小学生心理辅导方案
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方案的执行需要有明确的指标和评估体系。一个好的方案应该具备可持续性和可扩展性。了解方案的设计原则可以帮助我们更好地制定适合的方案。
通过体育健康月活动推进学校体育工作发展,树立“我运动,我健康,我快乐!”的思想以及终生体育锻炼的意识,丰富体育文化内涵,培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质,发展学生特产,促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面的和谐发展,提高团结合作、应对挫折的意识和能力。
本次体育健康月以“我运动,我健康,我快乐!”为主题,大力推广实施“快乐体育”、“体育大课间”活动。以班级为单位,点面集合,结合形式多样的'比赛来逐步形成人人参与的局面,增强学生体质,使学生充分享受运动带来的乐趣。
(一)活动地点:
(二)参加对象:全体师生。
(三)活动时间:20xx年xx月xx日。
1、体育健康月领导小组成员。
组长:xx。
副组长:xx。
组员:各班班主任。
2、组织机构。
执行组:体育教研组。
宣传组:少先队大队部、红领巾电视台。
摄像组:xx。
仲裁组:体育教研组。
器材组:体育教研组。
1、大力宣传营造“体育健康月”氛围,通过动员、黑板报等形式展现各班特色。
2、活动中要加强安全教育,提高安全防范意识,预防事故发生。
3、通过“体育健康月”让学生充分感受阳光体育运动带来的乐趣。
4、体育健康月各单项比赛规程通知另行发放。
单项奖:奖励各单项比赛前六名。
团体奖:取一等奖、二等奖、三等奖。
为贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》(xx年修订)、《xx省中长期教育改革和发展规划纲要》和《xx市关于加快教育体制改革,全面实现教育现代化的决定》,根据山东省教育厅《关于印发xx省普通中小学心理健康教育特色学校争创计划工作实施方案的通知》(鲁教基字〔xx〕24号)要求,自xx年起,在全市启动实施中小学心理健康教育特色学校争创计划。现制定实施方案如下。
通过实施心理健康教育特色学校争创计划,在全市树立一批心理健康教育先进学校典型,带动广大中小学全面普及心理健康教育,落实心理健康教育指导纲要的各项要求,明确学校在促进学生身心健康发展方面的义务和责任,规范学校心理健康教育工作,保证心理健康教育时间和必要的活动场地,丰富课程内容,建立稳定的专业化教师队伍,形成全体教师关心关爱每一个学生心灵成长的良好氛围,切实提高中小学生的心理素质和健康水平,促进立德树人根本任务落实。争取到20xx年,在全市创建60所左右的潍坊市中小学心理健康教育特色学校,10所左右的xx省中小学心理健康教育特色学校,5所左右全国中小学心理健康教育特色学校。
全市全日制普通中小学。
争创工作自xx年开始,xx年组织首次认定,工作步骤如下:
自通知下发之日起,各县市区、各直属学校对照《中小学心理健康教育特色学校标准(试行)》(附件1),组织本县市区中小学校开展心理健康教育特色学校创建工作,全面推进学校心理健康教育工作。
。xx市中小学心理健康教育特色学校认定从xx年开始,隔年进行。xx年3月由各县市区组织申报,每县市区推荐数量不超过3所,市教育局委托xx市中小学生健康成长研究中心组织专家对申报学校进行考察认定,公布潍坊市中小学心理健康教育特色学校,从中择优推荐参加全省及全国中小学心理健康教育特色学校的评审。近两年内存在学生逃学、辍学、流失、违法犯罪等情况的不能申报各级中小学心理健康教育特色学校。
由xx市中小学生健康成长研究中心建立工作交流平台,及时推广宣传各级特色学校开展心理健康教育的先进经验。
各县市区和学校要将心理健康教育纳入整体发展规划和年度工作计划,建立和完善心理健康教育工作组织实施、检查督导、评估评价等方面的.规章制度,完善心理辅导伦理规范、档案管理、值班值勤、学生转介、危机干预等方面的工作制度。建立针对学生个性特点的心理健康教育教学研究制度,推动学校积极开展校本研究,开发贴近学生实际的心理健康教育校本课程。健全心理健康教育教师工作考核制度,将专兼职心理健康教育教师开展心理健康教育教学活动和心理辅导计入教学工作量。
。各级中小学生健康成长研究中心要协调区域内外的心理健康教育专家资源,加强心理健康教育特色学校争创工作的指导,定期组织开展专题性培训、观摩研讨和经验交流等心理健康教育学习交流活动,帮助学校提升心理健康教育水平。
在核定的编制范围内,争取政策支持,做好专职心理健康教育教师配备,并根据学生实际需要配备兼职心理健康教育教师。心理健康教育教师要有相关心理学教育背景或取得相关资格证书,能够胜任心理健康教育教学工作。市教育局将逐步建立中小学心理健康教师持证上岗制度。加强心理健康教育培训,将心理健康教育培训纳入教师培训计划,每年对专兼职心理健康教育教师和班主任的心理健康教育培训不少于10课时,每年至少组织一次针对全体教职工的心理健康教育培训。保证心理健康教育教师在职务评聘、工资待遇、评优评比等方面的待遇,鼓励优秀人才从事心理健康教育工作。
各地和学校要设立专项经费,为开展心理健康教育教学、师资培训、课题研究、课程开发等提供必要的支持。原则上,心理健康教育特色学校年生均心理健康教育经费不低于10元。
考试对于中学生来说,是学习生活中不可缺少的事。虽然如此,由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径,有些考试甚至会影响学生未来的前途,因此,所有考试都会给学生带来一定的心理压力,产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑,也就是考试焦虑。在考试过程中,中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试,往往不会失误,甚至能超水平发挥;而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈,就会产生严重的紧张和焦虑情绪,这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助,反而会起相反作用。甚至本来会做的试题,心理一紧张,也会做错了。通过本课学习,使学生了解什么是考试焦虑,考试焦虑产生的原因与具体表现,以及如何克服考试焦虑,树立自信心,使自己的身心得到健康发展。
1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害。
2、学会自己调节自己,以恰当的紧张程度对待每一次考试。
学会克服考试焦虑的几种方法。
运用克服考试焦虑的方法,提高自信心。
1、讲述与讨论。
2、角色扮演。
(一)创设情景,导入新课。
1、案例(投影画外音)凌××是某中学初中学生。上课或做作业时,会无緣无故地东张西望,遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后,测验考试紧张,尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡。凌××学习上接受知识速度较慢,学习方法较差,成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心,产生弃考的念头。
2、学生发表意见:看完后,你有什么感受,这位同学给你留下什么印象?
3、对比自己:你也有过这种考试焦虑吗?具体表现怎样?结果如何?
(让学生讨论,现身说法。)。
4、小结:引出考试焦虑的概念。
(二)考试焦虑的危害性。
1、分散和阻断一个人注意的过程。
心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程,使我们不是把注意力集中到试题上,而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程,影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程,大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱,会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象,严重影响考试成绩。此外,考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程,使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下,我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥,从而导致考试失败。
2、考试焦虑对身体健康有不同程度的影响。
(三)如何克服考试焦虑。
1、应该以积极主动的态度迎接考试、客观对待考试分数。认识到考试以及考试分数是对自己所学知识掌握是否牢固和全面、灵活运用知识的能力强弱的一种检验方式。因此,需要根据自己的实际情况,积极主动地复习,争取通过自己的努力考出自己的实际水平。相反,如果还没考,就开始忧心忡忡,总怕自己考不好,消极被动,甚至对考试产生抵触情绪。以这种心态准备考试,往往会事倍功半,以这种情绪参加考试,是注定会失败的。
2、树立必胜的信心。
面临考试,尤其像中考这样的重要考试,常常会产生很大的思想压力,甚至寝食难安、心烦意乱。此时,树立必胜的信心就变得非常重要,这是迎接任何考试的最佳状态。为了获得充分的自信,在临考前就要给自己制订一个切实可行的复习计划,然后对考试内容进行全面、系统的复习。因为,对考试的信心是根植于对考试内容充分准备的基础这上的。否则,伧促上阵、穷于应付不但注定得不到好成绩,而且还会使自己在临考时乱了阵脚、急躁、焦虑,使本来已经掌握了的知识,也无法正常发挥出来。此外,在充分复习的基础上,可以适当运用自己心理暗示的方法,使自己树立考试心胜的信心。
3、在考试期间要做好心理和生理准备。
首先,要科学、合理地安排自己的时间,制订详尽的复习计划,并按照计划,积极、全面地开展复习。复习时应该对应考科目面面俱到,避免存在侥幸心理。此外,还要根据自己的实际情况,适当调整自己的考前心态,既要克服过分恐惧、焦虑,自己评价过低,又要避免期望过高,骄傲自满,这些都会影响到考试。
快乐学习活动意义:
1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。2.2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。
3.增强团体的凝聚力,以及成员在团体中的参与、互动程度。4.学会信任和尊重他人,在团体氛围中促进自我成长。
活动准备:眼罩、气球活动内容:
(一)、介绍我,认识你(人际交往)简述:用简单的动作或言语让别人了解你。
1、人数:全体班级成员。
2、游戏方法:根据自己的特点,说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。
3、游戏示例:我叫***,我是一个活泼开朗的人。
(二)、蒙眼走直线(团队信任)。
1、简述:通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。
2、人数:两人一组。
3、道具:眼罩。
4、游戏方法:一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示。一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示。一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示。(三)合力吹气球(团队合作)简述:藉着分工合作来完成任务。
1、人数:每组限六人。
2、道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);脚(二张);汽球(每组一个)适合全部的人。
3、游戏方法:分组,不限几组,但每组必须要有六人。老师请每组每人抽签。首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
八、注意事项:
1.注意活动过程中可能存在的安全隐患。2.注意控制气氛,以免场面失控。3.适时调整时间,保证活动的完整性。
培养学生正确的人际交往态度,帮忙学生掌握人际交往的基本技能,提高学生与人交往的实际潜力,培养学生做一个欢乐的健康的人。
1、课件设计
2、小品编排
你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中,有的人拥有很多朋友,与朋友一齐学习,一齐生活,遇到问题一齐商量,一齐解决,说说笑笑,真开心呀!这节课将伴随你一齐探索怎样才能交上更多的朋友!
1、找朋友游戏
要求:以组为单位,每组出一名学生,数到“一”。
第一次:3个同学一组迅速抱成团。
第二次:4个同学一组迅速抱成团。
第三次:5个同学一组迅速抱成团
(学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数:我赢了次,我输了次。)
2、谈一谈
(1)我找到朋友时心里感到。
(2)我没找到朋友时心里感到。
(学生谈心里感受)
3、交朋友的秘诀
(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?
(学生归纳交朋友的秘诀)
看课件:
课件1:萍萍热情、开朗、乐于助人,同学们都愿意和她交朋友。(性格好)
课件2:周梦和胡云都是航模小组成员,他俩合作一艘小帆船,你锯我粘,很快就做成了,共同享受着成功的喜悦。(合群)
课件3:遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友,增进沟通和理解。(善于开放、表露自我。)
(2)你的交友秘诀呢?
快记下大家的绝招,让大家一齐交流分享吧!
(学生归纳:交朋友的秘诀。)
(3)请看小品:
问题1:请你帮帮小陈,让他也能交到朋友。
问题2:不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?
问题3:请大家帮他出出主意,让他交到更多的朋友。
(学生进行小品表演:小磊和小涛是好朋友,他们互相关心、互相帮忙,说说笑笑玩得多开心啊!可是,小陈不敢和同学接近,他没有朋友,一个人十分孤独。)
有朋友真好!高兴时,友朋友来分享;悲哀时,有朋友来分忧;困难时,有朋友来帮忙。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。教师相信,在你的努力下,必须会交到更多的好朋友!
通过自信心团体心理辅导,使学生发现自己更多的优点,寻找、摆脱自卑的束缚,找到自信的依据,建立理性的自信系统,在认识自我的基础上悦纳自我,拥有成功的人生。
二(3)班学生。
活动一:棒打薄情郎。
目标:成员了解和记住彼此的名字,促进了解。
方法:围圈就座,选一人手执报纸卷成的“棒子”,指导者喊出一位成员的名字,被叫者左右两侧的成员要马上站起来,否则由被叫者给与当头一棒,“棒打薄情郎”,反复做,直到大家熟悉彼此的名字。
活动二:积极赋义。
目标:探索自我,认识自我,从别人的积极反馈中了解自己的优点。
活动三:一钻到底。
目标:利用团体的力量寻找自卑的根源,克服自卑,树立自信。
方法:开展一钻到底的'游戏,通过集体的力量战胜自卑心理。
活动四:优点轰炸。
目标:寻找自信的支点,开发自身的潜能,在认识自我的基础上悦纳自我。
方法:小组成员轮流坐到中央,其他成员从他身上找特别的地方,然后用发自内心的语言赞美对方。
为了进一步推进心理健康教育工作的深入开展,我校一年一度的'“11?2心理健康教育活动周”将于20xx年11月21日正式启动。本年度活动周采用心理咨询中心活动与各院系活动相结合的方式,共同营造浓郁的心理健康教育氛围。现将活动开展安排如下:
关注健康放飞心灵。
11月21日-12月9日。
1、活动形式不限。
2、内容积极向上,旨在增加学生的心理健康意识,进行更加深入的心理健康知识宣教。
3、心理咨询中心将组织开展全校层面的系列活动,包括“11?2心理健康教育活动周”启动仪式、新生安全委员和寝室长心理讲坛、心理电影展、心理晚会、挑战自我假面舞会、心理沙龙、素质拓展游园会等活动。
4、各院系根据自己的院系实际和特色,组织开展相应的心理活动,营造院系心理健康活动氛围。
1、按照院系实际活动,咨询中心给予院系活动经费支持。
2、各院系在11月18日前将活动预算和方案报至心理咨询中心成敏老师处。
1、活动增强覆盖面,从学生的心理需求出发,以求达到更好地活动效果。
2、各院系在活动结束后,需提交活动总结或报告至心理咨询中心,以备存档。
3、如需要专业支持或在具体工作中有疑问,可联系心理咨询中心。
叩开心门,读懂你。
二、团体规模。
8-12人,4人一组。
三、活动对象。
每次一个班级)。
四、团体活动时间、场地。
2016年4月7日。
五、活动整体目标。
90后的学生独生子女较多,以自我为中心是这一群体的显著特点,人际交往成为他们踏入大学生活的首个必选课。学生干部是学生群体的核心骨干,是班级建设的中流砥柱。但是很多班级出现了班委不和,信任度过低,团队意识薄弱,相互不理解等问题,进而导致班级人心涣散、学生管理困难重重。在此背景下,大学生心理活动中心计划针对班级、学生会学生干部开展团体心理辅导活动,借助团体心理游戏,引导学生进行自我探索,搭建学生干部之间的沟通平台,消除彼此间的心理隔阂,熔炼具有团队合作精神、业务能力强的学生干部队伍,更加高效地为学生、班级提供服务。具体目标如下:
1.促进成员自我探索能力的提升;
2.搭建沟通平台,消除人与人之间的心理壁垒,增强信任感;
3.为参与成员心理“减压释负”,预防心理问题的产生;
4.培养学生的团队合作精神,增强学生干部队伍的凝聚力。
3)培养成员的合作意识,学习组员之间的配搭;4)增强成员间的了解,促进彼此深度交流。
2.活动时间、场地。
眼罩每人一个、椅子每人一张、背景音乐4.活动规则与程序。
1)将椅子围成圆圈,成员围圈而坐,宣布游戏规则;
4)找到合适的搭档之后,两人在助手的指引下找到合适的椅子坐下,期间不可摘下眼罩,直到所有的人找到搭档并落座。
5)游戏分享。自由分享活动中的感受,讲述原则搭档的理由,主持人做总结。
活动二:开心对对碰。
1.活动目的1)引导组员更加正确、全面地认识自我;
2)增强彼此之间的了解,提升组员人际沟通的能力;3)让组员思考自我与他人的关系。
2.活动时间、场地。
3.活动道具。
白纸(a4纸的1/4)每人一张、签字笔若干、学员证每人一个、背景音乐。
4.活动规则与程序。
2)每人抽取一张扑克牌,按照主持人提出的要求,找到搭档。然后把自己卡片讲述给对方,寻找到双方的共同点与不同点。
1.活动目的1)引导组员善于发现被人的优点,学会赞美人;2)体验和感悟赞美与被赞美的感觉,提升自我认同感;3)4)学会彼此欣赏,提升团队的凝聚力;培养组员正确对待他人的看法和评价。
2.活动时间、场地。
3.活动道具。
背景音乐、椅子、学员证每人一个、白纸(a4纸的1/4)每人一张、夹子每人一个。
4.活动规则与程序。
2016年4月7日。
5)每个小组中的组员依次排好队。队伍的顺序依次是:盲人、上肢残疾者、下肢残疾者;
6)在穿越障碍的过程中,还要同时完成两项任务:第一,沿途会事先放置一些水,全组人员在过程中要保证每人喝到一次水(导师组提前准备好水杯,每人一个,一瓶饮用水);第二,每个组员要在一张白纸上签上自己的名字,自己完成,不能由人代写(导师组提前准备好白纸和彩笔)。
7)完成任务后,所有组员回到原地,鼓励每一个人谈谈自己的感受,大家共同分享在游戏过程中所感、所想、所思。我们采用了什么办法沟通?我们是如何传递和接收信息的?我们是如何开始信任的?活动五:我的“角落”
15分钟左右。
4.活动规则与程序。
1)所有组员在室内随意走动,注意观察室内的一切陈设和现象;2)一定时间后,主持人喊“停”,组员停下来,手来手围成一个圆,每个组员都记住自己左右两边的人,并环顾室内环境,在自己心目中选取一个中意的“角落”。
3)这个角落可以是室内的一个地方、一件物品或者一个其他有形的东西等,形似不限,只要在室内,自己觉得中意。选定好以后默记在自己心中,不要告诉别人,不要与人交流,游戏始终不能讲话。
4)导师询问大家,保证在场的每个组员都有了确定的“角落”,要求每个组员尽量用自己的身体的任何部位去够到自己选定的“角落”,条件是不能与两边的人松手,即全体组员仍然要保持刚才的牵手状态,主持人喊“开始”。
5)够到自己的“角落”的组员,务必要占领自己的“角落”,不能轻易移动;6)没有够到自己“角落”的组员,要继续想办法尽量够到自己的角落,但是仍然不能松手,不能讲话。
7)游戏分享。
七、活动总结。
活动方案是对未来要做的重要工作做了最佳安排,并具有较强的方向性、导性粗线条的筹划,是应用写作的计划性文体之一。
1、工作方案要把某项工作的工作内容、目标要求、实施的方法步骤以及领导保证、督促检查等各个环节都要做出具体明确的安排。要落实到工作分几个阶段、什么时间开展、什么人来负责、领导及监督如何保障等,都要做出具体明确的安排。
2、活动方案具有规定性,表现在两个方面:一方面,工作方案要根据上级的有关文件及精神来制定,要根据所要实施的工作的目的、要求、工作的内容及单位的实际情况来制定,而不能是随意制定的。另一方面,工作方案一旦制定出来,制定机关及相关部门单位就要按照工作方案认真组织实施,具有强制性。
改改你的坏习惯。
帮忙学生发现和认识自己的生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
使学生发现和认识自己的生活中存在的不良习惯,培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
一、交待任务。
二、新授部分。
1、看课堂剧《小红的三餐》:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一向吃到不能再吃为止,午时上学的路上开始胃疼,晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。
师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯?
生答:板书:不吃早饭,暴饮暴食,挑食。
师问:这都是哪方面的坏习惯。
生答:师板书:不卫生。
师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些。
生答:师板书:
师问:你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正。
小结学法:(略)。
2、观看课堂剧《小明的100分》。
(大意:)教师说今日的数学卷子,我已初步看了一遍,此刻发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。这节课结束时教师说:“同学们,教师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答:
(1)小明这是一种什么坏习惯。
(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯。
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯。
(4)如果你有这其中的坏习惯,你打算怎样办。
3、观看课堂剧:《客人来了》故事大意:张叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯:出示题:
(1)故事中小立有哪些坏习惯。
(2)这是哪方面的坏习惯。
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯。
(4)如果你有打算怎样办。
用刚才学习前两个资料的方法自学,小组讨论,派一人回答。
4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。
三、总结。
1、问:经过这节的学习,你懂得了什么。
2、师总结:
每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯,并下决心纠正,就能不断提高,健康成长。
板书设计:
改改你的坏习惯。
我安全,我健康,我快乐。
1、学习校园安全知识,认识安全警示牌,对学生进行安全教育,防患于未然。
2、通过这次主题班会,引导学生学习生活安全知识,尤其在校园,进一步增强学生的安全意识和自我保护意识;掌握一些自救自护的本领;珍惜生命,健康成长。
通过学习,时刻提高警惕,自觉做好防范工作。掌握自救方法,提高自护能力。认识安全的必要性,树立安全意识;增强安全的责任感。
安全知识。
一、谈话导入,明确主题。
二、学习安全知识。
同学们清晨,当我迈着轻快的步伐来到学校。我们知道新的一天开始了。作为学生,我们更多时间都是在校园里度过的,但是在上下学的路上,在家里也不能掉以轻心。
安全小组讨论。
上下楼应注意什么?
课间活动应注意什么?
教室内活动应怎样注意安全?
上体育课应注意哪些安全事项?
在饮食、就餐方面注意哪些安全事项?
在交通安全注意哪些事项?
1、日常行为安全:不携带刀具、火种或其它危险品进入校园;不在楼梯、走廊上打闹、挤搡;上下楼梯靠右行,不拥挤、不抢行。要做到“轻声慢步靠右行”。
2、体育课体育运动安全:在体育运动中一定要做好准备活动,听从体育教师的安排和调度,不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲,在做有一定难度的动作时要学会自我保护,加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械,不随意投掷器材。
3、集体活动安全:班级、年级组织的`户外活动、要遵守纪律,一切行动听指挥。
4、同学之间要和睦相处,互帮互助,团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解,不要大打出手。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况,寻求学校的帮助。
5、安全顺口溜:
上课小腿莫伸长,走廊狭窄不疯狂。
上下楼梯靠右走,危险游戏一扫光。
同学之间有磨擦,宽容谦让是良方。
6、火灾的预防:
(1)、特别常见的火灾事故:我们的生活处处与火打交道,但火又给我们带来很多危害,所以我们不要玩火,平时不要携带打火机、火柴、鞭炮。
(2)、我们的家长有很多都是抽烟的,同学们要特别提醒家长不要躺在床上抽烟,特别是烟头不要乱扔。
(3)、使用电器要小心,使用日光灯、电热器时,要与可燃物保持一定的距离,不要用灯泡、电热器烤衣服、手巾等物。
(4)、使用蚊香要注意,点燃的蚊香放在金属盘、瓷盘或水泥地、砖地上,同进还要注意远离可燃物。
(5)、使用火炉要小心,炉旁不要放可燃物,千万不要用火炉来烘烤衣服,如果要烘烤,必须要有人看管。
(6)、使用液化石油燃气灶要注意安全,点火时,要先开气阀,再用电子点火。用完后,要随手关阀门,同时特别要注意用液化气做饭、烧水时要专心看守,以防水把火浇灭。
(7)、不要私自在野外进行野炊、烧烤等活动,以防引发山火。
(8)、不要在人口密集,和有油库、炸药、酒厂、化工厂附近燃放鞭炮和烟花。
(9)、不要乱烧垃圾,同时不要把燃烧的煤渣放在垃圾堆里,这样容易燃烧引起火灾。
(10)、清明节时,扫墓也要特别注意香蜡引发的火灾。
(11)、家中发生大火应就立即就地取材,用湿毛巾盖住火焰,并迅速切断火源。
(12)、如果油锅着火,千万不要用水去灭火,更不要直接用手端锅,以免汤伤,应立即将锅盖盖上,或用沙土、棉被湮灭。
(13)、如果是电器着火,立即拉闸断电,用干的毛毯棉被捂盖,切记不要用水扑救,因为水是导电的。
7、火灾的自救:
(1)发生火灾第一件事是拨打“119”讲清着火地点。
不要慌张,沿墙壁匍匐前进,并用湿毛巾包住口、鼻,如果衣服上着火,不能盲目乱跑,应该扑倒在地来回打滚或跳入近旁的水中。
(2)、如果在影剧院、商场等公共场所发生火灾,首先要保持镇静,要辨明方向,千万不要拥挤、盲从,不要往座位下、角落里或柜台下乱钻。
(3)、要学会使用灭火器,常用的有干粉灭火器,使用方法:
a、上下摇动。
b、拔掉保险销。
c、喷嘴管朝向火焰的根部。
d、压下阀门,人离火不要太近,在喷射时人成弓步站立。
三、安全知识问答。
1、像这种情况,我们班发生过吗?
a.用铅笔、铅笔刀或其它尖锐的东西互相打闹。
b.在教室里互相追赶。
这样做对吗?为什么?(学生回答)。
2、在我们学校还有许多地方需要注意安全,找一找哪个地方需要注意安全?(同学自由发言)。
师小结:同学们找的这些安全隐患非常好,是学校的问题下课后老师会及时向学校领导反映,自己的问题可要及时改正,防患于未然。
3、安全知识问答。答对就得一颗星。
选择题:
(1)同学之间发生小摩擦时,下列处理方法正确的是()。
a、原谅同学或报告老师,让老师处理。
b、记恨在心,事后叫人一起教训对方。
c、据情节给予报复。
d、叫家长到学校来教训对方。
(2)在预防饮食安全方面做的不妥当的是()。
a、购买包装食品时,要查看有无生产日期,保质期,生产单位。
b、餐具要卫生,要有自己的专用餐具。
c、在外就餐时,选择较为便宜的,无证无照的“路边摊”。
d、养成良好的个人卫生习惯。
(3)乘车时较为安全的行为是()。
a、在道路中间拦车。
b、上车时争先恐后。
c、车辆行驶时,头、手不伸出窗外。
20xx年xx月xx日。
五年三班教室。
人生道路上人人都会遇到令人心烦的事,从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生,他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的'扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式,就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。
本次班会分为以下几部分:
第一部分:由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”
第二部分:短剧――“贺卡风波”。让同学们面对现实生活;
第三部分:短剧《勇气》,敢于向父母表白。
第四部分:短剧《美丽的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。
第五部分:环保时装秀表演,扬起笑脸,做个低碳达人。
为了活跃气氛,每一部分插播舞蹈。
三
1、提前一周召开全班会议,确定主持人(男:张天浩女生:秦璐莹);
2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》。
3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。
5、会场布置:教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化,书写主题,稍加装饰。
6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。
1、以“克服浮躁”为主题,坚持正面教育为主,进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、坚持平和的心态、踏实学习。
一、导入课题。
提出问题:你认为,在你的一生中最重要的.是什么。
(健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等)。
(学生发言后教师总结如下):
教师:同学们,此刻人们对健康的要求越来越重视,健康对每个人来说都十分重要。我们在关注身体健康的同时,更应当关注心理健康。
联系学习,我们更应当有个怎样健康的心理呢?
二、班长主持。
1、提问如何解释浮躁,为何会存在浮躁心理,怎样克服,让同学们自由发表看法。
2、班长总结(见补充材料)。
三、全班同学团体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段。
诸葛亮。
夫君子之行:静以修身,俭以养德;非淡泊无以明志,非宁静无以致远。夫学须静也,才须学也。非学无以广才,非志无以成学。怠慢则不能励精,险躁则不能冶性。年与时驰,意与岁去,遂成枯落,多不接世,悲守穷庐,将复何及。
四、全班同学积极参与讨论。
注意事项:
(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法,谈各自的亲身体会。方法和形式能够多种多样,或推荐同学,或指定每组两个同学等等。
(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言),简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等),构成文字材料。
五、班主任对此次班会课做总结,指出亮点和不足之处。
这次班会的主题极具针对性,意义重大。因为是同学自发组织协调,班会气氛和谐,很多同学都能主动起来发表自己的看法见解,大部分同学能够认真地听并且进取思考。
(一)。
一、活动主题:快乐学习,健康成长。
二、活动背景:
团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,它是以团体为对象,运用适当的辅导策略与方法,通过团体成员间的互动,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,增强适应能力的助人过程。
针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和出现的各种心理困扰或问题,团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展,有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰,使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力量和感受团队队员之间相互的信任。
三、活动意义:
1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。
3.增强团体的凝聚力,以及成员在团体中的参与、互动程度。4.学会信任和尊重他人,在团体氛围中促进自我成长。
四、活动对象:小学生,20人左右。
五、活动场地:一间空教室。
六、活动时间50分钟。
七、活动准备:眼罩、气球。
八、活动内容:
(一)介绍我,认识你(人际交往)简述:用简单的动作或言语让别人了解你。人数:全体班级成员。
游戏方法:根据自己的特点,说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。游戏示例:我叫***,我是一个活泼开朗的人。
(二)蒙眼走直线(团队信任)。
简述:通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。人数:两人一组。道具:眼罩。游戏方法:
1.一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示。
2.一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示。
3.一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示。
(三)合力吹气球(团队合作)简述:藉着分工合作来完成任务。人数:每组限六人。
道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);脚(二张);汽球(每组一个)适合全部的人。
游戏方法:
1.分组,不限几组,但每组必须要有六人。
2.心理辅导员请每组每人抽签。
3.首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
九、注意事项。
1.注意活动过程中可能存在的安全隐患。2.注意控制气氛,以免场面失控。3.适时调整时间,保证活动的完整性。
2024年小学生心理辅导方案(优秀14篇)
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