在各种情境中，总结都具有着不可替代的作用和意义。在写总结时，可以结合自己的感悟和体会，使总结更富有个性化。通过阅读这些总结范文，或许能给我们带来些许灵感和启发。

教练员自我总结和评价篇一

敬爱的党组织：

中华人民共和国在今天已经成立了65周年，我为此感到高兴，中华民族为此感到高兴，全球的人民为中华民族的这一时刻感到兴奋。在中国带领下，神州大地重新焕发了光彩，中华民族自立自强地屹立于世界民族之林。东方巨龙腾飞了。

然而，回想65年前新中国刚成立时，国内经济环境十分恶劣，生产设备落后，这对刚为解放事业呕心沥血的中国来说是一个巨大的挑战，可是党全心全意为人民服务的宗旨65年来始终不变，一代代的党员都用行动实践这一理念，夙兴夜寐，奋斗于前线。也许他们早已忘记疲倦，甚至早已忘记自己了。

多少代人的努力，才换来了今天国家的兴旺发展，社会的繁荣昌盛。当我们在课室里读书，在饭堂里吃饭，在寝室睡觉时，别忘了这是由前人忍饥挨饿，风餐露宿换来的。没有就没有新中国。处于党的树阴下，希望我们乘凉的同时，也要学会给别人帮助。学习党的毫不利己，权为民所用，情为民所系，利为民所谋。

回首这不同寻常的65年，可以清晰地看到，改革开放取得的一切成绩和进步的根本原因，是因为我们开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系。60年来，我们也曾遭遇到困难挫折，有过风险考验，但在每一个历史关口，旗帜和道路没有变，改革开放的航向没变，现代化建设的航船始终沿着正确的方向破浪前行。正是因为有了这60年始终如一的坚持，有了这30年日积月累的进步，才有了65年的辉煌，65年的巨变。

一个国家、一个民族要想始终昂首挺立于世界民族之林，就一刻不能放松学习。在中国带领下，中国人民奋发图强，为中华民族做出了杰出的贡献。

改革开放，社会主义中国取得了举世瞩目的成就，13亿中国人民大踏步赶上了时代的潮流。这样改变中国命运的伟大变革，已经被世界所公认，为历史所记载。

我觉得生于时代洪流的我们，社会各方面的需要为我们个人的发挥提供了机会。作为当代大学生，我承诺：我要把自己奉献给建设中华民族的事业之中。我更庆幸我选择了师范专业，因为新时代的竞争是科技人才的竞争，持续发展更离不开科技的支撑。教育在此有着不可替代的作用。在中国带领下，我也要奋发图强，为中华民族做出杰出的贡献。让中华民族自立自强地屹立于世界民族之林。

教练员自我总结和评价篇二

敬爱的党组织：

这个学期的课程总体上安排地比较紧凑，专业课更有针对性，使我对自己所学的专业有了更深入的了解，同样对我提出了更高的要求，我希望能在接下去的学习生活中继续以高标准的要求来督促自己，能够使自己在某些方面作出成绩。

看到周围的同学都在忙碌，准备考证或是其它的考试，我自己也感觉到了时间的紧迫，意识到现在已经是大三的第一学期末，明年马上就要成为大四的学生，然后就得离开学校，去外面的世界闯荡。其实，对这样的生活，之于我自己，更多的是期待，期待自己可以早点工作，见识社会上的种种，用自己的眼睛看清这个社会到底是怎么样的，而不是只听别人口中所说的。每个人的想法都不一样，所谓仁者见仁，智者见智，我相信自己看到的世界会多一点我的色彩。

学校为了让我们更早地了解就业方面的知识，开设了大学生就业指导课程，主要是由各班的班主任为同学介绍就业方面的知识，包括面试、求职、工作选择当中的各种问题，最后还让同学们制作了简历，关于我们这一新闻行业的调查报告，现场模拟招聘环节等的练习。应该说这是一门很实用的课程，我从中收获了许多对我有用的信息，可以应用到以后的社会生活中。坚持理论联系实际，理论与实际相结合的方法，这样才能使自己的工作从始至终有一个清晰的思路。

“理论联系实际”是对马克思主义普遍真理同革命和建设的具体实践相结合原则的概括表述，是马克思主义最基本的原则之一。其基本精神是达到主观和客观、理论和实践、知和行的具体的历史的统一。马克思、恩格斯和列宁这些伟人反复强调，他们的理论不是教条，而是行动的指南。毛泽东遵循这一原则，在把马克思列宁主义普遍原理同中国革命具体实际相结合的过程中，在反对主观主义特别是教条主义的斗争中，对理论联系实际的思想作了深刻的论述和发挥。

他指出，是否坚持理论联系实际，是对待马克思列宁主义的态度问题。理论联系实际，对于中国共产党人来说，就是应用马克思列宁主义的立场、观点、方法，对中国的历史实际和革命实际进行认真研究，正确地解释历史中和革命中所发生的实际问题，从中引出规律，作为行动的向导。这种态度，就是有的放矢、实事求是的态度，是一个共产党员起码应该具备的态度。它同理论与实际相分离的主观主义态度是根本对立的。

实际上，无论我们今后会从事什么样的工作，不管它是否专业对口，在学校学习到的知识肯定会或多或少地影响到我们自己的人生观、价值观和世界观。现在还不能肯定自己以后会从事哪方面的工作，但还是需要好好学习这些知识。有的同学可能会认为这么努力学习是没有意义的事情，对以后的工作并不会起到多大的帮助。我只能说，他的认识产生了失误，也许在他看来，我们今天所学的东西是这么了无生趣，但是终有一天他会发现自己曾经的想法是可笑的。

我觉得今天我们学习的并不是简单的只是层面的东西，深入来讲，我们可以从中摸索中很多的内在含义，包括做人的道理，与人相处的智慧、改变自我的方法等等。而学校生活也不是就是这些内容，至于还有什么，则需要同学们那双善于发现的眼睛。

教练员自我总结和评价篇三

教练员自我总结和评价篇四

大一第一学期的时光在匆匆忙忙中已经结束了。.蓦然回首,在过去的一个学期里,我收获了许多，我不仅已经适应了大学的生活而且也对自己的人生有了初步的规划。对于一年前梦一样的天堂，而今我已经走在了路上，我想自己会一直按自己的规划做下去，因为我对于自己的要求——过就过得有滋有味，就活得神采飞扬! 旧的一年已经过去，我们回顾以往，我们惊喜不已。大家不会忘记初来时的尴尬，大家不会忘记国庆节的笑脸，大家也不会忘记快乐的圣诞节，大家更不会忘记我们彼此间融入的情谊。

回顾一下过去，刚来到科文学院报到的那一天还历历在目，怪不得人们常说日月如梭!接下来我总结一下这个学期在大学里的学习、生活、思想、活动这四个方面。

学习方面，我克服了从高中到大学的种种转变，整个一学期没有缺过一节课。虽然是在大学，但我任保留着高中时期的学习习惯。最重要的英语和专业在不同的方面进步较明显，一方面是克服了被动学习的态度，另一方面老师的教学方法让我学习起来轻松。大学上课的时间很少，大部分时间都是自己支配的，所以一有空就回到自习室去自己，复习老师上过的课程预习下次要上的课程。这样的习惯持续了一个月，到最后两个月的时候加入到班级集体的学习小组中，这里的学习气氛更加让我有了一个更好的学习环境，在这里学习上遇到不懂的地方可以问学习好的同学，人们常说环境会改变人的思想，的确在这样的环境里能让自己很快融入到他们的氛围中去学习。然而，在有些课程方面就一般了，不过也让我学到了很多。不管是哪一门课程都能给我们或多或少的收获。大学学习知识和锻炼能力都是最重要和关键的时期。在除了计算机的各个方面，都有取得了还算让人满意的成绩。也让我认识到高中的学习和大学学习的不同之处。

自己修养。但每一代的青年都因理想而充满激情，因激情而勇敢十足，因勇敢而大胆挑战;但同时，幼稚不成熟，意志不坚定，眼高手低又像爬山虎一样附在年轻人的标签上。同时，当下这个时代与以往任何时候相比，都更加的复杂，充满了诱惑与不安全感。所以我会积极寻找自身不足之处，努力弥补缺憾，争取能够走在前排。

活动方面，我是个比较安静的人，到大学社团活动，班级活动，学生会活动会经常的举行一方面可以锻炼自己，另一方面还可以展示自己的特长和才华，在这个方面我就做得还可以，学校的活动基本比较少参加了，但是在班级的活动中，我还是比较活跃的一个。

在班级建设方面，我觉得有以下几点：1. 班、团干部端正服务意识，强化管理效能。在班主任老师的指导下，班、团干部们时刻把握班级动向，积极维护正常的教学秩序，创造一切有利于班上同学学习的良好环境，争取班级学风建设与个人达到既定学习目标的双赢结果。

2. 互教互学。成立课余学习小组，针对班里一些学习有困难和需要重修的同学，积极组织学习成绩好的同学对其进行辅导，激发他们的学习兴趣和信心，在班上形成了良好的学习氛围，从而共同努力共同进步。

3.针对部分学生沉溺网络(游戏)的不良现状，提出合理化建议，着重网络建设。 一个学期就像一场电影很快就播放完了，一个学期的学习和生活很快就要画上一个句号了，整理好这一个学期总结，一点一滴都脑海中不断的浮现，我想这也将成为我最美丽的回忆。

教练员自我总结和评价篇五

敬爱的党组织：

怀着无比激动的心情，我有幸参加了数学与统计学院第42期党课培训班!在学习期间，我始终抱着认真的态度参加每一次学习，各位老师对党的精辟解析，独到的见解和大量的旁征博引，让我在无比叹服的同时深受鼓舞和教育。让我对党组织有了更深刻的了解，让我更加热爱我们伟大的中国!更加坚定了我加入中国决心，坚定了我为奋斗终身的信念，感觉自己的思想收到了无限的升华。我感到无比的自豪和骄傲!

第一讲余四川老师主要围绕党的性质来阐述。了解党的性质和宗旨，这是申请入党的必修课，是端正入党动机的前提条件，是立志为事业奋斗终身的必须前提，努力做一名合格员，就从这里开始。通过这次学习我深刻认识到党的性质问题是党的基本知识，也是马克思主义党的学说中的核心问题。它关系到党的指导思想，宗旨的确立和贯彻，关系到党的纲领，路线的制定和坚持，关系到党的建设方向.党的性质包括两个基本的方面，一是它的阶级性，一是它的先进性。党的宗旨是全心全意为人民服务，党要坚持不断的加强党风和廉政建设，做到忠实地代表人民的利益。

党课第二讲中主要讲述了作为新时期的大学生，我们要坚持党的根本宗旨，全心全意为人民服务。当前，我们应该认真学习、深刻领会"三个代表"的重要思想，用"三个代表"指导自己的思想和行动，努力把我们党建设成为有中国特色的社会主义的坚强领导核心，为实现跨世纪的宏伟目标做出应有的贡献，更好的为人民服务!只要我们党始终成为中国先进社会生产力的发展要求、中国先进文化的前进方向、中国最广大人民群众的根本利益的忠实代表，我们党就能永远立于世界民族之林，永远得到全国各族人民的衷心拥护，并带领人民不断前进。

此外，我们要努力学习科学文化知识，掌握为人民服务的本领，进入社会后能将自己的所学应用到工作中，创造一定的效益，从另一方面来讲，我们也应在学习，生活的过程中，尽自己所能去向需要帮助的同学伸出一支援助之手，做到想同学所想，急同学所急，同时也努力提高为人民服务的自觉性，加强党性修养和党性锻炼。

通过王老师的生动演讲，在我的脑海里更深刻地体会到党员的责任。我深深地懂得员意味着为事业奋斗终身，全心全意为人民服务!加入是为了更直接地接受党的领导，全身心透入社会主义现代化建设的大潮中!要使我们的党，我们的国家永远立于不败之地。作为二十一世纪的年轻一代，我们要把我们的党做大做强;我们要勇于肩负起时代赋予我们的历史使命!

以前大部分同学包括自己，对党的认识很多时候都停留在感性认识上，通过党课学习，自己思想上有了很大的转变。能够对党的认识更为全面、深刻，升华到理性的认识上来，确定为事业奋斗终身的政治信念，争取在组织上入党之前，做到思想上先入党。明年，我将毕业，到那时候，我将全身心投入建设中国特色社会主义的伟大事业中去，我相信，只要坚定自己的意志，紧密地团结在中国周围。

此致

敬礼!

教练员自我总结和评价篇六

教练员自我总结和评价篇七

敬爱的党组织：

这次能够参加院党组织举办的入党积极分子的培训，我感到很荣幸，同时也十分珍惜这次学习机会。通过这次党课的学习，无论是在党的理论知识学习还是在自身思想觉悟的提高上，我都有了很大进步。在学习期间，我始终抱着认真态度参加每一次的学习并积极思考，悉心聆听了老师的精彩的报告，就中国*党员应该是怎样的人，党性修养，入党动机等等问题展开了深入而实际的学习和讨论，这些都让我受益非浅。尽管一段时间的培训尚不能让我在最深刻、最高度的层次上去领会和感受其间的要旨，但已足以让我在端正入党动机上受到了一次洗礼，对党的理解上得到了一次升华，从而更加坚定了我申请加入党组织的信心和决心。以下是我本次党课学习的部分心得体会，希望能与其他入党积极分子共勉：

通过党校的学习，让我在自身的政治思想觉悟上有了很大的提高。从党的性质，宗旨，最低纲领，最高纲领等各方面都有了更清楚的认识。党的知识是博大精深的，党的历史是曲折的。

在新民主主义革命时期，人民的根本利益是压在人民头上的三座大山，建立新中国，我们党就提出了符合全国各族人民意志和要求的民主革命纲领和路线，新中国成立以后，人民根本利益是建设一个社会主义现代化国家。我们党就根据人民群众的根本利益和要求，在建国初期及时提出了过渡时期的总路线，完成了从新民主主义到社会主义的过渡，这是我们党的骄傲。通过党校的学习，让我更坚定了向党组织靠拢的信心和决心。

过去我们国家确实是在水生火热之中，但是现在我们已经初步迈入小康。我们不能整天老是念叨着，我们国家还是“生产力低下，人民吃不饱，穿不暖”。我们要客观全面的看问题，既要看到不足之处，也要看到好的方面。通过党校的学习，让我明白了作为入党积极分子最具有的便是成熟的世界观，人生观和价值观及较强的辨别是非的能力，既不人云亦云，也不自我崇拜，要敢于，勇于置疑;既不全盘否定也不能盲目吸取，要坐到"取其精华，去其糟粕"即要坚定自己的理想和信念，又要敢于付诸实践中去，要正确看待“失败是成功之母”。

马克思主义时俱进的历史告诉我们：要以科学的态度对待马克思主义。马克思主义是我们立党立国的根本指导思想，也是全国各族人民团结奋斗的共同理论基础。我们在任何时候都要坚持马克思主义的基本原理，否则就会没有正确的理论指导而迷失方向。但是，我们坚持的是马克思主义的立场、观点和方法，而非个别结论。

作为未来事业的接班人，我们一定要树立远大的理想，从党的建设出发，从人民出发，才能让我们在以后的生活学习中有目标，有方向，才能获得成就.远大的理想.当一个人没有理想的时候，所有的一切都是空谈.我们要从身边的小事做起，从擦桌子，打扫宿舍做起。这是我们身边的小事，只有把小事做好了，才能做好大事，理想也是由小到大的。远大的理想并不是一句空话，是要我们用行动来证明的，我们要在以后的生活学习中，从自身出发，改正自己的缺点，从人民的需要出发，为党、为人民贡献我们的微薄之力。

这次学习对于我来讲是一次灵魂的洗礼，现在我认识到入党不仅是一种光荣，更重要的是应该有坚定的信仰，要坦率真诚，相信党组织。经常开展批评和自我批评，使自己在思想上与党组织靠近，加强自己在社会实践各方面的锻炼，学到如何做人，如何做一名党员，让自己慢慢的成熟，在实践行动中实践我所知道的和我要知道的，并严格要求自己的一言一行，争取早日加入我们的中国并且成为起优秀的一员，用党的思想来武装自己，深刻理解里面的精髓，用于指导我的行动。坚定的信念与坚定的追求，使员咬紧牙关，度过难关，使党能继续前行。而在党的旗帜下，员们也在曲折中得到成长。

教练员自我总结和评价篇八

光阴似箭，一晃眼，从学校走上社会，走进医院，成为一名救死扶伤的护士已经好几年了。自中专卫生学校毕业以来，一直以严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中，有成功的喜悦，也有失败的辛酸。真正接触到临床后，才发现，临床护理和书本上的理论知识还是存在着差距，自己不仅要有扎实的理论，熟练的临床操作，良好的职业道德，还必须培养自己的耐心和爱心等等。然而日益激烈的行业竞争也使我充分地认识到自己的不足，一定要有过硬的专业技能和思想政治觉悟才能在这个高科技突飞猛进的社会主义社会拥有一席之地。

在卫校的第三年是我们到医院实习的时间，基本上一年都是呆在医院里学习。再这里我熟练我的护理操作技术，把理论和实践结合在一起，在带教老师的指导下用我全副的耐心和爱心护理病人，使病人得到良好的照顾，早日康复。到医院实习认识到许多也是学习护理的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。所以我喜欢实习。虽然有时会感到累些，但乐此不彼。

在思想方面，变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。在政治上，一致，坚持四项基本原则。遵守国家的法律法规及各项规章制度。

在心理方面，我锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服学习和实践中的心理障碍、畏难情绪，以更好地适应今后工作的要求。

在学习方面，紧记老师教导，严格要求自己，凭着自己对成为一名优秀白衣天使的目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上掌握了一些专业知识和操作技能，熟练的掌握了专科知识和各项专科护理操作，作到了理论联系实际。

在工作方面，能严格遵守医院的各项规章制度的，积极参加医院和科室组织的各项活动并能尊敬领导，团结同事，积极配合上级领导和同事，正确执行医嘱及各项护理技术操作规程，做好基础护理，严格执行无菌操作和三查七对制度。在工作中能理论联系实际，遇到不懂的问题能及时向护士长及年资深的老师请教，努力提高自身的业务水平。对待患者能文明礼貌的服务，做到态度和蔼，急病人所急，想病人所想。积极与患者沟通，及时了解他们的心理动态，以便让患者接受更好的治疗，并做好健康宣教。我个人认为自己的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓，贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。

榜样的力量总是无穷的。每每思及我们伟大的护理先驱之时，我也心潮澎湃，“做像南丁格尔一样的健康守护者，用我自己的光辉照亮每一位被护理者的心灵！”这将是我一生的誓约。

教练员自我总结和评价篇九

一、思想上

我积极上进，努力向党组织靠拢，并时刻用理论指导自己的行为。上学期，我向学院党 总支申请入党积极分子的名额，表明了我想入党的决心。我知道努力不能盲目，要有正确方 向的指引。

与此同时还要不断提高自身的思想觉悟和思想政治修养。

所以除了学习党章之外， 我还经常阅读一些有关党建、 党史以及党员先进事迹的书籍和报刊等。

而且把一些原则性的 问题积极落实到现实生活中。

思想道德上的不断提高不仅为我以后加入优秀政党提供了有力 支撑，而且可以为更多同学入党做好充分服务准备工作。中国共产党“先公后私”、“立党为 公，执政为民”的博爱精神是我所追求的，我相信跟着这么优秀的政党，发展的前景无限。

二、学习上

我深知学习的重要性。面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，科学技术 是第一生产力的科学论断， 我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。

大学时代是学习现 代科学知识的黄金时代，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑。我懂得了 科学规划生涯，认真学习专业知识。作为21世纪的接班人，新世纪给我们带来了新的、更 高的要求，所以更多、更快、更广的吸收新知识成了我们必须面临的问题。除了学习文化知 识，在课余时间，我也进行一些文娱活动，如征文比赛、晚会并取得好成绩，尽量在其他方 面也做到全面发展。首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时 间。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是他(她)多年教学经验 的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有 关书籍和资料，扩大自己的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向老师请教;搞好师生关系， 师生相处得融洽和睦;抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，储备知识总是有用的。

三、工作上

为了使自己成为一个全面发展的高素质大学生， 同时， 也是寻找一次为同学服务的机会， 在开学之初我积极参加班委的选举，有幸成为班级宣传委员。在任职期间我严格要求自己， 力争在学习上为同学做好表率作用，积极配合学院宣传工作除此之外，为了让同学们更好， 更全面的学习，尽量组织各种学习活动以活跃班级气氛，增进学习氛围，我在网上开通本班 的博客，同学们平时将本专业的专业知识材料上传到博客上，以供大家补充课外的知识。全 力帮助有学习问题的同学解除困惑，取得较为理想的成绩。

四、生活上

人与人之间的关系非常重要。

我与室友、 同班同学关系良好， 大家互帮互助， 团结一致。

我要进一步提高个人修养，结交更多有志青年，提高自己的生活质量和水平。生活上我依然 保持勤俭节约的优良作风，充分运用一切资源做到物尽其用。在课余时间，我找到一份家教 工作， 既充实了我的生活也减轻是家里的生活负担。

此外我还参加学院里的音乐社团学习吉 他他唱，我觉得大学生活充实而多彩。

我深知“革命尚未成功，同志仍需努力”，知识无止境，学习更无止境。现在我还只是一 名团员，我要做的就是不断地适应时代的发展，跟上时代的步伐，不断地去扩充自身的知识 储备，以提高自身的修养。为了在不远的将来能得到党的认可，成为一名真正的中国共产党员，也为了在大学毕业之后能和所有的有志之士一起工作、学习，我将继续积极参加团支部 组织的政治理论学习，团结同学，互帮互助，努力学习课堂知识，做好社会实践工作，做一 个全面发展的大学生。

教练员自我总结和评价篇十

站在人生的十字路口，心底涌起一阵迷惘，头脑泛起一缕悲伤：前路抵达何处?左路通向何地?右路指向何方?我该何去何从?哪里是我灵魂的故乡?……此时此刻，兴许最好的办法是回望再回望。

回望来路，留下的脚印有深的，有浅的，深深浅浅踏成一首歌，一首奋斗的歌;回望来路，留下的足音有高的，有低的，高高低低谱成一支曲，一支动听的曲。

回望过去，小学的天真活泼、无忧无虑，初中的单纯幼稚、美丽憧憬，高中的欢乐与忧伤、执著与迷茫，都幻化成了人生的一道风景。回望过去，运动会上的青春激扬，语文课上的书声朗朗，演讲赛上的热情奔放，皆凝固成了人生的永恒记忆。

一路风雨一路坡，一路荆棘一路河，一路血水一路汗，一路欢笑一路歌。我收获的是什么?是快乐的成长，是无悔的青春，是艰辛的执著，是幸福的硕果。

作 为一名共青团员，我时时谨记团的教导，严格遵守团的章程，忠实履行团员义务，严于律己，宽以待人。虽然我不是班级最好的，但我立志做最好的自己。生活中， 我为人善良热忱，待人真诚友好，不撒谎，不骂人，不说粗话;工作中，我踏踏实实，勤勤恳恳，任劳任怨，雷厉风行;学习上，我不屈不挠，顽强坚韧，积极进 取，胜不骄败不馁。在家里，我孝敬父母，爱护哥哥，自己能做的事自己做，绝不依赖别人。

作为一名学生，当以学为主，兼学别样。多年来，我 遵守《中小学生守则》，遵守《中学生日常行为规范》，是一名合格的中学生。我为了提高自己的学业成绩，虚心向同学请教，真诚请老师帮助。为了提高自己的竞 争实力，我重视优势科目，不忽视弱势科目，尽心竭力把它们补起来。经过我的努力，数学成绩有了很大的进步，地理学科也有明显的起色，英语成绩更是突飞猛 进。语文本是我热爱的学科，我课外除阅读了教育部规定的必读书外，还阅读了《时文选粹》《智慧背囊》《读者》《青年文摘》《视野(成功版)》《格言》等等 图书。这些书不仅丰富了我的知识，还开阔了我的视野，提升了我的品位。体育不是我的强项，可我通过它来磨炼我的意志，增强我的体质。我喜欢踢毽，做仰卧起 坐。即使在高三巨大的压力下，紧张的氛围中，我也天天坚持，一天不拉。此外，我还爱画画，唱歌，做手工。

回望来路，回望过去，我知道我的未来不是梦。

教练员自我总结和评价篇十一

尊敬的领导，您好，我叫xxx，我于2012年7月1号来公司报到，经过七天培训，一年的车间实习，对公司有了一定的了解，也对自己有了一定的定位。

2012年七月份，以一名应届毕业生的身份来到公司，被分配到车间见习。在车间的这段日子里，我与车间里的工人师傅们产生了一定的师徒友谊，通过与他们的交流以及自己的留心观察，知道了该如何和他们沟通才能迅速了解实际生产问题根源，以及该如何解决，也有了一定的临场应变能力。在现场中，我们会经常遇到各类问题，这些问题的发生，对我来说是有利无害的，它让我快速成长，这是我实习中所得到的最宝贵的东西。在这段实习期里，我的cad画图更加熟练，也学会了操作下料机器。

今年4月份开始，由于公司的需要，我被分到某部门助勤，负责整理随机资料和三维建模，通过一段时间的实际经验，对于办公软件又有了进步一步的了解，基本能做出让领导满意的文件资料。

自从参加工作以来, 思想觉悟有了前所未有的提高，“企业是我家”深深的刻在我的脑海里。在这里，我热爱劳动，热爱集体，热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党，积极拥护中国共产党的领导，希望能在这里远了我的入党梦；在行动上，我通过阅览各种报刊杂志关心国家大事，积极服从党团组织的正确指导，遵守各项纪律。

在工作上，我积极认真负责，吃苦耐劳，全身心投入工作，从毕业至今，实现了从理论知识转变位实践应用的伟大飞跃，为我以后置制身于机械事业奠定了扎实的基础。工作之余，我还注重交际的培养，注重业务能力的提高，积极配合同事，领导完成各项工作，并取得良好的成绩。然而，由于我本人工作年限较短，存在经验不足，工作熟练程度不够等因素，在未来的几年里，我将加倍努力工作，尽心尽力，养成良好的工作习惯，虚心向前辈学习，争取创造一个光辉灿烂的明天，为公司贡献自己的一份力量。

在这一年的见习期里，自己的认知水平有了很大提高，这都有赖于公司提供的机会和条件，作为一名还在成长的实习生应更加珍惜这样的机会。在此我提出转正申请，希望自己能成为公司的正式员工恳请领导予以批准。

xxx

2013年5月30号

教练员自我总结和评价篇十二

在四年前，我通过自己艰苦的努力，终于考上大学。那时的我有一种如释重负的感觉，就是感觉自己终于可以不用再努力学习了，可以很轻松的将大学读完，然后参加工作。这时候看我当年的思想，真的感到很幼稚，不过那也是当时的想法，现在的我可不这么看了。在不断的前进和学习中，我有了更多的思想，我可以相信我是能够做好的了。

时光如白驹过隙，稍纵即逝，一晃大学四年生活已接近了尾声，回想这几年来，有过欢乐，有过痛苦，自己在生活的磨练中也逐渐走向成熟。刚上大学时的欢乐心情和莫名兴奋还历历在目，一切都是那么新鲜，那么富有吸引力;大二大三的时候，心情平淡了一点，将更多的精力放到了专业课程的学习上;进入大四，思想上日趋成熟了。我为自己四年的大学生活做了一个总结，以此作为自我鉴定的基础。在政治思想上，我拥护中国共产党的领导，积极向党组织靠拢，参加了徐汇校区第二届党校，深入学习了党的基本知识，邓小平理论以及“三个代表”的重要思想。我关注时事，定期向党组织汇报自己的思想看法，及时与党员和其他入党积+极分子沟通交流。在这个过程中，我树立了正确的入党动机，规范自己的思想和言行，努力向一名合格的共产党员靠拢。在20xx年12月6日，我光荣地加入了中国共产党。这一天对我而言意义非凡，不仅仅是因为党组织认可了我，接纳了我，更因为从此我要以一个更高的标准来要求自己，真正做到在思想上入党。

还记得刚踏入这所大学校园，对一切都充满新奇。积极参加各项活动，加入社团，尽情地体验这种渴望已久的生活，充满着活力。带着这份激情与活力我度过了大学四年。大学自由的生活方式和高中填鸭式的生活方式有着很大的区别，大多数的时间都需要自己去安排，这也需要自己用一段时间去适应。大学四年里，我合理地安排自己的生活，并且注重自己各方面的发展。

一、在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人,勇于挑战自我,时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。我喜欢真诚、友好地对待每个人，微笑着度过生活的每一天。因为我相信付出了多少就会得到多少，人是感情动物，人与人的相处是相互的。所以一直以来与同学的相处都非常融洽。四年中我积极参加学校组织的活动，踊跃参与社会实践活动，并在实践中学到了一些课本上学不到的知识，在生活上我勤俭节约，并主动帮助身边有困难的同学。由于我出生农村家庭，因此更懂得珍惜生活。我会利用业余时间勤工助学来填补自己的生活费用。我曾在学校电教中心勤工助学，不仅学到了好多数码知识而且也锻炼了我的协作能力;利用五一、国庆长假帮助中学生辅导功课;星期天还在学校机房帮助学弟、学妹解决计算机方面的一些疑难问题。

二、在工作上，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他同学出色完成各项工作，得到了大家的一致好评。曾在“听雨轩”文学社担任编辑，和其它同学一起出版了听雨轩文学刊物，并且还会组织一些活动。在学校电教中心工作期间，踏踏实实，勤勤恳恳，出色地完成工作，并且和老师、同学建立了深厚的感情。

三、在思想品德上，有着良好道德修养，坚定的政治方向，并且积极地向党组织靠拢，参加了入党积极分子的培训，且取得了结业证书。我积极要求上进，主动投身于理论文件讲话的学习，时刻以一名党员的标准来要求和衡量自己。在平时的学习中，我深深地体会到，共产主义人生观、世界观、价值观的确立和坚持不是一朝一夕的事情，也不是一劳永逸的事情，而是一个长期坚持不懈的艰苦努力的过程。惟有不断地学习，用理论来武装头脑，努力在掌握理论科学体系上下功夫，在用理论来指导实际上下功夫，在改造客观世界的同时注意改造自己的主观世界。我遵纪守法，爱护公共财产，关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。并且认真学习马列主义，毛泽东思想和邓小平理论以及三个代表重要思想，体味其内涵。

四、在学习上，我从不放弃自己的专业知识。认真学习计算机的理论知识，并且注重培养自己的动手操作能力。能够懂得c、java等一些编程语言，并能进行基本的编程;熟练掌握office办公软件，并且经常帮助老师处理材料;能够巧妙地利用ppt制作精美的课件和演示文稿;也利用业余时间学习了一些应用软件，photoshop 、dream weaver等，并能制作简单网页。经过自己的刻苦学习，获得了“计算机三级”证书和“网络管理员”证书。每学期都获得了专业奖学金，并且获得“系三好学生”的荣誉称号。对于其它科目的学习也从不放弃，平时注重英语口语的练习，并取得大学英语六级420分的成绩。在学习专业知识之余我也喜欢欣赏文学作品，我会在忙碌的生活中看一些名人名著和杂志书刊来缓解压力，并且提高自己的文化素养。偶尔还会发表一些网络文学作品。

我相信“没有目标就等于失去了方向”。特别是在大学这样自主性非常强的生活中，这种计划性显得尤为重要。我是一个计划性比较强的人，在每一阶段我会给自己定一个目标，并且一定会朝着这个目标努力奋斗，最终实现，那么这时也便尝到成功的喜悦。在每一个目标完成之后，我会适时地给自己一点小小的奖励。买一件渴望已久的东西，或者是和几个同学到饭店去吃一顿。因为当老师是曾经的一个梦想，所以为了实现它也为了增加就业的渠道，我开始考教师资格证书：从考普通话到培训教育学和心理学，并且通过考试，再到通过说课，这是一个长期的过程，因为心中有了这个目标，我努力奋斗，终于一步步顺利通过。

大学是人生当中的一个转折点，经过大学四年的生活，我变的更加成熟更加睿智，大学生活培养了我的互助合作的能力，锻炼了我的意志，也陶冶了我的情操。大学这四年是充实的四年，我想这在我以后的工作生活中，一定是一笔宝贵的财富，我会美美地珍藏着。

毕业在即，回首四年的学习生活，我也深深地体会到了学院老师、领导为我们的成材所付出的艰辛劳动，在此我要向他们表示深深的谢意和崇高的敬意!再回首，四年前的我已经不再拥有，再回首，我已经走过四年大学生活，再回首，我的同学们都已经纷纷走上社会，再也找不回从前的我们了!伤感，是我们现在的主旋律，不过这些都不是最重要的，前程，我们都在为前程各奔东西，从此以后，我们就很难再看到曾经的我们，也看不到一起聚会时的我们了。也许二十年以后，我们会有很大的成功者，也会有失败者，但是我们没有去拼搏，怎么会知道!我的大学生活!

教练员自我总结和评价篇十三

头

为心灵打开一扇窗，为思想打开一扇门，为工作铺设一条路，为了更好的活着！

时常自怨自艾为什么当初有机会的时候没有珍惜自己的劳动果实，为什么在自己低潮的时候规划好事情到了机会来临的时候却又无法完全按步实施呢。结果往往就是每次都会给自己找到这样那样的理由，亦或者想不明白的时候干脆就不再去想了。这就是自己的一个弱点吧，明明时刻告诫自己要勇于直面问题却又觉得很多事情本就是无解的。最近经历了很多的事情自己觉得成长的晚了一些，但是又不能困在早晚这个问题上应该往前看；以前沾火就着的性格变了好多，可是又觉得这样是不是真的符合现状，没有了棱角是不是会更圆滑一些？老人常说吃亏是福，平常心面对一切问题，但是很多时候吃亏是福很难界定。看了一篇图文，虽然有些理想主义但是还是给自己很大的触动。

一个十几岁的学生从自己的十九岁步入社会的那一刻开始就计划起了自己的人生，每一年给自己一个目标，每一年给自己一次放松的机会或静静的阅读或畅快的旅行，告诉自己想要在每一年收获些什么，出国旅行/拥有自己的空间这些在现如今的社会都不能算是天方夜谭，或许有个自己的房子在一座大城市很遥远，但是在某些地方并不是难以实现。但是人总是要有梦想要有属于自己的规划，能做出来是一种升华，若是能努力的去一一实现那么就是一个了不起的成就。

今天经历了公司一些事情的碰撞之后，颇有感触。最近反思少了一些，有些手忙脚乱忽略了自我的反省。现在占用工作的时间做一下这几个月来的思考，以昨我考校今我让我震惊最近有些许的慌乱，虽然已经建立了一定的原则与底线，但是还有很多地方混淆不清。计划的事情有些少了，用了去年一年去反思去规划，到了今年又执行了多少。突然发现自己要多次的破而后立才能逐步的成就自己的人格特点。看别人的规划让自己心里感触良多啊，自己也做过一次人生规划但是现在早已找不到当初那份规划的痕迹了，是我一直在空想还是根本就没为之努力过。

我现在让自己做到不争，做我本分尽我所能，不敢说鞠躬尽瘁但是我敢说我的决定全都是围绕公司利益去运作。我不喜欢在我的周围存在着诸多不和谐的气氛，所以很多时候不去争辩一些细枝末节的对错，因为我觉得即便证明是对方的错误也不能说明什么，反而会破坏好不容易建立起的和谐向上的氛围，时常告诫自我不以点滴计得失。细节上我都在做，但是仍旧觉得做得不足。我是不是有些改变的面目全非呢，当初那种不管不顾一往直前的劲儿变少了。是不是觉得放不下身段？好像还真有一点，但是又不完全是这个意思。总觉得自己已经过了那种猫腰苦干的年龄了，更多的应该是思考在困境中考虑出路，在困难前考虑方法，应该用自己的方式去引导去带动周围的人达到一个更高的目标。多听多看多吸收他人的意见，去芜存菁化为己用，开拓自己的思路更全面更广泛的去思考去抉择。

坐井观天可不可以形容我，我有时候还真觉得这就是我现在的状态； 夜郎自大可不可以形容我，我有时候真的是强大的自我肯定到盲目； 好高骛远呢？也有过，总会在自己制定一个计划是抱着强大的信心，说实话写到现在我都会为自己过去的这段时间感到脸红，突然觉得自己是不是和外界脱节了，是不是世界变大了，而我的眼界却变小了。我觉得把我的心放出去，用心去看人家在做什么，同样一件事情人家是怎么做的；让自己多去涉猎一些自己没有接触过的事物，让自己的心更宽广，让自己的脑子更灵活，让思维更活跃。

好了，今天就完成这一次蜕变。明天做一个新的我！自我评定给自己打分让生活更具有智慧。不以物喜不以己悲，做一个正直的包容的人，去面对那些不必要争辩的对错。

教练员自我总结和评价篇十四

时间飞逝啊，不知不觉进入大学已经一年半了，在这一年里我经历了和以前的生活有很大的不同，从中我体会了很多，学到了很多，这里我就对自己在进入大学以后的经历作一个简单的总结。

在学习上，我学会了更加自主的学习。大学的学习的方式和以前的不一样，他要求的更多的是自主学习，而不是以前的老师讲我们听就可以的。大学课堂里老师讲的内容很多，如果不自主学习，就学不到知识。我在更重要的是，课堂上的知识面很狭窄，只是课堂上的听课，不利于我们更好的发展。我在课堂上认真听讲，课下自主学习，不断的巩固自己的专业知识，使自己的专业知识得到了提升。除此之外，我还经常从图书馆、网上查询资料去自主学习，不断的提高自己的素质。开阔自己的眼界。养成了的自主学习的习惯，对我以后的发展有很大的影响。

在工作上，自己的表达能力、实践能力得到了提高。大学学校和以前的学校不同在于，大学里有许多社团、部门，为我们提高自己的实践能力提供了很多的平台。进入大学我加入了我们学院的外联部，在这个部门做干事的一年，自己的表达能力、人际交往能力、实践能力得到了提高。

在思想上，自己的思想素质得到了进一步发展。在大学里有许多优秀的党员，他们热心帮助同学、为同学服务，为我们树立了良好的榜样。在榜样作用下，我决心加入中国共产党。通过党校学习，学习了党的思想和先进理论。使自己的思想素质得到了进一步发展，并成为了一名积极入党份子。

在生活上，能够独立的处理自己遇到的问题，人际交往能力得到进一步发展。以前的最大的问题就是怎样学习好。而大学里就有各种各样的问题，比如说自己在部门工作中可能遇到各种问题，自己在处理这些问题时，需要自己寻找解决办法，还可能需要别人的帮助才能顺利解决，在这过程中，自己解决问题的能力、人际交往能力得到了进一步的发展。

总之，在大学里我过的很开心，学到了很多。生活还在继续，我还要在以后的生活学习中更加不断的学习。

教练员自我总结和评价篇十五

经过本次实习材料的鉴定工作，发现大部分学生没有真正进行见习，大多都是以教案为摹本进行的誊抄，仅有不到20%的学生真正走进课堂进行了实地见习。大多数同学的见习最终流于形式，没有到达预期的目的。对于原因我思考了很多，在给学生召开见习评价讨论会的时候，也对学生进行了调查。原因大多集中于以下几点：

一、没有认识到见习实习工作的重要性和意义。对于逐渐下降的生源质量，这个问题会越来越困扰我们，学生对自身的要求不断挑战你的极限。针对这种情景，在以后的实习见习中，要减少分散实习的比例，指导教师更要在各个方面加强监督和督促。另外，对于把实习档期当做恋家温床的学生，要有必须的惩罚措施。

二、见习学校很难联系。由于中小学教学进度比较紧凑，所以在没有熟人、关系的情景下，学校一般不愿意理解见习实习学生，即使是勉强接收，也是把学生当做空气。这个原因占了较大的比例。针对这种情景，提议学校在以后的见习实习活动中，能够组织学生进行集中实习，解决那些自我无法联系到学校又想实习的学生的难题。

三、偏远地区因天气原因开学较晚。这部分学生参加集中实习的愿望很强烈。因为无论夏天还是冬天，当地的学校开学时间总是与我们的实习见习时间无法重叠。

四、见习任务较重，一方面学校很难给学生安排如此多的听课讲课时间，另一方面，过多过重的任务让学生对任务完成的期望值很低，产生必须的抵触情绪，学校也很难给学生安排如此多的课程，造假也就难免。提议两周的见习任务调整到25-30节。其他还有一些碎小的原因，但我觉得都只是矛盾的特殊性，不具备普遍讨论的意义。对于参加实习的学生，经过调查讨论，学生的感受主要有：

一、对专业学科建设与实际教学接轨的期待较高。一向以来我们的专业设置往往是闭门造车，无法真正与实际应用结合起来，所学知识真正到了工作岗位上才发现，能用到的是少数。对于这一点，学校正在逐步加强实践教学方面的训练以及加大相关课程比例，相信假以时日必有所改善。

二、对于自身本事既了解到了自身的优点，又明确了不足。自身的知识足以应对日常的教学，可是如何把自身的知识传授给学生则显得捉襟见肘。当然，这也是实习见习工作的意义所在，认识不足，弥补不足。能够认识到问题才能去分析问题解决问题。

三、对我来讲，经过此次见习，也有不少认识。首先是这次指导工作也没有做好，没有监督好学生参加见习工作，导致很多偷懒造假的产生。其次是在日常的教学工作中没有很好地把专业和实际教学结合起来。

教练员自我总结和评价篇十六

光阴似箭!转瞬间我的大学生活已接近两年时间了。我们不能奢望留住时间，但我们却能够在时间的流逝中留下自己的脚印。

刚升上大二时，看着大一的学弟学妹们却生生的稚嫰的表情，自己的脸上不自主的有了微笑。似乎看到了当初的自己。而今，我已是几千名学子的学姐了，不再对家充满眷恋，不再排斥这所“陌生”的学校了。

大二的课程不紧不慢，但多了许多专业课的学习。大一时的懵懂都变成了今日对“环境工程”四个字的了解。亲朋问及该专业学些什么时不再感到茫然，是有了所谓的方向感吧。尽管课业不紧张，但学习上却不允许我有丝毫的松懈。《高等学校英语应用能力考试》(a级)、全国计算机二级等级考试(c语言)、水环境监测高级工等等级考试，不仅充实了我的学习生活，也让我的学习充满了挑战性。

图书馆依旧是一个很好的学习环境。这里留下了我的足迹与汗水。这里让我知道学习是一个永恒的过程，没有假期之说，更没有毕业之说。学习更是一个不断充实自己，完善自己的过程。因此它没有终止的一刻。

电脑是一个取之不尽用之不竭的知识宝库。它是我的学习伴侣，生活伴侣。自带的电脑让我更好地进行学习，也增进我对学习的兴趣。学习之余也娱乐了我的生活。网上的博客生活里，倾诉了我的悲与喜，里面有我逐渐成长的点滴。

虽然我的大学生活自我鉴定相对简单，但简中有精。我的学习、生活永远是正在进行时。大二的学习生活又即将划上句号了。我们又一次迎来了验证学习成果的期末考试，我相信自己可以取得更优异的成绩来证明自己的努力。在政治思想方面：本人积极要求进步，拥护党的路线、方针、政策，遵纪守法，廉洁自律，具有良好的社会公共道德和职业道德;有较强的集体荣誉感及团队协作精神，能尊敬师长、团结同学、助人为乐。平时注重加强政治思想学习，认真学习邓小平理论、江泽民“三个代表”重要思想和党的十六大报告，以及有关财经方针、政策和财务会计法规、制度，提高了自己的政策水平及明确是非的能力。

教练员自我总结和评价篇十七

本人敢于接受各种挑战，勇于坚持，个性开朗，与人相处融洽，表达能力较强，极具学习、创新能力，有很强的上进心，思想积极，做事认真、主动、有条理。在政治思想上，与党中央保持一致，能够快速贯彻党的各方面政治精神，深入学习党的各会议重要内容，有较好的辨别力和敏锐性；学习上，虽然不是 成绩最优异的，但是学习刻苦努力、态度非常端正；生活上，为人谦逊、踏实、能吃苦，个人作风端正。与此同时，我还存在一些不足之处，对党和国家的方针、政策、业务知识学习不够经常化，党的理论知识学习不够，有些内容学习不扎实，需要继续加强学习党的理论知识，提高钻研精神；平时遇到问题和困难的时候，考虑不够全面，把握细节方面有待提高。总之，以上的优点我将继续坚持，缺点会及时的改正，同时我也会进一步严格要求自己，积极地进行自我反省与批评。我今后的努力方向：

一、努力提高自身的思想素质。

泽

东 思

想、邓 小平理 论 和“三 个 代 表 ”重 要思 想。树 立 为 共 产主 义 事 业 奋斗的伟大信念。

二、加强科学知识和业务知识的学习

到 问 题 多 看 多问多想，要有意识的促使自己在实践中树立正确的世界观、人生观和价值观，使自己始终保持一种积极向上的心态，能够正确面对挫折，辨证的看待问题，从而更加努力的开展工作。

三、努力提高自身文化素质、自身修养以及个人能力。

我认为作为一名合格的共产党员，我们不仅要拥有良好的思想素质还应该有较高的科学文化知识、自身修养以及个人能力。不仅要拥有真理，我们还更应该拥有将真理转化为实践的本领。这就要求我们必须要有合格的科学文化素质、个人修养及能力。这样我们才能强有力地实践和落实马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想。服务人民群众，努力为实现共产主义事业而奋斗。

四、在实践中了解党。

马克思主义告诉我们实践是检验真理的唯一标准。没有实践，我对党的了解可能就会局限在一个理论水平上，而没有切身的体验与感受。更不会更加真切地了解到党对人民群众无微不至的关怀和党对于国家的重要性。

以上就是我参加培训班期间的对于自身优缺点的总结以及对于我今后要努力的方向的陈述。请组织审查、批评指正。