总结是学习的目标，通过总结可以检验和巩固我们的学习成果。如何管理自己的时间，合理安排学习和生活？有时候，一个简单的微笑就能改变一切，让我们感受到生活的美好。

寒假回访母校实践心得篇一

寒假是每年学生最期待的假期之一，一方面是因为可以休息放松，另一方面也是因为可以回家团聚。而对于许多人来说，寒假还意味着回访母校，回忆起读书时的点滴往事。在这个特殊的假期中，我也回访了我曾经求学的母校，从这次回访中得到了许多宝贵的心得和体会。

首先，回访母校让我更加感受到学校对学生的关怀。作为学生，我们很容易将学校看作是一个单纯地提供教育的场所。然而，当我回到母校时，我才意识到学校除了教育，还为学生提供了许多其他的关怀。学校的校园环境整洁美丽，花草树木都被精心打理，给人一种宜人的感觉。同时，学校还为学生提供了全面的教育资源，如图书馆、实验室等，以满足学生的学习需求。这让我深深感受到了学校为学生提供的良好学习环境和关怀。

其次，回访母校让我更加珍惜求学时的机会和时光。回到母校，我回想起了那些读书时的时光，那些曾经为我打开知识的大门的老师们，那些陪伴我度过求学岁月的同学们。而现在，我已经在社会中工作了几年，回访母校让我深刻体会到求学时的机会和时光是何等宝贵。在学校时，我们有时间和机会去学习知识，与老师和同学互动，去发现自己的兴趣和潜力。而在社会中，我们可能需要投入更多的时间和精力去工作，去面对各种挑战和压力。因此，回访母校让我更加珍惜求学时的机会和时光。

再次，回访母校让我重新审视自己的成长和发展。回看从小学到大学的这个求学之路，我经历了许多挫折和失落，但也收获了许多进步和成功。在回访母校时，我看到了许多曾经一起奋斗过的同学们，大家都取得了各自的成就，在各自的领域中展现出了自己的才华和能力。这让我重新审视了自己的成长和发展，并对未来有了更清晰的规划和目标。回访母校让我意识到，成长和发展是一个不断迭代的过程，没有终点，只有不断的努力和进步。

最后，回访母校让我更加感激家庭的支持和关爱。无论是在失意时还是成功时，家人始终是我们最坚实的后盾。回访母校时，我回忆起了许多家人对我的支持和鼓励，这些都是我成长路上的珍贵财富。在这个特殊的假期中，我更加感激家庭的支持和关爱，明白了家人永远是我心灵的港湾和归宿。

回访母校是一次难得的机会，让我回味起了求学时的点点滴滴。通过回访母校，我更加感受到学校对学生的关怀，珍惜求学时的机会和时光，重新审视自己的成长和发展，以及感激家庭的支持和关爱。这次回访让我思考自己未来的方向和目标，也让我更加坚定了继续努力学习和成长的决心。我将永远怀念母校给予我的一切，记住那些陪伴我成长的岁月，并将这份感激转化为行动，为自己的梦想努力奋斗！

寒假回访母校实践心得篇二

寒假是一段放松和充电的时光，而回访母校则是这段时光中重要的一环。在回到母校的过程中，我不仅回顾了过去的点点滴滴，还感受到了母校的变化和成长。这次回访让我收获颇丰，也对自己的成长有了更深入的认识。

首先，回访母校让我重新认识了自己。走进校园，看到那熟悉的教学楼和操场，我不禁想起了自己曾经度过的青春岁月。母校是我人生中最美好的一段记忆，从那里我懂得了坚持和努力的重要性。在回访过程中，我重新对比过去和现在的自己，意识到自己已经发生了很大的变化。我变得更加成熟和自信，对未来的规划也更加清晰。回访母校不仅让我感受到了过去的美好时光，还激励着我不断积累经验，追求更高的目标。

其次，回访母校让我感受到了母校的变化和成长。母校在我离开后发生了翻天覆地的变化。教学环境更加优越，设施更加完善。学校增加了很多新的专业和课程，为学生提供更多更好的学习机会。校园文化也得到了进一步的培育和弘扬，学生们的素质教育也更加全面。回访母校让我看到了教育的进步和发展，也为学校的成就感到骄傲。这种变化和成长让我更加坚定了对母校的热爱，同时也激励着我更加努力，为母校争光。

再次，回访母校让我与老师和同学们重新建立起联系。老师和同学是我人生中重要的一部分，他们陪伴着我成长，并给予我很多的帮助和指导。在回访母校的过程中，我有幸见到了一些曾经的老师和同学。他们的身影让我感到亲切和温暖。和老师们聊天，我了解到他们仍然为教育事业奋斗着，为学生们付出着一切。他们的坚持和敬业精神让我深感敬佩和自豪。与同学们相聚，我们一起回忆过去，交流现在的学习和生活。这种联系的建立让我感到自己并没有离开，而是依然与他们紧密联系在一起。回访母校让我明白，无论身在何地，师生之间的情谊永远不会消失，它们是我人生中最宝贵的财富。

最后，回访母校让我思考了人生的意义和价值。回到母校，我发现自己在不断成长和进步的同时，也看到了其他同学的变化。有人已经找到了自己的人生方向，有人正在努力探索中。这让我意识到了每个人都有自己的节奏和发展轨迹，每个人都是独一无二的。回访母校让我思考了人生的意义和价值，鼓励我要找到自己的定位和目标，并为之努力奋斗。母校教会了我要热爱生活，珍惜时间，不断努力提升自己。这些对我的影响和启示将会伴随我一生。

回访母校是一次既回忆过去，又展望未来的过程。通过回访，我不仅与曾经的自己和母校建立了更深的联系，也对自己的成长和发展有了更清晰的认识。回访母校让我明白了师生情谊的可贵，也让我不断思考人生的意义和价值。这次回访让我受益匪浅，同时也激励着我更加努力，为自己的未来奋斗。作为一位母校的学子，我将永远怀着感恩之心，为母校骄傲！

寒假回访母校实践心得篇三

寒假回访母校实践心得篇四

社会实践是大学生在改革开放中走向社会的一个很重要的锻炼环节，也是教育与实践相结合的具体体现。当今社会的竞争是人才素质的竞争，随着人才被推向市场，大学生的自我优越感将逐渐消失，发展方向更加扑朔迷离。因此要适应时代的要求，作为大学生，我们不能闭门读书，而要敞开大门，走向社会。在实践中学习，在实践中提升，增强社会责任意识，提高综合素质。为提高竞争力，建设祖国不懈努力。

（二）施恩不记，受恩勿忘。

离开高中母校已有一年半，虽然每个假期都有回母校看望老师，但是都从未有组织有计划地回访母校。一日为师，终身为父。老师们曾经用半生的知识浇灌我们，如今，我们已经成长即将步入社会，最应该感谢的是一直教导我们的老师。

现在我已经是大学二年级的学生，在高考经验和大学学习经历方面的总结已经较为成熟，我认为，这个寒假正是我回访母校的好时机。我不仅可以用我的高考经验，和从学弟学妹那收集的经验为今年的考生答疑解惑，我还可以用我在大学里丰富多彩的生活经历唤起沉浸在书海的高三学子对大学生活实践的渴望。曾经也有学长学姐这么热心的帮助过我，我也要将这份帮助传递下去。

岁月悠悠，百年沧桑；桃仑教泽，源远流长。

我的中学母校益阳市一中始建于1906年（光绪三十二年），初名“信义中学堂”，迄今已有近百年历史。现为湖南省重点中学，省现代教育技术实验学校，省体育传统项目学校。母校益阳一中素以治校严谨，教学质量高，“学绍湘贤”而蜚声中外。百年历史，铸就了学校“勤谨，求实，团结，进取”的优良校风和“严、精、活、实”的教学特色。学校北依资水，西傍会龙，校园古木参天，绿瓦红墙，环境幽雅，书声琅琅，是益阳市基础教育的龙头学校。

（一）文化底蕴厚重。

（二）办学条件优越。

目前，学校拥有现代化的科教实验楼，多功能的图书馆，全省一流的体育馆、田径场、攀岩、文化广场，高标准的学生公寓。学校拥有现代化的教学设备和人性化的服务设施，教室都安装了空调，配备了“三机一幕”和电视监控系统、多媒体教学系统，校园建立了双向闭路电视系统和千兆网，建立了电脑办公、阅卷和管理网络，多媒体电教室、电脑室、语音室、实验室等设施齐全，在全省居先进行列。

（三）师资力量雄厚。

益阳市一中的师资力量在全市所有中学中是最强的。早在80年代初，市教育局就从全市抽调了50多名最优秀教师集中到市一中教学。近10年来，学校在全市重点中学中考录了近百名教学水平突出的教师到学校任教。市一中教师业务精湛，教学水平高，在全省十大名校联考命题中多次获得好评。学校被市教育局定为全市课程改革示范校。

（四）助学机制齐全。

学校实施了优生工程，加大了对优生的选拔力度、培养力度、奖励力度。选拔就是在全市中选优生；培养就是明确班级、教师定点培养；奖励，就是重奖成绩居年级前茅的学生。我校设立了“动感地带”杯奖学金，还有特困生救助机制。确保学生不因家庭贫困而中止学业，特优生能凭奖学金完成学业。

今年寒假，我有幸被学校挑选，成为回访高中母校益阳市第一中学赠送新年礼品的代表之一。我们的任务是将长沙理工大学的纪念贺礼送交到母校副校长张先珍女士的手中，与校长交流并表达我们的感谢。

正月十五后，学校领导老师都陆续上班开始了新学期开学的准备工作。于是我选择了这个时间段拜访校长和老师。刚到副校长办公室，就看见副校长在与学生家长处理事情，于是我在门外等候。在门外等候的心情是无比激动的，以前副校长都是在台上给我们高三学子做高考的动员演讲，她激昂的语调，振奋的词句都鼓舞着我们每一个人。她让我们从繁重的课业中解脱出来，审视自己的理想，科学自己的行为。时光飞逝，如今我已经是走出母校的大学生了。看到张副校长处理完事情，我走进了办公室，表明来意后，张副校长热情地接待了我。她要我传达她的谢意，并关切地询问了我在大学的情况。当我告诉她我在大学里认真学习，成绩名列前茅，并努力参加实践锻炼自己的时候，她欣慰的点了点头。我自豪的说：“我们一中人各个都是学校的骄傲。

拜访完张副校长之后，第二天我约上几个同学找到了高三班主任孙老师的办公室，没想到孙老师一眼就认出了我。他放下了手中的批改的试卷，像父亲一样与我亲切的交谈。我把大学生活里的一些经历和挫折与老师分享，说出了自己一些无助与困惑。孙老师微笑着不急不慢地为我解答困惑。他告诉我，大学就是半个社会，自己一个人在外面就要学会独立，尤其是女孩子要自己照顾好自己，学会独立思考处理问题。当然自信是成功的关键，不要盲目攀比。

听完老师的教导我受益良多。得知我们此行的计划后，孙老师特意抽出了他的一节课，让我们在他现在带的高三班上做宣讲。他说，大学毕业后都要步入社会，走上工作岗位，现在就要多实践，为以后打下基础。他还鼓励我们多回母校开展这样的实践活动。

做好充分的准备后，我们一行人来到了教室里，孙老师向同学们简单介绍了一下后，我们受到了同学们的热烈欢迎。

我们每个校友轮流上台发言，各自介绍自己大学的情况。下面的同学都合上了书本，放下了手中的笔，听得心驰神往。轮到我时，我热情地向他们介绍了我的大学母校长沙理工大学的详细情况。这是一所以理工为主，工、理、文、管、经、法兼备的多学科的综合性大学，近年来发展迅速，吸引了大量本科一批优秀考生。学生宿舍设置齐全，学习气氛浓厚。因为我们宣讲的班级是文科班，所以我着重介绍了一下我们经济与管理学院和我的专业。目前，学院设有财务会计系、企业管理系、金融系、经济贸易系等。

爱好经济的同学可以有广泛的选择。同时，金融专业现在是个热门专业，就业好，竞争大，最好是数学底子好对数学和经济感兴趣的同学进修，这样在学习中较为轻松，以后的就业竞争力也大。

接下来的环节是为高三同学答疑解惑，分享大学生活心得。大家在这个环节一下子热闹起来了，纷纷踊跃举手提问，我们校友轮流回答问题。

也许是高三同学课业压力大的原因，他们都很关心是不是到了大学由于生活学习没有了父母老师管，一切都很轻松自在这个问题。我根据我的所见所闻和我的经历给他们做了解答：大学并不是人生的终点，而是人生的起点，虽然离开了父母老师的管束，但是我们却要自己面对社会现实的残酷，只有通过努力提升自己的综合能力，将来才能有立足之地。一些同学本来生活得逍遥自己，但是毕业考研找工作面对现实压力时，只能后悔。我不希望你们后悔，我希望你们展露你们的才华，找到自己的位置。

后来，我们又谈到了高考，他们是文科重点班的学生，高考压力普遍较大。我们告诉他们，高考只是人生中的一场小战役，不必太紧张，金子在哪都能发光，我们要做的是让自己问心无悔。

最后，我们各自总结了一下自己怎样应付高考紧张情绪的方法，填报志愿的经验，和刚到大学的注意事项。

这次做完回访母校的活动，收获体会颇多。

最让自己满意的方面，是自己这一年多的经历和感想能够帮助到曾像我一样处于迷茫时期的高三学生。当自己曾经也面临这样的压力的时候，正是有回母校的学长学姐的精彩动员，才使我的内心倍受鼓舞。施恩不记，受恩勿忘。如今我已经有能力传递这份关怀，虽然力量微小，但这却是一份责任。我开始明白，只有在助人为乐时，才能感受到自己的价值。

一日为师，终身为父。如今已经成人成才的我们，是老师们尽心教导的结果。这次回母校，班主任仍然不忘对我们细心教导，为我们拨开云雾。都说老师如蜡烛，燃烧自己照亮别人。这次实践活动后，我有深深的感触，我认为，我们不仅应学习老师的传授给我们的知识，我们更应该学习老师的奉献精神。

奉献精神是一种爱，是对付出而不求回报的爱。对个人而言，就是要在这份爱的召唤之下，把本职工作事业也当成一项精神去热爱和完成，从点点滴滴中寻找乐趣；努力做好每一件事、认真善待每一个人。作为大学生，我们就要热爱我们的专业，热爱我们即将从事的工作。

最后，通过这次回访母校的社会实践活动，自己的社交能力和与人沟通交流的能力都很很大的提升。从最初的拜访张副校长、班主任老师，到最后向高三同学进行宣讲为他们答疑解惑，这些都是对我自己当众发言胆量的考验对词语组织能力的考察。虽然在演讲时，自己会因为紧张而忘词，但是有几次自己都巧妙地化解了尴尬，这也是对应急处理问题的锻炼。

再次回到校园，心态已和之前大不一样，没有了高考的压力，没有繁重的课业，心态自是比以前轻松。但是，站在教学楼窗口往远处眺望时，我深深的明白，我的世界再也不是唯一的一场高考，也不是眼前目之所及之风景。而是整个社会、整个世界；一份责任、一份信仰。

站在高考倒计时牌前，感慨万千。其实，我们虽然已经安安稳稳在大学里读书生活，但是，在日常学习中我们缺少了朝着一个明确目标的奋斗心态。即使在大学，我们也应该把每一天都当做是高考倒计时来过，珍惜每一天，奋斗每一天，让自己的大学四年都没有遗憾。像高考一样，成功地步入人生下一个阶段。不仅是高考考生，你我都需要一个胜利。

寒假回访母校实践心得篇五

寒假回访母校实践心得篇六

寒假是学生们长时间学习之后的一段难得的休息时间，而回访母校则是很多学生在寒假里想要做的一件事。回访母校不仅可以缅怀过去的美好时光，还能与老师和校友们交流，了解母校的最新发展。在寒假期间，我也有幸回访了我的母校，并从中获得了许多宝贵的经验和感悟。

首先，回访母校让我深刻地意识到自己在学校里度过的幸福时光。走进学校的大门，我感觉仿佛回到了过去，整个校园依然熟悉又温馨。每一处角落都带给我无尽的回忆，我看到了那些曾经的教室、操场、图书馆和食堂，它们陪伴我度过了快乐而辛勤的学习岁月。回访母校时，我重新认识了一些曾经教导过我的老师。他们关切地询问我的学业和生活状况，给我鼓励和指导。在那一刻，我深深感受到了学校对我的关爱和教育的力量。

其次，回访母校也让我意识到教育教学的进步和变革。尽管只是短短的一个寒假，但我发现学校已经发生了很多变化。新的教学楼拔地而起，图书馆的藏书丰富多样，实验室的设备也更先进了。教师们使用多媒体和创新的教学方法，给学生们上生动有趣的课程。相比于我上学的那个年代，学校的教学资源和环境变得更加丰富和优越。这让我深感教育的进步和科技的进步为学生们提供了更多的机会和选择。

第三，回访母校也是在寒假里与校友们相聚的好机会。在回访的过程中，我与不少曾经共同度过无数日子的同学们相约重逢。我们畅谈自己的人生经历和学业发展，回忆往昔的美好时光。一时间，校园里充满了欢声笑语，充满了浓浓的友情和爱意。看到大家从学生时代的青涩不安变成了如今的成熟自信，我们不禁感慨万分。回访母校让我意识到人与人之间的关系是那么重要和珍贵，我们应该珍惜和维系好自己的友谊。

进一步，回访母校也给了我更多的机会去为学校贡献自己的力量。在回访的时候，我看到了很多学校珍藏的瞬间，那些在国内外竞赛中取得的成就，那些优秀的学生以及他们的风采。这激励了我想要为母校做更多的事情。于是我积极地参加学校组织的各种活动，尽力为学校的发展和文化建设贡献自己的力量。我深深明白，回访母校不仅是一种情感上的满足，更是一种责任和担当。我们应该努力不忘初心，将自己的所学所思付诸行动，为母校的繁荣发展贡献自己的智慧和力量。

总之，寒假回访母校给了我机会重新与过去的美好时光相遇。母校的进步和变化让我感到欣慰，与老师和校友们的交流让我感到温馨和满足。在母校的教导下，我明白教育的意义和重要性，并愿意为母校的事业贡献自己的一份力量。回访母校让我更加珍爱过去，也更加期待未来。我相信，回访母校的心得体会将一直伴随着我，成为我人生成长的一笔宝贵财富。

寒假回访母校实践心得篇七

作为一名即将毕业的大学生，回访母校是我毕业前的一项重要任务。母校给予了我许多宝贵的回忆和经验，这次回访让我有机会再次感受到母校的魅力和温暖。通过回访母校，我深刻体会到了母校教育的价值和意义，同时也更加坚定了自己积极向上的人生态度和为社会做贡献的决心。

首先，回访母校让我深刻感受到了母校教育的力量和价值。在母校的校园里，我看到了许多年轻的面孔正在努力学习，他们充满热情地投入到各种活动中，延续着母校的光辉传统。母校注重培养学生的创造力和实践能力，不仅注重学术成绩，还注重学生的全面发展。母校的教育理念和办学特色让我深感自豪和自信，我相信母校培养的学生是有担当、有理想、有责任心的人才。

其次，回访母校让我重新审视了自己的成长和进步。走在母校的校园里，我回忆起了自己大学四年的点点滴滴，从怀揣梦想的大一新生到逐渐成熟的大四学长，我在母校的陪伴下一步步成长。母校的教育让我学会了严格要求自己，培养了我的批判思维和解决问题的能力。我从母校获得了知识，也获得了成长和进步的机会。回访母校，让我意识到自己还有很多不足和需要改进的地方，我要持续努力，在工作和生活中继续成长和进步。

第三，回访母校让我感受到了母校和师生之间的深情厚谊。在回访期间，我看到了许多我曾经熟悉的老师和同学，大家都动情地回忆起过去的点点滴滴。老师们依然对学生的成长和发展关心备至，同学们之间也仍然保持着深厚的友谊。母校是我们共同的精神家园，让我们在这里结识了一生的朋友，获得了一生的财富。回访母校让我重新体会到了母校和师生之间深情陪伴的珍贵，更加珍视这份深情厚谊。

第四，回访母校让我更加坚定了人生态度和为社会做贡献的决心。在回访期间，我参观了母校的实验室和创业孵化基地，了解了校友们在各个领域的成就和贡献。他们不仅在专业领域取得了优秀的成绩，还积极参与到社会公益事业中，用自己的力量影响和改变世界。这些校友们的经历和故事激励着我，让我认识到作为一名年轻人，我们应该怀揣梦想，为实现梦想努力奋斗，并在实现个人价值的同时，为社会做出贡献。

最后，回访母校让我思考了未来发展的方向和目标。通过回访母校，我看到了许多母校的发展成就和前景规划，也意识到了自己未来发展的机会和挑战。我深知，离开母校之后，需要以更高的标准和更大的勇气去面对未来。我要以回访母校的心得体会为动力，不断努力学习和提升自己，为实现个人目标而奋斗。

回访母校是一次难得的机会，通过回访，我深刻体会到了母校教育的力量和价值，重新审视了自己的成长和进步，感受到了母校和师生之间的深情厚谊，更加坚定了人生态度和为社会做贡献的决心，思考了未来发展的方向和目标。这次回访母校让我成长了许多，同时也让我感念母校，为母校感到自豪和骄傲。我相信，母校会继续培养出更多优秀的人才，让我们全力以赴，为母校增光添彩！

寒假回访母校实践心得篇八

第一段：导言（100字）。

回访母校是一次意义非凡的实践活动，这是一次追忆往昔、感念母校恩情的机会。在这次回访中，我们不仅重新踏上了熟悉的校园土地，还与老师和学生们进行了互动交流，对母校的发展变化有了更深入的了解。通过这次回访，我深深感受到了母校的魅力与底蕴。

第二段：回忆往昔（200字）。

走进母校的大门，许多往日的回忆涌上心头。我看到了曾经热闹的操场，听到了曾经悦耳的校园歌声。我还记得当年在这里度过的美好时光，那是我人生中最为难忘的时刻。回到教室，看着座位上的学弟学妹们，我不禁想起了自己曾经青涩的模样。对比着现在和过去，我感到自己成长了许多，也深情地感慨母校教育的深远影响。

第三段：聆听学校变革（300字）。

在回访中，我们与学校的领导和老师进行了座谈交流。他们向我们展示了学校在课程改革、师资队伍建设、校园环境优化等方面取得的成就。在与老师们的互动中，我深切感受到了他们对学生的关心与爱护。他们从不仅仅只是传授知识，更注重培养学生的综合素质。通过他们的引导和教育，学生们得到了全面发展，有更广阔的发展空间。

第四段：瞻望未来（300字）。

回访母校让我看到了学校未来的美好前景。学校的教育模式日新月异，不断适应社会发展的需要。在实践中，我见证了许多具有创新精神的校园项目，如科技教育实验室、社会实践基地等。这些项目为学生提供了更多的学习机会和实践平台，保证了他们的全面发展。母校所展示的创新，也给了我希望，让我相信未来之路会更加宽广。

第五段：深深缅怀（200字）。

回望母校时光，我不禁回想起与老师们、同学们的美好时光。他们的辛勤付出和帮助，是我走向人生道路的重要支持。感念之情溢于言表。在这次回访中，我深深地体会到了母校对我的影响，它给了我良好的教育基础和启发。并且它植根于我心中的种子将继续孕育和成长，指引我奔向更加美好的未来。

总结（100字）。

通过回访母校，我深切感受到了母校教育的深远影响和社会发展的积极变革。母校的创新与进步让我对未来充满了信心和期待。感慨母校之恩，也让我们更加明白挥别校园并不代表遗忘，我们将时刻牢记校训，将母校培养的品质发扬光大，回报社会，不断进步。回访母校实践体验让我对自己和未来有了更清晰的认知，也为我今后的人生道路指明了方向。

寒假回访母校实践心得篇九

社会实践是大学生在改革开放中走向社会的一个很重要的锻炼环节，也是教育与实践相结合的具体体现。当今社会的竞争是人才素质的竞争，随着人才被推向市场，大学生的自我优越感将逐渐消失，发展方向更加扑朔迷离。因此要适应时代的要求，作为大学生，我们不能闭门读书，而要敞开大门，走向社会。在实践中学习，在实践中提升，增强社会责任意识，提高综合素质。为提高竞争力，建设祖国不懈努力。

（二）施恩不记，受恩勿忘。

离开高中母校已有一年半，虽然每个假期都有回母校看望老师，但是都从未有组织有计划地回访母校。一日为师，终身为父。老师们曾经用半生的知识浇灌我们，如今，我们已经成长即将步入社会，最应该感谢的是一直教导我们的老师。

现在我已经是大学二年级的学生，在高考经验和大学学习经历方面的总结已经较为成熟，我认为，这个寒假正是我回访母校的好时机。我不仅可以用我的高考经验，和从学弟学妹那收集的经验为今年的考生答疑解惑，我还可以用我在大学里丰富多彩的生活经历唤起沉浸在书海的高三学子对大学生活实践的渴望。曾经也有学长学姐这么热心的帮助过我，我也要将这份帮助传递下去。

岁月悠悠，百年沧桑；桃仑教泽，源远流长。

我的中学母校益阳市一中始建于1906年（光绪三十二年），初名“信义中学堂”，迄今已有近百年历史。现为湖南省重点中学，省现代教育技术实验学校，省体育传统项目学校。母校益阳一中素以治校严谨，教学质量高，“学绍湘贤”而蜚声中外。百年历史，铸就了学校“勤谨，求实，团结，进取”的优良校风和“严、精、活、实”的教学特色。学校北依资水，西傍会龙，校园古木参天，绿瓦红墙，环境幽雅，书声琅琅，是益阳市基础教育的龙头学校。

（一）文化底蕴厚重。

（二）办学条件优越。

目前，学校拥有现代化的科教实验楼，多功能的图书馆，全省一流的体育馆、田径场、攀岩、文化广场，高标准的学生公寓。学校拥有现代化的教学设备和人性化的服务设施，教室都安装了空调，配备了“三机一幕”和电视监控系统、多媒体教学系统，校园建立了双向闭路电视系统和千兆网，建立了电脑办公、阅卷和管理网络，多媒体电教室、电脑室、语音室、实验室等设施齐全，在全省居先进行列。

（三）师资力量雄厚。

益阳市一中的师资力量在全市所有中学中是最强的。早在80年代初，市教育局就从全市抽调了50多名最优秀教师集中到市一中教学。近10年来，学校在全市重点中学中考录了近百名教学水平突出的教师到学校任教。市一中教师业务精湛，教学水平高，在全省十大名校联考命题中多次获得好评。学校被市教育局定为全市课程改革示范校。

（四）助学机制齐全。

学校实施了优生工程，加大了对优生的选拔力度、培养力度、奖励力度。选拔就是在全市中选优生；培养就是明确班级、教师定点培养；奖励，就是重奖成绩居年级前茅的学生。我校设立了“动感地带”杯奖学金，还有特困生救助机制。确保学生不因家庭贫困而中止学业，特优生能凭奖学金完成学业。

今年寒假，我有幸被学校挑选，成为回访高中母校益阳市第一中学赠送新年礼品的代表之一。我们的任务是将长沙理工大学的纪念贺礼送交到母校副校长张先珍女士的手中，与校长交流并表达我们的感谢。

寒假回访母校实践心得篇十

我的母校xx市第一中学是湖南省素质教育的窗口学校，一直重视培养学生的创新精神和实践能力。近年来，有大批学生通过高考和高校自主招生考入全国名牌大学。xx市一中始建于1941年3月，是湖南省首批确定的六所重点中学之一，也是湖南花园式学校。素以教学严谨、校风良好、教学质量高著称，享有湖南第三所好学校的美誉。首任校长是毛主席的老师、著名的教育家xx先生。学校从五十年代起至今一直是省重点中学，1960年，学校被评为全国先进集体，并应邀出席全国群英会，学校荣获周总理亲笔书写并署名的奖状镜屏。

xx年1月15日上午，我怀着复杂的心情重回母校，说复杂，是因为那心情里既充满着亲切与自豪，又包含着些许的忐忑我是带着为学弟学妹们做些什么的任务回来的。

校园的气氛依旧是那么的温馨，象征着辉煌与发展的火箭雕像依然屹立，朗朗的读书声让人迷醉。

很幸运我曾经就读于xx市第一中学，并且顺利地从这里考进了长沙理工大学。作为从这里走出来的大学生，我在半年的大学生活中学到了很多。从高中时代的学习生活到高考志愿的选择再到大学的半年，我经历了高低起落，有经验有教训，有欢喜有悲伤，有顿悟也有迷茫;这些东西我都想和高中的学弟学妹分享。希望我的经验教训能让他们在成才的过程中少走弯路，也希望我的感受能引起他们自己的分析与思考。同时，在交流中，相信我也能对自己，对未来有一个更深入的思考。这些，都是我此次实践活动的目的。

我先去了高中时代班主任老师的办公室，他不顾繁忙，拉着我坐下来询问我的大学生活情况，这让我很是感动。我向他详细地介绍了自己现在的生活，谈到了大学的学习方式、生活方式以及人际关系等方面与中学时代的差异，并针对自己遇到的一些困难，如沟通能力有一定欠缺、时间安排不是很合理等，向老师寻求帮助。他认真而亲切地劝告我多与各种层次的人交往，并要学会舍弃一些不必要的东西，又鼓励我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。这使我受益匪浅。

在得知了我的寒假实践活动计划之后，老师热心地帮我联系了曾教过我的黎老师，并帮我组织了部分自己班上高一的同学与我交流。我们商定了时间在18号的下午，利用自习时间进行交流。

之后我又去看望了高中时的各位任课老师，谈了很多，也收获了很多。由于当时高三同学正在进行省级质检之前的紧张复习，考虑到同学们的时间和心理等等多方面的因素，黎老师建议我只和个别学有余力的同学单独短时交流。我听从了他的建议，就利用下午自修的时间向12位同学介绍了长沙理工大学的部分情况，分发了图片和小礼物。各位同学的热情都很高，询问了很多高考报志愿的情况。我一一为他们解答，并讲了自己在高考考场上得到的一些经验，告诉他们一定要从现在开始就调整好心态，改进方法，告诉他们只要坚持不懈，胜利终会来临。

我首先做了自我介绍，并开了几个小玩笑以活跃气氛，之后进入了正题，我首先谈到了进入大学以来回想高中时代的一些感想，有经验，也有遗憾和教训;之后又告诉学弟学妹们一定要珍惜高中剩余的时光，为自己设想的将来做好从能力素质到心理状态的各方面准备;最后我和他们谈了谈各个大学和高考自主招生等情况，尽我所能将我了解的信息传递给了他们，以供他们参考。

在离开母校的时候我的心中充满了自豪，那里面有完成了任务的轻松感，也有为母校做出了贡献的成就感。我的这次实践活动，到此就算完成了。

通过这次活动，我很高兴能和高中的学弟学妹们分享了我的很多想法，并且得到了他们的积极回应。在交流过程中，同学们听得都很认真，还有部分同学边听边记笔记，让我感到十分荣幸。每次交流结束后，我都留下了自己的联系方式，部分同学主动找我谈了一下他们的学习状况，让我给他们提些意见。另外还有部分同学加了qq，建立了长久的联系，并在放假期间通过qq同我进行了一些学习方面的交流。此外，通过之后与班主任黎老师的交流，我了解到这次活动在同学们之中得到了较高评价，他也和参与交流的部分同学谈过话，同学们都提到了自己的收获和感想。

先谈谈收获吧。

对于长沙理工大学来说，我给母校的学弟学妹们简洁却也较全面地介绍了长沙理工大学，给了他们比较直观的印象，相信这对于他们以后高考填报志愿会有一定的影响;对母校来说，我以过来人的身份向同学们介绍了自己当年的一些经验教训和体会，并分享了参加自主招生考试以及高考的过程和心得，还给他们未来对大学及专业的选择提供了一些参考，为那些学弟学妹们解答他们心中的困惑，自己心里高兴，他们自己也高兴;而对于我自身，这些都锻炼了自己的社交能力、沟通能力以及在众多人面前讲话的能力，学习到了一些为人处世方面的知识。不管是在前期准备工作中，还是在站上讲台的时候，我都学到了一些在大学课本上没有的东西。而这些东西又恰恰很重要，它将成为我在以后学习生活中的宝贵财富。因此，我认为这次寒假活动，对于我个人来说具有重要意义，它将是我生命中的一个里程碑。同时我也相信，以后再有类似的活动时，我会在现有的心理基础上做得更好。

再谈谈遗憾与不足。

这主要体现在时间的问题上。由于这届高三不准补课，时间比较仓促，准备不够充分，所以在和高三同学交流过程中有过卡壳，感觉过于简洁不够顺畅;除此以外，没有能与黎老师深入交流也是很大的遗憾。

针对这些不足，我总结了一些经验：时间要选对，这样就减少了交流进行的阻力;不仅要和以前的老师联系好，还要积极主动地沟通现任的班主任，获得更多的有利条件;准备发言内容时要更有针对性，了解什么是听众最想要的，才能使自己的发言更受欢迎。

我想，这次社会实践活动给我的东西真的是太多太多了，希望学校以后能多给我们一些这样的锻炼机会，我也会更加积极地争取这样的机会，以使自己的能力得到更大上的提升。

文档为doc格式。

寒假回访母校实践心得篇十一

寒假回访母校是我大学生活中非常重要的一段经历。在这个假期，我选择回到了我的母校，参与到了回访活动中。这些日子里，我学到了很多东西，不仅提高了自己的素质，也深刻感受到了母校的魅力。

第二段：回访的意义。

母校是我们心灵的故乡，我们在母校度过了最美好的青春岁月。回访活动能让我们回到母校，了解现在母校的发展状况，感受母校的氛围，同时也是对学校的感恩之心的回报。这样的经历也可以帮助我们更好地了解自己和社会，为今后的发展打下坚实的基础。

第三段：回访的收获。

在回访活动中，我结交了很多志同道合的朋友，还和很多老师进行了交流。这些人给了我很多启发和建议。我还学会了一些实践经验和领导才能，比如如何协调团队和提高沟通能力。在与校友的聊天中，我也收获了很多坚持和努力的理念，这对我将来的成长将大有裨益。

第四段：珍惜母校的发展。

回到母校，我被母校的发展所触动。作为一所能够吸引我这样的优秀学子的高校，母校拥有着一流的师资、优秀的教育资源和丰富的学科体系。而这些都是得益于母校的不断努力和发展。因此我们更应该好好珍惜母校，为母校的发展尽自己的一份力。

第五段：对比感慨。

与母校的比较之下，我们也可以看到自己的不足和需要努力的方向。母校的稳健发展和高品质教育，也在提醒我们，作为学生，我们要更加努力，不断提升自己的学习水平和职业素养，为将来做好充分准备。

总结：

回访母校的经历是我大学生活中最难以忘怀的。通过这次经历，我对母校更加深入地了解，也收获了很多知识和经验。在此，我想对母校和所有投入到母校发展的人表示感谢，也希望自己能够不断努力，为母校的荣誉和发展做出自己的贡献。

寒假回访母校实践心得篇十二

寒假回访母校是一件非常有意义的事情，它不仅可以让我重温学生时代的记忆，更可以感受母校的发展与变化。在这个寒假，我回访了自己的母校，并且也参与了一些有意义的活动。下面是我的个人心得和体会。

一、重温学生时代的感触。

回到母校，我不禁想起了那些热血洋溢的岁月。校园里仍然是那样熟悉，那样青春无限。我看到了曾经的同窗好友，还看到了那些熟悉的教室和走廊。当然，时间已经流转，这里也有了一些非常具有现代化的变化。这些变化自如地融入了校园之中，让母校看起来更加青春有活力。

二、参与母校的一些活动。

除了重温学生时代，我还参与了母校的一些活动。例如，学生会组织的旅游活动、母校教育论坛等等。这些活动给了我机会去接触了解到母校现在的发展和方向，也让我认识了一些非常有趣、非常聪明的人。

三、认识到母校的变化与进步。

相比之前，母校现在变化真的是非常大。不仅仅是校园的建筑、设施更加先进，就连学生、教师的知识体系和素质也得到了提高。这些变化让我非常的欣慰，更感到骄傲。母校的变化代表着社会的进步，也让我对未来充满了期待。

四、感受到母校带给我的坚定定力。

回忆起过去，我发现自己甚至在有些地方存有放弃的想法。但回到母校之后，我重新对自己下定了决心。母校既是我成长的地方，更是我独立思考、努力人生的原始力量。因此，我不会放弃努力，保持激情和创新，勇往直前。

五、向母校表达感激之心。

在回访母校的过程中，我只能静静感受母校为我带来的一切。当然，我也会尽自己所能地回馈母校，以感恩的心态去对待母校，帮助更多的年轻人走向成功。这是母校给我的精神的滋养，也是我必须完成的使命。

总之，在这次寒假回访母校的经历中，我领悟到了很多关于人生，关于努力的意义。我的母校因赋予我以更多的热情和力量，我也期待着回馈母校，共同发展进步。

寒假回访母校实践心得篇十三

姓名：薛凯。

学号：20130222254。

目录。

1、背景2.活动目的3.参与活动人员4.活动过程5.活动体会6.活动图片。

【一】背景。

1、济南大学概况：济南大学是教育部和山东省共建高校，拥有学士、硕士、博士学位授予权和硕士研究生免试推荐权，面向全国招生。学校前身之一原山东建材工业学院始建于1948年8月，是原国家建材工业部在全国按地域分布设立的四所部属本科高校之一，2007年12月，经山东省人民政府决定、国务院学位委员会和教育部批准，山东省医学科学院硕士学位授权学科专业并入济南大学，实行科教一体化。近年来，济南大学在教学科研、人才培养、学科建设、师资队伍建设等方面取得了显著成绩，学校的综合实力、核心竞争力和社会影响力得到全面提升，学校的发展目标是建成一所综合性、开放式、国际化、有特色的高水平大学。

1、对于济大：宣传济南大学的专业设置，录取分数，招生政策及国际合作项目，使莒南一中的同学们更加了解济南大学，扩大其在招生中的影响力，以便在报志愿时适合优先考虑。

2、对于莒南一中的同学：向同学们介绍我的大学，济南大学，使同学们更加了解大学，能为自己定下目标，增加复习的动力。同时还和同学们分享了许多学习经验，为同学们树立正确的学习心态，为迷茫中的同学们指点迷津。

3、对于自己：得到展示自我的舞台，提高自己的表达能力，回到母校还可以重拾记忆。

【三】参与活动人员。

2、宣讲活动的对象：莒南一中高一七班全体同学及班主任陈庆增老师。

【四】活动过程。

实践时间：2014年2月19----2014年2月20日时间地点：莒南县第一中学活动项目：

1、进行问卷调查：2月19日，我以问卷调查的形式，通过提出诸如你未来的理想大学，现阶段的学习目标，现阶段在学习上所遇到的瓶颈等问题对同学们进行了调查，通过问卷调查了解了同学们对于未来大学的选择标准，以及现阶段在学习中的困惑。2.交流会：2月20日。

（1）介绍济南大学：通过制作ppt介绍济南大学的历史背景，招生信息，历年分数线，师资力量，优势学科等让同学们对于济南大学有一个全面的，较为深入的了解，向同学们展现济南大学的风貌。济大的辉煌和成就也使我有了巨大的自豪感，我以自信从容的态度展示了济大带给我的蜕变，（2）学习经验交流：作为活动的重要阶段，再次站上熟悉的讲台，整理好思路，重拾记忆，细心全面的将我高中时的学习经验一一与同学们分享，交流。通过对同学们现阶段学习状况的了解，对于同学们在学习上的瓶颈困惑进行重点的讲解，全面的剖析。而我也看到了同学们有所收获，这也是我最想看到的画面，看到同学们脸上开心的笑容，我也不虚此行了。3心路历程：

我怀着复杂的心情重回母校，说复杂，是因为那心情里既充满着亲切与自豪，又包含着些许的忐忑，我是带着为学弟学妹们做些什么的任务回来的。

校园的气氛依旧是那么的温馨，熟悉。朗朗的读书声让人迷醉。很幸运我曾经就读于莒南一中，并且顺利地从这里考进了济南大学。作为从这里走出来的大学生，我在半年的大学生活中学到了很多。从高中时代的学习生活到高考志愿的选择再到大学的半年，我经历了高低起落，有经验有教训，有欢喜有悲伤，有顿悟也有迷茫；这些东西我都想和高中的学弟学妹分享。希望我的经验教训能让他们在成才的过程中少走弯路，也希望我的感受能引起他们自己的分析与思考。同时，在交流中，相信我也能对自己，对未来有一个更深入的思考。这些，都是我此次实践活动的目的。

我先去了高中时代班主任老师的办公室，他不顾繁忙，拉着我坐下来询问我的大学生活情况，这让我很是感动。我向他详细地介绍了自己现在的生活，谈到了大学的学习方式、生活方式以及人际关系等方面与中学时代的差异，并针对自己遇到的一些困难，如沟通能力有一定欠缺、时间安排不是很合理等，向老师寻求帮助。他认真而亲切地劝告我多与各种层次的人交往，并要学会舍弃一些不必要的东西，又鼓励我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。这使我受益匪浅。

在交流会上有一个细节，也许是高三同学课业压力大的原因，他们都很关心是不是到了大学由于生活学习没有了父母老师管，一切都很轻松自在这个问题。我根据我的所见所闻和我的经历给他们做了解答：大学并不是人生的终点，而是人生的起点，虽然离开了父母老师的管束，但是我们却要自己面对社会现实的残酷，只有通过努力提升自己的综合能力，将来才能有立足之地。一些同学本来生活得逍遥自己，但是毕业考研找工作面对现实压力时，只能后悔。我不希望你们后悔，我希望你们展露你们的才华，找到自己的位置。

在交流过程中，同学们听得都很认真，还有部分同学边听边记笔记，让我感到十分荣幸。交流结束后，我也留下了自己的联系方式，部分同学主动找我谈了一下他们的学习状况，让我给他们提些意见。另外还有部分同学加了我的qq，建立了长久的联系，同学们有如此的热情和积极性也让我感到不虚此行。

【五】活动体会。

虽说有过上台讲解的经验，但台下是全新的面孔，心里难免会有些紧张。这次活动使我有了很大的收获。首先，我将济大的风采向老师和同学们做了充分的展示，使他们有了比较直观的感受，这些信息也会通过同学们及老师向其他同学们传递，这对于济南大学的招生将会产生积极的影响。而本次活动通过与同学们交流我曾经的学习经验和体会也给同学们带来了不少的收获，能将自己的经验与他人分享是一件十分快乐的是。本次活动也使我意识到自己在语言表达方面还存在一些不足，我将会在以后的生活中多加提高。

这次回访最让自己满意的方面，是自己这一年多的经历和感想能够帮助到曾像我一样处于迷茫时期的高三学生。当自己曾经也面临这样的压力的时候，正是有回母校的学长学姐的精彩动员，才使我的内心倍受鼓舞。施恩不记，受恩勿忘。如今我已经有能力传递这份关怀，虽然力量微小，但这却是一份责任。我开始明白，只有在助人为乐时，才能感受到自己的价值。

站在高考倒计时提示面前，感慨万千。其实，我们虽然已经安安稳稳在大学里读书生活，但是，在日常学习中我们缺少了朝着一个明确目标的奋斗心态。即使在大学，我们也应该把每一天都当做是高考倒计时来过，珍惜每一天，奋斗每一天，让自己的大学四年都没有遗憾。像高考一样，成功地步入人生下一个阶段。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。

大学象一座宝矿山，想挖到宝藏的人总会不断的付出，从而不断的采挖、收获。挫折也好，苦闷也好，都是人生必须经历的，没有谁能够逃脱，没有痛苦就没有新生，就没有更高层次的解脱，也就成不了一个完整的人，可以说正是挫折与苦闷造就了世间不朽的伟人。我不期望成为一个“伟人”，但是渴望自己能够不断进步，成为一个完整的人。

【六】活动照片。

读书破万卷下笔如有神，以上就是为大家带来的10篇《回访母校寒假社会实践报告》，希望可以对您的写作有一定的参考作用，更多精彩的范文样本、模板格式尽在。

寒假回访母校实践心得篇十四

我的母校——xx中学是xx省素质教育的窗口学校，一直重视培养学生的创新精神和实践能力。近年来，有大批学生通过高考和高校自主招生考入全国名牌大学。它建校于1951年，有丰富的办学经验和光荣的历史，先后获得“xx省重点中学”、“xx省示范性高中”等30余项国家级、省级荣誉称号。现有学生4000余名，教职工356名，其中特级教师、省级骨干教师及省市学科带头人50余名；全国优秀教师、xx省优秀教师、xx省优秀班主任30余名，教师专业化发展成果突出，师资力量雄厚。

20xx年1月27日上午，我怀着复杂的心情重回母校，说复杂，是因为那心情里既充满着亲切与自豪，又包含着些许的忐忑——我是带着为学弟学妹们做些什么的任务回来的。

校园的气氛依旧是那么的清新优雅，象征着智慧的“金苹果”雕像依旧闪耀着光泽，矫健的白鸽依旧从容地在雄伟的教学楼间飞翔。

很幸运我曾经就读于xx中这所名校，并且顺利地从这里考进了南京农业大学。作为从这里走出来的大学生，我在半年的大学生活中学到了很多。从高中时代的学习生活到高考志愿的选择再到大学的半年，我经历了高低起落，有经验有教训，有欢喜有悲伤，有顿悟也有迷茫；这些东西我都想和高中的学弟学妹分享。希望我的经验教训能让他们在成才的过程中少走弯路，也希望我的感受能引起他们自己的分析与思考。同时，在交流中，相信我也能对自己，对未来有一个更深入的思考。这些，都是我此次实践活动的目的。

我先去了高中时代班主任老师的办公室，她不顾繁忙，拉着我坐下来询问我的大学生活情况，这让我很是感动。我向她详细地介绍了自己现在的生活，谈到了大学的学习方式、生活方式以及人际关系等方面与中学时代的差异，并针对自己遇到的一些困难，如沟通能力有一定欠缺、时间安排不是很合理等，向老师寻求帮助。她认真而亲切地劝告我多与各种层次的人交往，并要学会舍弃一些不必要的东西，又鼓励我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。这使我受益匪浅。

在得知了我的寒假实践活动计划之后，老师热心地帮我联系了教务处的袁老师，并帮我组织了部分自己班上高二的同学与我交流。我们商定了时间在28号的下午，利用自习时间进行交流。

之后我又去看望了高中时的各位任课老师，谈了很多，也收获了很多。然后，我来到了本届高三年级主任张老师的办公室听取他的建议。由于当时高三同学正在进行省级质检之前的紧张复习，考虑到同学们的时间和心理等等多方面的因素，张老师建议我只和个别学有余力的同学单独短时交流。我听从了他的建议，就利用两个大课间和午间自修的时间分3组向20位同学介绍了南农的情况，分发了宣传报和小礼物。各位同学的热情都很高，询问了很多高考报志愿的情况。我一一为他们解答，并讲了自己在高考考场上得到的一些经验，告诉他们一定要从现在开始就调整好心态，改进方法，告诉他们只要坚持不懈，胜利终会来临。

27号回家后，我准备了一份针对现在高二同学学习和为高考做准备的发言提纲（见附稿）。28号下午，我又一次来到了三中，在教研活动室与30余位高二的同学进行交流。我首先做了自我介绍，并开了几个小玩笑以活跃气氛，之后进入了正题，我首先谈到了进入大学以来回想高中时代的一些感想，有经验，也有遗憾和教训；之后又告诉学弟学妹们一定要珍惜高中剩余的时光，为自己设想的将来做好从能力素质到心理状态的各方面准备；最后我和他们谈了谈各个大学和高考自主招生等情况，尽我所能将我了解的信息传递给了他们，以供他们参考。

在离开母校的时候我的心中充满了自豪，那里面有完成了任务的轻松感，也有为母校做出了贡献的成就感。我的这次实践活动，到此就算完成了。

通过这次活动，我很高兴能和高中的学弟学妹们分享了我的很多想法，并且得到了他们的积极回应。在交流过程中，同学们听得都很认真，还有部分同学边听边记笔记，让我感到十分荣幸。每次交流结束后，我都留下了自己的联系方式，部分同学主动找我谈了一下他们的学习状况，让我给他们提些意见。另外还有部分同学加了qq，建立了长久的联系，并在放假期间通过qq同我进行了一些学习方面的交流。此外，通过之后与班主任董老师的交流，我了解到这次活动在同学们之中得到了较高评价，她也和参与交流的部分同学谈过话，同学们都提到了自己的收获和感想。

先谈谈收获吧。

对于南京农业大学来说，我给母校的学弟学妹们简洁却也较全面地介绍了南农，给了他们比较直观的印象，相信这对于他们以后高考填报志愿会有一定的影响；对母校来说，我以过来人的身份向同学们介绍了自己当年的一些经验教训和体会，并分享了参加自主招生考试以及高考的过程和心得，还给他们未来对大学及专业的选择提供了一些参考，为那些学弟学妹们解答他们心中的困惑，自己心里高兴，他们自己也高兴；而对于我自身，从开始的找相关老师，到后来的写发言提纲，最后在同学们面前讲话，这些都锻炼了自己的社交能力、沟通能力以及在众多人面前讲话的能力，学习到了一些为人处世方面的知识。不管是在前期准备工作中，还是在站上讲台的时候，我都学到了一些在大学课本上没有的东西。而这些东西又恰恰很重要，它将成为我在以后学习生活中的宝贵财富。因此，我认为这次寒假活动，对于我个人来说具有重要意义，它将是我生命中的一个里程碑。同时我也相信，以后再有类似的活动时，我会在现有的心理基础上做得更好。

再谈谈遗憾与不足。

这主要体现在时间的问题上。由于大学与高中、南方与北方放假的时间有差异，我只能在回家后的第二天，即此届高三同学正在准备质检，高二同学正在准备期末考试的时候回访母校，十分仓促。所以只和高三的同学进行了小范围短时间的交流，感觉过于简洁；再有，时间不足准备就不够充分，只讲了自己去年高考的情况，没有详细地查阅今年各高校招生的情况和高考录取政策的变化，对南农的了解也欠深入，比如有同学问到南农的最新排名以及某一专业的具体情况是，我就很难深入回答。除此以外，没有能与教务处的老师合作也是很大的遗憾。

针对这些不足，我总结了一些经验：时间要选对，可以选在同学们考完试等待成绩的那几天，这样就减少了交流进行的阻力；不仅要和以前的老师联系好，还要积极主动地沟通教务处老师甚至校长，已获得更多的有利条件；准备发言内容时要更有针对性，了解什么是听众最想要的，才能使自己的发言更受欢迎。

我想，这次实践活动给我的东西真的是太多太多了，希望学校以后能多给我们一些这样的锻炼机会，我也会更加积极地争取这样的机会，以使自己的能力得到更大上的提升。

寒假回访母校实践心得篇十五

班级：金融xx02班。

姓名：张洋。

实践时间：20xx年x月6日—xx日(共5天)。

目录。

(一)立足社会，勇于实践-1-。

(二)施恩不记，受恩勿忘-1-。

二、母校益阳市第一中学概况-2-。

(一)文化底蕴厚重-2-。

(二)办学条件优越-3-。

(三)师资力量雄厚-3-。

(四)助学机制齐全-3-。

三、拜访校长及问候班主任-4-。

四、宣传大学母校长沙理工大学-6-。

五、与高三学生交流心得-7-。

六、实践感想与体会-8-。

附：宣讲底稿--。

一、实践目的。

(一)立足社会，勇于实践。

社会实践是大学生在改革开放中走向社会的一个很重要的锻炼环节，也是教育与实践相结合的具体体现。当今社会的竞争是人才素质的竞争，随着人才被推向市场，大学生的自我优越感将逐渐消失，发展方向更加扑朔迷离。因此要适应时代的要求，作为大学生，我们不能闭门读书，而要敞开大门，走向社会。在实践中学习，在实践中提升，增强社会责任意识，提高综合素质。为提高竞争力，建设祖国不懈努力。

(二)施恩不记，受恩勿忘。

离开高中母校已有一年半，虽然每个假期都有回母校看望老师，但是都从未有组织有计划地回访母校。一日为师，终身为父。老师们曾经用半生的知识浇灌我们，如今，我们已经成长即将步入社会，最应该感谢的是一直教导我们的老师。

现在我已经是大学二年级的学生，在高考经验和大学学习经历方面的总结已经较为成熟，我认为，这个寒假正是我回访母校的好时机。我不仅可以用我的高考经验，和从学弟学妹那收集的经验为今年的考生答疑解惑，我还可以用我在大学里丰富多彩的生活经历唤起沉浸在书海的高三学子对大学生活实践的渴望。曾经也有学长学姐这么热心的帮助过我，我也要将这份帮助传递下去。

岁月悠悠，百年沧桑;桃仑教泽，源远流长。

我的中学母校益阳市一中始建于192019年(光绪三十二年)，初名“信义中学堂”，迄今已有近百年历史。现为湖南省重点中学，省现代教育技术实验学校，省体育传统项目学校。母校益阳一中素以治校严谨，教学质量高，“学绍湘贤”而蜚声中外。百年历史，铸就了学校“勤谨，求实，团结，进取”的优良校风和“严、精、活、实”的教学特色。学校北依资水，西傍会龙，校园古木参天，绿瓦红墙，环境幽雅，书声琅琅，是益阳市基础教育的龙头学校。

(一)文化底蕴厚重。

(二)办学条件优越。

目前，学校拥有现代化的科教实验楼，多功能的图书馆，全省一流的体育馆、田径场、攀岩、文化广场，高标准的学生公寓。学校拥有现代化的教学设备和人性化的服务设施，教室都安装了空调，配备了“三机一幕”和电视监控系统、多媒体教学系统，校园建立了双向闭路电视系统和千兆网，建立了电脑办公、阅卷和管理网络，多媒体电教室、电脑室、语音室、实验室等设施齐全，在全省居先进行列。

(三)师资力量雄厚。

益阳市一中的师资力量在全市所有中学中是最强的。早在80年代初，市教育局就从全市抽调了50多名最优秀教师集中到市一中教学。近xx年来，学校在全市重点中学中考录了近百名教学水平突出的教师到学校任教。市一中教师业务精湛，教学水平高，在全省十大名校联考命题中多次获得好评。学校被市教育局定为全市课程改革示范校。

(四)助学机制齐全。

学校实施了优生工程，加大了对优生的选拔力度、培养力度、奖励力度。选拔就是在全市中选优生;培养就是明确班级、教师定点培养;奖励，就是重奖成绩居年级前茅的学生。我校设立了“动感地带”杯奖学金，还有特困生救助机制。确保学生不因家庭贫困而中止学业，特优生能凭奖学金完成学业。

三、拜访校长及问候班主任。

今年寒假，我有幸被学校挑选，成为回访高中母校益阳市第一中学赠送新年礼品的代表之一。我们的任务是将长沙理工大学的纪念贺礼送交到母校副校长张先珍女士的手中，与校长交流并表达我们的感谢。

寒假回访母校实践心得篇十六

姓名：xxx。

实践时间：20xx年2月6日—10日（共5天）。

一、实践目的-1-。

（一）立足社会，勇于实践-1-。

（二）施恩不记，受恩勿忘-1-。

二、母校益阳市第一中学概况-2-。

（一）文化底蕴厚重-2-。

（二）办学条件优越-3-。

（三）师资力量雄厚-3-。

（四）助学机制齐全-3-。

三、拜访校长及问候班主任-4-。

四、宣传大学母校长沙理工大学-6-。

五、与高三学生交流心得-7-。

六、实践感想与体会-8-。

附：宣讲底稿-10-。

社会实践是大学生在改革开放中走向社会的一个很重要的锻炼环节，也是教育与实践相结合的具体体现。当今社会的竞争是人才素质的竞争，随着人才被推向市场，大学生的自我优越感将逐渐消失，发展方向更加扑朔迷离。因此要适应时代的要求，作为大学生，我们不能闭门读书，而要敞开大门，走向社会。在实践中学习，在实践中提升，增强社会责任意识，提高综合素质。为提高竞争力，建设祖国不懈努力。

离开高中母校已有一年半，虽然每个假期都有回母校看望老师，但是都从未有组织有计划地回访母校。一日为师，终身为父。老师们曾经用半生的知识浇灌我们，如今，我们已经成长即将步入社会，最应该感谢的是一直教导我们的老师。

现在我已经是大学二年级的学生，在高考经验和大学学习经历方面的总结已经较为成熟，我认为，这个寒假正是我回访母校的好时机。我不仅可以用我的高考经验，和从学弟学妹那收集的经验为今年的考生答疑解惑，我还可以用我在大学里丰富多彩的生活经历唤起沉浸在书海的高三学子对大学生活实践的渴望。曾经也有学长学姐这么热心的帮助过我，我也要将这份帮助传递下去。

岁月悠悠，百年沧桑；桃仑教泽，源远流长。

我的中学母校益阳市一中始建于1906年（光绪三十二年），初名“信义中学堂”，迄今已有近百年历史。现为湖南省重点中学，省现代教育技术实验学校，省体育传统项目学校。母校益阳一中素以治校严谨，教学质量高，“学绍湘贤”而蜚声中外。百年历史，铸就了学校“勤谨，求实，团结，进缺的优良校风和“严、精、活、实”的教学特色。学校北依资水，西傍会龙，校园古木参天，绿瓦红墙，环境幽雅，书声琅琅，是益阳市基础教育的龙头学校。

目前，学校拥有现代化的科教实验楼，多功能的图书馆，全省一流的体育馆、田径尝攀岩、文化广场，高标准的学生公寓。学校拥有现代化的教学设备和人性化的服务设施，教室都安装了空调，配备了“三机一幕”和电视监控系统、多媒体教学系统，校园建立了双向闭路电视系统和千兆网，建立了电脑办公、阅卷和管理网络，多媒体电教室、电脑室、语音室、实验室等设施齐全，在全省居先进行列。

益阳市一中的师资力量在全市所有中学中是最强的。早在80年代初，市教育局就从全市抽调了50多名最优秀教师集中到市一中教学。近10年来，学校在全市重点中学中考录了近百名教学水平突出的教师到学校任教。市一中教师业务精湛，教学水平高，在全省十大名校联考命题中多次获得好评。学校被市教育局定为全市课程改革示范校。

学校实施了优生工程，加大了对优生的选拔力度、培养力度、奖励力度。选拔就是在全市中选优生；培养就是明确班级、教师定点培养；奖励，就是重奖成绩居年级前茅的学生。我校设立了“动感地带”杯奖学金，还有特困生救助机制。确保学生不因家庭贫困而中止学业，特优生能凭奖学金完成学业。

今年寒假，我有幸被学校挑选，成为回访高中母校益阳市第一中学赠送新年礼品的代表之一。我们的任务是将长沙理工大学的纪念贺礼送交到母校副校长张先珍女士的手中，与校长交流并表达我们的感谢。

正月十五后，学校领导老师都陆续上班开始了新学期开学的准备工作。于是我选择了这个时间段拜访校长和老师。刚到副校长办公室，就看见副校长在与学生家长处理事情，于是我在门外等候。在门外等候的心情是无比激动的，以前副校长都是在台上给我们高三学子做高考的动员演讲，她激昂的语调，振奋的词句都鼓舞着我们每一个人。她让我们从繁重的课业中解脱出来，审视自己的理想，科学自己的行为。时光飞逝，如今我已经是走出母校的大学生了。看到张副校长处理完事情，我走进了办公室，表明来意后，张副校长热情地接待了我。她要我传达她的谢意，并关切地询问了我在大学的情况。当我告诉她我在大学里认真学习，成绩名列前茅，并努力参加实践锻炼自己的时候，她欣慰的点了点头。我自豪的说：“我们一中人各个都是学校的骄傲。

拜访完张副校长之后，第二天我约上几个同学找到了高三班主任孙老师的办公室，没想到孙老师一眼就认出了我。他放下了手中的批改的试卷，像父亲一样与我亲切的交谈。我把大学生活里的一些经历和挫折与老师分享，说出了自己一些无助与困惑。孙老师微笑着不急不慢地为我解答困惑。他告诉我，大学就是半个社会，自己一个人在外面就要学会独立，尤其是女孩子要自己照顾好自己，学会独立思考处理问题。当然自信是成功的关键，不要盲目攀比。

听完老师的教导我受益良多。得知我们此行的计划后，孙老师特意抽出了他的一节课，让我们在他现在带的高三班上做宣讲。他说，大学毕业后都要步入社会，走上工作岗位，现在就要多实践，为以后打下基矗他还鼓励我们多回母校开展这样的实践活动。

做好充分的准备后，我们一行人来到了教室里，孙老师向同学们简单介绍了一下后，我们受到了同学们的热烈欢迎。

我们每个校友轮流上台发言，各自介绍自己大学的情况。下面的同学都合上了书本，放下了手中的笔，听得心驰神往。轮到我时，我热情地向他们介绍了我的大学母校长沙理工大学的详细情况。这是一所以理工为主，工、理、文、管、经、法兼备的多学科的综合性大学，近年来发展迅速，吸引了大量本科一批优秀考生。学生宿舍设置齐全，学习气氛浓厚。因为我们宣讲的班级是文科班，所以我着重介绍了一下我们经济与管理学院和我的专业。目前，学院设有财务会计系、企业管理系、金融系、经济贸易系等。

爱好经济的同学可以有广泛的选择。同时，金融专业现在是个热门专业，就业好，竞争大，最好是数学底子好对数学和经济感兴趣的同学进修，这样在学习中较为轻松，以后的就业竞争力也大。

五、与高三学生交流心得。

接下来的环节是为高三同学答疑解惑，分享大学生活心得。大家在这个环节一下子热闹起来了，纷纷踊跃举手提问，我们校友轮流回答问题。

也许是高三同学课业压力大的原因，他们都很关心是不是到了大学由于生活学习没有了父母老师管，一切都很轻松自在这个问题。我根据我的所见所闻和我的经历给他们做了解答：大学并不是人生的终点，而是人生的起点，虽然离开了父母老师的管束，但是我们却要自己面对社会现实的残酷，只有通过努力提升自己的综合能力，将来才能有立足之地。一些同学本来生活得逍遥自己，但是毕业考研找工作面对现实压力时，只能后悔。我不希望你们后悔，我希望你们展露你们的才华，找到自己的位置。

后来，我们又谈到了高考，他们是文科重点班的学生，高考压力普遍较大。我们告诉他们，高考只是人生中的一场小战役，不必太紧张，金子在哪都能发光，我们要做的是让自己问心无悔。

最后，我们各自总结了一下自己怎样应付高考紧张情绪的方法，填报志愿的经验，和刚到大学的注意事项。

这次做完回访母校的活动，收获体会颇多。

最让自己满意的方面，是自己这一年多的经历和感想能够帮助到曾像我一样处于迷茫时期的高三学生。当自己曾经也面临这样的压力的时候，正是有回母校的学长学姐的精彩动员，才使我的内心倍受鼓舞。施恩不记，受恩勿忘。如今我已经有能力传递这份关怀，虽然力量微小，但这却是一份责任。我开始明白，只有在助人为乐时，才能感受到自己的价值。

一日为师，终身为父。如今已经成人成才的我们，是老师们尽心教导的结果。这次回母校，班主任仍然不忘对我们细心教导，为我们拨开云雾。都说老师如蜡烛，燃烧自己照亮别人。这次实践活动后，我有深深的感触，我认为，我们不仅应学习老师的传授给我们的知识，我们更应该学习老师的奉献精神。

奉献精神是一种爱，是对付出而不求回报的爱。对个人而言，就是要在这份爱的召唤之下，把本职工作事业也当成一项精神去热爱和完成，从点点滴滴中寻找乐趣；努力做好每一件事、认真善待每一个人。作为大学生，我们就要热爱我们的专业，热爱我们即将从事的工作。

最后，通过这次回访母校的社会实践活动，自己的社交能力和与人沟通交流的能力都很很大的提升。从最初的拜访张副校长、班主任老师，到最后向高三同学进行宣讲为他们答疑解惑，这些都是对我自己当众发言胆量的考验对词语组织能力的考察。虽然在演讲时，自己会因为紧张而忘词，但是有几次自己都巧妙地化解了尴尬，这也是对应急处理问题的锻炼。

再次回到校园，心态已和之前大不一样，没有了高考的压力，没有繁重的课业，心态自是比以前轻松。但是，站在教学楼窗口往远处眺望时，我深深的明白，我的世界再也不是唯一的一场高考，也不是眼前目之所及之风景。而是整个社会、整个世界；一份责任、一份信仰。

站在高考倒计时牌前，感慨万千。其实，我们虽然已经安安稳稳在大学里读书生活，但是，在日常学习中我们缺少了朝着一个明确目标的奋斗心态。即使在大学，我们也应该把每一天都当做是高考倒计时来过，珍惜每一天，奋斗每一天，让自己的大学四年都没有遗憾。像高考一样，成功地步入人生下一个阶段。不仅是高考考生，你我都需要一个胜利的“v”

各位同学：

大家好。我是益阳市第一中学07级文科班学生，今天很荣幸给大家进行演讲。

高考怪物有那么不可打败吗？如果失败了怎么办？大学生活丰富多彩，我们该何去何从？接下来我将与大家一起来共同探讨这三个方面。

首先，对于高考，大家不要把它想成是洪水猛兽。爱玩游戏的同学就把它当成是人生路上一个小小的闯关。装备精良技术娴熟就一定能够胜利。而这装备就在于我们对知识的储备，技术就是我们对于储备的知识的运用。

然后，你用最坏的打算来看待高考，假如高考失利了怎么办？本来是一本的结果成了二本。其实我想说，没关系！有实力的人在哪都能走得通，你可以出国留学，你可以考研，你可以创业，你可以让考上一本的同学给你打工，这个世界有千千万万种可能。当你做好最坏的打算后，也许你面对高考时就能不会那么紧张，反而更自信了。

最后，关于大学生活，作为过来人我一定要给大家提个醒。大学生活丰富多彩，我们一定要找到生活的重心，那就是学习。大学乃校园，归根结底还是获取知识的地方。你可以通过各种有意义的实践活动丰富自己的人生，但是不能随便逃课，通宵玩游戏，走上消磨生活的道路。

寒假回访母校实践心得篇十七

班级：材料1002。

姓名：

学号：

时间：xxx年寒假。

内容：回访母校武城二中游记。

古贝城，运河畔，武城二中美丽校园------这是我们的校歌。天道酬勤。经过全体二中人半世纪的不懈奋斗，我们一次次创下辉煌的成就。不管是过去、现在，还是未来，我们二中的师生永远以昂扬的斗志，刻苦自励的精神，殚精竭虑，顽强拼搏，乘风破浪，扬帆远航。

春日迟迟，卉木萋萋。仓庚喈喈，采蘩祁祁。校园里，一棵棵失去往日笑脸的树木，依旧站在那儿，保卫着我们柔弱的小草、凋谢的花儿，仿佛是排排等待我们回家的老人。眨眼间一年过去了，曾经我们在校园里忙忙碌碌，顶着朝阳在树下读书的影子;曾经我们一起专心听讲，宽敞明亮的大课堂;曾经我们临近高考挑灯夜战的宿舍-------都伴随着岁月的流逝成为回忆，依然记得离别时班主任的那句话：就送你们到这里啦，以后的路不管难易都要坚持向前，加油吧。

离别在树下掠过，离别在雨中沉思，离别在黑暗中落泪，离别在我们心中徘回。我们就像小鸟一样，离不开那片蓝天——我们的母校，不管我们的翅膀多么完美，如果不凭借空气，我们就永远飞不到高空。在我心里沉浸了一年的母校!我亲爱的母校，我回来啦。

当我离开母校的时候，我相信我还会来的，所以没有那么的伤心，然而当我和几个同学伴着阳光再次来到学校的时候，却已经物是人非了。我才意识到我们再也回不到过去，有那么多，那么多的场景变成了回忆，那美丽的校园、和蔼可亲的老师、纯真友爱的同学。我曾经想考完试和自己的同窗们好好的玩一场;我曾经想没有任何压力的和全班同学在教室里举行元旦晚会;我曾经想毕业后，跟老师同学一起欣赏那校园里阳光下的喷泉。我曾经有那么多的话要给老师说，有那么多的.事要讲给老师听，见了老师却不知怎么的变得支支吾吾，说不出来。

这里是我们共同的家，有我们最美的年华，我们在这里攀登，我们在这里扬帆，祖国的未来召唤者我们，一起铸造我们的美好明天，告别了青春的美丽童话，我们都已经长大。走到校门前我们就拿起相机，要把学校的每个角落都拍下来，把这个曾经养育过我们的地方带在身边，让每一片叶子的翠绿都留在我们心田。因为这里有学校给予我们的爱，那份爱，从不曾离开。

刚刚走到校门口，校园里的一草一木，老师站在讲台上讲课，同学们一起学习、玩耍的情景又浮现在眼前，升国旗时洪亮的国歌声还在耳边回响，体育课上群体锻炼和游戏时的身影，计算机房、餐厅、小亭子、假山------一年四季鸟语花香，绿树成荫的道上我们一起跑步，一切都恍如昨日，历历在目。母校的老师如慈母、如严父，他们含辛茹苦，呕心沥血地培育、引导我们在知识的海洋中遨游，教导我们胜不骄，败不馁。同学们团结友爱、热爱集体、积极向上，不管是生活上，还是学习上，我们都互相帮助。在赛事、春游等集体活动中个个齐心协力，精心准备，捐款等公益活动积极参与;课余时间教室里充满着欢声笑语。母校给了我美好回忆，夯实了我们人生的基础，无论走到哪里，我都会在心底深处把您珍藏。

我们永远的家。

一日为师，终生为父，这是教师节我们曾给老师说过的话。这次我见了老师没有像以前那样充满些许恐惧，而是像朋友一样亲切。我问老师还记得我吗?老师都没有犹豫说出了我的名字，我开玩笑地说：是不是我们几个以前经常捣乱，所以才把我们记得这么清楚啊。老师笑了笑，把头往椅子上仰了仰说，以前的事啊，几乎都忘了，就记得你们挺懂事的，整天刻苦的本站。其实，你们的前途好了比什么都强，现在回来看看我们，知道大家都挺好的就行啦。是啊，老师送走了一届届的学生，不知道惹他们生过多少气，他们都不记得，只希望自己的孩子们学业有成，把学生当作自己的孩子。桃李满天下，是您一生的夙愿;三尺讲台上的英姿飒爽，是你永远的眷恋;黑板上飞舞的是你的汗水，笔触尖流淌的是你的期盼。老师啊，你的无私，我们永远记得，我多想再让你批评我一次啊，您却说，我们都已经长大了。

候可以骄傲地说：我成功了，我不后悔。现在我们终于长大了，懂得了在雨中奔跑的时候，可以有雨水、汗水洗脸，唯独不能有的是泪水。

那些美好的回忆------。

盘难以敲出我此时的心情，但是我还是要写下这次游记。我不知道怎么形容我的同学，我的老师，我的母校，我现在唯一能做的只有怀着一颗感恩的心默默地祝福我的同学，我的老师，我的母校，愿她们永远都好------因为母校是我们的精神家园，更是我们一辈子“停泊”的港湾，是我们共同的家。

只要是好的季节，阳光总会普照。我们仰望天空，我们可以对着灼烈的阳光微笑，因为我们有奢华的青春，因为我们是九十年代的小孩。太阳快要落山了，我们今天的游玩该画句号了。走的时候我们给老师唱了首歌：勇敢去飞，勇敢去追，追一切我们未完成的梦;勇敢去飞，勇敢去追，说好了这一刻不掉眼泪。离开了老师，离开了校园，我们一起来的几个姐妹们也该分别了，一起约定，明年还是在这儿，不见不散。

寒假回访母校实践心得篇十八

这次实践活动回到了我的母校—__中学，来到了高三文科班，在初八的晚上来到班上对班上五十九位同学做了问卷调查。

学弟学妹都很认真的完成了问卷，收集完问卷后我把问卷整理了，根据问卷了解了班上学弟学妹的关于高三下学期生活的看法，以及他们期待中的大学生活，通过问卷调查也知道了他们想要了解哪方面的信息，初九同一时间来到班上开始演讲，首先对问卷调查进行了分析，总结，然后给学弟学妹讲了大学生活方面的信息，随后跟他们交流有关高考备战策略方面的信息。

最后也在高考报志愿选择方面给学弟学妹分享了一下我的经验，现将此次实践活动的有关情况报告于下。

1.这次“回访母校”演讲的社会实践活动首先从问卷调查开始，正月初八晚上六点半带上“__理工大学朝闻道协会”制作的“高中生问卷调查结果统计”问卷表来到了四川省__市__中学，即我的母校。

来到正在补习的高三文科快班十一班，我做了简单的自我介绍后把问卷发到了每一位学弟学妹的手里，并且告诉他们一定要选择最真实的答案，在大约20分钟后同学们都答完了，在朋友的帮助下我把问卷收集起来，在感谢学弟学妹配合做了问卷调查后，离开了学校。

2.拿到问卷后首先将问卷的每个问题的每个选项的票数统计出来，通过票数然后把每个问题的每个选项被选的百分比计算出来，再利用得到的数据一个问题一个问题的分析，总结，通过问卷发现百分之五十的学弟学妹对大学生活不了解，但是百分之八十七的同学认为了解更多的大学生活信息可以促进他们努力学习，所以我更加坚信这次演讲的价值。

在问卷中发现他们现在的压力很大，总是处在紧张状态，这是不好的状态，于是决定演讲内容要增加排解压力，缓解紧张的方法，问卷统计出来有百分之七十二喜欢幽默风趣的演讲，所以我必须把演讲准备幽默一点，更加吸引他们的注意力。

通过最后一个问题我也知道了他们有百分之六十二想要了解高考备战策略，有百分之二十八想要了解大学生活，有百分之二十五想要了解高考志愿选择，本来是单选，他们任性的多选，最后比例加起来都超出百分之百，看来他们是有太多想要了解的，明天的演讲就应该把他们想要了解的一一告诉他们，希望能对他们有所帮助。通过问卷的分析和总结，完善了自己的演讲稿子，演讲内容更加充实，更加迎合他们的需要。

3.__年一月三十日晚上六点半我和我的三名朋友如约的来到了我们的母校四川省__市__中学，三个朋友来帮我拍照和摄影，一切准备好后演讲就正式开始了。

4.1我准备了开场白，首先我感谢了学妹学弟还有杨老师给了我这次机会，把他们宝贵的时间交给我，我告诉他们这次演讲的目的是希望让他们了解更多的大学生活，促进他们努力学习，和他们分享交流一些高考备战策略方面的信息，希望他们能在今天的演讲后有所收获。

4.2然后是简短的自我介绍，我只是告诉他们我叫__，是他们11级的学姐，现在在__理工大学读书，这次演讲是参加一次演讲比赛，也是一个“回访母校”社会实践活动，希望他们多多配合，也希望这次的演讲对他们有所帮助。

4.3接下来我把昨天做的问卷的结果给他们分析了一下。

4.3.1我首先选了第一个题目，题目是问他们高考后打算做什么，有百分之七十七的同学打算上大学，我对他们说：“看来你们大部分是毕业后想要上大学的，那接下来你们可要好好了解一下你们即将踏进的大学生活，对你们以后会有用的。”

4.3.2我又选了第五题，题目问的是他们对大学生活是否了解，有百分之五十选了不了解，所以我说：“看来大家对大学生活都不太了解，那我希望通过我接下来的演讲大家对大学生活能有大概的了解。”

4.3.3我最后选了第十八题，题目问的是他们希望我和他们分享哪些方面，他们百分之六十二选择高考备战策略，有百分之二十八选择大学生活，百分之二十五选择高考志愿选择，我告诉他们我接下来的演讲就从这三个方面和他们交流分享经验，马上就切入正题。

4.4我的演讲正题从大学生活开始，希望了解大学生活能够促进他们更加努力学习。对他们九月份踏入大学后有所帮助。

第一点就是当我踏入大学校门那一刻就感受到学姐学长给的温暖，他们带我去办入学手续，带我去领生活用品，带我去我的寝室，带我去逛校园等等，来到一个陌生的城市，学校，有了他们的帮助，在踏入学校校门那一刻就会感觉很温暖。

第二点我讲给他们讲了自己在__时，那里天气变化很大，每次天气要变化要降温了，都会收到学姐学长的短信，提醒我记得保暖，出门记得加衣服，仅仅是一条短信，但能让我感受到来自学姐学长的温暖，所以不管有多冷，心里都是温暖的。

第三点我讲了当我面试失败了，考差了，心里难过时，碍于面子不想和室友讲时，学姐学长就会是很好的倾诉者，他们会安慰，鼓励我，让我继续加油，第二天还会发短信问我好些没有了，看着短信真的很感动很温暖。然后我讲了班级给的温暖，我同样从三方面来体现这一点，第一点我给他们讲了我们班上发生的感人，温暖的事情，我班上有个同学为了班级荣誉，决定参加学院的篮球比赛，结果在一次训练的时候不小心把一个手指的肌腱弄断了，在检查之后说要手术，由于这个同学家境不是很好，如果要做手术的话，手术费用除去保险能报的，他父母能给她寄得钱还差一点，当时开了一个大家庭会议，同学提出了一个方案为了不用父母的钱，而靠自己的能力帮助家庭一员，建议说我们所有家庭成员集体去做一天的兼职，然后用赚来的钱来帮助这个家人，方案提出后，没有任何的犹豫，这个方案当时就全票通过，当时我的心里真的感觉好温暖，我们大家庭好温馨。

第二点我跟他们讲了在大学过生日时感受到的温暖，来到大学离开了家人，朋友，可能有些人会想自己的生日有人会记得吗?会有人给自己过生吗?其实并不需要担心这个，因为离开了自己的小家庭，我们到大学后就进入了一个班级大家庭，班级的每个成员都是自己的家人，所以每次有同学过生日，班上都会给同学准备一份特别的礼物，还有开一个班会来庆祝生日，还会收到每位同学用便利贴写的真诚的祝福，所以每个同学在班级大家庭里过生日会很温暖。

第三点我讲了我们班级每周的一个特别活动，就是每周四中午在食堂集体聚餐，聊聊天会很开心，玩玩游戏，在吃饭过程中班级变得更加融洽，也让人感觉温暖。最后我讲了大学的心脏——图书馆给的温暖，我从两个方面来讲，体现这一观点，一方面这温暖是指真正感受到的温度，图书馆总是那么温暖，就在于它的人气旺，有很多人喜欢泡图书馆，所以即使在冬天，图书馆也很温暖，进去时脸冷的恰白，出来时脸红的像苹果，由于人多就出现了大学校园不文明现象之一的占座位，由于要占座所以在大学想要在图书馆有座位，就必须要把吃饭的时间尽量的提前。我也告诉学弟学妹们到了大学也要继续好好读书，多泡图书馆，不能到了大学就把学习抛掉，要向比自己厉害的人看齐。

另一方面的温暖是指内心感受到的，我告诉他们，到了大学，下了课后很难见到老师，所以做不起高数时，就只有抓脑袋，到了图书馆，就不会了，我和我的同学都有做不起题时，坐在旁边的学姐学长主动给我们讲题的经历，会帮助我们解决难题，所以就觉得图书馆很温暖。

4.4.2第二个我要告诉他们大学生活是充满机会的。

我也是从三个方面给他们讲了充满机会的大学生活，也希望在九月份他们踏入大学之后要懂得抓住各种机会，不要错过机会，我第一点讲了开学后学校和学院各部门的招新，我鼓励学弟学妹们一定要尽可能去抓住这些机会，一方面进了学生会可以锻炼自己的能力，可以不断地发觉自己的潜能，也可以认识更多有能力的人，也可以扩宽自己的人脉，对于自己是个很好的机会，另一方面往现实一点想，进入学生会还可以加学分，对于以后评奖学金很有帮助，我告诉他们千万别瞧不起那一分外加分，我的一个学长曾经就因为差0.2分没有评上一等奖学金，当时全场震惊，我想这个会让他们知道在大学，学分的重要性了。

第二点我讲了社团的招新，这也是机会，我告诉他们我们学校就有八十二个社团，想得到的社团有，想不到的社团也有，社团是发挥他们特长的好机会，加入社团可以提升自己在某一方面的特长，也可以遇到很多志同道合的人，会给大学生活增添很多色彩，我也给他们讲了在选择社团时应该注意的两点，第一一定要选择自己喜欢的社团，适合自己的社团，或者与自己所学专业相关的社团。第二在选择时，要在心里问自己我为什么要加入这个社团?加入这个社团对我有什么好处?是否有利于我能力的提高?这样才能真正把握住社团给的机会。

第三点我讲了大学多彩的比赛，到了大学，有各种各样的比赛，让每个人都有适合自己的舞台来展示自己的才能，我鼓励学弟学妹们，到了大学有才一定要秀出来，抓住任何一个机会展现自己，一方面参加比赛也是对自己的锻炼和肯定，可以认识很多有才的人，另一方面比赛得名次也会加学分，也会有利于评奖学金。告诉他们，到了大学后一定要抓住这些机会发展自己。

4.4.3第三个我要告诉他们大学生活是自由的。

还记得我们在高三的时候觉得很受束缚，很渴望自由的天堂，到了大学我们得到了想要的自由，有时候反而不适应。我也是从三个方面给他们讲这一点，第一个方面学习方面的自由，我告诉他们到了大学有去不去上课的自由，去上课有听不听讲的自由，听讲了有写不写作业的自由。有很多人因为心情不好，天气不好，睡觉睡过头等原因，为自己找借口不去上课。有些人上课就玩手机，看电影，睡觉，去了也等于没去。有些人下课后从不做作业，就知道玩，我告诉学弟学妹以后到了大学，在这方面的自由应该有个限度，毕竟来到大学是进一步深造的，不能退步，不能堕落，换个角度想自己交了学费不去上课，不听讲，岂不是很亏吗?希望他们以后能好好处理这方面的自由。

第二个方面我讲了课后时间的自由，上课日每天就只有几节课，有很多空余时间需要我们自己安排，说实话突然有了这么多空余的时间开始都有点措手不及，后来慢慢就适应了，我告诉学弟学妹空余时间的安排是自由的，可以做他们想做的事，有的人去逛街，有的人去上网，有的人去泡图书馆，有的人参加社团活动等等，但是希望他们把时间花在值得的事情上，不要虚度光阴，尽量去做一些有意义的事，做一些提高自己能力的事，好好把握自由的时间。

第三方面我讲了关于做兼职的自由，到了大学，大家都想做兼职，所以大家都有选择兼职的自由，做一些自己想做的兼职，锻炼一下自己，到社会体验一下，也可以赚一些零花钱，我告诉他们在自由选兼职时要注意自己的安全，要全面考虑这份工作是否安全，是否适合自己，尽量是选择学校组织推荐的兼职，毕竟自己要对自己的安全负责。

4.5第二板块我和他们分享交流了高考备战策略，我选择具体到每个科目来交流，希望对他们有所帮助。

4.5.1关于语文，由于考题前三个选择题要考字词的拼音，写法，但是这三个题的正确率总是不高，我告诉学弟学妹一定要自己准备一个笔记本，把每次出现的新词语全部记在笔记本上，避免自己忘记，并且要在每天早自习时拿出来朗读，这样慢慢积累，认识的词语就会慢慢增多，做题的正确率就会慢慢提高了。

考题还有课文诗句的默写，要求很高，错一个字都不行，所以得分总不高，我就把我以前的方法告诉他们，我在高三后一段时期每天早上很早就来到学校，每天给自己安排一篇课文背诵，再利用每天的课余时间把课文默写一遍，再对照原文一字一句修改，一定要仔细，这样下来正确率就会提高。语文就是要靠平时的细心积累。

4.5.2关于数学，我告诉他们我以前有专门准备数学笔记本，来记载错题，重要的公式，老师额外出的题目，以及典型的题目，这些都是学好数学，非常重要的信息，同时我告诉他们做题一定要细心，尽量避免过失性的错误，并且要多练题，熟能生巧。而且在做数学题时要有选择性，要先把自己能拿的分全拿到，然后再去争取可能的分，这样才不会拿到卷子后在那里叹气后悔。

4.5.3关于英语，我跟他们说需要多多巩固自己的语法，平时多花点时间记单词，专门准备一个小的单词本，有空就拿出来记，同时要培养语感，就要多背点课文和作文范文，这样久而久之就会形成一种语感，对于选词填空很有好处，这样一来，会提高做题的速度和正确率。

4.5.4关于文综，我把自己的经验告诉了他们，首先做文综一定要把握好时间，先做自己能做的题目，要多练习选择题，提高做选择题的速度，缩短用的时间。然后由于现在答题用的是答题卷，和试题的卷子是分开的，做题时一定要一题一题看清楚，千万不要漏掉题目，不然会很吃亏的，最后在答题卷上答题时，一定要注意题号，不要答错位了，不能把这一道题的答案写到另一道题的答题框里，这样便会失去两道题目的分数，我希望学弟学妹在做题是注意这三个问题，一定会对他们有帮助的。

4.5.5关于后面的学习，我送了他们三句话，第一句是“一分耕耘，一分收获”，第二句是“走自己的路，让别人说去吧”，第三句是“滴水穿石，不因其力量，而因其坚韧不拔，锲而不舍”。希望这三句话能够鼓励他们好好继续努力学习。

4.6最后一个版块，我简单的讲了一下高考志愿选择方面的信息，也是希望对学弟学妹以后填志愿有所帮助，避免犯一些简单的错误。我把自己当时填报志愿的经历讲给了他们听，告诉他们以后高考志愿选择时先根据自己的分数，可以在网易的教育网，让它根据你的分数帮你筛选学校，然后把筛选出来的学校的相关信息在各个学校的官方网站去查一下，记载下来，最后来比较，同时也要注意看学校近三年在你想学的专业的收的分数，这样互相比较一下，就可以选出自己可能上的学校，同时我还告诉他们在填志愿时尽量多填学校，多选一点自己想学的专业，多一点机会，最后要选择一个支持专业自由调配，可以提高上到大学的几率，而且在填报时一定要细心，认真，不能出错，要慎重对待。填报志愿时注意这些就没问题了。

4.7最后我再次感谢了杨老师和学弟学妹给了我这次机会，感谢了学弟学妹的支持，我历时一个小时的演讲就在大家的掌声中结束了，和他们告了别，他们又开始投入学习。祝福他们在六月取得丰硕的果实。也希望今天演讲对他们以后学习有所帮助。想对他们说“学弟学妹，好好加油吧”

5结束语：

通过这次社会实践做问卷调查和演讲，我认识了一些学弟学妹，在他们身上仿佛看见了自己以前的影子，都是在为高考努力奋斗的孩子，通过这次社会实践一方面锻炼了我自己，让我从上次演讲比赛失败的阴影中走出来，再次相信自己是可以的，另一方面学弟学妹通过我的演讲也可以更加了解大学生活，更加坚定上大学的信心，会更加有方向感，也对他们九月份踏入大学后有所帮助，不会那么手足无措，大概会知道需要做些什么，会懂得去抓住机会，会懂得处理课余时间，不会像我以前那么迷茫。

这次我通过问卷调查，也发现学弟学妹现在处于十分紧张的状态，有点过度紧张，这是个不好的现象，应该采取点措施来缓解他们紧张的情绪，要改变这一现象，需要他们适时放松一下，课余时间可以听听音乐，聊聊天，讲讲笑话，做做运动，同时也需要老师和家长的帮助，叫他们放轻松不要给他们压力，在需要的时候，多鼓励鼓励他们。

一段时间就带他们出去玩一下，去亲近一下大自然。这样会有利于缓解紧张的情绪。同时我也发现他们的课余活动很少，他们也希望适当增加一些有益的课外活动，所以一些课外活动还是需要的，他们可以做做运动，可以定时开一个班会，或者每次大考后，班级集体出去放松一下，这些活动对他们都会有帮助的，可以缓解紧张的气氛。最后希望我的演讲可以助他们一臂之力，希望他们能好好利用这学期，继续努力拼一拼，我期待着他们六月份收获的丰硕果实。

6谢辞：

这次的社会实践非常感谢自己以前的班主任罗老师，帮我找到了现在高三文科快班的班主任杨老师，并且帮我联系了她，在罗老师的帮助下，杨老师答应了我去给他们班演讲，并且会给我一个小时的时间，真的很谢谢罗老师，同时也要感谢杨老师爽快的答应了我去他们班演讲，还帮助我和学弟学妹沟通，做我们之间桥梁。也非常感谢杨老师帮我指导演讲稿，谢谢杨老师的支持。

我还要感谢我的朋友陪我一起去演讲，帮我写黑板字，帮我拍照，帮我摄影，给我加油打气，谢谢她们。当然还要感谢学弟学妹们的配合，谢谢他们给了我这次机会，把他们宝贵的时间交给我，谢谢他们的信任。最后还要感谢朝闻道协会组织了这次活动，让我再一次挑战自己，再一次从失败的地方站起来，心里很有成就感。这次活动很有意义，不管是对我还是对学弟学妹，真的很谢谢。