最新团队训练的心得体会(大全11篇)

团队训练的心得体会篇一

团队训练是现代企业非常重视的管理方式，可以提高团队协作能力，增进员工之间的交流与合作。在我的工作经历中，我参加了多次团队训练，收获颇丰，从中学到了不少训练团队的心得和体会。

第二段：重视沟通和协作。

在团队训练当中，重视沟通和协作是非常重要的，因此，我每次都将此作为重点。团队训练不仅仅是个人的表现，更是整个团队的演练。我们要通过互相协作，完成团队目标，要进行交流沟通，找出团队合作中的问题，并及时解决。只有这样，才能更有效地实现团队的协作和合作精神。

第三段：注重目标设置和达成。

有明确的目标可以让我们更有效地去完成任务。在训练团队当中，我们需要先制定出详细的工作计划，并明确团队目标。在训练过程中，我们要不断调整计划，及时发现问题，并做出相应的决策和调整。在团队训练的最后，我们还要进行全面的回顾和总结，分析团队的成功和失败原因，并提出相应的改进方案和措施。

第四段：强调团队精神和文化。

团队训练中的团队文化和团队精神也是非常重要的。一个团队不仅仅是一个集体，更重要的是共同拥有的价值观、行为标准和信仰。在训练团队过程中，要引导团队建立起文化和价值观，共同遵循和践行。尤其当只有一个人赢得成功时，整个团队必须互相支持并分享成功，这是团队精神的真正体现。

第五段：总结。

训练团队是非常好的锻炼自我的机会，通过团队训练，我们可以提高自己的沟通协作能力，培养诸如决策能力、问题解决能力等多方面的能力，同时增强团队价值观和文化。除此之外，我们还要注意尊重不同的个人观点，合理利用每个团队成员的优势，创造更具有竞争力的团队环境。只有在不断地实践和反思中，我们才能够更好地成长和发展。

团队训练的心得体会篇二

在黄埔骨干团队执行训练营的三天两夜中，收获颇多，尽管很辛苦，每天的休息时间可能只有4-5个小时，但是我认为这份辛苦是值得的，因为我的心态转变是一个最大的收获，明白了很多事情应该从不同的角度去分析，要以积极的心态对应对，与大家分享一下：

第一，超越了自己，我记得在去的路上，张总在车上讲的一句话让我印象很深刻，说：别的人不担心，就担心我会吃不消，可能当时我心里也有嘀咕，我可能真的坚持不下来吧，但是事实证明，我们都坚持下来了，这就是一种超越。

第二，心态的开放，以前我或多或少，都有点听不见大家的意见，觉得这是在挑我的毛病，可能这是人的通病，都喜欢听好话，但是这次学习后，我发现，当大家在指出你的问题点时，其实是对你的一种投资，因为只有这样，你才知道自己的问题点发生在哪里，如何去改进，人无完人，但是我们可以做到将自己的缺点一个一个去改正，在这里，我希望大家以后多给我提意见，对于大家的意见，我会抱着一种感激的心，去接受，并去改正的。

第三，付出的心态，舍得舍得，有舍才有得。现在做每一件事都是在为自己打造未来的生活，特别这次听了张总的战略后，更让我坚定了这种决心，我们要做到把企业当做自己的家一样来经营，因为只有企业真正做强做大了，才有个人的发展前途，无论面对什么工作，都应该十分乐意承担应承担的责任，有的人拿多少钱就做多少工作，这样的心态是不会做出与薪酬相当的事情，那么就只能原地踏步，不会前进，你既然不愿意多付出，哪里会有回报。

第五，要有良好的职业道业道德和责任感对待我们平时的工作、生活和学习，任何一件事情，从计划到实施，如脱离企业，脱离团队，结果肯定会办砸，导致我们的投入，努力付之东流，企业也遭受到严重的损失，所以我们要清楚自己的使命，再也不能像从前那样，一旦事情达不到预期的效果，就会觉得我已经尽最大努力了，这件事情已经这样了，然后就不了了之，在今后的工作中，我首先从我做起，要去做一件事情，首先就要想到，如果做不到，我该怎么办？要承担什么样的责任，多久去完成，监督人是谁，因为谁承担什么样的结果，谁将承担什么样的责任。

第六，思维的改变，往往难倒自己的不是问题本身，而是思维方式，我们一般都会根据自己过往的经验和感觉去对待问题，却不知这种经验会影响你的决策，让你做出错误的判断，以至于进入一个死胡同，从而无法解决问题，如果不是照步就搬，说不定问题就迎刃而解了，在这里我举个例子，以前张总让我降价的时候，当他跟我说这个要做到什么样的价位，我首先从脑海里会反应，这个价位已经最低了，不可能再降了，因为我首先就看到问题的难度，没有想到如何去做到它，但是事实证明，我们一次又一次的将不可能变为可能了。

态度不等于结果，我们经常会说一句话“我没有功劳也有苦劳，”或者“我已经尽力了”如果每个人只求苦劳不求功劳，这个企业还能发展下去吗？因此，态度和结果是两个独立的系统，态度好固然重要，这个是要做好事情的一个前提，但更应注重结果，作为一个企业，对态度好的员工要表扬，同时也要处罚那些做不出结果的员工，我们每天的结果不是上班八小时就要拿那份该有的薪水，而是要想办法为公司创造一定的价值，要让老板觉得，花这样的薪水请你是值得的，企业付给我们的工资是在购买结果，而不是劳动，劳动是不值钱的，只有劳动的结果才值钱，也就是说；功劳是价值，苦劳却不是价值。

同时我也明白，做任何工作都应该从“客户”的角度出发，而不是“自我”角度出发思考和解决商业问题，我在这次的培训现场就感触最深，很多人上台pk，可能明明比别人讲得好，但是真正到大家来投金币的时候，可能就没法去胜过别人，道理很简单，不是人家不懂欣赏，是因为自己没有获得客户的需求，做任何事情，只有获得了客户的认同，才说明你的结果是有价值的`。

在培训的时候，有这样一个问题，使科技进步的是什么？是战争，而战争本身就是一种危机，因为只要有战争就会有成败，就会有伤亡，试问：谁愿意接受失败，谁又愿意面对伤亡？答案是肯定的，没有人。而能使我们进步的也是危机，危机不会自动发挥作用，除非被当事人感知才会发挥作用，现在发现企业中有一种很普通的现象；包括我以前也有这样类似的想法，就是到达一个新的工作地方后，我是不是在试用期的时候就表现得很积极，因为我明白，如果我试用期内不努力，我可能意味着要被淘汰，但是真的过了试用期，还能做到和试用期一样努力吗，可能不会，因为那个时候会松下气来，以为这份工作已经属于我了，通过观看电影“阿甘”的这段视频，让我更加深刻的明白了，上帝给你解除枷锁的时候，也是你超越自己的时候，阿甘跑了三年两个月14天又16个小时，阿甘精神就是跑的精神，认真精神。什么叫对员工真正的负责，就是不停的追赶，用正确的心态，去面对领导的批评、教导和追赶，因为领导的追赶对员工而言，机会是均等的，但结果不等，在这里，我要感谢那些对我追赶的人。

1，从点滴小事做起，细心细心再细心，保证自己下的每一份采购订单准确无误，不给公司带来无谓的损失，本着：“以因自己工作失误而造成公司损失为耻”的压力来严格要求自己，从现在开始，如果后续每下错一张订单，将主动承担10%的损失来对自己进行处罚，监督人：品管部/管理部，时间从我在这里工作的每一天开始计算。

3，与大家一起分享我的学习心得，带领我们的团队一起改变，以前我还没有明白团队的真正概念，但是通过这次去现场的感受，看到一些企业的员工，像一根绳一样紧紧的拧在一起，让我为之感动，同时也明白了我们同人家的差距还是很远，一个团队里，光靠一两个人去做好某件事情是无法去完成的，只有大家目标一致，才能达到预期的效果。执行时间：23号晚上七点。

以上是我这次在锡恩黄埔骨干团队执行训练营的分享心得，不足之处，请大家多多指教，同时，我也感谢张总给我们提供了此次的学习机会，我将怀着一颗感恩的心，将这份感激之情落实到我的行动中去，让公司的这种投资获得等同的回报，同时我也期待下次再有这样的学习机会。最后我想送给大家一句话；行动不定有结果，但不行动一定没有结果！

谢谢大家！

团队训练的心得体会篇三

当自己的心还停留在大学四年的回忆里，当自己还停留在暑假情结中，猛然间，自己的研究生生涯便开始了。总感觉有点突然，有点不知所措。恰逢此时，学院组织了研究生团队训练活动。团队训练为我们的学习生活的搭建了交流平台，营造了“信任、宽容、关爱、分享”的校园文化氛围，培养了自我认知、人际沟通、团队协作等方面的能力。

9月2日，在团队训练老师董霖老师的带领下，我们进行了为期一天的团队训练。团队训练的主要内容有：手指操、插土豆、大转盘、找朋友、团队的组建、左右手、哼哼哈游戏、总结发言。

首先进行的是手指操游戏。看着老师做手指操，感觉这是一件很容易的事情，可是当自己做的时候，自己的手却不听使唤，这使我看到了我的眼高手低;做了几遍练习之后，自己也可以了，只要自己愿意做、用心做、不放弃，自己就能成功!

插土豆游戏。当董老师用吸管将土豆穿透的时候，自己惊呆了，不相信自己的眼睛了。反思：不要轻易将事情定义为不可能，自己要尝试，要敢于尝试，且善于尝试;任何艰难困苦都是纸老虎，要有胆量去捅破。

大转盘游戏。学生们围成两个同心圆，相反方向旋转，当老师让停的时候，内外两圈离得近的人便相互介绍自己，比较最终谁认识的人最多。其中有一个同学竟然记住了七位同学，一般人仅记住了三个人，听了那人的陈述，方知并非记忆力强，而是方法好。反思：做事情不要一味埋头苦干，适时想想方法;不要一味地按常规做事，时时想想创新;介绍自己时，要有新意，要与众不同，那样才会让别人更快地记住自己。

找朋友游戏。每位同学的额头上贴一张牌，不允许看自己的牌，然后去找自己的团队。看不到自己的牌，怎样去找自己的团队哪?我陷入了沉思，哦，对了，我能看到别人的花色，能帮别人找到团队，那么别人也必能帮我找到我的团队。自己的力量是渺小的，在现实生活中，要学会相互帮助，不要任何事情都想着自己独立去完成，有些事情仅凭一己之力是很难完成的。不禁想到一个小故事，地狱里面放着一大锅美味的粥，无奈的是，每人拿着一个一米多长的勺子，每人都试图将粥往自己嘴里放，结果，撒的满地都是，自己一口也没喝上。他们个个面黄肌瘦，骨瘦如柴。天堂里，同样的锅，同样的粥，同样的勺子，却是另一番景象，每个人都很满足，都很安详。他们不是竭尽全力地将粥往自己嘴里放，而是将粥往对方嘴里放。这样，大家就都有粥喝了。在现实生活中，助人助己的思想也是很重要的。

团队的组建。通过找朋友游戏，我们分成了六个组，每个组有十分钟的时间，去选队长、取队名、画队标、组队行和选择自己的口号。十分钟，仅仅十分钟，我们能完成任务吗?不容思考，我们十个人，事先做好分工，最后我们竟然能够圆满完成任务。自己都感到诧异。反思：在现实生活中要有时间观念，小小的十分钟也有很大的用处;珍惜生命中的每分每秒，莫虚度光阴;做事情要注重团队协作能力，注意要明确分工。

左右手游戏。将自己的左右手分别画在自己选择的纸上，右手手指分别画上自己的优点，掌心画上对自己帮助最大或感触最深的人或事。左手手指画上自己缺点，掌心画出自己最大的困惑。整个过程不能出现一个文字，对我们理工科的学生来说，确实是一个考验。借此机会，我也真正的停下来，静下心，沉思自己到底有什么优点、缺点。反思自己，给自己一个负责任、真实的自我评价，真正地认识自己。对于自己的优点，要继续坚持;自己的缺点，要坚决改正;自己的不足，抓紧时间补上。

哼哼哈游戏。这个游戏主要是手势的传递。这游戏读自己的感触很深，从这个游戏中，我看到了自己的不足，我太看重游戏的结果了，只是想取得游戏的胜利，而不是在享受这个过程。在今后的每件事情上，自己要注意，不要太苛求，要好好品味个过程，过程比结果更重要。

总结发言。就是将自己的这一天的感受体会总结一下。这次团队训练，使自己在各方面也有了较大的提高，更加清晰的认识了自己，对自己的何去何从有了一个方向。

其实，这次训练也是对自己研究生生涯的预演，对自己价值观的一次进修。这两年的研究生生活，我到底如何度过?我不止一次地问自己。首先我要确定一个大方向，两年后是读博、出国留学还是到设计院工作，在这几个月一定要确定下来，然后再向着这一目标奋力前行。缺少方向，便缺少动力，自己的.人生大方向一定要确定下来。哈尔滨工业大学的校训是“规格严格、功夫到家”，我一定会谨记这条校训，不断积累与巩固自己的基础知识，练好基本功;在闲暇时刻多翻阅本专业的前沿知识，多思考，多研究，不断提升自己的专业素养;同时广泛涉猎不同专业的知识，扩大自己的视野，增广自己的见识;不放弃任何一次与高水平人员交流的机会，以提高自己的修养与水平;搞好与室友、同学、朋友的关系，对他们不要太苛刻，要有宽容心、包容心，要善解人意，不要斤斤计较;不放弃任何一次提升自己的机会，要积极且善于表的自己的想法。在研究生阶段要时时匡正自己的价值观，用正确的价值观引导自己;每做一件事时都要想一想，这件事有什么积极的意义吗?有必要去做吗?人生太短暂，不可能面面俱到，有必要做好选择;多向先进人物学习，不断提升自己的修养。

结束语:在整个团队训练过程中，董老师与助理人员十分辛苦，不断地给予我们鼓励与帮助，在这里真心地感谢他们。

团队训练的心得体会篇四

很荣幸能参与这次的拓展运动。通过这次运动我明白了一些道理。尤其是最终一个环节。证明白一个人的力气是渺小的.。团队的力气是强大的。只要我们不放弃。肯定会胜利的。还有高空跳这一关。让我明白只有你想不到。没有你做不到。

本次拓展训练让我最有感悟的是最终一个环节，原来我们的一个小小进步，小小胜利，都和身边的人息息相关。感谢身边的每一个你，全部在工作中也是一样，不是光靠自己一会人努力能取的胜利，是要靠我们整个团队努力才能取得胜利!

团队训练的心得体会篇五

12月21日的拓展训练给我留下了极深的印象，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。

6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。

7、一个英明的“领导”：团队在运作时，必须有一位身体厉行的领导，制定团队的目标，选择可行的方法，鼓励、引导大家，发挥每个团队成员的能量。那个失败的小组也有领导，可是他置身事外，不能理解困难究竟在哪里，导致了指挥的脱离实际，团队成员也不满，无法以最快的速度达成目标。

8、团队关系必须融洽：彼此信任、鼓励远比批评、指责更容易形成强有力的团队精神，更容易达成团队目标。请问指责有助于解决问题吗?团队精神的最高境界是什么?是全体成员的向心力、凝聚力。这是从松散的个人集合走向团队最重要的标志。在这里，有着一个共同的目标并鼓励所有成员为之而奋斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，一定来自于团队成员自觉的内心动力，来自于共识的价值观。我们很难想像在没有展示自我机会的企业里能形成真正的向心力;同样我们也很难想像，在没有明了的协作意愿和协作方式下能形成真正的凝聚力。那么，确保没有信任危机就成为问题的关键所在，而损害最大的莫过于团队成员对领导企业boss信任的丧失。

9、关注自己的事：当企业出了问题，大家通常比较容易找原因，而且大多感觉是别人犯的错，请问你自己有责任吗?不要忘记那个喜欢指责别人犯错的学员，其实他自己却恰恰是最爱犯错的。

11、合理科学的方法：在失败中，成功的团队学到的是解决问题的方法，保证下次不会犯同样的错误，而失败的团队更多的是抱怨和指责。

12、不断的自我超越：任何工作都不会一蹴而就，高效的团队必须有一种成功的欲望，但又要有勇气接受失败，要把失败作为一种动力。

训练过去了，我希望留给我们大家的不仅仅是一份训练时的美好回忆，更多的是游戏中引出来的东西，更多的是思考，让我们共同努力，团结协作为企业的美好未来添上光辉灿烂的一笔。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。

篇六：

团队训练的心得体会篇六

上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有意义。

众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，终于用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了。

教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。

当我站在1.6米的高台上做好准备之后，教练向下面问：“下面的伙伴，你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们一定支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。

这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致，才能达到最完美的效果。

“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时间，4.2米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。

随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。最终，我们顺利地提前完成了任务，在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。

领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它可以起到1+12的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色，要找准自己的位置，竞争与合作都是达到目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力!

拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!

在此,我真心的感谢感谢中心组织这次活动,为我们搭建了一个相互交流的平台,也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更美好、更辉煌!

篇二：

团队训练的心得体会篇七

拓展训练回来后的两个早晨，我都是做梦笑醒的，做的梦都跟大家相关，一片欢乐。在这次拓展训练中我一直感受到团结、包容、智慧、欢乐的群体氛围。高空跳断桥、解手链、限时竞速、造船渡河、篝火晚会。。真的很美!很难忘!

一、投入。

在旗上写队名时，有队员专业地喊：加粗!加粗!当时瞬间很佩服他对工作的认真与投入，以致与于写个队名都不忘“野狼队”。

正如教练送给我们的第一句话是：投入!只有投入才能享受过程，更好的享受过程。

队友，我为你的投入点赞!

二、平常心。

第一个活动是蛟龙过海、解手链和团队有我更精彩串起来的。计时前，我们小队珍惜时间分工合作。先抽出了参与蛟龙过海活动的人，其余的想方法如何快速解手链。参与蛟龙过海的队友在一旁练习，对于过程中出现的不完美，大家积极提出建议并虚心接受、改进。结果在和其他小队比赛中，我们的速度快很多。我一直把这个归结于是团结、合作、速度。但是，部长提出的一点让我惊叹!平常心!他说发现大家在整个过程都没人想着怎么争最快，而是投入到怎么做好，如何做得更好，这样一来整个过程大家都开心，也意外得到了惊喜。是的，我相信如果做什么事情都能保持平常心，以不慌不忙、平平常常的姿态去面对，我们的精神能得到比名利还更愉悦的享受。

那么，就先以平常心对待、体验这次难得的拓展训练吧。

三、自我牺牲。

第一晚生日晚会的设计让我很感动，一开始以为他们四个人真的是因为表现不好被教官点名批评。。，直到生日蛋糕的出现，才松了口气，露出了笑容，也看到些闪动、迷人的泪光。

但是，十五分钟的两套衣服设计和节目，更让我眼前一亮。我万万想不到队长一个羞涩的笑就把重任给担当下来了。也许是我来公司不久，感觉平时大家都是忙于工作，比较少进行工作外的沟通。一开始想着一般人都不情愿去扮演这么一个“没节操”的角色吧，还要上去表演节目。但是，队长的自我牺牲让我敬佩万分。人家的一骑红尘妃子笑，队长的一身女装众人乐。如果没有自我牺牲的精神，估计篝火晚会没这么乐吧。当然，其他小队的也很给力。

四、平等。

每个活动的总结，总会有人主动出来分享心得，到后来有人提议说，让每个人都有机会站出来与大家分享!还没有出来过的尽量出来!虽然这句话在课堂上听了n多遍，但第一次觉得这句话很有分量!只因为尊重!平等!

五、沟通。

我是一个不怎么讲话、不会讲话的人，身边也有许多类似的人!但我希望这种情况能够得到改善。之前看过一故事：a明星夜晚打的回家，到点时自己看下表自觉拿出来200块给司机，但是司机完全没有还给她5块的意思。她想想算了，也就5块钱，人家司机也不容易，关上车门走了。走了两步才突然想起来是自招车的，应该再给司机10块的，但司机也没跟她要。于是她倒回去问司机，你怎么不说我少给您10块呢?这时，得到这样的回答：我以为在你们眼中10块钱不算什么，有没有都一样的!其实，如果双方一开始有沟通的话是不会出现这种不开心的情况。此后我才不忽略沟通。但训练中的司令指挥官士兵游戏，让我明白有沟通是不够的，沟通也要准确、有效，同时还有时限、立场。

六、全力以赴。

这是让我最感动的——成功墙!

我基本上是在第一人梯旁。整个过程，他们、痛苦的声音、痛热的肩膀，坚忍的表情、咬牙的坚持，也感受到他们没体力时的沉默与信念。

就像教练说的，他们长这么大估计都没人踩过他们的肩膀，而他们却能够这么痛的情况下坚忍着撑这么多人、这么久、这么重。

上面的人，四个手指头那么渺小，但力量那么持久，保护得了所有的“生命”!

本来这个是感触最多最深，看着相片都很感动，却写不出来。但发现，沉淀下来的已经潜移默化地在改变我们的生活。

通过参加这次户外拓展训练活动，我也认识到大家的美：主动(我炒菜、我洗菜、我捡柴)、责任感、天真(灰太狼)、乐于付出(搬大家的物品、划船)、爱。。另外，自己也因为这次活动有所改变，相信自己会变的更好，也相信大家都是往更好的方面发展，更相信在这些“好”的人的努力下，我们的公司越办越好!

团队训练的心得体会篇八

在如今竞争激烈的社会中，团队合作已经成为了重要的竞争优势。而要让团队取得成功，一个不可缺少的环节就是对团队进行训练，让团队成员更加默契，提高协作效率。在团队训练过程中，我们不仅学到了许多管理技巧，更深切感受到了“团结就是力量”的真谛。

第二段：提出问题。

然而，在训练过程中也遇到了不少问题。我们发现，在团队中，每个人的背景、思维方式、个性、经验乃至性格都是不同的，如何面对这些差异，打破瓶颈，使得整个团队顺畅地运转起来，成为了我们所面临的问题。

第三段：解决问题。

针对这些问题，我们采取了多种方法进行解决。首先，我们鼓励大家互相尊重，理解不同个性之间的差异，并通过训练，不断增强相互之间的沟通能力。其次，我们注重团队内部规则的建立和执行，明确各自的职责和权利，并让每个成员在训练中真正感受到自己的价值和作用。如此一来，每个团队成员都将为整个团队的发展做出贡献。

第四段：体验与启示。

在训练过程中，团队中的每一个成员都付出了自己的努力。在这个过程中，我们发现，相信彼此、理解彼此对团队合作的效率有着极大的影响。随着时间的推移，不仅团队间的默契度在逐渐提升，我们自己的领导能力和沟通技巧也在不断地提高。作为管理者，在训练团队的过程中，需要耐心倾听团队成员的观点，及时调整方案，协调团队内部的矛盾，始终保持清晰的战略目标。

第五段：总结与展望。

总的来说，训练团队是一项长期而持续的过程，需要管理者有充足的耐心和对团队的高度认可。在不断学习和尝试中，我们不仅体验到团队协作的力量，更发现了让团队内部成员之间更好相处的技巧。对于未来，我们希望用更好的技巧和方法，让团队成员之间的默契得到更高和更精细的提升，使团队更好地为组织的发展做出更大的贡献。

团队训练的心得体会篇九

20xx年6月20日，公司组织我们去临安青山湖浙地山庄拓展基地为期两天的团队拓展训练。虽然两天的拓展非常短暂，但是它带给了我的是从来没有过的震撼。在一系列拓展项目中，我不仅暴露了自身的许多弱点，也熟悉到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当。可以说此行收获颇丰，尤其让我学会了，只要敢于拼搏，就会取得成功；只要树立信心，就能超越自我。也让我体会到了团队精神的重要，信任集体伙伴，即使牺牲自己也在所不惜。只有这样，我们的集体才是最强大的！团结就是力气！

拓展只是一种训练，是体验下的感悟。是体现集体的个性。拓展训练执行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力气和信心，在集体中显示个性通过“磨合”逐渐形成新的集体文化。我们应把拓展中学到的.启示运用到生活和工作的困难中，明确自己的目标和方向，对待工作必须经过充分的策划，必须有团队协作的精神和机制去完成每一项工作任务。通过拓展训练给予我的启发和阅历是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位，只要专心体会就能得到十分有益的人生感悟，而针对参训者在诸多方面都有着显著的提高：一，熟悉自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性。

二，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与制造力，提高解决问题的能力。

三，熟悉群体的作用，增进对集体的参加意识与责也由任心。

团队训练的心得体会篇十

训练归来自感收益颇多，我很感谢x给我们提供了这次团队建设培训，让我有机会接受新的理念，有机会体验挑战自我的自豪，有机会以自己的方式去探讨团队精神的重要。“悟”，是心灵的语言，它比有声的言语更能表达深度的内涵，我想团队建设训练的出发点也是如此吧，不用刻板的说教，而是通过精心设计的游戏让队员们自己去体会，去感悟。经过选队长、队名、队歌、队训的过程，一个由16人组成的“三一队”诞生了。虽然16个人来自不同的关区和部门，但是，很快地默契、融恰、团结协作的气氛便在全队中产生了。当我们站在台上介绍自己以及团队的时候，庄严与神圣在心底油然而生。当时我在对自己说：“我们团队一定会赢”!

下面我想从二个给我感触最深的项目谈一下我的心得和体会：

第一个项目是背摔：从一米五米左右高的架子上毫无保留地背摔下来，架子下是十几个人手搭着手，肩并着肩，托住背摔下来的人。

首先第一点就是要互相是信任，一个团队、一个组织中的每一个人都必须以信任对方作为基础，大家互帮互助，以实现最终目标而共同努力;再次是责任心，一个优秀的团队中的每一个成员都应该具有高度的责任心，要对团队中的每一个负责，全身心地投入到团队中去，假如我们中的任何一人稍有松懈，那背摔的队友的后果将是不堪设想的。最后就是要认识到个人在该团队中所起的作用。正如我们在平日的工作里一样，我们要认清自己的职责、价值，努力做好自己的本职工作。

第二个项目为穿越电网。看到那一个个小网洞，给我的最初感觉是不可能，人的个头这么大，这么小的洞怎么可能?事实证明，在队长的正确的指导和队员的协同合作下，任务完成。

“穿越电网、死里逃生”，这个活动的最大特点就是群策群力，非常周密的'计划与部署，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每一个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标，深深感悟到团队协作、协调沟通的重要性，无组织、无纪律、缺乏沟通的集体，将是一盘散沙，无所事从，最终这个团队将面临生存的挑战，同时也意识到一个集体、一个企业如果没有正确的指导思想，没有一个好的领导来决策，来统一指挥，也是不行的，就好比失去舵手的轮船，没有了方向，最终只能是消失在茫茫的大海里。

团队建设培训虽然已经结束了,但培训的影响才刚刚开始。我相信今后无论做任何事情，当我遇到困难和挫折时，我都不会轻言放弃，会牢牢树立必胜的信念，敢于拼搏，战胜自己。办法总比困难多，回想起自己以前在生活和工作中，有时遇到一些困难，往往缺乏勇气和求胜的欲望，过分强调客观因素。有消极等待、顺其自然、成事在天的思想。通过这次训练，自己深深感到，自己以前走了很多弯路，也犯了很多错误，从今往后，无论什么时候都不要放弃自己的信念，要相信自己，命运始终掌握在自己手中。

作为一个团队，相互信任、互相支持、团结协作是做好工作的基础。任何一个团队或一个部门如果彼此之间互相猜疑、各行其事，这只队伍就会变成一盘散沙，更谈不上有战斗力。

团队训练的心得体会篇十一

十月的北京，已有了七八分的寒冷，而这七八分的寒冷却丝毫不能影响我们的心情。这一天，晴空万里，空气是那么的清新！天空湛蓝湛蓝的，没有一丝白云，你甚至会以为那是一张崭新的蓝色画纸，等待着天真的孩童给它添上丰富鲜明的色彩。太阳当空照着，给冷风中的人们带来了惬意的温暖。我们――第三期全国中医药行业会计领军（后备）人才培养班的小伙伴们，在暖暖的朝阳照耀中，乘坐大巴驶向了我们的目的地，去开展我们的团队建设拓展活动。

北京的秋天，风景迷人。一路上，透过车窗，抬头看天，你会看到各种颜色的树叶，红的、橙的、黄的、绿的，映衬着蓝色的天空，色彩的丰富、鲜明和反差，给人带来了强烈的视觉冲击，那样的美，让人沉醉。一忽儿，窗外溜过一棵有趣的银杏树，扇形的叶面，靠叶柄的一大部分还是绿色的，扇沿一边却已变成了黄色，乍一看，就像蝴蝶翅膀的斑纹，一树“蝴蝶”，不由让人感叹自然的奇妙。

享受完沿途的风景，我们来到了目的地――瑶台山庄。在一片空阔的平地上，在团建老师的带领下，我们开始了团队建设拓展活动。先是“破冰”的互助活动，然后是打开氛围、调动情绪的追逐游戏。做完了热身，我们开始组队。按照报数顺序，我们被随机分成了四组。然后是选队长，起队名，画队徽，列口号，唱队歌，大家发挥聪明才智，各显其能，很快都完成了任务。你瞧，那边着红色衣服的是“雄鹰”队，他们队旗上的队徽是一只展翅的雄鹰，昂着首，正准备一飞冲天；另一边着蓝色衣服的是“旗开得胜”队，光从队名上就展现出了他们必胜的决心和信心；这边身着黄色衣服的是“梦想”队，不错，“有梦想，才会羸”；第四组，穿着绿色衣服，他们给自己取名叫“绿巨人”，队里的画画能手在队旗上画了一个小小的绿巨人，既形象生动，又憨态可掬，他们的口号是“力大无穷，‘四’不可挡”。

开始，我们进行的是“一分钟排序”的游戏，团建老师拿出一套30张的卡片，卡片上不同的图画分别代表1—30不同的数字，要求每队在一分钟内完成从1到30的排序。第一轮，所有的队都毫无准备，拿到卡片时，都在苦苦思索，左猜右想，成绩都不理想。第二轮，大家都利用网络查询，得知了答案，但是答案不单一，信息量大，数字多，大家都尽可能多记，然而拿到卡片时仍然比较混乱，有的数字记得答案却找不到卡，有的卡一时无人记得答案，结果一分钟内仍然无法完成任务。第三轮时，大家都在队里进行了组织安排，采取“分人分记，各负其责”的办法，分散了记忆量，每个人对自己负责记忆的数字记得更深刻了，上场时排序十分顺畅，终于每个队都在规定的时间内完成了任务。这一游戏让我们更深刻地认识到了科学的组织安排是十分重要的。

接下来，我们每队要共同完成一系列竞技游戏，有“不倒森林”、“穿越火线”、“能量传递”、“众人抬鼓击球”和“我们是一家人”，按规定要求完成任务，用时最短的队伍获胜。在队长的带领下，队员们纷纷献计献策，考虑游戏对身材大小、身手敏捷度、心里稳定性、不同游戏之间的衔接时间要求等各方面因素，尽可能合理安排上场人员和游戏顺序，然后是努力的练习，在练习中不断调整和修正，经过将近一个小时的练习，我们基本都能保证了每项游戏的顺利进行。比赛正式开始了，所有的队伍都表现出了高涨的士气和昂扬的斗志，比赛进行得激烈而精彩，部分队伍在部分游戏项目中出现了一些失误，然而在队友们的安慰和鼓励下，都很快得到了补救，各队都取得了很好的成绩，其中，“旗开得胜”队由于零失误，以最短的时间完成任务，获得了第一名，果然不负了他们的队名，大家都对他们的成功表示了祝贺。

不知不觉，日已西斜，一天的拓展活动也结束了。归程中，同学们仍然兴奋着、谈论着、欢笑着。这一天，我们锻炼了身体，放松了心情，在活动中充分感受到了同学之间的互助、互爱、关心和鼓励，更深刻认识了团队合作的重要性。我想，作为行业会计领军（后备）力量的我们，也应该在我们中医药行业会计领域，充分发挥我们团队的力量，团结合作，奋勇当先。