精选大学生大一职业生涯规划书（案例19篇）

2023-10-29 05:04:09 小编：笔舞

总结可以帮助我们发现问题、总结经验，进而提升自己的学习和工作能力。写总结时，可以借鉴他人的经验和方法，但要注意适应自己的情况。总结范文用简练的语言，生动地展示了作者的思考和发现。

大学生大一职业生涯规划书篇一

阿基米德曾经说过：“给我一个支点，我可以撬起地球。”不错，我们的人生也是如此，只要我们为我们人生找好一个支点，那么我们的生活定会五彩缤纷。对于我——一个刚度过了x年的高中生活，带着梦想来到大学校园学生，一切事物都充满了活力与生机。虽然，高中时期设计过无数次的大学梦实现了，但是，新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。俗话说好的开始是成功的一半。新年、新春、新学期，我也该有新的打算。

首先进入大学，我应该找好自己的目标和发展方向。我认为目标是非常重要的！没有目标，我们就不会努力，因为我们不知道为什么要努力。就像大海中的航船，如果不知道靠岸码头在哪里，加油又有什么用？没有目标，我们几乎同时失去机遇、运气、别人的支援。因为我们不知道自己到底想要什么，也就没有什么能帮助的了；就像大海中的航船，如果不知道靠岸的码头在哪里，也就不明确什么风对它来讲是顺风。所以，目标的作用就是：

1、给人的行为设定明确的方向，使人充分瞭解自己每一个行为的目的。

2、使自己知道什么是最重要的事，有助于合理安排时间。

3、迫使自己未雨绸缪，把握今天。

4、使人能清晰地评估每一个行为的进展，正面检讨每一个行为的效率。

5、使人能把重点从工作本身转移到工作成果上来。

6、使人在没有得到结果之前，就能“看”到结果，从而产生持续的信心、热情与动力。

目标的制定，与我们生活的环境是密切相关的，对于我这样一个学生来说，学业规划就是我目标的承载。我是机械与电子控制工程学院的，我的专业是热能与动力工程（汽车工程方向）。热能与动力工程（汽车工程方向）是以热能与动力工程为基础，与现代汽车及热力发动机技术紧密结合的综合型专业，旨在培养汽车与发动机行业中从事产品与技术开发、科学研究和管理等方面的具有创新精神和实践能力的高级复合型工程技术人才。

由于热能与动力工程专业具有知识构成与应用涵盖面广泛的特点，因此本专业也可以为电厂管理与运行方向培养高级专门人才。学生在校期间，既学习公共基础课和机电大类专业基础课，又学习专业基础课以及汽车工程、内燃机学、汽车排放与控制、汽车与内燃机测试技术、汽车电子技术、自动检测技术、汽车驾驶理论与技术（可以获得汽车驾驶执照）等专业特色课程，在教学中注重培养学生的计算机、外语的应用能力和工程实践能力，安排专业认识实习、热工综合实验、汽车及发动机拆装综合实践、内燃机综合实践、汽车综合实践和毕业设计等实践环节。本专业有相当比例的学生毕业后可以在国内著名高校和科研单位进一步攻读硕士和博士学位。本专业毕业生可以到大中型国有企业、中外合资和外资汽车制造企业、交通运输部门、高科技产业公司、科研院所等单位从事汽车与发动机的设计制造、科学研究以及管理等方面的工作。

我们学校的热动是电厂和汽车两个方向，现在我已明确个人意愿：我将会研习汽车方向，由于我的年龄较小，再加上家庭因素，毕业后我会继续读研究生，争去让自己在这个领域的只是得到充实。

对于我的选课方面，首先是大一下半学期的课程：微积分（5），大学物理（4），中国近代史（2），大学英语（4），c语言程序设计（2），物理实验（2），数学计算方法（2），英语口语（2），体育（2），铁道概论（2），学业及职业生涯规划与设计（1），管理学（2），科技文献检索（1），自我塑造与沟通能力（1）。

我的选课方向是：计算机程序英语口语管理交际。我认为这些都是我实现目标必不可少的东西，课程选择只是规划，怎么做还是要靠自己，所以时间的利用就十分重要。首先了解自己学习的黄金时段。每个人都有自己的学习习惯，有人喜欢早上学习，有人喜欢晚上夜深人静的时候静心研读。在学习的黄金时段抽出一定的时间静心学习，会收到意想不到的效果。再依据自己的时间效率制定一份时间表，充分利用一切可以利用的时间进行学习。“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”保证每天至少一个小时的学习时间。如果因为一些必要的事情耽误了，那么就用另外的时间进行弥补，每天坚持下来，学习效果就会好得多。总之，将学习时间分散使用，比集中一天学习许多小时的学习效果要好。要想取得良好的学习效果，关键是要有持之以恒的精神，不能轻易放弃每一天的学习。

要随时比较观察自己的学习进度，如果慢了就找出原因，抓紧时间学习，正常的话最好，快了的话不如放慢脚步回味一下。而且，我们要有紧迫感，大学的时间其实并不充裕。不要等待，时间永远不会正合适。从现在就开始学习、开始为学习目标而努力吧。聪明的学生在其他人浪费时间、虚度时光的时候，已经从容不迫地取得了学业的成功。实践表明学习时间拖的越长完成学业的困难越大，所以同学们应该尽可能加快学习进度、紧凑地安排学习时间，不要让时间在犹豫等待中流逝。如果能安排好工作、生活和学习，成为一个优秀的时间管理者，那么在今后的事业上也一定会取得更大的成功。

在大四闲暇时要去外面实习，要逐渐从大学这个小社会过渡到大社会。为此，在前三年时，一定的工作是必要的，那种工作经验也是学业的一种。在大学前三年加入一、两个社团，适当参加一些社团工作，积累经验，不过还是要把学习放在第一位。

通过科研训练课程群帮助学生掌握科学研究的思维方式、基本技能、基本方法，了解必须遵守的学术道德规范、政策法规，了解科学研究的整体流程以及关键环节，从而形成对科学研究的整体认识和综合性的思维能力。

以上就是我的大学学业规划，它将是我大学四年学习和生活的指导，虽然，对现在来说，这是一个美好的梦，但我相信，通过我的努力，这个梦终究会实现。

大学生大一职业生涯规划书篇二

学号：

专业：数学与应用数学

一，前言

二，自我探索

前言20_年9月，我们带着对大学生活的向往与对未来的憧憬，走进了地大，开启了我们的大学生活。初来乍到的我们，刚从高中繁忙的学业中走出，还不适应大学轻松的氛围，往往会由于自制力差而放纵自我，每天沉溺在游戏，睡觉，谈恋爱中，却忘了学生最本质的事情：学习。其实，进入大学是一个人一生当中重要的里程碑，大学阶段为未来工作和生活做着相应的准备。当今的社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划。职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励我们不断奋进，追求更高的目标，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路。

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡！

第一章自我探索

结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。

1，价值观探索职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。

我最突出的职业价值观是追求成就、支持满足。其中，追求成就8.0分，而支持满足6.0分。

追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。

支持满足:一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。

什么都没有得到，我希望能有一种成就感，不一定是金钱带来的，只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人，我希望能得到更多的发展与提高的机会，以此来提升自己，更好的完成工作，也得到更好的发展。

2，职业兴趣探索

每个人都有独特的兴趣特点，通过霍兰德六边形，我了解到我的兴趣类型是：现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是：常规型。

对我而言，我不是很喜欢运动，好像身体协调性也不好，手脚不太灵活，有些不太准确。而常规型还和我挺接近的。我喜欢把精力投入抽象理念的活动中，像证明题的证明。

我觉得我还比较靠谱，脚踏实地，我不太喜欢仓促地做决定，希望在明确、固定的环境中，有充分的亲身活动来获取经验。

我从小就立志要成为科学家或发明家，好奇心旺盛，分析力强，坚持不懈，独立自信，不喜欢被约束但我能很好地自律，是积极的行动者。

多，但一旦发表意见，我就有一说一，不善修饰和委婉，不太在乎别人的看法。

3，学习风格探索

我在反省型上得分，属于反省型的学习者。

对我来说，我更喜欢独立思考。喜欢事前有时间准备，比如在行动前思考权衡利弊，在发表观点前综合别人的意见，有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等等。这样对我的帮助会很大。希望有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。提交东西很谨慎。我喜欢平等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。

我不喜欢x头露面，充当组织者、，或在别人面前角色扮演。我也不想卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下投入某项工作，要求当即立断和即兴想法，会让我很不适应。我讨厌有较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙，为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。

4，技能探索

我认为我最擅长的5项技能：

1、时间管理：有效安排并管理自己的时间和他人的时间

3、判断和决策：权衡各种方案的得失利弊，并从中选出

4、积极学习：学习新知识，并能很快运用新知识

5、科学思维：利用科学的规则和方法（比如对比、分类、演绎、归纳等）解决问题

我认为我最薄弱的3项技能：

1、口头表达：有效地口头传达信息或观点

2、说服：说服他人改变想法或行为

3、修理：使用工具修理机器或系统

5，性格探索

合，把情况的有利与不利方面看的很清楚。具有独特的、创造性的观点，喜欢来自多方面的挑战。在你感兴趣的领域里，会投入令人难以置信的精力、专心和动力。其实这个测评是我觉得最接近的，我做出决定后，就决不轻易改变，对自己要求也还行，就是有时有点自制力不足。在团队中，我也不是特别爱发言，基本上以听为主。而且，我还比较独立，更喜欢一个人做事情，不喜欢有别人的介入或帮忙，同时，我的耐心不是很够，有时就容易态度不好，有时会有些不切实际的想法。我喜欢有挑战性的任务。

6，自我探索小结

每个人都有多种价值观，因为价值观是与个人需要密切相关的。要能够早早定位自己内心深处追求的东西，及早有一个方向，才会获得更多的成功与机会。

职业兴趣类型没有好坏之分，不需要故意地形成好恶。每种兴趣都有适合的工作环境，也都有自己的特点和不足。每个人都可能将他的兴趣和工作结合起来发挥自身的价值，应该做到的是：了解自己的兴趣特点，将其发挥到极至！

学习任务，需要为自己的风格完善与改进做出思考与计划。

性格没有好坏之分，每种性格都有自己的特点和不足。在职业规划中，了解自己有什么样的性格特点有助于我们选择适合自己的环境，从而我们可以以自己喜欢和擅长的方式工作得更好。

第二章个人感受

要有明确的目标，有方向，才能走的远。记得我从上小学时就像成为一名科学家，在高中时候，我特别喜欢物理，想成为一名理论物理学家，研究高能物理，等到报大学时，发现地大没有物理专业，让我伤心了半天，最后想着数学专业和物理应该很接近，于是，就报了数学与应用数学这个专业，当初，报数学时，家人不是很赞成，认为数学是十大红牌专业，不好就业，让我在大一的时候换专业，但是，经过一个学期的学习数学，我发现数学也很有意义，于是，就打消了换专业的念头，读数学专业，我目前准备在读研究生时转换方向，比如：物理，金融等。但是，遗憾的是，我现在并没有明确的目标，比如是考精算师，还是学经济亦或是学物理，这些我还没有最后决定，要提前做好决定，但是，决定也要经过深思熟虑，以免自己以后会后悔。在进行人物访谈时，他们都提到了一点，要有明确的目标，在访谈校内的人时，他提到了文凭的重要性，要像他一样，至少要由博士文凭，而且要有一些荣誉，如：竞赛获奖，在大的科学杂志上发表论文等。在访谈校外的人时候，她（她学的就是生物）说要明确自己的目标，而且要关注当今世界的科技的最新进展，当今，科技发展很快，如：生物。要随时更新自己的知识，就像当今生物的dna,rna测序技术发展很快，不同的方法，有不同的优缺点等。同时，当问到非本专业的人如何转该专业时，她说到其实现在生物方面也需要数学的帮助，来分析一些大分子的组成和细胞类型的矩阵描述以及建立不同基因间的关系的模型，等等。转入很方便。她在5月25日还带我参加了“数学、计算机与生命科学交叉研究青年学者论坛”，这个论坛是在中国科学院数学与系统科学研究院举办的。其实，演讲者在上面讲的东西，我完全听不懂，因为主要是面向博士生和研究员的，也有一方面原因是他有很多英语，弄得我听不懂。然而，让我印象最深的是最后的环节，观众提问环节，又人问，如果在读一次phd会最想掌握什么，有一位嘉宾说他最想掌握数学的统计，对他的工作有很大帮助。还有一位区姓演讲者说他现在就在斯坦福大学读统计，因为他觉得很有用，于是就读了。他们还建议我们多读书，有一个量变到质变的过程，还谈了很多。让我受益匪浅。

第三章职业目标

我经过了一个学期的学习大学生职业生涯规划课，以及在测评上有了推荐职业火灾调查员、程序员、机械师、生物技术人员、经济学家、预算分析师、工业工程师、医学家、x物理学家。

其中有些是我也比较喜欢的，包括：物理学家，经济学家。

大学生大一职业生涯规划书篇三

>大学生职业生涯规划1500字大一新生篇9

一切知识日新月异的变化着，没有目标并付之行动的话，人的一生就这样无聊的过完了。

既然选择了护士这份职业，就放一百个心在这职业上(除非遇到不得不另择其路的事)，职业生涯规划设计如下：

1、第一年：实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床护士。

2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活上要考虑个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。或许生活上并不会一帆风顺，在可能的情况下发展写作。

3、第三年：再攀事业的高峰，专心做自己的护士。

4、第四年：争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取晋升。

5、第五年：稳定工作。

6、第六年：准备考研的复习工作，或者学习其他的专业给自己更大的发展空间。

7、第七年：开始为自己的理想行动，在做好自己的工作之余给自己充电。

8、第__年：如果能当上护士长则继续工作，如果还是护士则考虑转行。争取做教师，或者从事其他职业，给自己开辟一片天空，孩子交给老人照顾。

梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。________大学产业集团总裁______说：“从一个企业来讲，我们需要的人才首先人品要好，有合作意识，心胸开阔。我们非常看重年轻人的创造性，光有文凭还不行，创造性思维非常重要。具备“t”型知识结构的年轻人是企业欢迎的人才。另外，组织能力、社会活动能力也是企业非常看重的素质。所以我要学的东西还有很多。

作为护士这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验使我们在书本上学不到的。

对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老护士学习临床经验，护士是个要不停学习的职业所以我们不可以放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。

另外家庭是我们都离不开的环境，尤其对于女人，家庭永远是的牵挂，而没有家庭的人生也是不完整的人生，所以我们不可能只拥有工作更要拥有家庭。家庭是这个社会的组成元素，只有一个个的家庭才构成了我们的社会。

总而言之我们应该珍惜青春时光，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战!每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。

大学生大一职业生涯规划书篇四

江苏城市职业学院(南通) 汽车检测与维修吴佳

职业规划大赛作品

参赛者个人资料…………………………………………………..3

序言………………………………………………………………...4

"我想做什么"…………………………………………………….5

"我为什么做"…………………………………………………….7

"我为什么能做"…………………………………………………11

"我要做什么"……………………………………………………13

"我想获得什么"…………………………………………………14

"我还缺什么"……………………………………………………16

"我要怎么做"……………………………………………………17

"我的绝对优势"…………………………………………………20

评估调整…………………………………………………………21

结束语……………………………………………………………22

参赛者个资料

序言

过去的20年间,随着我国

经济的飞速发展,汽车保有量持

续以年均9%以上的速度增长,

至20xx年已达8000余万

辆.随着汽车在我国逐步普及,直接带动了汽车维修业的繁荣,汽车维修业已成为一个迅速崛起的庞大产业,为公路交通运输业提供了强有力的技术保障.

加入世贸组织确立了我国在世界经济贸易中的地位,将对各个行业的经济活动带来深刻影响,汽车维修行业也不例外.因此,研究我国汽车维修业的发展现状和加入世贸组织后所面临的新形势,采取针对性技术和管理措施,对于加强市场竞争力,促进汽车维修业的健康发展具有重要意义.

"我想做什么"—职业方向及总体目标

职业方向:将汽车维修变成年轻人新的时尚,开苏北最大的汽车维修店.

总体目标:将自己的汽修店变为维修,休闲,时尚等多项内容为一体的新模式.

职业地点选择:南通

在中国的版图上,处于沿海经济带与长江经济带t型结构交汇点和长江三角洲洲头的城市只有两个,一个是国际大都市的上海,另一个就是与其一衣带水,处于长江北岸的南通.南通"据江海之会,扼南北之喉",隔江与中国经济最发达的上海及苏南地区相依,被誉为"北上海";北接广袤的苏北大平原,通过铁路与欧亚大陆桥相连;从长江口出海可通达中国沿海和世界各港;溯江而上,可通苏,皖,赣,鄂,湘,川六省及云,贵,陕,豫等地.苏通长江公路大桥建成以后,将使南通进入上海一小时经济圈.南通面临海外和内陆两大经济辐射扇面,与上海有着相似的地理区位。

大学生大一职业生涯规划书篇五

前言：这是自己第一次以书面的形式来规划自己的未来，为梦想构建一张蓝图；我想，对于自己的未来没有人能够预知，更况且我们还处在大学的本科一年级，对于人生、社会的了解还很粗浅，并不足以规划自己的未来。但是，学校开这门课，也是为了督促我们尽早的认识自己、了解社会，从这个角度来看，为自己做一份简单的社会定位也未尝不可。

从我们走入大学校门到现在已经一年多了，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在文体和社团活动中的表现不是很满意。另外，通过一个学期的学习，我对于职业生涯又有了新的理解，所以大一时在 “大学生职业生涯规划”课上，我对职业生涯规划的理解对于现在就有些不适用了，倘若不及时调整，这很可能会导致我最终庸碌无为。我对职业规划的看法：

也许我的职业规划并不成熟，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。

自我分析:

1、职业兴趣：我的职业兴趣是成为一名科研人员。虽然我们大一现在并没有专业课，但是我对专业方面的知识多少还是有些了解的。同时我也对管理方面很感兴趣，希望能在将来参与企业的管理。

2、职业能力：我相信，只要有信心、有热情、肯投入，就没有做不成的事。身为理科毕业的我，拥有良好的逻辑推理能力，我的学习能力较强，细心、坚韧、能和别人友好相处、有良好的团队协作能力。

我一直保持积极乐观的态度，但同时也具有忧患意识。做事更偏向雷厉风行，不喜欢拖泥带水，比较倔强。但自己的意志力控制的不是很好，社会实践经验几乎为0，对很多方面的知识了解的还不够，这些也算一个很大的缺点了。

未来人生职业规划：

职业目标：是成为一名科研人员。

1、近期目标：（2011 ----2012）

学习任务：通过英语四级考试，计算机二级考试，学好本专业知识

一年级目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。

主要内容有：

1、和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；

2、参加学校活动，增加交流技巧；

3、学习计算机知识，辅助自己的学习；

4、担任学生干部，锻炼自己的能力。

5、内外兼顾，丰富大学生活。

二年级目标：提高基本素质。

主要的内容有：

1、通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；

2、主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性；

3、提高自己的责任感、主动性和受挫能力；

4、英语口语能力增强，计算机应用能力增强；

5、努力学好英语和专业课，同时也做到兼顾公共课。作为一个学要学的本科生，基础

课程是最关重要的，因为他关乎与我们以后专业知识的学习，同时专业课也是衡量我们以后能不能够学好要学的标准，如果在大一的前期就不能学好以后就不能很好的融入到专业课的学习当中，所以从现在开始就要努力的学好专业课。其次就是英语，作为21世纪的大学生，英语是我们社会生活当中至关重要的，无论是以后大四的考研还是走入社会找工作，英语是必不可少的，因此最好在大二之中就拿到英语四级或六级的证书。

6、提高自己的交际能力，比如参与组织班级的各项活动。

7、除了上课学习之外，每天控制自己的学习时间达到2个小时以上。

三年级目标：提高求职技能，搜集公司信息。

主要的内容有：

1、撰写专业学术文章，提出自己的见解；

2、参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会；

3、学习写简历、求职信；

4、了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。

5、加强阅读，加强社会实践。

四年级目标：工作申请，成功就业。

主要的内容有：

1、对前三年的准备做一个总结。

2、然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准

备。预习或模拟面试；参加面试等。

3、积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职

技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

职业设计：虽然我现在还没有想好以后具体能够做什么，但是我现在已经大致确定了今后的就业方向，那就是在做好本专业的学习的基础之上，能够去学习一下企业管理方面的知识，多学一点总不是一件坏事，希望在精通本专业知识的同时也能够参与企业的人事管理工作。所以，我现在的目标也清晰了许多，那就是走技术路线或管理路线，这看起来似乎会给自己带来很大的工作压力，但事实并非如此，据了解很多管理层的人员都是在基层技术方面慢慢提升出来的，只有对基层的技术了如指掌，才能为公司、学校的整体规划做出确实可行的方案。而且，没有人愿意一辈子呆在技术层，在别人的统治管理下工作。这只能算是一个初步的计划，到时候还要根据实际情况做出调整和更改。这也就是为什么我希望担任学生干部的原因之一。

反思与调整：所谓“计划不如变化”，在我们的人生道路上，会发生很多意想不到的事情，这些事情可能对自己有益，可能对自己不利，使我们原本规划好的事情发生改变。在此状况下，要使我们既定的计划行之有效，就须不断地对自身和计划进行评估与调整，以让我们的目标适应社会的发展，也会让我们自身不断进步。要取得事业的成功，就要不断地更新知识，提高能力，才能保持自己的竞争力，逐步达到我们既定的目标。所以我们要调整自己，跟随时代的步伐。虽然我只定知识成就命运，梦想铸造未来！

下了未来一年的计划，但我依然会不断地调整自己，努力达到我的目标，为我将来更好的工作和生活打下坚实的基础。也许我的某些目标提前达到了，我就会适时改变，继续前行，如果某些目标因为某些原因没有完成，我也会重拾信心，在挫折面前不轻言放弃，反省自己，改掉自己的缺点，继续前进。我承认我有缺点，但我也相信缺点一定会越来越少，因为我正在一点一点完善自己，努力做到最好。

如何实现自己的目标：

没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？付出才应该是这段时间的主题曲，学习才是本阶段的最重要的任务。同时还有锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练，以适应各种环境，能在各种情况下依旧保持敏锐的判断力。

2、虚心向老师同学学习，和同学们和睦相处，互相鼓励、互相帮助，成为相亲相爱的一家人，努力构建好的人际关系网。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。为了更好的加强自己的专业知识水平，通过各种途径向高手请教、学习，比如qq、信箱、聊天室、论坛等，紧紧跟着时代的步伐，这样才能有生机、动力、永不落伍。

3、积极的锻炼身体。强健的体魄犹如树木之根本，大厦之基石。问渠哪得清如洗，唯有源头活水来。锻炼身体关系到一生的健康，因此锻炼身体责无旁贷。我争取每周锻炼3次身体，包括跑步、打羽毛球等各种方式。只有强健的体魄，将来才能以饱满的激情与斗志投入到无限的工作中去。另外还要养成良好的饮食、生活、卫生习惯。要有充足的睡眠时间，保证每天睡眠6－8小时。

就业前景分析：

生物科学专业的学生毕业后可以到科研机构或高等学校从事科学研究或教学工作，也可以到工业、医药、食品、农、林、牧、渔、环保、园林等行业的企业、事业和行政管理部门从事与生物技术有关的应用研究、技术开发、生产管理和行政管理等工作。另外，生物科学专业的科技含量要求较高，因此对于这个学科的学生来说，选择继续深造对于以后从事专业的科学研究也是有必要的.地区性差异是一种客观存在的现状，发达的大城市发展这个产业的基础和需要，正式一种良性循环的状态，对于就业来说自然是较好的选择。边远、中小城市则处在起步或萌芽的状态，还需要一定的时间逐步发展。

这个专业的本科毕业生在求职过程中存在着比较明显的“高不成、低不就”的现象。一方面，好的科研、企业单位是理想的择业对象，可是其要求自然也比较高，本科生的竞争优势不是很强，各个方面的能力都需要提高；另一方面，基层单位就业容易，可是条件差，发展也不太理想。

生物科学专业的学生毕业后可以从事的工作，可以到科研机构或高等学校从事科学研究或教学工作，也可以到工业、医药、食品、农、林、牧、渔、环保、园林等行业的企业、事业和行政管理部门从事与生物技术有关的应用研究、技术开发、生产管理和行政管理等工作。我们大致可以将其划分为科研管理和教育工作两大类型。从事不同的工作，其性质不同，对从业者就有不同的要求。

从事不同的工作不仅要看自身的专业能力，还应该注意自己的性格因素，这也是不可忽视的一个方面。从事技术研究需要沉稳、细致的性格，内向的人更适合；从事相关的管理工作，不仅要细致耐心，还要有良好的沟通能力，这更加适合开朗外乡的人；而从事教育工作则最好两者兼备，既可以安静、仔细的研究专业课程，又能够调动别人的情绪和积极性。所以，毕业生在选择职业的时候，要注意结合自己的个性特点。

科研管理类:

在科研机构或企事业单位从事科学研究、应用研究和技术开发等工作，对本科生来说有较大的难度。本身这种岗位对从业者的专业能力要求就较高，招聘方对文凭等各个方面考虑的也是非常细致，尤其是比较权威的机构，在这方面的要求会更高。所以，这种岗位虽然待遇优厚却是机遇难求。

再看管理类:

有些企事业单位和行政管理部门都设立了与生物技术有关的生产管理和行政管理工作岗位。这些岗位与科研岗位相比，虽然也重视应聘者对专业知识、技能的把握和运用，但在文凭等其他环节没有过多的严格要求，为本科生提供了更多的就业机会。

生物科学专业的学生必须注意在学习的过程中培养自己的专业技能，否则求职很难有突破。基本理论知识和基本的实验技能自然无需多说，包括了基础的数学、物理、化学和相关的动物生物学、植物生物学、微生物学、生物化学、细胞生物学遗传学、发育生物学、分子生物学、生态学等。同时还应该了解相近专业的一般原理和知识，了解国家科技政策、知识产权等有关政策和法规，了解生物科学的理论前沿、应用前景和最新发展动态，还要具有较强的自学能力和更新知识的能力，外语和计算机等必备知识技能应达到规定的等级水平。教育类：

随着社会对生物科学行业需求的增加，国家对本专业的重视程度也在不断提高，对这个专业的教学自然要有更高要求，会有越来越多的高校增设这个专业，对专业教育工作者的需求自然会增加。而且，科技的进步更新是很快的，教育工作者也存在更新的趋势，这对毕业求职者来说也是很好的机会。

现在看来，生物科学专业的本科生，毕业后从事教学工作的人还很少，几乎没有。原因是，本科毕业留校任教本身就有难度，特别是像这种科技含量较高、专业要求较高的。从事这个专业的教学工作，不仅是要求有扎实的专业知识、技能，还应该有较强的战略眼光，要长远还要有把握事物进展动态的能力。这样才能有专业的指导性，这在教学工作中是很重要的。

职业生涯目标的确立: 在我的意识里，职业没有高低贵贱之分，我认为对于职业的选择应该联系兴趣爱好、结合实际情况，通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析来确定，现在我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的理论知识来从事与生命科学有关的行业。现在的社会注重的是能力，我不想局限于现在的水平，我的目标是大学毕业后，能成为一个科学技术人员，这是一个宏大的目标，我会向着这个目标一直前进！也许我的职业规划并不成熟，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。

第一章认识自我

1.职业兴趣

我是一个相对来说性格活泼开朗的男孩，我喜欢相对外向的工作，所以，我喜欢比较有挑战性的工作，具体的讲，我的梦想是通过自己的努力，拥有一家自己的企业或公司，但根据自己的专业，我也会先尝试做适合于我自己其他方面的工作。总之我会根据自己的爱好，专业以及自己的发展方向与生活经历来选择最终适合自己的道路。

2.职业价值观

对于名利我没有过多的追求，我只是想在创业或是工作过程中，亲身体验创业过程或是努力过程中的那份不易，那份不同寻常的经历，即使是创业失败，也要从中汲取经验。通过自己的努力，在其中学习，进步，并掌握一定的能力。工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，仔细体味工作中的艰辛和快乐，因为这是财富都换不来的经历。

3.性格特征

我是一个相对来说比较活泼开朗的人，平时除了与我认识的人

有较多的话外，在陌生人面前，我也会主动和他们一起聊天，我更喜欢的是与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我欢乐的事情，所以我和大部分人都谈的来，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么。

4.胜任能力

与他人相比我相对来说具有亲和力，这也是我的优势，加之自己的性格温和，善于与人交流沟通，相信今后如果真的走上创业道路，我会结识不少的人，会有不错的人脉。其次，我个人的业余爱好也很广泛，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的'。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，这也是一个企业领导人应该有的素质。

5.自我分析小节

的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。

第二章：环境分析

1.家庭环境

我家住在农村里，爸爸是一名中学教师，妈妈留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况一般，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的事，他们只希望我过的好好的，希望将来自己能有一个好工作，能有更好的生活。

2.学校环境

学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践，不断来提升我们自己的能力。

3.社会环境

金融危机几乎让每个行业都遭受了不同打击，就业形式严峻，令人堪忧，不少企业做了大面积的裁员，大多数企业则是大幅度缩减招聘人数，这对于大学生就业无疑是火上浇油，农民工，研究生，本科生都在为各自的工作激烈的斗争，随着当今大学的各种扩招，大学生的数量逐年增加，就业形势越来越严峻。

第三章职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

职业发展路径——管理路线

2. 个人的 swot 分析

现在结合本人的具体情况，包括本人的所在院校、学历、专业、

学业、个人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意向来进行 swot 分析。

1 、 strengths （长处、优势）。首先，在性格上具有优势。自己随和的性格特点会使自己认识更多的人，有不错的人脉基础。其次，我的学习成绩也可以成为一块有力的敲门砖。在社会工作经验方面，本人在学校的志愿者协会中参加众多的社会实践活动，有一定的社会经验，还曾在假期中做兼职，使自身阅历更加丰富。

2 、 weaknesses （短处、劣势）。首先，在院校和学历上不是有很好的优势。在学历方面，本科的学历在就业竞争力非常困难，以后的升迁也有一定的障碍。