于考试的备考

对于考试备考阶段，我们需要制定出合理和有效的考试策略，使备考的时间更加高效。制定计划和合理的备考安排，将有助于我们增强自身的信心和掌握备考的重点和难点。同时，我们应该养成好的学习习惯，积累知识，学会如何高效地复习和整理课程内容，提高自己的学习效率和质量，保持积极的心态。

第三段：对于考试的时间控制

考试过程中，我们需要根据题目的难易程度安排适当时间，合理规划考试时间。合理规划时间不仅可以保证考试的全面完成，还可以在考试时间结束时留出一定的时间来检查答题，减少低级错误，降低出错率。

第四段：对于考场上的答题技巧

在考场上，答题技巧成为考试的关键。对于选择题，我们可以采用排除法，加快答题速度；对于填空题，我们应该注意空格的数量，填写合适的单词；对于大题，我们需要注意策略的制定和优先级别的规划，把注意力集中到主见点上，避免冗长的陈述。

第五段：对于考试之后的反思

考试之后，我们需要对考试过程进行全面的反思，总结自己在考试中存在的不足之处，进而在下一次考试中加以克服。同时，我们也应该肯定自己在考试中取得的优异成绩，为自己加油，鼓励自己继续前进。

总之，良好的心态、应对策略、时间控制和答题技巧是考试中取胜的关键。这些技巧并不是一蹴而就的，要靠我们平时的努力和实践的经验来一点点积累。通过反思和总结，不断完善我们的考试技能，不断调整我们的心态和方法，我们可以在考试中获得更好的成绩，并且逐步在学习上得到更大的提高。

对教资考试的感悟和心得篇七

时间如流水般淌过，转眼间考试也已结束，成绩也已经公布了。望着试卷上的分数，我惊讶了。因为这并不是我真正想要的分数。为什么我不能考得再高一些呢！于是，我开始自我检查。

我每到考试的时候总因紧张而很着急，为此，我想出了几个办法。解答题时，不要急于下笔，要先在草稿纸上列出这道题的主要步骤，然后按照步骤一步步做下来，不忽略每一个细节，尽量把每一道题都答得完整；平时多做一些不同类型的题，这样就会对大多数题型熟悉，拿到试卷心中就有把握；适当做一些阅读方面的练习，让自己不在阅读方面失分。我想如果我能做到我以上提到的这几点，我一定能把考试中的失误降到最低。因此，我一定会尽力做到以上几点的。

但我想单单只靠以上几点还是不够的，我还就该拥有几点科学应试技巧。于是，我根据我自己的实际情况想出了几点。第一点：拿到考卷后，应把考卷整体审视一遍，看一看哪些题目比较容易，哪些题目比较难。第二点：先从简单的题做起，把那些好拿的分数全部拿过来。第三点：遇到难题，实在不能马上写出来的话，不要死死地盯着那道题，而忽略了别的题，应把所有会做的题做完才努力解答那道题。第四点：考完后，认真地检查，看看自己有没有把题目看错或抄错。

在下一次考试中，我一定会尽自己最大的努力做到最好。

对教资考试的感悟和心得篇八

各位爱心人士，大家好！

我是袁婷，是本次发起筹款的受助人，也是患者本人。感谢各位在筹款期间给予我和家人的关心与帮助。各位给出的每一份爱心与温暖我都铭记于心，而这些都会化作我生存的动力以及战胜病痛的勇气。

生活是一场有去无回的旅行，旅行途中不只有阳光静好，云淡风轻，也有狂风骤雨，地动山摇。作为一个旅行者，就得做好迎接风雨的打算。虽然如此，但我确还是想感慨一句，意外来得猝不及防。

原本规划详细，安排满满的暑假行程就被一张验血报告单全盘打破。那时看到检查报告单上没有几个指标正常，我就已经有预感可能有事儿要发生了。

然而，后续的检查结果显示情况比我自己预料的更差。即使我再如何乐观，还是会有不甘心。

我总在想，贫和病，我要贫而不要病。但事实是，我生于一个贫穷的家庭，也在最好的年纪患上令人窒息的病痛。我感觉到的是生活对我的恶意。

大家总说，上天给你关上一扇门，一定会为你开一扇窗。现在我是真的领悟了这其中的真谛。当我通过网络途径将这个消息传递到外界时，铺天盖地而来的消息告诉我，还有好多好多人在关心我，好多人在为我想办法，这个社会从来不缺乏善意。

我很幸运，亲戚朋友，老师同学，甚至是素未谋面的陌生人都在用他们的行动支持我，鼓励我，帮助我。也正是来自所有人的关心在一点点抚平我内心的不甘。

人生从来没有真正的绝境，只要有坚定的信念，总能走出一条路。我很幸福，因为我还有路可以走；我很幸运，还有很多人陪在我身旁，跟我一起走。

再次感谢所有帮助我的人能在我与病魔的斗争中站在我的身后，做我坚强的后盾，为我争取胜利的希望！感恩有你们！

对教资考试的感悟和心得篇九

第一段：引入考试上岸重要性和挑战性（开篇引入）

考试是每个学生求学阶段必不可少的环节，也是对学生学习成果的检验和整合，其结果对学生的未来发展有着至关重要的作用。然而，考试对于许多学生来说，却是一座似乎不可逾越的大山，是一种引来无尽苦恼和痛苦的考验。所以，能够顺利考试上岸的同时，我们也总结出了一些心得体会，让我们来分享一下吧。

第二段：制订合理的学习计划和时间管理（关键一：计划）

考试的复习需要制订合理的学习计划，合理安排时间，把握好每个阶段的重点，从而提升学习效率。计划应兼顾学习的主次，对每个科目和知识点进行分解，并根据时间和实际需要进行安排。同时，合理利用碎片化时间，做到随时随地学习，对于提升考试成绩也有着积极的作用。

第三段：积极的学习方法和策略的运用（关键二：方法）

在复习中，运用正确的学习方法和策略也是至关重要的。我们应该学会归纳总结、记忆规律，并结合自身的学习特点，采用适合自己的学习方式。比如，可以运用提问法、联想法、思维导图等多种方法，来帮助我们更好地理解和记忆知识点。此外，结合过去的错题和考试试题，开展有针对性的练习，帮助我们更好地掌握知识和技巧，取得更好的学习效果。

第四段：良好的心态和心理调适（关键三：心态）

考试的过程中，保持积极的心态和良好的心理调适对于取得好成绩尤为重要。面对考试的压力和紧张，我们要学会自我调节，缓解紧张情绪，以充分发挥自身的潜力。同时，我们要保持自信，相信自己的能力，相信自己所付出的努力一定会有回报。不论遇到什么困难和挫折，都不要轻易放弃，坚持下去，最终会收获成功的喜悦。

第五段：完善个人学习方法和养成良好的习惯（总结回顾）

考试上岸的过程中，我们也会发现自己的不足之处，学会总结归纳并完善个人学习方法和养成良好的学习习惯，以提高学习效率和质量。这些习惯可以包括良好的作息时间、定期阅读提高综合素质、注意观察和积累，以及逐步提高自己的自主学习能力等。只有不断完善和积累，才能不断取得进步，更好地应对以后的学习和考试挑战。

考试上岸是一项复杂而庞大的工程，成功需要有一系列科学的学习方法和策略的支持，更需要良好的心态和心理调适。通过制订合理的学习计划和时间管理，积极运用正确的学习方法，培养正确的心态以及养成良好的习惯，我们才能在考试中胜利上岸，并为未来的学习和成长奠定坚实基础。希望以上分享能够给考生们带来一些启示和帮助，让我们一起勇往直前，不断进步，取得更好的成绩。

对教资考试的感悟和心得篇十

快要期末考试了，期末考试的前一天晚上，夜晚显得特别的安静，我在床上翻来复去怎么也睡不着，满脑子想的都是明天考试的事情。我轻轻打开了床头柜的台灯，那起语文书仔细地看起来，我慢慢地困起来，关了灯，开始睡觉。但是一睡下，心中又想起了考试考砸后父母批评我的一幕一幕，我的睡意又没了。夜，已经很深了，外面传来一阵阵寒风吹打树叶的声音，大多数人都已经睡下了，只有我还在台灯下沉思着明天考试的事情。我最烦恼的是考语文，因为我很粗心经常看错题目。想着，想着，进入了梦乡。

第二天八点整，语文考试开始了，我仔细地做着基础题，生怕回错一道失掉几分。必要的时候，我还会翻一翻字典。“这张试卷不很难，但是每道题目都有一个陷阱，一不小心，就会掉下去，即使掉下去了，你也很难发觉。”这是王老师给我们讲的一句话。我仿佛感觉到分数一分一分地离我远去了。我做完了基础题，开始做阅读题。第一篇阅读是课内的，还好做。我感到了轻松。但是第二篇阅读就难了，我读了两、三遍才读懂了题意。虽然对答题正确的把握不大，但是我还是仔仔细细地完成了阅读，开始写作文。写作文时，我紧扣题意，不停地写啊写啊……不知不觉，时间已经过去了半个小时，我作文还没写完。不知不觉，手已经握成了拳头形。一滴一滴的汗珠从头上掉下来，心里不断地想着：这下惨了，这下惨了……时间不够了，草草的写结尾，就交了卷。

考试一完，同学们就兴奋的玩起来，只有我还在想那篇草草结尾的作文，想着，沉思着……

对教资考试的感悟和心得篇十一

大家都知道“庖丁解牛”的故事，在解剖筋骨盘结的牛时，庖丁之所以能够游刃有余，关键在于他对牛的结构纹理已了然于心。世间的事物虽然复杂，但只要能够顺乎其自然规律去做，便可迎刃而解，对于考试来说，这一道理也是适用的，每一种考试都有它的独特性，同是英语考试，gre与toefl判若云泥，而toefl又与六级有很大的差别，所以，在我第一次接触toefl的时候，我首先看了看关于toefl的介绍，了解它的构成。接着丝毫未作准备就划出一段时间做了两次模拟考试，虽然成绩惨不忍睹(特别是听力部分，基本上是还没反应过来人家就已经说完了)，但是我却获得了一个对toefl的鲜明的感性认识。我知道了它的考试规则，知道了哪里是自己最薄弱的'环节，从而有针对性地制定复习计划，而不是盲目行动。在做题的过程中，随着对toefl的了解不断深化，掌握了它的一些固有规律与特性，我也深化了对自己掌握知识的能力及规律的认识，从而不断调整、完善自己的学习方式。

考虑到自身的实际情况，我把复习重点放在了听力部分，听力的重点又放在最难对付的长对话和段子上。考试前的两个月，我给自己创造了一个小小的英语环境，不学习的时候，比如吃饭、洗漱时，我也常常放一些英文歌曲和美国电影，有意无意地听着，以培养自己的语感。落实到学习，我采用了精听和泛听相结合的方法。

先说泛听。进行泛听练习的时间是比较灵活的，我一般每天至少有半个小时用来泛听，泛听所用的材料也很灵活，只要是和toefl听力比较类似的都可以拿来听。我用的材料包括新概念第三册和新东方的toefl听力课外练习。我认为后者与toefl真题很相似，就很认真地把它做了一遍，此外，我还准时地收听广播英语教学节目，我最喜欢听的是中国国际广播电台的《空中英语教室》，因为它的内容很丰富，通过它，我不仅锻炼了自己的听力，还增长了不少见闻，以至于后来我竞不是为了锻炼听力而是为了更多地了解外面的世界而去听这个节目了，这个习惯我至今还保留着，每天早上6点半准时收听，不听便觉得有些不对劲似的。

与泛听的自由随意截然不同，精听(所用的材料为历年的toefl真题)是正规而紧张的。这种特点首先体现在时间的安排上：由于考试是在早上9点左右，我就把精听放在这个时段，以使自己的耳朵在这一时段内进入一种相当警觉的状态。这主要是因为我习惯于上午懒懒散散翻些闲书，很难在那时保持警醒，因而唯恐自己考试的时候还是处于半清醒状态，所以不得不强迫自己过了一段痛苦的日子。其实两个星期过后，我的精神状态便调整好了。听力考试时最忌走神，可是要在半小时内持续地集中注意力谈何容易!这就需要用坚强的意志力来约束自己，平时多注意这方面的锻炼。在做前两三套听力题的时候，我都因自己无法集中注意力而在中途停放磁带。在这之后为了克服这种困难，我坚持按照磁带做完每一套题的听力部分，哪怕错得很多也不愿让自己养成这种停放磁带的习惯，而是在每次做题的时候有意识地去拉伸自己的耐力，增强自己的注意力，这个过程是相当漫长的，每次这样听完都感觉很累。可是，这个过程给予我的奖赏远远大于辛苦，从开始这样练习到参加toefl考试，我能明显地感觉到进步，这种进步不仅表现在保持警觉注意力的时间越来越长，而且还表现在做题的效果上，等到我能够较轻松地做完一套题的听力部分之后，我就对自己提出了更高的要求，就是一次不休息地连做两套题。我是这样想的：为了能轻松地考好试，就要用超越这门考试的难度来要求自己，为此，我还听了一些比toefl语速快、内容长的材料，特别是长的段落。我这样做不仅仅是为了考试，而是想通过这种集中的训练为培养英语实力打下基础。

精听所用的材料是toefl考试的真题，按时间顺序，先攻克最古老的，把新题留到最后用，每听完一套题以后，我先是对照标准答案，把错题标出来，然后重新做到第三遍时才去看文字答案。从错题中能学到很多东西(因为题本身很怪的错误就另当别论了)，比如在分析错误原因的时候，我发现自己经常因为对题意的理解错误而出错，还有很多时候是因为对一些单词很陌生，从而在这些方面加强了练习。

要轻松地对付toefl听力，必须把自己的听力水平从听懂字句的层次提高到获取信息量的层次上。在听的过程中，不要竭力去弄懂每一个单词是什么意思，更不能一边听一边翻译。在刚开始练听力的时候，这是很难做到的，有一个办法就是经常去听你感兴趣的东西，这样你的重点就会放在它的内容上了，抓住材料的中心意思是最重要的，这一点尤其适用于长的对话和段落。

要及时根据语速调整所听材料，开始时慢一点的没关系，但不能一直停留于此阶段，可以逐渐地加快速度。以前，toefl的语速让我受不了，特别是新题的速度。然而经过一段艰苦的充满了挫折感的自我训练后，我发现自己开始适应快的速度，反而是慢悠悠的速度让我受不了了。

培养对英语的兴趣也很重要。我有一个同学，她认为英语真是难听之极以至于考试中也耐不下性子去听。她常开玩笑说她的“呕哑嘲哳难为听”是我的“如听仙乐耳暂明”，其实我以前也很不喜欢听英语的，只不过是后来慢慢地培养出了兴趣。这在很大程度上也是人为造成的。没准备考toefl以前，因为我喜欢诗歌，便找了一些英文的诗歌朗诵来听，英语的诗歌是非常好听的，它充分展示了这门语言的音韵之美：声音饱满柔和，音调圆美流畅，难怪英语国家的人取名字重视的是好听与否，而不是含义之美。对于英语，爱听了自然会常听，常听了自然也就熟悉了。

平时的准备固然非常重要，考试那天的状态亦不容忽视。否则，你的心血将功亏一篑。我是_年8月参加的托福考试。那天考试的时候我的心情不是很好，前一天晚上在借住的宿舍里和蚊子斗争到半夜且不说，临上考场的时候，我突然发现忘了带铅笔，、一看表，还有20来分钟考试就开始了，于是急忙去找小卖铺，小卖铺都还没有开门，不得已，我只好跑回住的地方取。等我迸考场的时候，再过几分钟考试就要开始了，坐下来，连喘口气的工夫都没有，因此，写作文的时候，我好像还游离在考试的状态之外。我一边写作文，一边平息自己的内心，只是这时已经有些迟了。我的作文写得很不好，整篇文章思想相当混乱，恰好是我当时精神状态的写照。更可惜的是，我还把几个本不该错的单词写错了，当时写的时候已经感觉写错了，但无论如何也想不起正确的拼写方法。勉勉强强写完作文，时间就到了。带有一点夸张的悲壮，我一边看着监考老师收走了我的作文，一边在心里告诫自己，不能因为这个不好的开头影响了全盘，相反，我要以良好的心态完成下面的卷子，过去的毕竟已经过去了，尽力把握好未来才是最重要的。想到这里，我的心奇迹般地平静了下来，大脑也变得清醒而警觉，于是，我开始去听听力的提示，提示的内容早就知道了，但我还是给予了一定的注意力，以使自己的耳朵开始进入听的状态。当然，我没有认真听它，不然的话，真正开始做题的时候就会觉得累了。当试题开始时，我的大脑和听觉就进入了一种活跃清醒的良好状态。在听小对话时，我一般不看选项，我试了很多次，发现看选项并没有很好的提示效果，反而把人弄得慌慌张张的，毕竟题与题的间隔时间太短了(这只是我个人的看法，具体做法还要看不同人的情况而定)。但是对长对话与段子的选项我会先看，扫一眼选项最起码能知道某个对话与段子的大致内容，听的时候心里有点准备。

每个人所面临的情况都不一样，但对于我来说，能够在这次toefl考试中取得满意的成绩是靠了脚踏实地、有条有理的准备，这需要付出相当大的耐心与努力，如何能促使自己积极地付出努力呢?我的办法是：目标定高一些，相比之下，一个较为高远的目标更能予人以动力，这就像跳远，你目光落的所在越远，你跳得就越远。在经历过大大小小的考试后，我发现了一个有趣现象，那就是我每次取得的成绩总是比我所定下的目标少一点，无论这个目标是高是低，所以我索性给自己定下最高的要求——满分，这样我就会加倍努力。这种激励自己的方法是非常有效的。不过，你得首先让自己明白这只是一种手段，不一定是最后的结果。

否则的话，你将会陷入挫折感之中不能自拔。目光放远点，这才是我想对广大托友们说的话。目光要超越toefl考试的结果，毕竟gre、toefl之类带给我们的最重要的东西不是分数，而是为它们所付出的辛苦努力在我们生命中的沉淀积累。