总结心得体会可以帮助我们更好地规划和管理自己的时间和资源，提高效率和竞争力。撰写心得体会时，首先要有详细的观察和记录，尽可能真实而准确地表达自己的观点和感受。推荐大家阅读以下的心得体会范文，从中获取写作的灵感和思路。

读文章后的心得体会篇一

周国平是一位哲学家，也是一位很富有爱心的称职的父亲。最近读了张国平的《妞妞——一个父亲的札记》、《守望的距离》、《周国平论教育》等等，其中我印象最深刻的是《周国平论教育》一书中的第三辑《孩子的心智和父母的责任》，虽说是这是作者教育思考的随笔，但是用哲学家的眼光看教育就有更深邃的眼光和独到的见解，值得我们做家长和教师的学习和借鉴。

书中提到：孩子往往比大人更智慧。是呀，许多大人只是麻木得不再能够感受世界的新奇而已，并列举了一个皇帝的新衣的故事。大人都宁愿相信多数人的意见，不愿相信自己亲眼所见的事实。孩子却不同，他没有虚荣心的顾虑，也不盲从别人的意见，一眼就看到了真相。儿童的可贵在于单纯，因为单纯而不以无知为耻，因为单纯而又无所顾忌，这两点正是智慧的重要特征。如果一个人能保持一颗童心，同时善于思考、在成长过程中把单纯的慧心发展成成熟的智慧，从而能够以智慧的方式度过变幻莫测的人生。

作者还通过自己女儿学会阅读的事例来阐述如何培养孩子的阅读能力和习惯。孩子天生有强烈的好奇心，有潜在的认知能力，只要给孩子提供一个良好的环境，他们的天赋能力就会健康生长，结出果实。作为教师，我觉得我们平时要重视和保护孩子对阅读的兴趣，使他们感到阅读本身是一件无比快乐的事。童年不但是养成读书爱好的关键时期，也是形成读书品味的重要时期。我还欣赏作者对待女儿教育上说的这样一句话：在孩子智育的问题上，我有一颗平常心，不给她施加如何压力。我给她的只是一个布满书籍的环境，一种以读书为乐的氛围，如此足矣，其余皆顺其自然。智力的生长有自己的季节，何必揠苗助长呢。他还提到，应试教育是创造力的大敌。他不让女儿上如何补习班、强化班，启发她轻分数而重理解，鼓励她读感兴趣的课外书。现在我们许多家长和教师，给学生各种名目繁多的练习、试题，挤占了学生大量的阅读课外书的时间。书中还提到，我们中国父母首先应该做出改变的是要培养孩子的独立自主的精神，让孩子动手动脑，给孩子自己做主。父母要做孩子的朋友，这样孩子也肯把自己当做朋友，乃是父母的最高境界。

另外书中作者十分强调养成写日记的习惯的重要性。他认为人生有两种好习惯，一旦养成了，就终身受益。这两种好习惯就是阅读的习惯和写日记的习惯。周国平结合自己写日记的经历，也给我们提了几点写日记的建议：一是坚持，二是认真，三是私密。作为教师，我们也应该养成写教学日记的好习惯，可以记录我们精彩的教学人生，可以成为我们进行教学反思的载体和依据，从而提升自己的教学境界。

以上仅是我对该书一部分内容的认识和理解!

读文章后的心得体会篇二

20--年前我就开始关注儿童心理学，学习如何做母亲，这些年我也阅读了一些相关书籍，并去学习心理学。目的就是希望给她最好最恰当的关爱，希望真正能做到与孩子有效地进行沟通，培养她自律勤奋、有责任感，希望她的心理素质健康发展，成为一个阳光、幸福的人。

几年前，当我在书店的书架上和网上看到《正面管教》这本书时，我并没有太在意，主要是书名没有引起我的关注，这几年大家都流行高喊正面、正能量。的所谓大彻大悟的语录似文字，而“管教”这个词让我更不太以为然，从了解蒙特梭利和华德福教育开始了解儿童心理学的我特别反感“管教”这个说法，心想这个无非就是用鼓励、赞美去教育孩子吧，又是一本骗稿费的书，因此，就这样与《正面管教》失之交臂，现在想起来当年的自己真是非常主观而不包容的看待教育了。

当我从朋友那里了解到正面管教的理念源于阿德勒的个体心理学，我便先找来了阿德勒的《儿童的人格教育》一书，还没有看完整本书，已让好奇而热爱儿童心理教育的我重新审视自己自以为是的态度，正面管教的核心理念“和善与坚定并行”更是吸引了我，当在书中看到深入浅出的理论和切实有用的案例时，我觉得这正是我20--年来感兴趣的，并在苦苦追求的教育理念，这些简单明了的话语和案例让我彻底改变了对“正面管教”这个书名的理解，并对这本书产生了浓厚的兴趣。为了更好的研读这本书，我报读了家长普及班。

当我用精读完整本书，就如同与一个志同道合的朋友、与一位教育经验丰富的导师畅谈完一般，正面管教是将我们普通家长和老师的日常生活上升到心理学的层面，重视并关注的不仅仅是处理好当下的“现场”，而更在乎的是孩子成长过程中所达到的长期效果。书中不仅谈到了理论知识，更重要的是将日常家庭、学校里与孩子沟通时常常出现的场景和争执案例重现给读者，并在不知不觉中融入了心理学的理论知识，生动地运用正面管教的方法演示给读者看如何处理这些状况。

综合了正面管教里谈到的沟通方式，让我很好地说服了女儿开始上舞蹈课，这是我5年来第一次成功说服她上舞蹈课。女儿4岁半开始接触幼儿舞蹈课，一年后当她正式开始舞蹈基本功学习时，第一次压腿的疼痛，老师的严厉让她从此无论如何不愿意再走进舞蹈教室，即便当她因为唱歌优秀被选为主唱需要舞蹈动作配合时，也无法说服她去学习舞蹈，如今5年了，当我第一次运用正面管教中“赢得合作的四个步骤”与孩子沟通，与其共情，尊重她的感受，“看”到并对她描述出她行为背后的感受时，女儿非常认同我，并自己提出解决方案，因为年龄问题，她希望选择单独上课，今年虽然是5年级了，学习任务相对较重的情况下，她还是选择开始尝试舞蹈学习。当我慢慢学会控制自己的情绪时，女儿也开始转变了，她也在用自己的方式学着我的处理方法去做(控制自己的情绪)。学习了正面管教后，每当我不耐烦孩子吵闹想让步时，我就会想起“和善而坚定”，当我和善地坚持时，孩子总是会找到和善的方式配合我的。

书中阐述的“教孩子把犯错误看作学习的好时机”观点，让我从另一个角度去理解“和善与坚定并行”。把犯错误看作是学习的好机会，在与孩子沟通的过程中坚定并不代表不允许犯错，当孩子和我们都把犯错当成是成长过程中必不可少的环节时，孩子和父母就不会因为错误而焦虑、忧郁、甚至是暴力了。这也是心理学上说的扩容，学会包容自己和他人的不足是我们学会控制自己情绪必不可少的。

我是一个缺少耐心、坏脾气的母亲，在女儿成长的过程中，也是我自我觉察、自我成长的过程，正面管教让我更加清晰和坚定了教育孩子从改变自我开始。正面管教不但强调了在学校、在家里如何与孩子有效的沟通，更从个体心理学的方面告诉我如何与家人、朋友，甚至是所有的人沟通。让我真正做到将和善与坚定并行运用于我的日常生活。

读文章后的心得体会篇三

宪法在国家发展历程中具有着举足轻重的地位，保障了公民权利，规范了政治行为，塑造了国家形象。作为公民，我们应当深入了解宪法的内容，增强法律意识，维护社会稳定。近日，笔者阅读了《中华人民共和国宪法》，深刻了解了法律的力量和保障，得到了很多心得和体会，从中汲取了启示，现分享于此。

第二段：宪法对我们的意义和价值。

宪法是国家权利的法定规范，宪法具有以下几点意义和价值：首先，宪法保障了公民的权利和利益，规定了公民的基本权利和自由。再者，宪法的制定表明了政府的权威和合法性，有利于团结全国各族人民，确立国家的根本制度。更为重要的是，宪法规定了国家行政及司法机构的职权和限制，维护了国家以法律为基础的管理体制，保障了司法公平、公正。

第三段：宪法给予我们的责任和义务。

作为公民，宪法依法赋予了我们相应的权利与义务，在维护国家公共利益方面，我们承担着不可推卸的责任。法律的约束意义在于规范我们的行为，我们要明确自己的义务，遵守法律规定，不做违法行为。另外，作为法定公民，我们应当积极参与公共事务，增强对国家政策的认可度和支持度，促进民主法制的实践。

第四段：宪法启示我们的思考和行动。

宪法是我国的基本法律，其精神贯穿于国家和社会的各个方面。通过深入研读宪法，我们不仅可以领悟宪法的精神，更应将宪法的精神融入到日常生活和工作当中。例如，在意识形态和价值观方面，我们应树立道德评估和认知正确的价值观，建立健康的思想体系。在法律应用方面，我们要把法律知识应用到实践中去，遵守法律规定，坚持法律意识。在公民行为方面，我们应当以积极乐观的态度参与国家事务和社会公益事业，为社会进步和国家发展贡献力量。

第五段：结语。

通过本次阅读宪法的心得体会，我对法律的保障和维护有了更加深刻的认识，也明确了自己所承担的公民责任。宪法的制定和实践是推动国家和社会向前发展的动力，也是保护公民权利的重要保障。我们要积极学习和宣传宪法精神，落实宪法所规定的公民权利和义务，共同推动中国法治和社会进步。

读文章后的心得体会篇四

在如今信息爆炸的时代，我们常常会通过阅读文章来获取知识和提升自己。而对于学习文章后的心得体会，我深有体会。阅读是一种深度思考的过程，不仅需要我们全神贯注地阅读，还需要我们总结和思考，从中获取启发和收获。通过阅读文章，我意识到了自己的不足，学到了很多新知识，也加深了对自己所学内容的理解。以下，我将从阅读的导向、思考的深度、知识的积累、批判性思维和实践的践行五个方面来谈谈我的心得体会。

首先，读文章的目的和导向对于我们的学习非常重要。有些人只是为了应付考试而匆匆阅读，只看到文字表面的意思，没有真正理解和吸收。而我认为，阅读文章的目的应该是获取知识和思考的启发。当我阅读一篇文章时，我会明确自己的目标，比如是获取某方面的知识，还是寻找某种思路来解决问题。这样，我就能更有针对性地进行阅读，并通过思考来理解文章的深层含义。有时，我会从篇章结构入手，用逻辑思维来梳理文章的脉络，从而更好地理解文章的主旨和观点。

其次，阅读文章需要进行深度思考。深入思考是对知识全面理解和积累的基础。不同于匆匆阅读，深度思考需要我们在阅读后花费时间来总结和思考。当我读完一篇文章后，我会做一些笔记，梳理出文章的重点观点和论证过程，同时思考文章的优点和不足之处。对于一些重要概念和论点，我还会做一些拓展阅读，以便更好地加深理解。通过深入思考，我可以将阅读到的知识更好地融入到自己的思维中，从而扩展自己的知识体系。

第三，通过阅读文章，我积累了大量的知识。知识是人类文明进步的基石，而阅读文章是我们获取知识的有效途径之一。通过阅读，我了解了许多新的领域和概念。有时，我会发现一篇文章不仅涵盖了我已有的知识，还加入了一些新的观点和理论。这些新的知识为我打开了新的思维路径，让我在学习上更加开阔和自信。所以，我深刻体会到，只有不断学习和积累知识，我们才能成为更好的自己。

第四，阅读文章培养了我的批判性思维。批判性思维是质疑和分析的能力，能够帮助我们更好地理解问题，灵活运用知识。通过阅读文章，我习得了批判性思维的重要性，发展了自己的批判性思维能力。在阅读过程中，我会不断质疑和思考，从不同角度对文章进行分析和评价。这样，我可以更好地判断文章的可信度和价值，并学会在面对不同观点时保持客观和理性。

最后，阅读文章后的心得体会必须通过实践来践行。只有将所学知识转化为实际行动，才能真正体会到学习的力量。当我读完一篇文章后，我会思考如何将其中的启发应用到实际生活和学习中。有时，我会尝试着将文章中的观点和方法运用到解决问题的过程中，在实践中进一步加深理解和掌握。通过不断实践，我能够更好地应对各种挑战和问题，并提升自己的学习能力和素养。

总之，学习文章后的心得体会是一个持续的过程。通过阅读文章，我们可以扩展自己的知识，培养批判性思维，将所学应用到实践中，从而不断提升自己。读书不仅是为了增加知识储备，更是为了启迪思维和提升能力。希望每个人都能通过阅读文章来获取更多的启发和收获，成为不断进步的人。

读文章后的心得体会篇五

书是精神文化、思想意识构建的世界。徜徉在书的海洋中，不仅是对灵魂与思想的充实，更是对精神与思维的拓展。作为一名教师，我们更应该从书籍中汲取养料，不断学习先进的教学理念和教学方法，提升自己的教学水平和教学能力。我利用暑期空闲，品读周国平的《守护人性》，让我获益良多。

周国平不是教育者，更不是教育家，作为一名哲学工作者，却能结合自己的哲学领域，能联系当前的社会教育体系，思考教育方面的问题，并有所成就。这对我们教育工作者而言是一件幸事，更是一种鞭笞。身处在教育第一线教师们，很多只有教育改革之心念，在教育过程中发现问题时常常不敢出声，总是抱着“多一事不如少一事”的心态。当然，教育的改革不是几个人花几年时间就能完成的，它是一个艰巨的大工程，需要更多的人来发现我国教育的痼疾，集力慢慢改变我国的教育现状。相比周国平，我们有些苟且，面对种.种教育痼疾，却无力去做些什么。

周国平的《守护人性》，大胆写出二十一世纪教育的弊端和种.种无奈。我们一面说减负，一面还在为了分数做挣扎，不仅累了孩子、苦了家长，更为难了老师。想象下一个小学生每天要参加至少三个补习班，完成数小时才能写完的作业，考试考不好老师不满意，父母也责怪，这样的教育有意义吗?还有人性可言吗?不以成绩论排名，不以分数定输赢，能力远远比学历更重要的境界。这样教育才是一种理想的事业，教师才能够把握未来的教育方向，预知未来教育发展的特点，才能让中国的教育看到曙光，让教育改革站得更高、望得更远。

《守护人性》这本书从不同角度，用朴实而哲理的语言告诉我“教育”的真正意义是尊重人性。通读全书，我为书中的哲理吸引，也受益匪浅。今后我会用真诚呵护纯真;用智慧孕育成长;用真情开启心灵;用希冀放飞理想!作为教师，我的理想就是站在讲台上散发我的青春活力，我的爱是激发学生奋发成才的巨大的教育力量，我的情则是为了实现孩子那充满幻想的未来。我一直正确对待教师责任，我秉承“传道、授业、解惑”，不仅传授学生知识，更教学生做人道理。我因材施教，诲人不倦，让学生个性张扬、激情勃发。我用自己辛勤的双手去擦亮学生期待的目光，我用书中那些质朴的哲理去点燃学生的希望。

“吾日三醒吾身”，在塑造学生美好心灵的同时不断完善自己，以此获得学生的高度信任，成为学生心中最亲近的人，这样才能真正把“守护人性”刻在学生心坎上。学生如花，是花终会开。老师就是那缕春风，静听花开的声音。读完《守护人性》，我发现我更加爱上了这三尺讲台，也爱上了学生们的淳朴。我在心底里默默承诺，今生不为别的，就为这些天真无邪的学生，我也要把教师这份工作做好。

读文章后的心得体会篇六

知道我是一名教师，朋友送了《周国平论教育》这本书给我。说实话，对周国平的认识，主要是通过他的散文，知道他常用散文的形式谈哲学，但从不知道他对教育还有深刻的见解和独到的领悟，直到看到了这本《论教育》。虽然还没有读完，但一些精彩的句子已经深深启迪了我，在此记录一二，与同行们共勉。

“什么是教育?教育应使人获得成熟和自由，让生命绽放在爱和善良之中”。说的多好啊。一个没有良知的人不能说他受到的教育是成功的，教育虽然在劝人向善上方面不象宗教那样立竿见影，但也不能说教育的功能不包括让人变的善良，也许这也是教育的应有之义和教育者的责任之一。记得在电影《2012》中黑人地质学家说过这样一句话：当我们不为他人着想时，就是我们失去人性的时候。所谓的为他人着想，实际上就是一种善的表现，有了善良才会有同情;有了同情，才会有道德。正如周国平所言：“道德是建立在生命与生命互相同情基础上的”。可见，善良、同情、道德，是个循环往复的过程，而让学生变的善良应该是教育的重要目的之一。

“培养孩子的阅读习惯，最重要的是保护和鼓励他们对书籍的兴趣”。说的一语中的，的确，成人爱不爱读书往往和自己在童年的时候，有无对书籍的兴趣有直接的关系，记得自己在上小学二三年级的时候，买的第一本书就是《中国历史故事》，那是一本少年历史故事书，书中第一节就是盘古开天地，然后是三皇五帝夏商周，那是我读的第一本课外书，在读的过程中我充满了好奇，极大的满足了自己的求知欲，可能对书籍的兴趣就是从那时培养起来的，现在的读书习惯也许也是受那时的影响。

“做孩子的朋友，孩子也肯把自己当朋友，这是做父母的最高境界”。为人父母，很容易，但做好父母却很难。父母不仅仅需要给孩子温饱，更重要的是给孩子一个健全的家庭;人的生活不仅仅是物质生活，更重要是精神生活和精神世界。我接触过一些有恋父或恋母情结的学生，他们大都在单亲家庭，孩子跟着父亲或母亲过。可见，亲情缺失的家庭对孩子的心灵创伤是无法避免的。这样的孩子成人后，原有家庭的阴影可能将影响他的一生，甚至成为他终身缺乏幸福感的原因之一。

“哲学就是不愿糊里糊涂的活着，要活的明白，是一种思考状态，是观全局的活动”。原来感到自己离哲学很远，其实我们每个人离它都很近，人活着就是思考，就是不断的看问题想问题。如何让生命存在更有意义一些，可能就离不开对生命的思考，因为只有思考，才能让人的生命在精神世界的层面里成为永恒。从哲学的角度来思考教育，从自我反省的角度来教育思考，也许这是做为每一个生命个体最终能完善自己的最好的途径。

读文章后的心得体会篇七

学习是一种持续的过程，可以通过各种方式进行，其中之一就是阅读。阅读不仅可以帮助我们获取新知识，还可以提供思考和启发。当我们读完一篇文章后，我们可以从中获得很多收获和心得体会。下面是我对学习文章后的心得体会的五个方面的探讨。

首先，通过阅读文章，我们可以增加自己的知识储备。每一篇文章都是作者经过深入研究和思考后所写的，其中包含了丰富的信息和见解。通过阅读，我们可以了解到不同领域的知识，同时也可以学习到专业专长的作者的观点和经验。这些新知识可以丰富我们的思维和对世界的理解，让我们在未来的学习和工作中受益匪浅。

其次，阅读文章可以培养我们的阅读和思考能力。在阅读的过程中，我们需要理解和消化文章中的内容，分析作者的观点，判断文章的逻辑和合理性。通过反复阅读，我们可以提高自己的理解能力和判断能力，培养批判性思维和逻辑思维。这种思维方式在学术研究、问题解决和决策制定中都非常重要，能够帮助我们做出准确和明智的判断。

第三，阅读文章可以激发我们的思考和反思。文章通常会涉及一些深刻的问题和观点，通过阅读我们可以引导自己去思考这些问题，并且从中找到有关自己生活和学习的启示。对于一篇好的文章，我们可以从中获得新的思考角度和解决问题的方法。此外，通过与他人分享我们的思考和观点，我们也可以从中获得更多的反馈和启发，进一步丰富我们的思维。

第四，通过阅读文章，我们可以提高自己的写作能力。写作是思维的一种表达方式，通过将我们的思考和观点写下来，我们可以更好地整理和表达自己的思维过程。通过阅读优秀的文章，我们可以学习到作者的写作技巧和表达方式，同时也可以借鉴他们的思考思维和观点结构。这些学习和借鉴可以帮助我们提高自己的写作能力，使我们的文字更加准确、流畅和有说服力。

最后，通过阅读文章，我们可以发现更多的兴趣和爱好。每个人都有自己的兴趣爱好和特长，通过阅读我们可以接触到各种不同的领域和内容。当我们读到一篇令人着迷的文章时，我们可能会被其中的内容和观点吸引，进而对这个领域产生兴趣。这种兴趣的触发将激发我们进一步的学习和探索，并且使我们在这个领域中变得更加专业和熟练。

总之，通过阅读文章我们可以获得许多心得体会。除了增加知识、培养阅读和思考能力以及激发思考和反思外，我们还可以提高自己的写作能力，并且发现更多的兴趣和爱好。因此，我们应该养成阅读的习惯，不断学习和探索，通过阅读文章来拓宽自己的知识和见识，并从中获得更多的启示和成长。

读文章后的心得体会篇八

近年来，各级各类会议纷至沓来，每场会议都会发布一系列的文章，经常需要我们阅读。而阅读会议文章的过程，不仅可以让我们了解会议的主题和议题，还能够帮助我们更好地理解和思考一些重要的议题。下面我将就阅读会议文章后的心得体会进行阐述。

首先，阅读会议文章能够拓宽我们的知识面。会议上所发布的文章往往涉及到各个领域的问题，包括经济、教育、科技、文化等方面。而阅读这些文章，不仅可以让我们了解会议的具体议题，还能够使我们对一些领域的知识进行进一步的了解。比如，在一场关于教育改革的会议上，会议文章可能会涉及到一些独具特色的教育模式或者一些创新的教育理念，通过阅读这些文章，我们可以了解到世界各地的教育改革情况，从而拓宽我们的教育视野。

其次，阅读会议文章能够提升我们的思考能力。会议文章往往会对当前的问题进行深入的分析和探讨，标注出一些问题的症结所在，并提出相应的解决方案。通过阅读这些文章，我们可以学习到一种系统性思考的方法，并尝试将这种方法应用到实际生活和工作中。例如，在一场关于环境保护的会议上，会议文章可能会分析当前环境问题造成的原因，并提出一些解决环境问题的方案。通过阅读这些文章，我们可以学习到如何分析问题和解决问题的思维方式，提高我们的思考能力。

再次，阅读会议文章能够加深我们对一些重要议题的认识。会议往往会聚焦于一些重要的议题，通过阅读会议文章，我们可以更加全面地了解这些议题的背景、现状和发展趋势，从而形成对这些问题的独到见解。比如，在一场关于创新创业的会议上，会议文章可能会分析当前创新创业的状况，并提出一些促进创新创业的政策建议。通过阅读这些文章，我们可以更好地了解到创新创业的重要性和意义，加深我们对创新创业的认识。

此外，阅读会议文章还能够激发我们对工作和生活的热情。会议文章往往会介绍一些成功的经验和案例，这些经验和案例或让我们对自己的工作和生活产生共鸣，或让我们对未来的发展充满信心。通过阅读这些文章，我们可以受到一些正能量的影响，激发起我们对工作和生活的热情，从而更加积极地投入到工作和生活中去。比如，在一篇关于创业者成功经验分享的文章中，我们可以了解到创业者们是如何克服困难、实现梦想的，这些成功经验能够激发起我们对创业的热情和勇气。

综上所述，阅读会议文章对我们的学习和思考具有重要的意义。它能够拓宽我们的知识面，提升我们的思考能力，加深我们对重要议题的认识，激发起我们对工作和生活的热情。因此，在以后的阅读中，我们应该保持对会议文章的关注，不断积累知识，提高自身素质和能力。

读文章后的心得体会篇九

1、苏格拉底在法庭申辩时所说的“未经省察的人生没有价值”一语，在我看来是道出了哲学的根本使命，这就是探索人生的意义，过一个有意义的人生。

2、哲学的本意是爱智慧，爱智慧甚于爱一切，包括甚于爱生命。

3、苏格拉底的结束语是：“分手的时候到了，我去死，你们去活，谁的去路好，唯有神知道。”哲学家的幽默和达观跃然眼前。莫洛亚引哲学家桑塔耶那的话说：“爱情的十分之九是由爱人自己造成的，十分之一才靠那被爱的对象。”

4、对于一个生命力旺盛的人，爱和孤独都是享受。莫洛亚这本书的结尾句是说得很精彩的：“若将幸福分析成基本原子时，亦可见它是由斗争与苦恼形成的，唯此斗争与苦恼永远被希望所挽救而已。”

5、每个人都是一个宇宙，每个人的天性中都蕴藏着大自然赋予的创造力。把这个观点运用到读书上，爱默生提倡一种“创造性的阅读”。这就是：把自己的生活当作正文，把书记当作注解;听别人发言是为了使自己能说话;以一颗活跃的灵魂，为获得灵感而读书。

6、几乎一切创造欲强烈的思想家都对书记怀着本能的警惕。蒙田谈到“文殛”，即因读书过多而被文字之斧砍伤，丧失了创造力。叔本华把读书太滥譬作将自己的头脑变成别人思想的跑马场。爱默生也说：“我宁愿从来没有看见过一本书，而不愿意被它的吸力扭曲过来，把我完全拉到我的轨道外面，使我成为一颗卫星，而不是一个宇宙。”

7、一个愚钝的人，再智慧的朋友对他也是毫无用处的，他坐在一群才华横溢的朋友中间，不过是一具木偶，一个讽刺，一种折磨。

8、每人都是一个神，然后才有奥林匹斯神界的欢聚。

9、爱默生说的漂亮：“当一个人能够直接阅读上帝的时候，那时间太宝贵了，不能够浪费在别人阅读后的抄本上。”

10、有两种自信：;一种是立志上的狂妄自大，永远自以为是，自我表现感觉好极了。

11、半人半神走了，神就来了。

12、人类精神的逆反形式：大智若愚、大善若恶、大悲若喜、大信若疑、大严肃若轻浮。

13、丑角也许比英雄更知人生的辛酸。

14、正经不是严肃，就像教条不是真理一样。

16、灵性是心灵的理解力。有灵性的女人天生慧质，善解人意，善悟事物的真谛。她极其单纯，在单纯中却有一种惊人的深刻。

17、寄旅和漫游深化了我们对人生的体悟：我们无家可归，但我们有永恒的归宿。

18、艺术境界和魔术境界都近乎游戏。区别仅在于，在艺术境界，人像孩子一样忘情于游戏，现实融为一体。在魔术境界，两者的界限是分明的，就像童心不灭而又饱经沧桑的成年人一边兴致勃勃地玩着游戏，一边不无悲哀地想，游戏只是游戏而已。

19、诚然，和历史、宇宙相比，一个人的生命似乎等于零。但是，雪莱说得好：“同人生相比，帝国兴衰、王朝更迭又算得了什么!”

20、一味执著也和一味悲观一样，同智慧相去甚远。悲观的危险是对人生持厌弃的态度，执著的危险则是对人生持占有的态度。但人生是占有不了的。。。我们宁愿怀着从容闲适的性情玩味它，而不要让过分急切的追求和得失之患占有了我们，使我们不再有玩味的心情。

21、不过，深刻更在于，无论获得多大成功，也消除不了内心蕴藏的悲观，因而终能以超脱的眼光看待这成功。如果一种悲观可以轻易被外在的成功打消，我敢断定那不是悲观，而只是肤浅的烦恼。

22、我们心不在焉，百事无心，觉得做什么都没意思，并不是疲倦了，因为我们有精力，只是茫无出路。并不是看头了，因为我们有欲望，只是空无对象。

23、人，永远走在从生存向存在的途中。他已经辞别兽界，却无望进入神界。他不甘于纯粹的生存，却达不到完美的存在。他有了超出生存的精力，却没有超出生存的目标。他寻求，却不知道寻求什么。人是注定要无聊的。

24、由此可见，无聊生于目的与过程的分离，乃是一种对过程疏远和隔膜的心境。

25、生命害怕单调甚于害怕死亡，仅此就足以保证它不可战胜了。它为了逃避单调必须丰富自己，不在乎结局是否徒劳。

26、神话衰落，哲学兴起，人要自己来解释和安排一切了，他几乎在踌躇满志的同时就发现了自己力不从心。面对动物或动物般生活着的芸芸众生，觉醒的智慧感觉到一种神性的快乐。面对宇宙大全，它却意识到了自己的局限，不得不承受由神性不足造成的痛苦。人失去了神，自己却并不能成为一个神，用爱默生的话说，只是一个破败中的神。

27、我们终于怅然发现，与时光一起消逝的不仅是我们的童年和青春，而且是由当年的人、树木、房屋、街道、天空组成的一个完整的世界，其中也包括我们当年的爱和忧愁，感觉和心情，我们当年的整个心灵世界。

28、塞涅卡说：只有不愿意理屈才是被赶出，而智者愿意，所以“智者决不会被赶出生活”。蒙田说：“死说不定在什么地方等候我们，让我们到处都等候它吧。”斯多葛派哲学家完全听不见灵魂的呼声，他们所关心的仅是人面对死亡时的心理生活而非精神生活，这种哲学至多只有心理策略上的价值，并无精神解决的意义。

29、人人都得死，这能给我们什么安慰呢?大约是两点：第一，死是公正的，对谁都一视同仁;第二，死并不孤单，全世界都与你为伴。

30、自我意识强烈的人本能地把世界看作他的自我产物，因此他无论如何不能设想，他的自我有一天会毁灭，而作为自我的产物的世界却将永远存在。

31、对死的思考推动人们走向宗教，而宗教的实际作用却是中指这种思考。从积极方面说，宗教倡导一种博爱精神，其作用也不是使人们真正相信不死，而是在博爱中淡忘自我及其死亡。

32、面对永恒的死，一切有限的寿命均等值。随想：哲学总是在以各种神秘的姿态诱惑着我们人类思想的前行，而哲学背后的指示者就是世界。然而一旦诱惑成功，它却又立即嘲笑人类智慧的愚昧与无能为力，它让我们矛盾，在矛盾中悲观，却也滋生出超脱;悲观的便成了可怜的无谓的牺牲者，超脱的便成了它手中不安分的精灵。

33、亚里士多德和霍布斯都人为，爱名声之心在青少年身上值得提倡，尚可激励他们上进，对于成年人就不合适了。

34、能被失败阻止的追求是一种软弱的追求，它暴露了力量的有限。能被成功阻止的追求是一种浅薄的追求，它证明了目标的有限。

35、圣徒是激进的理想主义者，智者是温和的理想主义者。

36、诚然，抱着过时的信仰不放，或者无信仰而装作有信仰，都是可悲可笑的，不妨调而侃之，哈哈一笑。可是，当我看见有人把无信仰当作一种光荣来炫耀时，我再也笑不出来了。

37、昆德拉：“明天当自然从地球上消失的时候，谁会发现呢?……末日并不是世界末日的爆炸，也许没有什么比末日更为平静的了。”我知道他绝非危言耸听，因为和自然一起消失的还有我们的灵魂，我们的整个心灵生活。上帝之死不足以造成末日，真正的世界末日是在人不图自救、不复寻求生命意义的那一天到来的。

读文章后的心得体会篇十

第一段：引言（200字）。

运动是人们日常生活中无法缺少的一部分，不仅能够帮助我们保持健康的身体状况,还能够提供愉悦的心情和放松的心境。每次运动过后，我都会体会到一种特别的感觉。这篇文章将会分享我在运动过后的心得体会。无论是身体状态的变化，还是心理层面的变化，运动给了我很多启示和感悟。

第二段：身体状态的变化（250字）。

运动让我的身体焕发出了活力和体力。当我从一开始的懒散状况中进入运动时，我的身体开始逐渐变得有活力。我能感觉到自己的肌肉开始得到锻炼，力量也在变强。此外，我的身体也变得更加灵活。运动后，我的关节如释重负，灵活度得到了极大的提升。每一次运动过后，我都能感受到身体变得更加轻盈和健康的变化，这让我不禁意识到，只有通过运动才能真正保持身体的健康。

第三段：心理层面的变化（250字）。

除了身体上的变化，运动也对我的心理健康产生了积极的影响。首先，运动能够帮助我释放压力和情绪。当我感到疲倦或烦躁时，运动是我最好的解药。在运动的过程中，我可以暂时抛开一切烦忧，全身心地投入到活动中。其次，运动让我更加自信。每一次跑步或锻炼，我都能感受到自己的进步和成就感。这种自信不仅体现在运动中，也渗透到了我的日常生活中。最后，运动也能帮助我改善睡眠质量。尤其是晚上进行适量的运动，可以有效地让我释放掉一天的压力，进而获得更好的睡眠。

第四段：启示和感悟（300字）。

通过长时间的运动，我逐渐意识到身心是相互联系的。只有当身体得到锻炼，心理得到释放，两者之间的平衡才能得到保持。对于那些长期办公或学习的人来说，我们更应该定期地进行运动，以保持身体和心理的健康。此外，物质的堆积和消费并不能带来真正的快乐。通过每次运动后的心得体会，我明白到快乐和满足来自于健康和内心的平静，而不是外在的物质积累。我会更加珍惜身心健康的同时，注重感受内心的平和与宁静。

第五段：总结（200字）。

运动不仅仅是为了保持健康和强健的身体，而且是为了保持心灵的平和和愉悦。通过运动，我学会了如何释放压力、保持自信和改善睡眠质量。运动过后的心得体会让我明白到，真正的幸福来自于内外在的平衡和健康的身心状况。因此，我将会坚持运动，保持身体健康的同时，也让自己的内心得到真正的快乐与满足。

读文章后的心得体会篇十一

第一段：引言（大约200字）。

每一个人都应该在适度的运动中寻找快乐和身体的健康。经过一段时间的运动锻炼，我们不仅能够改善身体状况，还能在休息后感受到一种身心的满足。运动过后的心得体会经常是令人难以言喻的，但对于我来说，它却是我生活中最重要的部分之一。本文将会以五段的连贯式结构来探讨我在运动中的体会和心得。

第二段：运动的益处（大约200字）。

首先，我认识到运动给予我身体健康的益处。通过运动，我能够增强肌肉力量、改善心肺功能、减少体脂肪，并且提高身体的灵活性。我可以感受到每次锻炼后身体的变化，这种感觉让我对继续运动保持充满动力。其次，运动还能够改善我的心情。无论是跑步、游泳还是健身，运动都能释放身体中的压力和焦虑，并促使大脑分泌更多的荷尔蒙。这让我在每次锻炼后感到轻松和愉快。

第三段：迈向目标的决心（大约200字）。

在经历了一段时间持续的锻炼后，我意识到迈向目标的决心对于运动的重要性。每个人在开始一项新的运动项目时都充满了热情和动力，但是只有持之以恒才能看到真正的成果。当我能够坚持每天锻炼一段时间后，我发现自己变得更有毅力和耐力，这种决心也逐渐渗透到我的日常生活中。我开始更加专注于我所做的事情，并且更加坚决地追求我的目标。

第四段：与他人的互动（大约200字）。

通过参加运动活动，我也有机会与他人建立联系和互动。无论是参加队体运动还是加入健身俱乐部，我都能与运动爱好者们共同分享经验和心得。这些互动不仅增加了我在社交层面上的满足感，也让我在运动中有了更多的动力和激情。我发现与他人互动可以激发我更多的想法和创意，使我更加努力地追求自己的目标。

第五段：结论（大约200字）。

通过运动过后的心得体会，我终于明白了运动的真正意义。参加运动不仅仅是为了身体的健康，更是为了获得一种内心的满足和成就感。在运动过程中，我们可以挑战自己、锻炼自己的决心和毅力，并与他人建立联系和互动。运动的价值不仅体现在我们身体上，更在于我们变得更加坚定、自信和乐观的心态。无论是在生活中还是工作中，这些品质都是我们成功的关键。因此，我将会继续享受运动带来的快乐，并将其融入到我的生活中。