每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
为了配合学院心理健康促进部的相关工作,开展心理健康促进月的一系列活动,我们147班将举行“放飞心灵,享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下:
1、组织全班同学一起去烧烤,让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己,并体会被别人理解的感受。(操作:每人发一张白纸,写下3-5句描述自己的话,如:‘我是*****’不写名字,写完后将纸折叠,放在中央,然后每人抽取一张,打开纸上的内容,让大家猜是谁写的,猜中的人要说理由,我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)
3、让同学们自愿讲述自己的成长,引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈,自由交谈,促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走,为保护环境,建立绿色家园做出自己的努力。
通过此次活动,促进同学们的心理健康,建立相互信任与彼此接纳的关系,用同学之情,同学之爱推开各自那层层锁心的门,增加班级凝聚力,放飞心灵,享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
活动总负责人:陈璐
负责人:王京京,宋坤灵,肖银平
为了丰富同学们的课外生活,提高综合素质,培养积极向上的进取精神,本着“友谊第一、比赛第二”的原则,我们组织了这场宿舍间的篮球赛,旨在提高同学们的凝聚力,同时也倡导了一种热爱运动的氛围!
为加强本系同学之间的凝聚力,培养同学间的协作精神,发掘学校篮球人才,活跃同学们的课余文化生活,系宿管部特决定举办此次3vs3宿舍篮球比赛
20xx年xx月xx日开始学校1、2号篮球场
机车系宿管部
机车系体育部
在宿管部晚上查寝时间进行本次寝室3v3篮球赛的宣传与报名,再利用晚自习的时间去大一个个班宣传本次寝室3v3篮球赛的活动目的及其意义。以寝室为单位,具体赛程安排等报名结束再做安排。
宿管部负责本次寝室3v3篮球赛的宣传与报名,以及赛场安排和比赛奖励。体育部负责本次寝室3v3篮球赛的场地安排和比赛安全,和裁判人员。
1、每宿舍由三人上场;
2、双方以掷硬币的形式决定发球权,然后在发球区掷开始比赛。上半时获发球权的队,下半时不再获发球权,由对方队在发球区掷界外球开始比赛。
3、守方队员断球或抢到后,必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。
4、每个队累记犯规达5次后,该队的第六次以后的由对方执行2次罚球。前5次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分、对方个人和全队犯规次数,不追加罚球,由守方发球继续比赛;如投篮不中,则判给攻方被侵犯的队员1次罚球,如罚中得1分,并由攻方继续掷界外球,如罚不中,仍由攻方掷界外球。
5、持球方可以申请暂停,每队每次比赛一次暂停机会;
6、死球可以要求换人,换人次数不限;
7、每投进一球后,对方中场发球;
8、比赛中每个队员允许三次犯规,第四次犯规罚出场;
9、基本规则与普通篮球规则相同(24秒规则改为20秒)
10、比赛中,队长是场上发言人。
11、任何队员不得发生任何冲突,否则取消该队比赛资格;
12、比赛中应绝对服从裁判,以裁判的判罚为最终判决;
(注意:每人只能代表一只队伍参赛)
分上、下半场,各8分钟,中场休息2分钟,每场比赛每个队伍
允许请求一次暂停,每次暂停为30秒,加时赛5分钟。(如有队员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟)
冠军:奖状、笔、笔记本、杯子
亚军:奖状、笔、笔记本
季军:奖状、笔记本。
1、活动背景:
白岩松曾说过:“没有一代人的青春是容易的。”我们的青春就像奔流不息的江河,呼啸着追寻我们想要的一切。在这追寻的过程中,我们总能被身边的优秀典范所激励所鞭策,跟优秀的人在一起我们总能感受到一股股的正能量浸透我们的心灵,让我们放飞青春之歌,一路与优秀同行。
2、活动目的:
旨在激励大学生在青春的道路上向优秀的典范学习,不断提高自我,完善自我。
3、活动主题:青春之路,优秀同行
4、活动成员:管理科学q1241班全体成员
5、活动时间:xx年11月21日第5、6节课
6、活动地点:j1-407
1. 前期准备:班级博客圈、xxx宣传
2. 活动所需物资资源:气球、便利贴、奖品等。
3. 活动人员分工:主持人:陈诚 拍照:范婷
4. 活动流程策划安排:
(1)全体起立,唱团歌
(2)主持人致辞
(3)诗朗诵
(4)游戏互动(一)
(5)班级优秀作品展示
(6)游戏互动(二)
(7)全体合唱歌曲
(8)主持人致结束词
通过本次活动能够激发大家在成长的道路上对优秀典范的追求,从而树立正确的人生观与价值观,在青春的道路上每个人都能过得精彩和充实,拥有一个美丽的大学生活。并且通过这些小活动来调动大家参与班级活动的`积极性,拉近大家的距离,从而提高班级的凝聚力。
“阳光心态快乐生活”班级活动
为了加强我班同学心理健康的建设,及进一步团结我班同学,加强我班凝聚力。
阳光心态快乐生活
足球场
环工10-2班委
环工13-14全体同学及班导师
本着以关注我班同学心理健康情况的思想,我们大胆借助丰富的学校资源,不断开拓班级活动的先例,打破班上局部同学的隔阂,从而提升班级的凝聚力。通过“比手画脚”,提升同学之间的默契度;通过“跑龙套”,检测同学们的健康心理情况。活动期间,更穿插互动环节,从而增强同学的参与活动热情,增进彼此友谊。
1. 同学抽签分组,将本班同学分为六组,每组五人(3分钟)
2. 活动一:比手画脚(30-40分钟)
活动规则:1.时间规定2分钟
2..每组派出一位同学来猜,其他四位成员轮流来比手画脚,并且不能用口来说。
3.比赛中,由参赛组前一组别的一位成员进行翻页,记录参赛组答对的题数,另一位成员进行计时
4.队伍排名按答对题数(一题一分)
3 互动环节一:我猜我猜我猜猜猜(10分钟)
活动细则:1.各组以抢答形式为主
2. 细节由主持人决定
3.答对者即可获送一份精美a礼品
备注:.此环节不列入比赛范围
4 活动二:跑龙套(40分钟)
活动细则:1.每组派出三位同学参加此次比赛
2.参赛组的剩下两位成员和参赛组的前一组部分成员分别站在龙套旁,作为路标,并适当指引参赛同学方向(不做要求,可以协助可以误导)
3.按时间排名(第一名加6分,第二名加5分依次类推)
4.两次活动累加分数,得出第一名。(如有分数重叠,评分奖品)
5.互动环节二:我猜我猜我再猜猜
活动细则:1.每个小组成员在卡片上写出自己的名字,性格特征,及一个我们班委可以为你实现的可行的愿望(如是实物类价值不可超过5元),然后自己用绳子捆-绑好,放入黑箱
2. 主持人抽取幸运同学后,首先让同学们猜出他(她)是谁,然后宣读其愿望。然后送上精美b礼品一份
3.幸运同学设置五名
6.由班导师进行颁奖仪式(如果班导师没有出席,由班长颁奖)
优胜奖一组:奖金三十元
二等奖一组:a奖品5份
三等奖一名,b奖品5份
参与奖:15份
精美礼品——
奖金:30元
奖品:a奖品6.5+2.5元,b奖品5+3元,参与奖15元 =27元
精美小礼品:18元
愿望值:5元
活动后期相片 10元
总计:90元
环境工程10-2 心理委员
20xx年5月28日
附表一:奖品设置
奖品类别 数量/个 单价/元 总额/元 备注
a:杯子+棒棒糖 5 1.5+0.5 9 仅参考
b:本子+棒棒糖 5 1+0.5 7.5 仅参考
参与:脆脆鲨 15 1元 15 仅参考
精美a: 上好佳糖 3 3.5 10.5 仅参考
精美b:笔+棒棒糖糖 5 1+0.5 7.5 仅参考
附表二:工作安排
工作人员 任务 完成任务时间 备注
班长;许文盖 1. 联系班导师,确认班导师是否能参加 1.周四晚前
团支书:廖志珍 1. 联系信息部的人,确认能否邀请他们过来帮拍照
2. 活动现场确定有海量相片 1. 任务1周四晚前
1. 如果不行,请及时通知,或者直接邀请大大二学长(姐)帮我们拍照
2. 现场及时提醒拍照人员相片保质保量
组织委员:刘四海 1. 周四中午飞信通知班级活动,确认班级全班到齐
2. 周五早上发飞信再次通知活动地点 周四晚前 1. 第一个飞信通知请备注收到回复,确定参加人数
2. 周四晚自习的时候上报无法参加人数
宣传委员:黄献宁
学习委员:周旋 1. 制作比手画脚活动所需的卡纸及词汇
2. 制作纸盒,放小愿望的
3. 绳子 周五早自习前 1.卡片可以是白色草稿纸,节约为主
文艺委员:刘静
生活委员:莫超
体育委员:苏富强 1. 购买奖品
2. 准备脑筋急转弯的题目 周四晚自习前 1. 由于物品较多,可以分开存放
2. 题目较多,建议每人负责20道题左右
3. 题目准备好请主动与周旋联系
心理委员:莫碧琴 1. 活动策划
2. 活动负责
3. 确定主持人
4. 制作ppt 周三晚 1. 确定班委及时知道自己任务
2. 及时进行工作汇总,确认一切准备就绪
附表三:物品准备
物品准备:
箱子——自备
卡纸——待定
绳子——自备
蒙眼的布——自备