感悟是一种体验式的思考，通过经历和感觉，从而获得对生活和人性的深刻认识。那么我们应该如何提高自己的感悟能力呢？以下是一些关于感悟的经典范文，希望能够激发出您的心灵共鸣和思绪。

军训生活体会感悟篇一

转眼之间，5天的军训生活已经结束。这五天的军训生活中包含了汗水、埋怨、开心，各种滋味也只有自己经历过才懂得。而我们也获得了许多道理。回想军训生活仿佛就在昨天，触手可及。

第一天，当我们领到军装时，所有人都兴奋至极。军装穿在身上虽然松松垮垮，却感受到了不一样的责任感以及荣耀感。接下来，军训生活正式拉开了帷幕。

每一天，我们都在烈日下曝晒。汗水浸透了衣衫，打湿了脸庞。“正步”、“齐步”等无不考验着大家的耐心以及体力。渐渐地，大家开始埋怨教官、埋怨军训、痛恨太阳。每天的站军姿也渐渐不耐烦，每天在烈日和埋怨中度过。最后一天到来了，当我们在所有人的掌声和赞美声中进行汇报表演时，我们才明白昨日的任性是多么的愚蠢。可是，时间不会倒退，教官不会回来，我们无法表达对教官的感激。军训让我们明白了许多道理。

作为21世纪新时代的学生，作为祖国的未来，我们应该拥有健康的体魄。但大人们把我们保护在冬暖夏凉的世界，成为不堪经受风吹雨淋的鲜花。这是这样，我们经不得半点烈日的考验。才第一天许多人就都中暑了，教官们却依然“脸不红，心不跳”。他们的回答是：“习惯了”。这让我们多么的羞愧、难堪。

站军姿时，许多人要么挠挠痒，擦擦汗，一刻都停不下来，像有多动症一样。我们缺乏耐心、毅力、怕吃苦。但是古今中外，哪一个成功人士不是历经千辛万苦采胜利的果实。我们只有充满韧劲，才能撑起祖国的一片天。

军训生活体会感悟篇二

小学军训是我人生中的一个难忘的经历，在军训中，我经历了许多，我也体会到了军训的酸甜苦辣。

苦

军训的第一天，我们的教官就给了我们一个下马威，大概是为了树立起在我们心中的形象吧。教官先让我们站军姿30分钟，还要求我们要纹丝不动，连一只蟑螂在你的背上爬都不许动。我们哪接受得了这样严酷的训练啊。教官只要看到我们不专心，就让我们站蹲姿，我几乎全身的重量都压到了我的小腿上，痛得难忍。我中午回到了宿舍，想到了家里的好，我不由得说：“苦啊!”

甜

军训的第一天的下午，我们举行了士兵突击训练，我们要在7个班中选出一个优胜班级，一个班级里有要分出4个组来代表本班进行表演，我们组竟然被选上进行表演。在表演时，我们班的黄李主想出了一个办法，就是集体选一个班举手，然后那个班就肯定会也全体举我们班的手，再加上我们班的优秀表现，我们帮获得了一等奖。顿时，我感觉我的心头甜甜的。

辣

第二天的下午，我们因为中午吵到教官睡觉，所以教官对我们实行了严厉的训练!他整个下午都在练蹲姿和练站姿。教官先让我们站半个小时，然后向右转，在再过半小时，再转。我突然想到烤鸭，一边翻一边烤，我想教官是不是在烤我们啊?此时，我的脸被太阳晒得火辣火辣的。

酸

第三天下午我们听了大宋老师的讲座。大宋老师先让我们选出两个小领袖，然后做动作，如果做错了小领袖就要跑步，承担责任。我看着他们跑的身影，我的鼻子酸酸的。

这就是我军训中的酸甜苦辣!

军训生活体会感悟篇三

尊敬的各位领导、老师。亲爱的同学们：

大家好!

带着新奇、幻想与迷茫，初中生活拉开了序幕，迎接我们的是军训。我们深知，军训不仅仅是对身体的锻炼、行为的操守，更是对精神、意志和思想的考验和磨砺。

迎着刺眼的阳光，每天都是相同的开始。一天下来的疲惫让我想起在凉爽的空调室外还有另外一种生活;让我想起平时充满责备声的家是多么的温馨;让我想起其实自己还很稚嫩。看着两条晒黑了的手臂，就能记起烈日下的汗水。汗水带着我的全部记忆，汗水挥散在空中，记忆永留在心底。有太多，太多的东西充实着我。在这几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。军训的内容或许是枯燥的，每天反反复复做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几天。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己平时的习惯如此的别扭，纠正错误，永远是困难的，炽热的太阳似乎为了惩罚我们这些有坏习惯的孩子，燃烧着我们每一寸肌肤，不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。

军训也不总是枯燥的，每天的军歌都是单调训练中的`调节剂。在军歌中听到的除了“原始的吼声”外，就是欢笑声。每一片欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态，度过最轻松的十几分钟。

军训中我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们流更多的汗;我们辛苦，教官比我们更辛苦，是他们让我们看到了真正军人所具有的素质。当然，最不能忘记的是我们的老师，军训的日子里，无论是烈日下，还是风雨中，老师都如影随形地陪伴着我们，鼓励着我们。

军训生活转眼就成了回忆。回想着这次军训，心中像打翻了五味瓶。的确，军训是苦的，但我们苦中作乐。难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘训练时严厉的教官;难忘拉歌时幽默的教官;难忘老师的陪伴与鼓励。

军训已是固化的记忆，但军训留下的余音仍在回响，我们要牢记军人的作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有懂得这样做，我们才对得起每天陪伴我们的老师，才对得起教官的尽心尽力的训练，才对得起我们自己挥洒的汗水!

谢谢大家，我的演讲结束。

军训生活体会感悟篇四

军训，是每个大学新生的必修课，它不仅仅是一堂体能训练的课程，更是一种磨砺人心志的历练。经过几周的军训生活，我深深地感受到了其中的挑战与收获，也在这个过程中得到了很多宝贵的人生感悟，下面我将回顾这段军训之旅，并分享我的心得体会。

第一段：适应新环境，锻炼毅力。

刚进入大学，军训期间的起初，面对陌生的环境和陌生的教官，我感到有些迷茫和不适应。但是，我明白想要更快地融入集体，适应军事化的管理，就必须保持积极主动的心态。通过严格的训练和严肃认真的学习，我迅速调整了自己的思维，逐渐适应了军训的生活。这一过程使我锻炼了毅力，提高了自己的适应能力。

第二段：严谨的纪律培养自律意识。

军训期间，我们必须按照规定的时间起床、吃饭、训练、休息等，严格遵守军事纪律。起初，我可能觉得这样的生活有些束缚，但是随着时间的推移，我开始感受到纪律的力量。这些严格的规定教会了我按时充实利用时间，使自己的生活井井有条。不论是在军训结束后的学习上还是日常的工作中，我都能坚持自律，明确自己的目标，并努力去实现。

第三段：团队意识的培养，从合作中成长。

军训期间，我们每个人都要服从指挥，紧密配合。在集体操、迎接检阅等训练项目中，相互之间的默契和配合显得尤为重要。在这个过程中，我意识到个人的力量是有限的，只有与团队合作，才能取得更好的成绩。通过互相帮助和支持，我们渐渐培养出了团队意识。这个意识不仅能够在军训中发挥重要作用，也能在以后的学习和工作中成为我与他人合作的基础。

第四段：坚持不懈，战胜困难。

军训并不是一场简单的体能训练，它也是一种对身体和意志的考验。在训练过程中，有时会出现身体不舒服、精力不集中等困难。但是，军训的本质就是要求我们坚持下去，无论遇到怎样的困难都不能放弃。通过坚持不懈，我体会到了自己的潜力和坚强的意志力。这种坚持不仅仅是在军训中有用，更是在以后的生活中，当面临困难时，我有了更强的意志去战胜困难。

第五段：自信心的增强，面对未来。

军训是大学生活的开端，它对于我们的成长是非常重要的。在军训中，不仅锻炼了我们的体能和意志，也培养了我们的适应能力和团队合作能力。这一切的成长和进步，使我更加自信地面对未来。我相信，只要勇敢面对，我们一定能够克服一切困难，迎接未来的挑战。

军训生活并不只是简单的体能训练，它更是一种成长和历练的机会。通过军训，我逐渐适应了新的环境，培养了自律意识，加强了团队合作意识，锻炼了毅力和意志力，增强了自信心。这些收获将伴随我走过大学的每一个阶段，成为我未来成长的基石。感谢军训生活，给予了我如此深刻的感悟和体会。

军训生活体会感悟篇五

俗活说:“当兵苦，当兵累，不当兵三年后悔。”在我们成长的道路上，总有吃苦受累，历经风风雨雨。

军训的第一天，我收获了许多。初中里的军训跟高中军训相差很大，初中军训只教给我们一些简单的基础，而这次军训却教给了我一个道理：不怕苦、不怕累。所以，我一直在告诉自己：坚持就是胜利，只有你胜利了、你就赢了，这场军训就好比考试，只要你认真复习了，努力去学了，就能考出一片属于自己的希望。如我，在这所学校找到了希望，只要我认真努力、坚持不懈美好的前程必将属于自己。

站军姿的时候，初中班主任的话在我的耳边回响：当你觉得苦的时候，别人不比你轻松。当初，我就是没有做好自己，严格要求自己，才在中考中失利。

原地踏步的时候，我明白了想要有美好的前程，必须脚踏实地一步一个脚印走好自己的路。不能半路而废，徘徊不前，勇敢地迎着心中的目标前进，从而达到人生的最巅峰。

在向左向右看齐的时候，让我收获了要向身边的那些优秀榜样看齐，去赶超，把自己改变的更好完美。

排团体操倒计时的时候，我想起了离中考最后的10天，那时我还在糊里糊途，不珍惜复习时间，天天虚度光阴。如今，追悔莫及。

今后的工作，军训已经教给了我什么叫坚持和毅力。

军训生活体会感悟篇六

军训生活是我人生中的一次独特经历。那天踏进军训基地的大门，我感到一阵兴奋和紧张。我对即将开始的军训生活充满了期待和好奇。这是我第一次投身如此严格的军事训练，同时也是对自己能力和毅力的一次考验。

第二段：锻炼身体，磨砺意志。

军训生活的第一个挑战就是我们每天早晨的操练。在太阳刚刚升起的时候，我们就开始进行严格的拉伸和力量训练。这需要我们具备出色的体能和坚毅的意志。而那无止境的冲锋训练更是让我们每个人都体验了身体和意志上的极限。多次的爬山越岭让我们的脚步更加坚定，多次的长跑让我们的呼吸更加匀稳。在忍受着酸痛和疲惫的同时，我们明白了只有不断挑战自己，才能发现自己的潜力所在。

第三段：团结合作，战胜困难。

军训生活既是个人的历练，也是集体的战斗。在每个任务中，我们总是需要团结合作才能取得胜利。难忘的是突击训练，我们必须要在有限的时间内完成一系列任务。只有每个队员们默契地合作，才能顺利通过。我记得那时，有个队员因为伤感觉不适，但他咬着牙坚持完成了任务，我们为他点赞。这次军训让我明白了珍惜团队，用团结的力量战胜困难。

第四段：严肃纪律，塑造自信。

军训生活厉行纪律，它严格要求每个人的行为规范和服从命令。在军训中，我们要时刻保持整齐划一的队形，遵守纪律。这样的训练让我们学会了服从和自律。在训练中，我们要时刻保持警惕，训练结束前不能松懈。通过这严格的纪律要求，我对自己的能力有了更大的自信。我相信只要能够坚守纪律，严格要求自己，那么在以后的生活中，也一定可以克服各种困难，取得胜利。

第五段：成长收获，给予回馈。

军训生活让我不仅忍受了身体上的苦痛，更磨砺了意志和毅力。在这短暂的生活里，我意识到自己的潜能，感受到了坚持不懈的动力。军训生活锻炼了我身体，更塑造了我的自信和勇敢。在这个过程中，我结交了一群志同道合的朋友，他们和我一起成长，一起努力。回顾这次军训生活，我深知在感受到关怀和成长的同时，我也要回馈社会，用自己的力量来服务他人。

总结：

通过这次军训生活，我不仅收获了健康和毅力，更明白了团结合作与坚持不懈的重要性。纪律使我学会了自律与自信，伴随着成长和收获。这次军训生活对我来说是一次独特的经历，它不仅让我得到了锻炼，更让我明白了人生必经的挫折和困难是奠定成功的基石。我相信，通过这次军训生活，我将会成为更加坚强与自信的人。

军训生活体会感悟篇七

“站军姿是最基本的，是其它一切动作的基础。”教官说道。但是这最基本的站军姿，对我来说，却是最难的。由此我清楚自己必须纠正自己的态度，用端正的认真的态度来面对军训，并从军训中提升自己，无论是站军姿、队列训练还是锻炼耐心、意志、坚忍、团队精神等，用学习的积极的态度认真参与军训的每一项训练。

军训生活体会感悟篇八

在这7天中，我和同学们在武警直属支队基地里度过了实验中学新高一学生的军训生活。在这次军训中，我学到了很多，也感悟到了很多。

9月24号那天，我们都怀着兴奋的心情做车来到了武警基地里。那是一个全新而又陌生的环境。每个人都不禁有些好奇，也不禁有些担心：到底军训苦到什么程度?教官们严厉吗?我们带着这些想法开始了军训生活。

第一天，我们开始练习站军姿。因为小雨刚过，气温还有些寒冷，所以没有暑假时候中暑的现象发生。然而长时间的站立，身体要求蹦直，抬头，收下颚，挺胸，收小腹，身体前倾这一系列要求使得我们没站一会就脖子，腰，腿酸疼，汗水滑过脸颊却一动不能动――只因为这是在军队中，我们所有的举动都要得到上级批准，说不能动无论要我们站多长时间都得一动不动。但是尽管是那样的难熬，还是没有一个人叫苦，偷懒。都在凭这各自的毅力坚持着，没有丝毫的松懈。晚上回到宿舍里全身像是要散架了似的。我们都明白：到这里来就要做好吃苦的准备。

接下来的一天，我们学的是正步走，齐步走，站军姿。在这3项可以说是最累人的.三项了。在我们单练摆臂，踢腿的时候，每一次手臂在摆出去之后停顿的时候，每一次腿踢到半空中而停止保持姿势的时候，都是对我们的一种煎熬。而教官们一次又一次的纠正我们的错误动作：抬头，挺胸，站直了，别来回晃，手要举高，腿要踢到离地面30厘米以上……嗓子喊哑了而却好像不知道一样，不停的喊着，这让我内心被深深地感动了。教官们也在不断地克服困难，疼痛来教导我们。其实，在我们练习动作的同时教官们也在站着，他们也是人，他们也非常的累，然而没有人的脸上显现出累的样子，都保持最好的精神状态，微笑的面对我们……这一切让我觉得自己所受到的苦与累一下子减轻了很多，身体不那么疲劳了，精神也饱满了不少，口号也越喊越响――我们在渐渐地融入军队，习惯军训生活。

到了第三天上，我们整个高一年级被分成了好几个部分训练30号每个部分要表演的内容。我很庆幸自己被分到了男子40人擒敌方队。在侵敌方队里我们学到了擒敌拳，这让我非常高兴。教我们擒敌动作的教官的嗓子早就喊哑了，尤其是张小飞队长的嗓子在第一天就已经很难说出话来了，每说一句话嗓子都钻心的疼痛，但他还是认真专注地教我们擒敌动作，一刻也不放松。我们也都打起12分的精神来学动作，专心听教官的讲解，只用了不到一天时间就把前面的擒敌拳动作都学完了，整套打下来几乎没有几个人出错。训练过程中，虽然我们的休息时间比其他方队少了不少，在他们30分钟大休息的时候我们依然在练习动作，但教官们时不时地给我们讲个笑话，调节一下紧张的气愤，学好一个动作就让我们原地放松放松，使我们不会过分的劳累。而后我们还学习了配套动作，由前后两个人一组完成，这比前面的拳更有意思，我们可以模拟地小打一下。

在后几天中我们的训练内容就轻松了很多，只是喊口号喊得每个人嗓子都哑了，天天不时地嘴里含一个含片，仍然尽力地喊着。每次整套动作完美完成之后教官们都欣慰地鼓掌称赞我们，并且还给我们表演了几个实战中的动作，教我们了几个摔跤动作。在擒敌队的每个人都很开心，没有人抱怨，没有人喊累，腿磕破了，手划伤了没人喊疼。这给我的军训记忆留下了深刻的印记。

另外，军训中还穿插了4项比赛。

第一个是拔河，我们很遗憾的在第一轮就被刷下去了。

在唱歌比赛中我们夺得了第二名的好成绩，我们都很开心。

剩下的是队列和内务的比赛，我们都表现的不错。大家都没有遗憾，因为每个人都努力了，所以我们都是最棒的。

短短的7天军训，使我们感觉好像一下子长大了。懂得了忍耐，坚持，责任，互助。学会一个人生活，不依靠家长，独立自主。

感谢教官们这些天不辞辛苦的锻炼我们，陪我们度过这7天特别的生活。帮我们叠的“豆腐块”，教我们唱军歌。您可爱温暖的笑容，给我力量。您比我们更早起，晚睡，为的是照顾我们。在休息时间跟我们聊天，开玩笑……这一切的一切我都回铭记在心，我永远怀念您与我们一同度过的这段时光。

军训，有苦，有累，有开心，有痛苦，它蕴藏着各种滋味，让人回味无穷。

军训生活体会感悟篇九

很多人都觉是军训很累，不喜欢军训，而我却喜欢军训，把它当作一次对我的挑战。

挑战的日子到了。“你们现在已经是五年级的大哥哥大姐姐了，低年级的同学都以你们为榜样。这次军训练得就是吃苦耐劳、坚持不懈的精神。”校长在报告厅里讲话。我想：对呀，我们一定要给弟弟妹妹树榜样，不能再过衣来伸手、饭来张口的日子了!

军训开始，解放军叔叔让我们排成四列横队。这时，叔叔的眉头皱了起来，我一看，差点笑出来，我们那队伍乱七八糟、歪歪扭扭，像四条悠闲散漫的大蛇。经过解放军叔叔地几番指正，我们终于排得有了一点队列的感觉。

解放军叔叔教我们“站军姿”、“排队列”、“稍息”、“起步走”、“转”等等，但我印象深刻的还是“站军姿”。别以为就像普通的站一样，很简单，其实区别可大呢。平时我们都站得很随意，含胸驼背、慵懒无力。“站军姿”的讲究可多了：手臂伸直、大拇指弯曲、四指并拢、紧贴裤缝;脚成六十度站立、腿必须笔直;昂首挺胸、目视前方、正气十足。解放军叔叔让我们站十分钟，凡发现有姿势不对的同学，大家一同要多站一分钟。让我们懂得了我们是一个集体，要有团结协作的精神。像我们这种被家长宠爱的孩子，站一分钟就受不了了，但想到要为弟弟妹妹树榜样，想到不要拖团队的后腿，都坚持了下去……最终，我们成功了，坚持了十分钟。我觉得虽然只有短暂的十分钟，但在我的生命里它是漫长的。

“站如松、坐如钟、行如风、卧如弓”，让我们修炼更好的精神风貌!

军训生活体会感悟篇十

这周，我们去了杭州市西湖区少年军校。在那里，我们开始了维持一周的军训生活。在那里我们学习了很多知识。

让我印象深刻的有很多，比如周一晚上的学唱军歌。记得那时候，教官让我们全体四年级学生们去礼堂，学唱军歌。我们一共学了两首歌，第一首是《强军战歌》,第二首《一二三四歌》。第一遍听完这两首歌，我的内心十分澎湃，眼前仿佛出现了军人挺拔的身姿和嘹亮雄厚的歌声。

开始学唱军歌，教官唱一句，我们跟着唱一句。一遍跟完的时候，教官让我们自己复习一下刚刚学唱过的歌词和旋律。因为是刚刚才学，我们只记住了零星几个歌词，旋律也记不熟。教官不厌其烦地教了我们一遍又一遍，我们才有些记住。

接下来，教官要检查我们的学习成果，让我们一个大组一个大组地唱，如果不会唱的人，先跟着大家唱，熟练旋律，等大家唱完之后站起来。一大组，二大组，三大组，终于轮到我们四大组了。我随着音乐的旋律把记得滚瓜烂熟的歌词唱了出来。“听吧新征程号角吹响，强军目标召唤在前方……”唱完歌，我很快地坐下。看看周围，有许多人都站着。我原本以为教官会说他们，想不到教官只让他们等下把歌词背熟。我们按照学第一首歌的方法，将第二首歌学会。

军训后来几天里，我们进步很多!我都快觉得自己是个小军人呢!

第一天晚上的学的歌，在我脑海中久久不能忘记。我的眼前时不时就能看见为祖国戍守边疆的战士们，我，为他们骄傲!

军训生活体会感悟篇十一

第一段：军训的意义及体验的重要性（引言）。

军训作为大学生活的一部分，不仅仅是为了锻炼身体和提高军事素养，更重要的是培养学生坚强的意志品质和团队合作能力。我在参加军训的这段时间里，深刻体会到军训对于我们的意义以及其中蕴含的重要价值。

第二段：锻炼意志及挑战自我的过程。

在军训中，我们每天早晨都会被音乐和口号声吵醒，不论多么疲惫都需要迅速整装集合。这一系列的训练要求我们要有坚强的意志和毅力来克服身体的疲惫。此外，许多严格的纪律要求也需要我们去严格遵守，这是对我们自律能力的考验。通过这些训练，我逐渐养成了习惯，锻炼了自己的意志力，对未来的学习和生活有了更高的要求。

第三段：团队合作与互助的重要性。

在军训的过程中，我们不仅要锻炼个人能力，更要培养团队合作意识。操场上的各种集体训练需要我们紧密合作，互相配合。当我的一个小组成员受伤时，其他队友主动伸出援手，展现了团队互助的精神。这让我意识到，在团队中，每个人的付出和努力都是至关重要的，并且互相帮助使整个团队更为强大。正是通过这种团队合作，我们在军训中取得了最佳的成绩和效果。

第四段：对军人付出的尊敬与感悟。

在军训过程中，每天都能看到我们的教官们坚守在第一线，准时到来，严格训练我们。他们将军人的精神和责任感传递给了我们，让我们对军人付出的辛勤努力产生了更深的尊敬之情。他们用实际行动告诉我们，军人是最无私奉献的，在保卫国家和人民利益的道路上不求回报。他们用军人的品质影响着我们，让我们深感作为当代大学生应该以更加勤奋和自律的态度去努力。

第五段：军训经历的启示与总结。

通过这段军训生活，我深刻体会到了军队的力量和纪律的重要性，同时也明白了个人素质和团队协作的重要性。军训锻炼了我的身体，锻炼了我的意志，增强了我的纪律性。在将来的学习和生活中，我将永远不忘军训的经历，时刻保持对军人的尊重与敬意，并将所学到的团队合作精神应用于实际，与他人共同合作、共同进步。

总结：

军训生活是大学生活中非常重要的一段经历，它不仅锻炼了我们的身体，更重要的是塑造了我们坚毅的意志和团队合作的精神。通过军训，我们能够更加明确自己的目标，培养自己的自律能力，并且从军人的付出中汲取力量。最终，我们将会成长为更加优秀的人，并在未来的生活和工作中迎接更多的挑战。