感悟是一种通过观察和体验，对自己和他人的情感、意义和价值进行抽象和理解的过程。如何培养感悟能力？要培养好奇心、思维的灵活性和对生活的热爱。才华横溢的作者们通过他们的感悟向我们展示了不同领域的人生智慧。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇一

衣服是人们日常生活中必不可少的物品之一，而清洗衣物是我们每天必须进行的劳动之一。在进行清洗工作时，我不仅学到了技巧，还获得了些许体会和感悟。在这篇文章中，我将分享我在清洗衣服过程中的心得体会和感悟。

第二段：体验与技巧。

在清洗衣物的过程中，我深刻体会到了劳动的价值。清洗衣服并非简单的将其浸泡在水中，而是需要细致地处理每一件衣物。需要注意的是，不同材质和颜色的衣物应采用不同的清洗方式。例如，对于轻薄的衣物，我会选择轻柔的手法，以免破坏织物结构。而对于颜色鲜艳的衣物，我会使用温和的洗涤剂，避免染色。通过这些实践和积累的经验，我逐渐掌握了清洗衣物的技巧。

第三段：耐心与细致。

清洗衣物是一项需要耐心和细致的工作。我们需要细心地检查每一件衣物，确保其不会因为疏忽而导致损坏。此外，还需要将每种衣物分类，按需洗涤。有时候，衣物上可能会有顽固的污渍，这需要耐心地处理。我通过一次次的尝试，学会了使用不同的清洗剂和工具来应对不同的污渍，最终取得了满意的效果。在这个过程中，我发现只有耐心地对待每一件衣物，才能真正做到细致入微的清洗。

第四段：力量与坚持。

清洗衣物需要一定的力量和坚持。有时候，衣物上的污渍非常顽固，需要用力搓洗才能彻底清除。此外，清洗衣服也需要花费一定的时间和精力。在我坚持清洗衣物的过程中，不仅锻炼了我的体力，也让我更加明白了坚持的重要性。只有坚持下去，才能彻底完成这项任务。

第五段：思考与感悟。

通过清洗衣服的劳动，我思考了很多。首先，我意识到衣服是生活中的一部分，它们陪伴着我们度过了许多美好的时光。我们应该珍惜和维护它们，使它们能够更长时间地为我们服务。其次，清洗衣物也是对生活的一种呵护和尊重，是体现我们对整洁和卫生的追求。最重要的是，清洗衣物也是一种劳动，我们应该尊重劳动的价值，并以正确的态度对待。

总结：

通过对清洗衣服劳动的体验，我不仅学到了技巧，还培养了耐心和细致的品质，同时也意识到力量和坚持的重要性。最重要的是，我对衣物和劳动的价值有了更深刻的认识。这一切让我更加珍惜生活，对劳动怀有敬意。我相信，在今后的生活中，我会继续保持这种对待清洗衣物劳动的认真态度，不断提升自己的技能，为自己和他人提供更好的服务。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇二

第一段：介绍洗衣服的重要性和我个人的洗衣经历（200字）。

洗衣服是我们日常生活中必不可少的一项家务劳动。衣服是我们外出和与他人接触的第一印象，它的清洁程度直接关系到我们的形象和卫生健康。我每天都会洗衣服，自己动手洗的感觉让我有了很多体会和感悟。从小到大，我在家中看着父母洗衣服，也接触过洗衣机，但直到我搬出家自己生活后，真正地体验到了洗衣服的乐趣和辛苦。

第二段：洗衣服的技巧和小窍门（200字）。

在清洗衣物的过程中，我掌握了一些技巧和小窍门。首先，洗衣服前，要分类，按照不同的材质和颜色分开洗，以免染色或者变形。其次，选择适当的洗涤剂和水温，遵循洗衣标签上的指示。同时，加入漂白剂和柔顺剂能够让洗后的衣物更干净和柔软。另外，还要注意避免过度清洗，避免损坏衣物和耗费水电资源。除了技巧，我还发现，在洗衣服的过程中要有耐心，不能急于求成，因为有时候洗涤需要多次，而且有些顽固的污渍需要花费一些额外的时间和精力才能清洗干净。

第三段：清洗衣物的乐趣和放松（200字）。

洗衣服虽然是一项繁重的劳动，但它也能给我们带来乐趣和放松。在洗衣服的过程中，我可以找到时间和自己独处，思考人生、享受宁静。洗衣服时，我可以静静地欣赏着洗涤剂的香气弥漫开来，听着水流和衣物的摩擦声，感受着污渍被清洗干净的成就感。这种亲手洗衣服的乐趣和放松，让我对生活有了更深层次的感悟，懂得珍惜每一个平凡的瞬间。

第四段：洗衣服所教会的责任和细致（200字）。

洗衣服的过程不仅让我放松和思考，还让我学会了责任和细致。在清洗衣物的时候，我要保证衣物的质量和干净度，不能因为马虎而让衣物出现问题。我注意到，有时候细小的瑕疵可能会导致洗失败，甚至会破坏整个衣物。因此，我细心地处理每一件衣物，将衣物翻转，防止颜色渐变。我还会替换洗衣机的滤网，保持机器的干净和正常运转。这样的一点一滴的细致和责任心，也延伸到了我生活的其他方面，让我变得更加谨慎和细心。

通过洗衣服的经历，我不仅学到了技巧和责任，还有了一些深刻的感悟。首先，我明白了劳动的重要性和意义。劳动是一种创造和提升自己的方式，通过劳动，我可以锻炼自己的意志和毅力，同时也可以感受到努力工作后的成就感。其次，我认识到每一份劳动都值得尊重和赞美，不管是清洗衣物、洗碗、打扫卫生，每一个家务劳动都是为了让家更加温馨和舒适。最后，洗衣服也让我意识到了衣食住行的珍贵，我们应该珍惜每一件衣服，每一份食物，每一个温暖的居所。

总结：

洗衣服是一项重要的家务劳动，也是一种锻炼身心、体验生活的方式。通过洗衣服，我学到了技巧和责任，领悟到劳动的重要和意义。在洗衣服的过程中，我享受到了独处的愉悦和思考的空间，懂得了细致和耐心。洗衣服不仅是一项劳动，更是一种心态的修炼，让我们对生活有更深刻的体会和感悟。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇三

暑期社会实践活动一直是大学生接触社会的好机会，是我们大学生体验生活、服务大众的真实契机。正因为有了这样一个想法，在辗转考虑多个方案，比如我该去什么样的地方?我又该找怎样性质的单位进行社会实践，才能更好更快地帮助我对相关专业知识方面的了解?更好地服务大众等等问题后，终于有幸去了我市超前幼儿园参加我步入大学以来的第一次社会实践。

20__年7月15日，这一个令我难忘的日子。这一天，我满怀激情满怀希望地踏上了暑期社会实践的征途。连云港市超前幼儿园包括：小小班,小班,中班,大班四个阶段的小朋友。目前已有多年办学经验。

幼儿园把我安排在了大班先熟悉下，他们都是一些即将进入小学读书的孩子。陆老师是这个班级的授课老师，可是小朋友们却都亲切地叫她姐姐，这让我感到了这个辛苦岗位背后的一丝幸福。刹那，我觉得陆老师脸上绽放的笑容是这个世界上最具活力，最让人羡慕的，是那些孩子是这个世界上最可爱、也是最幸福的孩子。

由于对幼儿园的日常生活学习方面不熟悉，刚开始到幼儿园的那几天，我只是协助陆老师进行一些较常规的工作。比如在点心、午餐时间分发餐点、饮料;午睡时一起维持午睡纪律;定时给带药小朋友吃药。后来随着对该班幼儿受课特点的了解，我进行了为期一天的试教。

当天上午是思维训练课,《乌鸦喝水》截句拼读,画《吹泡泡》,下午是美术课,教画画是我觉得最难上的一节课——它需要较全面地掌握该年龄段孩子的是怎么对待画画，而这恰恰是我最欠缺的。于是我详详细细地看了他们的平时画画作业，我总结陆老师上课的方式：前一天晚上还查阅了一些相关资料，终于觉得有了一些上课的把握。

这就是我的第一次社会实践，它引导我走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会。这次社会实践活动让我更新了观念，吸收了新的思想与知识。让我明白社会才是学习和教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我的人生价值得到了体现，在那片广阔的天地里，我的劳动，我的付出得到了让我兴奋的回报。

三天的社会实践一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终身受用。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇四

洗衣服是我们日常生活中不可或缺的一项劳动。它不仅是保持衣物整洁的必要手段，更是一种重要的劳动，让我们学到了许多宝贵的经验。在我多年的洗衣服经历中，我深深地感受到洗衣服的重要性与价值。下面，我将分享一些我的心得体会与感悟。

第二段：细致入微。

洗衣服需要细致入微，首先就是要根据不同的衣物材质选择正确的洗涤方式。有些衣物需要温和的洗涤，而有些则需要较高的温度。只有正确选择洗涤方式，才能保证衣物的质量和寿命。其次，细心的清洗过程也是不可忽视的。洗涤时，要注意将衣物反面朝上，避免划伤或损坏衣物。同时，洗涤剂的使用也需要适量，过多的洗涤剂会对衣物产生腐蚀，过少则不能彻底清洁衣物。只有把这些细节把握好，才能洗得更干净、更安全。

第三段：耐心和细心。

洗衣服实际上是一项需要耐心和细心的劳动。首先，洗衣服需要很多时间和耐心。有时候，我们需要把一堆衣物一件一件地分开，洗涤时间长、耗费体力，但我们必须耐心等待。其次，细心也是洗衣服劳动中不可或缺的品质。洗衣服时，我们需要仔细检查衣物的边角，清理其中隐藏的衣服上的泥迹和油渍。只有耐心和细心，才能保证洗衣质量的高水平，确保衣物清洁。

第四段：反思与改进。

洗衣服不仅需要技巧，还需要不断反思与改进。在洗衣服的过程中，我们常常遇到一些问题，比如衣物染色、变形等。当这些问题发生时，我们需要理性客观地分析问题，找出问题发生原因，并及时采取改进措施。例如，我在洗衣服时经常遇到深色衣物染色的问题，后来我发现使用盐水浸泡衣物能够一定程度上解决这个问题。这个经验使我更加深入地探究了洗衣服的科学原理和技巧。

第五段：洗衣服所带来的收获。

洗衣服虽然是一项乏味的劳动，但它也带来了不少收获。首先，洗衣服让我们学会了一种独立生活的技能。当我们离开家人生活时，洗衣服是我们必备的技能之一。其次，洗衣服也是一种减压方式。当我们专心洗衣服时，可以让我们的思绪得到放松，舒缓紧张的情绪。最后，洗衣服培养了我们细致入微的观察力和耐心。这种观察力和耐心不仅在洗衣服中有用，也可以运用到我们的生活和学习中。

总结：

洗衣服是一项看似简单却又需要细致入微、耐心和细心的劳动。通过洗衣服，我们不仅学到了材质的辨别，技巧的运用等方面的知识，同时也培养了我们的细致观察力、耐心与细心。洗衣服不仅是一种劳动，更是一种锤炼我们意志和品质的过程。因此，我们应该从洗衣服中领悟更多的人生哲理，用心体会，让洗衣服成为我们成长的过程中的重要一环。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇五

第一段：洗衣服是我们日常生活中必不可缺的一项家务劳动。它需要我们投入时间和精力，但却常常被我们忽视。然而，每当我静下心来洗衣服的时候，我都会有一种平静和满足的感觉。这让我深思，洗衣服不仅是一种劳动，更是一种沟通和修身养性的方式。

第二段：洗衣服是一种与自我对话的过程。当我站在洗衣机旁边，注视着衣物在水中翻腾的时候，我会慢慢地放空自己，思绪也会随着水流渐渐舒展开来。这个时候，我会反思自己生活中的种种，对过去的种种行为进行审视和反思。是什么导致了我一直处于忙碌和压力之中？是什么让我对待他人和他事时显得无足轻重？这种对话让我更加思考自己的内心，提高自我修养。

第三段：洗衣服也是一种对外沟通的方式。洗衣服不仅是对自己的审视，也有对外界的释放。每当我洗好衣物晾晒出去的时候，我总有一种满足感。这其中不仅有对自己清洁的追求，更是希望给他人一个良好的印象。洁净的衣物代表着整洁的生活态度，让人感觉舒适和愉悦。通过这种方式，我与他人建立了一种不言而喻的交流和沟通。这种沟通不需要语言，只需要一份真诚和用心，就能传递出深深的情感。

第四段：洗衣服的过程也让我懂得了生活的价值和珍贵。曾经有一段时间，我总是觉得洗衣服是一种麻烦和浪费时间的事情。我总是急于追求效率，希望尽快完成家务，然后继续忙碌的工作。然而，当我在洗衣服的过程中放慢节奏，体会其中的细腻和美好时，我才发现，原来生活的美好就在这些琐碎的细节中。洗衣服不仅可以让我们的衣物焕然一新，更能让我们的心情变得平静和宁静。这份体验让我明白，生活的真正意义就在于我们对生活本身的感悟和体验。

第五段：总结起来，洗衣服是一种修身养性、与自我和外界对话的方式。它让我们可以通过反思和沉淀，提高自我修养；它也可以通过与他人的沟通，传递真情和情感；最重要的是，它让我们重新感受到生活的价值和珍贵。因此，让我们不要再忽视这个看似繁琐的家务劳动，而是用心去体会其中的美好和满足。洗衣服不仅是一种劳动，更是一种心灵的洗礼和升华。让我们在洗衣的过程中，找到心灵的净土，与生活更加美好的相遇。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇六

暑假来了，我高一的学习生活也结束了，在暑假参加社会实践活动，锻炼自己的实践能力，我在我们家楼下的餐厅当服务员，来体验社会工作。一个月的服务员当下来，我也有一些心得体会，真的工作不容易，特别是服务的行业。

楼下的餐厅，因为我们经常去吃饭，所以比较熟悉，假期来了，我就问老板，我能不能来这里当服务员，体验下工作，也当我这个暑假的一次社会实践。虽然有很多其他的实践可以做，但我想，何不试试做下服务员呢？也是一种有趣的体验。

可是一个月下来，就不觉得很有趣了，虽然在实践过程中，大哥哥大姐姐都很帮助我，太劳累的事情不让我做，时间久了，也让我先休息下，他们可以忙得过来。但是我是一个做事认真的人，虽然只是实践，但我还是把它当成我人生的第一份工作来认真做好。虽然辛苦，重复，也不是很有趣，但在期间我也收获了很多。

友谊上的收获，我不仅和餐厅的老板更熟悉了，也和这里的大哥哥大姐姐建立了友谊。他们在工作中教会了我很多，例如如何清理餐桌更快，如何在客人点菜的时候，使用一些小技巧推荐餐厅的菜，如何在客人犹豫不决的时候，告诉他如何点，还有他们以前工作的一些经历呀等等，我对社会的了解也更加深入了。同时在客人用餐过程中，有些客人也对我感到好奇，怎么这么小就出来工作，我告诉他们我是在社会实践，他们才恍然大悟。而几个经常来餐厅吃饭的客人也和我渐渐熟悉了起来，因为以前来吃饭，我也会看到他们，现在我是服务员，不再是陌生的客人，沟通的时间多了。我还和其中一位老伯伯成为了忘年交呢。

在实践中，我也对餐厅的运营情况有了更多的了解，以前吃饭的时候，不懂为什么服务员会推这道菜，也不懂，为什么那个菜一直不变，从来没有换过，或者这些新的菜式，明明厨房里已经做出来了，我们也试过味道挺好的，也没有推出来。虽然有些不解，但在实践中，也懂得了经营一家餐厅并不是那么简单的，做菜给客人吃就行了的，服务的行业有许多需要注意的东西。在书本之外，也是一种学习。

服务的工作很累，抹桌子，端菜，点菜，打扫卫生，后厨帮忙，还需要新菜推荐，给路过的行人送优惠宣传单等等。但我乐在其中，通过这次实践活动，我学到了很多，也懂得了很多，明白父母的工作也是不容易，辛苦赚来的钱，更加懂得珍惜。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇七

经历了无数的期待，无数的周折，终于成功到达重庆市长寿区江南街道。

刚到江南街道给人的第一印象就是“江南是个好地方”。作为初到江南的我们，似乎对什么都觉得新鲜。从很早之前的活动策划与构思到出征仪式的举行，这一段时间的我内心充满了幻想与期待。经过了漫长的等待到正式出发向江南进军再到抵达江南，这一路来，欣赏了沿途的风景，感受了浓厚的风俗气息。我们肩上的行囊虽然压得人喘不过气，但激动的心情早已将所有的“痛苦”淹没，我们这一路来，我们有汗水有收获。

这是第一次参加这样一个实践活动，第一次到重庆的乡镇，第一次跟这些亲如一家的队友们一起深入农村体验生活……好多没有经历过的第一次都将扬帆启程。

“大学生教育帮扶服务团”是我们共同的名字，让我们乘着希望的翅膀，向明天展翅，前方等待着我们的将会是困难重重，挑战重重。加油吧，预祝我们完成艰巨而光荣的任务吧！

・・・・・2

上午，我们一行人去往今天的.第一站目的地――重庆市长寿区长寿湖镇狮子滩水力发电站。在这里，我们参观走访了红色旅游胜地，感受红色文化，追寻革命足迹。令我印象深刻的是，我们在恩来亭对1958年3月5日周恩来总理为狮子滩水力发电站的题词以及1958年1月13日当时水电部长刘澜波为发电站所著的详细介绍。在介绍中，我们了解到，狮子滩水力发电站是长江上游第一个梯级开发综合利用的水力发电站，由四座梯级电站总装机组成，容量为十一万二千瓦。周总理在题词中写到：“为综合利用四川水力资源树立榜样”。的确，狮子滩水力发电站的建成，既满足了湖周农田的灌溉，也有大量的发电成效节省燃煤消耗。并且，龙溪河河道宽阔，水量充足，年产鲜鱼量大增，带动当地水利运输业的蓬勃发展。

在简单的午饭后，我们又去往长寿区邻封镇。在这里，我们见到了城市孩子见不到的渡船，大家都踊跃的感受体验。在蜿蜒的山路上，顶着炎炎烈日，大家都有疲惫之意，但是谁都没有表现出来，一路，我们高唱红歌，精神饱满。

我们扛着锄刀，挑着粪桶，与农民伯伯一起给果树施肥。在这一天，我亲身体验了劳作的辛苦，也给自己增加了更多的社会实践经验。

回顾今日，我感受了长寿红色的文化，丰富又多彩。

回顾今日，我参与了辛勤的田间劳动，累并快乐着。

今天的我，很充实。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇八

一天的路程，带给我们许多的感应。孩子们灵活天真的笑脸，把头顶的乌云散开了，我们在一天的繁忙中，终于褪下疲劳的身子，坐在一路聊谈天。清晨唤醒我们的不是闹钟，不是外头唱歌的小鸟，而是这群孩子们。她们起的出格早，跟城里孩子纷歧样。城里孩子爱睡觉，早上睡懒觉，午时睡午觉。也许就是由于乡间孩子们的野，才培育了她们这种爽朗生动的本质。从早上到下战书下学，的确比我们还要有精力。上午的英语课，绘画课，数学课，到下战书的语文课，音乐课。个个精力丰满，意气风发。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇九

为了加深我们对党史的认识，培养我们与红军的感情，让广大学生接受革命传统教育，高思想政治素质，学校利用暑假期间组织了一次关于红色革命的社会实践活动。为此，我与小组成员一同到韶关中三公园以及厦门胡里山炮台进行参观学习，接受革命传统教育。我怀着对革命无限的崇敬之情，开始了这次红色之旅。

七月份的天气实在很炎热,辣辣的太阳在头顶上照耀,仿佛革命先烈们那热烈的革命情怀,不过为了免于酷日的照射,我们还是选择晚上去中山公园。

夜晚的中山公园很热闹,男女老少一家在一天的繁忙过后选择到中山公园散步、玩耍。可是大家或许忘了1924年10月10日孙中山先生在此誓师北伐，这是一个具有革命纪念意义的地方。

1924年9月，孙中山率部到韶关，借住于火车站旁的一座两层楼房，督师北伐。9月24日，韶关各界民众在南教场召开赞助北伐大会，会上孙中山作了题为《北伐原因》的演讲。10月10日，因商团在广州叛乱，遂暂停北伐。

1986年6月，为纪念孙中山先生诞辰120周年，韶关公园易名为中山公园，并在公园内塑孙中山铜像一座，供海内外同胞瞻仰。铜像建在正门内，像高3.2米。园内中山纪念馆珍藏并展览了大批孙中山先生当年在韶活动期间的珍贵史料。孙中山先生在韶关两度誓师北伐，彰显了韶关在北伐战争中的重要地位。孙中山先生是伟大的民主革命先行者，被国人尊为国父。他一生为国操劳，为推翻满清、振兴中华所做的努力赢得了世人的尊重。

夏门的胡里山炮台配备了当时最优的装备，威力巨大，成为战略性炮台，是主炮台、指挥台，是厦门要塞的“天南锁钥”。在民国初年，海军四打胡里山炮台中突显出它在海岸战争中的优势。特别是在1937年的抗日保卫战中，击沉日军“箬竹”型13号舰。首开中国战区击沉日舰的辉煌战绩。想想如果不是胡里山炮台官兵的英勇抗战，今天的.福建或许已不是福建。

参观中山公园，让我们更多的了解了孙中山先生的革命生平和伟大业绩，了解到北伐战争在中国革命中的深远意义。胡里山炮台让我们感受到了先烈的英勇。缅怀先烈，我们倍感今天的幸福生活来之不易;作为当代青年，我们肩负着振兴中华的重任和父母的期待，更要珍惜在校园的美好时光，好好学习，不断充实自己，为将来建设祖国打下坚实基础。

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社会实践活动洗衣服心得感悟篇十

有这样一群孩子，你是否曾经默默地关注过他们?他们有手有脚，却无法拥有很好的协调能力;他们天真善良，却一直被众人投向鄙弃的目光;他们渴望被人关注，却常不能直截了当地表达他们的情感。他们就是社会中最不起眼的那个团体智障儿童。他们是跌落在凡尘的折翼的天使，虽然想时时刻刻接受到关爱，却一直遭到世人的排挤。

自从参加了文学院情暖朝阳心关注智障儿童的暑期社会实践活动之后，通过对阳光之家活动的计划、筹备，我对智障儿童有了更深一步的了解。这些孩子除了智力和普通的孩子有差距，生活可能不能自理之外，在身体的构造等方面，和我们相比并没有其他特别之处。所以，我们要学会亲近他们，了解他们。或许开始的时候会很困难，因为智障的孩子有时候会很固执，对他们说道理又不起多大作用，所以只能用兴趣来激发他们和我们之间的交流。

以前听在阳光之家做志愿者的同学们说起过，要想和这些孩子做朋友，先要学会和他们交流。等到真正进入他们的内心世界，你会发现，他们心里也会有一个美好的世界，他们同样也会有喜怒哀乐的情绪的转变，也会和志愿者们一起玩耍、嬉闹。虽然他们的智力只有像幼儿园的孩子那样，但是他们脸上那种纯真无邪的笑容，在志愿者们离开时谢谢哥哥姐姐，哥哥姐姐多来看看我们的那种依依不舍真的会让人为之动容。

在这次情满朝阳心的暑期实践活动真正开始的时候，我希望可以尽我的绵薄之力为这群折翼的天使做的努力，希望可以使社会上的各界力量都关注到这一个亟需帮助的群体。他们和正常的孩子一样，都是祖国未来的花朵，我们应该给他们多一点儿关爱，多一点儿温暖。爱心应该是无私的，应该是无怨无悔的，曾有一位妇联主席这样说道。的确，我们作为当代的大学生，应该要有爱心，学会奉献，理解和支持关于智障儿童的事业，我们广大志愿者们要决心为这些天使们谋得一个更加美好的未来。或许这个梦想现在还离我们很遥远，但是只要我们心中有爱，这份伟大的事业必将愈走愈远，会有一个光明的未来!

社会实践活动洗衣服心得感悟篇十一

一年级学生们在学校开展了一次洗衣服活动。这项活动的目的是让学生们了解家务劳动的重要性，培养他们的生活自理能力和团队合作精神。在活动中，我亲身体验了洗衣服的过程，也锻炼了自己的动手能力和耐心。

第二段：洗衣服的具体过程和体会

活动当天，我们被分成小组，每个小组负责洗一堆脏衣服。首先，我们把脏衣服分类，分成深色和浅色两堆。然后，细心地观察每一件衣服的标签，根据洗涤要求选择正确的洗衣液和程序。接下来，我们将衣服放入洗衣机中，调好时间和水位。在衣服洗涤的过程中，我们认真学习了正确操作洗衣机的方法，并注意到了洗衣液需要适量使用，不浪费资源。最后，我们将洗净的衣服晾至阳光下晒干，这样不仅能杀菌，还能减少细菌滋生。

第三段：洗衣服活动的收获和意义

通过这次活动，我不仅学会了如何正确洗衣服，还体会到了劳动的重要性和劳动者的辛苦。之前，我总是认为洗衣服只是一件简单的家务活。然而在实践中，我才意识到洗衣服需要耐心和细心，还要了解不同衣物的特点，才能选择正确的洗涤方式。这次活动让我明白了家务劳动的价值，也激发了我努力学习的动力。

第四段：团队合作对洗衣服活动的重要性

在洗衣服的过程中，团队合作起到了至关重要的作用。每一个小组成员都要尽自己的贡献，才能顺利完成洗衣任务。有的同学检查衣物标签，有的同学操作洗衣机，有的同学晾晒衣服。大家互相配合、分工明确，共同努力完成了任务。通过这次活动，我明白了团队合作的重要性，团队的力量是不可忽视的。

第五段：对未来生活的启示和感悟

通过参加洗衣服活动，我不仅收获了技能，还有了对生活的新认识。生活中的琐事和家务虽然看似简单，但背后却隐藏着很多学问和要领。从洗衣服的过程中，我明白了做事情要有计划，不能仓促行事；还要细心和耐心，不能粗心大意。这些经验和体会，可以对我今后的生活产生积极的影响，让我更加理解劳动的价值，更加珍惜每一个细节。

总结：通过一年级洗衣服活动的实践，我不仅学习了正确洗衣服的方法和技巧，还体会到了劳动的重要性和团队合作的力量。这次活动让我认识到了家务劳动的价值，激发了我努力学习的动力。我相信，通过这次活动的经历和体会，我将更加珍惜生活中的每一个细节，用真心和勤奋去面对未来的挑战。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇十二

暑假来了，我高一的学习生活也结束了，在暑假参加社会实践活动，锻炼自己的实践能力，我在我们家楼下的餐厅当服务员，来体验社会工作。一个月的服务员当下来，我也有一些。

心得体会。

真的工作不容易特别是服务的行业。

楼下的餐厅，因为我们经常去吃饭，所以比较熟悉，假期来了，我就问老板，我能不能来这里当服务员，体验下工作，也当我这个暑假的一次社会实践。虽然有很多其他的实践可以做，但我想，何不试试做下服务员呢？也是一种有趣的体验。

可是一个月下来，就不觉得很有趣了，虽然在实践过程中，大哥哥大姐姐都很帮助我，太劳累的事情不让我做，时间久了，也让我先休息下，他们可以忙得过来。但是我是一个做事认真的人，虽然只是实践，但我还是把它当成我人生的第一份工作来认真做好。虽然辛苦，重复，也不是很有趣，但在期间我也收获了很多。

友谊上的收获，我不仅和餐厅的老板更熟悉了，也和这里的大哥哥大姐姐建立了友谊。他们在工作中教会了我很多，例如如何清理餐桌更快，如何在客人点菜的时候，使用一些小技巧推荐餐厅的菜，如何在客人犹豫不决的时候，告诉他如何点，还有他们以前工作的一些经历呀等等，我对社会的了解也更加深入了。同时在客人用餐过程中，有些客人也对我感到好奇，怎么这么小就出来工作，我告诉他们我是在社会实践，他们才恍然大悟。而几个经常来餐厅吃饭的客人也和我渐渐熟悉了起来，因为以前来吃饭，我也会看到他们，现在我是服务员，不再是陌生的客人，沟通的时间多了。我还和其中一位老伯伯成为了忘年交呢。

在实践中，我也对餐厅的运营情况有了更多的了解，以前吃饭的时候，不懂为什么服务员会推这道菜，也不懂，为什么那个菜一直不变，从来没有换过，或者这些新的菜式，明明厨房里已经做出来了，我们也试过味道挺好的，也没有推出来。虽然有些不解，但在实践中，也懂得了经营一家餐厅并不是那么简单的，做菜给客人吃就行了的，服务的行业有许多需要注意的东西。在书本之外，也是一种学习。

服务的工作很累，抹桌子，端菜，点菜，打扫卫生，后厨帮忙，还需要新菜推荐，给路过的行人送优惠宣传单等等。但我乐在其中，通过这次实践活动，我学到了很多，也懂得了很多，明白父母的工作也是不容易，辛苦赚来的钱，更加懂得珍惜。

由于经济原因我家20xx年在本村开了一家商店。由于我校放假较早，我本打算参加一些有关自己专业的社会实践，可看到父母忙碌的身影，我心想春节快到了，那时岂不更忙。于是我还是决定帮父母分担一些，自己做起了销售员，并且帮爸爸去集市上进货。

由于上学的原因，我不经常在家，对商品的价格还知知甚少，所以还要接受爸爸的培训。几天后，对商品的价格已有所了解。但是通过几天的实践我发现我在说话和接待顾客方面还有所欠缺，同样是买东西，我爸在时销售量就高，而我则不行通过实践我总结出几点：

第一，服务态度至关重要。

做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。

第二，创新注入新活力。

创新是个比较流行的词语，经商同样需要创新。根据不同层次的消费者提供不同的商品。去年过年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，虾，带鱼等等。这些年货是去年所没有的。现在生活水平提高了，消费水平也会提高，所以今年要备足年货，档次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上时代。父亲确实有经商头脑。

第三，诚信是成功的根本。

今年我家的。

对联。

是，上联：您的光临是我的荣幸。下联：您的满意是我的愿望。横批：诚信为本。成信对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚实，真诚才能得到很好的信誉。我认为我父亲就是这样一个人，他为人稳重，待认真诚，办事周到，所以他得人缘很好，我认为这是开店成功最重要的一点。

第四，付出才有收获。

虽然我家的生意还不错，他的背后是父母亲辛勤的工作。他们每天六点种起床，十一点才休息，冬天父亲每天五点起床，开着三马车去30里外的县城进货，无论寒风刺骨，还是风雪严寒，依旧如故，这是为了什么呢？我知道，不就是为了多赚些钱，供我们兄弟三个上大学吗！我在家几天就感到很累，父母亲几年如一日。

他们的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，仅次一项就会很辛苦了，而且家中还有六亩田地，到了夏秋季节更是忙的不可开交，看着父母亲脸上一天天增多的皱纹，看着父母亲劳累的背影，心中有一种说不出的滋味。我还有什么理由不去好好读书，还有什么理由不去努力呢！我只有拿优异的成绩来回报我的父母，这样我才能问心无愧。

通过一个多月的实践使我增长了见识，也懂得了许多做人的道理，也使我更清楚地认识到自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能，将来回报父母，回报一切关心我的人。

经历了十几天的社会实践,其实就是去打工，我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

我们的实践时间从2月6号到2月22号，一共17天。作为一名高二的学生，我怀着好奇的心情开始了我的打工生涯，卖东西虽然看着简单，但是其实其中也有很多奥妙，以下便是我个人得出的心得体会。

第一，要有礼貌。试想如果一个人来买东西，却受到店员的漠视，他还会买的开心吗?

第二，要熟悉店里的东西以及店的摆设。如果顾客问起某种商品放在哪里，或者某种商品这里有没有货，如果不熟悉，答不出来，就会给顾客造成困扰，也给顾客留下一个不好的印象。

第三，要和其他店员友好相处。如果你和大家格格不入，大家就会排挤你，你会寸步难行。

第四，不要迟到早退。没有一个老板喜欢员工迟到早退。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的打工，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次打工也让我深刻了解到，做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

在这次寒假的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

每年学校都会组织高一年级的学生参加，作为其中的一员，我很荣幸能在这正风华正茂之时，走出教室，走出学校，走向社会，走向百态人间去体验生活，拓展视野。虽然，这次的社会实践早在上周就已结束，但是它带给我的深刻印象并没有消逝，给我的思考也没有结束。

这次给我留念最深的便是参观中山舰和农村体验生活了。

看着打捞出来的中山舰，看着那被鱼雷撕开的裂口，这边让我联想起当时战斗的场景：枪林弹雨中，面对六架日军战机的轮番轰炸，它丝毫没有退缩。尽管这并不是一艘拥有多大吨位的巨舰，尽管其上的主、副炮已被拆下，但是，全体船员仍然坚守岗位，运用身边所可以运用的武器奋起还击。无奈敌我实力悬殊过大，船长在内的二十五名军人战死，中山舰也被鱼雷击中，徐徐沉没。虽然他并没有对整个战局起到什么作用，但是，他对得起它的使命，对得起他的名字——中山。这是怎样的气魄，这是怎样的精神!如今，国际形势风云变幻，世界和平仍在被威胁。伊拉克、利比亚、阿富汗的死神之手并没有放松，中国南海、朝鲜半岛的战争阴霾仍然笼罩。我们作为热爱和平的人，就应该拥有过去英烈一样的勇气，来捍卫正义、保家卫国;我们作为中华民族的一员，就应该恪尽职守、积极进取;作为学生的我们，更应该努力学习，争为国家栋梁。

农业、农民、农村并称为三农。三农问题始终是全国关注焦点。中国虽然正在向现代化大步迈进，但农业仍旧是中国的产业之一。这次，我能够深入农村正视三农的情况。我们是作为小组活动的，我们的任务就是走进农家，和当地农民一道劳动，和他们一起进餐。我们的小组找到了一户愿意的人家。那一家只有一位奶奶和三个孙子。在我们交流的时候了解到，她的子女都外出打工去了，留下了三个孙子给她照顾，不过每隔一段时间会寄钱回家。由于家中缺少劳动力，家里的地也就荒掉了。在和奶奶告别后，我们回去集合点的路上，发现很多人家都是类似的情况，家中只有留守老人和留守儿童。这便是如今绝大多数农村的境况。城市化、现代化的大潮创造出了许许多多的就业机会。较高的收入吸引了农村年轻人来到城市谋生，从而催生出了"农民工"这一独特的群体。这样是可以为城市提供大量劳动力，但随之而来的副作用便是农田的荒废、农村年龄结构的失衡，进而造成一系列的社会、经济问题。近年来，对三农问题的关注度陡升，每年党中央第一号文件也是围绕着三农的。但是，要彻底解决问题，需要我们全社会的共同努力。

为期五天的社会实践在一场精彩纷呈的军民-联欢中胜利结束。我懂得了合作的快乐，我明白了团结的重要，我了解了祖国的强盛，我也感受了社会的弊病。这将成为我永生难忘的回忆。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇十三

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”这一句对西席的最高歌咏真正的彰显了西席的那种无私奉献的精力。本日，当我站在讲台上的时辰，看着下面的门生们的时辰，你不会有满意感，有无穷的孤高感。更多的是你的责任，你怎样去教好孩子们，怎样去让本身的教室空气更活泼，门生们更能听的懂。上午的英文课解说，通过各类方法的传授英语，使列位孩子们在舒畅的情形中进修英语。本日的讲课结果照旧不错的，信托此后的讲课活动中必然会更好。活动解说中，本身给以孩子们常识的收成，而孩子们给以我们无穷的快乐以及让我们贯通假如作为一名及格西席的继续责任。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇十四

第一段：介绍活动背景和目的（150字）。

一年级的小朋友们在学习生活中，需要培养自理能力和实践能力。为了达到这个目的，学校组织了一次洗衣服的活动。此次活动的主要目的是让学生们了解洗衣服的基本过程，体验劳动的乐趣，增强责任感和团队合作意识。

活动当天，老师把一大堆脏衣服带到学校。首先，老师向我们传授了一些关于洗衣服的知识，如注意区分不同布料的洗涤方法，使用洗涤剂和洗衣粉的技巧等。接着，老师分组将脏衣服分配给每个小组，我们更加有序地开展工作。洗衣服时，我们要先用水把衣服浸透，再加入适量的洗涤剂，轻轻揉搓，最后用清水冲洗干净。虽然活动需要辛苦劳动，但大家都保持积极的态度，互相帮助，给衣服洗得干净又整齐。

第三段：从活动中得到的收获和体会（300字）。

通过这次洗衣服的活动，我不仅学到了很多关于洗衣服的知识和技巧，还收获了一些宝贵的体验和感悟。首先，我意识到洗衣服是一项需要耐心和细心的工作，不能粗心大意。我要仔细观察每一件衣物的标签，选择正确的洗涤方法，这样才能保护好衣服的质地和颜色。其次，洗衣服是一项需要团队合作的工作。没有团队合作的精神，我们无法顺利地完成洗衣服的任务。在活动中，我和同学们相互帮助，齐心协力，使整个洗衣过程更加顺利和愉快。

第四段：活动对个人成长的影响（300字）。

这次洗衣服的活动对我的成长有着积极的影响。首先，我培养了自理能力。洗衣服是一项需用功夫的活动，它锻炼了我的动手能力和观察力。我学会了正确地使用洗涤剂和洗衣粉，还了解到不同布料需要不同的洗涤方式。其次，这次活动让我明白了劳动的辛苦和付出的价值。在洗衣服的过程中，我体验到了辛勤劳动的乐趣和满足感。我意识到，努力工作和付出才能得到回报，这将成为我未来成长的重要经验。

第五段：总结感想和展望（200字）。

通过这次活动，我深刻地认识到实践活动的重要性和意义。学习不仅仅是坐在教室听老师讲课，还需要通过实际参与，亲身体验才能更好地理解和掌握。我希望将来还能有更多这样的实践机会，锻炼自己的实践能力和团队合作能力。同时，我也要更加重视日常生活中的自理能力培养，学会独立完成一些基本的家务活。只有这样，我才能成为一个全面发展的人。

社会实践活动洗衣服心得感悟篇十五

本日是正式开课的第二天，一大早还没有到上课时刻就有许多小伴侣来到了学校，确切的说本日来上课的人比昨天来上课的人多许多，由此可见我们昨天的宣传以及解说质量结果照旧很不错的，照旧获得了同窗们和家长们的承认的。因为昨天是正式上课的第一天以是解说秩序上也许还存在一些题目。同窗们的年数跨度有点大，以是颠末我们的集会会议商榷，我们本日是按年数把同窗们分成了两个班，举办有秩序的解说。买办我们首要是针对他们的可以举办向导，小班是乐趣解说，首要是引发他们的进修乐趣。一天的讲课下来队友们都感受很累，可是孩子显得那么不亦乐乎，看到他们一张张灵活的笑容，认为本身所做的统统都是值得的!

社会实践活动洗衣服心得感悟篇十六

近日我们一年级的同学们参与了一次洗衣服的活动，这是我们学校为了教育我们如何独立生活而组织的一次实践活动。通过这次活动，我们学到了很多与洗衣服相关的知识和技巧，也获得了一些宝贵的心得体会。

第二段：了解洗衣服的基本步骤

在活动开始的第一天，老师为我们讲解了洗衣服的基本步骤。我们了解到，洗衣服要先分类，把不同种类的衣物分开洗，然后根据衣物的颜色和材质选择合适的洗涤剂，再将衣物放入水里浸泡，用肥皂和洗衣粉清洗，并反复漂洗直到没有泡沫。最后，提前准备好干净的晾衣架，将洗干净的衣物晾干。

第三段：实践中的困难和体验

在实践中，我们遇到了一些困难。一些同学对分类比较困惑，容易弄混不同种类的衣物。另外，选择合适的洗涤剂也使我们头疼。有时候洗完的衣服虽然很干净，却有一种奇怪的味道。然而，通过和老师的交流和互相帮助，我们逐渐掌握了方法和技巧。我们学会了观察衣物标签上的说明，根据要求进行分类。同时，我们也学会了如何选择合适的洗涤剂，因为不同的衣物需要不同的清洁剂。最重要的是，我们学会了是时候添加漂洗剂和使用清香剂来消除衣物上的异味。

第四段：体验中的收获和感悟

通过这次活动，我们不仅学到了洗衣服的基本步骤和技巧，更重要的是体会到了独立生活的乐趣。洗衣服虽然有时候会让我们觉得有些辛苦，但当我们亲手洗完衣服后，看着晾在阳光下的干净衣物，心里真的感觉很愉悦。我们也意识到，生活中的小事情其实都是有意义的，只要我们用心去做，就能收获到满满的成就感。

第五段：总结

通过洗衣服的活动，我们体验到了独立生活的艰辛与乐趣，也收获了很多实用的技能。我们从中学到了分类整理和选择合适洗涤剂的能力，同时也培养了我们的耐心和细心观察的习惯。这次活动不仅开拓了我们的视野，也增进了我们对家居生活的理解。希望能有更多这样的实践活动，让我们学会更多实用的生活技能。