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生动的体育课日记篇一

今天下午有一节体育课，我的腿还没有好，所以不能上，但是，常远把我骗到了楼下。

“史嘉悦！下节课测试的昂！老师说每个人都得去。”常远下课怪声怪气的对我说。“测试，测试什么？”“嗯……还是测试身高体重。”常远心虚的说。“昨天不是刚测过了！”“还要再测试一遍！”“真的？”我质疑道。“真的！”常远回答。

上课铃声响起，我也和同学们一起下了楼，到了楼下，同学们排好队，体育老师说：“今天有两项任务，一是测一分钟跳绳，二是五十米跑！”什么？什么？不是测试身高体重的吗？难道常远在骗我？我心里想。我连忙给老师说：“老师我的腿不舒服。”“那你慢慢跑！”常远为了表示他的歉意，忙说：“她暑假的时候腿骨折了！”“骨折了！”老师很吃惊的望着我。“那你在旁边数数吧！”“哦……”我答应了。

我本以为老师会让我回班休息，可是让我在那里数同学们一分钟跳绳的'次数。

看来，我是被常远给骗了……

生动的体育课日记篇二

风和日丽，阳光明媚的一天，我们进行了三项测试。

一大早，徐老师就带我们去测试跳绳。排队时，我牙齿打颤、冷得发抖、恶心想吐、头脑发昏，是我太紧张了？还是天气太冷了？我连忙做了几次深呼吸。“啊，好多了！”轮到我跳的时候，我的心情还没有平静下来，所以总是断，才跳了120个，虽然没有跳到我平时训练时的成绩，但也达到了优。

下午第一节课刚下课，我们就去测仰卧起坐。我很担心，因为前几天摔了一跤，屁股痛。还因为昨天练得太多了，肚子的地方有点痛。但是老师一喊：“开始！”，我身上的疼痛一下子消失了，我用自己最快的速度做起来。到最后，我累得气喘吁吁，但还是使出全身力气，闭着眼睛，默默地给自己加油！经过这么多努力，最后终于获得优秀。

最激动人心、也是我最喜欢、最拿手的10米*4往返跑开始了，由于我的心不在焉，起跑时自己把自己绊了一跤，所以比别人慢半拍起跑，看着已经落后别人一大段，我心里急得像要烧起来。我的大脑飞快地运转着，回想傅老师平时教给我们的技巧，转圈时转得小一点，尽量不要碰到杆子。但是，我在第一次返回的时候，杆子还是被我碰得摇摇晃晃。第二次返回的时候，我快速地绕过杆子，尽量在不碰到杆子的情况下把圈转得最小，经过我奋力的拼博，终于取得优。

这一次三项测试我取得了全优，这和我平时每天刻苦锻炼是分不开的，以后我一定要坚持每天锻炼，让身体更健康。

生动的体育课日记篇三

今天，我们有一节体育课，太棒了我终于可以打篮球了。

在上政治课的时候我就已经心不在焉了，一直在想怎样上体育课了。盼望着下课的铃声早点到来，终于下课了。我们这群挨打篮球的小矮个绷着篮球就奔向球场，我们分组打比赛。刚要开始。就上体育课了，体委的命令总是在我的耳边回荡着 ，我们无可奈何也只好站队了吗，我心里想；没事反正还有体育课呢。不一会儿，体育老师来了我们赶紧站好队。体育老师说；‘我姓张，今后你们管我叫张老师就行了’。‘那老师你叫什么名字’。‘闭上你的嘴我没让你说话’。老师用严厉的目光看着那位同学。我们不敢说一句废话。张老师说‘在我的课上你们最好别说废话，如果你要真想说，我陪你唠一天，你要不信你就去问初三的学生’。

在一个你们被在我面说我坏话，我这人就耳朵好使，我能抓到你，你可以在背后骂我，我不会细查。

在我的课上，自由活动的时候不准进教学楼，在上课的时候如果有人进教学楼，我就找他班主任。

哎，就剩十分钟了，我的计划全都泡汤了。这就是我自难忘的一节体育课。

生动的体育课日记篇四

今天上午第四节课上体育课，老师让我们站着对整齐点再做游戏，最后站的队伍整齐了，老师还让我们做运动体操：“１２３４５６７８１２３４５６７８”，最后做完的时候，我们觉得浑身有劲，就开始打篮球了。

我、周志刚、贾?泽、马豪成一帮。比赛开始了，他们发球，他们想传给自己的人，叫周光路，可是他一传，被我抢到了，我到了篮球门，一扔，幸好被我们的周志刚接住了，周志刚传给了贾?泽，贾?泽传给了马豪成，因为他们都不会进球，所以传给了我，我一扔，唉，怎么还是没进，幸好我自己接住了，反正他们队也不会进球，我又一进，好球，进球了！我们得了一分，１：０。

现在暂停时间到，商量商量怎么打球才进，比赛开始了，不明白他们用的什么招数无法让我们进球，所以我们抢来抢去，你争我夺的看看谁得分。

最后的时候，因为我们打球太累了，打的手都红了，所以歇了一会儿，没想到下课了，真是一场快乐的篮球赛。

生动的体育课日记篇五

今天，上体育课既倒霉，又幸运。因为……，看了下面就知道了。

下课了，我们都往外跑，因为是体育课。下去的时候我正和同学玩着，忽然背后传来说话声，我“啊!”了一声，回头一看，原来是跳舞队长，我说：“你怎么神不出鬼不觉的，把我吓了一跳。”她说：“我给你报信的，你可以加入我们舞蹈组了。”我听到这话，高兴的一蹦三尺高，差一点儿就把舞蹈队长抱起来了。上课了，因为我和其他同学跳的是西域风情，还有一些同学跳的是no ba zei ，所以我和和我跳的一样的同学下午排练，她们这节课跳。

体育老师来了，我们整好队行，她们去跳舞了。我们先做了徒手操，又跑步。

跑步的时候，我们第一次跑了两圈，没对齐，又从跑，第二次就跑三圈没对齐，又跑四圈。跑完这四圈我们都累的气喘吁吁了，有的男生都骂开老师了，老师听到了，又让男生跑了两圈。男生跑完正好下课了。

下课了，老师走了的时候，男生说：“下一次，我一定要写请假条。”

今天，真实既倒霉，又幸运的一天啊!

生动的体育课日记篇六

今天上午第四节课是体育课。体育委员把我们领到操场上上课。

这周一位张老师跟着黄老师一起给我们上体育课。黄老师先让我们在跑道上排成四列横队，一队占一条跑道。黄老师教了我们一种新的跑步方式。说是跑步，其实更准确的来说是跳。

这种运动其实很好玩。一只手在上，一只手在下，一起往后拉，跳着跑。左手在上右脚就抬起来，右手在上就抬起左脚。黄老师先让陈嘉琳先来示范一遍，看了后我觉得很好玩，也觉得很简单。

跳完了，黄老师又让陈嘉琳示范另一种。这种和刚才哪种差不多。双手像游蝶泳一样往后摆。双脚轮流往上抬。这两种步伐我觉得自己跳得还不错。可那些说简单的同学，要么就是同手同脚，要么就是干脆用跑了，一点都不虚心。

跳完两种步伐刚好下课，我们排好队就上课室去了。

生动的体育课日记篇七

“叮铃铃”上课的铃声响了大家都站好了队，我们跑了两百米就休息了。

我们拿了篮球就往篮球场跑不一会儿就有好多人过来了要打，球赛就开始了我发球程寰宇和徐框迪抢球。程一抢到球就给我，我过了吴又过了易，球给了程，程用力一投没投进，球到了刘的手上，刘又把球给了我，我用尽了全身的.力气一投，一个空心球。

就这一球让我们队势气大阵我们越打越爽最后以10比4我们取得了胜利。

生动的体育课日记篇八

下午最后一节课，是班上的体育课，我们听到上课铃声一响，就赶紧冲到操场上，我跑第四名，这时我的`头都流汗了，湿答答的样子，好像刚洗完头一样。

我最喜欢自由活动，因为可以踢球，我最厉害的绝招是踢高飞球，我把球踢进云里，只有高手才接的到。有一次我把球踢得太大力，结果球就像一颗飞弹，打到一个同学的鼻子，我觉得很不好意思。

有时候上体育课很不快乐，因为当我要玩单杠时，老师却要我们丢球；有时候上体育课很快乐，觉得体育游戏最有趣了！

生动的体育课日记篇九

叮叮叮.....上体育课了,我们赶忙走出教室排好队.老师先让我们跑步,才跑了一圈.我没都累坏了.之后,我又在沙坑里比赛跳远,我想着正容易.可我跳的没有别人远.后来我没还用呼啦圈跳绳,还用它当车子玩.啊!我们多快乐呀!

生动的体育课日记篇十

上课铃响了，张老师走进教室。我们都等着老师带我们去操场活动，可是老师却拿出了一张报纸，原来她要教我们做“空气炮”。

老师先把报纸折两折，接着再将它上下对折，然后抽出对角捏紧，最后用力一甩，只听见“啪”的一声，空气炮“爆炸”了。大家个个瞪大了眼睛，都不相信那巨大的声音是这张报纸发出的。同学都迫不及待地去尝试做，真的`有意思极了！

通过这堂课，让我们了解到一张小小的报纸也有着这么神奇的功能啊！

生动的体育课日记篇十一

铃铃铃，下课了，同学们纷纷跑出教室，下去上体育课了。

我跟你说，老师一发火，就会用手来捏你，老师的那一捏，可不是平常的捏，是大力地捏，那一捏，就像螃蟹的钳子一捏，那一捏，你的骨头都要感觉快断了。是真的，不信的'话，你就问彭浩原，黄洪锦，还有黄梓桂。

怎么样？我们的体育老师够有趣吧！

生动的体育课日记篇十二

今天数学课上，我们班有个同学身体不舒服，呕吐了。所以到了体育课，可能是詹老师想让我们好好锻炼，增强我们的体质吧，让我们好好“累”了一番。詹老师让我们沿着体育场跑道先慢跑三圈，然后快跑一圈，这几圈下来，同学们个个气喘吁吁，满头大汗的，甚至有的人直接就坐那起不来了，个个叹气连天。看来，一个寒假下来，同学们都没好好锻炼，只知道“吃、喝、玩、乐”了。热身运动结束后，詹老师让我们玩起了游戏，虽说是游戏，可也把我们大家累的够呛呢！第一个游戏叫做：“青蛙蹲”，大家四个人一排四个人一排接二连三地出发了，你瞧，大家的样子可真好玩，活蹦乱跳的，活像一只只大大小小的兔子，应该改名“兔子跳”呢！第二个游戏叫做“追逐赛”，我把它叫做：“小猫捉老鼠”，我是“小猫”，可我拼命拼命的'追啊追，还是没能抓住那只机灵的“老鼠”，哎！我可要好好锻炼身体了。

生动的体育课日记篇十三

今天是建队日，昨天的晨会课潘老师就把相关的队知识跟我们说了说。

下午的第一节课基本上是自由活动。

上课铃一响，老师就说：“出去排队。”他们有些人就飞快地跑出去排好队伍，我呢，是走出去排的队。我们像往常一样先慢跑一圈，跑完之后，我们就比赛跑步。老师说：“跑到第一条蓝线那儿。”我们女生先比，再男生比。跑完了，就可以自由活动了。

我和贾诗涵约好了去沙坑那边。“先洗手。”贾诗涵先说。“什么?洗手?”我有点发蒙。“去了你就知道了。”她说。

到达沙坑的'时候，我才明白，她说的“洗手”就是把手埋进沙坑里呀。

我们开始洗手，洗完之后，就开始用手挖沙，挖到一半就上楼去了。

今天的体育课可真开心啊!

生动的体育课日记篇十四

人生有四怕：怕老师，怕家长，怕作业，怕上体育课。

随着一声声的“杀猪叫”，我无奈又恐惧地走出去，今天有节体育课。窗外小雨淅淅沥沥，凛冽的寒风敲打在我的心头，凄凉之感油然而生，唉，旧伤还没好，就又要添新伤。

瞬间，队伍整齐划一，我仿佛感到面前的是一支“赶死队”，大家表情肃穆，等待着严峻的任务和艰难的.考验。当听见“绕着楼梯跑十圈”的命令，并且还是上下五楼时，“赶死队”立即原形毕露，一个个抱头鼠窜，惊慌失措，俨然一幅“雨天惊慌图”。而我则表面镇定自若，内心却早已崩溃。

“往前冲！”，我不停地高速撞击，迈开腿，一步三个台阶，拼命追赶前面的人。可是——这又有什么用呢？再努力，耐力上不去，也没用啊。渐渐地，腿就软绵绵的，脚也是软绵绵的，有劲儿也时不出来的感觉。台阶也晃动了起来，下楼只好一步一个，怕因为幻象而踩空，那就得不偿失了。头晕眼花也伴随而来，像有只既柔软又有力的大手抓住了我，身体也仿佛不听使唤了，再也跑不动了。无奈，只好气喘吁吁，艰难的快走着，两个肺都快憋炸了，空气也根本不够呼吸，每根头发上都艰难的挑着豆大的汗珠，晃破了，就顺着额头滚下来，拖动着身体，如一头病牛，缓慢移动，一圈，两圈，三圈——到第十圈时，我头皮发麻，衣服粘着汗水在抽动，神情恍惚，但仍旧硬生生的走完了第十圈。

回到教室，洗了洗脸，喝了几大口水，坐着，回想起刚才所经历的，真的不敢想象自己是如何坚持下来的。于是，对自己的敬佩之情如江水般滔滔不绝。体育课，原来并没有那么让人害怕，只需要努力和耐力，终会获得成功。