节气教案反思热门
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教案是一种详细的教学设计,包括教学目标、教学内容、教学方法等。那么我们该如何编写一份高质量的教案呢?首先,要明确教学目标,确保教学的针对性和实效性;其次,要合理选择和设计教学内容,使之符合学生的学习需求和发展水平;还要运用多种有效的教学方法,激发学生的学习兴趣和积极性;最后,在教学过程中,要注意引导学生进行思考和探究,提高他们的自主学习和解决问题的能力。以下是一些经过实践检验的教案范例,希望可以为教师提供一些借鉴和参考。
课时目标:掌握四季分明,理解季节变化的意义。
熟记二十四节气歌;动手收集有关二十四节气的知识在小组内交流,用抢答赛的形式在全班交流。
教学重点和难点:熟记二十四节气歌;了解二十四节气的有关知识。
课前准备:学生收集有关二十四节气的知识;教师制作一组幻灯片(课件);将学生分成三组。
教学过程:
(一)导入(2分钟)。
同学们,每当上课铃声响,大家都知道应该回教室上课,而我们的爸爸妈妈瞧看钟表把握好自己的上班时间,也不会迟到,可古代的人们呢?难道他们不上班,不上学?没铃声和钟表,他们靠什么知道什么时候该做什么事?你知道吗?(请同学来回答)。
对于古代没铃声,没钟表这些可难不倒我们智慧的老祖先,他们啊!为了准确的把握好时间和季节变化特意设定了二十四节气,大部分地区四季变化明显,节气就是表示季节更换的时间点,日历上写的几时几分交节就是这个意思。一年中共有二十四个这样的节气,大家想认识这些节气、了解这些节气吗?由于节气比较多,人们为了方便记住这些节气,把它编成了诗歌。这节课我们就一起来学习这首《二十四节气歌》。
二十四节气起源于黄河流域。远在春秋时代,就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气。以后不断地改进与完善,到秦汉年间,二十四节气已完全确立。公元前104年,制定的《太初历》,正式把二十四节气订于历法,明确了二十四节气的天文位置。
太阳从黄经零度起,沿黄经每运行15度所经历的时日称为“一个节气”。每年运行360度,共经历24个节气,每月2个。其中,每月第一个节气为“节气”,即:立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12个节气;每月的第二个节气为“中气”,即:雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12个节气。“节气”和“中气”交替出现,各历时15天,现在人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”。
二十四节气反映了太阳的周年视运动,所以节气在现行的公历中日期基本固定,上半年在6日、21日,下半年在8日、23日,前后不差1~2天。
二十四节气的命名反应了季节、气候现象、气候变化等。
表示寒来暑往变化的有:立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至八个节气;
象征温度变化的有:小暑、大暑、处暑、小寒、大寒五个节气;
反映降水量的则是:雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪七个节气;反应物候现象或农事活动的节气有:惊蛰、清明、小满、芒种四个节气。春分、秋分、夏至、冬至是从天文角度来划分的,反映了太阳高度变化的转折点。
立春、立夏、立秋、立冬则反映了四季的开始。由于中国地域辽阔,具有非常明显的季风性和大陆性气候,各地天气气候差异巨大,因此不同地区的四季变化也有很大差异。
白露、寒露、霜降三个节气表面上反映的是水汽凝结、凝华现象,但实质上反映出了气温逐渐下降的过程和程度。
二十四节气反映了太阳的周年视运动,所以节气在现行的公历中日期基本固定,上半年在6日、21日,下半年在8日、23日,前后不差1~2天。
“立”表示一年四季中每一个季节的开始,春夏秋冬四个“立”,就表示了四个节气的开始。
立春、立夏、立秋、立冬亦合称为“四立”。公历上一般在每年的2月4日、5月5日、8月7日和11月7日前后。“四立”表示的是天文季节的开始,从气候上说,一般还在上一季节,如立春黄河流域仍在隆冬。
“至”是意极、最的意思。夏至、冬至合称为“二至”,表示夏天和冬天的`到来。夏至日、冬至日一般在每年公历的6月21日和12月22日。夏至,太阳直射北纬23.5度,黄经90度,北半球白昼最长。冬至,太阳直射南纬23.5度,黄经270度,北半球白昼最短。
“分”在这里表示平分的意思。春分、秋分合称为“二分”,表示昼夜长短相等。这两个节气一般在每年公历的3月20日和9月23日左右。春分、秋分,黄道和赤道平面相交,此时黄经分别为0度、180度,太阳直射赤道上,昼夜相等。
立春春季的开始。雨水开始降雨的意思。惊蛰是说天气转暖,渐有春雷惊响,冬眠的昆虫(蛰(zhl)虫)开始活动了。春分春季昼夜长短等分的一天。清明天气晴朗明洁,草木复生的意思。谷雨雨生五谷的意思。表示从此以后,降雨增多,有利于谷物的生长。立夏夏季的.开始。小满表示冬小麦籽粒逐渐饱满,快要成熟了。芒种表示带芒的农作物进入夏收夏种时期。夏至至是最的意思。夏至是夏季昼最长、夜最短的一天。小暑进入暑热的时期。大暑夏季最炎热的时期。立秋秋季的开始。处暑处是终止的意思。表示从此以后,暑天将终止。自露表示露色发白,天气渐凉了。秋分秋季昼夜长短等分的一天。寒露表明气温下降,露色由表面的白,变寒。霜降开始降霜的时候。立冬冬季的开始。小雪开始降小雪的时候。大雪降大雪的时候。冬至冬季昼最短、夜最长的一天。小寒进入冬季寒冷的时期。大寒冬季最寒冷的时期。
春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连;秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒;
就是每个节气的气候不同,二十四节气主要是为农民服务。因为农民种地节气很重要,这决定着农作物的生长如何,收获的优良。因为农作物生长温度等因素比较重要,而每个节气的这些因素不同。于是农民在适当的节气种适当的农作物。所以二十四节气主要对农民的种植起重要作用。
(八)评比。
欣赏二十四节气歌(歌曲),显示第27张幻灯片,点击音乐钮。读背节气歌。
1、学生自由读、背。
2、指名背诵。指名在全班交流自己了解到的有关二十四节气的知识。
(九)课时小结。
这节课同学们表现得都很出色,既记住了二十四节气歌,又学到了很多有关二十四节气的知识。其实有关二十四节气的知识还有很多很多,如果同学们课后的时候能主动去搜集,你一定会学到更多的知识。
二十四节气是根据地球在黄道(即地球绕太阳公转的轨道)上的位置变化而制定。
打春阳气转。
雨水沿河边。
惊蛰乌鸦叫。
春分地皮干。
清明忙种麦。
谷雨种大田。
哎唻哎嗨哎嗨呦哟。
春呀吗春天。
立夏鹅毛住。
小满雀来全。
芒种开了铲。
夏至不拿棉。
小暑不算热。
大暑三伏天。
哎唻哎嗨哎嗨呦哟。
夏呀吗夏天。
立秋忙打甸。
处暑动刀镰。
白露割蜜薯。
秋分不生田。
寒露不算冷。
霜降变了天。
哎唻哎嗨哎嗨呦哟。
秋呀吗秋天。
小雪地封严。
大雪河汊牢。
冬至不行船。
小寒大寒冰如铁。
迎来又一年。
盼望冰消雪化艳阳天。
哎唻哎嗨哎嗨呦哟。
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一、教学形式灵活。歌曲、动画贯穿整个课堂,让孩子们唱起来、动起来。开始上课,我先从网上搜了一段关于二十四节气介绍的视频,每个节气的详细解说,配有文字、动画、音乐,比老师死板的讲解好多了,孩子们通过观看了解了二十四节气的内涵。然后,我又从网上搜了关于十四节气的歌曲,让孩子们唱起来、跳起来。
二、教学方法多样。我利用了课本、字典、网络等多种形式让学生动起来。先让学生读课文(),然后看视频,这时小熠把字典拿出来,很好,我立刻让同学们都拿出字典来学习二十四节气。我让孩子们跟着学唱《二十四节气歌》,还让孩子们自由做动作配乐,孩子们可高兴了!
但这节课也有很多不足之处,总结如下:
一、教学环节顺序有点乱,主要是老师没有“胸有成竹”,临时的教学环节比较多。没有做到有序,浪费了不少时间。
二、读、背的形式太少。老师只注重了教学方式的呈现,没有在学生学习的方法上多多变换,让学生齐读的比较多,读的形式缺少变化,孩子们兴趣不足。
三、时间安排不合理。前松后紧,最后没有检查学生读、背的情况。
1)云势若鱼鳞,来朝风不轻。(鳞云重叠,翌朝必起大风。)。
2)无食。(五月花季已过。)。
3)云布满山底,透暝雨乱飞。
4)春茫曝死鬼,夏茫做大水。(春天雾浓必大旱,夏则大雨。)。
5)落霜有日照,乌寒着无药。(阴冷天气,虽落霜,如有日照可温暖,否则就冷了。)。
6)乌云飞上山,棕蓑提来披。(满山乌云,定有雨,出门带雨具。)。
7)六月绵被拣人甲。(六月身体虚弱,尚须盖绵被。)。
8)九月起风降,臭头扒嗥。(九月秋天风乾燥,臭头会痒,喜抓痒。)。
9)冬节月中央,无雪也无霜。(冬节在月中,当年冬天很少有霜雪。)。
10)八月大,蔬菜免出外。(八月大〔三十日〕,气候不顺,蔬菜收成不好。)。
11)田n若结堆,戴笠穿棕蓑。(田n群聚群飞乃雨兆。)。
12)透早东南黑,午前风甲雨。(东南边有乌云)。
13)正月雷,二月雪,三月无水过田岸。(三月水少不够灌溉)。
14)六一,一雷压九台,
(六月一日鸣雷,该年台风少。)。
15)七一,一雷九台来。
16)红柿若出头,罗汉脚仔目屎流。(红柿出,已是秋天,天气转凉。)。
17)初一落雨,初二散,初三落雨到月半。
18)冬节在月头,卜寒在年兜。(冬节在月初,年底很寒冷。)。
19)雷打秋,晚冬一半收。(立秋日如有雷,晚冬(二期稻作)收成不好。)。
20)立夏小满雨水相赶。(梅雨季节雨水多。)。
21)秋靠露,冬靠雨。白露勿搅土。(白露这天,不可扰动土壤,以免损害农作物。)。
22)晚雾即时收,天晴有可求。(夕暮添雾易散,翌日天晴有望。)。
23)雷打蛰,雨天阴天四九日。(惊蛰日鸣雷,雨或阴的天气会有四九日之久)。
24)冬节在月尾,卜寒正二月。(冬节在月底,冬天不会冷,会冷在次年一二月间。)。
25)七掳说咕判笔落。(金牛宫顶的`小七星,天亮时,每月在天上的位置。)。
26)乌云若接日,明天不如今日。(乌云近日)。
27)二月踏草青,二八三九乱穿衣。(二三月冷暖不定,八九月时寒时热。)。
28)晚看西北黑,半暝仔起风雨。(傍晚,西北天上有乌云,半夜有风雨。)。
29)年惊中秋,月惊十九。
30)八月八落雨,八个月无焦土。(八月八日下雨,占长雨。)。
31)三日风,三日霜,三日以内天清光。
32)大寒不寒,人畜不安。
33)二月三日若天清,着爱忌清明。(须防清明时节会下绵绵雨)。
34)五月蝶,讨、十月日,生翅,贫弹查某领袂直。(十月白天短,太阳下山快。懒女人工作不完。)。
35)正月寒死猪,二月寒死牛。三月寒着播田夫。(一二三月的天气都很冷。)。
36)红云日出生,劝君莫出行。(日出时,有红云是台风兆。)。
37)六月拢无巧,七月顿顿饱。
38)袂食五月粽,破裘仔不通放。(未过五月节,天气尚未稳定。)。
39)五月端午前,风大雨也连。
说个子来道个子,正月过年耍狮子。
二月惊蛰抱蚕子,三月清明坟飘子。
四月立夏插秧子,五月端阳吃粽子。
六月天热买扇子,七月立秋烧袱子。
八月过节麻饼子,九月重阳捞糟子。
十月天寒穿袄子,冬月数九烘笼子。
腊月年关四处去躲帐主子。
地球绕着太阳转,绕完一圈是一年。
一年分成十二月,二十四节紧相连。
按照公历来推算,每月两气不改变。
上半年是六、廿一,下半年逢八、廿三。
这些就是交节日,有差不过一两天。
一月小寒接大寒,二月立春雨水连;。
惊蛰春分在三月,清明谷雨四月天;。
五月立夏和小满,六月芒种夏至连;。
七月大暑和小暑,立秋处暑八月间;。
九月白露接秋分,寒露霜降十月全;。
立冬小雪十一月,大雪冬至迎新年。
抓紧季节忙生产,种收及时保丰年。
(七)东北农民流行节气的顺口溜。
立春阳气转,雨水沿河边,惊蛰乌鸦叫,春分地皮干,清明忙种麦,谷雨种大田;。
立夏鹅毛住,小满雀来全,芒种开了铲,夏至不拿棉,小暑不算热,大暑三伏天;。
立秋忙打甸,处暑动刀镰,白露烟上架,秋分不生田,寒露不算冷,霜降变了天;。
立冬交十月,小雪地封严,大雪江茬上,冬至不行船,小寒近腊月,大寒整一年。
打春阳气短,雨水沿河边。
惊蛰乌鸦叫,春分地皮干。
清明忙种麦,谷雨种大田。
立夏鹅毛住,小满鸟来全。
芒种开了铲,夏至不拿棉。
小暑不算热,大署三伏天。
立秋忙打淀,处暑动刀镰。
白露烟上架,秋分不生田。
寒露不算冷,霜降变了天。
立冬交十月,小雪河插严。
大雪河封上,冬至不行船。
小寒大寒又一年。
但得立春晴一日,农夫不用力耕田。
惊蛰闻雷米似泥,春分有雨病人稀,
月中但得逢三卯,到处棉花豆麦佳。
风雨相逢初一头,沿村瘟疫万民忧,
清明风若从南起,预报丰年大有收。
立夏东风少病遭,时逢初八果生多,
雷鸣甲子庚辰日,定主蝗虫损稻禾。
端阳有雨是丰年,芒种闻雷美亦然,
夏至风从西北起,瓜蔬园内受熬煎。
三伏之中逢酷热,五谷田禾多不结,
此时若不见灾危,定主三冬多雨雪。
立秋无雨甚堪忧,万物从来一半收,
处暑若逢天下雨,纵然结实也难留。
秋风天气白云多,到处欢歌好晚禾,
最怕此时雷电闪,冬来米价道如何。
初一飞霜侵损民,重阳无雨一天晴,
月中火色人多病,若遇雷声菜价增。
立冬之日帕逢壬,来岁高田枉费心,
此日更逢壬子日,灾殃预报损人民。
初一有风多疾病,更兼大雪有灾魔,
冬至天晴无雨色,明年定唱太平歌。
初一东风六畜灾,倘逢大雪旱来年,
若然此日天晴好,下岁农夫大发财。
一月小寒又大寒,生产计划订周全,
修剪技术先试点,不同品种细修剪。
二月立春就雨水,药械肥料备齐全,
成龄果树先修剪,幼树修剪三月完。
三月惊蛰到春分,顶凌刨盘要紧跟,
专人刮治腐烂病,灭菌清园贯常年。
清明谷雨四月天,挖坑栽树到时间,
果树嫁接春时到,光杆药剂树春灌。
五月立夏见小满,果树疏花紧相连,
打药防治红蜘蛛,卷叶蚜虫莫小看。
疏果追肥保稳产,果树夏剪进行完。
压青施肥搞深翻,维修树盘扩梯田。
八月立秋处暑到,树喷药剂防叶掉,
果树嫁接又到时,施用农肥好时机。
白露秋分九月天。秋果采收霜降完,
不同品种适时采,轻摘轻放轻运搬。
十月寒露霜降连,果品运输人不闲,
晚秋清园要抓紧,病虫技叶全烧干。
立冬小雪十一月,冬灌培土不容缓,
果树涂白本月办,免受冻害树体健。
大雪冬至又一年,总结经验以利战,
做好准备来年干,喜庆胜利丰收年。
春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。
上半年逢六二一,下半年逢八二三。
每月两节日期定,最多相差一二天。
24节气时间表。
2024节气时间表。
2月3日:立春。
5月5日:立夏。
8月7日:立秋。
11月7日:立冬。
2月18日:雨水。
5月21日:小满。
8月23日:处暑。
11月22日:小雪。
3月5日:惊蛰。
6月5日:芒种。
9月7日:白露。
12月7日:大雪。
3月20日:春分。
6月21日:夏至。
9月23日:秋分。
12月22日:冬至。
4月4日:清明。
7月7日:小暑。
10月8日:寒露。
1月5日:小寒。
4月20日:谷雨。
7月22日:大暑。
10月23日:霜降。
1月20日:大寒。
小雪―大雪。
养生关键词:萝卜加梨养藏精气。
平时大家都习惯熟吃萝卜生吃梨,小雪之后不妨反过来。因为梨能润肺清热、养阴生津,对于刚入冬的燥咳效果很好;可用梨和蜂蜜隔水蒸熟吃。中医认为生吃白萝卜可清热生津,凉血止血,化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃,消食下气。所以,从清热生津的角度来说,生吃效果更好。但脾胃虚寒者不要生吃萝卜。
大雪节气时寒冷干燥的天气让人体出现不适,中医认为“冬不藏精,春必病温”,对于中老年男性而言,大雪之后更要注意“养藏”。从饮食养生的角度来说,在大雪时节适量吃些莲藕粥,有较好的补益功效。莲藕熟吃有健脾开胃,止泻固精功效。
冬至―小寒。
养生关键词:防寒、保暖。
冬至是养生的重要时间点,中医认为“冬至一阳生”“阴极之至,阳气始生”;阳气开始逐渐萌发生长,如果注意养生有利于健康过冬,甚至能为来年春天的健康贮备能量。
俗话说“冬至饺子带喝汤,不怕身上起冻疮”。饺子最初是张仲景为治疗百姓耳朵冻伤发明的,把驱寒活血的药搅拌在肉馅里,给冻伤的百姓。中医认为“肾开窍于耳”,冬至前后常拉耳垂、提耳尖、摩耳廓,直到耳部感到发热,有利于全身保健。
小寒是寒冷期。气虚、阳虚、血虚这三类人群最怕冷。不妨试试以下三种汤品驱寒取暖:气虚怕冷喝黄芪牛肉汤;阳虚怕冷喝干姜肉桂羊肉汤;血虚怕冷喝鸡丝阿胶汤。
大寒―立春。
养生关键词:防风寒、护肝。
大寒前后,年底应酬多、工作忙,缺乏运动,加上暖气和室外寒冷的轮流考验,很多人一不小心就感冒了。预防感冒除了加强锻炼,还可以通过食疗增加抵抗力。
立春是二十四节气之首,也是春天的开始,要注重养护肝脏。除了注意饮食之外,最简单的就是伸懒腰。伸懒腰后,血液循环加快,全身肢体关节、筋肉得到了活动,也舒发了肝气。
雨水―惊蛰。
养生关键词:降火、春捂。
从雨水开始,气温逐渐回升、降水也渐多。但冷空气与暖空气仍会频繁较量,所以雨水节气常出现“倒春寒”,春捂的要点是“下厚上薄”,捂好背、腹、足底。背部保暖护好“阳脉之海”督脉,减少感冒;腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻。“寒从脚下起”,足部保暖身体才能真正暖和起来。惊蛰后春风拂面,易引动肝阳,并伴多痰,可吃些海蜇清热化痰、降压消肿。
春分―清明。
养生关键词:清热、润燥。
春分节气后,气候温和,雨水充沛,阳光明媚,是调整阴阳平衡的好时机。俗话说:“吃了春分饭,一天长一线。”春分以后,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多,是孩子们长高的最佳时段。春分这个时候的香椿,香味浓郁,鲜嫩清脆,口感和营养都是很好。中医认为,香椿味苦,性凉,有清热解毒、健胃理气功效。
“断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”这是苏东坡描写青蒿的优美诗句。清明前后北方风大雨少,气候干燥,容易干燥上火,而青蒿正是美味娇嫩的时候,怕上火的朋友,不妨吃上一些青蒿蹄花汤,清热滋补润燥。
谷雨―立夏。
养生关键词:控压、排毒、拿五经。
“三月三,荠菜当灵丹。”农历三月初三这天,不少地区都有吃荠菜煮鸡蛋的风俗。初春是高血压病好发的节气,食用荠菜后可增强大肠蠕动,促进排泄,有降血压、降低体内胆固醇和甘油三酯的作用。
俗话说:“清明断雪,谷雨断霜。”谷雨前后,空气湿气大,要注意排湿排毒。此时竹笋纷纷破土而出,可食之通便护肠,排毒养颜。
立夏后,人们常会烦躁上火,食欲、睡眠不佳。可用中医经典养生方法“拿五经”:即用五指同时分别点按人头部正中线的督脉,两旁的膀胱经、胆经,左右相加,共5条经脉。每次不少于3~5分钟,可调节神经功能,使人的面容红润,精神焕发。
小满―芒种。
养生关键词:养阳、祛湿。
小满后,我国大部分地方高温、多雨,体内湿气会增加,情绪也会更易烦躁,汗液的排泄加快,中医认为“气随汗脱”,阳气会因此受损。此外,热天人们比较贪凉,易感受寒湿而伤阳。可按揉足三里穴养护阳气、补中益气。
芒种湿度增加,使人易四肢困倦,萎靡不振,痰湿内聚。夏季此时有了大排档,“肥甘厚腻”会困住脾胃,进而出现痰湿体质特征,如食量大、容易疲倦、舌苔白腻、不爱喝水、大便不成形等,不妨按摩丰隆穴健脾胃祛痰湿。
夏至―小暑。
养生关键词:养心、明目。
五月初五端午节是一年中阳气至盛的时段,因此端午节又叫“端阳节”。端午养生用艾灸,能使人解除疲劳,享受轻松。在家中适量燃烧艾条还有驱蚊虫和秽气的效果。
夏至后,真正的“烤”验才开始。天气时而炎热、时而闷热、时而湿热,人的情绪也会一波三折。此时可练中医经典气功“六字诀”中的“呵”字决防治心病,缓解焦躁情绪。呵,读(hou)。口型为半张,舌顶下齿,舌面下压。呼气念呵字,足大趾轻轻点地;两手掌心向里由小腹前抬起,经体前到至胸部两乳中间位置向外翻掌,上托至眼部。呼气尽吸气时,翻转手心向面,经面前、胸腹缓缓下落,垂于体侧。如此动作6次为1组,一般要连作6组。
进入小暑节气后,为躲避炎热很多人喜欢待在空调房里,殊不知这有碍养生,最好采用自然的方法防暑降温。
大暑―立秋。
养生关键词:防中暑、贴秋膘。
大暑多在三伏中最热的中伏,气温高多雷雨,易挟湿。暑湿之气会乘虚而入,使人心气亏耗,易引发中暑等疾患。当全身出现明显乏力、头昏、心悸、胸闷、出汗等情况时,多为中暑先兆。最好脱离高温环境,解开衣领,喝点凉白开,吃点水果,尽量到阴凉的'环境里休息。
经过酷暑的煎熬,人体营养耗损不少,北方立秋之后可“适当”贴秋膘恢复体力。江南立秋后,天气不会马上转凉,暑湿还较重。贴秋膘反而会加重脾胃负担,导致湿热积聚在胃肠中,容易诱发感冒、便秘、发热。不论南北,立秋后要吃些豆芽、菠菜、胡萝卜、芹菜、小白菜、莴笋等,营养丰富又不容易发胖。
处暑―白露。
养生关键词:护发、早睡早起。
处暑与“七夕”常靠在一起。“七夕”的一些民俗也颇有保健养生的意味。比如妇女洗发。湖南《攸县志》记载,“七月七日,妇女采柏叶、桃枝,煎汤沐发。”就是取侧柏叶祛风湿,散肿毒、抑菌的作用。且处暑后,洗头前要记得按摩头皮,有利于头皮部经络气血的疏通,让人神清气爽。
俗语“处暑十八盆,白露勿露身”是说,处暑每天洗澡,但到了白露就不要赤膊裸体了,以免着凉。晚上睡觉也要避免寒凉之气侵入,老年人基本上可以把席子撤掉了。此时应做到早睡早起。“早睡”可调养人体中的阳气,“早起”则可使肺气得以舒展,可防止收敛太多。白露时过敏性鼻炎、气管炎和哮喘等容易复发,容易过敏的少吃海鲜。适宜膳食有莲子百合粥、银杏鸡丁、山药等。
秋分―寒露。
养生关键词:暖胃、解乏、安神。
秋分后气候渐凉,是胃病多发与复发的时节,应特别注意胃部的保暖。中医认为,南瓜性温味甘,入脾胃二经,能补中益气,是这个时候的暖胃护胃佳品。秋分后,橘子大量上市,坐班族不妨在办公桌上或者卧室里放一些橘子皮,适当闻闻可以芳香化湿、醒脾开窍解乏;橘子柔和的色彩还会给人温暖的感觉。寒露后柿子上市,可清热去燥、润肺化痰,是慢性支气管炎、高血压病患者的天然保健食品,但每天不要超过1个。
霜降―立冬。
养生关键词:少吃秋瓜、防五寒。
九九重阳后阳气趋于沉降,生理功能趋于平静。俗话说“秋瓜坏肚”,这个时候气温凉爽,瓜果性寒吃太多易损胃阳,要少吃或不吃。体质虚弱怕冷的人此时应选温热性水果。
不少老人到了霜降后会腹泻,可在医师指导下选用生姜、大枣等食材食疗,并注意腰腹部及下肢保暖。
立冬前后,要注意防“五寒”:防颈寒,薄围巾立领装出门穿;防鼻寒,晨起冷水搓鼻莫嫌烦;防肺寒,温肺散寒来碗神仙粥;防腰寒,双手搓腰肾阳暖;防脚寒;家庭足浴赛灵丹。
今天是二十四节气当中的春分,大家对二十四节气熟悉吗?下面本站小编提供二十四节气教案,更多优秀教案请关注我们本站。
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教学重点和难点:熟记二十四节气歌;了解二十四节气的有关知识。
课前准备:
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教学过程。
(一)导入(2分钟)。
同学们,每当上课铃声响,大家都知道应该回教室上课,而我们的爸爸妈妈瞧看钟表把握好自己的上班时间,也不会迟到,可古代的人们呢?难道他们不上班,不上学?没铃声和钟表,他们靠什么知道什么时候该做什么事?你知道吗?(请同学来回答)对于古代没铃声,没钟表这些可难不倒我们智慧的老祖先,他们啊!为了准确的把握好时间和季节变化特意设定了二十四节气,大部分地区四季变化明显,节气就是表示季节更换的时间点,日历上写的几时几分交节就是这个意思。一年中共有二十四个这样的节气,大家想认识这些节气、了解这些节气吗?由于节气比较多,人们为了方便记住这些节气,把它编成了诗歌。
这节课我们就一起来学习这首《二十四节气歌》。
二十四节气反映了太阳的周年视运动,所以节气在现行的公历中日期基本固定,上半年在6日、21日,下半年在8日、23日,前后不差1~2天。
二十四节气的命名反应了季节、气候现象、气候变化等。
二十四节气反映了太阳的周年视运动,所以节气在现行的公历中日期基本固定,上半年在6日、21日,下半年在8日、23日,前后不差1~2天。“立”表示一年四季中每一个季节的开始,春夏秋冬四个“立”,就表示了四个节气的开始。立春、立夏、立秋、立冬亦合称为“四立”。公历上一般在每年的2月4日、5月5日、8月7日和11月7日前后。“四立”表示的是天文季节的开始从气候上说,一般还在上一季节,如立春黄河流域仍在隆冬。“至”是意极、最的意思。夏至、冬至合称为“二至”,表示夏天和冬天的到来。夏至日、冬至日一般在每年公历的6月21日和12月22日。夏至,太阳直射北纬23.5度,黄经90度,北半球白昼最长。冬至,太阳直射南纬23.5度,黄经270度,北半球白昼最短。“分”在这里表示平分的意思。春分、秋分合称为“二分”,表示昼夜长短相等。这两个节气一般在每年公历的3月20日和9月23日左右。春分、秋分,黄道和赤道平面相交,此时黄经分别为0度、180度,太阳直射赤道上,昼夜相等。
雨水开始降雨的意思。惊蛰是说天气转暖,渐有春雷惊响,冬眠的昆虫(蛰(zhl)虫)开始活动了。春分春季昼夜长短等分的一天。清明天气晴朗明洁,草木复生的意思。谷雨雨生五谷的意思。表示从此以后,降雨增多,有利于谷物的生长。立夏夏季的开始。小满表示冬小麦籽粒逐渐饱满,快要成熟了。芒种表示带芒的农作物进入夏收夏种时期。夏至至是最的意思。夏至是夏季昼最长、夜最短的一天。小暑进入暑热的时期。大暑夏季最炎热的时期。立秋秋季的开始。处暑处是终止的意思。表示从此以后,暑天将终止。自露表示露色发白,天气渐凉了。秋分秋季昼夜长短等分的一天。寒露表明气温下降,露色由表面的白,变寒。霜降开始降霜的时候。立冬冬季的开始。小雪开始降小雪的时候。大雪降大雪的时候。冬至冬季昼最短、夜最长的一天。小寒进入冬季寒冷的时期。大寒冬季最寒冷的时期。
春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连;秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒;。
(七)二十四节气的作用就是每个节气的气候不同,二十四节气主要是为农民服务。
因为农民种地节气很重要,这决定着农作物的生长如何,收获的优良。因为农作物生长温度等因素比较重要,而每个节气的这些因素不同。于是农民在适当的节气种适当的农作物。所以二十四节气主要对农民的种植起重要作用。
(八)评比。
欣赏二十四节气歌(歌曲),显示第27张幻灯片,点击音乐钮。读背节气。
1、学生自由读、背。
2、指名背诵。指名在全班交流自己了解到的有关二十四节气的知识。
(九)课时小结。
这节课同学们表现得都很出色,既记住了二十四节气歌,又学到了很多有关二十四节气的知识。其实有关二十四节气的知识还有很多很多,如果同学们课后的时候能主动去搜集,你一定会学到更多的知识。
大班幼儿。
1.了解立春的含义和有关的'习俗,。
2.尝试知道使用黏土制作春卷,
3.在活动中享受动手制作的喜悦。
ppt课件丶春回大地的有关图片丶黏土制作的图片。
一、导入:
师:小朋友们,你们知道一年有几个季节么?
三、介绍立春的含义以及民间习俗。
四、幼儿尝试用黏土做春卷。
五、互赠春卷。
(一)导入(2分钟)。
同学们,每当上课铃声响,大家都知道应该回教室上课,而我们的爸爸妈妈瞧看钟表把握好自己的上班时间,也不会迟到,可古代的人们呢?难道他们不上班,不上学?没铃声和钟表,他们靠什么知道什么时候该做什么事?你知道吗?(请同学来回答)。
对于古代没铃声,没钟表这些可难不倒我们智慧的老祖先,他们啊!为了准确的把握好时间和季节变化特意设定了二十四节气,大部分地区四季变化明显,节气就是表示季节更换的时间点,日历上写的几时几分交节就是这个意思。一年中共有二十四个这样的节气,大家想认识这些节气、了解这些节气吗?由于节气比较多,人们为了方便记住这些节气,把它编成了诗歌。这节课我们就一起来学习这首《二十四节气歌》。
二十四节气起源于黄河流域。远在春秋时代,就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气。以后不断地改进与完善,到秦汉年间,二十四节气已完全确立。公元前1,制定的《太初历》,正式把二十四节气订于历法,明确了二十四节气的天文位置。
太阳从黄经零度起,沿黄经每运行15度所经历的时日称为“一个节气”。每年运行360度,共经历24个节气,每月2个。其中,每月第一个节气为“节气”,即:立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12个节气;每月的第二个节气为“中气”,即:雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12个节气。“节气”和“中气”交替出现,各历时15天,现在人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”。
二十四节气反映了太阳的周年视运动,所以节气在现行的公历中日期基本固定,上半年在6日、21日,下半年在8日、23日,前后不差1~2天。
二十四节气的命名反应了季节、气候现象、气候变化等。
表示寒来暑往变化的有:立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至八个节气;
象征温度变化的有:小暑、大暑、处暑、小寒、大寒五个节气;
反映降水量的则是:雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪七个节气;反应物候现象或农事活动的节气有:惊蛰、清明、小满、芒种四个节气。春分、秋分、夏至、冬至是从天文角度来划分的,反映了太阳高度变化的转折点。
立春、立夏、立秋、立冬则反映了四季的开始。由于中国地域辽阔,具有非常明显的季风性和大陆性气候,各地天气气候差异巨大,因此不同地区的四季变化也有很大差异。
白露、寒露、霜降三个节气表面上反映的是水汽凝结、凝华现象,但实质上反映出了气温逐渐下降的过程和程度。
二十四节气反映了太阳的周年视运动,所以节气在现行的公历中日期基本固定,上半年在6日、21日,下半年在8日、23日,前后不差1~2天。
“立”表示一年四季中每一个季节的开始,春夏秋冬四个“立”,就表示了四个节气的开始。
立春、立夏、立秋、立冬亦合称为“四立”。公历上一般在每年的2月4日、5月5日、8月7日和11月7日前后。“四立”表示的是天文季节的开始,从气候上说,一般还在上一季节,如立春黄河流域仍在隆冬。
“至”是意极、最的意思。夏至、冬至合称为“二至”,表示夏天和冬天的到来。夏至日、冬至日一般在每年公历的6月21日和12月22日。夏至,太阳直射北纬23.5度,黄经90度,北半球白昼最长。冬至,太阳直射南纬23.5度,黄经270度,北半球白昼最短。
“分”在这里表示平分的意思。春分、秋分合称为“二分”,表示昼夜长短相等。这两个节气一般在每年公历的3月20日和9月23日左右。春分、秋分,黄道和赤道平面相交,此时黄经分别为0度、180度,太阳直射赤道上,昼夜相等。
立春春季的开始。雨水开始降雨的意思。惊蛰是说天气转暖,渐有春雷惊响,冬眠的昆虫(蛰(zhl)虫)开始活动了。春分春季昼夜长短等分的一天。清明天气晴朗明洁,草木复生的`意思。谷雨雨生五谷的意思。表示从此以后,降雨增多,有利于谷物的生长。立夏夏季的开始。小满表示冬小麦籽粒逐渐饱满,快要成熟了。芒种表示带芒的农作物进入夏收夏种时期。夏至至是最的意思。夏至是夏季昼最长、夜最短的一天。小暑进入暑热的时期。大暑夏季最炎热的时期。立秋秋季的开始。处暑处是终止的意思。表示从此以后,暑天将终止。自露表示露色发白,天气渐凉了。秋分秋季昼夜长短等分的一天。寒露表明气温下降,露色由表面的白,变寒。霜降开始降霜的时候。立冬冬季的开始。小雪开始降小雪的时候。大雪降大雪的时候。冬至冬季昼最短、夜最长的一天。小寒进入冬季寒冷的时期。大寒冬季最寒冷的时期。
春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连;秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒;
就是每个节气的气候不同,二十四节气主要是为农民服务。因为农民种地节气很重要,这决定着农作物的生长如何,收获的优良。因为农作物生长温度等因素比较重要,而每个节气的这些因素不同。于是农民在适当的节气种适当的农作物。所以二十四节气主要对农民的种植起重要作用。
(八)评比。
欣赏二十四节气歌(歌曲),显示第27张幻灯片,点击音乐钮。读背节气歌。
1、学生自由读、背。
2、指名背诵。指名在全班交流自己了解到的有关二十四节气的知识。
(九)课时小结。
这节课同学们表现得都很出色,既记住了二十四节气歌,又学到了很多有关二十四节气的知识。其实有关二十四节气的知识还有很多很多,如果同学们课后的时候能主动去搜集,你一定会学到更多的知识。
(一)。
立春梅花分外艳,雨水红杏花开鲜,惊蛰芦林闻雷报,春分蝴蝶舞花间,清明风筝放断线,谷雨嫩茶翡翠连。
立夏桑果象樱桃,小满养蚕又种田,芒种玉秧放庭前,夏至稻花如白练,小暑风催早豆熟,大暑池畔赏红莲。
立秋知了催人眠,处暑葵花笑开颜,白露燕归又来雁,秋分丹桂香满园,寒露菜苗田间绿,霜降芦花飘满天。
立冬报喜献三瑞,小雪鹅毛片片飞,大雪寒梅迎风狂,冬至瑞雪兆丰年,小寒游子思乡归,大寒岁底庆团圆。
(二)。
西园梅放立春先,云镇霄光雨水连。惊蛰初交河跃鲤,春分蝴蝶梦花间。清明时放风筝好,谷雨西厢宜养蚕。
牡丹立夏花零落,玉簪小满布庭前。隔溪芒种渔家乐,农田耕耘夏至间。小暑白罗衫着体,望河大暑对风眠。
立秋向日葵花放,处暑西楼听晚蝉。翡翠园中沾白露,秋分折桂月华天。枯山寒露惊鸿雁,霜降芦花红蓼滩。
立冬畅饮麒麟阁,绣襦小雪咏诗篇。幽阖大雪红炉暖,冬至琵琶懒去弹。小寒高卧邯郸梦,捧雪飘空交大寒。
(三)。
一月有两节,一节十五天。
立春天气暖,雨水粪送完。惊蛰快耙地,春分犁不闲。清明多栽树,谷雨要种田。
立夏点瓜豆,小满不种棉。芒种收新麦,夏至快犁田。小暑不算热,大暑是伏天。
立秋种白菜,处暑摘新棉。白露要打枣,秋分种麦田。寒露收割罢,霜降把地翻。
立冬起完菜,小雪犁耙开。大雪天已冷,冬至换长天。小寒快买办,大寒过新年。
文档为doc格式。
每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法,而这“三九天”又恰在小寒节气内。
在这小寒到来之际,我们该如何养生呢?元代《饮食须知》强调:“饮食,以养生,而不知物性有相宜相忌,纵然杂进,轻则五内不和,重则立兴祸患。”所以我提醒诸位在进补时不要被“五味之所伤”,青年人更应根据自身情况有选择地进补。
说到进补,自古就有“三九补一冬,来年无病痛”的说法。人们在经过了春、夏、秋近一年的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰,合理进补即可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从而达到事半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补相结合,以温补为宜。
常用补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、首乌、枸杞、当归等;食补要根据阴阳气血的偏盛偏衰,结合食物之性来选择羊肉、狗肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鳝鱼、甲鱼、鲅鱼和海虾等,其它食物如核桃仁、大枣、龙眼肉、芝麻、山药、莲子、百合、栗子等。
小寒养生:药膳进补食谱。
山药羊肉汤:
[配料]羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。
[做法]羊肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中,放入适量清水,将其它配料一同投入锅中,大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食之。
[功效]补脾胃,益肺肾。
强肾狗肉汤:
[配料]狗肉500克,菟丝子7克,附片3克,葱、姜、盐、味精适量。
[做法]狗肉洗净切块,置入锅内焯透,捞出待用,姜切片,葱切段备用。锅置火上狗肉、姜入内煸炒,烹入绍酒炝锅,然后一起倒入沙锅内,同时菟丝子、附片用纱布包好放入沙锅内,加清汤、盐、味精、葱大火煮沸,改用文火炖2小时左右,待狗肉熟烂,挑出纱布包,即可食用。
[功效]暖脾胃,温肾阳。
素炒三丝:
[配料]干冬菇1.5两,青椒2个,胡萝卜1根,植物油、白糖、黄酒、味精、盐、水淀粉、鲜汤麻油适量。
[做法]冬菇水发洗净,挤干水分,切成细条,胡萝卜、青椒洗净切丝。锅内放油烧热,将三丝入锅煸炒后,放黄酒、糖、再煸炒,然后加鲜汤、盐,待汤烧开后加味精,用淀粉勾芡,淋上麻油,盛入盘内即可。
[功效]健脾化滞,润燥。
饮食禁忌:狗肉忌与绿豆,杏仁,菱角同食。
患有顽固性皮肤瘙痒症者忌食香菇。
丝瓜西红柿粥:
[配料]丝瓜500克,西红柿3个,粳米100克,葱姜末、盐、味精适量。
[做法]丝瓜洗净去皮,切小片西红柿洗净切小块备用。粳米洗净放入锅内,倒入适量清水置火上煮沸,改文火煮至八成熟,放入丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟,放西红柿、味精稍炖即成。
[功效]清热,化痰止咳,生津除烦。(患有痤疮的人可长期食用)。
(责任编辑:实习刘丽君)。
乐于参与春分竖蛋游戏,体验动手动脑竖鸡蛋的挑战与乐趣。
感知春分时节天气回暖带给生活的变化。
了解春分燕北归、百花开的节气特点。
课件准备:“燕北归”音频及图片;“百花开”音频及组图;“春分竖蛋”动图。
师幼谈话,鼓励幼儿讨论春分天气回暖带来的变化。
——春分到啦!天气暖和了。天气变暖给我们的生活带来什么变化?
——我们穿的衣服比之前多了还是少了?
活动建议:教师可根据本班幼儿的回答进行小结。
播放音频及图片“燕北归”,引导幼儿了解“春分燕北归”的节气特点。
1、播放音频及图片“燕北归”,引导幼儿欣赏春分燕北归的景象。
——你们的发现很准确,奇奇也有春分时的新发现,一起来看看。
——奇奇发现了春分时的什么特点?
——你看到小燕子在哪里?它们在做什么?
小结:春分时小燕子回到北方,它们有的在天上飞,有的在地上啄泥衔草,有的在鸟窝旁边,忙着搭新家。
2、操作课件,带领幼儿了解春分燕子北归的原因。
——小燕子为什么在春天飞回北方呢?
小结:冬天时北方太冷了,小燕子便从北方飞到比较温暖的南方避寒过冬,春分一到,祖国大地全部都暖和起来了!所以小燕子就飞回了变得温暖的北方,为搭新鸟窝忙个不停啦。
播放音频及组图“百花开”,引导幼儿了解春分百花开的节气特点。
1、播放音频及组图“百花开”,带领幼儿了解“春分到,百花开”。
1播放音频,了解妙妙春分时的新发现。
——妙妙发现了什么?(好多漂亮的花都开了。)。
2出示组图,带领幼儿赏花,进一步了解春分百花开的节气特点。
——我们也来赏花吧。仔细看看这些美丽的花,你最喜欢哪个?说说它是什么样子的。
小结:春分到了,天气暖和了许多,花儿们生长得更快了。桃花、樱花、李花、玉兰花等等,都开放了。花儿们五颜六色的,有白的、有黄的、有粉的,有的花瓣中间还有细细的花蕊,真像一张张可爱的笑脸。
2、鼓励幼儿说说生活中还见到哪些花开放。
——你还在哪里见过美丽的花?(幼儿园、公园、小区……)。
小结:春分前后,各色各样美丽的花就在我们的身边,等着大家欣赏呢。
播放动图“春分竖蛋”,带领幼儿了解春分竖蛋的习俗,鼓励幼儿积极尝试竖蛋游戏。
1、出示动图,激发幼儿活动兴趣。
——听完了奇奇、妙妙的发现,老师也有一个春分小发现,是一个好玩儿的游戏,叫做“竖蛋”。以前的'人们常在春分竖蛋,来庆祝春天的来临!
——一起来看看这个有趣的游戏是怎么玩的。
2、请幼儿拿出自备的鸡蛋,鼓励幼儿自由尝试“竖蛋”。
——竖蛋游戏真神奇呀。其实,竖蛋最重要的是有耐心和动作放轻,把鸡蛋大头朝下,轻轻地竖放在桌子上,如果能竖立起来就算成功了。小朋友们也快来挑战吧。
3、幼儿交流分享自己的竖蛋过程。
——小朋友们的鸡蛋竖起来了吗?你是怎么做的/你遇到了什么困难?
发放多种操作材料,鼓励幼儿探索利用各种材料使鸡蛋站起来的方法。
活动建议:本环节由教师根据班级幼儿竖蛋结果和兴趣情况进行自选。
1、每桌发放一组操作材料,鼓励幼儿利用各种材料探索使鸡蛋站起来的方法,教师巡回进行个别指导。
——让鸡蛋站起来还真不简单呢。老师准备了一些其他材料,借助什么材料可以让鸡蛋站起来?动手试试吧。注意,要把鸡蛋较大的一头朝下才能让鸡蛋站立更容易哦。
2、教师根据幼儿操作情况进行评价总结。
——你们成功了吗,你们用了什么材料帮助鸡蛋站立,是怎么做的?
小结:原来有这么多办法可以让鸡蛋站起来。只要开动脑筋,多多动手尝试,就可以做到很多神奇的事情!
1、对探索自然现象产生兴趣。
2、提高观察和辨别能力。
3、了解夏天和人的活动的基本特征。
了解夏天的基本特征。
掌握夏季人、动物、植物及各种活动的变化。
准备工作:
两张挂图,一个西瓜。
一、进口。
户外活动,感受夏天。
指令:“小朋友,夏天到了。我们站在院子里。你感觉怎么样?”(引导幼儿感受夏季天气的特点:非常热)。
二、拓展。
1、室外观察,寻找夏季植物的特征。
说明:“孩子感觉很热。我们去看看夏天的小花小草大树是什么样的!”
(1)让幼儿观察各种植物,并谈论他们的发现。(比如大树的叶子很多,有的叶子被太阳晒干了,草和花也被晒干了等等。)。
(2)让孩子在头上和身上摸东西。(引导幼儿知道人在夏季活动后会出汗)。
2、在室内观察图片,了解动物如何乘凉。
指令:“夏天这么热,你知道小动物是怎么乘凉的吗?”我们回教室看看吧!"。
(1)这么热,松鼠是怎么乘凉的.?大象怎么给自己降温?袋鼠有什么好的消暑方法?
(2)根据孩子的兴趣,介绍其他动物的乘凉方法。
3、寻找夏季单品。
说明:“夏天来了。教师应该使用哪些物品?请帮我找一下!”(儿童书籍)。
三、结束。
1、了解立春的由来、农谚诗歌及各地习俗。
2、通过本课的学习,知道二十四节气是我国古代劳动人民智慧的结晶。并感受语言文字的魅力,激发学生研究学习的兴趣。
了解立春的相关农谚诗歌。
感受语言文字的魅力。
教师学生课前收集有关立春节气的农谚诗歌。
[片段一]谈话导入
1、背一背:同学们,我们学过《二十四节气歌》,谁还记得?
2、说一说:你知道节气歌中哪些节气?【评析】新课开始,引导学生回忆背诵节气歌、说节气,回顾旧知,充分调动学生的积极性,做好“热身”准备,为下面教学做铺垫。
[片段二]了解立春的农谚及诗歌
1、师:大家在课前搜集了哪些立春的农谚?小组内交流,然后选一位代表发言。学生在组内交流。
2、师:大家在课前做了很多的准备,我也收集了一些立春的农谚。
3、师:读了这些农谚,你们有什么感受?
生1:这些谚语朗朗上口,好读好记。
生2:句子还押韵。
生3:我感觉古代人很聪明,他们能编出这么多的谚语。
[片段三]了解各地立春习俗
师:同学们你们知道立春有哪些习俗呢?那么立春吃什么呢?
师小结:虽然立春时节是“进补”的最佳时期,但进补并非吃大量的滋补品就可以了,一定要有的放矢。
3.在活动中享受动手制作的喜悦。
1.春回大地的有关图片。
2.黏土制作的图片。
经验准备:幼儿对手工制作有一定经验。
一、导入:
师:小朋友们,你们知道一年有几个季节么?
二、引出二十四节气及其中的立春。
三、介绍立春的含义以及民间习俗。
幼儿讨论思考。
幼儿讨论思考。
师:咬春便是吃,有些地方会买白萝卜回来吃,北方的人们也会用面饼裹新鲜的蔬菜吃,叫做“春饼”,南方人则会吃“春卷”,都是寓意五谷丰登,企盼庄稼丰收。人们也会将做出来的春卷相互赠送,共庆这美好的时节。
师:小朋友们你们想不想也来做一做春卷呢?
四、幼儿尝试用黏土做春卷。
五、互赠春卷。
师:我们的春卷做好了,你们想送给谁呢?我们一起去送给她吧。
【活动目标】:
1.加深幼儿对二十四节气中的“大学”的理解,让幼儿了解大雪的来历、习俗等知识。
2.了解大雪的习俗知识。
3.让幼儿感受节气文化、体验大雪乐趣。
【活动准备】:
ppt。
【活动过程】:
1.谈话导入活动,激发幼儿兴趣。
师:今天是秋分,你们知道大雪是什么吗?大雪是二十四节气中的第二十个节气,是冬季的第3个节气,标志着仲冬时节的正式开始,气温将更低,白昼也将更短。北方有“大雪小雪、煮饭不息”的谚语,也有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,虽然没看到大雪,但却给了枫叶萌宝们更多对“雪”的憧憬和想象。。
2.播放ppt,理解大雪的来历、习俗等知识。
(1)师:12月7日是大雪,是代表一年中最冷的时候开始了。
(2)师:大雪时节,我国大部分地区已经进入较冷及大雪暴雪雾雳天气,气温也会随着一次次的下降。
(3)师:大雪时节,天气变得干燥,你们知道有什么习俗吗?
(4)师:你们知道大雪有什么习俗吗?《吃红薯粥,麦芽糖)。
(5)师:老师带来了几句关于大雪的谚语,我们一起来读一读。
(6)师;下面我们一起用黏土做雪人吧.
5.结束活动.
师:小朋友们,今天我们了解了二十四节气之大雪的来历、习俗,还知道了,你们回去可以和爸爸妈妈一起分享哦!
节气指二十四时节和气候,是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法,是汉族劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶。
24节气分别为:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
一年来每个节气我写一首七律,从立春开始,到今天大寒结束,共写二十四首七律,不对之处,请大家指正。
一、立春(新韵)。
六九初临逢立春,日光沐浴感清新。
细看柳绿欣停步,还赏梅红艳有心。
骚客留情歌弄墨,佳人摄影照传神。
久居闹市今关注,惬意田园妙笔吟。
二、雨水(新韵)。
杨柳青青两岸寻,冰融苇绿喜欣欣。
风筝高舞凭长线,紫燕低飞乐美人。
户外留情多惬意,北国添瑞奏佳音。
日光渐暖须甘露,华夏祥和共庆春。
三、惊蛰。
恰逢惊蛰起春雷,杨柳青青待雨来。
暖意融融蛇导出,溪流阵阵燕飞回。
追肥犹见明眸笑,犁地还闻布谷催。
北国田园春浪涌,骚人泼墨笑颜开。
四、春分新韵。
昼夜平分温度升,百花艳放醉春风。
泛金油菜千园靓,映翠山峰万客融。
处处和谐添瑞气,时时发展赴前程。
江南江北呈新象,华夏神州一片荣。
五、清明新韵。
寒食节到过初春,闲暇乘车乡野奔。
朵朵梨花伤满目,丝丝细雨落凡尘。
焚烧钱纸坟前亮,啼哭杜鹃松上闻。
风过香灰自消散,无声眼泪悼亡魂。
六、谷雨新韵。
布谷啼鸣逢谷雨,田间处处沐东风。
追肥翻土老牛俯,浇水种瓜新妇弓。
碧浪翻腾飘柳絮,黄蜂起舞向花丛。
乡村如画春潮涌,骚客讴吟笔不停。
七、立夏(新韵)。
一夜清风初夏至,盛开月季送春归。
荷塘渐绿闻蛙鼓,柳絮频飞看麦垂。
新妇抽薹添丽影,老农喷药沐斜晖。
江南江北田园美,锦绣中华暖曲吹。
八、小满。
万里田畴小麦香,充盈籽粒沐朝阳。
榴花红火新蜂至,油菜金黄老汉忙。
树木葱茏祥气到,江河水涌凯歌扬。
中华锦绣田园丽,圆梦飞腾百业强。
九、芒种。
六月初旬小麦黄,轰鸣机器地中狂。
炎炎烈日农田进,滚滚浓烟籽粒装。
稻谷播深人默默,干畦浇透水汪汪。
神州黎庶皆辛苦,夏种夏收三夏忙。
十、夏至。
恰逢夏至也轻吟,夜短天长热气侵。
蝶舞花间翻丽影,蝉鸣树上觅知音。
无风山野千林翠,有雨荷池万点金。
处处流连皆欲醉,留情作赋蕴诗心。
十一、小暑。
烈日炎炎万物迎,桑拿免费入千城。
雄鹰避热高空舞,蟋蟀乘凉角落行。
湘楚出梅防旱至,赵燕多雨怕涝生。
山河耸翠新潮起,黎庶辛勤步调轻。
十二、大暑。
千里晴空唯烈日,桑拿南北共担当。
无情蝉叫声臊耳,有意风微汗湿裳。
可叹寻阴鸡上树,堪怜避热狗趋塘。
唯期大雨及时至,洗去红尘火热浪。
十三、立秋(新韵)。
玉米抽雄棉绽桃,凉来热退叶初凋。
蝉音渐弱延新命,燕影低回恋旧巢。
硕果丰盈山岳美,佳人靓丽暮昏娇。
羊年逾半骚人咏,一曲轻歌网络飘。
十四、处暑。
晨凉午热雁南翔,九域山河硕果香。
裂嘴棉桃絮纯白,垂头稻穗色橙黄。
雄鹰击鸟空中斗,壮汉抹灰楼顶忙。
感慨金秋有诗意,屏前觅韵也张扬。
十五、白露。
又逢佳节韵悠悠,红枣香甜幸福收。
云淡天高鹰觉爽,气清露白雁回眸。
乡村似画难书意,城镇如虹可放喉。
华夏山河增亮色,千杯畅饮醉金秋。
十六、秋分。
昼夜平分温度宜,秋收秋种正应时。
棉花雪白迎风绽,稻谷橙黄向日痴。
犁地铁牛声突突,浇园管道水滋滋。
老农省力田间乐,科技高超喜咏之。
十七、寒露。
绿少黄多天气凉,盛开野菊对红妆。
登高放眼看云雁,把盏怀人思故乡。
岁月消磨波起伏,风情变幻韵悠扬。
农耕故事长延续,感喟吟讴赋秀章。
十八、霜降。
天气严寒物着霜,风吹叶落满眸黄。
蛰虫藏洞难寻觅,野菊开花自有香。
雁阵归南落残羽,麦行染绿对斜阳。
晚秋骚客生诗意,五味融情运笔忙。
十九、立冬。
北风萧瑟异乡牵,秋去冬来望眼穿。
枝上叶残随水去,室中猫瘦卧炉前。
擎天翠阁工如蚁,向日黄花女思单。
但愿重逢明月夜,三杯同饮梦同圆。
二十、小雪(新韵)。
欣逢小雪雪亲临,飘舞飞花满眼新。
遍地精盐侵有意,一空银絮落无音。
融情小伙歌声远,摄影红颜靓影存。
华北风情看不够,留言微信送知音。
六出晶莹好物华,恰逢大雪北方嘉。
幼童打仗堆冰垒,老汉围炉品热茶。
远望千山腾白象,近观万柏着银裟。
融情骚客寻佳句,泼墨诗成野外夸。
二十二、冬至(新韵)。
日影最长天气寒,梅枝吐蕊自悠然。
汤圆美味南方地,水饺佳肴北域餐。
霾雾升腾山隐体,棉衣舒适女遮颜。
繁华盛世情难尽,把盏三杯共友欢。
二十三、小寒(新韵)。
刚过新年又小寒,城乡万里艳阳天。
初生瑞气梅添韵,兴建新z雀把关。
河北金鱼冰下舞,海南椰树路边翩。
骚人泼墨难书尽,一曲飞歌九域传。
二十四、大寒(新韵)。
彻地严寒快到春,梅红雀闹乐吟吟。
频添年货商场转,s望家人异地临。
四季风情随逝水,一杯玉液又观云。
人生感悟由灵笔,书写诗文书古今。
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雨水节气代表降雨开始,此时降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。进入雨水节气,我国北方地区尚未有春天气息,南方大多数地方则是春意盎然。俗话说“春雨贵如油”,适宜的降水对农作物的生长有着很重要的影响,它是农耕文化对于节令的反应。
由于上海是一个多雨的城市,学生在这一节气,很难明显地感受到它与其它节气的不同点。
(二)带领孩子认识雨水的民俗传统,了解立春的由来;
(三)进行科学教育,让孩子在小实验中体会到雨水的神奇;
(四)通过室外活动,让孩子们体验到的雨水节气的乐趣。
(一)重点:通过科学教育和活动教育的形式,让孩子喜欢上雨水节气;
(二)难点:雨水节气特征不明显,很难让孩子认识到其特殊性;雨水民俗活动相对保守,带有封建色彩,需要有选择地进行普及或让孩子对民俗活动产生思考。
除了雨水增多以外,雨水时节春天的特征也越来越明显,整体温度也明显升高,平均温度在10℃左右。但是天气变化不定,常常忽冷忽热。
而在我国北部某些地区,雨水时节往往是一年中雪最大的节气。小朋友们都知道下雪是因为天气寒冷,使得雨水在空中凝结后落下。在北部地区,之所以雨水时节雪大,是因为冬季干燥,往往没有太多的降水。雨水时节,我国北部一些地区温度依然在0度以下,随着天气越来越潮湿,降雪量也会增加。
第一阶段水獭祭鱼。春天到了,一群小鱼往冰上飞跃,这时候捕鱼能手水獭也出动了,它们挥开锋利的爪子,很快就能抓到很多鱼。水獭这条鱼咬一下,那条鱼啃一下,很快它的周围就会有很多残鱼。这时水獭会像我们祭拜的手势一样,举起前爪,古人认为这是水獭对生命的敬意与忏悔。水獭祭鱼,反映了古人对于生命的敬畏,二十四节气本身也是顺应天时的,记录了万物从苏醒到休眠的过程,生命的痕迹也被刻在了其中。第二阶段,鸿雁来。在冬季开始南飞的大雁又排着队从南方飞回来了。第三阶段,草木萌动,草木随着温度的上升开始抽出嫩芽。大地渐渐开始呈现出欣欣向荣的景象。
在雨水的这三个阶段,菜花、杏花和李花排着队准时报信,油菜花开,到处都是金黄色的壮丽景象。油菜的籽通过翻炒后就可以榨油了,大家可以看看家里炒菜的油,很有可能就是菜籽油哦!
立春回暖,但是整体温度还是较低,大家觉得最近冷吗?植物和我们一样,也会怕冷,那我们穿上了厚衣服,植物们怎么办?其实它们也有属于他们的衣服——大棚。常见的大棚有塑料的和玻璃的两种。对于太阳来说,大棚是“透明”的,可以轻易地照进去,但是对于里面的.辐射却很难透过大棚透出去。能量就这样保留在了大棚里。大棚浇水需要看天、看地、看植物的生长情况,“晴天适量多浇,阴天少浇,风雪天不浇”。在雨水时节,农民伯伯们就会这样根据天气情况来选择浇水方式。
雨水时节是一个富有想象力和人情味的节日,不论下不下雨,都有着雨意蒙蒙的诗情画意,人们也在这一天以不同的形式祈求着顺利安康。
在雨水时节,人们会带上孩子去拜访朋友同事,希望孩子能够健康地成长。在一些地方,例如四川,会在雨水这一天“拉保保”,就是爸爸妈妈给孩子认干爹干妈。这是因为在旧社会,大家都很迷信,大家会通过算卦,看看自己的儿女未来会是什么样的。拜干爹的时候会根据孩子的生日算孩子金木水火土中缺什么,在拜干爹取名字的时候加上这个字,以此保佑孩子顺利长大。现在随着科技的发展,这项活动也渐渐不为人所知,或许我们现在知道拉保保并没有科学的依据,不一定可信,但是我们可以从这个习俗中看到爸爸妈妈对孩子的爱。我们要知道,即使现在没有了这些活动,爸爸妈妈依然期待着我们健康地长大。
除了“拉保保”,人们还会在雨水节气“占稻色”。大家吃过爆米花吗?占稻色和爆米花有一点点像。人们会通过炒糯谷米花来占卜当年稻谷能否有好收成。爆出来白花花的糯米越多,就象征着收成越好。
说了这么多雨水传统,大家想不想和江南细雨一起玩耍?来跟着老师一起看看雨水时节我们可以做什么吧!
大家见过松果吗?松果可是自然的湿度计!大家知道松果会有绽开和闭合两种状态吗?大家可以去捡几颗松果放在家里,看看晴天和雨天时会不会有区别。如果没有变化的话,也可以把它放在水里,绽开的松果起初会浮在水上,但是泡在水里一段时间后松果会闭合。这是为什么呢?这是因为松果吸收了空气中的水就会膨胀,在不同湿度环境下,膨胀程度会有所不同。大家实验成功后,可以向爸爸妈妈展示一下,告诉他们松果变化的原理。
松果湿度计是不是很有趣,其实自然世界本身就是很有意思的。接下来,就开始我们的“春景画画画”活动。趁着雨水节气,我们可以和爸爸妈妈出门拍一拍“雨水时的上海”。接着我们可以展开我们的想象力,想一想我们拍到的画面有没有那一部分和别的什么东西有点像?我们可以截取其中我们觉得有特色的地方,请爸爸妈妈打印下来,接着我们拿出画笔,利用照片上的图画完成一幅新画。就比如盛开的花朵加上几笔,就成了一个不错的发型。大家可以大胆尝试一下,看看雨水世界里你能找到什么。好的,那么这节课到这里就结束啦,小朋友们再见!
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