通过写心得体会可以加深对所学知识的理解和记忆。写心得体会的时候，我们可以借鉴一些优秀的范文和样例，从中学习和吸取经验。以下是一些写心得体会的示范范文，可以作为写作的参考和借鉴。

初中心理第一课心得体会及收获篇一

暑假的脚步渐渐远去，新的学期已经悄悄来到，

201。

4年中央电视台“开学第一课”于9月2日晚在中央一台上演，今年的开学第一课共分四堂课，每一节课都精彩纷呈，第一课“孝”、第二课“有爱”、第三节“礼”、第四课“自强”，自强不息的行为习惯，教育我们，孝敬感恩，团结友爱，礼貌礼貌传承中华传统美德。

第一节，“孝”，孝敬父母，以身作则，请来的是童话大王郑渊洁讲过的孝敬父母的小故事，在哪个特殊的年代里，买到一个大件电视机，不是搬到自我家里去看，而是送到爷爷、奶奶家，还对自我儿子说：“以后我们看原子弹电视的机会都有”。他儿子从爸爸身上学到“孝”，他让爸爸吃大虾还说：“我将来有吃原子弹虾的时候”。

第二节，“有爱”，黑豹乐队主唱秦勇为了儿子大珍珠的故事，为儿子付出全部的父爱。改变了他儿子的病情。爱，父母、爱自我、爱别人，团结友爱。有付出就有爱的回报。

第三节，“礼”青年歌手容祖儿将为我们上第三节课“礼”。礼貌不是一天能学会的，礼貌待人，“礼”要从小事上点点滴滴做起，好的家教好的习惯，让人受益一生。

第四节，“强”在最后的尾声环节“强”我们听到来自震后藏区孤儿的讲述，在“张爸”的鼓励下，他变得自信坚强，而且有了新的梦想，当志愿者像“张爸”那样用爱去帮忙更多像自我一样的孤贫儿童。

看了让我很感动，以后我必须要做一个“有孝心”懂得感恩，“有爱心”“有礼貌”的三好学生。

初中心理第一课心得体会及收获篇二

初中思政第一课是一篇比较特殊的课文，在课文中，我们了解了爱国主义的基本知识，这确实为我们的思想立场带来了很大的影响。这是一个非常有意义的课程，我的感受和体验在接下来的文章中将得到详细的表达。

第二段：关于爱国主义

在这堂课程中，我们从多个角度了解了爱国主义。我们了解了爱国主义的含义、在中国历史进程中的重要性以及它在现今中国的价值。这些知识为我们准确地了解爱国主义奠定了基础，也为我们培养爱国的情感打下了坚实基础。

第三段：国家的重要性

这堂课程还让我领悟到了国家的重要性。我意识到一个国家对人民的重要性质，这强调了国家民主化和发展的重要性。从另一个角度来说，国家对于其人民的贡献是极大的，它是构建和管理人类社会的一个重要实体。因此，我们必须尊重和维护我们的国家，共同构建良好的社会和和谐的民族。

第四段：爱国是一种义务

这节课也让我认识到爱国是每个公民的义务。爱国不仅在于热爱自己的国家，也在于为国家和社会做出贡献。国家发展的成功是每个公民的责任，我们必须为建设国家而努力工作，并积极参与到社会和国家的建设和发展中。我们必须承担起属于我们的社会责任和道德义务。

第五段：结论

在这节课上，我领悟到了爱国主义的重要性和国家对于人民的重要性。同时，我也意识到爱国是我们每个公民的义务，需要我们为国家和社会贡献自己的力量。这次课程深刻影响了我的思想，引导我认真思考海外怎样加强爱国教育和进行文化传承，从而使我们的国家渐渐成熟和强大。

初中心理第一课心得体会及收获篇三

近年来，随着社会的快速发展和信息的快速流动，初中生育第一课成为了不可或缺的一部分。通过这门课程，初中生们能够了解到有关孕育和生育的相关知识，同时也能够学会如何正确对待自己的身体和生活。我很幸运能够接受这门课程，并从中收获了许多宝贵的经验和体会。

在上这门课之前，我对于生育和孕育的知识非常匮乏。每当我在电视上看到一些关于生育的节目时，我总是感到非常好奇，但也深感自己对这些知识的渴望。所以当初中生育第一课开始时，我感到非常激动和期待。很快，我就发现这门课程不仅仅是关于孕育和生育的知识，更是一次对生命的敬畏和对生活的思考。

在课堂上，老师向我们介绍了一系列的生育和孕育知识，如生理周期、避孕方法、性教育等。这些知识不仅使我意识到了孕育和生育的重要性，更让我明白了自己在未来需要对自己的身体和生活负责。曾经，我只是简单地把生育和孕育当做是一种自然的过程，而现在，我懂得了生育和孕育是需要认真考虑和处理的事情。这让我更加珍惜自己的健康和生活质量，并学会了如何正确对待和保护自己。

除了知识的传授，初中生育第一课还举办了一些实践活动，以加深同学们对生育的理解。例如，我们被要求尝试照顾一个婴儿玩偶一整天，这让我切身体会到了照顾婴儿的辛苦和责任。当我抱着婴儿玩偶的时候，我能感受到它无助的身体和一直哭泣的声音传递给我一种无比珍贵的责任感。这次实践活动让我对于未来的生活和生育有了更加深刻的认识，也增强了我对待生育的责任感。

此外，初中生育第一课还让我明白了性教育的重要性。在这个信息爆炸的时代，学校和家庭对于性教育的重视是至关重要的。通过接受正确的性教育，我们可以了解到自己的身体和性别的变化，学会如何正确对待自己和他人。课堂上，老师用简单明了的语言讲解了性教育的重要知识，给了我们一个正确的认识以及如何保护自己的指导。这些知识帮助我们建立了正确的性观念，提高了我们的自我保护意识和自我控制力。

最后，初中生育第一课还让我认识到了困境中的求助是应该的。生育和孕育是一件复杂的事情，有时候我们不得不面对困难和问题。而这时候，及时地寻求帮助和支持是非常重要的。课堂上，老师鼓励我们面对问题要勇于求助，而不是逃避或者靠自己解决。她还向我们介绍了一些人工智能和咨询机构的资源，让我们知道可以通过这些途径得到帮助。这些信息给了我很大的鼓舞和希望，让我明白了自己在遇到困境时并不孤单。

通过初中生育第一课，我对生育和孕育有了更加深刻的认识。我明白了生育和孕育不仅仅是生命的延续，更是一种责任和爱的体现。这让我更加关注自己的身体健康和生活品质，并凡事都用心对待。我也学会了正确地对待自己的性别和生活，并学习了如何正确保护自己。最重要的是，我知道了在遇到困境时及时寻求帮助是应该的，不论是人工智能还是咨询机构，正因为他们的出现，我们能够更加勇敢面对问题。

初中生育第一课是一门非常重要的课程，它帮助我树立了正确的生育观念和性观念，强化了我对于生活的责任感和爱的意识。通过这门课程，我明白了自己在未来的生活中需要如何正确对待自己，保护自己，同时也学会了在遇到困境时及时求助。我相信，这门课程为我未来的成长打下了坚实的基础，也让我变得更加成熟和独立。

初中心理第一课心得体会及收获篇四

《开学第一课》终于播出啦，每年开学第一课的主题都不同，今年的主题为创造向未来，由此也引发了我的深思。

在我国古代科技还不发达的时候，就有天上人间的传说，幻想着天上有皇宫、有玉帝、有王母娘娘、有天兵天将……《西游记》中描述的孙悟空一个跟头腾空而起十万八千里，翻山越岭不在话下，这就是人们在幻想着人能够上天，而且能在极短的时间里飞出很远的距离，在当时科技还不发达的时候，人们只能凭空梦想，随着科技的发展，梦想变成了现时——有了飞机、人造卫星、宇宙飞船，上天的目的实现了，这就是科技带来的今天。科技在进步、人类文明在发展，这就是科技创造的未来。

科技在社会发展中也不是一帆风顺的，它总是在崎岖的道路上，怀抱着一些微小的希望，伴随着无数次的失败和希望才带来了成功的喜悦。科技使人类从繁重的体力劳动中解脱出来。在车子出现以前，人们远距离运送物资或长途跋涉，都是靠人的两条腿和肩拉背扛的，慢慢的出现了牛车和马车，这样就减少了许多人力物力，随着科学技术的发展，出现了汽车、火车。蒸汽机的发明使火车出现在人们的面前,火车出现以后，人们大量繁重的物资交流已是轻而易举的了。

随着微电子技术与计算机技术的发展，人们正幻想着把电脑芯片植入人的大脑中。美国布朗大学最近进行了一项实验：首先训练3只猴子，使它们学会利用游戏手柄控制电脑光标的技术;然后把微小的电极接入猴子的大脑皮层。确定了猴子操纵电脑光标的“想法”与其产生的脑电波之间的对应关系。当他们拿走游戏手柄后，猴子产生的脑电波被转化成相应的操作命令，电脑光标随即作出响应——大脑控制电脑的实验取得了初步成功!

到目前为止，航空航天技术的发展、远距离通讯、微电子技术、电子计算机以及生物工程的发展，都使人类对科技的发展有了新的认识——科技就是第一生产力，科技能征服、改造大自然，科技能推动人类文明的发展，一次次的进步让我们感悟科学创造的`魅力和重要意义。

初中心理第一课心得体会及收获篇五

九月金秋的登台，代表着热热夏日的退场，也表示我们将迎接新学期的到来。

每年九月一号的开学季晚上，央视教育类节目《开学第一课》都会在八点准时开播，每年的节目都向我们展示了不同的主题，今年的主题是：理想照亮未来。对于学生和老师而言，都是一场意义深重的教育课堂。

当我看到74年前，革命烈士蓝蒂裕被关押在渣滓洞，用最后的力气给儿子“耕荒”留下的74字遗言时，泪水奔涌而出。“愿你用变秋天为春天的精神，把祖国的黄沙耕种成为园林……”蒂裕爷爷，满街狼犬，遍地荆棘的岁月已经不复存在了，您放心吧我也会用变秋天为春天”的精神时刻勉励自己、提醒自己：我是中国的少年，中国的未来您放心吧!

当我看到李大钊同志的孙子-李宏塔、李亚中两位老人时，我被深深地感动到了。我仿佛在两位老人的脸上看到了李大钊同志的正气和无私。李大钊同志被国民党实施绞刑后，他给家里仅仅留下了一元大洋。每个月200多块大部分都给了更需要帮助的朋友和学生。是啊，大钊同志虽然没有留下太多的钱财，但正是因为他无数的中国人才从迷茫中看到希望，找到挽救国家的道路!他没有留下多少钱财但却给天下人指引了“家”的方向!

时代需要英雄，民族需要榜样。历史不会忘记，我们必将铭记!

初中心理第一课心得体会及收获篇六

作为一名初中生，在开始新的学年之际，我们参加了思想政治课的第一节课。这节课围绕着“学会做人，做一个有价值的人”这一个主题展开了讨论和探究。在这节课中，我们学到了许多有关于做人的指导思想，让我深刻地认识到了做人的重要性。以下是我对这节课的心得体会，望能带给您一些启示和感悟。

第一段：认识做人的价值

在课堂上，老师让我们反思自己铲除心灵污点的经历。在这个过程中，我发现了自己的一些缺点和弱点。通过学习，我认识到做人的价值，并明确了我可以在未来做什么来成为一个有价值的人。我明白了做一个有价值的人不仅仅是面貌端正，更重要的是品德高尚、做事有责任感、热爱生活，有百折不挠的勇气与决心。

第二段：了解做人的重要性

当我们讨论做人的重要性时，我们发现它比我们通常所想的要复杂。做人不仅仅是遵守社会规则和道德准则，更是要时刻考虑自己行为的影响。在我们的人生中，做人的能力和品质是我们最珍贵的财富。我们需要通过学习，去领悟这个理念，进而为未来起到很好的指导和帮助。

第三段：增强做人的实践能力

在课堂中，老师引导我们从日常生活中寻找例子，认识到做人的复杂性。这让我感到很受启发，使我能将思想落实到实际生活中。我们应该通过努力和实践，不断提高自己做人的能力，使自己成为一个真正有用的人。同时，我们需要注重道德和品德的培养，学习如何更加自信和积极地面对生活中的各种挑战和困难。

第四段：发挥团队合作的重要性

在课堂上，老师强调了团队合作在做人中的重要性。他说：“如果我们能够团结合作、互相帮助、给予支持，努力探究做人，就可以取得较大的进步。”这让我怀疑我以前的想法，我们并不是孤立的个体，而是彼此联系的成员。所以，我们必须发挥团队合作的重要性，实现我们自己与集体的共同目标，就能不断提高自己的实践能力。

第五段：总结

总之，在这节思想政治课上，我们深刻认识到作为一名初中生，要做一个有价值的人是多么的重要。我们应该认识到做人的价值，加强做人的实践能力，体会到团队合作的重要性。我们将会在这个过程中迎接到许多的挑战和困难，但只要我们认真学习，坚定信念，付出努力，我们一定能够成为带领未来的领导人。

初中心理第一课心得体会及收获篇七

初中生育第一课作为一个新课程，为学生们介绍了人体生殖系统和性教育方面的知识。这门课程的引入体现了教育的时代进步和对学生全面发展的关注。通过学习这门课，我们不仅可以了解人体的构造和功能，更加重要的是能够正确对待自己的身体和性知识，养成良好的生活习惯，有助于形成健康的人生观和家庭观。

第二段：课程内容的收获。

在初中生育第一课中，我们学到了很多宝贵的知识。通过了解人体的生殖器官和生殖过程，我们明白了生命的起源和延续需要男女两性的参与。此外，我们还学到了有关避孕和性病预防的知识，这对我们今后的生活至关重要。通过这门课程，我们真正理解了性生活不能草率行事，需要负责任和成熟的态度。这些知识不仅帮助我们更好地了解自己的身体，也有助于我们与家人和朋友沟通和交流。

第三段：课程对心理健康的影响。

初中生育第一课的学习使我们对自己的身体变化和性知识有了更多的认识、了解和接纳。这种知识的掌握对我们的心理健康和自信心的培养起到了重要的作用。我们不再迷茫和惊慌失措，而是能够以平和的心态面对身体变化和生理需求。我们也明白了自己的身体需要得到尊重和保护，如果有任何不适应或问题，要及时向家长或老师寻求帮助和解答。这种自我保护和维护的意识对于青春期的孩子们尤为重要。

第四段：课程对家庭教育的意义。

初中生育第一课涉及到的知识，不仅对学生们个人的发展和身心健康有影响，也对家庭教育起到积极的促进作用。家长可以通过讨论和交流，帮助孩子们更好地理解和接受这些知识。在这个过程中，家长可以及时纠正或补充其中的错误或缺漏部分，帮助孩子们建立正确的性观念和价值观。通过家庭教育的加持，初中生育第一课的效果和价值可以得到更有效的传播和实施。

第五段：课程的启示和建议。

初中生育第一课的学习给我们带来很多启示。首先，我们需要积极正确认识和接受自己的身体，培养自己对自己身体的自信和尊重，相信自己是个独特而有价值的存在。其次，我们要明确自己身体的需求和界限，健康地面对和解决生理需求。此外，我们还应该培养优秀的性格品质和价值观，注重团结友爱和责任感的培养，避免不良行为的发生。最后，我们应该与家长和老师多沟通和交流，寻求他们的指导和支持，共同为我们的性教育和成长努力。

总之，初中生育第一课不仅仅是一门知识课程，更是关乎我们身心健康、家庭教育和社会和谐的重要议题。通过这门课程的学习，我们能够更好地了解自己的身体和性知识，保护自己的权益，形成良好的人生观和价值观。同时，这门课程还需要与家长和老师紧密合作，形成良好的家校合作，共同为学生们的成长和健康贡献力量。希望将来这样的课程能够得到更好的推广和普及，让更多的学生受益，共同建设一个和谐美好的社会。

初中心理第一课心得体会及收获篇八

暑假的结束，又是一年的开学季啦，每当开学前，教育节目《思政第一课》也如期而至，这也是许多学生们开学前迫不及待观看的的一期节目。说起这一节目，意义非凡，不单只是一个节目，更是人生中最重要的一堂课!

2022年的《思政第一课》，今年又是一个全新的主题呈现在观众面前，让观看的我们感慨万千，收获良多！对于这个节目，相信了解过的朋友们应该都知道该节目有着特定的教育目的，旨在传递出积极健康正能量的观念，从而正确引导孩子们树立人生观和价值观。所以，每年的《思政第一课》都非常值得学生家长们一同观看，感悟正能量的传递。

观看2022年这期的《思政第一课》，作为一名学生，我们除了要好好学习，平日里要懂得尊师重道，还要学会感恩，感恩老师们授予自己知识，感恩父母养育之恩，孝敬长辈。与此同时，在自己的人生道路上，要学会规划，毕竟有规划的人生，才会有希望。所以，我们要好好审视自己，做出正确的目标，珍惜时间，充实自己，向着未来的道路继续前进，相信我们一定会收获美好的人生。

时间真快，今年的《思政第一课》不知不觉观看结束了。而此时此刻，我的内心实在是激动万分，同时最多的就是对节目的感慨。《思政第一课》，相信每个看过这一节目的人都会有非常深刻的感触，而这也是节目自身最大的价值体现。不晓得你们喜欢看每年的《思政第一课》专题节目吗？有兴趣不妨每到开学之际，守候在电视机旁，认真观看啦。观看完，可以一起动笔写写自己的感受，这会让自己的感悟更加深哦。

初中心理第一课心得体会及收获篇九

同学们，看过9月1日播出的《开学第一课》节目后，大家有什么感想呢?我看过后，让我明白的道理是：我们每个人都有梦想，梦想永远是和眼泪和汗水在一起的，实现梦想需要脚踏实地努力，不放弃，不抛弃，笑到最后才美丽。

20_年《开学第一课》上许多名人都讲述了自己实现梦想的艰难历程，其中最令我感动的是同声翻译家杨孟衡，从小失去双臂的他，凭着自己坚强的意志苦练游泳，他想完成自己的一个梦想——进入国家队，当一名国家级的游泳运动员，但是结果是残酷的，最终以失败告终。

虽然他也曾经放弃过自己的梦想，也曾后悔过，痛哭过，但他坚持自己的信念挺了过来，又重返校园读书，最后考上了中山大学。他的故事使我明白了：在实现梦想的道路上，怎可能不跌跌撞撞，遇到困难不低头，倒下了再起来，勇敢执着的追求，只有这样才会成功。

著名的阿里巴巴创始人——马云，曾经连考三年大学都失败了，他不管别人的冷嘲热讽，凭着自己坚持不懈的精神，终于成功创办了世界著名的阿里巴巴网址。

这同样说明了一个道理：实现梦想的过程中，可能会有无数次失败，但你只要抬头看着你的梦想，坚持梦想，不断探索，不断创新，让梦想激发生命中更多的潜能，梦想总会有实现的一天。

同学们，这是一个绽放梦想的时代，每个人都是梦想家，要想美梦成真，必须脚踏实地，要百折不挠，锲而不舍，坚持成就梦想!让梦想带领我们前行，照亮我们的人生。

初中心理第一课心得体会及收获篇十

开学第一课对于每个初中生来说都是非常重要的。这一课程并不是为了学习新的知识，而是让我们了解学校的规章制度和校园文化。我在这一次的开学第一课中有了许多的收获和感悟，让我更加明白了自己成长和学习的重要性。接下来，我将分享我的心得体会。

第二段：深刻认识到学校的规章制度

在这一节课中，我们详细了解了学校的各项规章制度，包括上课迟到、旷课、着装要求等等。这些规定看似很严格，但实际上是为了保证学校的正常运转。这让我深刻认识到这些规章制度的重要性，并在今后的学习和生活中更加严格地遵守学校规定。

第三段：培养自我管理和自主学习意识

在开学第一课上，我们还学习了如何自我管理和自主学习。这一点对我来说非常有帮助。在过去的学习中，我总是习惯性地依靠老师和家长的指导，缺少自我主动性和独立思考能力。通过这堂课，我开始了解到自我管理和自主学习的重要性，也在努力培养这方面的实践能力。

第四段：校园文化的重要性

在这次开学第一课中，我们还了解了学校的校园文化。校园文化是学校的精神象征，也是每个学生培养良好性格和综合素质的途径。学校要求我们尊重师长、团结友爱、遵纪守法等等，这让我深刻意识到校园文化对我们的影响是如此深远。在今后的学习和生活中，我要努力践行校园文化，为校园营造良好的氛围做出自己的贡献。

第五段：总结

开学第一课虽然是一节普通的课程，但却给了我们许多的启示和感悟。通过这一课程，我更加明确了自己的成长和学习目标，并开始努力培养自我管理和自主学习的意识。同时，对学校规章制度和校园文化有了更深刻的认识，也更加清晰了在校园中应该如何做一个合格的学生。我相信，在今后的学习和生活中，这些感悟和认识都会对我的成长和发展起到重要的促进作用。

初中心理第一课心得体会及收获篇十一

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

由中央广播电视总台与教育部合作打造的全国中小学生《开学第一课》在开学的日子准时播出。下面是小编为大家带来的初中安全第一课心得体会范文，希望大家能够喜欢!

如果我们在游泳或钓鱼的水池边玩耍时,不慎落水要大声呼救引起路人的注意,要保持头能呼吸，不能在楼梯上玩耍打闹,比免碰撞。你如果看到有小朋友在楼底上要积极阻止，有一些小朋友爬到树上,如果你看到不能大声惊叫,要小心的走近劝阻。小黄帽和同同在公交车上的做法,有一些是错误的,如不能在公交车上吃有竹签的食品,不能在车上打闹玩耍,不能用脚踏车门,容易使脚部受伤。在公交车吃完的东西不能从窗户向外扔,因为可能伤到马路上的行人,在车没有停稳时不要上下车,在车上不会看书,玩游戏等。如果发生意外要记住打112求救电话。

体育课是锻炼身体的时也要注意安全，上体育课要穿运动鞋运动衣，不能带小刀，钢笔等锋利的东西。如果身体不好不要强制自己，参加运动时腰部时不稳定，要用书本或木板坚硬板子梆在两侧及到医院。运动过后不能喝冷水，吃冷饮冼冷水澡，最好喝白开水，不要喝饮料。安生第一，让我们大家一起从一点一滴起注意安全。

今天早上，当我还在睡懒觉的时候，妈妈就把我从梦中扯了出来，让我坐在电视机前等这个节目，当时我很不情愿，但当节目开始的时候，我被深深的触动了。

在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。比如火灾来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，尽量是身体贴近地面;有浓烟时，应用湿物捂住口鼻;若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。在农村，许多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交给年迈的父母照看。所以许多小伙伴都在没有父母照看的情况下私自结伴去河边游泳。在这时，溺水的情况就常常发生。由于溺水者缺乏自救知识，不知道应该把自己的口鼻露出水面，因此导致悲剧的发生。所以，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救。

随着节目的深入，也更加让我了解了交通安全的`重要性。如在马路上行走的时候应靠右边行走;在过马路的时候应走人行横道;红灯停，绿灯行，宁让三分，不争一秒。

我们是祖国的未来和希望，安全教育对我们非常重要。通过这次节目，使我们树立了安全意识，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。这次节目也更加让我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，让我们珍惜生命吧!

今天，我看了《中小学生安全教育》这个节目，这个节目主要讲了遇到大地震及各大灾害时，中小学生如何自救自护;中小学如何减少交通事故的发生;中小学生如何预防家庭火灾以及家庭避震的方法。还讲了火灾、交通事故、溺水的几个事例。

节目先请了汶川地震中一所中学的校长，因为汶川地震时，全校__多人无一伤亡，用了1分34秒的时间疏散完毕，创造了一个奇迹，那位校长说他们之所以能做到__人无一伤亡，是因为他们每年都进行地震疏散演习，由此见得，地震疏散演习是很重要的!

节目讲了怎样室内防震：要用一些物体挡住头部，再躲在墙角、坚固的床和桌子底下，等两次地震间隔的时间逃离室内。如果在室外，就应该到空旷的地方抱住头部或原地不动，千万不要跑进建筑物里，和躲在建筑物旁边，这样很危险。如果已经被压到废墟下，要有坚定的信念，保持体力，用身边能找到的硬器敲击管道、墙壁，赢得获救机会。如果渴了，要在身边找一些水，如果实在找不到，可以用尿液解渴。

另外，这个节目还讲了交通意外是怎样发生的、溺水了要怎么办、发生火灾的应急措施……等等。让我受益匪浅，因为，我懂得了一个道理：生命只有一次，所以显得那么珍贵，不论发生了什么，安全是最重要的!

时时刻刻都会发生，它就像颗威力十足的炸弹，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸弹就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。所以我们要遵守交通规则。

记得有一次，我在上学的路上，看到一位20多岁的青年男子骑着一辆自行车，由于赶时间，他看到十字路口的红灯亮时，竟不顾生命危险，以飞快的速度向前驶去。这时，有一辆从左往右行驶的大卡车，向他驶来，说时迟，那时快，当司机看到他时，急刹车，但是已经来不及了，大卡车已经撞上了青年男子，把青年男子被大卡车连人带车撞飞到10多米外。那位青年男子由于失血过多，当场死亡。当我亲眼目睹了一条年轻生命的消失。我心里想，这责任在于谁呢?这显然是那位青年的责任，要是他不闯红灯，要是他不违反交通规则……真可谓是宁等三分，不抢一秒啊。

是那么可怕啊，一刹那间，就夺走了人的生命。现在道路上的车辆越来越多，马路越来越拥挤，同时也越来越多，每年，有多少的生命被夺走，有多少个家庭被破坏，有多少人要失去亲人了。如果我们每个人心中都有交通规则，每个人都能自觉遵守交通规则。我相信种。种事故就不会再发生了，也就不会再出现上面那悲惨的一幕了。

生命只有一次，让我们珍惜它吧!让交通法规在我们心中生根吧!让我们牢牢记住：遵守交规，就是珍爱生命!

今天，观看了安全教育开学第一课的视频，看完之后我感受还是颇深的。

这次安全教育主要从学生应该如何防火，防盗，防骗，防抢以及注意交通安全等方面对咱们进行安全教育，这些都是咱们平常时不时会碰到的也是让咱们接受教训最深的安全问题。交警叔叔们讲了很多生活中咱们会遇到的例子，让咱们更好的理解了交通法则。

去年发生在咱们学校的一件事情，就发生在咱们宿舍楼对面的一个寝室，也是因为同学用电不规范导致一场还好不算大的火灾再次发生，万幸中的万幸是大家安全。身边有许许多多类似的活生生的例子在咱们面前摆着，看似离咱们很远，其实稍有一刻不注意也许就会发生在身边。在此，我也向大家呼吁，树立校园安全防护意识，平平安安快快乐乐度过纯真美好的校园生活。

通过这次安全教育的学习，我总结起来就是要牢记以下几点：

第一、做好课间活动的安全。楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流;二是可能撞倒其他同学，造成意外事故。我们校园里还有一幢教学楼正在施工，小朋友们课间绝对不能到施工区去玩耍、打闹。

第二，做好劳动活动时的安全。学校或班级都要组织一些公益劳动和打扫卫生的劳动，这是十分必要的。但在劳动中，也极有可能出现一些危险，小朋友们要注意了解劳动场地的特点，做好安全防范;注意劳逸结合，累了就休息一会再劳动;不要在高空和有危险的地方劳;不要在劳动时间打闹嬉戏。

第三，注意交通安全。马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍;不仅自己要遵守交通规则，还要互相提醒，相互监督，相互照应，当一名维护交通安全的“宣传员”;不坐“三无”车辆;过马路时做到一停、二看、三通过，靠右行;在城市里还要注意走斑马线，走人行道。

第四，提高食品卫生安全和自我防范意识。不在路边小摊点、无证无照的商店买东西，不买“三无”过期变质食品，不暴饮暴食。在校外不能随意的相信别人，碰到有人问路时我们只能指路不能带路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到坏人时应及时告诉家长和老师。

第五，要遵纪守法，遵守社会公德，遵守学校各种规章制度。不迟到早退旷课，不违纪，按时作息;严禁翻越学校围墙和大门;严禁购买、收藏、携带管制刀具;爱护学校财产，不损坏公物;配合门卫人员的管理工作，保证校园的安全。

安全责任靠大家，希望我们都能在学校安稳快乐的学习成长。

今天，是开学的第一天，校长在大礼堂举行了开学第一课的安全教育，那一个个生动的案例和句句发人深省的话语无一不触动我幼小的心灵。

说到安全，这是一个多么重要的字眼啊!但凡有一点儿的疏忽，就会威胁到我们的生命，迷路走失，交通事故，高楼坠落，校园暴力，绑架勒索等等，由于我们的天真无邪与无知，这些危机随时都围绕在我们周围。我们都有爱自己的家人，一旦危机发生，就会给整个家庭造成无法估量的伤害与损失。

针对日常生活中的种种不安全，我们必须时刻防范着，因此，安全的意识是十分重要的。使我们跨出自我保护的第一步。

但是仅有安全的意识是不够的，我们还必须要学会正确的处理方法，只有这样才能远离危机，培养我们抗拒各种危险诱惑的自制力，是我们必备的防范武器。

我们在生活中一定要注意安全，多少社会新闻和实际案例都充分说明做到安全并非易事，这些血与泪的经验教训让我们在脑海中形成了安全的意识。远离恐慌，拒绝暴力，真正学会自我保护是每个人必须具备的基本能力。

安全，安全，是我们人生最大的幸福。只有在安全的前提下，我们才能够完成其它的心愿。

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初中心理第一课心得体会及收获篇十二

开学第一课，仿佛是一扇通往全新世界的大门。初中生活，对于我这个六年级的小学生来说充满了期待和想象。然而，当我真正踏入初中的校园，在第一次的心理健康教育课堂上，我的内心却被深深地触动了。这一课，让我深刻认识到了心理健康的重要性，也让我了解到了自己在人际交往中该如何表现和处理。

【第二段】

在这一次的心理健康教育课堂上，老师为我们播放了一些关于人际交往的片段。人们的相处之道有很多，我们看到了有的人为了保护自己而抵触人际交往，也看到了有的人为了感受自己存在，而不断地追求别人的认可。我深深地感到，人际交往的复杂性是无法简单地用一句话来概括的，需要我们在实际生活中不断去探索和理解。

【第三段】

除了对人际交往的认识，这一课程还让我对心理健康有了深刻的认识。我们经常忽略自己心理健康的问题，以为自己脑海中纷繁复杂的想法是正常的，没必要去找人倾诉、寻求帮助。但是，这种思想是伤害了我们自己。听老师谈及这些情况时，我感受到了心灵的直击。我意识到，当我们自己的内心出现了问题，需要及时的关注和疏导，不能盲目地忽视，更不能用压抑的方式去处理。

【第四段】

通过这一次课程，我意识到深受关注和重视的心理健康教育，与我们的学习、成长及未来息息相关。在这个快速发展的社会，我们面对的挑战也越来越多，需要我们有一个强大的内心和心理素质。我相信，同学们都会认真的学习这门课程，树立正确的心理观念，有有益的心理管理方法。

【第五段】

初中生活是一个全新的开始，我们需要去适应、学习、发展和成长。在这一过程中，必要时要学会寻求帮助，更要学会成为他人倾诉的对象。我们要学会坦诚、包容、理解、欣赏和同情，用心去关爱他人，做一个有情感和品格的初中生，走向一个更美好的未来。开学第一课，对我而言已经不仅仅是学习心理健康知识的开始，而是一个通向人生成功路途上的里程碑。

初中心理第一课心得体会及收获篇十三

《思政第一课》，其是教育部与____合作的大型公益节目，自_____年起，教育部就和____密切合作，于每年新学年开学之际推出《思政第一课》，时间飞逝，转眼之间又到了九月，我们也迎来了一个心得学期。新的学期，新的开始。与此同时，也有一个我们所期待的节目也随之而来。它就是《思政第一课》。

《思政第一课》这个节目，适合每个人观看！不仅仅局限于学生，看完思政第一课每个人都会有各种各样的感慨和感想，当然我也是不例外。通过观看了《思政第一课》我发现我被震撼到了，对事物都有了一个新的认识。为什么这样说呢？因为它让我看到很多平凡却而又十分伟大的人。他们默默无闻的无私的精神，值得我们去学习和借鉴。这也刷新我的价值观，要成为一个对社会有用的人，要为社会奉献自己的一份力量。

2022年是一个十分有意义的一年！因为它是共青团建团一百周年，香港回归祖国25周年的重要一年，具有十分重大的意义。令我感到十分的自豪。观看《思政第一课》让我的内心感到百感交集，身为一个中国人处在一个幸福的时代，衣食无忧的年代，这是一件多么幸福的一件事情啊，所以要感谢我们的祖国给了我们这一切。

通过《思政第一课》，我们也看到了许多动人的故事。给我们讲述了许多先烈们的事迹，他们的奋斗拼搏爱国的精神值得我们每个人去学习，这也是我们新时代青年必须要去做的事情。少年强则国强，请永远相信这句话！我们的发展离不开祖国，祖国的发展离不开我们。只有我们自己努力拼搏才能有一个更好的明天。

初中心理第一课心得体会及收获篇十四

20__年“非典”肆虐，作为疫情重灾区，广东省召开会议对这一结果进行讨论。轮到钟南山发言时，他沉默良久，摇摇头——他不同意典型衣原体是引起这次疫情的元凶。最终，他用有理有据的论述说服了疫情防控政策制定者。后来的事实证明，钟南山的观点是正确的，他的意见在“非典”狙击战中起到了关键性的作用。如今，84岁的钟老再次挂帅亲征。劝诫国人没有特殊情况不要进入武汉，而他自己却冲在抗战的前线，冒着被感染的风险奔赴武汉，火车上疲惫的身影使人泪目。

生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。在这场与死神抗争，与时间赛跑的狙击战中，这些可爱又可敬的医护人员和科学家们，为了守护人民健康，义无反顾，为我们留下最美的逆行身影。我们在此真诚地向此次防控疫情的逆行者致敬!

其实哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。国难时期这些人才是最可敬的，如果有机会我愿意成为这样的人!

在新型肺炎疫情肆虐下，白衣天使们“以我所学，尽我全力”，与时间赛跑，与死神抢人，我们称他们为“最美逆行者”。他们不是不害怕，但医者使命和责任感让他们义无反顾地选择了逆行向前;他们不是不想家，但为了万家安宁，他们必须守在疫情第一线。曹叔叔和他的战友们抗疫38天，穿着防护服，工作累到吐，胃里的东西反到口腔，几次都咽了下去，不敢吐，面对病毒，他们扛起的是沉甸甸的责任。

美丽坚守着，为人民服务，舍小家为大家，万家灯火的背后，是他们默默的守护;美丽保障者，物资是粮草，是武器，他们不分昼夜，加班加点赶制医用防护用品，为前线医生制造铠甲;美丽志愿者，服务大众，他们总是热血沸腾，风雨同舟，大爱无疆;美丽教育者，笔下写出的是知识，肩头扛起的是责任。他们是不可缺少的重要组成，有了他们，才加快了抗疫的步伐。

作为学生的我，要学习武汉女孩儿，即使隔离在放舱医院，也埋头苦读备战高考;要学习四川山区学生，跑到山顶寻找信号上网听课。我的学习条件比他们优越很多，特殊时期，宅在家里，一定要学会自我管理，规律作息，适应新的学习方式，好好学习，用知识武装自己的头脑，成为对国家对社会有用的人。

初中心理第一课心得体会及收获篇十五

一弹戏牡丹，一挥万重山，一横长城长，一竖字铿锵。宫商角徵羽，琴棋书画唱，深爱这土地，丝路到敦煌——“龙文”短短的几句歌词却足以表现中国语言。汉字的博大精深。

中国话要讲究抑扬顿挫，字正腔圆。最标准的要数普通话了，普通话最练舌头的功夫，如“十四是十四，四十是四十”中的“四si”是舌前音，“十shi”是舌后音，要想说好中国普通话可要下一翻功夫的。中国有五十六个民族，这些民族有着不同的民族语言与文化。生活在西玛拉雅山脚下，住在布达拉宫的西藏人民说的是藏语，“扎西得勒”的汉语意思是“吉祥如意”。生活在大草原骑在马背上飞弛的人——蒙古族人们所说的蒙语。但随着中国经济的发展，少数民族与汉族互相融合，自己民族的文化也已失传，比如黑龙江省的赫哲族，现在只能是口口相传为教授本民族的语言，而文字却已失传，为此我感到很遗憾。

“龙文百斛鼎，笔力可独扛”，这是韩愈的一句赞美中华文字的名言，今天，我们所书写的汉字已经很简便了。从仓颉造字到甲古文，再到我们今天的汉字，经历了四千多年的演变。中国的汉字如同天上的星星一样多，用气势磅礴，生动形象，古色古香，耐人寻味来形容中华汉字。有一句古诗是“天门中断楚江开”中的“断”字，可以理解为楚江把天门山拦腰劈开，水再凶涌也劈不开山，但在古诗中用“断”字代表着水的一种超常的力量，可见汉字的气势是那么磅礴!汉字中还分为多音字，记得我五六岁的时候，我看到街面上“大连活海参shen”的牌匾，而当时我却读成了“大连活海参can”，惹得...