健康是人类最重要的财富，它关乎每个人的生活品质和幸福感。完美的总结需要有一个明确的目标和规划，确保思路清晰、主题鲜明。以下是一些成功的案例，它们或许能给我们提供一些启示。

感受大自然心得篇一

仿佛经历一个亘古，才重又回到春天的怀抱。所有的思念、热爱、盼望，冬天里积攒的点点滴滴，全都迸发出来。这姗姗来迟的春天，让我怦然心动。

小桥，流水，细雨斜飞。微风掠过我的耳稍，拨动我年轻的心弦，随风飘出的串串音符，是我心灵激动的呼吸。细雨如丝，飘入我的心灵，心潮中，漾开圈圈涟漪。伸出手臂，想采撷一缕和风，嗅出春的气息;熏风穿过我的指缝，丝丝，缕缕，柔柔的。睁大眼睛，想捕捉一线雨丝，找到春的痕迹;微雨飘落我的额头，湿湿，凉凉，轻轻的。我感觉到是怦然的心跳，我感受着。怦然心动是一种感受。

小园，香径，绿草萌动。原野里，碧翠的芽儿，刚刚冲破黑暗的束缚，呼吸着春天的新鲜空气。嫩绿的叶儿，毛茸茸的，焕发出蓬勃的生机。这芽儿叶儿，演绎着世间最柔弱而又最伟大的生命。还有那待放的花儿，还有那返青的的枝儿……一切都充满了活力。空中弥漫着淡淡的清新，我感觉到的是律动的气息，我感动着。怦然心动是一种感动。

小亭，石凳，清茶飘香。亭中，我静静地坐者，细细地品味那么多的心动。有了春夏秋冬的浸染与呵护，就有了满园的碧绿，就有了茶香四溢.有了对春的挚爱与期待，就有了无尽的眷恋，就有了春之心跳。噢，原来心动由心，心动经缘情，心动源于对生活对生命的热爱。面对春的一切，春随我动，我感悟着。怦然心动是一种彻悟。

心动就像缓缓流淌的小溪泛起洁白的水花，就像郁郁葱葱的林中清脆的鸟鸣，就像是晨钟暮鼓里袅袅升起的炊烟，就像朦胧雾霭里射进的缕缕阳光……啊，这就是心动的感觉。

我爱春天，爱她的一丝一缕，她总是触动着我内心最温柔的'角落，让我的心和春天一起跳动，跳出同样的节奏。

感受大自然心得篇二

在我们现代都市的生活中，很少有机会与大自然亲密接触。然而，每一次接触大自然，无论是山脉、河流、海洋还是森林，都能让我感受到深刻的心动。以下是我与大自然相处的体验和心得。

第一段：首次体验大自然的美好

上个月，我和几位朋友计划进行一次大自然之旅，我们选择了一个位于城市外的国家公园。一到公园，我就被周围的景色所震撼。高耸入云的山峰，清澈见底的湖水，以及绿树成荫的森林，一切都是如此的宁静与美丽。我深吸一口新鲜的空气，放松了好久没有放松的身心。而这次的经历让我第一次真正意识到了大自然的强大和独特之处。

第二段：与大自然的和谐共处

在接下来的几天里，我与大自然共同生活，不仅感受到了它的美好，还学会了与之和谐相处。每天早晨，我被鸟儿鸣叫声惊醒，感觉自己是在仙境中醒来。我常常选择在湖边散步，清晨的湖面上霞光点点，微风拂过脸颊，给了我一种无比宁静和放松的感觉。在森林里，我静静地听着鸟儿的歌声，感受大自然为我带来的平和与快乐。大自然的和谐也让我开始思考自己在城市快节奏生活中所追求的是否是真正的幸福。

第三段：大自然的力量与恢宏景观

在这次大自然之旅中，我真切地感受到了大自然的力量与恢宏景观。我们进行了一次山峰攀登，当我站在山峰的巅峰，俯瞰着绵延的山脉和壮丽的风景时，我被大自然的壮丽所震撼。巍峨的山峰，壮观的瀑布，强劲的海浪，都让我明白了自己在自然界面前的渺小。同时，我也更加意识到了大自然的神秘和它给予我们的无尽力量。

第四段：大自然的恢复力及我们的责任

大自然拥有着恢复自身的力量，从地震后的山体恢复到火山喷发后的绿意重生，生命坚韧而又独立。与此同时，我也意识到我们作为人类的责任，要保护并珍惜大自然。我们不能光接受大自然带给我们的美好，同时应该积极参与到保护自然环境的行动中，以保持地球的可持续发展。我们可以从小事做起，比如减少能源消耗、合理使用资源等，为大自然的恢复做出一份贡献。

第五段：大自然对于内心的触动

在与大自然相处的这段时间里，我深深体会到大自然对于内心的触动。大自然的宁静与和谐，让我忘记了曾经的压力和焦虑，重新找到了心灵的平静和宁愉。与大自然的接触，让我更加明白了生命的宝贵和珍贵。同时，它也给我带来了一种思考，让我重新审视自己的生活方式与生活价值观。

总结：感受大自然之美确实是一种独特的体验。在与大自然接触的过程中，我不仅领略到了它的和谐与壮丽，还深刻意识到了我们自身的责任。大自然的美丽与力量让我更加感激生命，珍惜自己所拥有的一切。通过与大自然的亲密接触，我也对自己的生活方式和价值观有了更深入的思考。我希望将这次体验融入日常生活中，让自己的内心始终保持与大自然的联系，以此来寻求更多的平静和快乐。

感受大自然心得篇三

大自然是美好的，大自然总能带给我们好的心情，但前提是用心去。

初中的学习中新增了几门科目，其中有政治，政治的书上说要拥有积极良好的情绪去用心，感激大自然给予我们的一切，欣赏大自然中的美好事物。有一次，我遇到了令我很不愉快地事情。我的一位好朋友知道了，拉着我就往山上跑。我生气地问“你干什么呀！”他却回答：“帮你治病。”

我顿时更生气啦，我怒吼道：“我有什么病呀！我看是你有神精病吧，一溜烟的把我带到这山顶上，你到底想怎么样！”只见他没有一点生气的样子说：“我呀，是让你来感受一下大自然，治一治你的心病。”

一阵微风吹过，我感到心情有些放松。啊这大自然可真是美好，我生气的心情也随风而去啦。想起刚才把朋友当成了出气筒，我有些惭愧，连忙向他道歉。还好我这个朋友啊脾气好，本来就没有怪我，因为当时的我正在气头上，我发泄一下儿也是好的。我真为我交了一位这样的朋友感到自豪。

大自然真奇妙啊！

感受大自然心得篇四

来自于大自然的春夏秋冬，它们是无私的，给人间带来恩惠和真情。有了春夏秋冬，大地就有了色彩，有了生机，有了一片醉人的浪漫。

春天，大地复苏，一切都像刚睡醒的样子，好奇地睁开了眼睛，所有的生物都充满了生机，充满了力量，枝芽迸发而出，小草悄悄地露出笑脸。最特别的是春雨，它是春天的象征，是春姑娘特意为我们捎来的礼物。雨悄悄地飘洒下来，给每一个干旱的角落都带来温柔的滋润，给大地洗了一个清爽的沐浴澡，花草树木在春雨那姿态万千的抚摸中，穿上五彩缤纷的衣服在翩翩起舞——这不正是《咏春》的画卷吗？“二月春风似剪刀”，它为万物裁出了新颖的服装。雨洒落在屋顶上，像一串断了线的珍珠，大地露出了明媚。

夏季不像春天那么清幽，夏雨更不像春雨，春雨一下就是三两天，而夏雨却来也匆匆，去也匆匆，夏雨过后，雨过天晴，天空偶尔出现一座七彩拱桥——彩虹。彩虹是最美的，它几乎包含了所有的颜色，“赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞？”淡淡的，浅浅的，色彩缤纷，可爱美丽，充满诗情画意。

金黄的深秋也不知不觉到来了。枯落的树叶随风飞翔，而回旋，飘洒在田野上，飘洒在小溪边。每一处地方，每一个角落都是金黄色的。清风把黄叶吹得翩翩起舞，像一个个仙女在展示自已的美丽，风采。这正是一个丰收时节，到处果实累累，一个个丰硕的果子吊在树上，微风一吹，累累的果实像喜庆的红灯笼似的，来回摆动，像是向我们欢笑。

严冬是最寒冷的，百花凋零，然而这时候，却有一种花独自开放，越是寒冷，开得越美。虽然它不像百合花那么纯洁无瑕，也不像牡丹那么雍容华贵，但它毫不畏惧的毅力，却是独一无二的，对抗寒冷侵袭的力量也是举世无双的。有人觉得它并不美，然而我觉得它是最美的，有一颗真实美丽的心，有着顽强的毅力。它，就是花中之花——梅花。

大自然给人类带来幸福，带来色彩，让我们活得五彩缤纷。这一切的一切，都来源于大自然，那就让我们一起去体验大自然的色彩，的气息吧！

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感受大自然心得篇五

你留心观察过草叶上的一只蝴蝶吗？在我看来，它的双翼是那么的美丽，上面的每一个图案都是如此可爱。

你见到过荷叶上即将蒸发的露珠吗？它晶莹绚丽，折射着阳光的每一种色彩，似水晶，似钻石。

我每次都留意着大自然有没有带给我新的惊喜，所以，我总会有新的发现：一片新叶，一株花朵，都会令我激动不已。

一场春雨过后，万物朝气蓬勃地生长，大好景致，我怎能不去观察？我不用去别的地方，就在西苑里散步吧。

路过了一片湿润柔嫩的草地，那儿有清闲的香气，令我留连不已。如果大自然没有把它那如画的美景展现在这儿，又会展现在哪里呢？垂丝海棠花的花瓣纷纷扬扬地落下，给地面铺上了一层粉红色的地毯。花瓣软软的，如似婴儿粉嫩的脸颊，看上去温馨可爱。花瓣都如此美丽，更别提花朵了，金黄色的花朵好似一顶王冠，花瓣都众星捧月地簇拥着它，一层层的有很多。远看，就是一团团粉红。

在另一片草地上，春天送给了它第一朵蒲公英；灌木丛中，若隐若现闪着蝴蝶的身影，蓝紫色的小花被吞没在其中。在灌木丛，开得最艳的应属映山红了。它有深粉、浅粉等众多颜色。

我学着书上的方法，像蜜蜂一样为花儿们传递着爱的话语。在欣赏美景、尽情地享受快乐时光时，我看到了一只蜜蜂正在花儿上满怀热忱地耕耘着。

杜鹃花，的确是一种美丽而奇妙的花儿。真不敢相信，竟然还有白色杜鹃；更不敢相信的是，一朵杜鹃花竟有连在一起的七个雌蕊哩！

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感受大自然心得篇六

记得我5岁那年,也就是19xx年去过大青沟,已经七年没有光顾那里了。临近毕业,学校组织同学们去大青沟游览,我万分高兴.现在,大青沟的景色在我的脑海里漠漠糊糊,大青沟究竟变成什么样了?听同学说,大青沟添置了漂流探险,小青湖水上乐园等设施.这些都是我以前去的时候没有的,我迫不及待地想赶快到达那里,去观赏焕然一新的大青沟。乘电厂大客车去大青沟的路上,到处都是绿色,一片生机勃勃的景象.成群的马儿奔驰着,结伴的牛羊慢步着,参天的大树耸立着,满地的庄稼成长着。看，大青沟就要到了。一走进大青沟的原始森林，脑子里一切便都净化了，单单地剩下一个字：美。那里的树木没有人工的雕琢，赋予的是天然的美，野性的美。三五桩成群，或独自拔起，或相互缠绕，或相互依偎。树的品种很多：黄菠萝、桑树、五兄弟……，它们的寿命非常长，250年、300年，甚至还有800年的呢！目之所及，一片绿色的海洋，绿得难以形容。恐怕只有画家才能描绘出这么多的绿颜色来呢！也许老师怕孩子们出危险的缘故，我们未能玩上那些设施。但是漂流那没有没过膝盖的水清清凉凉，值得我们留恋。小青湖的湖水虽然没有大海的波澜壮阔，也没有西湖的水平如境，更没有漓江的静、清、绿。但是游艇经过后泛起的波浪却是无比美丽的。这就是国家二级保护区的美。它让我感受到了孩子们向往的大自然。但是免不了留下一点点遗憾——没有“尝到”坐漂流、游艇的乐趣，有机会我一定要重返大青沟。

感受大自然心得篇七

大自然是我们的母亲，她没有文字，没有语言，却用自己的方式与我们沟通。当我漫步在郊野，呼吸着新鲜的空气，身心仿佛变得轻盈起来。我在这一切中感受到大自然的独特魅力。天空湛蓝，白云朵朵，阳光透过枝叶的缝隙洒下来，一片温暖的波纹荡漾在大地上。身边的生物们也展示着各自的美丽，鸟儿在树梢欢快地歌唱，花朵在微风中轻轻摇曳。大自然浩瀚无垠，充满生机，也是我心灵的庇护所。

第二段：与大自然的亲密接触

无论是山还是海，森林还是河流，都给我带来了与大自然亲密接触的机会。在山上的小径上行走，我沐浴在阳光下，随着鸟儿的歌声，追寻着布满青苔的石头，踏上茂盛的草地，感受到大自然的气息。站在山顶，我可以俯瞰整个小镇的美景，仿佛一切烦恼烟消云散。沐浴在大自然的怀抱中，我感到自己的力量和活力在成长。

第三段：大自然的启示

大自然是我们最好的老师，她教会了我许多宝贵的生活经验。当风儿低语时，我听到了它们的故事，它们告诉我要坚持不懈地追求梦想，用自己的力量去改变世界。当花儿盛开时，我看到它们的美丽，它们告诉我要欣赏自己的特点，不要羡慕别人。当树木被风吹倒时，我看到它们从失败中重新站起来，它们告诉我要坚持面对挫折。大自然是一本无声的书籍，而作为读者的我们，能从中获得无尽的智慧和力量。

第四段：大自然的治愈力

大自然有着与生俱来的治愈力。当我感到压力和焦虑时，我会选择去大自然中散步，让自己放松下来。青山环绕着湖泊，鸟儿在林间欢快地飞舞，这一切温柔的景象让我感到宁静和平衡。大自然不仅能治愈身体，还能治愈心灵。我曾看到海浪拍打着礁石，仿佛在为我洗涤烦恼和困扰；我曾看到瀑布从高崖上坠落，仿佛在为我抛弃不必要的担忧。大自然的治愈力无处不在，让我感受到了生活的美好。

第五段：保护大自然的责任

大自然是我们的家园，我们有责任保护她的美丽和纯净。污染、砍伐和过度捕捞等行为对大自然造成了伤害，我们应该停止这些行为，让大自然恢复到原来的状态。保护大自然不仅是为了自己，也是为了我们的后代。我们应该重视环境教育，提倡节约能源、减少污染的生活方式。爱护大自然，就是爱护自己的未来。让我们一起行动起来，共同保护大自然的美丽。

总结：

大自然是世界上最宏伟、最壮丽的艺术品，她给予了我们无限的启示和力量。与大自然的亲密接触能让我们感受到无尽的美好和快乐。在享受大自然的魅力的同时，我们也要承担起保护她的责任。让我们走出室内，走近大自然，感受她的温暖和力量吧。

感受大自然心得篇八

走进大自然，给我的第一个感觉就是——舒服。这里的花草树木，仿佛都在注视着我，我有点不好意思了。大自然的四个儿女，都是非常可爱的。第一个孩子叫：“春娃”。他可调皮了，凡是他走过的地方，都是一片生机勃勃的景象。他把自己的母亲打扮得美丽极了。他唤醒了春花，春草;找来了燕子，麻雀，和他一起玩耍。

老二“夏娃”又不安稳了。他尽爱出风头，这可把他妈妈急坏了，雷阵雨顿时“哗啦哗啦”得劈头砸来。饱饮够清水的花草们，个个精神饱满，容光焕发。三弟“秋娃”因为犯了点小过错，吃了一顿“竹笋炒肉丝”。秋娃很是伤心，泪水(落叶)悄悄地落下。当秋娃走进果园时，他不再伤心了，因为农民十分喜欢他，欢迎秋娃的到来。

排行老四的小妹妹是个天真无暇的女孩，她也十分懂事。因为她的到来，大地妈妈感冒了，她羞愧地为妈妈盖上了一层白白的厚外衣。冬娃和小孩子们一起堆雪人，打雪仗，好不高兴。

大自然，你的美丽让四季来装扮吧!

感受大自然心得篇九

大自然是美好的，大自然总能带给我们好的心情，但前提是用心去感受大自然。

初中的学习中新增了几门科目，其中有政治，政治的书上说要拥有积极良好的情绪去用心感受大自然，感激大自然给予我们的一切，欣赏大自然中的美好事物。有一次，我遇到了令我非常不愉快地事情。我的一位好朋友知道了，拉着我就往山上跑。我生气地问“你干什么呀！”他却回答：“帮你治病。”我顿时更生气啦，我怒吼道：“我有什么病呀！我看是你有神精病吧，一溜烟的把我带到这山顶上，你到底想怎么样！”只见他没一点生气的样子说：“我呀，是让你来感受一下大自然，治一治你的心病。”一阵微风吹过，我感到心情有些放松。啊这大自然可真的是美好，我生气的心情也随风而去啦。想起刚才把朋友当成了出气筒，我有些惭愧，连忙向他道歉。还好我这个朋友啊脾气好，本来就没怪我，因为当时的我正在气头上，我发泄一下儿也是好的。我真为我交了一位这样的朋友感到自豪。

感受大自然心得篇十

感受大自然自然在我的面前展开了幅秀美绝伦的巨幅长卷，牵扯着我青春的灵魂，去感悟那驿动的美丽和飞扬的灵韵。“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”伴着和煦的风，春姑娘迈着轻盈的步伐来了；她携着神奇的小花篮，把五彩的鲜花撒向大地，为人类带来了片世外桃源：朝霞羞赧的张开了脸，静静的等待着太陽探出头来，杨树从沉睡中醒来，摆动着窈窕的身躯，摇落了身的'疲倦和疏懒，尽情的吮吸着春天的甘露，陽光照耀下，片片叶子闪亮闪亮，泛着金光，像个待嫁的少女在展示自己的风采，所有切都醉了，唯独我醒其间，描下了这片清辉。

感受大自然心得篇十一

闭上眼睛，聆听清脆的鸟鸣，树叶沙沙的响，大树在呼吸。

闭上眼睛，用鼻子去闻，花的.芬芳，小草的清香，太阳的味道。

闭上眼睛，用手触摸，绒布般的花瓣令人心旷神怡。

闭上眼睛，用心去感受，春风温柔地抚摸着我，露水悄悄滴在我的手上，轻轻地拍打着我。

闭上眼睛……。

感受大自然心得篇十二

我非常喜欢大自然，大自然真是一幅五彩缤纷的图画啊！

高耸强壮的大树和嫩绿的树叶给大地染上了绿色，美丽娇艳的红花、蓝花……给大地穿上了花裙子，柔软碧绿的草地给大地铺上了绿毯子。还有翩翩起舞的蝴蝶和洁白无暇的.云朵，也有那熊熊燃烧的太阳，给大自然陪衬的更加美丽，使大自然变得丰富多采，像一幅五彩缤纷的图画。

感受大自然心得篇十三

　我生在厦门，长在厦门，因此厦门的美丽风景，我再熟悉不过了，不信，跟我瞧瞧去！

厦门这座花园城市，常年绿草如茵，鲜花盛开，四季常青，再加上有许多著名风景点，就更是美不胜收了，但是，虽有这么多漂亮的风景来伴我成长，我最喜欢的却是金榜山的林阴小道。在这里，我可以摆脱城市里汽车的“污烟瘴气”和繁忙的气息。在这里我可以尽情地呼吸，放松心情，享受无限的快乐。在这里没有拥挤的人群，只有一支支“松散的队伍”在漫步。在这里没有“隆隆”的噪音，只有动听的音乐和鸟儿共同谱曲的一首首优美的乐章，让耳根清净些。更重要的是。在这里，我可以感受大自然，因为，这里有欢乐的蝴蝶在舞蹈，有辛勤的蜜蜂在采蜜，有茂密的树林，有兴奋的.鸟儿在高歌，有芬芳的花儿在比美，有无拘无束的人们在交谈。有一道道流星般的瀑布，划破寂静的早晨，尽显自己“哗啦拉”的男高音给这些正在“迪斯卡”的动物朋友们伴奏。

怎么样，我说的没错吧！其实，只要人们不无限制地破坏绿地，乱砍滥划，污染环境，要享受这样的美景也并不难，关键在于人类，看来，保护环境真的很重要啊！

感受大自然心得篇十四

大自然有各种各样的声音。你听，小河“哗哗”地流淌着，似乎在哼一首欢快的乐曲；你听，小鸟“叽叽喳喳”地叫头着，仿佛在唱一首美妙的歌曲。

突然，风娃娃像一位不请自到的客人，“呼呼”地吹着，把树叶吹得“沙沙”地响，大家不禁打了寒哆嗦。风娃娃把大树吹得东倒西歪，树像一位喝醉酒的老爷爷摇摆着。

大家看了上午的情况，下午穿了许多衣服。果然不出人们所料，下午下起了倾盆大雨。雨点“淅淅沥沥”地下个不停，人们打起了五颜六色的伞上，像是有一位小孩在伞上打鼓。

风雨过后，第二天阳光明媚。花儿吸饱了露水绽开了美丽的笑脸，小草随风摇曳。水时传来小猫的“喵喵”声，小狗的“汪汪”声，布谷鸟“布谷，布谷”地声音，仔细一听，还会听到小朋友做游戏时“哈哈”地笑声。

大自然中美妙的声音，汇成了一首交响曲，这首交响曲是世界上最动听、美妙的交响曲。只要你用耳去倾听，用心去感受，你将会听到更多奇妙的声音。让我们学会倾听大自然，感受大自然吧。