最新教师心理保健心得体会（实用12篇）

教师心理保健心得体会篇一

第一段：引言（100字）。

如今的社会竞争激烈，人们对于身体健康的关注逐渐加强，而心理健康同样重要。在这个快节奏的时代，我们不能忽视心理保健的重要性。通过我的亲身经历，我深切体会到了保持良好心理健康对我们的生活和工作有着巨大的影响。

第二段：心理保健的重要性（200字）。

心理健康指的是人在生活、学习、工作等方面能够保持一种良好的心态。良好的心理健康能够提高我们的适应能力，更好地解决问题，增强对压力的抵抗能力。在我自己的经历中，我发现通过积极的心理保健措施，我能更好地应对压力，更好地与他人沟通，提高了自己的工作效率和生活质量。

第三段：心理保健的方式和方法（400字）。

学会宽容和接纳是心理保健的关键。在与人相处的过程中，我们应该保持宽容、理解和尊重他人的观点和想法。此外，保持积极的心态也非常重要。面对生活中的困难和挫折时，我们不能过分自责和消极，而是要从中寻找机会和成长的可能性。此外，参加各种形式的锻炼，如户外活动、运动等，可以提高身体素质，帮助改善心情。

为了保持良好的心理健康，我个人有一些心得体会。首先，要积极和人分享自己的情感和压力。通过与亲友的交流，我们可以减轻内心的负担，获得共鸣和支持。其次，定期放松身心。我常常选择读书、听音乐来放松自己。另外，培养良好的生活习惯也是十分重要的。保持足够的睡眠和有规律的饮食，可以提高身体的抵抗力，增强心理健康。

第五段：总结（200字）。

通过心理保健，我不仅能够更好地保持心理健康，还能更好地应对生活中的挑战。身心的平衡能够提高工作和学习的效率，使我更好地享受生活。因此，我鼓励大家积极地关注和维护自己的心理健康，通过采取一些科学有效的心理保健方法，使自己拥有更健康、更幸福的生活。

教师心理保健心得体会篇二

第一段：引言（100字）。

心理保健是指人们通过积极的心理活动和规律的生活方式，保持心理健康和预防心理问题的一种综合性保健方式。在日常生活中，我积极探索心理保健的方法，并总结了一些心得体会，希望能够与大家分享。

第二段：保持积极的心态（200字）。

保持积极的心态是心理保健的核心。在面对困难和挫折时，我经常给自己正向暗示，告诉自己不要放弃，一定可以克服。同时，我也喜欢将自己的目标写下来，每天读一遍，为自己设立明确的目标，可以帮助我保持积极向上的心态。

第三段：学会与他人沟通（200字）。

良好的人际关系对于心理健康非常重要。我发现，与他人交流可以帮助我释放内心的情绪，还可以从他人的角度看待问题，得到更多的建议和支持。因此，我学会了主动与他人沟通，分享自己的困扰和快乐。这样不仅可以得到心理上的舒缓，还能够建立更多的友谊。

第四段：培养良好的生活习惯（300字）。

良好的生活习惯对于心理健康非常重要。我发现，规律的作息、充足的睡眠和健康的饮食可以让我更有精神和动力，更加乐观和积极地面对生活。此外，我还喜欢通过锻炼身体来释放压力，每天坚持做一些运动，让自己充满活力。

第五段：寻求专业帮助（300字）。

有时，我们承受的心理压力过大，自身的心理调节能力无法应对，这时候就需要寻求专业的帮助。我明白，寻求帮助并不代表自己的弱点，而是展现了自己对心理健康的重视。我曾多次咨询心理专家，通过专业人士的指导，我找到了适合自己的调节方式，学会了更好地应对生活中的困难。

结尾（100字）。

通过这些积极实践，我感受到了心理保健给我带来的益处。我现在更加深谙保持积极心态、良好人际关系、健康的生活习惯和寻求专业帮助的重要性，这些都是我自身心理保健的心得体会。我希望通过我的分享，能够帮助更多的人实现心理健康，过上快乐的生活。

教师心理保健心得体会篇三

随着现代生活节奏的快速加快，人们的生活压力越来越大，心理健康已经成为现代人必须关注的问题。而学习心理保健则是为了让人们更好地应对现实困境，提升生活质量的有效途径。本文将探讨学习心理保健的心得体会。

学习心理保健主要有两种途径，一是通过书籍，网络等途径获取相关知识，包括了解各种精神疾病的症状、病因、治疗方式等；二是通过心理咨询师的指导，进行心理疏导、自我认知等方面的工作，达到心理保健的目的。

学习心理保健，我的最大收获就是认识到自己的心理健康问题，如对工作和生活的压力处理不当，以及沉迷于游戏之类的行为。通过自我反省，我不仅认清了自己的缺点和问题，也采取了针对性的措施，如规律作息、培养兴趣爱好等。

在学习心理保健的过程中，我逐渐养成了积极的生活态度和思维习惯。面对工作和生活中遇到的挫折和困难，我充满信心和决心去面对。同时，我也学会了放松自己，采取更好的方式去减轻压力，比如听音乐、运动等，这样有助于我保持身心健康。

第五段：总结。

学习心理保健，让我们能够更好地了解自己，并采取更好的方式去面对生活中的困难。它不仅能够帮助我们调整自己的心态，缓解压力，还能促进自身发展。因此，我们应该更加重视心理保健，学会寻求帮助和进行自我调整，让自己的心理健康得到更好的保障。

教师心理保健心得体会篇四

近年来，随着社会的快速发展和生活节奏的加快，越来越多的人开始关注心理健康问题。实践证明，保持良好的心理状态对于个人的工作和生活有着重要的积极影响。在我个人的心理保健的过程中，我总结了一些心得体会，希望能够与大家分享。

首先，合理设置目标并保持积极的态度。人的行为活动主要是为了满足某种目标。当我们设立一个明确的目标时，不仅有利于我们有计划的行动起来，而且能够提高我们的动力和信心。但是，我们必须要对自己设置的目标要量力而行，不要过于追求完美，给自己过大的压力。同时，我们要保持积极的态度，以乐观的心态面对生活中的挑战和困难。相信自己，相信一切都会往好的方面发展，这样才能够更好地保持心理健康。

其次，定期锻炼身体，保持人体健康。通过锻炼身体，我们可以释放掉压力，放松心情，同时也可以增强自身的免疫力，提高应对压力和逆境的能力。锻炼身体的方式很多，可以选择自己喜欢的方式进行，例如慢跑、打球、游泳等等。只要坚持定期锻炼，就能够有效地提高身心健康水平，更好地应对各种困难和挑战。

第三，与亲友保持良好的沟通。在人际交往中，我们经常会遇到各种各样的问题，而这些问题有时候我们自己很难解决。这个时候，我们可以和亲友进行沟通，分享自己的困惑和焦虑，聆听他们的意见和建议。通过与亲友的沟通，我们不仅能够得到他们的关心和支持，还可以从他们的人生经验中汲取营养，为我们的心理成长提供源源不断的动力。

第四，培养良好的消遣爱好。随着生活水平的提高，我们对于自己的闲暇时间也越来越重视。合理安排自己的休闲时间，培养符合自己兴趣爱好的消遣活动，对于保持心理健康非常重要。这样不仅可以使我们的身心得到放松，提高我们的生活质量，还能够培养自己的兴趣爱好，为自己的成长和发展提供动力。

最后，学会放松自己，减少压力。在日常的生活中，我们经常会面对各种压力，如学习、工作以及人际关系等。如果我们不能妥善处理这些压力，就会导致心理健康问题的发生。因此，学会放松自己，减少压力，就显得尤为重要。有很多方式可以帮助我们减轻压力，如读书、听音乐、旅行等等。只要我们能够找到适合自己的方式，定期进行放松，就能够更好地应对压力，保持心理健康。

总而言之，心理保健对于每个人来说都是非常重要的。只有保持良好的心理状态，我们才能更好地应对各种困难和挑战。希望以上的心得体会对大家有所启发和帮助，共同追求心理健康，共创美好生活。

教师心理保健心得体会篇五

心理保健是指通过一系列的心理调节方法和技巧，增强个体心理素质，缓解精神压力，预防或治疗心理障碍。在现代社会中，高强度的工作、学习和生活压力，给人们的心理健康带来了很大的挑战。因此，对于每个人来说，学会心理保健已经成为一个非常重要的课题，能够帮助我们更好地应对生活中的各种问题，保持一个健康的心理状态。

心理保健的必要性主要体现在以下两个方面。一方面，心理保健可以帮助我们缓解心理压力，调节情绪，让我们更加积极、乐观的去面对生活的挑战。一方面，心理保健可以预防和治疗心理问题，提高人们的心理素质，提高幸福感和生活质量。总之，心理保健是具有非常重要的实践价值的。

学会心理保健需要运用一些具体的实践方法，如下所述。第一个方法是调整生活状态。要通过合理的饮食、健康的睡眠、适当的锻炼等方式来调整身体状态，远离吸烟、喝酒等不良习惯，保持一种健康良好的生活状态。第二个方法是保持社交关系。要依据自身的特点和重要人物，选择适合自身的社交关系，并积极参与社交活动，增强对周围环境的适应性和包容性。第三个方法是积极情绪管理。要充分利用各种资源，包括亲朋好友、心理咨询、自我调节等方法，及时发现和解决情绪问题，避免产生对健康的负面影响。

学会保健的策略和实践技巧是关键。定期参加咨询会议、跟随心理咨询师进行呼吸放松、采用良好的情绪管理策略、了解和追踪个人的情绪变化等方法都是非常有益的。通过综合运用这些方法，可以加强对个人情绪与健康的支持，从而实现长期保持健康的心理状态。

第五段：总结和建议。

心理保健虽然是一项个人任务，但是其目的是人类在精神生活上取得长足进步。因此，我们应该充分认识到学会心理保健的必要性，通过理解实践方法和技巧，积极实践保健策略，以有效预防和治疗各种心理问题。最后，我想建议，每个人都应该在自己的生活中，投入更多的时间和精力去学习和实践心理保健，并将其应用于生活中，切实提高自己的心理素质和健康水平。

教师心理保健心得体会篇六

在现代社会中，随着社会压力的不断增加，心理问题也日益突显。心理保健，作为一种针对心理健康的重要保护措施，为我们的生活提供了必要的支撑。通过学会心理保健，我们可以更好地掌握自己的情绪，提高心理素质，减轻心理压力，保障自身心理健康。

对于现代人来说，工作压力、人际关系等等各种问题都会给我们带来心理负担。因此，学会自我管理，保持心态平衡尤为重要。在日常生活中，我们可以通过积极的心态来面对生活的挑战，采取适当的缓解压力的方法，如跑步、逛街等活动，来缓解压力，让心态达到平衡。

第三段：增强自信心，提高情商。

在面对压力时，我们应该学会增强自信心和提高情商。无论是在工作还是在生活中，自信都是我们通往成功的关键。我们需要有一颗坚定的信心去面对一切挫折，保持愉快的心态。同时，我们也需要拥有高情商，处理人际关系，在交往中更加得心应手，让自己变得更加自信。

第四段：寻求心理咨询，寻求帮助。

当我们无法自己解决问题时，我们也可以寻求专业心理咨询师或医生的帮助，让他们给我们提供有针对性的帮助和建议，缓解心理压力，治疗心理疾病。同时，我们也可以通过阅读一些心理学的书籍，提高我们对心理问题的认知，自我解决问题。

第五段：总结心理保健的重要性及实践建议。

心理保健的重要性是不言而喻的。我们要学会放松心情，保持良好的心态，增强自信心和情商。同时，我们也要学会寻求专业人员的帮助来解决心理问题。总的来说，心理保健不仅是一个日常行为习惯，更是一种健康生活方式，我们需要在日常生活中实践这些建议，努力保护自己的心理健康。

教师心理保健心得体会篇七

根据上级有关文件精神，学校全体教师认真学习《中小学教师违反职业道德行为处理办法》，通过学习，我认识到，教师要坚持以人为本、以德立教、爱岗敬业、为人师表，不断提高自己的政治思想素质和职业道德修养。下面谈谈自己的心得体会：

关于《中小学教师违反职业道德行为处理办法》，我觉得无规矩不成方圆，没有制度教师道德及教学就不能提升。教师被誉为“太阳底下最光辉的职业”。教师是学生的启蒙人、开拓者。然而特别是教师收礼、有偿补课甚至教师侵犯学生等现象严重损害了教师整体形象，玷污了原本洁净的师生关系。各种学生都有不同的心态，面对学生的过失，教师应予以教育，不应体罚或变相体罚学生。面对不同的学生应有不同的教育方法，教师与学生之间的关系应是和谐可亲的。

从社会期望来看，教师教书育人的工作性质，决定了其社会责任要远重于其他职业。世界各国都对教师的职业行为都提出更高的伦理道德要求，设定师德红线也是许多重视教育的国家采取的必要措施。

教学质量的提高，很大程度上取决于教师影响力的大小，而教师的影响力主要由品格因素、才能因素、知识因素和情感因素组成。身教重于言教，因为教师职业的示范性极其重要，所以要求自己必须时时、处处用模范的言行去影响学生、教育学生。

作为教师的我们，面对的是一群活泼天真的孩子，我们对待孩子时要怀着一颗真诚的爱心，要把学生当着自己的孩子一样去关心、呵护。热爱学生是教师的天职和美德，教师应当一视同仁地对待所有的学生，绝不能厚此薄彼。尤其是对于有缺点或犯了错误的学生，一定要和风细雨，要多一点耐心，多一点细心，多一点责任心，多一点信心，多一点爱心……遇事一定要冷静，保持平常心。作为教师，要满腔热忱地帮助学生，树立尊重学生人格尊严的.法制观念，不歧视学生，更不允许体罚或变相体罚学生。

热爱学生并不是一件容易做到的事，让学生体会到教师的爱就更加困难。教师对学生的爱，从本质上说是一种只讲付出不求回报、无私的、没有血缘关系的爱，是一种严慈相济的爱。这种爱是极其神圣纯真的。这种圣洁的爱是教师培桃育李的感情基础，学生一旦体会到这种真情友谊，就会“亲其师、敬其师”，从而“信其道”，也正是在这个过程中，教书育人就实现了其根本功能。

作为教师必须要严谨治学，以德施教，把为人师表、塑造心灵、传承知识当成人生最大的追求，发自内心地关爱每个学生的成长，用高尚的道德情操和人格魅力引导学生全面发展，在教书育人上取得新成绩。

教师心理保健心得体会篇八

按照学校布置，20xx年9月12日（星期六）21：00在（河南卫视）观看了“出彩河南人”。之后我心潮澎湃，感慨万千。脑海中涌现出一个个爱岗敬业、无私奉献、携手奋进的教师团队，他们有心系学校发展、扎实开拓创新的行政团队，有教研活动扎扎实实、课题研究富有成效的教研组，有认真务实、快乐工作的年级组……上至勤勉奋进的校长，下至吃苦耐劳的老师，从他们身上我学到值得学习的地方。

在团结奋进的团队中还有富有活力、充满朝气和能说会道的团队，从他们身上我学会了礼让，把精彩留给学生，把掌声送给学生，没有爱，就没有教育；还有兢兢业业的教研团队，从他们身上我学会了用欣赏的眼光对待学生，用宽容的心态面对学生，做一个谆谆善诱，爱心点灯的育人使者；还有多才多艺的艺术团队，从他们身上我学会了用“美”来对待生活；他们用无私的爱，在执教生涯的点点滴滴尽显动人的智慧之美，让我体会到教师的最大幸福就是看到孩子们在知识的海洋里健康快乐的成长。

在团结奋进的团队中，值得一提的是许晓鸽老师，多少年来，也记不清有多少个日日夜夜，为了班里的孩子操碎了心，为了班里的孩子，舍小家顾“大家”，为了班里的孩子，丢下自己的孩子。。。总而言之，不管面临什么困难，她总能坦然面对，然后做最大的努力去争取，从不轻言放弃，我都看在眼里，记在心里。更值得欣慰的是在这种状况下，许晓鸽同志以自己扎实的基本功，在教学上刻苦钻研，勇于创新，取得良好的教学效果，所带的班级成绩连年优秀，赢得了在校师生及学生家长的一致好评，并多次被评为街道的优秀班主任、优秀教师和教坛新秀。在这个温馨、和谐的大家庭里，群星闪耀，还有许许多多的优秀老师……只因愁于笔拙，难以一一言尽。但我可以负责任的告诉大家，在这个大家庭中，每个人都是学校的主人，每个人都是学校的管理者，每个人都有着感人动听的故事。

教师，因优秀而美丽。优秀源于对教育事业的热爱，美丽则是对真善美的执着追求，奉献是座右铭，爱心、耐心、责任心形影不离，平凡而不平庸，大气而不张扬，用自己的行为诠释了优秀的教师，美丽就在这里！

教师心理保健心得体会篇九

这次拜读了朱永新老师所著的《致教师》，这是一本到目前为止对我作为一个教师来说收效最快、影响最大的精神食粮。书中，朱老师回答了近50个教师提出的比较普遍的问题，在精神层面、理论层面、实操层面，引领教师们过一种完整而幸福的教育生活。

在书中，朱老师通过一个个典型的案例，以回信的方式，用其高深的专业知识引领我们了解了如何对待教师职业生涯中的困惑。

书中对于“我们还需要教育理想吗？”，朱老师这样说到：“理想在我心中从来都是神圣的，当理想遇到现实，总会有碰撞，总会有较量，否则，理想如何能够称之为理想？”我仍然认为，理想，值得坚守！也必须坚守！著名作家雨果曾经说过：“世界上有一种东西比所有的军队更强大，那就是恰逢其时的一种理想！”真正拥有理想，就必然会激发起全部力量，挖掘出更多潜力，开创未来。

同时，与真正的理想相伴的，应该是行动——智慧的行动，坚韧的行动。追寻理想的路途中，只要行动就会有收获，只有坚持才会有奇迹！

在读书的过程中，也不自觉地想起自己，我是不是有教育理想的老师？这个，很庆幸，我还是有教育理想的老师，我还是个要求进步的老师。只是，同许多人一样，我也没有坚持下去。有一段时间，我坚持写字，最久的坚持了有半学期之久，那段时间，字也进步了许多，当时也很开心的拍照留念，可惜，由于缺乏坚持，由于各种借口，工作忙，家庭琐事，让我中断了那件事情。如今，写字水平又退回到了曾经的水平。

读了朱老师的《致教师》后，我又重新拾起了我的理想，又开始重新规划我的教育生活，从坚持看书做起，一点一点让自己成为理想的好教师！我也相信，只要我坚持，一定会成功，一定会看到理想的收获！

教师心理保健心得体会篇十

通过11月14、15日两天的培训，专家教授们讲的干货满满，让我受益良多。

张教授用诙谐幽默的语言对《教师的`职业风险、专业发展与事业生长点》进行了阐述，告诉我们作为教师要固化法治意识、物化礼仪素养、活化专业能力，如何做一名有成就的特色教师：好职业+好时代+好环境+师德+师商+师能=有成就的特色教师。

赵春珂老师给我们讲的备课那些事，要想上好一堂课，备好课至关重要，赵老师从备课的含义，备课的分类，怎样备好课这三个方面对我们进行了阐述，让我收获满满。

宗书芹老师从“范、严、爱、细、巧”五个方面阐述了如何做一名幸福的班主任。要严中有爱，做好学生的榜样，班主任以什么态度工作，学生就以什么态度学习。班主任工作要从细处着手，精细管理，巧用班干部，与任课老师做好协调配合。

第二天上午陈洁老师给我们带来了普通话这一课。普通话是教师的专业语言，一定要说好普通话，这样才能让学生们学好普通话，为学生做好榜样。

当天下午杜雪老师的《教师成长与家庭教育指导》，通过具体实例，为我们讲述了家庭教育的重要性，父母是孩子的第一任老师。作为一名教师，我们要学会扮演多重角色，要学会与家长沟通，讲究方式方法，做到家校合一。

本次活动为新教师提供了一次学习和成长的机会，使我们对未来的工作充满了信心和动力。

教师心理保健心得体会篇十一

姓名：xxx 专业：汉语言文学指导老师：朱xx 学院：文学与新闻传播学院

20xx年12月12日制

大学生职业生涯规划人物采访稿

访谈时间：20xx年12月2日

访谈方式：当面采访

访谈人：徐录萍，钱育柳，李梦蝶，马代江

被访谈人：谢荣娥

被访谈人简介：中南民族大学文学与新闻传播学院汉语言文字学学副教授。访谈内容：

问题一：您的具体工作岗位是什么？

答：中南民族大学教师

问题二：您为什么选择教师这个职业呢？

答:受家庭影响，自己喜欢读书，喜欢老师这个职业，喜欢跟学生在一起，帮助解决他们学习上和生活中困难。

问题三：在这个岗位上，您每天都做什么？

答：备课，上课，带研究生，做项目，还有一些科研。

问题四:到本领域工作的基本前提是什么？

答：学历要是硕士研究生以上，思想政治合格。

问题五：您如何分析该领域将来发展趋势？

答：教师这个职业，工作相对稳定，但随着进入这个领域的人才越来越多，竞争也将越来越激烈。

问题六：对于一个渴望进入该领域的大二学生，您愿意提出一些宝贵意见吗？

答：首先注意培养自己的思想行为道德，其次是准备考研，再次是考研后多增加实践活动和创新精神。

问题七：关于考研，您能多提供些经验吗？

答：考研首先要确立目标，选准自己喜欢的学校和专业，再去看该校具体招生简章，制定详细学习计划。

问题八：您喜欢教师这个职业吗？工作中给你带来快乐了吗？

答：教师是我从小的理想，很喜欢，以为喜欢，所以乐在其中。

问题九：您的学习观念是什么？

答：认真，努力，注重细节，积累点滴知识。

问题十：当高校教师，搞学术研究道路漫长需要克服种种诱惑和困难，你怎么看待这个问题？答：人生要有正确的价值观，明确的方向，不只是追求金钱，忍受的住寂寞。

问题十一：当你的学生不上课，调皮捣乱课堂纪律你怎么办？

大学是学习自由的，大部分学生都有自己目标和规划，让他们自由支配自己时间，应有一颗包容的心态，尽自己所能帮助他们。

感悟：

每个人都拥有自己的职业理想，可是并不是每个人都能在追梦的旅途中坚持到底。制定职业规划固然是好的，但更重要的是要付诸于行动和坚持不懈地进行下去。无论眼底闪过多少美丽憧憬，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。任何目标，只说不做都只是竹篮打水一场空。然而现实社会不是编好的程序，而是未知多变的，制定的目标可能会受到各方面的影响，这一点，应当有充分的心理准备。因此，在遇到突发因素和不良影响时，应当保持头脑的清醒冷静，从而做出正确的分析，果断拿出对应方案，以至于尽量和既定方案接轨。

其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。没有兢兢业业的辛苦付出，哪来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。

随着经济的发展、社会的文明进步、知识的普及，教师这个职业变得越来越重要，教师的社会地位也得到了极大的提高。尊重知识、尊重人才、尊重发明和创造，教师是知识的传授者，人生的导师。正如韩愈所说：“师者，所谓传道授业解惑也。”这是对老师经典诠释。通过对中南民族大学文学与新闻传播学院谢荣娥老师的访谈，我明确了自己教师的职业方向，对于这个职业，认识到自己不足的地方并加以改正，制定自己人生职业规划并且付诸于实践。

20xx年12月2日星期一晚上，通过问答的形式进行访谈。问了十几个问题，比如：为什么选择教师这个职业？这个职业需要具备什么素质？这个行业就业情况？通过这些问题我初步了解教师这个职业的基本情况，需要具备什么样的条件，就业形势如何。择业最为重要的是根据自己的兴趣爱好，选择自己喜欢做的事情，根据自己的'实际情况去择业。兴趣要与社会相适应，我们要双向双向选择。当一个人民教师需是要有良好的职业道德和职业素养，具备高尚的品德。需要学习心理学、教育学、管理学，具备良好的普通话话水平。具有坚实专业知识，积极进取的人生态度，乐观开朗的性格，还要有耐心、热心、恒心、责任心。真正的为学生着想，为学生排忧解难，帮助困难的学生。无私奉献自己的知识和爱心。三迟讲台、一本书、一支笔、一份课件，讲述知识和学问、做人的道理、人生的故事，默默地奉献自己的青春热血给自己的学生。正所谓：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪使干”。没有老师灯下，辛勤的批改作业，开导、帮助困难的学生，怎有来年花园里的沁人心脾的芳香。教师这个职业是平凡的但是又是伟大的，平凡的人教授平凡的知识，却创造不平凡的业绩。教师这个职业是我所喜欢的，我愿意传递爱和正能量，帮助、开导、教育孩子们。

20xx年的暑假，我踏上支教之路，去真正体会怎样做好一个老师。冒着炎热的酷暑，放弃家里舒适安逸的环境，我毅然选择了支教。用我所学，去陪伴留守的孩子们，和他们一起度过一个欢快的暑假。当我第一次站在讲台上的时候，面对着二十几个不同年龄的学生的时候，我慌了，我能够教他们什么呢？我要怎样上课他们才会喜欢呢？一连串的问号在心中翻腾，不知所措。最后还是鼓起勇气，用生动的ppt展示了安全、卫生、法律等基本的常识。上课还是得到了大多数学生的喜欢。特别是在吉他课上，给他们带去外面世界动听的歌声。当看到孩子一张张可爱的笑脸，一双双渴望知识的眼睛，我被打动了。明白了作为一个老师你的一个动作，一句话语都将会深深的影响着孩子们。家访的过程，我们收获了很多，也了解了孩子们的基本情况。一个个调皮可爱的孩子中，有着动人的故事，他们的行为表现与家庭、社会、自身性格有关，我想我不枉此行。教师不为什么，只是为了孩子们的未来，健康而快乐地成长默默奉献自己，让他们享受着童年的快乐，青春的奔放，快快乐乐长大。

通过亲身实践和面谈采访，懂得了教师这个职业的真正意义和使命，也使我更加坚定自己的职业目标。我会改进自己的不足，积累自己的专业知识，提高自己的普通话水平，认真学习心理学、教育学，大三参加全国教师资格考试。为将来，从事人民教师这个职业打下坚实的基础。教师意味着无私的奉献，传道解惑，一切为学生着想。

教师心理保健心得体会篇十二

幸福是人生的主题。只有感到幸福的人，其人生总是快乐和阳光的。追求幸福是每个人的毕生所求所愿，无可非议。但其实什么是幸福，永远没有一个划分的界定，相同的生活境遇，在此人眼中会倍感幸福，充满感恩，在彼人眼中或许会深感痛苦，充满沮丧。不同的幸福感和幸福观都取决于不同人的生活态度、生活价值观和心境心态。就像现在有许多人在羡慕教师职业的纯洁稳定，而许多教师反而羡慕墙外的丰富多彩，对自己年复一年的工作倍感枯燥、痛苦，甚至可怕到什么感觉都没有了，麻木了。其实，我们的工作与其他工作相比，不知要丰富多彩多少倍，关键是在追求职业幸福感之前是否端正了自己的职业观。

对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福。事实上很多教师在享受着教育、体验着幸福，他们以多元、多姿、多态的幸福观，诠释着什么是教师的幸福。

改变自己的一些工作方式，寻找一些工作情趣和精神寄托，制造一些快乐元素，在做好心态的自我调整的同时，充实些自己的精神生活，学会工作与休闲，学会苦中寻乐，学会享受教育。

我们学校就本着这种心态为我们教师创设了享受幸福的工作方式。首先让教师学会懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。因此学校要求我们要开设愉快的课堂，让师生同乐。

然后让教师学会懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生。现在学校营造了有利于师生同乐的校园环境，让师生同乐。

再者让教师懂得研究教学和职业规划。把教学工作看作是一种简单的重复，那必然厌倦，也无言幸福。过高的目标定位容易让人因体验不到经常的成功而沮丧。教学研究中带来的新鲜感和职场中不断进步的成就感是带来职业幸福感的催加剂。从而学校要求老师多关注学生的快乐学习，对学生减负，对教师减压。

还有让教师学会享受生活。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。因此学校对教师的生活非常关心，经常也会组织老师去爬爬山等一些业余活动。

其实对教师来说，影响其幸福感的最重要的因素还是压力，精神压力、职称压力、教学压力、家庭压力。因此作为上级管理部门和全社会在关心教师职业行为时，更要关心教师的精神世界，增加他们对现实生活的满意度，因此一个“仁者爱人”的工作环境很重要。上级和社会的关爱是教师最渴望的，有时哪怕只是一个细节。