演讲稿应该有一个清晰的主题，并通过有效的论据和证据进行支持。在演讲稿的撰写过程中，我们要考虑到听众的背景和需求，调整语言风格和表达方式。演讲稿的表达要真实自然，体现个人风格和特点。

世界残疾人日的演讲稿篇一

敬爱的老师、亲爱的同学们，大家早上好!

今天，我们为大家演讲的题目是《让世界充满爱》。

光阴似箭，岁月如梭，秋的收获与凋落还来不及收尾，冬季便迈着寒冷与萧索匆匆走来。但冬的严寒丝毫驱不走我们心头的暖意，因为我们生活在一个充满爱的世界里，无论贫穷富贵，无论是关爱他人还是被他人关爱，我们依然觉得幸福，因为我们能用眼睛去看美丽的世界，能用耳朵聆听美妙的音乐，能用四肢尽情的游戏，能用话语表达自己的愿望。

可是，有这样一群人，他们因为天生遗传因素或是后天的不幸丧失了这些能力。他们内心的孤单和脆弱，正渴望着爱的抚慰。

早在距今两千多年前的春秋战国时期，我国的大思想家孔子就提出了“鳏寡孤独废疾者，皆有所养”的观点，关爱弱者、心存大爱的思想早已成为中华民族的优秀文化之一。余秋雨先生也曾在他的《山河之书》中提到过，“中华文化为什么能成了全人类唯一没有中断和湮灭的.古文明?必然与一次次的守望相助有关”，那么，这可不可以说明，善良互助的美好本性，早已于无形间融于我们的文化血脉之中了。

世界残疾人日的演讲稿篇二

早上好！今天国旗下讲话的主题是关爱残疾人。

你们知道刚刚过去的12月3日是什么日子吗？对大多数人来说，这是一个平平常常的一天。而对残疾人来说，这一天是一个特殊的日子。1992年10月14日第四xx届联合国大会通过决议，确定每年的12月3日为“国际残疾人日”。

据统计，我国现有残疾人六千多万，由于残疾人自身功能障碍，社会上还有一部分人对残疾人歧视、偏见，使他们在工作、学习和生活中遇到许多困难，或受到侵害，成为一个更是需要关心和帮助的弱势群体。目前，全国有1000万左右贫困残疾人的基本生活尚得不到保障；全国尚有数十万残疾儿童因贫困失学或辍学。我们同样生活在一片蓝天下，我们共同享受着温暖的阳光，自然给了我们同样的感怀，然而生活却给了我们不同的境遇。但是他们也渴望温暖，渴望与正常人同样的生活，渴望同我们一样畅游于知识的海洋。

因此，关心残疾人的困难，是我们每一个人义不容辞的责任，也是创建和谐社会的需要。同学们，很多事情在我们看来是举手之劳，对他们来说却是一种奢望。给残疾人一个搀扶只需你付出一只手的力量，给他们一个公交车上的座位只需你付出多站一会儿的辛苦，爱护他们的专用设施只需你付出绕一下路的时间。关爱残疾人是全社会的责任，让我们从身边做起，从小事做起，从一点一滴做起，不只是在昨天、今天，而是在每一天。让我们每一个人都献出爱心，弘扬中华民族尊老爱幼、扶残助残的传统美德，给弱小的人更多关爱和帮助吧！自古以来，有许许多多残疾人自学成才，自强不息，他们身残志不残，如战国时期的孙膑下肢残疾，却写下了著名的《孙子兵法》；张海迪是当代身残志不残的典范，她坐在轮椅上写下许多著名作品。当然还有许多这样的例子：物理学家霍金、柔道冠军刘思雅……。他们残而不废，身残志坚，体现了生命的价值和尊严。我们对他们肃然起敬的同时，每个小朋友想想，自己是一个健康人，更应该珍惜现有的学习条件，学习他们自尊、自信、自强、自立的精神，学习他们坚韧不拔的进取精神，努力学习，刻苦学习，听好每一堂课，做好每一次作业、每一次锻炼、每一次值日。

让我们用手架桥，用心感悟，让爱永存，共创美好的明天！

世界残疾人日的演讲稿篇三

同学们，是一年一度的国际残疾人日。在这个特别的节日里，让我们一同行动起来吧!奉献自己的爱心，让世界不再孤单，让生活更加温暖，让人间因为你我的爱心更加生动感人，让世界充满爱!以下是本站小编整理了世界残疾人日。

演讲稿。

5月22日是我国的第21个助残日。

在我们身边，曾经或正在发生着许多身残志坚、自强不息的残疾人的感人故事。

你们听过海伦?凯勒的故事吗?1880年，海伦?凯勒出生于塔斯喀姆比亚小镇，一岁半的时候，一场重病夺去了她的视力和听力，接着，她又丧失了语言表达能力。然而，就在这黑暗而寂寞的世界里，她竟然凭借坚定的信念和坚强的毅力，学会了读书和说话，并以优异的成绩毕业于美国拉德克夫学院，成为一名学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种语言的著名作家和教育家。她走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。你们还记得在几年前春节晚会上那个令人叫绝的舞蹈《千手观音》吗?他是有来自中国残疾人艺术团的十几位耳聋的残疾人艺术家共同完成的，演绎得近乎完美的舞蹈，对于正常人来说也是很难做到的啊，更何况她们是听不到声音的人呢!

好多同学都知道我们县有一个专门为残疾儿童开办的建华学校，提起他们，可能个别同学心中还会产生一丝轻蔑和鄙视。然而，前不久，在静海一中报告厅，我和一些老师、同学观看了建华学校十几位聋哑学生表演的舞蹈《荞麦开花》，却感动得热泪盈眶。这十几个同学听不到悦耳的音乐，但是，看着指导老师的手语指挥，他们的表演竟然是那样优美，这对失去听力的人来说是多么不容易啊!

同学们，你们是否注意到，由于残疾，一些孩子不能正常入学;由于残疾，一些人的合法权益得不到保障;由于残疾，一些人时常遭遇冷眼甚至鄙视。

《小学生日常行为规范》的第四条规定：“尊重残疾人”。作为健康的人，与他们相比，我们是幸运者，我们该如何将这份幸运、幸福播撒给残疾朋友呢?给他们一个搀扶只需你付出一只手的力量，给他们让一个座位只需你付出多站一会儿的辛苦，爱护他们的专用设施只需你付出绕一段弯路的时间，给他们一股力量只需你投出一个信任的眼神。

同学们，如果你们还没有走进残疾人的世界，那就从今天开始，用宽容的心态善待残疾朋友，用强烈的责任感关注残疾朋友，尊重他们并尽力地帮助他们吧!

敬爱的老师、亲爱的同学们，大家早上好!

今天，我们为大家演讲的题目是《让世界充满爱》。

光阴似箭，岁月如梭，秋的收获与凋落还来不及收尾，冬季便迈着寒冷与萧索匆匆走来。但冬的严寒丝毫驱不走我们心头的暖意，因为我们生活在一个充满爱的世界里，无论贫穷富贵，无论是关爱他人还是被他人关爱，我们依然觉得幸福，因为我们能用眼睛去看美丽的世界，能用耳朵聆听美妙的音乐，能用四肢尽情的游戏，能用话语表达自己的愿望。

可是，有这样一群人，他们因为天生遗传因素或是后天的不幸丧失了这些能力。他们内心的孤单和脆弱，正渴望着爱的抚慰。

早在距今两千多年前的春秋战国时期，我国的大思想家孔子就提出了“鳏寡孤独废疾者，皆有所养”的观点，关爱弱者、心存大爱的思想早已成为中华民族的优秀文化之一。余秋雨先生也曾在他的《山河之书》中提到过，“中华文化为什么能成了全人类唯一没有中断和湮灭的古文明?必然与一次次的守望相助有关”，那么，这可不可以说明，善良互助的美好本性，早已于无形间融于我们的文化血脉之中了。

首先，在公共场所要处处礼让残疾人，尽可能为他们提供方便和帮助，但在提供帮助的同时，应该要尊重他们的意志，不将残疾人作为逗乐、欺侮的对象。其次，残疾人在生活中经常会遇到一些障碍，我们应主动帮他们解决。如：残疾人在搭乘公共交通工具时，我们可以给他们让座、按下车铃;在一些公共休闲场所完善无障碍设施时，我们可以让电梯的按钮再低些、盲道再宽些;在日常生活中，我们可以学习使用手语，尽量与残疾人沟通。其实，帮助残疾人并不需要我们做出多么惊天动地的事情。只要我们从身边做起，从自己力所能及的小事做起，就能给予他们黑夜中照明的灯塔，给予他们温暖与力量。

我们把爱给予了他们，便让世界又多充满了一点爱。天地万物，都在为我们讲述着爱的故事，使我们感受着爱的气息。让我们从帮助身边这些特殊的群体开始，学会奉献、学会付出，用真心对待身边的人、用真情处理身边的事，把一颗充满爱的心带入生活、带入我们每个人的生命!让爱成为人与人之间情谊的桥梁，让世界成为爱的海洋!

朝阳升起，湖水为它梳妆;月上枝头，群星给它作伴;鲜花盛开，绿叶为其扶持……爱是亘古不变的主题，是幸福快乐的源泉，关爱他人，将会让自己的内心更充盈，让他人的生命更完整，让我们的世界更美丽。

同学们，明天就是一年一度的国际残疾人日。在这个特别的节日里，让我们一同行动起来吧!奉献自己的爱心，让世界不再孤单，让生活更加温暖，让人间因为你我的爱心更加生动感人，让世界充满爱!

世界残疾人日的演讲稿篇四

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

美国女作家、教育家海伦·凯勒一岁半时因急性脑充血致盲致聋，但他凭借自身的努力和对命运的不屈，考入哈佛大学拉德克利夫女子学院，并以优异的成绩毕业，著有《我的天地》、《石墙之歌》、《冲出黑暗》等优秀作品。

当代最杰出的理论物理学家史蒂芬·霍金刚过完21岁生日，就被确诊患上了运动神经细胞萎缩症。但面对疾病，霍金没有停滞不前，而是通过3年的仔细观察和思考，最终提出了闻名于世的“霍金辐射”理论。

说起张海迪，同学们并不陌生，因患有脊髓血管瘤，造成高位截瘫，但她凭借坚强的.毅力，克服病痛和困难，精益求精地进行创作，成为“世界五大杰出残疾人”之一。

你们发现这三个人的共同点了吗？他们身残志坚，他们不惧命运，他们凭借顽强拼搏的毅力、自强不息的精神，战胜病魔和困难，创造了一个又一个奇迹。

作为学生，我们应该如何将残疾人顽强拼搏、不向命运屈服的精神运用到日常的学习和生活中呢？在学习上，要刻苦钻研、积极探索，珍惜每一次获取知识的机会；在生活中，要以平和的心态应对困难和挫折，以宽容的心态和豁达的心胸对待朝夕相处的同学，共同成长的伙伴。

张海迪曾经说过：像所有矢志不渝的人一样，我把艰苦的探寻本身当作真正的幸福。同学们，12月3日是“国际残疾人日”，让我们都来关爱残疾朋友，学习他们的优秀品质，学习他们的坚强性格，和他们一起在人生的画卷上描绘出绚丽的色彩！

世界残疾人日的演讲稿篇五

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

1992年10月14日，联合国第四十七届大会通过了决议，确定每年12月3日为“世界残疾人日”。今年12月3日我们迎来了第20个“世界残疾人日”。

许多动作对我们来说轻而易举，对肢残人来讲却是一种奢望：缤纷的色彩对我们来说司空见惯，对盲人来讲却是一种幻想；美妙的自然之声对我们来说习以为常，对聋哑者来说确实一个遥远的梦。

所以，我们要关心他们，帮助他们，让他们感受到温暖。也许有人会说：“社会上需要帮助的人又不止一个两个，我们帮的过来吗？”在回答这个问题之前，请让我为你讲一个故事：暴风雨过后，许多小鱼被卷上海滩困在浅水湾里。一个小男孩不停地将小鱼捞起重新放回大海。路人不禁问：“孩子，这里有几百甚至几千条的小鱼，你救的过来吗？”“我知道我救不过来。”男孩回答。“那你为什么还要坚持这么做呢？”路人接着问。“因为每条小鱼都想回家呀！”男孩坚定地说。

哪条小鱼不渴望回归大海？哪棵小草不企盼阳光雨露？哪个人不希望自己健康快乐、生活顺心？关爱残疾人，应该从身边做起，从一点一滴做起。事情不在大小，即使是一次自然的让座，一个不经意的关心的眼神，一句温暖的问候，一个热心的搀扶，都会给他们带去莫大的温暖和快乐。

一个巴掌拍不响，众人鼓掌声震天，一个人的力量是微弱的，但如果我们都能伸出自己的友爱之手，奉献自己的珍爱之心，我们的校园会多一些笑声，我们的社会会多一些温暖，我们的家园会更加美丽，让我们共同搭一座幸福的城堡，为自己和他人制造美好生活。

世界残疾人日的演讲稿篇六

亲爱的老师们，同学们：

大家早上好！

你们知道12月3日是什么日子吗？明天是世界残疾人日。在我们身边，曾经或正在发生着许多身残志坚、自强不息的残疾人的感人故事。让我们一起来分享一下吧！

同学们，比起残疾人，我们有多么幸福！我们能够唱歌，能够欣赏音乐，还能在美丽的校园里读书、活动……所以，今天我在这里想告诉大家，要珍惜现有的条件，学习残疾人自尊、自信、自强、自立的精神，听好每一堂课，做好每一次作业，做好每一次值日，努力实现自己的梦想。

当然，他们毕竟不如我们行动自如，所以我们也应该给予他们一些关爱：给残疾人一个搀扶只需你付出一只手的力量，给他们让一个车上的座位只需你付出站一会儿的辛苦。爱护他们的专用设施只需你付出绕一点弯路的时间。让我们从身边做起，从小事做起，从一点一滴做起，理解残疾人，平等对待他们，给他们更多关爱和帮助，让他们与我们共享美好生活！

同学们，如果你们还没有走进残疾人的世界，那就从今天开始，用宽容的心态善待残疾朋友，用强烈的责任感关注残疾朋友，尊重他们并尽力地帮助他们吧！

世界残疾人日的演讲稿篇七

5月22日是我国的第21个助残日。

在我们身边，曾经或正在发生着许多身残志坚、自强不息的残疾人的感人故事。

你们听过海伦?凯勒的故事吗?1880年，海伦?凯勒出生于塔斯喀姆比亚小镇，一岁半的时候，一场重病夺去了她的视力和听力，接着，她又丧失了语言表达能力。然而，就在这黑暗而寂寞的世界里，她竟然凭借坚定的信念和坚强的毅力，学会了读书和说话，并以优异的成绩毕业于美国拉德克夫学院，成为一名学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种语言的著名作家和教育家。她走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。你们还记得在几年前春节晚会上那个令人叫绝的舞蹈《千手观音》吗?他是有来自中国残疾人艺术团的十几位耳聋的残疾人艺术家共同完成的，演绎得近乎完美的舞蹈，对于正常人来说也是很难做到的啊，更何况她们是听不到声音的人呢!

好多同学都知道我们县有一个专门为残疾儿童开办的建华学校，提起他们，可能个别同学心中还会产生一丝轻蔑和鄙视。然而，前不久，在静海一中报告厅，我和一些老师、同学观看了建华学校十几位聋哑学生表演的舞蹈《荞麦开花》，却感动得热泪盈眶。这十几个同学听不到悦耳的音乐，但是，看着指导老师的手语指挥，他们的表演竟然是那样优美，这对失去听力的人来说是多么不容易啊!

同学们，你们是否注意到，由于残疾，一些孩子不能正常入学;由于残疾，一些人的合法权益得不到保障;由于残疾，一些人时常遭遇冷眼甚至鄙视。

《小学生日常行为规范》的第四条规定：“尊重残疾人”。作为健康的人，与他们相比，我们是幸运者，我们该如何将这份幸运、幸福播撒给残疾朋友呢?给他们一个搀扶只需你付出一只手的力量，给他们让一个座位只需你付出多站一会儿的辛苦，爱护他们的专用设施只需你付出绕一段弯路的时间，给他们一股力量只需你投出一个信任的眼神。

同学们，如果你们还没有走进残疾人的世界，那就从今天开始，用宽容的心态善待残疾朋友，用强烈的责任感关注残疾朋友，尊重他们并尽力地帮助他们吧!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

我是__市第十一中学高二·六班的__。

今年五月十五日是第__个全国助残日。我区中小学响应号召，开展了一系列“关爱孤残儿童”主题活动，让更多的同学们关注残疾人，关爱残疾人。今天我们来到__区聋哑学校，就是要把同学们的爱心和祝福传递给和我们一样，渴望知识，拥有梦想的聋哑学校的同学们。

虽然他们不能和我们坐在同一间的教室里共同学习，但我们知道，他们忍受着我们无法体会的痛苦，经历过无数的磨砺，因为他们想要取得一点点成绩，也得付出比我们多几倍甚至几十倍的努力。同在一个大家庭中，这些残疾人的生活，是身为正常人的我们无法感受到的。

关爱残疾人是全社会的责任，也同样是我们青少年的责任。我们也会从今天做起，从身边小事做起，从一点一滴做起，弘扬中华民族扶残助残的传统美德，理解残疾人，给予残疾人更多关爱和帮助。

我们相信，帮扶、关爱残疾人的爱心活动会一直持续下去;我们相信，通过更多人的努力，可以让更多的贫困残疾人，感受到社会各界对他们的关注和给予他们的温暖;我们更会相信，跟聋哑学校的同学们一样的残疾青少年，会树立起生活和学习的坚定信心与决心，自立自强，勤奋好学，乐观向上，努力以优异的成绩证明自己的价值，实现自己的理想，为推动社会的和谐进步和祖国的繁荣富强，作出自己的贡献。

谢谢大家。

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好！天我演讲的题目是《学会关爱》。

如果你是个盲人，在漆黑的夜里走，你会为别人打上一盏灯吗？也许你会不屑：盲人何须点灯！可是你想过没有，正是这漆黑夜中的一盏灯，使别人看清了路，看到了你，避免相撞。盲人的举手之劳，在方便了别人的同时，也避开了自己的不幸。关爱别人，其实就是关爱自己。

诗人艾青说过：“在寒冷中最先死去的不是没有衣服的人，而是自私的人；只有相互拥抱才能带来温暖。”是的，关爱是何等重要，它是维系人与人之间美好关系的桥梁。关爱他人并不一定要牺牲自己，小小的关爱也是的善行。我们是幸福的，因为我们每天都承受了许多的关爱。我们的生活，父母总是牢牢牵挂；我们的学习与成长，凝聚了老师无尽的关怀。正如为了挽救学生的生命而被卷入车下的最美女教师张丽莉一样，这样深沉的关心和爱感动了无数的人，也震撼了无数颗冰封已久的心。

五月第三个星期日，也就是昨天，是全国助残日。在以关爱他人为主旋律的今天，关爱残疾人，不仅是我们的责任，更是我们的义务。给残疾人一个搀扶只需你付出一只手的力量，给他们一个公交车上的座位只需你付出多站一会儿的辛苦。关爱残疾人是全社会的责任，让我们每一个人都献出爱心，弘扬中华民族尊老爱幼、扶残助残的传统美德，给残疾人更多关爱和帮助！

除了关爱残疾人之外，我们能做的事情还有很多。有的同学因为父母早早地去世，只能和年迈的祖父母生活在一起，不仅要支撑整个家庭，还要兼顾学业；有的同学由于家中双亲病重，为了治病而负债累累……他们尽管学习刻苦成绩优秀，却因为家境的原因无法顺利完成学业。为了帮助这些贫困的同学，以全国助残日这一契机，我们学校正在举行以班级为单位的校园义卖活动，义卖活动所得款项将全部捐给我校贫困学生及社会残疾人，希望大家积极参与，伸出我们的双手，关爱身边的每一个人。

同学们，关爱他人吧，学会关爱吧，对于个人，是贮蓄幸福；对于学校社会，是的进步动力。今天我们要为构建一个充满关爱的校园努力，明天我们要为构建一个充满关爱的社会而付出，这是历史付与给我们的重任！这是时代付与给我们的使命！谢谢大家，我的演讲完毕。

世界残疾人日的演讲稿篇八

亲爱的老师、同学们：

大家早上好！

同学们，本周有一个特殊且重要的节日，12月3日是“国际残疾人日”。对残疾人来说，肢体上的残缺既成事实，无法改变，可是却没有什么力量能阻挡他们拥有美丽的梦想，并为了这份梦想而努力拼搏。

自古以来，有许许多多残疾人自学成才，自强不息，他们身残志不残，如战国时期的孙膑下肢残疾，却写下了著名的《孙子兵法》；张海迪是当代身残志不残的典范，她坐在轮椅上写下许多著名作品。当然还有许多这样的例子：物理学家霍金、柔道冠军刘思雅。

他们残而不废，身残志坚，体现了生命的价值和尊严。我们作为身心健全的人，更应该热爱生命，热爱生活，在关爱自己的同时也应关爱残疾人。从身边做起，从一点一滴做起：一次自然的让座、一回悄悄地让道、一个关切的眼神、一句温暖的问候、一双扶助的手都能让坚冰融化，让微火重燃，让残疾朋友倍感温暖。一个巴掌拍不响，众人鼓掌声震天，一个人的力量是微弱的，但如果我们都能伸出自己的友爱之手，奉献自己的`爱心，必将为残疾人搭建一方幸福的生活空间。

亲爱的同学们，让我们用手架桥，用心感悟，让我们每一个人的内心充满爱，让这个世界充满爱！

世界残疾人日的演讲稿篇九

5月22日是我国的第21个助残日。

在我们身边，曾经或正在发生着许多身残志坚、自强不息的残疾人的感人故事。

你们听过海伦?凯勒的故事吗?1880年，海伦?凯勒出生于塔斯喀姆比亚小镇，一岁半的时候，一场重病夺去了她的视力和听力，接着，她又丧失了语言表达能力。然而，就在这黑暗而寂寞的世界里，她竟然凭借坚定的信念和坚强的毅力，学会了读书和说话，并以优异的成绩毕业于美国拉德克夫学院，成为一名学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种语言的著名作家和教育家。她走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。你们还记得在几年前春节晚会上那个令人叫绝的舞蹈《千手观音》吗?他是有来自中国残疾人艺术团的十几位耳聋的残疾人艺术家共同完成的，演绎得近乎完美的舞蹈，对于正常人来说也是很难做到的啊，更何况她们是听不到声音的人呢!

好多同学都知道我们县有一个专门为残疾儿童开办的建华学校，提起他们，可能个别同学心中还会产生一丝轻蔑和鄙视。然而，前不久，在静海一中报告厅，我和一些老师、同学观看了建华学校十几位聋哑学生表演的舞蹈《荞麦开花》，却感动得热泪盈眶。这十几个同学听不到悦耳的音乐，但是，看着指导老师的手语指挥，他们的表演竟然是那样优美，这对失去听力的人来说是多么不容易啊! 同学们，你们是否注意到，由于残疾，一些孩子不能正常入学;由于残疾，一些人的合法权益得不到保障;由于残疾，一些人时常遭遇冷眼甚至鄙视。

《小学生日常行为规范》的第四条规定：“尊重残疾人”。作为健康的人，与他们相比，我们是幸运者，我们该如何将这份幸运、幸福播撒给残疾朋友呢?给他们一个搀扶只需你付出一只手的力量，给他们让一个座位只需你付出多站一会儿的辛苦，爱护他们的专用设施只需你付出绕一段弯路的时间，给他们一股力量只需你投出一个信任的眼神。

同学们，如果你们还没有走进残疾人的世界，那就从今天开始，用宽容的心态善待残疾朋友，用强烈的责任感关注残疾朋友，尊重他们并尽力地帮助他们吧!

世界残疾人日的演讲稿篇十

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

同学们，你们知道6月6日是什么日子吗?也许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。今年的六月六日是全国第二十个爱眼日。你们知道六月六日爱眼日的来历吗?1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

今天我们演讲的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：

1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。

2.连续书写50分钟后，休息10分钟左右。

3.不要在光线太强或太弱的地方看书。

4.走路或乘车时不要看书。

5.不要躺在床上看书。

6.坚持做好眼保健操。

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。