心得体会是一个自我成长的过程，让我们更加明确自己的目标和方向。怎样写一篇好的心得体会呢？首先，我们需要明确写这篇心得体会的目的和主题，以便能够深入思考和总结。其次，要结合实际情况，选择一个具体的经历或事件进行描述和分析。然后，通过回顾和思考，找到其中的启示和收获，以便能够对未来的学习和工作有所启发和帮助。最后，要注意语言的表达和文笔的流畅，使整篇心得体会具有一定的可读性和观赏性。下面是一些关于心得体会的案例分析和总结，或许对你在写作时有所帮助。

敢于挑战心得体会篇一

挑战自己是一种对自我的挑战，是一种超越自我、突破自我的勇气和行动的表现。人生充满了各种各样的挑战，只有勇敢面对并挑战自己，才能不断成长、发展和进步。敢于挑战自己，我深有体会。

首先，敢于挑战自己能够激发内在潜能，从而突破自身的局限。在我还是一名高中生的时候，我参加了一次主题演讲比赛。一开始，我对于站在台上面对陌生人讲话感到非常害怕，甚至还会紧张到忘词。然而，我决定挑战自己，并报名参加了比赛。整个准备过程中，我积极参与演讲技巧的培训，反复练习演讲稿。通过不断地挑战自己，我渐渐战胜了害怕和紧张，提升了自己的演讲能力，最终在比赛中获得了第一名。这次经历让我深刻认识到，只有敢于挑战自己，才有可能发现自己内在的潜能，并激发出最大的能量。

其次，敢于挑战自己能够拓宽自己的眼界和知识面，为个人成长提供新的机遇和可能。在大学期间，我主修计算机科学专业，这是一个对数理逻辑要求非常高的学科。作为一个对数学不太感冒的人，我一开始确实对这门学科感到困难和无从下手。然而，我决定挑战自己，并抱着积极的心态去学习。我花费了大量的时间和精力去深入研究这门学科，不断地思考和解决问题。通过不断地挑战自己，我逐渐摆脱了对数学的恐惧，并且在计算机科学领域取得了不小的成就。这次经历让我深刻认识到，只有敢于挑战自己，才有可能打破自身的瓶颈，并拓展自己的知识和能力。

再次，敢于挑战自己能够增强自信心和勇气，提高个人的执行力和适应力。在工作中，我们常常会遇到各种各样的困难和挑战。作为一个项目经理，我所负责的项目在执行过程中遇到了很多的问题和困难。一开始，面对这些问题，我不免感到胆怯和无从下手。然而，我决定挑战自己，并主动承担起解决问题的责任。我用自己的智慧和勇气，充分调动了团队成员的积极性和创造力，一步步解决了项目中的各种问题，最终使项目顺利完成。这次经历让我深刻认识到，只有敢于挑战自己，才能提升自己的执行力和适应力，从而在工作中更好地应对各种挑战和困难。

最后，敢于挑战自己能够带来成就感和满足感，增强个人的幸福感和生活品质。当我战胜自己，克服困难，实现自己的目标和梦想时，内心会涌现出一种无比的喜悦和满足感。比如，我曾经有一次参加了一次登山活动。刚开始的时候，我对于攀登高山感到非常没有把握和信心，害怕体力不支或者失去方向。然而，我决定挑战自己，并参加了这次活动。在整个过程中，我经历了劳累、困难和挫折，但最终我成功地登顶，俯瞰山下的壮丽景色。这次经历让我深刻认识到，只有敢于挑战自己，才能享受到努力付出所带来的成就感和满足感，从而提高个人的幸福感和生活品质。

总之，敢于挑战自己是一个不断追求进步和自我突破的过程。通过挑战自己，我们能够激发内在的潜能，拓宽自己的眼界和知识面，增强自信心和勇气，带来成就感和满足感。只有勇敢地挑战自己，才能实现自身的价值和目标，不断成长、发展和进步。让我们敢于挑战自己，迎接生活和未来的挑战，成为真正的自己。

敢于挑战心得体会篇二

第一段引入：在人生的道路上，我们都会遇到各种各样的挑战。无论是在学习、工作还是人际关系中，挑战都是不可避免的一部分。面对挑战，我们可以选择躲避或者勇敢迎接。而无论选择何种方式，我们都可以从挑战中得到宝贵的经验和成长。

第二段讨论挑战存在的价值：挑战存在的意义不仅仅在于完成任务或者取得胜利，更重要的是在面对挑战的过程中所获得的成长和收获。挑战能够锻炼我们的意志力和毅力，让我们更加坚强和勇敢。挑战还能够检验我们的能力和水平，帮助我们认清自己的优点和不足。通过挑战，我们可以不断提升自己，追求更高的目标和更好的自己。

第三段探讨克服挑战的方法：克服挑战需要我们具备积极的心态和正确的方法。首先，我们要保持乐观的态度，相信自己能够战胜困难。其次，我们要科学分析问题，找出解决问题的方法和途径。同时，我们还需要勇于面对困难，积极寻求帮助和支持。只有不屈不挠、持之以恒地努力，我们才能够克服挑战，取得成功。

第四段分享自身的挑战经历：回顾我自己的人生历程，我也曾经面临过很多的挑战。比如，在学业上，我曾经遇到过很多难题和困惑，有时候甚至觉得无法承受。但是，我从来没有放弃过，坚持努力，不断寻求新的方法和途径。最终，我不仅克服了困难，还取得了优异的成绩。在工作和人际关系中，我也遇到过很多挑战，但我相信只要我坚持努力，相信自己，就一定能够取得成功。

第五段总结：挑战是人生不可或缺的一部分，它能够让我们成长和进步。面对挑战，我们要保持乐观积极的态度，勇敢面对困难。只有通过不断的努力和奋斗，我们才能够克服挑战，取得成功。因此，我们应该积极面对挑战，从挑战中汲取智慧和力量，不断追求更好的自己。

敢于挑战心得体会篇三

第一段：引言（200字）

人生如同旅途，我们时常会遇到各种各样的困境与挑战。在这个过程中，只有敢于挑战自己，才能持续成长与进步。挑战是提升自己的良好途径，它们能够让我们突破自己的极限、获得经验与智慧。因此，我坚信敢于挑战自己是人生中一项重要的品质。

第二段：突破舒适区（200字）

在舒适区里，我们往往能够感受到安稳与安逸，这给人们带来一种平静与满足感。然而，如果久居于舒适区内，我们就很难有进步与突破。因此，敢于挑战自己，就要学会勇敢地逃离舒适区。只有通过挑战自己，我们才能够不断拓宽自己的领域，接触到更多新鲜事物，获得更多的机会和成长。

第三段：克服困难（200字）

挑战自己往往伴随着困难与压力，但这正是能够检验我们身心韧性的好机会。在面对挑战时，我们需要培养出一种不服输的心态，坚信自己有能力克服困难，并不断努力去寻找解决问题的方法。在这个过程中，我们会慢慢发现，越是困难的挑战，带给我们的成长就越是巨大。通过不断地克服困难，我们的内心会变得更加坚强，同时也会培养出一种积极向上的乐观心态。

第四段：积极面对变化（200字）

敢于挑战自己，就要敢于面对变化。只有不断适应变化，我们才能够保持在人生的前沿。而敢于挑战自己，无疑是迎接变化的最佳方式。面对新的环境和不同的挑战，我们需要学会灵活应对，拥抱变化，同时也要相信自己有能力适应并取得成功。通过积极面对变化，我们可以不断调整自己的思维方式和行动步伐，从而更好地适应不断变化的环境。

第五段：成就与自我价值（200字）

挑战自己带给我们的不仅仅是成长，更是对自我价值的肯定。每一次成功的挑战都会让我们对自己更有信心，给我们带来成就感和满足感。同时，敢于挑战自己也是一种对自己的尊重和对潜力的挖掘。只有通过勇敢地面对挑战，我们才能够发现自己的潜力和能力，实现自我价值的最大化。

总结（100字）

敢于挑战自己不仅是一种积极向上的心态，更是一种持续成长的动力。通过突破舒适区、克服困难、积极面对变化，我们才能够实现自我价值的最大化。在人生的旅途中，敢于挑战自己将成为我们不断努力的动力，让我们拥有一生充实而有意义的旅途。

敢于挑战心得体会篇四

生命如歌，或高昂或低沉，正是有了质疑的精神，才嘹亮动人;生命如画，或浓淡或素雅，正是有了质疑的精神，才美丽动人;生命如酒，或浓烈或清香，正是有了质疑的精神，才醇厚诱人。体味生命的价值，品味人生的意义，这是有了敢于质疑，坚持真我的人，才推动了社会的发展、历史的进步。

青蛙的反击，令教授哑口无言，是呀，即便是井底之蛙，也有自己独特的见解，何况人类呢!

第一位向上帝叫板的人

基督教认为，我们这个世界是由上帝一手创造的。在古代的欧洲，很长一段时间都是教会在控制着人们的思想。但就有这么一位先生宁愿承认自己是猴子变成的，也不愿和上帝攀亲戚。为此，他还特意写了一本叫做《物种起源》的书，教会不乐意了，开始向他施加压力，在真理面前，他没有退却，坚守自己的立场。他就是达尔文，正是他的坚持，才推动了科学的发展，使人们摆脱了上帝的束缚。

第一个坚持日心说的人

同样在欧洲，也教会严密禁锢的中世纪，布鲁诺，这位杰出的天文学家，竟然大胆宣布——地球并不是宇宙的中心，太阳才是。在当时那个时代，谁敢公然挑战上帝的权威呢?连布鲁诺的老师哥白尼都保持了沉默。年轻的布鲁诺被当做异端活活烧死，他用自己的生命捍卫了真理，用自己的鲜血唤醒无知的世人。

纵观历史长河，像达尔文、布鲁诺、麦哲伦这样敢于质疑，不畏强权，坚持真我的人还有很多，正是因为他们的存在，真理和正义才得以战胜谬误和邪恶，社会才得以进步和发展。让我们学习这些勇士和殉道者的精神，高举敢于质疑的火把，照亮未来的探索之途!

敢于挑战心得体会篇五

北大女生步非烟的一句“要革金庸们的命”在武侠小说界掀起轩然大波，“不自量力”的指责接踵而至，“勇气可嘉”也有人说。然而众说纷纭中，我更看到那奔腾在四千年中国不息的血液中的批判精神，正在这位年轻作家意气傲然的身影上，熠熠生辉。

经典，是高山仰止的里程碑，而不是遮蔽天日的围墙；权威，是庄严凛然的青史，而不是缚人手脚的律条。经典未尝不可超越，权威也定然可以挑战。致敬经典不应阻碍再创经典的步伐，谦逊自知也不该当作不思创新的借口。在众人将“经典”供上神位顶礼膜拜，来粉饰自己的懒惰懦弱、陈腐不堪之际，向权威挑战精神，如同春雷惊彻云霄，它是思想的劲风吹彻大地，是勇气的洪流拍击悬崖，只有，才可扶摇直上，冲向九天。

遥想当年秦始皇仪仗威慑得百姓目瞪口呆，在此之中一个垂髫小儿说道：“彼可取而代之！”他的狂妄之言引来了长辈的惊惶制止和无奈苦笑，可谁想此后的二十几年中，那挑战意识在他身上生根发芽，生长迅猛。力拔山兮气盖世，百二秦关终属楚，八百里阿房宫在熊熊烈焰中轰然倒下，西楚霸王豪兴徜徉地立于天地之间，无人小视。

哥白尼在宗教主义的强势中神情坚定，他敢于质疑被举为神圣的“地心说”，坚持提出了自己的研究理论“日心说”，前辈学者难以撼摇的地位没有吓退他探索真理的脚步，他质疑权威，他挑战权威，他的自信和不屈的革命精神无疑是正确的，“日心说”的先进性被证实，而哥白尼敢于质疑，敢于推翻的.科学精神亦成为学界一面不倒的旗帜，在世俗的劲风中猎猎飘动。

我希望，我们年轻人永远不要让舆论消磨批判精神，永远不会放下锐意难当的笔。更希望，那蕴蓄着不可估算的力量的挑战意识，在我们神州大地上恣意奔流，生生不息。

2下一页。

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敢于挑战心得体会篇六

成功，因为敢于挑战“疑惑足以败事，一个人往往因为遇事畏缩的缘故，失去了成功的机会。”莎士比亚所说的这句话深深地烙在了我的脑海中，它不断激励着我，让我的人生变得更加有意义。记得有一次，我看到了作文大赛的通知，很想报名参加可是却怕得不了奖，参加了也没有用。

正当我决定放弃这个想法的时候，这句话却出现在了我的脑海中，让我鼓起了勇气，勇敢的去接受挑战。虽然那次我只得了优秀奖，可是我却不后悔，因为我在那场比赛中收获了不少。牛顿和爱迪生之所以可以成功，就是因为他们牢牢的把握机会，勇敢的面对困难，不向困难低头。爱迪生能发明出电灯，是经过了不懈地努力的`，他尝试了那么多种燃料最终获得成功，这一切，都是因为他从不放弃；牛顿在被苹果砸到头时，他非但没有抱怨，而是认真的思考，把握机会，发现了地心引力。

“疑惑足以败事，一个人往往因为遇事畏缩的缘故，失去了成功的机会”。莎士比亚的这句话说得多么好啊！我们一定要牢牢的把握机会，敢于挑战，勇敢的面对困难，不向困难低头，如果我们这样做了，一定会成功！

敢于挑战心得体会篇七

挑战是我们人类前进的动力，也是我们成长的助力。但是，许多人因为害怕失败或者不自信而不敢挑战自己，从而错过许多机会。在这篇文章里，我将分享我在敢于挑战方面的体验和心得，以期鼓励更多的人勇敢地面对各种挑战。

第二段：挑战的积极意义。

挑战是一个人成长和进步的源动力，没有挑战就没有进步。挑战可以让我们拓展自己的能力和眼界，更好的掌握未来。挑战可以使我们走出自己的舒适圈，去冒险、尝试、探索，发现其中的乐趣和美好。

第三段：面对挑战的内心担忧。

每个人都会面临失败与挫折的问题，内心会有一些担忧。面对挑战时，我们应该先判断自己的能力和实际情况，做好充分的准备。在实践过程中，如果遇到问题，我们应该学会自我调节情绪和积极应对，从而应对挑战。

第四段：如何克服挑战的困难。

优化心态是克服困难的关键。积极心态能让我们始终坚信自己的能力和胜算。同时，在挑战中，我们应该多倾听他人的意见和建议，不断学习，提升自己的能力。我们还应该根据实际情况调整，灵活处理，踏实地去做，直到走向成功。

敢于挑战，不仅可以让我们拓宽视野，增强信心，更可以让我们克服失败，发现天赋与优势，得到财富与成就。如果你从不尝试，你永远无法知道你到底能做到什么，错过了许多发现自己潜力的机会。所以我们应该敢于挑战自己，走出舒适区，迎接更大的机遇和挑战。

结论。

敢于挑战意味着拓展自己的视野，提升自己的能力，克服内心的恐惧，赢得未来的成功。只有敢于挑战，才能走向人生的辉煌与成就。对于每一个人，我们应该鼓励自己去挑战，勇敢面对，享受过程，迎接成功。

敢于挑战心得体会篇八

每个人都有一颗属于自己的心，那是各种各样的，如果你拥有这样一颗心，或许你的生活就不再乏味，并充满活力了吧！

人就是要无所畏惧，敢于向前。记得又一次历史考，看看都很血腥，那叫个惨不忍睹！实在不行，全班都很沮丧，两眼无神，目光呆滞。也是，60分以下超过半数，这可怎么好？这时，敢于挑战的心就派上用场了。在别人垂头丧气时，我在疯狂反思；在别人调整情绪时，我在努力回顾；在别人开始学习时，我在全身心投入学习中。也许，这就是敢于挑战自我，超越自我。我用不活在失败的.阴影里。

人就是要居高临下，战无不胜。我们班有一种学习小组，可以相互挑战成绩。我觉得你既然挑战了，就没有不胜的道理！有时候骄傲也是一种好的状态，盛气凌人，在气势上压倒对方，做一个常胜将军。或许你觉得，这会使人退步，butidontthinkso.一个人要有目标，要去挑战目标，超越目标。人生不如意事十有八九，但我们要做的是常想一二。经常对自己说你是最棒的！得到会心一笑，又埋头写已经写了一半的作文或算已经算了一半的算术题，要知道，骄傲的背后，是多么的努力和艰辛啊！

如果你拥有这颗心，你会发现世界更美妙了，这一切其实都没变，重要的是你的心态变了，世界也会因你而改变!每个人的心都不同，有的迸发出生命的活力；有的流露出善良的微笑；有的展现出最耀眼的光芒。

挑战生活，挑战世界，你，值得拥有！

敢于挑战心得体会篇九

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

在人生的漫漫长路，总是要克服种种的挑战，但是最大的挑战并不是别人而是自己，每个人都要勇敢的挑战自己才能成功，只要跨出一步，就往成功迈进一步。

时光飞逝，在春夏秋冬的交替中，我们渐渐的长大，变得更加的成熟、稳重。回想小时后活泼快乐的自己，那时比我大三岁的哥哥是我超越的目标。哥哥的天资聪颖，任何东西只要他想学的话都难不倒他，但是我并不像哥哥一样学习力强必须看过在看才能记熟。但是我不会灰心的，我相信爱迪生说的“天才是百分之一的天份，再加上百分九十九的努力”只要努力一定能克服天资的不足。因此每次的考试，我都奋发向上，为的就是能挤进前三名的位子，让哥哥刮目相看。可是我努力的结果，却换来平平的成绩。

看到成绩的刹那我的心情瞬间跌落谷底，心焦如焚般的难以承受这个打击，眼泪不听使唤的从我的眼角里流出来，沾湿我的衣裳，我的身旁充满了忧伤的气息。在我身边安抚我的妈妈温柔的`告诉我“做自己就好，不要跟别人比较”，那时，我才知道我失败的最大原因不是输给别人，而是输给自己内心的魔鬼。

现在的我虽然依然是没有亮眼的成绩，但是却一步步的往上爬，因为我知道最大的敌人是自己，只要我没有退步，就是一种进步，总有一天就能够成功。许多事情也是这样，如果害怕于内心自己的想法，而不试试看，就会永远停在路的起点，但是如果相信自己，并且勇于挑战的话，也许成功的尽头就在不远处等着你呢！

敢于挑战心得体会篇十

对于人类来说，勇于挑战是十分重要的。不会挑战无以在世上立足。

古时候，一条在海上航行的船被无情的海啸打沉了，船上除了两个幸运儿其余无一幸免。他们顺着海浪漂到了一座荒无人烟的小岛上。他们艰难地共同生活了几个月之后，其中一个说：“我决定要离开这个电地方回到家乡去，你愿意和我一起去吗?’，“啊!你去吧!我可不想死呀!”另一个人惊讶又害怕地说。“那好吧!我自个儿去。”“你真的要去吗?”“那当然!你可别后悔，在这儿可没人会来救你。我这样做还有一线希望，虽然希望很渺茫，但我也要努力争取。你却只能在这里坐以待毙!”“做你的春秋美梦!”“好吧，随你便。”于是他精心地挑选出几株坚硬的树木，用岛上的藤条，把它们连在一起，做成了一条船，准备好了食物便启程了。

开始几天，天空还作美，晴朗的天空，温和的海风。可是好景不长，没过几天便下起了倾盆大雨，大海发疯似的咆哮起来。海浪一浪高过一浪，那蜂拥而来的层层巨浪，如千万匹脱v的烈马，“哗”地扑向那人的船，但他沉着冷静地闪过了这些凶猛的海浪。就这样他闪过好几次大海浪，终于看到了海滩，他回到了陆地上，他没死!

正是因为他敢于挑战，才获得了新生。挑战是一切事物成功的秘诀。

远古时代，人类为了生存，不断地向大自然发起勇敢的挑战，以便获得更多生存的必需条件。人类正是从不断挑战中获得了自我完善与发展。从春秋时期的短兵相接到冷战时期的军备竞赛，无不证明挑战在人类生活中的作用。

当今社会，人才竞争激烈，只有敢于挑战的人才能在竞争中崛起，并永远立于不败之地!

敢于挑战心得体会篇十一

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

来到少年宫，我们进了室内游乐场，玩起了“海龟气垫球”。这个游戏非常好玩，以前和爸爸经常到少年宫玩这个游戏，可我都输了。今天，我vs爸爸的战斗又开始了，我掷入2个游戏币，“战斗”就开始了。我们一直打了10局，10局打完，我发现我有了大长进，从以前的.10：0到现在6：4。

玩完了“海龟气垫球”，我又开起了模拟卡丁车。以前，我和爸爸一起开卡丁车：我开，爸爸在旁坐，不是撞车，就是撞墙。我也曾经和姑姑一起开卡丁车，撞的更惨，脚都撞痛了。今天，我打算再次和爸爸开，转念一想，打算自己开。轮到我开时我坐到辆开得最快的一辆车上，系好安全带，一本正经的开着，路上一帆风顺，简直没遇上一点坎；我还完全按照地上画的那些交通标识行使，从没逆向开过；还有，我开得比别的车快得多，是因为人小，重量轻，车好速度快，因此，我开车才会那么快，一下子超过四、五辆车。

开车开得真过瘾，我又坐我以前不敢坐的过山车。坐过山车，感觉就像坐在一辆即将要翻倒的汽车一样，刺激得很。在坐过山车前我还故意撒泡尿，免得坐时裤裆湿掉，这样顶多也就坐完再撒一泡。坐上过山车，身子就发抖，坐完了，头有点发晕，是因为被转晕了，其次，我又有点心撒尿，被吓得，不过，我还是觉得我胆子大了。

这次来少年宫，我觉得我胆子大了不少，不敢玩的敢了；没赢的，也赢了几局；不怎么好的，好了。总体就感觉：我长大了！这次来少年宫也是一次从小到大的分界线，使我印象深刻。

敢于挑战心得体会篇十二

同学们，当我们面对一次又一次的测验考试，当我们被一个个突如其来的意外事件搞得焦头烂额，当我们遭遇挫折懊恼或沮丧的时候，你可曾想过，这些都是生活在予我们的挑战。没错，在当今这样一个充满竞争的社会中，挑战无处不在。无论是在学校里或是社会上，无论是现在或是将来，无论我们是否在意，我们都必然会遇到各种各样的挑战。在学校里有各科的考试，同学之间怎么样融洽地相处，如何与老师进行更好的沟通等等，这些对于我们都可以说是挑战。这样的现实要求我们必须敢于接受挑战。因为通过挑战，我们能不断地磨练自己，提升自我素质，使自己的心理更加成熟。敢于接受挑战，我们的生活会充满激情与活力；敢于接受挑战，我们的内心亦会充满斗志和上进的动力。也只有敢于接受挑战，将来当我们真正踏入这个社会的时候，我们才不会轻易地被困难多击倒。

我想，在敢于接受挑战这个话题上，有太多人在我们面前树立了榜样。刘翔就是其中之一。大家都知道，在2019年雅典奥运会上，这位中国的奥运健儿用12秒91让整个世界向我们祖国投来了赞许、尊敬的目光，让世界重新认识了中国，甚至可以说是亚洲。我还清楚地记得刘翔跑完比赛后在运动员通道中接受记者采访时的那一脸抑制不住的激动、喜悦。他握着拳头，兴奋地说道：“我就是要证明，黄种人一样可以拿第一！”

刘翔顶住了巨大的压力，面对挑战毫不畏惧，凭借着自身的实力和努力，最终夺得了奥运会的冠军，为祖国争光的同时，也赢得了许许多多人的尊敬、甚至崇拜。

其实这样的精神在我们同学当中也并不缺乏。比如上个月成功举行的风帆杯大赛，我们就有不少同学积极参与，挑战自我，在实现自我价值的同时也为班级争了光。就在昨天，学校举行了本届风帆杯大赛的颁奖典礼，下面就让我们一起来看看昨天现场的精彩画面。

当我们看到获奖者们高举着奖杯，满脸成功的喜悦，我们不免会想起那些同样参加奥运会而没有摘得奖牌的奥运健儿们，难道他们就是失败者吗？他们同样勇敢地接受了挑战并努力地奋斗了，在这个过程中，他们都有了收获，这正是敢于接受挑战的意义所在。

当然，敢于接受挑战并不仅仅是在嘴上说说，我们要在平时的学习生活中注重积累，做好充分的准备。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”我们只有在平时就注意自己的言行，经常地进行自我检查，以提高自我素质，个人修养，这样的话，当我们真正面临挑战，才可以毫不畏惧，胸有成竹地说一声：“ithinkican。”

敢于挑战心得体会篇十三

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天上午，我参加了峰毅拓展训练，目的是为了挑战一下自己的勇气。

这天，我和朋友来到峰毅拓展训练营，开始，教官教我们站军姿。之后开始了我们的'第一个项目“坎坷人生路”。规则是找一位队友帮助你走相应的路线，而且还得有一方蒙上眼睛。第一轮我蒙上了眼睛，我的队友就拉着我，用语言提示我行走。开始时，我们不熟练，可是走完独木桥之后，我们就有了默契。下一轮就是他蒙上眼睛，然后我们就顺利的完成了任务。完成这个项目以后，我深有感触，我觉得只要完全信任队友，就能战胜任何困难。

做完第一个项目，我们休息了一会儿，又开始了第二个项目“集体大逃亡”。顾名思义，就是逃脱的意思。规则是我们全体28个战士，在不被敌人发现的情况下，乘小船逃离孤岛。第一局和第二局很轻松就过关了。到了第三局，就有难度了。因为第三局有五个“伤员”，四个蒙上了眼睛，一个双腿不能走路。看到大家踊跃的去帮助伤员，我也去帮助他。大家团结一心，勇于帮助他人，就一定能获得成功。

经过前两个项目，时间过了一大半，简单休息以后，进行第三个项目“逃生墙”。这堵墙很高，不过我们会加油的，通关时间为“40分钟”。开始我们不知道怎么爬，试了几次都爬不上去，后来两个教练和一个家长来了。我在下面做人梯，两个教官和一个家长往上拉，才拉上去。过了一会儿，教官就把我们全都拉上去了。这里让我深有感受，感受到了团队合作力量之强大。虽然是在教官的帮助下完成的，但是，我们已经尽力了。

通过这三个项目的训练，我懂得了只要有勇气挑战自己，就一定能成功！

敢于挑战心得体会篇十四

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

回忆起人生第一次上台英语演说，那时才中班的我，双脚发麻，直冒冷汗，胆怯的我迟迟不敢上台，妈妈直接对我大发雷霆，让我印象深刻。到了大班，又是千载难逢的英语演说竞赛，经过一年的成长，我知道退缩是无法解决问题的，于是我下定决心要克服困难，日以继夜的背诵讲稿，到了比赛当天，我战战兢兢的上台，。冷静思考战胜之前忐忑不安的情绪，此时我朗朗上口的演说，台下的掌声如雷贯耳，最后颁奖时刻，我竟然得到人人称羡的冠军，由这件事让我知道，面对挫折时要冷静思考才能找到方法解决。

有了这次经验，我变得勇敢许多，也些许成长。在一次独自带着年仅5岁的妹妹去逛街，妹妹两眼直盯着一个非常可爱的布娃娃，并吵着要买回家，这时我口袋空空，根本无法满足妹妹的需求，于是我冷静思考了一下，终于想到方法，先安抚好妹妹的情绪，再带她离开这地方，转移他的注意力，终于化解这窘境。从这次教训，让我更深知要面对问题才能解决它。

遇到挫折，不心慌，定下心来想解决方法。挫折是老天爷给你的考验，端看你用什么态度去面对问题，一定要勇于挑战，才能更上一层楼。

敢于挑战心得体会篇十五

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我的老爸长得英姿飒爽、挺拔如松。他的眼睛长得很小，一副眼镜不偏不斜的正好架在他的鼻梁上，显得文质彬彬。他一身正气，拥有狮虎气概，难怪人们都称他“王科”呢！

老爸遇到过很多次挑战，就拿二年级老爸参加学校亲子运动会那次来说吧，老爸不太喜欢体育项目，在我再三嚷求下，老爸参加了亲子接力。接力马上要开始了，家长和学生们都跃跃欲试，仿佛一只只饥饿的老虎正在盯着猎物一般。随着一声清脆的.哨响，比赛开始了，老爸像一只玄箭一般冲了出去，可惜的是老爸摔倒在塑胶跑道上，顿时我心疼极了，百感交集，就在这时，老爸坚强的站了起来，像一个重返赛道的巨人，冲向了终点。比赛结束了，我心急如焚，连忙跑到老爸跟前查看伤势。当我看到老爸的那一刻，我的心仿佛被一只无形的手扯碎了，老爸的左手被擦下来一块皮，血弥漫了他的手，可他却笑着安慰我说：“乐乐，没事的，爸爸是不是很勇敢！”我感到非常愧疚，同时也感到我的老爸很勇敢，我为老爸感到自豪！

老爸战胜过很多次挑战，可能说三天三夜也说不完，我很佩服老爸每次都勇于面对每次挑战。我想，挑战就像一扇大门，只要你跨过它，就会见到属于你的那耀眼的光芒，而你，以后也能带着光芒去尽情地绽放独属于你的芳华！我相信，我们都可以战胜生活中的任何挑战，站上人生的舞台！

敢于挑战心得体会篇十六

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

挑战自卑。人往往容易自卑，各方面因素都能产生自卑心理，从一个小小的萌芽开始生长，每一次的打击每一次的挫折每一次对自己的不自信都为它灌溉，为它施肥，给予它深深地罪孽的培育，直至它生长生长不断地生长，疯狂的冲破最终的心理防线迸发出无穷尽的邪恶力量。而这时，就是我们面临挑战之时。自卑——成功的`绊脚石之一。要战胜它说简单也简单，而说困难，也困难，主要看你以什么心态来面对它。如果爱迪生因为成绩不好而自卑，那么世界上就少了一个发明大王。如果张海迪因为身体残疾而自卑，那么中国就少了一位好的作家、翻译家。所以，成功是暂时的成功；失败，却是无尽的失败。

挑战懒惰。懒惰是人的天性，但不是你不努力不奋斗的借口！“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”这句话你倒背如流，也可以信手拈来，你会翻译会使用，却偏偏做不到。难道你没深深的反省过，这是为什么？想通了吗？答案就是懒惰！懒惰就是这一切的始恿者。因为懒惰而错过的，而丢失的，而让你悔过的那些事和物你可还一一记得？也许他们带给你的损失无非是一些影响不大的无关紧要的事物？可是罪恶的懒惰，他会变成一种习惯，伴随你一生无法摆脱。所以趁还没有让懒惰得逞酿成大祸前，战胜他吧，战胜这个光荣的挑战。

我们挑战，一个接一个不曾间断。我们挑战，先从挑战自身能够挑战内心开始！