读书笔记是对所阅读的书籍内容进行记录和总结的重要方式。如何写一篇优秀的作文是每个学生都需要掌握的技能，下面我来给大家分享一些写作技巧。小编整理了一些总结范文，供大家选择和学习，希望能够提高大家的写作水平。

惹女朋友生气了的检讨书400字篇一

男方不应当摆出”迁就你忍让你“的大男子主义优越感，觉得女孩不懂事，我惯着你哄着你，我就是绅士。

女孩的生气发泄的方式或许不好，但是生气大多是有原因的，绝不是无理取闹，即使男生觉得自己没有做错，也应当想想是否双方有误解。

然后，负责任的说：”嬉皮笑脸“、”抱住强吻“的手段，女孩是会反感的，尤其是蜜月期已过的情侣。女方不愿理你，更不愿你碰她，这是真的生气了，千万不要当儿戏。

2、两人应该有固定的解决问题的模式。

作为想要长期发展关系的情侣，吵架是难得的相互影响的机会，这不仅是要正面解决当前遇到的问题，更是你们“寻求解决问题模式“的机会，以后你们遇到更复杂的问题和矛盾，就会相对容易化解了。

列举一个相对较好的交流方式：

1)男方应当冷静几分钟，思考你们吵架的起因经过，这也是给女孩冷静的时间。

2)然后，真诚的告诉她说：“我做得不对”，也要告诉她：“我哪里哪里做的不好”。

不要吐槽女孩追问：“你说你哪里错了”，因为女方此时要确认你不是应付她，而是认真对待了此次谈话，女孩和你吵架的原因，多半因为，她觉得你做的不对事情，你却不重视。

3)接着，千万不要紧跟一句“但是，你也……”。女方就知道了你要开始数落她。倒不如改为“我觉得，这件事我们怎么怎么样理解、面对、处理会更好。”

4)此时，不要急于女孩给你一个答复，或者积极地回应，因为她或许还在情绪之中，或许你还没有给她一个足够的台阶。

同时，经过你诚恳的“认错”和分析，她自己其实也会反思自己哪里做的不好，不要认为女孩不讲理，她们就是要做出不讲理的样子，其实内心是很讲道理的。

5)前面做好之后，你要再次给些许时间和空间让你的爱人去“舒缓情绪”，不要打搅她，花几分钟去整理屋子，比如吵架时她扔了抱枕，或者吵架时洗碗洗到一半，那你就去把剩下的洗了。

6)时间不要太长，五分钟后，回到她身边，递给她一个热毛巾擦擦脸(即使她没哭，一个热毛巾敷脸绝对舒服)，静静坐在她身边，不要立刻去抱她吻她，有大概率被推开(这就叫小脾气，多可爱)。

7)拿着毛巾的她如果突然开始哭，或者哭的更厉害。恭喜你，她不是再持续生你的气，而是发泄和释放自己的情绪，此时，你终于可以抱她了(女孩和男孩吵架，吵得过程中多半不会哭泣，事后才会哭，不要问我为什么)。

8)此时开始，你的自由度就可以很大了，你可以静静的安慰她，也可以带她去吃好吃的，也可以亲吻，也可以谈心(谈心不等于摆大道理)。

惹女朋友生气了的检讨书400字篇二

亲爱的女友王xx:。

本人在12月25日在qq聊天中无意，说啦句“早知道就晚回来啦。

回来就忙死啦”这句话导致亲爱的女友xx特别生气认为我在向你发火。在这里我向亲爱的女友xx说声对不起，我真是不是故意说这句话的，希望你的谅解。经过两天和你的协商，你原则上原谅我的这次错误，但是提出啦让我写检讨书5000字我欣然接受。由于本人文笔不好在亲爱的宽宏大量下帮我减掉3000字，还剩2000字。在这里我非常感谢我的女友xx能原谅我并让我第一次写这长的检讨书。在这里我永远记住啦，再也不会惹你生气啦，因惹你后果是很严重的不是一般的严重，说不准下一次就真的5000字到那时我真的成为写检讨第一多的名人啦，而这个名人我不想要因为实在太难啦，难得就像男人生孩子一样难。经过此次的教训以及我深深的反省。深刻认识到，作为你的男朋友我要十分的爱你不能惹你生气，要处处想着你保护着你不能说惹你生气的话，因我的女朋友xx是用来疼爱的，你的心情好快直接影响我的心情甚至影响生活，这么严重的问题让我再也不敢对女友xx发火。现在我作出一下几点承诺:。

一、用真心对待女友xx端正自己态度。

俗话说“态度决定一切”对待女朋友要有一个诚恳的态度来对自己的女朋友xx，不能拈花粘草要一心一意对你，坚决不能触犯你的底线，如果触到你的底线意味着我可以出局啦这是我最不愿意看到的结果，所以说端正自己的态度是开始的基础。我要牢牢把握最低纲线，不上纲上线。

二、注意自己的言行树立美好的形象。

在很多次和你说话过成中你多次提醒我不要说脏话这是不礼貌的，我深深记在心里，亲爱的对我的关爱我从内心里感谢因为你的纠正会使我有很大的进步，在此我深深的牢记女友的劝告，注意自己的言语尽量或不说脏话，因为说脏话会严重影响我在你心中的形象，说不准哪一天就会重复犯错让你伤心发火，为啦在你心中有个良好的形象和让女友xx有个舒畅开心的心情本人在以后的说话过程中时刻注意自己的言行，如有污言秽语说出望亲爱的女友xx及时给予制止莫生气。

三、顺从或听从女友的意见。

作出好的决策。但亲爱的你发火时说的气话我不会相信的因为你生气肯定会说让我离开，你要知道我选择啦你亲爱的我不会轻易的去放手因为我是内心的喜欢上啦你希望亲爱的即使生气的时候也不要说让我离开我害怕。

四、死打烂缠永不放弃。

亲爱的女友你是我未来的孩子的妈妈我的老婆，有缘使我俩个走在一起我非常珍惜我们的时光，我想陪你走你剩下所有的时光。在这段时间内我无法保证亲爱的你不生气发火，但是不管怎么样我都要守护在你身边不离不弃永远照顾你，因为我知道当两个人都在火气中是最可怕的所以我要保持冷静嘿嘿。亲爱的我也我不是你心中最优秀的但是我对你是真心的，我会用我的真心守护经营着我们的爱情直到天长地久。

五、相依相偎永不分离。

经过这次的教训我深深的认识到如果我经常这样惹你生气你会离我而去，所以我们要相依相偎永不分离，不管以后发生什么或者将要发生么我选择啦你你选择啦我，我会偎依在你的身边，像公主一样照顾你不管发生什么。做到相依相偎永不分离首先要在思想进行加深其次在行动上进行证明，证明自己是喜欢你的xx。我也恳请亲爱的做我女朋友、老婆让我来照顾你保护你。什么家务活我全包啦我只要你好好的休息不想让你劳力亲爱的，我会偎依在你的身边让你无法离去。

经过以上五点的总结我深深的认识到自己的错误并如何去改正让自己的女友xx幸福快乐，我要让你做我的妻子xx我是内心的想。我不会让你受伤让担惊害怕。我明白咱俩在一起的不易，所以，我不会轻易放弃你。听到你的笑声，我所有的不开心、不快乐都被抛到啦脑后，我知道自己所做的一切都是值得的。亲爱的，我真的会做个好丈夫、好情人、好父亲，为啦你，我愿意改变自己，我愿意去努力，只要你过得更好。每当在路上想起你，我都会笑出声音;每当看到你的照片，我都会目光温柔，亲爱的xx，我喜欢你对我假装蛮横，我想你太多，喜欢你太多，以致我的生命里不能没有你。现在每天，我的生活中不能没有你的声音，有人说“爱是一种习惯”，我想说“爱你也是一种习惯”。亲爱的xx，你的每一句话、每一张照片都会勾起我心底的柔软，所有有关你的一切，都像是某种制剂滴在我心里，慢慢漾开、漾开，最后融入我的生命。亲爱的xx，我希望我们可以走到最后，我希望可以在你八十岁的时候亲吻你满嘴假牙的小嘴，我希望能有一辈子的时间在你的心里写下一个“缘”，在我的心里写下一个“爱”，我希望在闭眼的那天对你说“有你，是我这辈子最大的成功!”亲爱的，抱紧我，也让我抱紧你，此生，我们永不分开!心只有你!这次检讨让我深深的喜欢上啦你亲爱的xx。我希望你能多多原谅我，让我早日成为你心中不可缺少的一部分。写完这篇检讨已经是深夜，希望亲爱的女友xx能想起我，我会出现在你需要我的地方守候着你，你是我的女友我要珍惜尽量不惹你生气。对不起亲爱的我很喜欢你。

此致

敬礼

检讨人:。

惹女朋友生气了的检讨书400字篇三

最爱的全宇宙超级无敌乖乖女：

我在电脑前苦思冥想啦近三个小时三十三分三十三秒，喝了一杯白开水，上了一次卫生间，终于写出了这份检讨书。

经过这几个月来的互相啦解，我认为婷婷同志温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的女孩子，而身为你以后的男朋友的我却在不经意的状态下做啦你不喜欢我做的事情——没回复你的留言。还好你大人不记小人过，还能够原谅我，给我改过自新的机会。总而言之，我知道我错啦，俗话说的好，“人非圣贤，熟能无过”，又有一句话也说的很好，“人非早木，岂能无情”。前一句是讲我的，后一句是讲你的。

为了表示感谢你大人有大量，我决定做出如下保证：

1、以后必须主动、热情、诚恳、真心的对你发自肺腑的说我爱你、我想你等这些词语。(如果要我说更肉麻的语句时等没人时我悄悄说给你听，以防隔墙有耳!)如有违反——让你拔5根胡子外加捏手臂。

2、保证以后你生气的时候我不得以“不要生气啦嘛、求你不要生气啦嘛、拜托你不要生气啦嘛”此类语言鱼目混珠，欺骗党和人民!违者——拔脚毛外加捏手臂、拧耳朵。

可能我们相互啦解啦对方，爱的方式可能会有些改变，但是爱的主题是不变的啊。我知道你是不喜欢我这样爱你的方式，你对我更特别，我当然会慢慢改变成你最舒服的状态去爱你啦，我的很多行为都是无意的，希望你能多谅解我一点，帮我一起改过嘛，好吗?我亲爱的。也许现在拿我跟人家比，你会觉得我什么都不好，但是我有一颗真的爱你的心，不论时间空间如何的转变，我都爱你，永远的爱你!在我们以后的日子里，我一定会用我全部的热情投入进关于你的一切，不再让你失望。

检讨人：

惹女朋友生气了的检讨书400字篇四

你好！

这次惹你不开心了是我不好，我不该这么任性的。但是你知道的啊，我脾气很臭的，老是控制不住自己的，所以还希望你对我多加包容一次好吗？虽然我每一次都在作出再也不生气的承诺，但是这一次我是认真的，我绝对不会再无理取闹了，我也不会再让你这么生气了好吗？你就原谅我吧，我都这么低头了，再不原谅我我可又要生气了。

昨天的事情呢，确实是我不对，我不该在你朋友面前这么不给你面子，我也不该老是不听你的话，自己想做什么就做什么，完全不顾别人的感受。昨天是你朋友生日，你说要去喝酒，当时你朋友们已经在楼下等你了，我说不准你去喝酒，你说朋友生日总要给个面子，当时我也真的很生气，我不知道我该怎么办，可是我又害怕你喝醉了不好之类的。

所以我就跟你下去对着你的朋友们说你不去喝酒了，你当时就跟我吵起来了，说我在说什么，然后你朋友们也表示理解说不去喝就算了，你可能觉得自己真的过意不去吧，然后就说去喝一点没关系，我当时就生气了，我就开始拉住你不准你去，当时大家都在等你，你或许觉得有一点尴尬，所以就甩开了我，我一时间气不过，就直接骂了你，然后一直跟着你骂，就像个疯子一样。

现在想起来，或许是我太在意你了，反而让自己像个疯子一样。后面你对我没有办法，便没有去了。但之后你便一句话也没有和我说过，不管我怎么哄你，你都不再理我。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年x月x日。

惹女朋友生气了的检讨书400字篇五

亲爱的女友：

你好！

本人由于xx号晚和xxx他们打刀塔游戏而不理你，害得您生气，事后虽然您大度的原谅了我，但我还是写下了这份检讨书……本人xx在此痛改前非，以后少去网吧少打刀塔，尽量多陪陪您，一直逗您开心，让您做一个快乐的小内人。

女朋友情人节快乐，这是我们第一个情人节，可是我不能陪着你好伤心，谢谢你愿意陪着我，让我觉得自己很幸福，让我可以一直看到你，让我可以陪在你的身边……看见你生气，真的自己好难过啊，好想上去抱住你可是觉得我们隔着好远没有这个勇气去承认自己的错误，您我还记得你第一次陪我上班，我们去七天吃早饭，那时候晒在阳光下，你还在我的小本本上写我的坏话，那时候觉得好温馨，记得我刚追你的时候你一直说不急不急慢慢来，可是那时候我不懂什么意思，你一直暗示我可是我却笨笨的不知道。

在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并郑重地向您说一句：非常抱歉，我错了！我以后再也不打游戏了，通过这次错误的反省，我深刻明白了自己的错误，今后一定要加强对情感把握能力的重视，我也认识到这方面的才能、觉悟需要通过长期的学习积累和领悟。因此今后我一定要积极去陪女朋友，努力认真地学习、训练，逐渐地，争取培养和领悟出一份良好的思想觉悟。这次错误反映我对你不够关心。今后我一定给自己制定一份详细的感情培养时刻表，花更多的时间关心你，陪你逛街、看电影、吃冰激凌等等！在此，我发誓今后我一定要积极努力地改正错误，以诚恳、务实、信任、体贴的态度来对待你，对待我们这份珍贵的爱情。

再一次我错了，我不该因为打游戏，忽视了你，那天游戏介绍后，我怕你真的不要我了，突然感觉很害怕，怕你不再理我，怕失去你，才感觉你对我是那么重要，一直拼命给你打电话，可都是我在讲些废话，你却不说话，敷衍我，心想你一定再也不想理我，不相信我，对我彻底的失望，和绝望，那天的'每秒都是那么难熬，都怪我自己，太大意，不顾你的感受，这几我一直都睡不着我不想去想，可还想到你，越是想越睡不着，心里越乱，越痛苦，好想打电话你，发短信你，每次我都痛苦的控制着自己，怕发给你，你会更难受，但我又怕睡在床上后睁着眼睛看着天花板，心里想着我们的以前，怎么也睡不着。我真的太后悔了，不该天天打游戏，不多陪陪你，经过这次教训后，我真的学到了很多，我现在不想对你承诺什么，我只想证明你看，再也不让你为我伤心流泪，一定要让我的小样芍快乐，我要用我这辈子去好好爱你，疼你，照顾你！

他们说人就是喜欢回忆的动物，但是我真的不想把我们的爱变成回忆，你一直说我太笨栽在你手里了，你一直说我是猪就知道吃睡，可是无论你说什么我都喜欢，我就喜欢做你的笨男朋友做你未来的孩子他爸，地球人已经阻止不了我爱你了，您看到没有，是我爱你，是爱你。

检讨人：

日期：

惹女朋友生气了的检讨书400字篇六

1.倘若你所有深情都被辜负，那我予你细水长流伴你一生。

2.天再大，地再广，也唯有你的心是我的家。

3.我最美的年华，不是你，而是爱你的年华里那些甜蜜的小心情。

4.我愿意用一千万年等待你初春暖阳般的绽颜一笑。

5.只想牵你的手..看你的眼...光著脚丫子..在海边漫步...只有你..只因你。

6.每天我的动力就是见到你，并和你说说话...

7.如果有一天你老了，老的连牙齿也没了，我仍然会吻你...

惹女朋友生气了的检讨书400字篇七

小荣：

我也不知该从何说起，反正一切都是我自己太任信，太孩子气了，总放不下那道伤疤，来与他好好相处。

在这十几天，差不多二十天的相处里，我觉得他很好，对我并不赖，但我对他的一切举止确那么的过分，他确从没生气过，反而笑着脸来哄我，或者选择沉默。

正如哥哥说的，我太爱面子了，或许哥哥你说对了，我与他并没有什么深仇大恨，只是欠缺点沟通，互相交流下就可以化解。我总不想接受这个事实，总想逃避，而不想去面对，并且更加过分的加深我们之间的那道沟。真不知自己是怎样想的，现在想想，觉得自己真的是太过分了。如自己与他交换一下角色，我肯定会很伤心，无法控制自己的情绪。但他确选择沉默。

当他选择沉默时，我心很纠结，很后悔，但表面确很镇定，让别人看不出一点变化。不知他内心的深处是一个怎样他？跟他相处处里的日子里确实让我感动过，但我不知为何就放不下一切，来与他好好相处呢？对不起。真的错了，昨晚的那条短信，他真的打动我了，但我只回了短短几个字是麽？元宵节快乐，你喜欢就好好看我不知他是否看懂我的含意，这里面其实流露了我真实的感情，只是我不想明显的表达出来而以，但愿他能明白。

没好好珍惜我们相处的日子，我感到十分的希望他能好好的照顾自己，以后我们在一起时能好好相处。

检讨人：

20xx年xx月xx日。

惹女朋友生气了的检讨书400字篇八

亲爱的宝贝：

我知道错了，但你知道我是多么的爱你吗？我提前挂电话，不是因为别的，是有特殊原因的，你想想啊，你可是我最爱的宝贝啊，我挂你电话，每次都要泪流满面的，心肝啊，你知道我挂完以后，是什么心理吗我的心都要碎了，不是因为别的，我每次挂电话，都是慢动作啊，当电话落下的那瞬间，我的心都凉了，那时我想的满脑子都是你，是你那生气的表情，但我想到着，我的心如刀割，痛不欲生啊。

我亲爱的宝贝，我知道你有许多话要对我说，可你知道吗我对你的爱无法用普通的言语就可以表达的，我是爱你至深啊。我每次都恨不得把你打电话的时间，一分钟当1年用啊，你知道你那美妙的声音就像音乐一样在我满脑子里不同循转，然后沉醉其中，不愿醒来。

不过，我虽然不喜欢你为我生气，但你生气还是说明我在你心理还是很有地位的，想到这，我体会到你对我的爱，我就会幸福的不知所以了，你虽然让我写检讨书，要那么多字，但我好好想，如果你要是不爱我，也不会让我写检讨书，你的每句话都能给我巨大的动力，让我不停的爱你，我知道有时候，我会让宝贝你伤心，但你知道我知道你伤心，我的心更疼啊。

我希望通过我着封短暂的检讨书，让你原谅我，我写的时候可是心如刀割啊，泪流满面，每次想到我让宝贝生气了，我就痛恨我自己啊。

宝贝原谅我，不要生气了。

检讨人：

20xx年xx月xx日。