演讲稿能够帮助演讲者更清晰地组织思路和表达想法。演讲稿要符合受众的需求与背景，选择合适的语言风格。[范文8]

遇到挫折的演讲稿篇一

我是一个小球迷，关心几乎所有国家的球赛，并且很喜欢踢足球，每次下了课都要和同学踢上一会儿，因此不止一次受到老师的责备。

五年级时，我们年级要进行一次足球比赛，以班级为单位，组成四支球队，采取单循环制，决出冠亚军。我们的对手是实力不凡的五(2)班，据说，他们为了赢得这场比赛，特地到舜天足球基地进行训练呢。我们班没什么准备，甚至到了比赛的前一天才开始定人选。

虽然班级没有做什么准备，可我却是准备充分，我还特地买了副守门员手套以及一套专门的球衣。

开始定人选了，我受到了同学们的提名，和我竞争守门员位置的还有身材比我高大得多的陈晚晨。我认为我一定能当选，因为他的手前二阵刚骨折过，现在还没有完全治愈，可无计名投票的结果，他的票比我多，我落选了。

比赛了，在老师的要求下，我把我一次没用的守门员手套借给了陈晚晨，自己眼巴巴地坐在替补席上，原先津津有味看比赛的劲儿荡然无存。由于陈晚晨的胳膊没有痊愈，关键时刻不敢倒地扑球，造成了两次失误，我们输掉了比赛。

那时，我非常痛心，感到同学们极度地不信任我，我甚至暗暗地发誓，再也不踢足球了。

以后的很长时间，我一次也没有出去踢足球，一次也没有看过比赛……。

中国足球队又一次冲击世界杯了，连过去从不看足球赛的妈妈都关注起电视转播的比赛节目，我怎么能按捺住对于足球的挚爱呢?在国家队一场场扣人心弦的比赛中，我重新找到了足球的乐趣;回头想想那次竞争守门员失败后的表现，真有点可笑。

现在我又和同学们一起踢足球，而且，还经常戴着那次借给陈晚晨的手套当起守门员了呢。

谁也不曾想到这是如此艰难。2008我们热切期待的阳光和欢笑，却不料被一路风雨所阻隔。

2月肆虐的雪灾，冻裂了中国大地，3月的拉萨暴力事件烧伤了美丽的大地，4月奥运火炬传递受阻刺伤了中国人向世界张开的双臂，而5月12时28分，四川汶川县发生8。0级大地震，这对中国人来说是多大的痛苦。

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于，人犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人，因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。

所以我们中国人应该坚强起来，勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，把绊脚石变成垫脚石。

当风雪阻断归路时，我们彼此取暖。当主权面对挑战时，我们亮出利剑。当圣火遭遇屈辱时，我们义无反顾。当病毒吞噬生命时，我们用爱弥补。当列车冲出轨道时，我们竭诚互助。当震撼撕裂大地时，我们开山辟路。勇敢面对磨难时，挺起中国人的脊梁!

挫折无处不在，若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

所以在这谁也不曾想到这是如此艰难的2008，我们不应到下，而应坚强的挺起中国人的`脊梁，笑对痛苦。四川挺住，中国加油。

“只有满怀自信的人，才能在任何地方都自信地沉浸在生活中，并实现自己的意志。”

——题记。

自信心，过去曾失去过的感觉。如今当我再次拥有它的时候，我才发现它是那么重要，那么美好。

从小我就是个大胆的女孩，对任何事都有好奇心，愿意尝试，敢于尝试。随着年龄的增长，挫折的增多，终于我在一次次的失败中开始怀疑自己，我真的有想象中这么优秀吗?渐渐地，我对自己多了一份怀疑，少了一份肯定，多了一点退避三舍，少了一点勇往直前。就这样，随着妄自菲薄的日积月累，我真正陷入了自卑的深渊。从此，课堂上少了我对答如流的身影，活动中少了我积极踊跃的加入，我跌进了这个沼泽，如同一只小羊，挣扎着，却已无法回到以前。

“来吧，走出自卑的阴影，你永远是个成功者!”“振作起来，克服自卑，勤能补拙。”“相信自己是多能的，那么很多事情就成为可能。”……朋友的鼓励，长辈的安慰，老师的劝告，所有人的苦口婆心使我明白，自卑是一种消极的态度，所谓“金无足赤，人无完人”，笨鸟先飞，加倍努力才是上上策，而暗自悲哀，自叹不如只是无济于事，更何况“天生我材必有用”，我必须相信我的存在是有意义的。

又是一次考试，我满怀信心地走进考场，我的心告诉我，我能行，我将这鼓信心化为动力，倾注于这我脱胎换骨的第一次考验中，遇到难题时，信心使我沉着冷静，一帆风顺时，信心使我认真仔细。不用说，这次有信心作坚强的后盾，成绩当然异常优异。

萧伯纳说：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”信心就是这样一种神奇的动力。华罗庚曾指出了数学教授苏家驹的错误，做出了班门弄斧的决定，若没有信心支撑，他怎么会发表一篇关于五次方程解法的文章去反驳当时具有威信的教授?可见信心给了他很大的帮助。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，让我们用信心这鼓动力去创造更多的成功!

遇到挫折的演讲稿篇二

1、人都是会改变的，有些人选择改变环境，有些人选择被环境改变。很多时候你无法改变的时候，我只好选择，在里面找到让自己快乐的力量。生命最大的恐惧，不过是来自于心底那个不去发现的黑暗，但是灵魂告诉我们，只要还有心跳，就一定有勇气。

2、人生是一场旅行，不是所有人都会去同一个地方。路途的邂逅，总是美丽，分手的驿站，总是凄凉。懂得珍惜，来的俱是美丽;要舍得放手，走的不成负担。对过去，要放;对现在，要惜;对将来，要信。

3、一直相信，想要什么，就去努力，虽然不一定能实现，但人生大抵如此，总有太多措手不及无能为力。想到这，我们更应该去认真努力，规划生活，做你喜欢的事，牵手你爱的人，别说丧气的话，别理无关的人。努力向梦想靠近，远离无谓的抱怨，因为人生本已如此艰难。

4、耐得住寂寞，才守得住繁华。成功需要努力耕耘，也需要耐心等待。若要获取成功，除了努力之外，还要善于等待，等待瓜熟蒂落，等待水到渠成，等待雨过天晴，等待云开日出。忍耐的终点，是柳暗花明。今天的忍耐，恰是为了明日的花开。

5、虽然生命总如段流的小河，最终无奈的没有了结局。但是只要拼搏过，就会美丽。我们的生命没有童话中美好的结局，却有曾经真实拥抱过的年年岁岁。每个人的人生道路都不是平坦的，会遇到很多荆棘、泥泞、山道弯弯、曲曲折折。失败时，无须嚎啕大哭，也无须仰天长叹。

6、对于过去，我已没有必要死死的抓住不放，毕竟生活是向前的。那些不再见面的朋友，我还是会想念你们的。天涯海角路不同，但是我们的头顶依然是同一片天。幸福的人都喜欢沉默。一直喋喋不休说自己如何幸福的人一定内心是虚弱的。当一个人内心足够强大时，说与不说，都已无用。

7、青春，就应该像是春天里的蒲公英，即使力气单薄、个头又小、还没有能力长出飞天的翅膀，藉着风力也要吹向远方;哪怕是你飘落在你所不知道的地方，你也是要去闯一闯未开垦的处女地。

8、受挫一次，对工作和生活的理解就加深一层;失误一次，对人生和事业的醒悟就增添一阶;不幸一次，对世间的认识就成熟一级;磨难一次，对成功的内涵就透彻一遍。所以，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。

9、总会觉得可惜，是因为事情做完之后你发现自己还留有余力。但是再美好的事，过去了你也没办法将它扳回。放弃不去想，把时间留给下一个机会。别担心，不要犹豫，更不能后退。不是说华丽的跌倒胜过无谓的徘徊吗，我们每一个选择都会为之付出代价，想要证明自己是正确的，只有走下去。

10、现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人也许早已经忘记了。任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。如果你不快乐，那就出去走走。世界这么大，不要蜷缩在一处阴影中。

1、有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后你都会使得它变成一件好事，只要你能够走到最后，一切都是辉煌。生活有时是残酷的，当你觉得生命就像是一潭死水，寂静的没有一圈涟漪泛起时，你会心慌。

2、当一切拥有和执着成为一种伤害时，放弃便是最好的归宿。谁又能理解谁的多少痛苦;谁又能懂得谁的多少伤痛，泪，没挂在谁的脸上，谁不知道它的冰凉;伤，不在谁的身上，谁不知道它的分量，或许，你能看到眼中的泪花，却不一定能读懂心中的悲凉，或许，你能看到身上的伤疤，却不一定能理解心中的忧伤，在落泪以前转身离去，留下华丽的背影，让心灵轻松地上路。

3、在面对挫折时，应该勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇气，尽自己的最大努力去战胜挫折，那么你就会发现，挫折的阴云被驱散后，头上是一片多么美的天空。反之，如果你面对挫折只会叹息，失掉了前行的勇气，那么你必将被困顿束缚，被天空中逐渐浓密的黑云所吞没。

4、当你开展的事业从事的行动穷途末路大势已去的时候，与其在那里苦苦挣扎，碍于面子硬撑，倒不如微笑着面对，告诉自己，我这次失败了，重新开始吧!下次我会吸取教训，不让自己犯同样的`错误的。

5、别让命运太平凡，云淡风轻中我们再努力，也难以挽留什么;莫使人生太激荡，波澜起伏中我们再强求，亦居久常失方向。不惧过去，不惮未来;曾经无畏，当下无争。时光始终锋利若刀，我们终归平静似水，不如愉悦接受现状，踏实向前挪步，连缀看过的风景便是人生;连接走过的脚印，就是历史。

6、如果你有信念，如果你全心全意的相信，好事会发生。我们要走的路，有着太多的不确定，世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不欢，不咸不淡。

7、很多你觉得天大的事情，当你急切地向别人倾诉时，在别人眼中也是个小事，他最多不痛不痒呵呵地应和着。因为他不是你，他无法感知你那种激烈的情绪。直到有一天你觉得无需再向别人提起，甚至觉得向别人提起这事就怪可笑的。你就已经挽救了你自己。这世界上除了你自己，没谁可以真正帮到你。

8、有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。我们只有一个自己，学会爱自己，宠自己，多点阳光灿烂，少点烟雨凄迷。即使有一天，相爱的人飘然远去，不要枉然去追寻那留不住的脚步，好好的走剩下的路，学会自己独立。我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。一辈子不长，对自己好点。

9、请你，担负起对自己的责任来，不但是活着就算了，更要活得热烈而起劲，不要懦弱，更不要别人太多的指引。每一天，活得踏实，将份内的工作，做得尽自己能力之内的完美，就无愧于天地。

10、世界愈悲伤，你要愈快乐。当人心愈险恶，你要愈善良。当挫折来了，我要挺身面对。你要做一个乐观向上，不退缩不屈不饶不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑战的人。

1.工作遇到挫折，你退缩了，说难;生活遇到困难，你抱怨了，说苦;总是怨天尤人，整日的唉声叹气，羡慕别人的成就，悲观了自己的路。

2.工作不如意，可以慢慢来，因为经验需要积累;生活不开心，别着急，生活本就是大杂烩。别人今天成功，是他的过去所成就的，你今天虽不如意，但是你年轻，你还有未来。

3.好走的都是下坡路，难走的都是上坡路。感觉困难，说明你正在往更高更好的平台走，如果此时放弃了，等于一切又要从基层重走一次，坚持了，你就会到达另一个高度，看到不一样的天空，人可以不成功，但不能不成长!坚持!

4.首先得接受事实的存在去寻求帮助或者自己解决要直视困难，面对困难，打倒困难。

遇到挫折的演讲稿篇三

8)我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。——__。

10)所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。——鲁迅。

12)我们是国家的主人，应该处处为国家着想。——雷锋。

13)我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。——周恩来。

15)春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。——吴玉章。

17)未遭拒绝的成功决不会长久。

18)外在压力增加时，就应增强内在的动力。

19)股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。

20)只要我们能梦想的，我们就能实现。

遇到挫折的演讲稿篇四

一、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

二、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。

三、把时间分给靠谱的人和事。

四、自信的生命最美丽!

五、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

六、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!

七、只做第一个我，不做第二个谁。

八、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

九、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

十、与人为善，善于吃亏。

十一、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!

十二、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

十三、常问自己，谁对我有恩还没加倍报答。

十四、这一秒不放弃，下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!

十五、杜绝事必躬亲，学会抓大放小。

十六、岂能尽人如意，但求无愧于心!

十七、把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。

十八、劳动的意义不仅在于追求业绩，更在于完善人的心灵。

十九、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

二十、没有创造的生活不能算生活，只能算活着。

遇到挫折的演讲稿篇五

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《感恩挫折》。

人的一生有许多人要感谢：父母的恩情，老师的教育，但是可能没人会想经历挫折，更没有人会感恩挫折，而我却要对它诚恳的说一声：谢谢你！

记得以前我总是不把东西放到一个固定的地方，所以，总是丢东西，有一次，我和哥哥去北京参加夏令营，走进一个首饰店，我在众多的首饰中精挑细选，最后花了三十元给妈妈买了一个景泰蓝手镯，我对这个手镯爱不释手，不管到哪我都带着它，直到晚上熄灯……第二天早上，指导员叫我们集合出发时，我突然发现，给妈妈买的手镯不见了！可是由于时间紧迫，不允许我找了，我只好无奈地上了火车。回家后，我伤心的把事情的来龙去脉告诉妈妈，妈妈并没有责怪我，反而安慰我，因为她知道：我心里还有她。但即使这样，我的心里还是很惭愧。我决定改掉这个毛病，来补偿我心灵的损失。从此以后，不管是什么东西，我都把它放到一个固定的地方，丢东西的事情也就很少发生了！

挫折，我感谢你，是你让我学会了如何生活。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

遇到挫折的演讲稿篇六

一、什么事情都可以拖一拖，没必要那么着急，事缓则圆。

二、不要认为自己比别人做得好，即便你很出色。

三、如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。

四、要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。

五、快乐不是因为得到的多而是因为计较的少!

六、时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。

七、善待他人，体谅他人，热爱生命，努力生活。

八、减少被别人利用的次数，学会减负。

九、把周围的人过滤一遍，缩小朋友圈。

十、含泪播种的人一定能含笑收获。

十一、懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

十二、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

十三、努力去做自己该做的，但是不要期待回报，不是付出了就会有回报的，做了就不要后悔，不做才后悔。

十四、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

十五、没有伞的孩子，必须努力奔跑!

遇到挫折的演讲稿篇七

1)纤夫在河边留下一串脚印，那是跋涉者生活的省略号。

2)闲适和宁静，对于浪花，意味着死亡。

3)向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢……。

4)消沉就角一支单调的画笔，只能给未来涂上一层灰色。

5)小鸟眷恋春天，因为它懂得飞翔才是生命的价值。

6)小溪---在生命的长河里，你前进的步伐每时每刻都拨动着大海心中的琴弦。

7)鞋底磨穿了，不等于路走到了头。

8)新路开始常是狭窄的，但它却是自己延伸拓宽的序曲。

9)行路人，用足音代替叹息吧!

10)压力---在事业成功的道路上，你是无知者颓丧的前奏，更是有志者奋进的序曲。

11)沿着别人走出的道路前进时，应该踩着路边的荆棘，因为这样走多了，就能使道路增宽。

12)眼睛里没有追求的时候，一定是心如死灰的时候。

13)燕子嘴上的春泥，别看它点点滴滴，筑不成大厦，却能垒起幸福之巢。

14)腰板挺得笔直的人，终究不会走在攀登者队伍的前列。

15)要是你的心本来就在燃烧，那么一旦需要，掏出来就可以当火把。

16)要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。

17)一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。

18)一个人除非自己有信心，否则无法带给别人信心。

19)再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。

20)再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

文档为doc格式。

遇到挫折的演讲稿篇八

各位来宾、领导、老师、同学：

古今中外，任何人的成长道路上都会遇到挫折。挫折的`意思是挫败、受阻、失意的意思。人们都希望自己的生活里幸福多一点，欢乐多一点，顺利多一点，挫折少一点。

我曾读过一个有关于蝴蝶破蛹的故事。蝴蝶要破蛹而出，就必须经过破蛹而出时的痛苦与挣扎。如果没有经过痛苦与挣扎，蝴蝶不久便会死亡。美丽的蝴蝶为了能够享受飞翔的欢乐，就必须经过失败和挫折。

佩恩曾经说过“没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。”这句话说明了成功与挫折的关系密不可分。居里夫人因为皮埃尔·居里先生不幸因车祸去世而承受着巨大的痛苦，但是她成为了索邦大学第第一位女教授;罗斯福39岁时患了急症，下身瘫痪，但是轮椅上的总统赢得了世界人民的尊重;诺贝尔经过无数次的失败，最终解决了炸药安全引爆问题……这些故事告诉了我一个人生的道理：要得到成功就必须要经历一些挫折。这是对人们的磨练，也是一个人成长中必经的过程。任何人的成功之路都不会是一帆风顺的。所以，成功是美丽的，那么成功前的挫折也是美丽的。

挫折也美丽。

遇到挫折的演讲稿篇九

人生难免有风雨，走过风雨，我们学会在喧嚣的尘世保持一颗平常心，我们学会在拥挤的人生带路上保持一副微笑的面孔。

我们每个人都希望成功，而在寻找成功的道路上，却逃避不了挫折，犹如古人云：欲度黄河冰塞川，将登太行雪满山。要想取得成功，就必须战胜挫折。

人生谁能没有挫折，就像人要学会走路一样，也得有过摔交，而且只有经过摔交才会学会走路。挫折可以毁灭一个人，也能造就一个人。有人害怕挫折，因此，不敢去追求成功;这是弱者，在弱者面前，挫折就是倾覆生活之舟的波涛，波涛越大，他就越容易被吞噬。但是我相信，每个人向往向往成功的人都不希望自己是弱者。那么，作为一个强者，就不应该因为沮丧而停止追求，我们应该振作起来，向挫折挑战。

马克思说过："世界上没有永远平坦的大路，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人才会有希望达到光辉的顶点。"面对挫折，我们没有勇气愁眉不展，要正视而不回避，超越而不包围，我们应该把这个信念作为去战胜挫折的强大动力。从挫折中重新站起来，这样才能不断的追求品尝成功的喜悦。一次挫折并不代表永远的失败，只要敢于战胜自己，成功的大门一样会给你打开。

人的生命似洪水在奔流，不遇着高山与暗礁难激起美丽的绒花。可见，要想成功就必须尝试挫折，而只有战胜挫折，才能取得成功。

朋友，让我们在今后的人生道路上不段战胜挫折，走向辉煌的明天吧!

其实，经历风雨也是一种幸福，它会使我们愈加成熟，愈加自信，脚步更加稳健。

遇到挫折的演讲稿篇十

各位来宾、领导、老师、同学：

曾经的幸运让我和挫折分隔在南北两极，曾经天天绽放在脸上天真烂漫的笑让我不曾体会泪水的苦涩。这样的待遇让我真的以为好事真的会总降临在我的身上，却忘却了没有任何人总是luckydog。

也许挫折的降临让我的人生更加的充实，让我在今后的路走的更稳更远，大概挫折也是美丽的吧。

因为感觉自己总是luckydog，才有了想尝试一下不劳而获的想法。在自我信心不足的情况下，只一念差便去做平生第一次的投机取巧的事情。自己幻想结果很如意，但同时也担心结果让人大失所望，不过心里仍是存侥幸。当自己真的知道最后结果的时候，石头总算落地了，真的轻松了很多，我再也不用猜测结果是怎样的了。

虽然，事情已经过去了。但是我还是有点无法释怀，不是因为这次的结果而是经历过这件事情让我学到了很多东西。我当初做了很多的努力准备也很充分，但是我对自己信心不够，总感觉自己会失败。思来想去还是选择了投机取巧来赌一把。我现在知道相信自己是多么的重要，任何事情都不要抱有投机取巧的态度。我们不是常说，人不会被别人打败只会被自己打败，态度决定一切。付出不一定有回报，但不付出绝对不会有回报，要想有回报必须要付出。这些道理每个人都知道，但是当我们遇到事情的时候总会把其忽略。我今后在做事的时候必须要三思而后行了!

这次碰壁对我来说应该算是一件好事，因为它让我今后再也不会太鲁莽行事。我应该感谢这次的失败，虽然这次结果并不是我想要的，但它真的让我的人生更加的完美。

遇到挫折的演讲稿篇十一

亲爱的老师，同学们：

大家好！

今天我要演讲的题目是《感恩挫折》。

人的一生，不会永远一帆风顺，即使有这样的人，那么他的一生中肯定会少了许多欢声笑语，因为，人，是在挫折中成长的'。

从“呱呱”坠地到如今成为一名中学生，我经历了无数的挫折，其中有成功，也有失败，有欢笑，也有辛酸。每当在我们独自攻克了一道数学难题时，这就是经历挫折后的成功，我们要永远记住，在干某件事时如果遇到了挫折，让你百思不得其解，那么你一定要尽自己最大的努力来解决它，这样即使最后成了赛场上的败者，你也一定不会觉得伤心，因为你已经享受了这个过程，结果在这时已不再重要。

生活的画卷漫长而无边际，无数的困难与挫折在等待着我，一次次的失望，一次次的痛心，都将让我们变得更加成熟，同时，也积累了许多的经验。是的，或许有的人并不喜欢生活中所遇到的挫折，因为它总是让你苦恼，但是在此，我却要感恩挫折，因为不是每一株苗都能长成参天大树，不是每一朵花都能结出丰硕的果实，不是每一次大雨后都能看到美丽的彩虹，生活要求我们必须抬起头来，勇敢的面对挫折，因为这即将使我们变得更加自信，更加坚强。

感恩挫折，是你让我变得更加自信；感恩挫折，是你让我懂得了坚强；感恩挫折，是你让我成熟和充实了起来，感恩挫折！

我的演讲完毕，谢谢大家！