通过总结，我们可以更好地了解自己的长处和短处，以期今后改进和发展。总结要突出成果和收获，评估自己在学习和工作中表现出的进步和成就。看看以下总结的参考案例，或许能给你提供一些写作思路。

读《谁动了我的奶酪》有感500字篇一

高尔基曾经这样说过：“读了一本书，就像对生活打开了一扇窗户。”

斯宾塞·约翰逊的《谁动了我的奶酪？》就像是我生活的一扇窗户。《谁动了我的奶酪？》讲的是一个关于“变化”的故事。在故事中，有四个有趣的小家伙在迷宫中寻找着奶酪。此“奶酪”并非彼“奶酪”，这里的“奶酪”只是一个比喻，在这里它指的是我们在生活中想要得到的任何东西，它可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由或者是健康的身体，还可以是老板的赏识和别人的认同，又或是优秀的成绩。总之，我们每个人对于“奶酪”都有不同的理解。

而这篇故事的主要讲述了：如果我们得到了自己向往已久的的“奶酪”，常常会沉迷其中，丧失勇气和斗志；如果我们失去它或者它被别人拿走，那么我们将会遭受莫大的痛苦和伤害。是的，事实也的确是这样。一个人在他取得很大的成就时，就会沾沾自喜，以为自己就是“天下无敌”，陶醉于原有的成就，等到别人超越自己取得更大的成就时，就会对自己的行为感到后悔。可是，这时就已经迟了。

虽然，我不像嗅嗅那样及早嗅出变化的端倪，也不想匆匆那样立即采取行动，更不像哼哼那样担心事态会变得更加糟糕而否定甚至是抵制变化，但是我会像唧唧那样发现变化可以带来更好的生活后，学会及时地调整变化。正如书中作者所说的那样：“拥有奶酪，就拥有幸福。”“奶酪越重要，你就越想留住它。”“如果不改变，你就会被淘汰。”“朝着新的方向前进，你就会发现新的奶酪。”“及早注意细微的小变化，这会有助于你适应即将到来的大变化。”

这本书给我的启发很大，它告诉了我：不能陶醉于原有的成就，要朝着新的方向前进，如果你不去改变，就会被淘汰。

《谁动了我的奶酪？》是一本讲述一个在工作中和生活中应对变化的绝妙方法的书，这是一本简单却又充满睿智的小说。

读《谁动了我的奶酪》有感500字篇二

当品味完一本著作后，相信大家的收获肯定不少，是时候静下心来好好写写读后感了。那要怎么写好读后感呢？下面是小编为大家整理的读《谁动了我的奶酪》有感，仅供参考，欢迎大家阅读。

变化总是在发生，他们只是不断地拿走你的奶酪。——题记。

书中有四个主人翁，分别是两只老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼和唧唧。他们生活在一个迷宫中，奶酪是他们要追寻的东西，小矮人用复杂的脑筋去寻找奶酪，而老鼠则是用简单的方法去寻找奶酪，经过多次碰壁、挫折和沮丧，有一天他们找到了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围筑起了自己的`幸福生活。他们丝毫没有察觉到奶酪正在逐渐减少，很久后的某一天，奶酪突然不见了！这个突如其来的消息让他们的心态暴露无遗：嗅嗅和匆匆立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始新的寻找，最后的结局是老鼠们找到了另一个丰富奶酪库；而两个小矮人仍然不知所措，不相信现实，后来唧唧领悟到了，知道再不行动起来就会被活活饿死，冲破了思想的束缚，也重新穿上鞋子步入漆黑的迷宫中开始了寻找奶酪之旅，最终也找到了很多很好的奶酪，而哼哼则始终认为上天不会如此残酷，他相信上天一定会眷恋他的，只要过一会儿，上天会把奶酪还给他的，每天郁郁寡欢的等着奶酪回来。

奶酪只是一个代名词，它是我们现实生活中所想要的东西和追求的目标，例如：金钱、工作、幸福和友情等等。但是当这些东西变化了，被破坏了，如一份好的工作、一个幸福的家庭、一段真挚的友情……这些都没有了，我们是会向嗅嗅和匆匆一样站起来继续寻找还是向哼哼一般等着它们回来。细细品味这"奶酪"使我明白了：在这瞬息万变的社会和日新月异的信息时代，无时无刻不在影响和改变着我们，在这变化的事实面前，既要坦然接受不能改变的变化，又要勇于改变自己，改变现状，改变不能接受的改变。

面对生活中的改变，我们能否敢于接受，又能否勇于改变？当我们害怕改变时，而变化又恰恰不可避免的发生在我们身上。就像在工作中，以前申请新安装户表，整个流程都是在纸上，现在不但要有纸质资料，还要录入报装系统，每个流程大家都能在电脑上看到，也规定了时间。除此之外还有，网上办公oa系统的使用，这些不断而来的改变，正在默默的影响和改变着我们，所以要不断的学习，因为奶酪总是在不断被拿走，要想享用美味的奶酪就要勇于随着变化而变化。

随着事情的变化而改变做事的方向，不能墨守成规。———后记。

读《谁动了我的奶酪》有感500字篇三

我的书柜是一个“大家庭”，里面有：《苦儿流浪记》、《淘气包马小跳》……可是，我最爱看的还是《谁动了我的奶酪》。

生活中，我们进入了小学，也要寻找属于我们自我的“奶酪”——本事。所以，我们不能一味的死读书，而是要灵活运用知识，用长远的目光来看待未来，在学校里，我们参加各种各样的社团，来锻炼我们的适应本事，反应本事……也许，你像嗅嗅一样有着超乎常人的嗅觉;也许，你想匆匆一样行动快速……总之，不管我们选择哪一种锻炼方式，都有着共同的方向：仅有锻炼本事在能拥有选择权，才能获得成功。

我爱这本书，因为他在人生的道路上给我上了宝贵的一课。我们要像故事中那样，把鞋系在脖子上，时刻准备着，在千变万化的世界里奔跑，随时应对挑战。

读《谁动了我的奶酪》有感500字篇四

获取推免生资格，系学生通过个人努力获得的正当权益，是学生依靠学习能力、科研水平的一贯表现而赢得的待遇，应当充分尊重。优秀学生流动进入外校的“异质环境”，更有利于他们打破思维定式，激荡创新火花。

当下，正值全国推荐优秀应届本科毕业生免试攻读研究生（以下简称推免生）的火热季，而最近频频爆出一些学校违规限制学生自由报考的新闻，如“某高校被指占用百个推免名额，变现要学生留校读研”“某高校推免加分需先承诺报本校”，更有甚者，将“学生是否有意留本校”与“学生能否获得推免资格”这两件毫不相干的事硬性绑定进行“黑箱操作”，企图“雪藏”拔尖人才，“封堵”尖子外推。

回溯历史，为激励广大在校学生勤奋学习、全面发展，早在1985年，我国已开始试行普通高校推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位制度，经过多年实践，推免生制度已成为我国研究生招生制度的重要组成部分。2003年，教育部提高了部分高校的推荐比例，还设定了专门的留校限额。但是，经过一段时期的招生实践运行，许多高校往往把最优秀的学生通过各种“制度设计”留在本校，“自产自销”现象比比皆是。就连允许跨校流动的小部分学生，高校也多“荐良不荐优”，没有达到人才的合理、自然流动。于是，2014年召开的全国推免生信息公开暨管理服务系统培训会上，教育部首次提出“取消高校留校限额”，对此，一些地处中西部省份的高校反应尤为强烈。

这背后，是一些高校对优秀学子将“孔雀东南飞”的不舍，还有学科实力、师资力量、经费投入等方面竞争力不足的不甘。于是，一些高校开始想尽办法留住优秀人才。大学当然希望有好生源，挽留本校优秀生源的初衷也无可厚非，然而在实际操作中，有的高校试图通过人为设定的各种“土政策”拖延、强制甚至胁迫推免生自由流动，置法律法规于不顾，既在院校间横亘出一道生源难以流动的坚实壁垒，又剥夺了考生本应享有的自由选择报考院校和专业的基本权利，也使得研究生招生考试制度促进社会阶层流动的功能减弱。往深处探究，这与根深蒂固的实用主义文化传统分不开，与尊崇学术自主自由的意识淡薄亦高度相关。

事实上，“取消高校留校限额”一事，笔者希望部分高校能反求诸己来考虑。其实，中西部高校也有一些独到优势有待深挖，譬如说，祛除浮躁气息的良好学习环境，便于在当地就业的优势，师生关系较为单纯质朴等，而如何将这些“软实力”内化为学生甘愿留下来的“硬道理”，恐怕才是应对优秀生源外流之良策。

此外，从学生视角分析，必须明确一个基本事实：获取推免生资格，系学生通过个人努力获得的正当权益，是学生依靠学习能力、科研水平的一贯表现而赢得的待遇，应当充分尊重。另外，优秀学生流动进入外校的“异质环境”，更有利于他们打破思维定式，激荡创新火花。

由此来看，违规限制学生自由报考之行径，既破坏了“人的选择为最要”的基本规则，又造成了生源结构单一之窘境，科学选拔、择优录取更成了一句空话。故而，推行以学生权益为中心的“公平至上”，以招生单位和导师需求为标准的“质量优先”，兼从政策角度考虑适度“倾斜照顾”，为高素质创新人才的脱颖而出创造良好的环境与氛围，方才是推免生制度的未来走向与旨归。

读《谁动了我的奶酪》有感500字篇五

《谁动了我的奶酪》是一本享誉全球的畅销书。畅销的原因是因为人们在这本书中总能找到自己若隐若现的影子，总会在其中发现自己曾经经历的种种境遇。触景生情，便能让人在掩卷沉思时心有所悟。以下，便是我读后的感悟：

感悟一：学会未雨绸缪，应对瞬息变化。

同样面对奶酪突然不见的.事实。小老鼠、小矮人的表现却天差地别。小老鼠们是并不感到吃惊，它们在每天早早来到奶酪站，闻闻、抓抓中早就察觉到奶酪越来越小，越来越少。它们早就预想到有一天，给他们幸福的奶酪会空空的。对这种不可避免的情况做好了心理准备，甚至想到了该如何去办。变化是突然的，但准备是充分的。未雨绸缪、决胜千里，当然不再是神话了。而小矮人们，面对堆积如山、闪着诱人光亮的奶酪c站，他们陶醉了，在日复一日、年复一年的幸福中，他们完全满足了。安逸的物质生活，高谈阔论的精神生活让小矮人们有了“有朋自远方来，不亦乐乎！天生我材必有用，千金散尽还复来!”自豪和自信。他们丝毫没有察觉到正在发生的种种变化。当暴风雨终于来临时，他们只能声嘶力竭地呐喊、呆若木鸡的站立。他们完全被变化打蒙了。

在生活中，能做到未雨绸缪，却并不容易。每个人每天都在忙碌着，可常常是忙着处理眼前不断发生的各种各样的事。如同蒙着眼磨磨的驴，原地转了一圈又一圈，疲惫不堪让所有的感官都处于麻木的状态了，这又怎能敏锐地感知到世界已经开始变化了。偶尔，麻木的感官清醒了，可是早已习惯的安定、熟悉的生活促使自己从心理到行动都拒绝改变，拒绝思考。

由此看来，警惕生活中的麻木，真正做到未雨绸缪是多么的重要。让我们记住唧唧的话：“经常闻闻你的奶酪，你就会知道它什么时候开始变质。”让我们学会未雨绸缪，应对瞬息变化。

读《谁动了我的奶酪》有感500字篇六

读完《谁动了我的奶酪》这本书，我掩卷沉思良久，它以一个娓娓道来的故事教给我很多做人做事的原则和道理，让我受益匪浅。让我觉得自己慢慢地成长，不再依赖别人，总是想着别人为自己奉献，并且认为是理所当然的。

哼哼对生活的态度是消极的，总是希望贪图享受不劳而获。这种观念使他最终毫无积极进取的精神，停留在自己狭隘的空间里，整日昏昏沉沉，也没有去思考人生的意义，更没有想到要为将来的生活做一些积极的`准备和打算。我觉得这种生活态度很不正确，因为你一旦陷入这样的情绪中，就很难有所建树。害怕改变的唧唧哼哼就在奶酪消失之后整天愁眉苦脸唉声叹气，陷入绝望的情绪中不能自拔。这样的情绪是极为有害的，不仅让我们的生活毫无起色，更是阻碍了我们前进的脚步。

读《谁动了我的奶酪》有感500字篇七

读了约翰逊博士写的一本书，深受教育。我发现书中许多意味深长的句子，和我的生活紧密相连。

记得学校广播比赛时，同学们都很紧张，我做到了冷静沉着，我觉得当时我成功了。因为我记住了《谁动了我的奶酪》中的这句话：“如果你无所畏惧，你将获得更大的进步。”

“在迷宫中搜寻比停留在没有奶酪的地方更安全。”这是书中的另一句话，我也记住了。原先因生病没来上课的中队长回来了，我这个代中队长“下岗”了，我不会等待中队长再次生病，不来上学。我会向新的目标迈进，不管那个目标是否容易达到。我勇敢地去尝试它。这也是一种成功。

“随时做好奶酪被拿走的准备。”这就是说，我们要有预见变化的能力。即使现在属于你的“奶酪”，也绝对不可能永远属于你。变化总是不断地给你带来好处和坏处。我们要随时做好寻找新“奶酪”的准备，甚至在你的“奶酪”还为消失前就向新的“奶酪”前进。

这本书并不像我们看的童话故事，成人不爱看；也不像成人的书，孩子们看不懂。

它打破了年龄界限，让更多的人从中得到启示。我想，这也是它成为一本好书的重要原因吧！

读《谁动了我的奶酪》有感500字篇八

这本书记叙了四个主人公，分别是小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。他们为了填饱肚子，每天在不远处的大迷宫里跑来跑去寻找奶酪。终于有一天他们找到了奶酪c站，他吃啊吃啊。有一天，奶酪没有了。嗅嗅和匆匆看见了，就毫不犹豫地往迷宫深处找。而两个小矮人看见了，就坐那里思考奶酪为什么不见了。历经困难小老鼠找到了奶酪n站,这时唧唧想通了,也找到了n站。就快乐地吃起来。

读了这个故事,我喜欢嗅嗅和匆匆。因为他们乐观,思想虽然没有小矮人的复杂,但是这样简单的思想会快乐,不会有那么多烦恼。就像故事中的奶酪c站的奶酪没有了,他们就去寻找新的`奶酪,不会想那么多。奶酪就像生活中我们渴望得到的东西,而迷宫就是我们所在的地方。在没有读这本书前,我就像哼哼一样。遇到挫折就爬不起来。但读了这本书之后,我就变得乐观开朗,像文中的小老鼠一样。做好最坏的打算和用乐观的心态面对事实。

在这个故事中我们除了要学习小老鼠乐观的心态,还要学习小矮人唧唧的知错就改。如果你是像故事中的哼哼,就快来改掉坏习惯!