心得体会是对自己所经历过的事情进行思考与总结的过程。在写心得体会之前，我们需要对自己的学习和工作进行全面的回顾。现在请大家一起来欣赏以下的心得体会范文，相信会给您一些新的收获和思考。

成长的烦恼心得体会篇一

成长是每个人都必须经历的过程，而在成长的过程中，烦恼也是难以避免的。无论是学习的压力、人际关系的矛盾还是自我价值的追寻，都会给年轻人带来烦恼。然而，正是这些烦恼，让我们更加成熟、坚强。以下是我在成长过程中的一些体会和心得。

首先，学习的烦恼是我们成长道路上最常见的问题之一。从小学到大学，学业的压力从未减轻过。每天面对数不尽的作业和单纯的考试分数，我们往往会感到压抑和疲惫。然而，正是这种压力和烦恼，使我们学会了规划时间、面对挑战。在我自己的经历中，通过制定学习计划和坚持不懈的努力，我逐渐克服了学业上的困扰。我相信，只要我们坚持努力，就一定能够战胜学习的烦恼，取得更好的成绩。

其次，人际关系的烦恼也是我们成长过程中的一大难题。无论是同学、老师还是家人，我们都可能会遇到与他们相处困难的时候。与同学之间的争吵或是与父母之间的摩擦，都会使我们感到困惑和痛苦。然而，正是这些烦恼，教会了我们如何沟通、包容和理解。在我的成长中，我学会了说服自己主动化解矛盾，接纳不同意见，并寻求妥协的办法。我发现，只要我们换位思考，学会尊重他人的观点，就能够缓解人际关系的烦恼，建立良好的人际关系。

再次，自我认同与自我价值的追寻也是我们成长路上的一大问题。年轻时的我们往往怀有太多的理想和憧憬，但现实却往往与之相悖。我们可能会感到迷茫和无助，不知道自己究竟想要什么，也不知道自己是否有能力去实现。然而，正是这种矛盾和迷茫，唤醒了我们对自我认知和自我价值的思考。在我成长的过程中，我努力寻找自己的兴趣和潜能，并且明确了我想要成为什么样的人。我意识到，只有找到自己的定位，才能够摆脱迷茫和无助的感觉。

最后，成长烦恼带给我们的不仅仅是困扰，更是机会。在面对烦恼的时候，我们应该学会调整自己的心态和态度，看到其中的机遇。正如屈原在《离骚》中所说：“江鱼脍狗肉尽，余者，以委蛇。”遇到困境时，我们要学会坚持和储备力量，因为困境之后，就是机遇的来临。正是在烦恼中，我们才能成长、壮大。

总之，成长烦恼是我们成长的过程中不可避免的一部分。无论是学习压力、人际关系的矛盾还是自我认同的困扰，这些都是我们成长的烦恼。然而，正是这些烦恼，让我们变得更加坚强、成熟。通过学会应对学习压力、培养良好的人际关系、寻找自我认同并挖掘自己的潜力，我们可以化解烦恼，成长为更好的自己。因此，我们应该珍惜这些烦恼，把它们当作人生路上的宝贵财富，并从中获得成长与进步。

成长的烦恼心得体会篇二

不知什么时候，“成长”和“烦恼”这两个词被组合了起来，让我一见这个题目就有无限的感慨要倾诉，有一肚子的牢骚要发泄，有满脑子的惆怅要吐露，好亲切的题目!

人的一生也许都在成长梢运狄槐沧又挥幸淮未油分廖驳某沙ぁ2恢裠胺衬铡笔遣皇强墒懤槣绻堑幕埃姠啎?0的24次方这个数量级，也不为过分。辛弃疾说：“少年不识愁滋味。”也许，他老人家的少年是无忧无虑，又或许是历史的进步，将一连串的烦恼，统统留给了我们。

烦恼，像雾，像雨，又像风，死缠着我们不放。烦恼是我们的'家常便饭。

考试、作业、练习没头没脑地向我袭来，无数的已知、求证、证明、解答等待着我。下面便是我近几月来的习题精选。

一、已知：现在是北京时间22点59分。现有高近1米、重近1吨的习题在等着我，但我的身躯已没有力气再直立了，大脑提醒我去睡觉。

求：是否要将习题完成?

批阅：你想干什么?快起来去做习题。谁叫你中午去踢球的?你首先是个学生，其次才是个孩子，而且是个大孩子了!

批阅者：妈妈

订正：做吧，做吧，“苦海”无边呢。我要是不长大，那有多好啊!

成长的烦恼心得体会篇三

在成长的过程中，我们经历了无数的烦恼和困难，这些烦恼让我们更加成熟。回顾我自己的成长历程，我发现自己也经历了许多心理上的烦恼，这些烦恼影响着我的成长和思考。随着我不断的成长和经历，我逐渐认识到这些烦恼并学会了应对它们。在此，我想分享一些我成长的烦恼心得体会。

（二）人际交往方面的烦恼

在成长的过程中，我们都会遇到一些与人交往的困难。比如，在朋友圈中，出现了一些让人不舒服的事情，我们该如何应对。我曾经也遇到过这样的问题，但我发现，开放和诚实是解决困难的最好方法。当我遇到与人交往的问题时，我会主动与对方交流，了解对方的想法和想法，这样可以解决烦恼，还能让双方更加了解和互相信任。

（三）学习方面的烦恼

在学习过程中，我们也会面临种种烦恼。比如，我曾经遇到困难的学科，在学习的过程中总是感到很无助。但我逐渐意识到不要对自己过于苛求，只有面对问题，才能找到解决方法。在遇到复杂的任务和难以理解的问题时，我们应该在尝试之后及时寻求帮助。通过向老师、朋友和家人等人寻求帮助，我们可以获得更多的知识和信息，这有助于我们更好地掌握学习知识并取得更好的成绩。

（四）情感方面的烦恼

在人际关系中，我们也会遇到许多情感上的问题。比如，朋友之间的争吵，恋人之间的误解等。我曾经也有过朋友之间的争吵，但我所学到的最重要的一点是：直接沟通。直接沟通是解决情感问题最有效的途径。在处理情感问题时，我们应保持坦诚和善良，避免表现出过激或攻击性。

（五）未来方面的烦恼

在人生的不同阶段，我们也会面对各种各样的未来问题和困难。比如，应选择什么专业，应如何规划我们的未来生活等。但是，我发现，这些问题都可以通过积极思考和行动来应对。在面对未来问题时，我们应该保持积极和乐观的态度，并尽力搜集更多的信息和知识，这将有助于我们做出更好的决策和规划。

（结尾段落）

总之，成长中的烦恼是不可避免的。但是，我们可以通过学习、实践和积极思考，逐渐克服这些烦恼，成为更加成熟、更加坚强的人。正如一句名言所说：“人生是无果的树枝，成长是挂在上面的果实，是与烦恼的斗争” 所以，让我们热情迎接成长中的烦恼，因为它们将帮助我们成为更加强大和深刻的人。

成长的烦恼心得体会篇四

伴着生活中点点滴滴引以为豪的事情，我长大了，但随着年龄的增加，也出现了一连不断的烦恼 ......

“哎”，望着脸上又长出的新痘痘，镜子里出现了张“苦瓜脸”。我是个爱美的女孩子，又是个爱面子的人，要是让同学们看到我这样，他们肯定会嘲笑我的。怎么办？好烦。”。痘痘影响了我的心情我整天唉声叹气，愁眉苦脸，别提有多愁了。

第二天，提心吊胆的我悄无声息的溜进班级的大门，看了他们一眼，便急忙的低下了头，走到了座位上，打开书本遮住自己的脸面，开始读书。偏偏这时，阾组一个同学来问我作业，我不好意思抬头，生怕他看见我脸上的痘痘，便不耐烦的说：“不会！”他不高兴了，冲我叫道：“不会就不会是了，有这么傲吗？”我又小声的说：“真的不会。”他不悦，偷偷的骂了我几句。但却被我这“兔耳朵”给听到了。我生气了，忘了脸上的痘痘，立即抬起头来：“你再骂一句？”他不说话了，却像个贼样的盯着我看，好一会儿才哈哈大笑的说：“你脸上长痘痘了，真丑！”他似乎是要让全校都能听见似的，声音更大了，班上的同学以为发生了什么事，都纷纷围过来。我的脸更红了，害羞的回到了座位上，不敢抬头。

晚上回家，一个人对着镜子，看着脸上依然挺立的痘痘，想起白天在学校里发生的事情，不禁烦从心里起。

唉，不知这场战 “痘”何时才能结束！

成长的烦恼心得体会篇五

成长的过程中，我们都会遇到各种各样的问题和困难，这些问题可能因人而异，但对于我来说，烦恼却是不可避免的。在这篇文章中，我将分享我成长过程中遇到的一些烦恼和我的心得体会。

第二段：学习成长的烦恼

在学校里，我的烦恼主要集中在学习方面。在高中时期，我发现我的成绩一直没有达到父母期望的水平，这让我感到无比的挫败和沮丧。但是渐渐地，我明白了一个道理：学习的过程不可能是一帆风顺的，这意味着我必须采取行动来解决问题。我开始更加努力地学习，找到了适合自己的学习方法，并且逐渐取得了进步。通过这个过程，我学会了相信自己，找到自信和动力去克服问题。

第三段：人际关系成长的烦恼

在人际关系方面，我的烦恼也很常见。我经常会因为自己的害羞和社交恐惧而避免与人交往，在面对人群时也常常感到焦虑和压力。但是我逐渐明白，这样的行为只会增加我的烦恼，并且无助于我建立健康的人际关系。于是我开始积极地与人交往，主动与同学、同事聊天，以及参加社交活动。通过这些行动，我渐渐摆脱了我的害羞和社交恐惧，建立了许多真挚的友谊，而这些友谊也成为支持我继续向前发展的动力。

第四段：身心健康成长的烦恼

在成长过程中，身心健康也是一个不可忽略的部分。我曾经因为体重问题而感到自卑和无力，这让我不敢穿上自己喜欢的衣服，避免参加户外活动，甚至开始厌食和节食。然而，这种做法只会让我越来越不健康。最后我迈出了改变自己身体的第一步，开始锻炼身体，调整饮食，建立健康的生活方式。渐渐地，我的身体变得更加健康有活力，信心也变得更加坚定，开始享受生活中带来的美好。

第五段：总结

在成长的过程中，我们都会遇到各种各样的问题和挑战，但这些烦恼与困难也让我们得到了成长和提高的机会。我们可以从中吸取经验教训，找到解决方案，并不断努力坚持下去。在我这个过程中，我学会了相信自己、勇于迎接挑战、建立和维护良好的人际关系，注重身体健康。这些也成为了让我不断进步，成为更好的自己的动力。

成长的烦恼心得体会篇六

观看成长的烦恼心得体会，这是每个人成长过程中的共同经历。当我们回望过去，会发现自己曾经为一些烦恼苦恼不已，但随着时间的推移，我们开始从中吸取教训，成长为更加坚强的人。本文将探讨观看成长的烦恼的体会和心得，分享在面对成长困惑时的一些思考与解决之道。

第二段：认识成长的烦恼

在成长的过程中，烦恼常有不断涌现。在学校，我们可能为学习成绩担心，为同学之间的友情纠纷烦恼；在社交圈里，常常面临着陌生人的眼光和评头论足，这些问题时时刻刻都困扰着我们。乍看之下，这些烦恼似乎无法逃离，一直跟随我们的成长。

第三段：心态调整，看待成长的烦恼

然而，随着成长的步伐，我们慢慢学会了改变自己的心态。首先，我们要明白，成长中的烦恼是正常的，它不是阻碍我们前进的绊脚石，而是助推我们增长的催化剂。接受这些成长中的烦恼，我们才能摆脱困局，迈向更好的自己。其次，我们必须正视自己的问题，勇于面对它们。不要怕犯错，因为错误同样是成长的一部分。

第四段：化烦恼为动力，迎接成长

观看成长的烦恼中，我们懂得将烦恼转化为动力，使其成为我们前进的助推器。学习成绩不佳时，我们应该深入分析原因，在老师和同学的帮助下改进学习方法，从而提高自己的成绩。面对友情纠纷，我们应该平心静气地与对方沟通，寻求解决之道。对于社交圈中的压力，我们要坚信自己的价值，保持自信，并积极参与社交活动，扩大自己的朋友圈。总之，通过将烦恼转化为行动力，我们能够积极迎接成长的挑战。

第五段：成长的收获与启示

观看成长的烦恼中，我们逐渐收获了成长带来的丰盈果实。通过解决烦恼，我们不仅获得了更多的知识和技能，还学会了与人相处的方法。我们也逐渐加强了自己的意志力和耐心。成长的路上，我们看到了不同的风景，懂得了珍惜眼前的一切。最重要的是，我们明白了成长本身就是一种财富，它塑造了我们的个性和价值观。因此，观看成长的烦恼不仅仅是一种经历，更是一种宝贵的财富。

结尾段：对未来成长的展望

通过观看成长的烦恼，我们悟出了不少启示。在未来的道路上，我们要坚持乐观的态度，勇敢面对困难和挫折，因为它们是我们前进的催化剂。我们也要时常反思自己的成长，不断调整和适应，以便实现更加优秀的自己。在这个过程中，我们不仅仅在成长，更在收获。让我们一起相信并亲眼见证，观看成长的烦恼必将带给我们更广阔的世界和更美好的未来。

成长的烦恼心得体会篇七

成长是一个不可避免的过程，每个人在这个过程中都会面临各种各样的困扰和烦恼。观看成长的烦恼，不但是我自身的成长历程，更是我思索、总结和分享的结果。在这个过程中，我明白了许多道理，也收获了许多宝贵的心得和体会。

首先，成长是一个漫长而曲折的过程。每个人都曾是一张洁白的纸，却在成长的道路上遇到各种障碍。从幼儿园到高中，从大学到社会，每一步都需勇敢面对，勇敢迈出。在这个过程中，我们或许会遇到学业压力、人际关系、情感波折等问题，甚至会觉得生活的重担压得喘不过气来。面对这些烦恼，我发现唯一的解决办法是亲身去经历，在实践中锻炼和成长，因为成长并不是一蹴而就的，需要我们付出时间和耐心。

其次，成长是一个需要悟性和智慧的过程。在成长的道路上，我们会遇到许多困惑和迷茫，不知道何时才能蜕变成为更好的自己。当我们面临选择时，常常纠结于怎样才是正确的路。这时候，我们需要冷静下来，用理性和智慧来解决问题。通过思考和分析，我们可以更好地认清自己的需求和愿望，选择适合自己的方向和道路。

第三，成长是一个需要面对恐惧的过程。在成长的过程中，我们或许会遇到各种各样的恐惧，比如失去亲人的恐惧、实现梦想的恐惧等等。这些恐惧使我们心生畏惧，想要逃避。然而，我逐渐明白，唯一的途径是勇敢地面对恐惧，不断挑战自己的极限。只有这样，我们才能越过恐惧，迈向成长的道路。

第四，成长是一个需要不断追寻自我的过程。在成长的过程中，我们要对自己有一个清晰的认识，明白自己的长处和短处，进而找到自己喜欢和擅长的事物。只有这样，我们才能准确地设定目标，不断追寻自我的脚步。在这个过程中，我们要保持积极向上的心态，勇于面对挑战和困难。我相信，只要持之以恒，付出努力，我们定能够实现自己的理想和目标。

第五，成长是一个需要不断反思和调整的过程。在成长的道路上，我们会犯错、失败或者迷失自我。这时候，我们需要冷静地反思和自我调整。我们需要认识到错误，从中吸取教训，并及时调整自己的方向和态度。成长是一个不断修正自己的过程，只有不轻易放弃执着，才能在成长的路上越走越远。

观看成长的烦恼，是我的心路历程。在这个过程中，我理解并接受了成长的辛苦和烦恼，并从中获得了丰富的心得和体会。无论成长的道路有多么曲折，我们都要勇敢地面对，坚定地前行。因为成长是这个世界赋予我们的最珍贵的礼物，它能让我们变得更加强大和成熟。只有经历过烦恼，我们才能触碰到成长的真谛，尽情领悟人生的意义。

成长的烦恼心得体会篇八

时光匆匆，毫不吝啬的迈开他的脚步。我们身边的许多人和事，也随着他的脚步而改变。而我们也毫不例外。望着窗外孩童嬉戏的身影，心中莫名涌起一缕悲伤。

我们是渴望成长的，它标志着我们有属于自己的青春，可以在与我们曾经一般大的小不点中树立威信，看着他们想自己偷来崇拜的眼神。可我们又是多么害怕呢。父母与我们谈未来，不再将我们当孩童对待。发现自己融入不了幼稚却又欢乐的氛围。成长，真是令人既兴奋又烦恼。看着书柜里日益增加的辅导书和日渐减少的童话书；看日益增加的英语磁带和日渐减少的动画片；看日益增加的学习用具和日渐减少的玩具……肩上的负担重了，心中的负担亦重了。

一日放学回家，看见妈妈向我招手，让我与她一同去菜场买菜。

到了菜场，我对妈妈说：“妈，我想吃茄子。”

“茄子有什么营养，去买芹菜。”

“妈，我想吃糖醋里脊。”

“速冻产品对身体不好，我们去买甲鱼。”

……

随着学习负担日益加重，父母在身体上也更加注重了，只要有营养，都得吃。我品出了父母的绵绵爱意，也品出了成长的缕缕烦恼。成长的轮回，是谁也决定不了的。

青春的花开，童年的花败。成长，许是烦恼的源头吧。

成长的烦恼心得体会篇九

成长的烦恼心得体会篇十

随着年龄的增长，烦恼也随之增多。回想儿时无忧无虑的生活，只能暗自叹息。面对现在，只有那不请自来的烦恼。

下课时间到了放学喽！咱们去那家奶茶店吧！听说咱们年组你的作业写完了吗？放学啦！同学们都三五成群地讨论着各种各样的事情，校门口如同菜市场般杂乱，空气中充斥着家长，学生们的谈话声，以及食品摊那传来刺鼻的味道，而我则独自匆忙的走在路上。脑海中全部是今天的课程中讲的内容，嘴里喃喃地念着一些公式，仿佛与世隔绝了一般，其他的，好像与我都无关。

由于刚上初中，一下子多了几样副科，我一下子没适应过来，导致了我的学习负担很重，整天手忙脚乱。回家之后，我顾不得其他，转身投入到作业和题海之中，一晚上熬下来，累得腰酸背痛，还有额外的练习册，弄得整个人晕头转向。一道道百思不得其解的数学题，一道道需要仔细思考的语文题，嘟嘟囔囔的'英语，地理题的呈现，历史题的呼唤，奇怪的生物，模棱两可的思想政治。每天都在重复着，我真的觉得每天都有做不完的题在等着我，可就算我变成这样，成绩却像被暂停了，没有一点变化。

沉重的学习负担压得我喘不过来气，家长和老师的叮咛和教诲同样将我压在底下，你可一定要把自己的成绩提上去呀你可不能辜负了老师的期望这些话如同针尖一样，一针一针地扎在我的心中最不堪击的一地方，我何尝不想像你们说的那样！

可是，可是我也很累啊，我也需要休息的时间！我也像你们希望的那样去努力了呀！买题，做题，看题，买题这一系列的死循环使我心力交瘁，学习，是它让我背上了一个沉重的包袱，我多想让它变得轻松些。

成长的烦恼心得体会篇十一

成长的烦恼心得体会篇十二

有很多，比如交往的烦恼，自身的烦恼，等等，在我成长过程中，我与妹妹之间的烦恼使我无法忘记。

记得有一次，爸爸带我和妹妹去游乐园里玩，爸爸给我和妹妹一人买了一个棉花糖，我们一边走一边吃，吃得津津有味。

不一会儿，我们要回家了，走到车旁边，妹妹的棉花糖吃光了，她哇哇大哭起来。我刚走到她身边，妹妹顺手一拿，把我的棉花糖抢了过去，见棉花糖被抢了，我十分生气，一手抢回棉花糖，可妹妹毫不犹豫，又抢了过去，我们俩就这样抢了又抢，这样根本就停不下来。

爸爸看了，很不耐烦地指着我说：“你也和妹妹一样大，有什么大不了的呀。不就是棉花糖吗?你一个做姐姐的应该让着妹妹，不快点给妹妹。”我听了很不服气，大声说：“不给，就不给，妹妹的棉花糖没了，和我有什么关系，就不给。”我毫不客气，一口气把剩下的棉花糖毫不犹豫地吃了，妹妹见快要到手的棉花糖没了，心里有说不出的滋味，说：“爸爸都叫你给我，你还不给，你是姐姐，不应该让点妹妹吗?”我看了看她，做了个鬼脸，妹妹也破涕为笑。

成长的烦恼心得体会篇十三

烦烦烦！成长、青春烦事多。

交多朋友烦！为什么？每天总需带着微笑，规规矩矩地做好每一件事，一不留神，出了笑话，可一传十，十传百，不得了。万一，跟谁说话说漏嘴，对朋友也伤和气，朋友，总有一些摩擦，僵局的紧张气氛可随时会出现，既不想交太多，又舍不得每一位同学，做人规规矩距也可帮助我以后的命运，说话，也可锻炼我的口舌。烦是烦，但要以大局为重！

进入青春期烦！随着每一个人的成长，青春期课称为烦期，每天梳妆打理，浪费时间！但又能怎样呢？连一根头发扎不到、衣服脏了点，就会成为同学们的“热门话题”。只好每天树立一切准备就绪，马上被上书包上学，这点，我觉得是麻烦了点，但对我以后的文明卫生也可防备！

家里生活烦！在家里，除了吃喝拉撒，看新闻以外，其余时间都是学习，想必是我自愿的，但也在父母眼里指挥，父母命，不可违！老老实实地学习吧，等父母的命令，是不妥当的。自觉吧，虽烦，但是看到自己努力而闯关出来的成绩，见到父母脸上的笑容，心愁自然消！

爸爸曾给我讲过：生活并不可怕，可怕的是自己有能力却不去克服。你要好好学习，不必向韦加里赚些零零碎碎的钱，学习就是给父母赚钱，不必于想你的未来没有钱读书，只要是你考上的，不论多么贵，多么元，我就是借，折腾到老，也要为你的未来充实。

我知道，这是爸爸来安慰我学习的话。我的成长，我的烦恼，完完全全要靠爸爸这句话。要克服烦恼，人生要有幻想的野草，为了学习，为了人生，要珍惜，要克服。

“一切都会成为亲切的怀恋！”

，长大别烦恼。

成长的烦恼心得体会篇十四

我最大的烦恼就是作业繁重。周末，原本是休息的日子。可每次都有一沓厚厚的作业，压得我喘不过气来。楼下邻居家的小孩真是让人羡慕。我在拼命地赶着作业，而那些小孩儿呢，却在草坪上打滚、做游戏！有时候，我望着窗外的小鸟在天空中自由地飞翔，便心生羡慕，真希望别人能够理解我的压力。哎！但这也是没有办法的，学生的职责就是上课、做作业、学习。这些作业就算不想写，我也得全部写完！

就算能很快速地把作业写完，我还有无穷多的补习班要上。

每次妈妈总会借着各种理由说要出去一趟，其实大多数是为了给我报补习班，是为了为我咨询一些补习班的事。

记得有一次，妈妈说去超市买东西，其实就是给我去报补习班了！她一回到家中就告诉了我，我没有反抗，因为我知道反抗是没有用的'，而且我也不想浪费妈妈辛辛苦苦赚来的钱，不想让她伤心、难过。如期，我来到了补习班，是一个小班级，里面没什么人，就只有两个老师。开始上课了，老师教了我们一些阅读和写作的技巧。下课了，我回到家，感觉整个人都快虚脱了。而就当我想在床上打个小盹的时候，却听到妈妈说：“锦嘉，去练一会儿钢琴。”我听完，真想大吼一句“好烦呀”！但最终我还是没有说出口，因为我知道妈妈是为了我好，她望女成凤的心情我可以理解！

最后，我来到了琴房，慢慢地坐在从钢琴椅上。我看看那些密密麻麻的曲谱，一首首曲子都需要我慢慢地研究。不论是节奏还是音符，都是不可忽略的。我看着看着就想把书丢掉，好像只有这样，我才能解气。可尽管这样，我还是没有放弃。因为当初学钢琴是我要求的，不是妈妈强迫我的，我终究是不能舍弃的。

烦恼人人都有，但是正因为有了烦恼，我们才会渐渐明白人生的道理，才会慢慢成长。

成长的烦恼心得体会篇十五

成长的烦恼心得体会篇十六

心有一隅，房子大的烦恼就只能挤在一隅中，心有四方天地，山大的烦恼也不过是沧海一粟。就像佛家讲的“三千烦恼丝一样”，我也有自己的烦恼，那就是自卑。

迷失在自卑的森林中

现在的我是个敢说敢做，敢于站在讲台上的人，但是我曾经也是一个自卑，不敢相信自己的人。

遇到明明可以做到并且做得很好的事却畏畏缩缩；与别人产生意见分歧，我不敢表达自己的想法；老师叫我起来回答问题，我总是说得小小声或者结结巴巴，连自己都很难听到，觉得自己的答案是错的。这些都源于一个叫“自卑”的怪物。

有一次，学校组织了一个演讲比赛，每班必须派出一名同学参加。因为我的语文成绩优异，并且作文写的不错，老师竟然选了我去。

啊，这对我来说真是晴天霹雳！

烦恼，随风消失得无影无踪

周末时，妈妈带我去看海，我还纠结着没有参加演讲比赛那件事，想着为什么我那么没用。连路上那优美的景色都在我的不知不觉中留过去。

来到大海，看着大海，赤裸的脚趾走动在那似棉花糖般柔软的沙滩上。聆听大海的声音；最喜欢看沙滩的颜色；最喜欢闻海边的空气。只想面对大海说出两个字“舒服”，最喜欢这种感觉。沁人心脾。风吹着我的黑发，拿起一个贝壳，听海螺姑娘在哪儿轻声低唱，幻想着这种画面：你看！海螺姑娘头戴一个美丽的海螺，迈着小碎步跳出她的风姿。她身着淡蓝色的长尾裙，裙摆被这位姑娘转出一个圆，她的兰花指，妖娆而美丽，在那堆积如山的瓦砾中流淌汗水。此时此刻我发现，原来和她们比起来，我的烦恼如此渺小，因为那种事“寻死觅活”真差劲，为自己感到难为情。 我释然了。

“下水啦！”我兴奋地嚷着，急忙扑入大海的怀抱，欢快的游了起来，仰望天空，海鸥在空中翱翔，自由自在的，真好！波浪向我们冲来，我站立不动，浪潮把我冲到岸边，我使出自由泳的姿势向它攻击，开心地享受着大海给我们带来的乐趣，欣赏着大海无穷的力量。

日常生活中，虽然烦恼像无情的风雨阻碍着我们的路，但是我们保留着与它抗争的权利，“自卑”又如何，阳光总在风雨后，相信自己，什么事只有做了才知道，错又怎么样，只要我们敢于承认，改正错误，还为时不晚，瞬间，心中的烦恼随风消失了。

自那以后，我上课勇于回答问题，做事果敢，成为一个自信，相信自己的人。

林清玄说过：“众生菩提为烦恼，菩提以烦恼为菩提。”烦恼谁都会有，而有慧心的人总能在烦恼中找到智慧，而且为避免更多的烦恼而产生的智慧，那些生活平顺的人通常不会比那些在困难面前越挫越勇的人有智慧。

希望在以后，遇到同样的烦恼，我不再畏畏缩缩，而是努力去克服，加油！

心中的烦恼我做主，我要把烦恼变为快乐！

成长的烦恼心得体会篇十七

人在不断的成长，在成长的背后藏着许许多多鲜为人知的事。有许多让人欣慰的事和让人烦恼的事，其中成长的烦恼还真挥之不去，让人讨厌!

我在成长过程中，经历了许许多多的事，让我最烦恼的事要数妈妈不能理解我!这件让我烦恼的事跟我的姐姐有着十分密切的关系。

记得在我上三年级的时候，我姐姐结交了一些社会上不良的朋友而逃学了。为此，妈妈伤心极了，两鬓平添了许多根银发。过了一段时间，妈妈和我才松驰了稍许思念、愁烦、不再想姐姐逃学的事。但于此同时，由于姐姐逃学的事，妈妈对我更严厉了，她处处以姐姐的教训来教育我。训斥我，由此我一直生活在姐姐的阴影下。

时间飞逝，我渐渐长大了。我有了我自己的思想和感情，我知道自己该有自己的生活方式和生活圈，可妈妈还是放不下心。还是把我当作姐姐的.影子。害怕我像姐姐那样结交一些不好的朋友又逃学而荒废学业了!我不知道该怎么办才好。我找妈妈谈，可妈妈却不听我的，反而狠狠地骂了我一顿。

进入初中后，妈妈又对我说：“不可以去网吧，不可以收男生写的信，不可乱花钱，不可……”我听得头都大了!有一次，我正在乐滋滋欣赏悠美而又动听的音乐，妈妈不分青红皂白地砸坏单放机，还有我的磁带，你说这多令人烦恼啊!

有一次，我陪朋友去买电池。买电池那里刚好有我最喜欢的林俊杰的磁带。我摸摸口袋还好有钱，可又想妈妈以前的行为是不会同意我买的。最后，我抵挡不住磁带的诱惑，不惜血本买下了一盒。我拿着磁带，一路上既高兴又担忧。我知道，这件事不能让妈妈知道，因为她不准我乱花钱。于是，我把磁带藏了起来，没想到，在我出去玩的时候，妈妈竟像侦探一样搜查了我的书包，查出了磁带。这下不得了了，妈妈气冲冲地把我从外面揪了回来。可我哪知道发生了什么事呀，当妈妈从房子里拿出了磁带，我才意识到“磁带事件”败露了。其实我喜欢音乐，我花钱买盒磁带，又有什么错，可妈妈却由不得我，狠心地把磁带扔到地上，并狠狠地对我说：“以后再买这个，就别读书了，去当明星吧!”我听了，眼泪“嗒嗒”地一粒粒地往下掉。我心痛宝贝磁带，又对妈妈的不理解而伤心极了。我俯身缓缓地拾起已破了的“宝带”，我的心在滴“血”。朋友呀，你说，我有多烦恼呀。

这就是一直困挠我多年的烦恼，曾几何，我有几许抗争，几许努力，几许谈心沟通，都无法解开妈妈“姐姐逃学”的心结，由此我也无法解脱这些烦恼，就像那首歌词：“能有谁，解开缠绕千年的烦恼。”

成长的烦恼心得体会篇十八

刚刚步入少年路途的中学生，随着年龄的增长，青春意识的萌发，幼稚与成熟并存，烦恼与快乐共增。

在小学的我有旺盛的生命力，有太多的幻想，我们对自己的未来充满希望，我从不因为失败灰 心丧气，我们是永不之累的鸟，飞翔在蓝天白云间，我们是永不叫苦的鹰，穿梭在碧海森林之上，我们有一颗炽热的心，会融化整个宇宙，我们有不为人懂的苦恼，充满纯真和稚气。

可是到了初中，我们就像那永远飞不高的小小鸟，还没来得及飞翔，却折断了翅膀。生活并没有放过我这个 痴心妄想．逃避现实的男孩。

我失落的'泪水滑过脸庞，凝结成透明的水，在灵魂深处定格成一抹挥之不去的伤痛。

也许，梦太沉了，太美了，会压断翅膀的。

我知道我必须回过头来，用双倍的艰辛，追回失去的许多。

我要用一个崭新的自我做翅膀，向着蓝天，飞翔，飞翔......

成长的烦恼心得体会篇十九