总结能够帮助我们更好地分析问题，找到解决方案。总结要有自己的感悟和思考，不要只是机械地堆砌素材。下面是一些优秀总结范文的选编，供大家参考和学习，提高写作能力。

学张楠体会篇一

作为一名武警，承担着保家卫国的重任，张楠一直以来都用自己的行动诠释着“忠诚、勇敢、纪律、担当”的武警精神。多年来，他所积累的心得体会既是他个人成长的记录，也是对他在军队生涯中的思考和总结。下面将从对军旅生活的理解、对纪律的认知、对勇气的感悟、对责任的担当和对团队协作的体会等五个方面，以连贯的文字展开武警张楠的心得体会。

第一段：对军旅生活的理解。

军旅生活对每一名战士都是一种独特的体验和历练。在我的成长过程中，我逐渐理解到军旅生活所蕴含的价值。在军旅中，我们学会了严谨的作息，坚持不懈的训练，以及无私奉献与牺牲精神。这种特殊的生活方式，锻炼了我的毅力和意志力，使我能够承受更大的压力和困难。同时，在军旅中，我也感受到了集体的温暖和凝聚力，使我逐渐明白了个人的力量是有限的，只有在团队中，我们才能取得更加辉煌的成就。

第二段：对纪律的认知。

纪律是军队的灵魂，也是军人必须具备的品质之一。通过多年的军旅生活，我深刻认识到纪律的重要性。只有忠诚地遵守纪律，才能使军队高效运行，保持战斗力。在我个人的成长道路上，纪律是我前进的方向标，让我在困难时始终保持清醒的思维，坚持正确的行动。在做出个人决策时，我会时刻提醒自己要遵守纪律，克服自身的私心与欲望，以整体利益为重，做到“有我无他，有他无我”。

第三段：对勇气的感悟。

作为一名武警，勇气是我们所必备的品质之一。在危险的战场上，只有拥有勇气，才能勇敢地面对一切困难和挑战。在我个人的成长过程中，我明白了勇气不仅是在战斗中的身体力行，更是在各个方面艰难抉择的时候的勇猛心态。面对动荡的时局和复杂多变的任务，我学会了勇敢面对，意志坚定，敢于迎接挑战。在严峻的环境和压力下，勇气激发了我们不屈的斗志，使我坚信只要勇往直前，总能克服一切困难。

第四段：对责任的担当。

作为部队的一员，责任感是我们的首要品质。在我个人的成长中，我逐渐意识到只有担当起责任，才能在军旅生活中发挥更大的作用。无论是在训练中，还是在执行任务时，我都时刻提醒自己要对自己的行为负责。只有担负起责任，才能不断提升自己的能力，并为部队的发展做出积极贡献。同时，我还意识到作为一名武警，我肩负着保家卫国的使命，这种责任感更是促使我更加努力、执着，时刻准备为国家和人民奉献自己的一切。

第五段：对团队协作的体会。

团队协作是军队战斗力得以发挥的重要保障。在我的成长过程中，我逐渐明白了团队协作的力量。在军旅中，我们身处一个相互依赖、相互扶持的团队中，只有大家齐心协力，才能共同完成任务。通过团队协作，我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了与人合作，解决问题并找出最佳解决方案。在合作中，我也体会到了集体的智慧和力量，真切感受到了团队的凝聚力和战斗力。

总结：

武警张楠通过多年的军旅生涯，积累了丰富的心得体会。他深刻体悟到军旅生活的价值，并在其中理解到纪律、勇气、责任和团队协作的重要性。这些体会不仅对他个人的成长有所帮助，也为其他战士树立了榜样。他的经验和体会成为激励着我们共同为部队的发展和国家的安宁做出更大努力的动力。

学张楠体会篇二

武警张楠是一名担负着维护国家安全和社会稳定重任的武警战士。在长期的工作实践中，他不断深化对于自身使命的理解和体悟。首先，他坚定地认识到自己是国家的忠诚卫士，必须时刻保持警惕，保卫国家以及人民的利益。其次，他牢记自身的使命担当，对于急难险重的任务毫不迟疑地投身其中，以保护人民群众的生命安全为己任。

二、磨砺意志品质，锤炼顽强毅力。

在日常的训练和任务中，武警张楠面对各种困难和艰巨的环境，时刻保持对克服困难的顽强毅力。他明白只有不屈不挠地坚持下去，才能成就一个真正的勇士。正是通过与困难和苦难的斗争，他的意志品质得到了进一步的磨砺和提高，他变得更加坚定和果敢，始终以积极向上的态度面对一切挑战。

三、挺身而出，勇救群众于危难之中。

作为一名武警，张楠时刻准备着投身火线，为保护人民群众的安全付出自己的力量。曾有一次，在一次突发的泥石流中，他毫不犹豫地奋不顾身地冲向险情，将被卷入纷乱泥浆中的人民群众护送到安全地带。尽管他身受重伤，却坚持不放弃，为事故救援工作做出了积极贡献，受到群众的高度赞扬和肯定。

四、背后辛勤付出，起到表率和榜样作用。

人们常说，每一个成功背后都隐藏着无数的辛勤付出。对于武警张楠来说，他的成功不仅得益于他的努力和付出，更得益于他背后众多队友的默默奉献。他将个人的成功归功于团队的力量，并深知个体的力量是微不足道的，只有与团队形成强大合力，才能取得更大的胜利。因此，他始终要求自己在工作中发挥表率和榜样作用，为队友们树立起崇高的目标和追求。

五、刻苦学习，不断提高专业素养。

为了更好地担当武警战士的角色，张楠不断努力学习，提高自身的专业素养。他深知只有不断学习新知识、掌握新技能，才能更好地适应和应对复杂多变的任务要求。因此，他在任何时候都保持对新知识的渴望和求索，不断提高自己的专业水平。通过他的努力，他已经成为了一名备受尊敬和仰慕的武警战士，光荣地履行着他的使命。

结语：

武警张楠不仅在实际工作中表现出色，更通过自己的努力和奉献成为了一个值得学习和崇敬的榜样。他的心得体会告诉我们，只有坚定自己的理想信念，锤炼自己的意志品质，始终保持对人民群众的热爱和责任感，我们才能成为一个真正的英雄。正是这些经历和体会，使得武警张楠在事业中不断成长和进步，带给我们深深的启示和鼓舞。

学张楠体会篇三

第一段：引言（120字）。

学习是人一生中最重要的一件事情，它能够改变一个人的一生。张楠作为中国著名羽毛球运动员，她的成功背后离不开坚持不懈的学习。我从她的事迹中深受启发，深入思考学习的本质和方法。

第二段：扎实基础（240字）。

张楠在羽毛球运动上取得巨大成功，离不开扎实的学习基础。无论是学习羽毛球技术还是健康饮食，她都深入学习并注重实践。她在青少年时期就注重基本功的训练，紧扣细节，不断完善自己的技术。这让我明白了学习的第一步就是打好基础，只有牢固的基石才能够支撑起成功的大厦。

第三段：不断进取（240字）。

张楠是一个永不满足并不断进取的学习者。她在取得一些成绩之后并不沾沾自喜，而是继续学习、进步。她从比赛中吸取教训，刻苦钻研，不断调整自己的战术和技术，勇于创新。这让我明白了学习不能止步于一点成绩，应该不断进取，不断超越自我。

第四段：团队合作（240字）。

张楠在成功的背后离不开团队合作。她和队友黄雅琼一同搭档，通过不断的配合和默契，取得了优异的成绩。她始终坚信，一个人的力量是有限的，只有团队的力量才能够战胜一切困难。这让我明白了学习不应该只是个人的事情，与他人相互合作、共同进步才是取得成功的关键。

第五段：追寻梦想（360字）。

张楠的成功离不开她对羽毛球事业的执着追寻。她从小就对羽毛球充满热爱并梦想成为一名优秀的羽毛球运动员。她为了梦想，不断学习、奋斗和付出，最终取得了属于自己的成功。这让我明白了学习的意义远不止于过程本身，而是为了追寻自己的梦想和目标。

结尾（120字）。

学习是一个永无止境的过程，需要我们持之以恒地努力。从学习张楠的经历和心得中，我深切体会到了学习的重要性以及如何科学高效地学习。正是因为她不断扎实基础、进取向上、团队合作和追寻梦想，她才能成为中国羽毛球的代表和偶像。我会将她的学习精神融入到自己的学习中，不断追求进步和突破，实现自己的梦想。

学张楠体会篇四

每个男孩心中，都有一个英雄梦。

成为英雄的道路，却并非坦途。你可能需要穿越一次次痛苦抉择的迷茫，经历那千锤百炼的磨砺，更要忍受无数个日夜里默默无闻的孤寂，在关键的时刻，你必须抛洒满腔热血，燃烧自己的生命，只为那一刹那、光芒万丈的辉煌。

但是，总有人是注定不平凡的，总有些事是需要人去做的，总有些英雄的名字会永远留在历史的长河里。

很庆幸，我们这个伟大的时代，并不缺少伟大的英雄。阅读在我驻索马里使馆遇袭事件中英勇牺牲的武警山东总队临沂支队班长张楠的成长故事，感悟英雄张楠的心路历程，为我们提供了一个追思英雄、学习英雄、成为英雄的最佳样本。

他胸怀家国的大任担当从哪里来?他义无反顾的精神力量从哪里来?他视死如归的英雄气概从哪里来?这一切，都会从张楠的故事里找到答案。

请记住，让你一点点变得强大的，是你身边朝夕相处、一起摸爬滚打的战友，是你背后用心凝望、永远风雨同舟的亲人，是你脚下踏实厚重、生于滋长于滋的沃土。当然，更重要的，还有你心底至真至纯、甘愿生死相随的信仰和灵魂。

伟大遇见。

索马里首都摩加迪沙街头，枪响不断，爆炸声声。烈日下，一名五六岁的小女孩跪在地上，卖力地为一名男子擦着皮鞋，汗水滑过她那消瘦的脸庞，浸透了沾满泥土的衣衫。而这所有的努力，也只是为了能得到一点充饥的食物。

“走出国门，更感受到做一名中国人有多么幸福，更体会到生长在和平稳定的中国有多么自豪。”在日记中，张楠很用力地写下这句话，仿佛刻在心里。

去年7月29日14时，中队党支部收到张楠人生中最后一份党员思想汇报。党的生日那天，远在索马里的张楠连夜写好了这份党员思想汇报，并托休假的外交人员刘俊带回国内邮到中队。而信寄到时，距张楠牺牲已4天时间。

“在索马里的每一天，都能强烈感受到祖国的强大，感受到中国人的尊严，感受到中国共产党的伟大。作为一名共产党员，我为有幸生长在这个时代而自豪。”从这封思想汇报中，我们看到了一名党员理想信念不断升华的过程，也看到了党的创新理论和系列重要讲话精神的巨大感召力。

“是这个伟大的时代，点燃了张楠的信仰火炬。”提起张楠的7份入党申请书，山东总队司令员李苏鸣动情地说，“每一份入党申请书都记录着张楠思想不断升华的过程，蕴藏着他执着追求信仰的磅礴力量。”

张楠第一次萌生入党的念头，是在20xx年。那年，支队组织官兵参观临沂市改革开放成果展。目睹临沂这个落后偏远的革命老区，快速发展成美丽的现代化城市，一颗爱党、信党、跟党走的信仰种子悄然发芽。那晚，他写下了第一份入党申请书。

这就是时代引领的磅礴力量，它可以让人找到目标并孜孜追求。从此，张楠像上了发条，学习训练更拼命了。他对战友说：“入党是我的追求，我要用行动向党组织靠拢。”很快，张楠如愿加入了党组织。

“提出的做有灵魂、有本事、有血性、有品德的新一代革命军人的要求，是党的领袖和军队统帅向全军发出的伟大号召，也是我们与这个全新时代的一次盛大遇见。”

20xx年10月，全军政工会议在古田召开。看完当天的新闻联播后，张楠在笔记本上写下了这样的心得：“新的时代需要大批新一代革命军人勇敢担当，我一定要坚定自觉地举起党的创新理论旗帜，用系列重要讲话精神武装头脑，做提出的新一代革命军人。”

战乱不断的索马里，可能是世界上最危险的地方。去那里担负警卫任务，就意味着时刻与死神打交道，而张楠却主动请战。

“当时，张楠的姐姐刚因病去世，他成了家里唯一的孩子，如果再有个意外，我实在没办法向他父母交待。”起初，中队长井跃华并不同意张楠的申请。但张楠却倔强地说：“出国警卫使馆就是保卫祖国外交，更是保卫祖国繁荣。只要党和人民需要，我必须义无反顾。”最终，张楠说服了井跃华。

生与死往往就一步之遥。到底是什么力量，让张楠在生死考验面前这样义无反顾?

“在家与国、个人得失与党的召唤之间，张楠之所以如此抉择与追求，是高贵的信仰浸润了他高贵的品格，是党的创新理论滋养了其报国的信念，是系列重要讲话精神哺育了忠诚的灵魂。”采访中，时任山东总队政委王爱国说。

淬炼成钢。

“只要组织需要，我愿当一辈子兵，当一辈子好兵。”也许，张楠20xx年军旅中的4次关键抉择最能诠释他的这句诺言：

戏装与戎装面前，他选择了军旅，义无反顾地坚守自己的报国信念;苦累与享乐之间，他选择了磨砺，把做优秀特战队员作为职业追求;祖国需要的时候，他忍受着姐姐刚刚去世的痛苦，毅然决然远赴索马里为国出征;生死考验的关头，他没有退缩，纵然子弹穿进胸膛，也不能阻挡他对战斗的渴望。

人生是由无数选择题组成的，而张楠的4次人生抉择，实现了理想对现实的超越，完成了平凡对伟大的托举。

睹物思人。在山东总队张楠烈士遗物陈列馆里，一颗顶部已经变形的子弹头仿佛在向人们诉说：真正的英雄是击不倒的。

20xx年4月14日，摩加迪沙皇宫酒店北侧发生恐怖袭击，张楠不幸被一颗流弹击中。子弹从他左胸距心脏1厘米处射入，击中肋骨后滑入腹腔。但张楠咬紧牙关，仍持枪坚守战位，直到战友们把他送进医院。

“作为军人，我必须服从命令。但作为一名党员，我坚决向组织请求继续留下战斗。”当接到组织要求他回国疗伤的命令后，张楠躺在病床上向组织写下请战书。这份按着鲜红手印的请战书，字字撼人心魂。这是一名士兵在血与火、生与死的考验面前，向祖国和人民发出的忠诚誓言：“我要和战友们生死与共，坚决完成好党和组织交给我的光荣使命。”

伤筋动骨100天。然而，手术后仅仅28天，张楠就回到了战斗岗位。

“部队是个大学校、大熔炉，是个最锤炼人、锻造人的地方。张楠之所以能成为一块好钢，离不开大熔炉的锻造，离不开优秀典型的激励。”采访中，临沂支队政委王荣茂动情地说起部队的光荣史，这个支队在抗战中诞生，曾先后参加过锄奸反特、解放临沂和孟良崮战役等战斗，涌现出无数战斗英雄。

走进警史馆，这支部队英雄辈出、灿若星辰：全国学雷锋标兵李英、中国武警十大忠诚卫士赵永飞、全军百名好班长新闻人物周道群……一个个闪光的名字，影响激励着一代又一代官兵。

英雄的价值，在于“垂式范而励来兹”。行走在张楠雕像广场，站在英模灯箱、教育橱窗旁，看着那张熟悉、坚毅的脸庞，英雄的精神在胸中激荡，英雄的气息在沂蒙大地充盈弥漫。张楠从未离去，他印在了官兵们的脑海深处，成为他们竞相追崇的英雄。

“英雄并非与生俱来，必然有其生长的沃土。”总队副政委任延波说，“近年来，总队把培养新一代革命军人作为铸魂育人的根本任务，通过强军目标引领、思想教育灌注、先进典型激励等方式，让充沛盈溢的英雄气息、舍生忘死的英雄精神进入官兵思想、进入训练任务，全部队形成了人人追崇英雄、人人争当英雄的良好氛围。”

沃土滋养。

“最后一口粮送去做军粮，最后一块布送去做军装，最后一个娃送他上战场。”父亲张圣林念叨着这句话，支持儿子出征索马里。作为一名有20xx年军龄的老兵，他的理由其实很简单：没有国哪有家，报效祖国，也是报答人民养育恩。

谁家父母不疼孩子?谁家孩子不恋爹娘?张圣林和妻子朱丽萍比谁都明白：战乱、爆炸，恐怖袭击……谁都知道到索马里去意味着什么。女儿刚刚离世，如果儿子再有个三长两短……谁曾想，这一去竟真的成了永别。

“张楠走了，我们万分悲痛!爸!妈!请不要悲伤，从今以后，我们七个就是您的儿子……”4月28日晚，星期四。去年的这个时候，张楠的父母正和远在索马里的儿子视频聊天。而此时，读着张楠生前7位战友的来信，张楠的父母不禁老泪纵横，却也多了些慰藉。他们似乎感觉到，张楠就站在眼前，一如往昔地笑着。

“张楠走上英雄之路并非偶然，有中华民族传统美德的滋养，更有红色基因的孕育，正是这片沃土赋予了他理想、本领、品德和担当，赋予了他大忠大勇、大义大德。”总队政治部主任杨叶说。

沧州，素有“武术之乡”的美誉。在这里，中华民族的传统美德孕育了一个又一个英雄人物。张楠牺牲后，烈士的骨灰被安放在家乡沧州烈士陵园。这片英雄辈出的热土、千古传颂的典籍中，又增添了一页英雄篇章。

“张楠就像雷锋一样，对自己很吝啬，对别人却很大方。”得知张楠牺牲的消息后，已经退役现在一家外资企业当经理的战友段鹏飞悲痛万分，说什么也要见他最后一面。他说：“20xx年，我母亲生病住院，当时我正在外打工，在家休假的张楠听说了这件事，专门跑到医院看望，临走时还留下了1000元钱。”

再读几段张楠日记吧。时至今日，我们仍能从这一段段灼人的文字中感受到滚烫的忠诚脉动：

“人的一生最不可缺少的是感恩。感恩父母养育，教我做人，知义明理;感恩部队培养，培育了我责任担当和军人气概;感恩朝夕相处的战友，也感恩挫折、坎坷和危机……”

“今天，中央补地区差，索马里5类，补了17000多元人民币。非常感谢党、感谢各级领导的关心关爱。一定要常怀感恩之心，时刻铭记。如果祖国需要我，我就是一颗上膛的子弹。”

“早上得到消息，今天我们住的半岛皇宫饭店被列为恐怖袭击对象。我必须提高警惕。能够为祖国和人民争取荣誉是我一生的光荣。”

……。

这些充满战斗气息的话语，记录下了英雄爱国报国之心，也记录下了英雄丰富的情感世界。今天，当我们再次打开英雄留下的4大本11万字的军旅日记，依然能读到硝烟与苦难，读到思念与牵挂，更能读到张楠忠诚报国、慷慨赴死的毅然决然。

学张楠体会篇五

张楠很低调，不爱说话，然而在20__年9月，当武警山东总队选拔驻索马里使馆警卫人员时，张楠却第一个报了名。支队政委王荣茂有些犹豫，同年7月，张楠的姐姐去世，张楠有任何闪失，对他的父母来说将是致命的打击。张楠急了，只是在电话那头重复：“政委，我训练11年，就是在等这样的机会，如果错过了，我会遗憾一辈子!”

其实，张楠一直在为这一天做准备：训练时他偷偷穿上沙背心，绑上沙绑腿;比武时，他用号码簿上的曲别针扎自己的大腿，让刺痛贯穿麻木的大腿，完成比武。

20__年9月，张楠赴特警学院集训。三个月后，他以总评第一的成绩入选驻索马里使馆警卫小组。他觉得离梦想更近了一步。

去年2月10日，张楠登上去索马里的飞机。为让父母放心，他到索马里之后，跟父母说自己非常安全，还拍照片给家人看。然而，索马里几天之内接连发生了一系列爆炸袭击。张楠用自己的方式减轻压力，除了执行任务，他就听军歌、练书法、看书甚至是抄字典，让自己冷静下来。

20__年3月，使馆所在的酒店被列入恐怖袭击对象，作为使馆警卫小组班长，张楠经常以身涉险。4月14日，使馆北侧发生恐袭，张楠不幸中弹，子弹离心脏1厘米。

张楠明显感到呼吸急促、头晕目眩，吃力地对战友赵团军说：“团军，如果这次光荣了，请替我照顾好老人。”

武警山东省总队司令员李苏鸣打来慰问电话，决定另派人员接替他的工作。病床上的张楠一下子激动了：“报告首长，我的伤不算什么，我要留下!”

担心领导不同意，张楠口述着，让战友写下来：“我申请继续留在索马里，继续和战友一起奋斗。”20多天后，伤未痊愈，张楠不顾大家的反对就上岗了，带伤主动请战参与警卫任务。在监控里，还能看到在使馆执行任务时，虚弱的张楠为保障安全跑上跑下六七十趟，满身虚汗扶着墙边喘着气。

20__年7月26日，张楠和队员一起例行训练，使馆的墙和顶被炸下来，张楠被死死地压在了天花板下面。

“我好像伤到动脉了。”只过了一分钟，张楠微弱地说，“我可能不行了!”这成为他在世上留下的最后一句话。18时50分，张楠被宣布抢救无效死亡，生命永远定格在28岁。

20__年8月1日，张楠的灵柩回国。当张楠的母亲看到张楠的灵柩被缓缓抬下飞机，她喃喃地说，楠儿，你怎么不自己走下来，怎么让别人抬下来呢?战友赵团军止不住与张楠父母拥抱在一起痛哭起来：“你失去了一个儿子，还有我们七个儿子。”

一年过去了，张楠的父母渐渐从阴霾中走出来，他们准备参加拥军队伍，还曾开车到平邑矿难现场，给战士送衣服和食品。

学张楠体会篇六

你是军人的骄傲，你是人民的骄傲，你是祖国的骄傲。近日，武警昆明森林支队广泛开展“学习时代楷模，传递张楠精神”活动。

8月16日上午，被中央宣传部授予“时代楷模”荣誉称号的张楠烈士事迹报告会在山东济南举行。报告会现场，5名报告团成员用一个个真实的故事、一句句朴实的话语和无数次撕心裂肺的声音讲述了张楠同志短暂而又壮烈的一生。说服母亲非要报名参军、与副班长pk五公里越野、与队友竞争赴索马里执行任务名额、不幸中弹却毫不退缩并带伤训练……一个个声希味淡却意蕴深沉的细枝末节，一句句平淡无奇却饱含忠诚的铮铮誓言，从不同侧面展现了张楠同志铁心跟党、矢志报国的远大志向。他的事迹催人泪下、感人肺腑、引人深思，深深震撼了支队每一名官兵。

事迹报告会后，为使官兵们更深入地学习张楠同志事迹，该支队又组织开展“学习时代楷模，传递张楠精神”活动。期间，他们广泛开展了班排学习讨论、向国旗宣誓、演讲比赛等活动，并利用广播、电视、报纸、警营局域网、手机互联网等形式深入学习张楠同志事迹，切实用英雄的事迹教育官兵、感染官兵、激励官兵，营造学先进、当标杆、创佳绩的浓厚氛围，切实把向英雄学习的誓言转化为努力学习、刻苦训练、扎实工作的实际行动。官兵们纷纷表决心，一定向张楠看齐，向张楠学习，不畏艰险、甘于奉献，真正做一名“有灵魂、有本事、有血性、有品德”的新一代革命军人。

学张楠体会篇七

张楠很低调，不爱说话，然而在年9月，当武警山东总队选拔驻索马里使馆警卫人员时，张楠却第一个报了名。支队政委王荣茂有些犹豫，同年7月，张楠的姐姐去世，张楠有任何闪失，对他的父母来说将是致命的打击。张楠急了，只是在电话那头重复：“政委，我训练，就是在等这样的机会，如果错过了，我会遗憾一辈子!”

其实，张楠一直在为这一天做准备：训练时他偷偷穿上沙背心，绑上沙绑腿;比武时，他用号码簿上的曲别针扎自己的大腿，让刺痛贯穿麻木的大腿，完成比武。

2014年9月，张楠赴特警学院集训。三个月后，他以总评第一的成绩入选驻索马里使馆警卫小组。他觉得离梦想更近了一步。

去年2月10日，张楠登上去索马里的飞机。为让父母放心，他到索马里之后，跟父母说自己非常安全，还拍照片给家人看。然而，索马里几天之内接连发生了一系列爆炸袭击。张楠用自己的方式减轻压力，除了执行任务，他就听军歌、练书法、看书甚至是抄字典，让自己冷静下来。

年3月，使馆所在的酒店被列入恐怖袭击对象，作为使馆警卫小组班长，张楠经常以身涉险。4月14日，使馆北侧发生恐袭，张楠不幸中弹，子弹离心脏1厘米。

张楠明显感到呼吸急促、头晕目眩，吃力地对战友赵团军说：“团军，如果这次光荣了，请替我照顾好老人。”

武警山东省总队司令员李苏鸣打来慰问电话，决定另派人员接替他的工作。病床上的张楠一下子激动了：“报告首长，我的伤不算什么，我要留下!”

担心领导不同意，张楠口述着，让战友写下来：“我申请继续留在索马里，继续和战友一起奋斗。”20多天后，伤未痊愈，张楠不顾大家的反对就上岗了，带伤主动请战参与警卫任务。在监控里，还能看到在使馆执行任务时，虚弱的张楠为保障安全跑上跑下六七十趟，满身虚汗扶着墙边喘着气。

2015年7月26日，张楠和队员一起例行训练，使馆的墙和顶被炸下来，张楠被死死地压在了天花板下面。

“我好像伤到动脉了。”只过了一分钟，张楠微弱地说，“我可能不行了!”这成为他在世上留下的最后一句话。18时50分，张楠被宣布抢救无效死亡，生命永远定格在28岁。

2015年8月1日，张楠的灵柩回国。当张楠的母亲看到张楠的灵柩被缓缓抬下飞机，她喃喃地说，楠儿，你怎么不自己走下来，怎么让别人抬下来呢?战友赵团军止不住与张楠父母拥抱在一起痛哭起来：“你失去了一个儿子，还有我们七个儿子。”

一年过去了，张楠的父母渐渐从阴霾中走出来，他们准备参加拥军队伍，还曾开车到平邑矿难现场，给战士送衣服和食品。

学张楠体会篇八

随着时代的进步和科技的发展，互联网的普及使得人们获取信息的渠道更加便捷。学习成为了一种更加自主的行为。许多人在工作和学习之余，通过学习一些具有价值的技能来提升自己的竞争力。其中，学习张楠的经验和心得体会是许多人向往和追求的。张楠作为一位成功的企业家和行业领袖，她的学习经历和方法能够给我们很大的启示和帮助。下面，我将分五个方面来总结学习张楠的心得体会。

首先，学习张楠的心得体会告诉我们，持续学习是取得成功的关键。张楠在自己的职业生涯中始终保持着学习的态度，积极追求新的知识和技能。无论是在工作中还是在生活中，她总是不断地学习和成长，不断提升自己的能力。这种持续学习的心态使她不仅在行业中取得了很大的成就，还在个人成长上取得了很大的改变。因此，我们要向张楠学习，保持对学习的热情和动力，不断更新自己的知识和技能。

其次，学习张楠的心得体会告诉我们，良好的时间管理是学习的基础。张楠在工作和学习之间能够做到有序安排，有效利用时间，这使得她能够在繁忙的工作中还能够保持对学习的坚持。她善于通过合理的时间规划，使每一分钟都得到充分利用，从而提高了学习效率。因此，我们要向张楠学习，养成良好的时间管理习惯，合理安排工作和学习的时间，做到高效学习。

第三，学习张楠的心得体会告诉我们，坚持自我反思是学习的重要环节。张楠在学习的过程中，时常总结和反思自己的学习成果和不足，从而不断完善自己的学习方法和策略。她善于倾听他人的建议和意见，并将其应用到自己的学习中，这使她的学习更加系统和有针对性。因此，我们要向张楠学习，坚持自我反思，不断改进自己的学习方法和策略，提高学习效果。

第四，学习张楠的心得体会告诉我们，强化实践是学习的必要条件。张楠在学习的过程中，始终将理论和实践相结合，通过实际操作来巩固和应用所学的知识和技能。她相信只有通过实践，才能真正理解和掌握知识，才能够提升自己的实践能力。因此，我们要向张楠学习，注重实践，将所学的知识和技能运用到实际中，提高学习的实效性。

最后，学习张楠的心得体会告诉我们，坚持分享是学习的重要方式。张楠在学习的过程中，善于与他人分享自己的学习经验和心得体会，通过与他人交流和讨论，不断开拓和深化自己的学习视野。她相信只有通过分享和交流，才能够获得更广阔的学习资源和更深入的学习体验。因此，我们要向张楠学习，积极参与学习和分享，与他人合作，共同进步。

总之，学习张楠的心得体会对于我们来说具有重要的意义和价值。她的学习经历和成长历程告诉我们，持续学习、良好的时间管理、自我反思、强化实践和坚持分享是学习的重要环节。只有通过这些努力，我们才能够不断提升自己的学习效果，实现个人的进步和突破。让我们向张楠学习，不断追求进步和创新，为自己的未来铺就一条坚实的学习之路。

学张楠体会篇九

张楠很低调，不爱说话，然而在2014年9月，当武警山东总队选拔驻索马里使馆警卫人员时，张楠却第一个报了名。支队政委王荣茂有些犹豫，同年7月，张楠的姐姐去世，张楠有任何闪失，对他的父母来说将是致命的打击。张楠急了，只是在电话那头重复：“政委，我训练，就是在等这样的机会，如果错过了，我会遗憾一辈子!”

其实，张楠一直在为这一天做准备：训练时他偷偷穿上沙背心，绑上沙绑腿;比武时，他用号码簿上的曲别针扎自己的大腿，让刺痛贯穿麻木的大腿，完成比武。

2014年9月，张楠赴特警学院集训。三个月后，他以总评第一的成绩入选驻索马里使馆警卫小组。他觉得离梦想更近了一步。

去年2月10日，张楠登上去索马里的飞机。为让父母放心，他到索马里之后，跟父母说自己非常安全，还拍照片给家人看。然而，索马里几天之内接连发生了一系列爆炸袭击。张楠用自己的方式减轻压力，除了执行任务，他就听军歌、练书法、看书甚至是抄字典，让自己冷静下来。

2015年3月，使馆所在的酒店被列入恐怖袭击对象，作为使馆警卫小组班长，张楠经常以身涉险。4月14日，使馆北侧发生恐袭，张楠不幸中弹，子弹离心脏1厘米。

张楠明显感到呼吸急促、头晕目眩，吃力地对战友赵团军说：“团军，如果这次光荣了，请替我照顾好老人。”

武警山东省总队司令员李苏鸣打来慰问电话，决定另派人员接替他的工作。病床上的张楠一下子激动了：“报告首长，我的伤不算什么，我要留下!”

担心领导不同意，张楠口述着，让战友写下来：“我申请继续留在索马里，继续和战友一起奋斗。”20多天后，伤未痊愈，张楠不顾大家的反对就上岗了，带伤主动请战参与警卫任务。在监控里，还能看到在使馆执行任务时，虚弱的张楠为保障安全跑上跑下六七十趟，满身虚汗扶着墙边喘着气。

2015年7月26日，张楠和队员一起例行训练，使馆的墙和顶被炸下来，张楠被死死地压在了天花板下面。

“我好像伤到动脉了。”只过了一分钟，张楠微弱地说，“我可能不行了!”这成为他在世上留下的最后一句话。18时50分，张楠被宣布抢救无效死亡，生命永远定格在28岁。

2015年8月1日，张楠的灵柩回国。当张楠的母亲看到张楠的灵柩被缓缓抬下飞机，她喃喃地说，楠儿，你怎么不自己走下来，怎么让别人抬下来呢?战友赵团军止不住与张楠父母拥抱在一起痛哭起来：“你失去了一个儿子，还有我们七个儿子。”

一年过去了，张楠的父母渐渐从阴霾中走出来，他们准备参加拥军队伍，还曾开车到平邑矿难现场，给战士送衣服和食品。