在总结中，我们可以回顾自己的成长和进步，同时发现和解决问题的方法和经验。5.写一篇完美的心得体会需要我们用恰当的语言表达自己的思想和情感。现在请大家关注以下心得体会范文，或许能够给您带来一些新的思考。

读书力量心得体会和方法篇一

在读书过程中，选择适合自己的读书方式是至关重要的。不同的人有不同的学习方式和习惯，因此，我们应该根据自身的特点和需求来确定适合自己的读书方式。有的人喜欢坐在书桌前认真阅读，有的人则喜欢在户外的环境中阅读。选择合适的时间和地点，能够帮助我们更好地集中注意力、提高阅读效率。同时，根据阅读内容的不同，也可以选择不同的读书方式。比如，在阅读文学作品时，可以放慢读书的节奏，细细品味每一个字句；而在阅读教科书时，则需要更加专注和扎实地进行阅读。

二、营造良好的读书环境

良好的读书环境对提高阅读效率起着重要的作用。首先，要保持安静的环境。嘈杂的噪音会分散我们的注意力，使我们难以专心读书。所以，在选择读书场所时，最好选择安静舒适的地方，远离噪声。其次，要保持通风自然。空气清新有助于提高注意力和思维的敏捷度，可以让我们更好地吸收书中的知识。此外，要保持朗朗上口的语音，尽量避免使用很多的“嗯”、“啊”等口头语，这样有助于我们更好地理解和记忆所读内容。

三、合理安排阅读时间

合理安排阅读时间是读书方法中一个非常重要的环节。在我们繁忙的生活中，时间被压缩得越来越少，我们往往找不到足够的时间来读书。因此，我们需要合理利用琐碎的时间，创造条件来读书。比如，在公交车上、排队等待时，我们可以抓住这些碎片化的时间来进行阅读。另外，我们可以通过合理规划时间表，每天安排一定的时间来专门读书。只有做到合理规划和安排时间，我们才能够完整地去阅读一本书，从中获取知识和看法。

四、善于使用阅读工具

在现代社会，阅读不再局限于传统的纸质书籍，我们有越来越多的阅读工具可供选择。电子书、手机、平板电脑等设备都可以成为我们的阅读工具。善于使用这些工具，可以使我们更加便捷地进行阅读。比如，使用电子书阅读器可以调整字体大小和背光亮度，能够帮助眼睛得到更好的休息，减少视力疲劳。使用手机阅读APP，可以随时随地进行阅读，不受时间和地点的限制。善于利用各种阅读工具，可以更加有效地提高阅读效率，扩大阅读的范围。

五、善于总结和思考

阅读不仅仅是获取知识，更重要的是能够引发思考和提升自己的思维能力。善于总结所读内容，并对所阅读的书籍进行思考和分析，能够使我们更加深入地理解书中的观点和思想。同时，我们还可以通过书写读书笔记、参加读书讨论等方式来与他人交流和分享自己的思考，从而进一步提高自己的思维和表达能力。总之，在阅读过程中，要注意积极思考，善于与他人交流，形成多角度的思考，从而不断地提高自己的思维深度和广度。

总结起来，选择适合自己的读书方式，营造良好的读书环境，合理安排阅读时间，善用阅读工具，善于总结和思考，这些都是提高阅读效率和质量的重要因素。在我们的学习和工作中，读书是一种重要的知识获取和自我提升的方式，只有掌握了合适的读书方法，我们才能够更好地利用阅读带给我们的宝贵财富。

读书力量心得体会和方法篇二

读书是人类取得知识的方法之一，但并不是每个人都善于读书，也不是每个人都能够有效地读书。那么，怎样才能够高效的读书呢？在读书过程中，有哪些心得体会能够分享的呢？在本文中，笔者将分享关于读书方法的心得体会。

二、培养阅读习惯

阅读习惯是读书的基石，通过培养良好的阅读习惯，我们可以让自己更好地投入到阅读中。首先，我们应该选择一个相对宽敞、安静且能够集中注意力的地方进行阅读。接着，在阅读过程中，我们需要使用注释和批注的方式，以帮助我们更好地理解阅读内容。此外，阅读一本书可能需要大量时间和精力，因此我们需要学会规划时间，并为阅读留出足够的空间。

三、选择适合自己的读书方式

阅读习惯是读书的基础，但阅读方式也是影响我们读书效果的重要因素之一。针对不同的人群、知识背景和阅读目的，我们需要选择适合自己的阅读方式。比如，有的学生喜欢直接从前到后地阅读一本书，而有的人则喜欢先查看目录，然后跳着阅读自己感兴趣的章节。此外，我们还可以使用一些阅读辅助工具，如电子书、有声书等，来帮助我们更好地完成阅读，而且这些辅助工具可能让阅读变得更加便利和高效。

四、对于不同类型的书进行不同的阅读方式

不同类型的书籍具有不同的阅读规则，因此我们需要针对不同类型的书籍进行不同的阅读方式。对于文学作品，较好的阅读方式是全面理解，即除了语言表达外，还要注重情节描述、人物性格描写等方面。而对于教材类书籍，我们需要主要关注作者想传达的知识内容。此外，对于生动有趣的故事，我们可以先看完故事本身，再去解读涉及到的一些价值观、人生哲学等。

五、通过阅读获取更多启示

读书不仅是获取知识的过程，更是不断探索和发现自我的过程。在阅读过程中，我们能够获取到更多的启示和感悟，比如看待事物的角度、与人相处的技巧等等。通过这些启示和感悟，我们能够更好地认识自我，也能够在实际生活中应用到这些知识。

六、总结

通过以上的经验和体会，我们可以更好地掌握一些有效的阅读方法，并通过阅读获取更多的知识和启示，不断地提升自己的阅读能力。当然，读书是一个不断学习和进步的过程，我们还需要不断地调整和完善自己的阅读方法，不断地学习和探索。

读书力量心得体会和方法篇三

在现代社会，我们面临着各种快节奏的生活方式和诱惑，读书成为了一个越来越被忽视的活动。然而，对于追求个人成长和知识的人来说，持续力量读书却具有极大的重要性。通过长期的阅读和学习，我深刻体会到了持续力量读书的益处与价值，也收获了一些宝贵的经验和启示。

第二段：持续力量的培养

持续力量是持续读书的关键。每天保持阅读的习惯，并定下合理的目标和计划，有助于我们逐步培养起持续读书的能力。首先，明确自己的阅读目标，可以是每天读一小时或者一本书。其次，制定读书计划，比如每天晚上固定时间读书，或者每周选择几天进行深入阅读。最后，坚持执行计划，并逐渐将其内化为自己的生活习惯。这样一来，持续读书就变得自然而然了。

第三段：持续力量的好处

持续读书带来许多好处。首先，读书能够拓宽我们的视野，增加知识储备。通过不断学习新的知识和观点，我们能更好地理解世界，拥有更多的思维工具来应对各种问题。其次，持续读书可以增强我们的专注力和思维能力。在阅读过程中，我们需要集中注意力并思考书中的内容，这样的锻炼有助于我们提升自己的思考和解决问题的能力。此外，持续读书也会提高我们的语言表达和写作能力，让我们的沟通更准确、更有说服力。这些好处不仅可以在个人的学习和工作中受益，也能够为我们未来的发展打下坚实的基础。

第四段：持续力量的难点与应对

尽管持续读书带来诸多好处，但保持持续力量并不容易。首先，我们常常被社交媒体、电视剧等其他诱惑所分散注意力，难以集中精力读书。其次，有时我们遇到难懂的书籍或者枯燥的内容，让我们产生阅读厌烦和困难。而应对这些问题的关键在于培养良好的阅读习惯和拥有正确的心态。首先，学会合理安排时间，合理分配工作和娱乐，避免浪费时间在无意义的娱乐上。其次，选取自己感兴趣的书籍，多样化地选择内容，以提高阅读的兴趣和愉悦感。同时，有时需要坚持一下，即使在面对困难的书籍时，我们也应该坚持下去，思考和学习，并从努力中获取满足感。

第五段：持续力量读书的心得与启示

通过长期的持续读书，我获得了一些宝贵的经验和启示。首先，阅读是一种持续成长的方式，它可以帮助我们不断提升自己的能力和素养。其次，阅读需要持之以恒，经常性地读书，才能真正体会到阅读的乐趣和好处。最后，阅读是一种积极主动的行为，我们需要主动选择和努力去读书，才能真正获得自己想要的成果。通过这些反思与实践，我意识到持续力量读书是一种重要而必要的生活方式，也是我不断进步和提升自己的关键。

总结：

在如今的信息爆炸时代，持续力量读书变得尤为重要。通过培养阅读的习惯，我们不仅可以拓宽视野，增加知识储备，还可以提高专注力和思维能力，增强语言表达和写作能力。尽管持续读书面临一些困难和诱惑，但我们可以通过正确的心态和良好的阅读习惯应对这些挑战。最终，持续读书将带来巨大的回报，让我们的人生变得更加丰富、充实，也为我们的未来发展打下坚实的基础。

读书力量心得体会和方法篇四

读书是一种重要的学习方法，它不仅可以帮助我们获取知识，还可以拓展我们的思维方式和词汇量。然而，很多人在读书中没有找到适合自己的方法，导致读书效果不佳。通过自己长期的读书经验，我总结出了一些读书方法，这些方法对我来说非常有效，希望能够对读者有所帮助。

首先，要有明确的阅读目标。在阅读之前，我会先确定自己的阅读目标，明确自己阅读这本书的目的是什么。比如说，是为了获取某个具体的知识点，还是为了开拓眼界，丰富自己的思考。有了明确的阅读目标之后，我就能更加有针对性地进行阅读，不仅提升了效率，也能够更好地吸收和理解所读的内容。

其次，采用主动阅读的方式。主动阅读是指在阅读过程中积极思考和提问，而非被动地接受信息。我通常会在读书时做一些读书笔记，记录下自己在阅读过程中的一些感悟和思考。同时，在阅读过程中，我也会不断地提出问题，思考作者要传达的含义是什么，这样能够帮助我更深入地理解书中的内容。

第三，善于利用辅助工具。现在有很多辅助工具可以帮助我们更好地进行阅读。比如说，利用电子设备，我们可以使用在线词典和翻译工具来帮助我们查阅生词和理解不熟悉的词汇。此外，还可以利用电子书的标注功能来做一些书签和摘抄，便于以后进行个人整理和回顾。这些辅助工具的使用可以提高我们的学习效率，节约我们的时间。

第四，要善于选择适合自己的阅读环境和时间。每个人的学习习惯和喜好不同，有些人喜欢在嘈杂的环境中阅读，而有些人则喜欢安静的环境。我发现自己在有些地方更容易进入读书的状态，比如说在图书馆或者咖啡馆。而且，不同时间的精力状况也会影响我们的阅读效果。有时候，我会选择在早晨或者晚上这样相对安静的时间段进行阅读，因为这个时候我的注意力更集中。

最后，记得坚持读书的习惯。读书需要长期积累，不能指望一蹴而就。因此，我始终保持每天读书的习惯，哪怕只是抽出短短的十几分钟。坚持每天读书不仅可以加强自己的记忆力和思维能力，还能够逐渐培养自己的读书兴趣。而且，通过读书，我们能够接触到更多新的知识和思想，从而扩大自己的眼界。

总之，读书是一种重要的学习方法，但也要善于运用科学的方法来进行阅读。明确阅读目标、采用主动阅读的方式、善于利用辅助工具、选择适合的阅读环境和时间，并且坚持每天读书，这些都是我总结出的一些读书方法。希望这些方法能够给读者带来一些启示，使他们能够更有效地进行阅读，提升自己的学习能力。

读书力量心得体会和方法篇五

童年时充满力量，那时的我们充满了好奇心，对周围世界充满热情和求知欲。这股力量在推动我们不断成长进步的同时，也为我们阅读打下了坚实的基础。读书是一种强大的学习和自我提高方式，而童年的阅读经历则是我们今天读书能力和兴趣的基础。在这篇文章中，我们将分享关于童年的力量读书心得体会。

第一段：童年之读书习惯

在我小的时候，我就喜欢看各种各样的书，从儿童读物到成人读物，我都喜欢涉猎和挑战。那时候我并没有觉得看书是一种学习，而是一种有趣的活动。每一本书都像一件宝藏，我会耐心地挖掘它的深度，探索书中的每一个角落。这时候，我开始学习到如何发现书籍中的美妙，这些美妙也影响了我的生活方式和思考方式。

第二段：童年的读书成果

我那时候的阅读力量，使我在学校和社交圈中表现得特别出色。我的阅读技能很高，我的自信和表达能力也不断地提高，这些都是我读书所创造的影响。不断地阅读和学习帮助我构建了一个知识和思维框架，使我在面对世界各种诱惑和问题时，能做出明智的决策和迅速适应。

第三段：童年读书遇到的挑战

人生的旅程中一切顺利很难，阅读也不例外。在童年时代，我遇到过许多阅读的困难，比如字词较多的章节难以理解、语言难以理解、难以读懂的定位，在这些问题所带来的阅读苦恼中，我学到了“艰苦奋斗”和“不言放弃”的精神，这也帮助我更好地面对生命里的挫折和坎坷。

第四段：读书的价值

阅读不仅仅是一个积累知识的过程，它还可以为我们的生活带来更多的东西。它能够帮助我们了解各种观点和思想，增进我们的感性体验和生活乐趣，拓宽我们的思路和观察视野。

第五段：结论是什么？

童年时阅读能够塑造人的性格和思维能力，特别是在今天这样快速变化的世界中，它让我们更容易适应变化，走向成功。因此，我鼓励年轻人发扬童年的力量，通过持续的学习和阅读，成为一个更强大和有思维力的人，为自己与社会创造更加美好的未来。

读书力量心得体会和方法篇六

读书方法是读书过程中不可缺少的部分，只有掌握了好的读书方法，才能更好地理解和吸收书中内容。而好的读书方法并非是一成不变的，因人而异，需要根据不同人的学习习惯和专业特点来制定。因此，我们应该积极主动去学习掌握适合自己的读书方法。此外，认真阅读书目的简介和作者简介，以及有关书目评价的文章和书评，对于更好地技巧地阅读提供了重要的前提。

第二段：主动预习，深入理解书中内容

主动预习是读书过程中很重要的一环。在开始阅读一本书之前，我们应该首先对这本书的主题、背景、重点和目的进行了解和分析。在了解基本的情况后，我们可以先通过浏览目录、读一些章节片段或寻找与书相联系的素材进行深层次预习。这样可以有效地为阅读做好了铺垫。同时，在预习过程中，我们可以寻找到心仪的段落和关键词，加深对书中内容的理解。

第三段：有意识地区分主次，精心阅读细节

在阅读过程中，我们应当有意识地区分主次，抓住重点和细节。重点理解为作者希望我们掌握的核心信息、论点或者结论，而细节理解则是构成这些重点信息的文字、片段、插图等等。抓住了主次，我们就能更好地掌握作者的思路，理解书本内在的逻辑关系；抓住细节，我们能够深入把握文章中所描写的事物的细节，从而对文章作者的描写手法、文学风格等进行深入的分析。

第四段：注重积累，拓展学习领域

在精心阅读的过程中，我们需要注重积累和想象。可以利用笔记、小抄、总结等方式，记录下来自己遇到的难点和需要关注的内容。同时，要加强跨学科学习，拓展自己的知识视野，对于同一学科的不同领域、同一领域的不同基础理论和应用都不能缺席。这样做除了加强知识面外，更能够从不同的角度和思路对同一问题展开讨论和思考，更有助于形成自己的思想。

第五段：及时总结，养成坚持阅读的习惯

在读完一本书或者一篇文章后，我们应该及时进行总结与归纳，巩固知识和经验。如果遇到一些不理解的东西或者觉得比较有价值的内容，要及时做出记录，以便随时回顾和修改。总结不仅可以加强对所读内容的理解和印象，还能养成习惯；坚持阅读则是进行总结、观点转换、感悟深化、知识加深的基础，同时也是知识能力和思维能力提升的重要途径。

读书力量心得体会和方法篇七

阅读是我们生活中必不可少的一项技能。不仅仅是为了学习知识，更是为了丰富我们的阅历和扩大我们的视野。但是，每个人阅读的方法都不尽相同。在我长期的阅读之中，我得出了以下一些读书方法的心得体会。

第一段：学会安排阅读时间

时间是最宝贵的资源之一，每个人都需要合理安排阅读时间。作为一个大学生，我的时间要安排在学习、工作和娱乐之间。因此，我经常会在每天的早晨、午休和晚上抽出时间来阅读。这有利于提高我的阅读效率，也让我更好地享受学习的快乐。

第二段：了解阅读要点

阅读需要更深入的思考和理解，这就需要我们了解阅读的要点。我的方法是请教老师或者在网络上查找与我所读内容相关的知识。例如，如果我正在阅读一本历史书籍，我会在网上寻找相关的历史知识，这样可以帮助我更好地理解我所读的内容。

第三段：遵循“先概括后阅读”的原则

要想更好地理解一本书，先概括内容是非常必要的。在我收到一本新书时，我会先看看书的前言和目录，并大致了解书中的内容和章节。然后，我会对每个章节进行简要概括，并标记相关的知识点。

第四段：注意提高阅读效率

提高阅读效率使我更有时间学习更多的书籍。因此，我会将目光集中在一些主要内容上，同时快速浏览剩余的章节，以便能尽快把书读完。而且我喜欢把一些精华的部分做好笔记，这样方便我总结书的知识点，从而帮助我巩固所学的内容。

第五段：遵循“读书不离笔墨”的原则

“读书不离笔墨”这句话可以说是在强调和提醒我们，在阅读之后要使所学确实地扎实下来。我通常喜欢在阅读后写下读后感和体会，与志同道合的朋友共同交流、分享所学到的东西。我也会不断地复习以前曾经读过的书，以此达到更好的学习效果。

在整个阅读的过程中，我会秉持上述五个方面的方法来提高阅读效率和学习体验。随着一步步的实践，我对读书方法也有了更深刻的理解，期望她们能够以一种合理、高效的方式为我的未来读书之路带来更多的收获。

读书力量心得体会和方法篇八

《阅读的力量》这是一本由枯燥数据和生动结论相结合的书。作者极力想证明的是自由阅读的重要性。fvr就是无压力阅读，为了兴趣而阅读，不需要写读书报告，不必回答每个章节后的问题，也不用为每个生字查字典。fvr不仅仅对学习母语有帮助，也是让外语能力登峰造极的方法。与传统的语文教学方法相比，“阅读是唯一的办法，唯一能同时使人乐于阅读，培养写作风格，建立足够词汇，增进语法能力，以及正确拼写的方法”。

《阅读的力量》中提到，直接教学是两种程序的组合：技能培养，刻意学习一种规则、词义或拼写，然后让这个规则变成一种“自动化”的输出过程；纠正错误，当错误被改正时，老师就希望学生能意识到自己对规则、词义或拼写的知识都应该被改正过来。这不正是我在过去词语听写这一环节所采用的方法并期望得到的结果吗？尔后，读了克拉生例举的许多反对直接教学的事例后，我才终于明白，学生在听写环节的“糟糕表现”是因为我的愚蠢，而非他们态度不认真。

“传统的语文教学仅是测验，而这种测验方式只能让在书香环境中成长的孩子顺利通过，而那些不幸生长在图书资源不足的环境中的孩子则会失败。”细细一想，不就是这样吗？那些在听写中每次能拿全分的学生态度确实认真，然而他们花在记忆词语的时间却明显比其他人少，而这部分学生在课外阅读方面显然比其他人多得多。曾记得我以往教过学生的一件事，班级里语文成绩最好的一位同学，肯定不是学习最认真刻苦的，但却一定是班里阅读最多的一位学生。另有一名学生，曾经因为听写不出，单独就一篇课文中的词语准备了近二十分钟，最后听写时也没有全部正确。而他，平时是最讨厌读书的，每周两次的读书心得体会，也总是想方设法与我讨价还价，要换成写随笔。其实，他所谓的随笔也就是生活流水账。但我想，写总比不写好，因而也只能这么为此了。

读书力量心得体会和方法篇九

作者提到两个时间，一个是钟表时间，也就是我们干完一件事实际用的时间。还有一个是心理时间，就是实际干活的时间加上我们思考过去和未来所用的时间。

过分注重目标，你关注的就是未来而不是现在了，这时钟表时间就成了心理时间。当下失去了价值，被你踩在脚下用来铺垫通向未来的路。这感觉就像你不停地赶路，一心想要快速到达终点，你以为终点的美景最好，却不想路上的花朵才最为美丽芬芳。

一味地提醒自己，你关注的就是过去了，你不断地回忆过去的错误，这时你将错误变成了自我感觉的一部分，它也会变成心理时间。

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读书力量心得体会和方法篇十

第一段：全书的简介

作为一本描写读书的好处和读书方式的启蒙类图书， 《读书的力量》是作者罗杰·罗森布朗所写，旨在让读者掌握高效的阅读技巧和更广泛的知识。在书中，罗森布朗分享了他自己的阅读体验和知识积累，以及对于当今机械化社会的思考和反省。全书涵盖了从为什么我们需要阅读，到如何有效阅读，再到阅读对于个人与社会的意义等多方面的话题。

第二段：如何高效阅读

书中介绍的一些高效阅读的技巧让我茅塞顿开。与我最有关系的，是关于快速阅读的部分，有时我由于太过紧张和容易受到注意力的干扰，而导致速度迟缓。但罗森布朗将所有的阅读都归纳为两种：一种是快速阅读，一种是深度阅读。他建议用快速阅读的方法“预览”一本书，列出粗略的目录，大体了解内容；然后再进行详细的深度阅读，精读。这些技巧的确非常管用。

第三段：知识的来源

罗森布朗对我们有很深刻的提醒：知识来自于阅读，人们通过阅读汲取知识的比例越来越高。同时，阅读还能够使我们更有思考和分析的能力，能够自己判断文字背后的含义。这对于我们这个时代的人们，特别是那些沉溺于网络和社交媒体的人，是十分可贵的。真正的知识不仅需要用心去寻找，同时也需要对所学的知识有个总结和判断。仅仅是收集知识是远远不够的。

第四段：书籍的力量

在书的结尾，罗森布朗强调了一点：每个人都应该有自己的书单。通过不断阅读、自我完善，在书本中，我们可以获得扩展视野和增强能力的机会。这对于那些想要不断改善自己的人来说，无疑是一个非常重要的参数。而且，阅读不仅仅是纸质书的阅读，现在的技术让我们有了更多的途径去获取知识。我们可以看电子书、听有声读物，还可以通过网络投诉和合法协议阅读大量的电子书籍。

第五段：感悟和展望

读完这本书，我认为我收获了很多。从未想过读书有如此的妙处，不仅可以拓宽视野，还能增强自身能力。同时，它还能够帮助我们打发时间并减轻精神压力。现在看来，每个人都应该有自己的书单。随着人们对知识的需求越来越高，我相信阅读会变得越来越重要，而从阅读中获取知识的模式也会越来越多种多样。总之，我是非常推荐这本书，在人们匆忙的生活节奏中，它能帮你放松心情，掌握阅读的技巧，从中吸取宝贵的经验，同时还能带来愉快的读书体验。

读书力量心得体会和方法篇十一

翻开《阅读的力量》一书，细细品读，深有感悟。这是一本教师读者的读书心得集。我边看边划出了很多句段:阅读是有力量的。它让心灵更加宁静。阅读就像镇静剂和久旱后的甘霖，将一颗颗营养不良、浮躁脆弱的心灵，在滋补中回归恬静、实现平衡。心底重又升腾起一股安详平和之气。必须重拾书本，重归宁静。它让生命更加充实。人的生命有限，而阅读求知无限，一个人在有限的生命历程中看不到、摸不着、经历不到的人和事，书本中可以找到。阅读，极大地延长了生命的空间，充实了生命的内涵。

写书的主要目的是帮助孩子们明确有效提升阅读兴趣的因素，提倡“自由自主阅读”，并且澄清了看漫画书和言情小说其实与孩子的偏差行为没明确的关联，反而可以引导许多人养成阅读习惯。

书中讲到fvr是放弃阅读一本不喜欢的书，再另外找一本喜欢的来读，这种阅读方式是所有具备高识字力的人经常使用的阅读方式。这让我想到我也可以逐渐尝试在自己班里举行这样的活动，给学生充分的时间，找自己喜欢的书，并走上讲台和大家分享，说出自己喜欢这本书的理由，号召大家也来读读这本书。如果可以，我也想尝试让学生说出自己不喜欢的有什么书，再说说为什么不喜欢。这也类似于本书中提到的分享阅读，全班分享一本好书，有老师以故事的方式把书先念给学生听，然后大家一起讨论书中的人和事，孩子也可以和老师一起朗读，或是演出或是画出书中的情节。我这样做的目的一是让学生多读书，在选择书的过程中有鉴别能力，二是能锻炼学生当众讲话发言的能力，发展学生的口语表达能力，三是让阅读在全班的氛围更为浓烈。

斯蒂芬.克拉生提出校内的自由阅读计划主要有三种方式：持续默读、自主选择阅读、广泛阅读。记得教育名师薛瑞萍是每天每节课抽出一定时间给孩子放轻音乐，让孩子保持安静并静心写作业，陶冶情操。结合这一点，我决定严格贯彻学校倡导的晨读大声朗读，午间10分钟持续默读。另外，我还想尝试在班级中每天抽出3分钟和学生分享一些重要新闻和观点，让学生也走进社会，了解外界发生的事件，也可以涉及一些励志的文摘。在阅读中我也遇到了问题，就是书中讲到的自由阅读，在教学实践中，对于全体学生都可以实现吗?有的班级存在基础较差的学生，甚至基本的字词都写不好认不好，那么花那么多时间给他阅读他会吃得消吗?结果是否会如我们所预想的那样?这还需要我们一线教师去验证，还需要教师探索出套路来，做到有效启发和引导。

读书力量心得体会和方法篇十二

养成一个新习惯需要重复三个步骤暗示、惯常行为、奖赏。这三个行为要成组的反复出现，才能帮助人们建立习惯。

1.暗示。

暗示是能够触发行为的一个开关，比如说清早起床，模模糊糊的去洗漱间拿起牙刷开始刷牙，起床这个动作就是去刷牙的暗示。暗示像是一个条件反射的起点一样，就像人看见柠檬、酸罗卜会流口水，柠檬酸罗卜就是流口水的暗示。

暗示可以是物品，比如说有些人看电视，回到家看到了沙发和电视机遥控，就开始窝在沙发上看电视，沙发和电视机遥控就是暗示。

暗示也可以是情绪，比方说我感到无聊的时候喜欢玩手机，无聊这种情绪就是玩手机暗示。

暗示还可以是某个时间点，比方说一到晚上十一点，就在心里告诉自己，可以睡觉了，晚上十一点就是一个暗示。

暗示也可以是任何会触发你重复行为的事物。所以建立新习惯要先选择暗示物，可以选择有利于习惯性行为发生的物品，比方说，运动鞋，我可以设计成这样，某个时间点，一看到运动鞋，我就穿鞋走出去跑步。

改变旧习惯要识别暗示物，这个难度较大，因为旧习惯的脑回路很多是潜意识的，一般情况察觉不到，书中讲了一个好方法，拿一张纸，每次你开始旧习惯的时候，就记录一下你当时看到了什么，你在干什么事情，你的情绪状态，基本上记录几次就能发现暗示物。

2.惯常行为。

惯常行为是暗示物出现后，人即将进行的一系列行动。

惯常行为要进入潜意识，就要做到了熟于心，所以惯常行为要先熟悉和设计。比如说看到瑜伽垫就上去坐一会儿运动，运动内容要提前明确，不能等到坐上去了才开始去寻找锻炼内容，那样会将原本不多的耐心消磨干净。

结合之前看的《微习惯》这本书中的秘诀，惯常行为刚开始设计时最好是极微小的，十分钟之内能完成的事情，这样易于完成，有助于帮助习惯回路的形成。

3.奖励。

奖励在习惯的养成中非常重要，可以说是一切习惯得以养成的关键，没有奖励机制，人们就不会有动力去重复一件事。

奖励机制中最让人着迷的是即时反馈，也就是说完成动作之后，马上会有一个奖励的结果出现。这是很多好习惯无法维持的关键因素之一，因为好习惯多半是长期坚持才能看到效果的，比如说规律作息，坚持健身，不坚持个几个月，很难看到成效。而坏习惯简单的多，刷会手机，马上就有吸引注意力的内容，打个游戏，大脑马上就觉得很开心，坏习惯的快乐马上就能得到，所以坏习惯非常容易养成。

好在人是一种有丰富想象力的动物，在习惯养成的奖励设置方面，我们可以把未来将获得的奖励拿来想象一下，比如说减肥，每次运动完或者少吃两口，就想象一下脂肪燃烧的样子，想象一下完美身材的样子。

也可以在动作完成之后进行另一项让人享受的事情，比如说运动完后洗澡，享受热水澡后的放松，比方说运动完之后去照照镜子，享受自己身体健康美丽的样子。享受自己的好身材，我想这是很多健身人能坚持下来的原因，不相信可以看看健身房有多少人完成训练后会照镜子拍照。

简言之，奖励五花八门，对每个人都有所不同，所以要耐心去寻找能让自己坚持下去的“小确幸”。

三、养成习惯的要点

1.坏习惯不能被消除，只能被替代。

任何习惯只要养成，就在大脑中形成了一条很深的神经回路，只要你触动了这条回路的开关，它就会自动的运转一遍，直到你强行的用意志力把自己扯出这条回路来。

坏习惯的触发开关还不止一条，比如说漫无目的的刷手机。你会在觉得无聊的时候刷、等车的时候刷、睡觉前刷、醒来之后刷、上厕所的时候刷......,简直是无时无刻不刷手机。这么多条刷手机的触发开关，你哪有那么多意志力去抵抗。能让手机星人停止刷手机的事，大概只有类似于老板怒吼和老妈怒吼之类的外力事件发生。

坏习惯脑神经联系太强大，我们不可能动手术把它移除，要改变习惯，你必须留住坏习惯回路中的暗示和奖赏，在中间插入一个新的惯常行为。只有新习惯建立起来了，你才有可能在暗示物出现的时候不重新走回老路上。

2.信仰很重要。

坏习惯被替代后，好习惯在风平浪静的日子里正常运转。但是到了有压力或者生活暴击事件发生的时候，人很容易重复坏习惯。因为坏习惯已经在大脑中建立了很深的习惯回路，大脑喜欢熟悉的套路，而且很多坏习惯又那么迷人(比如说熬夜)。

比如，我以前有为了放松，睡前刷剧，一刷刷到半夜的坏习惯。我知道对健康不好，所以已经用看书替代刷剧了，效果显著，觉得看书没意思，还是睡觉吧，一会儿工夫就睡着了。

但是，一旦某一天心情很不好，我就会重新开始睡前刷剧，刷到半夜。

新建立的好习惯很脆弱，一不小心就会被摧毁。《习惯的力量》这本书中发现有一类人很能抵抗坏习惯的诱惑，这类人是有信仰的人。这类人很多信宗教，但是深入研究发现，并不是宗教有什么魔力，而是这类人他们坚信自己一定会变好，他们觉得神会帮助他们，会赐予他们力量，他们对自己会变好没有任何怀疑。

读书力量心得体会和方法篇十三

第一次读到朱永新老师的代表作《我的阅读观》，感到非常兴奋，因为可以零距离感受大家的风采，不过对于这本书我还处于"进行时"，主要是由于前段时间有些杂事需要处理，所以落下了不少，当然我会尽快拜读完的。

书中，朱老师一直在阐述读书的重要性，而且说的面面俱到，入木三分，有条有理，有理有据，让我们充分感受到读书的意义，读书确实是一件大事，我们在读书的问题上不可以敷衍了事，应该把读书看成是我们生活中不可或缺的一部分，只有这样我们才是真正在读书，我们就可以真正得到收获，而且这种收获是可以改变我们的生活方式、工作方式和学习方式，进而能够改变自身的命运，那么读书当然是影响我们一生的重要事件。

朱老师为了向读者说明读书的意义所在，不是一味地用一些枯燥的理论来说服读者，而是通过自身经历和一些各种各样鲜明的实例来展现读书的重要，所以本人读到一些朱老师的观点时，并没有感到有些乏味，而是被朱老师平实的语言所打动，因为看似简单的言语，其实是饱含了朱老师的心声的倾诉，是朱老师用一种真诚的情感来让我们读者感受到读书的意义，我们没有被自身的一种对于读书的厌倦来亵渎读书的重要，当然也就跟随朱老师一步步地去感受读书的那份真正的快乐，我们应该说是彻底被朱老师的文字所折服，我们再一次地知道了读书的价值，而且这次是真正意义上的理解读书的意义。

朱老师在文中用一些很浅显的实例来说明读书是我们的一种睿智选择，我们的生活不能没有读书的部分，我们的进步在某种意义上来说是通过读书来真正达到的，我们不能让读书这样的一种重要的方式被现代快节奏的生活方式所干扰，我们应该让自己静下心来读书，用读书所收获到的知识去思考我们社会和我们大自然，我们不能让自己活在一种得过且过的环境下，我们应该多多思考社会和人生，这样作为高等动物的我们才能有资格去掌管地球家园，我们人类才可以称之为万灵之首，我们不能让自身在社会和大自然面前失去作为人类的意义之所在。朱老师的阅读观确实让我们这样的普通人佩服不已，我们虽然不能向朱老师那样写下许多催人奋进的作品来激励人们，但是我们可以从自身做起，从现在做起，把读书作为一种日常生活的一部分，像吃饭、睡觉一样，那么我们就可以成为一名真正合格的"知识分子"了。

朱老师说：一个没有阅读的学校永远不可能有真正的教育。在这一章里详细的列举了小学，中学，大学和教师阅读推荐书目各100种。非常惭愧，我在推荐教师阅读的书里一共才读了5本。虽然看到这时有些着急，但我知道着急是达不到任何的目的。我很有信心，虽然不已经30多岁了，但我只要有时间我就会尽力的去改变自己，提升自己，就像雨亭老师在天不设牢的故事中讲的一样："如果只为名利所诱，心中就只有面前的悬崖绝壁。这时，是天不设牢，而人自在心中建牢。在名利的牢笼之内，徒劳地苦争，轻者苦恼伤心;重者伤身损肢;极重者则粉身碎骨。"我不会去计较太多的名利，去过一种"幸福完整的教育生活"。做为一个教师，要有用大的眼光去观察，体会教育。朱老师说"一个民族的精神境界取决于这个民族的阅读水平"，"一个书香充盈的城市必然是一个美丽的城市"。我知道自己没有这么大的能量去改变一个城市，一个民族。但我可以在一个学校里去改变我周围的环境，可以在我的班级里去改变我的学生。当然在我做这些事情的时候，我心中一定是不仅仅局限于学校和班级的。我要做一个小小的火把，去照亮我周围的世界。我期待着开学的日子赶快到来。也更加清楚我应该在假期结束前要好好的梳理自己的思路，为开学做好充足的准备。

喜欢这本书里的这句话：教师首先是一个人，他有自己的喜怒哀乐，有自己的油盐酱醋，他必须做好一个人，争取做一个大写的人，一个能够影响学生健康发展的人，一个永远让学生记住并学习的人。教师的幸福不仅仅是学生的成功，同时应该是自己的充实与成功。

读书力量心得体会和方法篇十四

《阅读的力量》是日本作家斋藤孝针对现代日本社会人们不再重视阅读这一事实而写的一本指导性书籍。

作者用深入浅出的语言,清晰的结构为读者画一幅阅读路线图,带领那些读过很多书还是不得要领和刚刚开始建立阅读习惯的年轻人按图索骥从中找到适合自己的方法和途径，打开阅读这扇大门，从而汲取人生的知识和能量。

作为一本面向大众的专业知识类书籍，《阅读的力量》最大的特点就是简单易懂。

本文进一步从“塑造自我”、“磨练自我”和“拓展自我”三个方面阐释和引导阅读友谊的影响。最后的部分则给出为提高阅读能力所推荐的100本书单。整本书并不缺乏专业的内容输出，也不太难理解，鉴于一般读者的阅读情况，可以说是细致、耐心、全面的。

作为一个没有多少阅读经验的人，《阅读的力量》偶尔会显露出值得学习的技巧和经验。

例如，应适当进行“伴随精神紧张的阅读”;跨越“娱乐之沟”，阅读那些真正能提升你内在自我的作品;阅读也有一个发育期;阅读时用三色圆珠笔画线。不同的颜色代表不同的重点。开读书会适用的几种阅读交流方式等。

虽然在这本书中作者针对日本读者说明内容较多,但并不影响读者的思想和方法参考,托马斯·曼《魔山》、黑塞《德米安》等一些推荐作品也是世界性名著，井上靖《天平之甍》等很多日本作家作品也有中都有中文译本的翻译人员仔细地做了标记，供读者参考。

对于今天的中国社会,有太多的年轻人不再读书,他们沉浸卡通,游戏当中，完全失去了阅读的能力,即使是大学毕业生,甚至有些人自称是一位畅销书作家、流行的网络作家,也只顾埋头创作娱乐大众的“经典”，而忘记了一个作者真正肩负的责任与使命。

阅读的力量在于创造一个更好的“自我”，而不是给人虚幻的错觉，让人沉浸在色情、暴力、刺激或自我麻痹之中。因此，《阅读的力量》的作者也写了《经典的魅力》，教导读者阅读经典，感受古代哲学家的精神和他们作品的魅力。

《阅读的力量》旨在通过唤起读者对自我完善和探索的关注，帮助他们通过阅读提高自己，找到一种与世界和平相处的方式，从而启发读者。

《阅读的力量》

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读书力量心得体会和方法篇十五

读书的力量是无穷的。无论我们身处何地，面对怎样的困境，只要拥有读书的能力，我们就能够从中获得力量和智慧。阅读不仅仅是获取知识，更是一种提升自我、拓宽视野的方式。通过阅读，我们能够获得人生的指引和启迪，成为更好的自己。在我自己的阅读经历中，我深深体会到了读书的力量。

首先，读书能够让我们获得知识。知识是开启智慧之门的钥匙。通过阅读各种图书、报刊杂志，我们可以了解到各个领域的知识和最新的发展动态。这些知识为我们的职业生涯和个人发展提供了坚实的基础。在我自己的阅读过程中，我读了很多有关心理学的书籍，了解到人的心理是多么复杂而神奇的。这些知识不仅让我对人性有了更深入的理解，还帮助我更好地与人沟通、处理人际关系。

其次，读书让我们变得更加有思辨能力。当我们读一本书时，我们会思考和评估书中的观点，思考其合理性和可行性。这种思辨的过程培养了我们的批判性思维和判断力，在面对问题时能够更加明确地理解问题的本质，找到解决问题的方法。通过读书，我学会了思辨，学会了辨别真假和优劣。这种思辨能力帮助我在工作和生活中做出明智的决策，避免被一些错误观点所误导。

再次，读书能够开阔我们的视野。书籍中记录着各种各样的故事和经历，通过阅读我们可以跳出自己的圈子，了解不同的文化和观点。这种开阔的视野让我们认识到世界的多样性和不同人的价值。在我读过的一本名叫《马拉拉的奇迹》的书中，我了解到了一个来自巴基斯坦的女孩马拉拉的故事。她奋斗在教育的道路上，为女孩争取教育权利。通过她的故事，我看到了教育的重要性和不同文化背景下的差异。这样的视野开阔让我更加包容和理解不同的人和事物。

最后，读书能够培养我们的情感和素养。很多经典的文学作品中蕴含着深刻的人生哲理和情感表达。通过阅读这些作品，我们能够感受到作者的情感和思想，进而反思自己的人生和价值观。我曾读过一本名为《红楼梦》的小说，这本书中有很多的人物形象和情节都让我感动和思考。通过这本书，我学会了珍惜曾经拥有的，思考人生的意义和价值。这种情感的陶冶让我更加善于理解他人，也更加懂得如何去关心和爱护他人。

综上所述，读书的力量是巨大的。通过阅读，我们能够获得知识、提升智慧，拓宽视野、开阔心灵。同时，我们也能够培养自己的情感和素养，成为一个更完整更有内涵的人。所以，无论何时何地，我们都应该珍视阅读的机会，倾听书籍的声音，让读书的力量成为我们奋斗的动力。

读书力量心得体会和方法篇十六

读书对于个人的成长和发展有着巨大的力量。《读书的力量》这本书通过讲述不同人物的故事，展示了读书的价值和影响。在阅读这本书的过程中，我深感读书的力量是无穷的。我认为，读书不仅可以拓宽我们的知识面，还可以培养我们的思维能力、提升我们的情商等。通过读书，我们可以获得快乐、获得思考、获得成长。

首先，读书可以拓宽我们的知识面。无论是文学作品、历史书籍、科学研究等，每一本书都是知识的仓库。通过书籍，我们可以了解到不同领域的专业知识，进一步拓宽我们的认知范围。举个例子，通过阅读历史书籍，我们可以了解到人类的发展历程，了解到不同国家的文化差异，为我们的社交提供更多的背景知识。通过阅读科学著作，我们可以了解到最新的科技进展，了解到人类对自然界的认知，为我们的工作和学习提供更多的参考。因此，读书可以让我们变得更加博学多才。

其次，读书可以培养我们的思维能力。读书不仅是获取知识的过程，更是思考的过程。通过阅读，我们可以接触到不同的思维方式、观点和逻辑推理，从而提高自己的思维能力。举个例子，通过阅读哲学著作，我们可以学习到不同哲学家的思维方式，了解到他们对生活、人性等问题的看法，从而扩展我们的思考视角。通过阅读推理小说，我们可以锻炼自己的逻辑思维能力，提高自己的推理和分析能力。通过阅读名著，我们可以体验到不同人物的思维方式，了解到他们思考问题的角度和方法。因此，读书可以培养我们的思维能力，提升我们的创新和解决问题的能力。

此外，读书还可以提升我们的情商。情商是指情绪管理和人际交往能力。通过阅读文学作品，我们可以与故事中的人物产生共鸣，了解他们的情感内心世界，提高我们的情感理解能力。同时，通过读书，我们可以领悟到不同人物之间的人际关系，学习他们的交流方式和解决冲突的方法，从而提升我们的人际交往能力。举个例子，通过阅读小说，我们可以了解到人与人之间的情感互动，以及对待感情的态度。通过阅读心理学书籍，我们可以学习到情绪管理的方法和技巧，提高自己的情绪智商。因此，读书可以提升我们的情商，让我们能更好地与他人沟通和相处。

最后，通过读书，我们可以获得快乐和成长。阅读是一种享受，是一种心灵的修养。通过阅读，我们可以逃离现实的纷扰，进入书籍的世界，体验其中的故事和人物。阅读是一种沉浸式的体验，能够让我们感受到幸福和满足感。同时，通过读书，我们可以获得成长。书籍中的智慧和经验可以为我们提供指导和启发，帮助我们更好地理解自己和他人。通过阅读，我们可以自我反思，发现自身的不足和成长的方向。因此，读书带给我们快乐，同时也是一种成长的过程。

总之，读书的力量是无穷的。它可以拓宽我们的知识面，培养我们的思维能力，提升我们的情商，让我们获得快乐和成长。通过阅读《读书的力量》，我深刻体会到了读书的重要性和影响力。我相信，只有通过不断地阅读，我们才能够不断地成长和进步。读书是一种美好的习惯，它给予了我们力量，让我们变得更加优秀。我将继续坚持读书，让读书的力量陪伴着我，指引着我的人生旅程。

读书力量心得体会和方法篇十七

在我看来，这篇文章可以分成五个部分。首先，第一部分邀请我们去回想一下我们小时候看书的情景，这个引子引起我的思考，让我联想到小时候对待读书的态度，以及那个时期的自己。第二部分，则是指出读书对我们的幸福感、情商和适应力的帮助。这部分文章让我再次觉得看书的重要性，因为它引领我们去思考自己，有了这些思考，我们更清楚自己应该去往何方。

接下来的第三部分，将重心移到了阅读给我们带来的好处。读书可以扩充我们的知识领域，让我们在成为更好的自己的过程中获得优势，同时读书可以增加我们的自信心，这个特别对我来说是有些受用的，因为我经常因为过于谨慎而显得胆小，阅读让我明确自己的观点和看待事物的方式，进而敢于做自己。

然后，在第四部分，作者加入了一些关于成为更具魅力的人的内容，例如读书理解力的提高能够更好地理解他人，因此我们在与他人交往中也会表现得更好。这个特别对我个人来说帮助非常大，因为像我这种内向的人经常难以和他人交流，然而，当我接受知识越来越多，对于生活和文化的理解越来越深刻时，我会发现自己开始变得更加开朗、更具魅力。

在最后一部分，作者指出：阅读对于我们大器晚成非常重要。在我们的成年之后，经常阅读可以使我们保持学习态度，进而保持年轻活力。这一部分让我想起自己的父母，他们从不放弃自己的学习，阅读也是他们生活的一部分。阅读让他们在人生的岁月中依然保持了清晰思维和健康体魄。

总之，这篇文章对于我来说是有帮助的，它让我更加重视阅读，同时它也给了我信心，让我懂得了阅读能够对我们产生多大的帮助。在今后的生活中，我还会继续保持阅读的习惯，不断丰富我自己的生活，希望能够成为更好的自己。

读书力量心得体会和方法篇十八

三十多年已经过去了，对党的忠诚始终不变，始终永葆共产党员的先进，在基层工作中始终发挥着自己的光和热，虽然利用业余时间学习了不少关于党的知识以及党的先进事迹，只有感动和奋进。可是从公司邮寄来的《精神的力量》这本书中，读后深感不同，经典的作品就是不一样，特别是深夜，让我们不能入眠，它具有永恒的震慑力，它能够跨越时空，在漫长的时间积淀中转变为对现实的启示，引导项目拥有从容而丰富的精神世界，帮助项目达到更高的思想境界，激励项目不断努力前行。

该书就井冈山精神、长征精神、延安精神、大庆精神、“两弹一星”精神、雷锋精神、改革开放精神进行了深入探讨。这些精神，是从长期革命、建设、改革的历程中提炼出来的，不但在各个时期对中国革命、建设、改革产生了促进作用，而且也必将引领着中国共产党人推进中国特色社会主义的伟大事业。

阅读《精神的力量》一书，我深刻体会到：人是要有精神的，人无精神不立。党更是要有精神的，党无精神不强。在腥风血雨、战火纷飞的年代，党的伟大精神激励着中国共产党人和中国人民前赴后继，英勇向前。在意气风发、激情燃烧的建设年代，党的伟大精神激励着中国共产党人和中国人民自力更生、艰苦创业。在波澜壮阔、生机勃勃的改革年代，党的伟大精神激励着中国共产党人和中国人民开拓创新，走向富强。

特别在《井冈山精神》一章，“红米饭南瓜汤，挖野菜也当粮”的字里行间感受着当时井冈山生活条件的巨大艰辛。井冈山的斗争开辟了“以农村包围城市、武装夺取政权”的具有中国特色的革命道路，井冈山的斗争史，就是坚持马列主义与中国革命实践相结合，一切从实际出发、实事求是的历史。坚持群众路线、密切联系群众、为群众谋利益，是井冈山工农红军战胜敌人的重要力量源泉。当我重温了这段历史，我就深深理解了“坚定信念、艰苦奋斗，实事求是、敢闯新路，依靠群众、勇于胜利”的井冈山精神，它的文化色彩、历史风貌、时代精髓，无论是过去还是现在，都正在并将永远对我们以及我们的社会发展产生永久的魅力与影响，留下功载千秋的精神财富，使我的心灵仿佛经受了一次红色的洗礼。

九十年前中国处于被压迫被欺凌之中，处于分裂和动荡之中，“四万万人齐下泪，天涯何处是神州?”中国人民在黑暗中痛苦的摸索着，九十年后在中国共产党的领导下神州大地沧桑巨变，中国人的强国之梦、复兴之梦一步步变为现实，中国人的面貌，社会主义中国的面貌，中国共产党的面貌，都发生了历史性的变化。面对新的形势，新的实践，新的任务，新的挑战，我们尤其需要大力弘扬井冈山精神，也就是实事求是的精神，改革创新的精神，以人为本的精神，艰苦奋斗的精神。今天，发展的步伐也悄悄给国内环境带来了巨大的冲击和改变，身处经济转轨、社会转型全面提速的变革时代，利益的分化、观念的多元、发展的阵痛，使得精神与道德的挺立和生长面临复杂的社会生态。走向民族复兴的中国需要有主流的核心价值观，迈向富裕之路的人民更需要一种精神信仰的指引。面对社会上一些物欲膨胀、思想迷茫的现象，人们呼唤这种主流的价值导向能给予前行的力量，期待这种精神信仰的引领能满足多元的需求。

精神的力量是激励我们直面考验、战胜艰难、坚强生活、努力拼搏的支柱。有了精神力量的支撑，越是在危机时刻，我们在对待原则、对待苦难、对待工作、对待突破、对待他人、对待生活等各方面越是清晰和执着;有了精神力量的支撑，我们在困难面前不轻言放弃，不怨天尤人，不懈怠回避。

因为有精神，面对铜黄高速公路项目资金严重紧缺的情况下，我们更要以实事求是的态度和开拓进取的精神，带领项目班子成员不断深入探讨和解决资金短缺出现的一些新问题，化解疑难，在逆境中求生存，谋发展;因为有精神，我们更要严格按照业主的要求，把实现“打造红色旅游路、华夏寻根路”口号，将工作步步落到实处，努力发扬团队精神，精心去铸造铜黄高速国优工程的丰碑。经过学习我们要不断推出管理新举措，在管理中根据现场实际情况需要的是动态管理，而不是老一套，需要不断创新工作方法，特别在技术革新方面需要狠下功夫，追求技术的创新和突破，努力实现工程利润最大化。比如“项目控制性工程扁担沟大桥0号块的浇筑，按照技术要求一次性浇筑，但是项目根据高墩的实际情况，科学的改变了施工设计方案，分两次浇筑，一是减小了支架支撑力。二是确保了砼成品的最佳质量标准。三是减少了施工难度，确保了施工安全。四是缩短时间加快循环，节约了成本。所以项目目前成功连续浇筑两个0号块。实现证明在精神的支配下，在困惑中创造奇迹，在逆境中顺风而前进。

这本书公司要求一季度学习，它不仅仅是公司送来的一本书，而是一本管理型新举措、新文化，能够促进项目管理和加快工程进度“良方”。对我本人来讲，可谓受益匪浅，成功解决了项目征地拆迁一大难题，书也读完了，征地工作也达到了销号。目前，项目全体参建员工正以饱满的激情进入了二季度轰轰烈烈的劳动竞赛大干高潮。

千锤成利器，百炼变纯钢。干项目，必须具备想干事的思想，敢干事的胆略，会干事的智慧，干成事的决心。我们都应该有王进喜的精神，“躺着想事、坐着议事、站着做事”的干事激情和创业冲动，以强烈的事业心和高度的责任心，以时不我待、奋勇争先的紧迫感和使命感，以高昂的斗志、理性的思维、饱满的热情、务实的态度，积极投身项目发展的实践中去，尽心竭力，守职尽责。学无止境，精神的力量是无穷的。它可以让公司各个项目成功实现公司年初“四会”下达的任务目标，它可以尽早实现公司的“十二五”规划，它可以不断推动公司的发展车轮滚滚向前。

读书力量心得体会和方法篇十九

以往自己读幼儿教育类的书籍多一些，所以开始读《课程的力量》这本书时感觉有些难度，但是读着读着，我觉得这本书与幼儿教育也是融会贯通的。它让我发现从教十余年的自己对于课程的了解竟然还是朦朦懂懂，读了这本书以后，我对课程有了系统的认识，有了更深层次的理解。

《幼儿园教育指导纲要》中提出幼儿教育要以幼儿发展为本。工作中，我们对标大纲标准以及上级文件精神，积极构建“在游戏中学习、在实践中发展、在发展中完善”的课程模式，在充分体现以幼儿为主体的基础上，立足儿童视角，推进幼儿园课程生活化、游戏化、园本化。

一、学科教学中的渗透与拓展

学科之间是相互联系的，所以我们在开展集体教学活动时反复强调五大领域之间的相互渗透。我们还通过课程拓展的形式，结合活动内容将其延伸至益智区、建构区、表演区等相匹配的区域活动当中，这样不仅起到知识巩固的`作用，还可以鼓励幼儿在区域活动时进行深层次的探索与研究，让幼儿真正成为环境、游戏、课程的主人。完成幼儿与自然、幼儿与社会、幼儿自我的完美结合，为每个幼儿提供和谐健康、快乐发展的教育机会与条件。

二、传统活动的课程化改造

三、共性研究主题合作开发

共性研究虽然异常艰辛、苦难重重，但是它的收益也是最大的。因为它可以根据各年龄段幼儿的发展水平来量身定制属于我们自己的活动课程。我们去年以小组为单位，小中大各个年级组根据幼儿的年龄特点，对标《纲要》《指南》，结合幼儿最近发展区创编了属于我们的珍。安全系列教材。因为当时我们对共性课程的开发不是很了解，所以走了很多弯路。书中的调查研究法给我带来了启示，接下来调整阶段中，我们将采取这样的方式来找寻它的问题与不足，真正发挥教师的主体作用，鼓励教师从活动方式、方法指导、能力培养等方面切合实际的进行课程调整。

四、聚焦幼儿学习品质培养

书中聚焦八大关键能力，不禁让我联想起我们在组织幼儿活动中的关键性因素——幼儿良好学习品质的培养。我们都知道《指南》四个原则中最后一个原则就是重视幼儿学习品质的培养。里面提到：要充分尊重和保护幼儿的好奇心和学习兴趣，帮助幼儿逐步养成积极主动、认真专注、不怕困难、敢于探究和尝试、乐于想象和创造等良好学习品质。那么我们在构建课程框架、梳理课程的时候就要严格把握课程科学化、课程多元化、课程游戏化这些因素，确保课程在基础上为幼儿奠基，充分发挥课程所带来的力量。

对于课程的理解还有很多问题值得我去思考，以后的工作中，我将跟随园所的脚步，从种子理念出发带领教师进行课程规划与设计，不断完善既符合幼儿现实需要，又能够满足幼儿好奇心、探索欲望、具有可操作性的课程愿景。