心得体会是我们在学习或者生活中得出的一些经验总结。写心得体会时，要避免主观性过强，要注重客观分析，引用权威资料和参考文献。接下来是一份心得体会的案例，相信会对读者有所帮助。

暑假实践活动心得体会和感想篇一

在实习的这段时间，让我逐渐认清企业对员工技能的需求以及自己的发展方向。以前当别人问我将来想从事哪方面的工作时，我实在是回答不出来，或者只能蒙蒙懂懂地回答说想从事it方面的工作。现在明白，要想在it业立足，是要向it某个具体方向钻研的。系统维护员不能老是用重装解决问题，所以要教会员工维护好自己的电脑。编写一些通俗易懂的指引文章是个好方法。你要是要给讲了这一些常见的故障解决方法，别人遇到这中问题也不好意思劳烦你去解决了。这个前期操做起来有点麻烦，但做了这些前期工作以后，自己的将来的工作会变的轻松许多。网页设计人员不仅要会做，还要做的快、做的新颖有特色。这就是专业。一个专业人员就是要甩出外行远远的一段距离，让人望尘莫及。

其次就是做事问题。在企业做事是要求完善和效率的，在学校拖拖拉拉的学生出来到上班肯定是要受累的，效率从哪里来，从自己良好的习惯得来，从周密的思考中得来。任务能马上的做的就马上做，能等会做的就等会做，但千万别养成改天做的习惯。还有就是工作是要专业，系统维护员遇到问题时，就能自己一手解决，别相信外行人的话，相信的自己的判断能力。外行可能对你的专业术语不理解，你要是以为他说那里坏了就先整那里，可能就要白忙活一阵了。这也是我吃过几次亏的教训。

比较遗憾的是没有机会去深层次接触服务器，还有就是没把握好在项目组实习的机会，在那瞎混了几天。

庆幸自己还有两年在学校学习的时间，努力这两年，希望那天碰到你们这些同事时，不再是现在这个似懂非懂的实习生。

暑假实践活动心得体会和感想篇二

暑假实践活动是大学生学习和成长的重要途径之一，也是促进大学生全面发展的重要环节。我在这个暑假参加了一项社会实践活动，这次实践活动使我受益匪浅，给我留下了深刻的印象。以下是我对这次暑期实践的感想、心得和体会。

首先，通过参与暑期实践，我真正意识到了理论知识与实践的差距。在课堂上，我们常常通过书本或讲授来获取知识，但只有在实践中，我们才能真正地将所学的理论运用到实际问题中。这次实践活动使我明白到，单纯地理解理论是远远不够的，只有通过亲身实践，才能够真正做到对理论的深入理解和应用。

其次，暑期实践让我感受到了团队协作的重要性。在实践的过程中，我发现一个人的力量是有限的，但当我们组成一个团队，互相合作，就能够做到事半功倍。在与团队成员的互动中，我学会了倾听和尊重他人的意见，学会了与人合作，共同解决问题。团队合作不仅能够提高效率，还可以培养我们的团队意识和沟通能力，这对于我们的个人发展和就业都具有重要意义。

第三，参与实践让我更加了解社会的现实。在实践过程中，我亲身接触到了社会的各个层面，了解到了社会中存在的问题和困难。这让我认识到，我们作为大学生应该有责任去关注社会问题，积极参与社会实践，为社会发展做出贡献。同时，这也提醒我要不断学习和提升自己的能力，以更好地适应社会的发展变化。

第四，实践让我意识到自己的不足之处，进一步激发了我对学习的热情。在实践中，我遇到了很多挑战和困难，发现自己在某些方面还存在不足。但正是这些挑战和困难，让我认识到自己的不足，激发了我的求知欲望和动力。我会将这次实践中的问题和经验总结起来，不断完善和提升自己，为自己的未来发展打下坚实的基础。

最后，我想说，参加暑期实践是我大学生活中一段非常宝贵的经历。通过实践，我发现了自己的优点和不足，提高了自己的能力和素质。实践让我更加成熟和自信，也让我意识到自己应该为社会发展做出贡献。我将把这次实践中的收获和体会运用到今后的学习和生活中，不断提升自己，在自己所从事的领域做出更大的成绩。

综上所述，通过参加这次暑期实践活动，我受益匪浅。实践让我明白了理论与实践之间的差距，培养了我与他人合作的能力，使我了解了社会的现实，激发了我对学习的热情。我相信，通过不断地实践和学习，我会变得更加优秀，为社会做出更大的贡献。

暑假实践活动心得体会和感想篇三

一个暑假这么快就过去了，虽然暑假的每一天都是那么的平淡无奇，但都充满了趣味，每一天都有着与众不同的的快乐和辛酸。或高兴，或难过，但这一切的一切就要在明天的到来下结束，开始新的生活。

明天就是初三的学生了，面对初三，有好奇、有恐惧、有憧憬……好奇初三的生活，恐惧初三的生活，憧憬初三的生活，在这面临初三的五味具杂中还夹杂着兴奋和紧张，心中就像打翻了五味瓶，百感交集啊!

这个暑假，我扮演了一个老老实实的乖乖女，没有太多的户外活动，大多都是在家大门不出二门不迈，生活既单调又不缺乏趣味，只有偶尔的出去吹吹风风，晒晒太阳，找同学聊聊天，这些就当做是枯燥暑假中的调味品。平平凡凡，普普通通，简简单单之中的平凡的乐趣……这就是我的暑假。

暑假结束了，马上就要迎来崭新的初三生涯了，要好好努力学习，为了以后光明的未来，加油!

暑假实践活动心得体会和感想篇四

当我们心中积累了不少感想和见解时，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，如此就可以提升我们写作能力了。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，下面是小编帮大家整理的暑假支教活动实践心得体会，欢迎大家分享。

一周的支教活动不仅给予了我快乐和成长，还有一份意料之外的感动。

和孩子们在一起的日子是简单而充满乐趣的，但是为了让与孩子们在一起的时间过得充实，我和我的同学们准备了很多，超出预料的多。从开始报名到进行试讲，再到第一次课件的成形，本来想着这样就算完成了准备工作，但是实际上却远远不够。当我写好并打印出第一份课件并完成试讲后，得知支教的对象最小是在上幼儿园大班，最大的已经上了初一，而课件的。

教学。

对象是三四年级的学生，这种情况一时让我手足无措。试讲后，我遵循老师的建议，把教学内容进行了翻天覆地的修改，最终确定以旅行和环保为内容，依然以培养口语表达能力为目标。

我的.课被安排在了最后一天，这让我有充分的时间与孩子们接触、谈心、玩耍。在我们相处的七天里，我看到了他们的很多优点，也成为了他们的大朋友。这也为课堂教学的活跃性提供了保障。

在接下来的备课中，我把增强互动性和课堂教学的趣味性作为我的主要目标，为此我精心策划了一场大半节课的游戏。另外，还找了一集与教学内容密切相关的动画短片和一些介绍我国名胜古迹的视频。为了让孩子们更好的了解家乡并热爱家乡，我特地增加了一部关于长春市自然风光以及人文景点的纪录短片。

实际的课堂效果也令我很欣慰。我和孩子们围成圈坐，先是互相交流自己旅游的一些见闻，然后又鼓励他们站到讲台上发言并发给每位发言的学生一张风景秀美的卡片。在这个过程中，孩子们不仅培养了自信心和口语表达能力，还在我与他们的互动中更加开放。在接下来的游戏环节中，我通过抽签的形式把学生们分成三组，并让他们选择自己喜欢的志愿者当自己小组的指导老师。当我看到学生们讨论得热火朝天，认真地记录下他们讨论所得的问题时，我感到非常的欣慰和高兴。最后的汇报。

总结。

中，学生们的积极性高涨，每组的辅导老师在黑板上写完他们组讨论的问题及其解决方案后，台下的学生和老师踊跃地提出错误和建议。特别是在统计每一组得分的时候，孩子们的欢呼声给我的感觉就好像是在参加一场妙趣横生的综艺节目，而非上课。

这支教的几天里我有三点比较深的体会。一是，我们在做很多事情之前，都会制定一些带有很大主观性的计划，但是这些计划往往欠缺对实际情况的考虑，所以在践行的过程中很可能会困难重重。从备课到支教的近一个月的时间里，我深深地感悟到了要学会在生活中不断地观察、思考并修正、完善计划——也就是此次支教活动的教案及课件。二是，在备课过程中，不仅要考虑我要教哪些内容，更要站在学生的角度上，考虑他们怎么才爱学。教育学家第斯多惠曾说过：“教学的艺术不在于传授的本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”也正是因为考虑了“教”和“学”，才营造了一个轻松和谐的课堂氛围。三是，在游戏活动中，老师与孩子们在玩中学、在学中玩，孩子们亲生经历并体验到教学知识的形成和应用过程，这也为营造一个积极有效、开放互动的课堂氛围奠定了基石。

七天里，我们都很累很开心。表面上，我们是在教孩子们，给他们灌输知识；

实际上，我们在爱与自由的海洋里，用心沟通、用爱交流，与孩子们共同成长。这也让我认识到，这次机会非常珍贵——我拥有了第二次成长的契机。非常感谢我的老师和我的组员，是他们给了我忠恳的建议和无私的帮助。

当我满载着喜悦，结束了一周的教学之行时，孩子们还给我的风景卡片（课堂上我用卡片作为奖励鼓励他们发言）不禁让我泪流满面！卡片上写着他们的名字和祝福——这件他们自发的行为被我视为此次支教行的最珍贵的礼物。再次谢谢我亲爱的学生们！我一定会带着你们的祝福更加努力的，也祝愿这些孩子们能够健康快乐的成长！

暑假实践活动心得体会和感想篇五

夏有三伏，最令人烦躁的头伏终于来了。高温、烈日、暴雨……这个季节不变的代名词。

今晨，透过窗户的缝隙，发现太阳离我竟是如此之近。天上不再是白云绵绵，蓝光闪闪，而是布满了白晃晃的日光。走出空调屋，像往常一样快速来到那充满“温情”的阳台拿衣服，刚推开门，滚滚热浪就扑面而来，似掀开沸腾着水的锅盖，积存在躯壳里的热量无法挥散，整个人被蒸得轻飘飘，热腾腾，好像迷失在某种幻境中。我随意拽下件上衣，跌跌撞撞地跑出阳台，脚下像踩着什么东西似的，迫不及待地冲到了冰箱面前，拉开了门，取出了一盒冰激凌，像风一样卷到卧室，疯狂地吮吸着，似乎想一下子掠走这根冰糕所有的冰爽。

上午，爸爸开车送我到辅导班学习。十点的街道虽不是一天中最热的时候，但一出家门，空气中弥散的热辣辣的柏油路的味道让人窒息。我打一把太阳伞，戴一副墨镜，吃一根冰糕，小跑跳进入开着空调的车里。

大街上，天空的热量往下压，地上的热量往上蒸，熙熙攘攘过往的行人似乎是那么的浮躁不堪。就在这时，红绿灯下我看到了一个与不同的人。那个人穿着整齐的长袖长裤，笔直地站在马路中央，那是一个交警!他没有戴墨镜，也没有吃冰糕，只是一动不动地伫立在马路中央，矗立在酷暑中。黝黑的皮肤，发烫的脸颊，在夏日的热浪，他们默默地做自己该做的事，坚强地履行自己的职责。那一刻，我的心一阵悸动，随着车子的移动，背后马路中央的那个坚强背影定格成了我心中的美好!

继续往前走，透过车窗，看到了小时候常玩的那个小花园。车行的很慢，让我不禁将目光停留在那些折射着阳光的花的流光中。这里的花有的枯萎，有的还在努力争取，奋力生长。我想下车去探望她们，但却不能。但花枝上不断抽出的新芽，一定是她们的根须在干裂的泥土下寻找到了生命的水源。那一刻，我的心一阵悸动，连花都能用坚强绽放出生命之花。即使烈日炎炎，也挡不住它对生命热情!

十多分钟的车程，我来到了辅导班里，三十多个人挤在二十多平米的房间里，尽管空调哗哗地吹着，可是一人呼吸一口，基本上也就把凉气泯灭了。我们坐在教室里，闷热的空气令人窒息。我们脸上、脖子上、背上、腿上全流满了汗，滴答滴答地往下滴，浸透了衣背。但当我想起了烈日下伫立不动的交警，想起了干渴中依然寻找水源的花朵，便觉得再热再若却依然也挡不住我学习的热情。

三伏天可能是最能考验人的，特别是烈日当空的时候。生命中总有一些坚强，值得我们去发现。只要用坚强冲破困难的硬壳，就一定能绽放出生命之花!

暑假实践活动心得体会和感想篇六

经过一个多月的紧张而忙碌后，这次广州市‘蚁族’的调研终于搞一段落了；回想这一个多月经历，深感研究的不易，初涉社会的艰辛，感觉就是给自己上了一堂人生的课；使我对社会有了进一步的认识，成长了许多。

从7月初开始，我们团队一共7人分工查资料、确定研究相关量表、实地考察广州市内‘蚁族’聚居地和联系相关负责人。经过将近10天的准备，我们正式开始了本次的调研，我们选择广州市内的赤沙、棠下、上社和岑村四个地区为调研的地点进行抽样调查。

以赤沙、棠下作为调研的起点，我们分为两组，以社区居委会为重点，以期找到调研的突破口。然而由于事先对困难的估计不足，第一天的调研困难重重，居委会没有上班，我们只能自己摸索着寻找调研的对象。我们先试着接触房东，以期望得到房东的允许，进入房屋进行调查，然而，在棠下只有很少的房东居住在出租屋附近，加上我们去的时机不对，处于上班族工作时间内，因而调查的目的再一次落空；于是我们再想些可行的办法，在一些人流量大的地方是可以找到被试呢，然而经过两天的调研，事实证明这个办法也是行不通的，两天下来在棠下只发放问卷二十多份无效问卷就近十份，赤沙收回问卷二十多份，经过分析我们发现人流量多的地方，人员却比较复杂，调查起来并不容易。

第三天的时候，居委会已开始上班，我们又把重点放在了居委会身上了，经过沟通我们先后找到居委会，然后到棠下派出所找相关负责人签字，再回来联络居委会，然后居委会负责人带我们找到一些房东，以他们的出租屋作为调查的起点，在棠下我们调查了五天，共发放问卷有七十多份。调查的难度没有之前的那么大，但我们的调查只能在下午下班后八点以后开始，然后一个一个敲门进去发放问卷收回问卷，我们的所见发现棠下的蚁族群体居住条件没有想象的那么差，与以前的调查一致，以男性为主，大专院校的占大多数；最后要到晚上十点多打车回去。之后，我们在上社的调研，由于没有与居委会和出租屋管理中心协调好，只好自己在小巷里面摸索，我们曾出现找不到出口的情况，最后在当地人的帮助下走了出来，后来我们联系了一个房东，我们可以再他的出租屋里面免费调查，就这样在上社的调查进行了一个星期，发放问卷一百多份；在岑村，经过反复的沟通协商，最后出租屋管理中心同意我们在他们查房的时间进行调查，这样我们获得了在岑村的问卷。

就这样，每天玩出晚归进行调研，第二天输入收集的数据，经过近一个月的调查，我们获得了所需要的数据，并对一些人员进行访谈，以期获得进一步的资料。期间，有被拒绝过、嘲讽过和吓唬过，但最重要的是我们获得了广州市蚁族群体心理状况的第一手资料，我们看到了他们向上的精神面貌。

调研的过程，我们感觉到广州市的‘蚁族’群体并不像之前对北京市的调研那样糟糕，与他们居住的城中村比较拥挤的道路和杂乱的住宅分布相比，广州市的蚁族群体居住室内条件相对好一些，他们的经济条件也没有想象的那么差，他们是一群现实、有理想、为了自己的理想而坚持奋斗的向上的群体。

暑假实践活动心得体会和感想篇七

每一次的暑假总有一分艰巨而富有挑战性的任务摆在我们面前――暑期社会实践。不言而喻，学校的宗旨认为社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校学生更新观念，吸收新的思想与知识。虽然实践下来并没有达到百分之百的成效，但是受益还是匪浅的。

＂职业不分高低贵贱＂＂每一份职业都是神圣的＂……对于这些文字语言，我不能很理性的说我完全赞同。在我的感性世界里，许多的职业完全是用金钱来衡量的，哪怕是教书育人的老师在金钱不多的情况下也只能单纯的被称为＂教书先生＂，煤老板的气焰总是比之嚣张！在实践期间，也完全可以说为他人打工期间，我真正体会到为了那可怜的三十块钱，我失去了差不多十小时的自由时间，被人监视着，做错了还要挨骂，甚至还要扣我工资。有时想想，如果我不是顶着学生的身份去工作，那些老板是不是对我更加苛刻？感谢我学生的身份！当学生真好！无论如何，更让我真切感受到，知识能改变人命运这句真理！我坚信！

至今，我还没有完全融入社会这个大染缸，总是听别人说着，当今社会是多么的复杂，黑暗。我对社会保留我自己的看法！社会说到底终究是由一个个人组成的，好人坏人都在其中，甚至现在流行的灰人。看法，不过是透露个人的信仰，你坚持的纠结的不过是你个人的态度！出淤泥而不染，我坚信这样的生活方式，我也相信，只要你眼里是简单干净的，人和人之间就是和睦单纯的。正因如此，在打工期间我并没有因为人际关系和人闹着，即使志不合道不同。虽然，＂刘三好＂好的不真实，但值得借鉴！

俗话说、＂在家千日好，出门半＂招＂难！＂独身一人在外打工，苦头不用多说就可以猜到，更何况是干苦力活。我不是有钱的富二代，也不是含在嘴里的捧在手心里的乖宝宝，虽然我勉强称得上90后，但我是60后教育出来的后代，身上具备着他们吃苦耐劳，不断奋斗的精神。＂是福不是祸，是祸躲不过＂＂塞翁失马，焉知非福＂。因为吃过苦，所以心中有信念，有理想，有奋斗精神。我们只是社会的普通一员，没有殷实的家庭背景，庞大的人脉关系，但是，我们有百折不挠，自强自立的精神作为后盾！在这次实践中，我更加体会，成才是靠自己努力的结果，求人不如求己，增强自己的实力才至关重要，在我的心中已经做好拼搏的准备！

我所学的是市场营销专业，即使这次我的专业没在我的实践中起多大作用，但，点点滴滴，看的真真切切。每一个环节，每一个程序，如果缺少了专业的水平，那么工作就不能顺利出色的完成。当然，＂专业＂这个词，也不能完全体现在专门从事的某种学业或职业上，更应该体现在精神层次上。每一个员工的兢兢业业，小心谨慎，一丝不苟，才会有出色的成果。更因为大家都很专业，所以每个人都有职业操守，都能团结在一起，在这样的背景下，企业不前进可能么？我发现市场营销和生活还是大有关联的，生产产品总要卖出去吧，至于怎么卖就是我们学营销的来干了。虽然，我没有参与，可是我能或多或少的学到一点关于营销的方法，还是有所收获的。

罗曼罗兰说过这样一句话、人生是艰苦的，对不甘于平庸凡俗的人那是一场无日无夜的斗争，往往是悲惨的、没有光华的、没有幸福的，在孤独与静寂中展开的斗争……我们正值年轻，年轻就是资本，年轻有着无数的梦想，可以以梦想的名义做任何事哪怕愚蠢，哪怕无知！在我们人生当中最辉煌的时代，作为年轻的我们，就应当树立起行动的旗帜，把梦想尽可能实现，不要在徘徊与迷失间蹉跎这圣神的岁月！相信已经有人把目光从x后的身上，转移到我们这代人身上，也在比较着，也在拭目以待着，那就看着我们创造出怎样的奇迹吧！我对未来充满着期望与信念！

不管怎么说，暑期实践总算到了尽头，苦尽也甘来了，折磨也停止了，自由也恢复了！深呼吸一下，好好享受着这只属于我支配的生活！

暑假实践活动心得体会和感想篇八

2023年暑假一开始，我加入了学校的志愿者队伍，开始了丰富多彩的暑假生活。这个志愿者队伍由一群充满爱心和活力的大学生组成，他们热心肠、勇于担当，成为我暑假生活中最亮丽的风景线。

起初，我只是为了体验生活而加入志愿者队伍。然而，随着活动的不断展开，我逐渐感受到其中蕴含的深刻意义。每一次活动都让我感到充实和有意义，也让我懂得了团队合作的重要性。

记得有一次，我们一行人来到敬老院，为老人们送去温暖和关怀。我们用心为老人们洗脚、剪指甲、整理房间，这些看似微不足道的小事，却让老人们感动得热泪盈眶。那一刻，我深深地感受到了爱的力量。

另一个让我印象深刻的活动是环保宣传。我们一行人拿着环保宣传单，走遍大街小巷，向人们普及环保知识。尽管过程中遇到了很多困难，比如天气炎热、路人拒绝等，但我们并没有放弃。最终，我们成功地让更多的人意识到环保的重要性。

通过这两个活动，我深深地体会到了志愿者的使命和责任。作为志愿者，我们不仅仅是帮助他人，更是传递爱心、传播文明。每一次的志愿服务，都让我感受到了自己的价值和成长。

回顾这个暑假，我收获了很多。我学会了如何与人沟通、如何处理人际关系，也学会了如何关心他人、如何传递爱心。同时，我也明白了团队合作的重要性，懂得了只有付出才能收获的道理。

总之，这个暑假让我变得更加成熟和自信。我深刻地认识到，生活不仅仅是自己，更是与他人息息相关的。我希望将来能够继续参与志愿者活动，用我的实际行动，为这个世界贡献一份微薄的力量。

暑假实践活动心得体会和感想篇九

星期四,我们五年级段走进了xx市素质教育实践学校。

栽培，使我和大自然来了个亲密接触；

气象预报，使我知道了许多气象标识；

法制教育，使我学会了判断是非；

但最令我难忘的就是制作叶脉书签啦。

叶脉书签？不就是在新华书店里卖的那个叶脉书签吗？很贵的那个吗？是的，我刚开始以为这叶脉书签肯定很难做！看着那叶子，怎么刮皮啊？会不会刮破？好期待啊！其实并没有我想象的那么难，也有一定的难度，可不能小瞧了，下面我们来给大家回放一下我的经历吧。

制作叶脉书签时，我和胡鱼宸两人一组，她去楼下采摘树叶，我在实验室里调配溶液，我先要在烧杯里灌满两百毫升的水，再把小烧杯放在电子秤上去皮，放入二十克的氢氧化钠，接着我把这些氢氧化钠倒进水里，最后用玻璃棒搅拌均匀就是了。胡鱼宸回来了，她摘来了十几片叶子，老师说最好叶脉是网状的叶子，吉他形状的叶子不好做，而且一定要不嫩不老，大小适中。我们在三脚架上铺满上石棉网，把调配好的氢氧化钠溶液放在上面，再用酒精灯加热，过了一会儿，我们把摘来的叶片放在溶液里，等叶片上黑了，腐烂了，起泡了就可以了，大家知道氢氧化钠有什么作用吗？告诉大家，它可以使叶片加速腐烂小黑，但不会让主要的叶脉也没了，老师说过一段时间要用玻璃棒搅拌一下。

好了，可以开始用牙刷刷去叶肉了，我们要在陶瓷盆里倒入大约一厘米的水，将几片叶子用镊子夹出来放在水中，用牙刷轻轻的刷去叶肉，记住，一定要小心，可能太用力会把叶子刷破，你在刷的过程中可能会发现，水会渐渐的变成棕红色，要隔一定的时间换水。把叶肉全部都刷干净了，再把它放在报纸里，压得越干越好，这样才能好看一点。最后老师每人都发一张塑封膜，我们将叶脉放入塑封膜中，用机器刮平，就大功告成了。这书签真好看，既能省钱又增加了我的动手能力，看着自己的劳动成果我自豪极了！

实践活动，促进我们全面发展，促进我们社会化。在活动过程中，我们的主体作用得到了充分发挥，才能得到了施展，我们的独立性、责任心、参与意识等也进一步发展。在这里，我们渐渐习得一些成人社会的行为，同时，我们还要解决一些与同伴相处的问题，这些都有助于我们从童年向成人转化。

暑假实践活动心得体会和感想篇十

实践是检验真理的唯一标准，看一个问题是否正确关键是要看是否能够经得起实践的考验。作为当代大学生，只有把理论和实践结合起来，用理论联系实际，才能更好的指导我们的学习和工作。

我们在寒假有一项特殊的作业------参加大学生社会实践。社会实践可以使一个人得到更好的锻炼，增强对事物的认识能力，弥补在日常学习中的不足，加深对理论知识的理解都有着重要的作用。因此我对这项实践活动十分重视，积极的去准备，认真的去完成这项任务。

于是，我利用寒假近两个星期的时间，通过网络以及对同学提问等方式做了一个题为“探讨大学价值的实践”的活动。通过对就读大学生、中学生以及对毕业大学生的调查，使我对大学的涵义有了进一步的理解，对大学价值又有了进一步的认识。现就对我做的调查做一个小结。

首先，作为一名大学生，要给自己一个明确的定位，要明确自己的任务是什么。作为一名学生，首要任务就是学习，，要把所有的时间和精力都用到学习当中。然而在调查中却发现有一部分学生不能做到这一点。他们在生活和学习中感到无聊，不能把所有的精力运用到学习当中。这要引起我们的重视，要把学习看成是我们现在的首要任务。

其次，在大学期间要给自己制定一个短期或长期的规划，这也是明确大学价值的一个重要方法。所谓短期规划就是指大学期间的规划，长期规划就是指毕业以后的职业规划。我们的短期任务就是把学习搞好，这是最重要的。长期规划就要考虑到毕业以后是继续深造呢，还是准备就业呢，这些在我们心中都要有一个明确的规划。在调查中，我却发现一部分学生对学习没有目标，不知道做些什么，这是不可取的。当然，也有一部分学生有明确的目标，并为之而努力。

再次，要树立正确的价值观，正确领会大学的真正价值。所谓价值观是指一个人对周围的客观事物的意义、重要性的总评价和总看法。要求我们正确领会大学的真正价值，就是让我们认清大学的真正意义和理解它的重要性。其一，大学就是学习，培养人才的地方。其二，提高学生的自身素质和综合能力，能使学生适应这个不断发展是社会环境。其三，加强学生的德育，使学生成为一个有理想，有道德的合格人才。

以上三点就是我通过本次社会实践所得到的对大学价值的认识。通过这次社会实践，使我对大学有了更加深刻的理解。希望通过本次实践能够更好的指导我以后的学习。

暑假实践活动心得体会和感想篇十一

一周的支教活动不仅给予了我快乐和成长，还有一份意料之外的感动。

和孩子们在一起的日子是简单而充满乐趣的，但是为了让与孩子们在一起的时间过得充实，我和我的同学们准备了很多，超出预料的多。

从开始报名到进行试讲，再到第一次课件的成形，本来想着这样就算完成了准备工作，但是实际上却远远不够。当我写好并打印出第一份课件并完成试讲后，得知支教的对象最小是在上幼儿园大班，最大的已经上了初一，而课件的教学对象是三四年级的学生，这种情况一时让我手足无措。试讲后，我遵循老师的建议，把教学内容进行了翻天覆地的修改，最终确定以旅行和环保为内容，依然以培养口语表达能力为目标。

我的课被安排在了最后一天，这让我有充分的时间与孩子们接触、谈心、玩耍。在我们相处的七天里，我看到了他们的很多优点，也成为了他们的大朋友。这也为课堂教学的活跃性提供了保障。

在接下来的备课中，我把增强互动性和课堂教学的趣味性作为我的主要目标，为此我精心策划了一场大半节课的游戏。另外，还找了一集与教学内容密切相关的动画短片和一些介绍我国名胜古迹的视频。为了让孩子们更好的了解家乡并热爱家乡，我特地增加了一部关于长春市自然风光以及人文景点的纪录短片。

实际的课堂效果也令我很欣慰。我和孩子们围成圈坐，先是互相交流自己旅游的一些见闻，然后又鼓励他们站到讲台上发言并发给每位发言的学生一张风景秀美的卡片。

在这个过程中，孩子们不仅培养了自信心和口语表达能力，还在我与他们的互动中更加开放。在接下来的游戏环节中，我通过抽签的形式把学生们分成三组，并让他们选择自己喜欢的志愿者当自己小组的指导老师。当我看到学生们讨论得热火朝天，认真地记录下他们讨论所得的问题时，我感到非常的欣慰和高兴。

最后的汇报总结中，学生们的积极性高涨，每组的辅导老师在黑板上写完他们组讨论的问题及其解决方案后，台下的学生和老师踊跃地提出错误和建议。特别是在统计每一组得分的时候，孩子们的欢呼声给我的感觉就好像是在参加一场妙趣横生的综艺节目，而非上课。

这支教的几天里我有三点比较深的体会。一是，我们在做很多事情之前，都会制定一些带有很大主观性的计划，但是这些计划往往欠缺对实际情况的考虑，所以在践行的过程中很可能会困难重重。从备课到支教的近一个月的时间里，我深深地感悟到了要学会在生活中不断地观察、思考并修正、完善计划——也就是此次支教活动的教案及课件。二是，在备课过程中，不仅要考虑我要教哪些内容，更要站在学生的角度上，考虑他们怎么才爱学。

教育学家第斯多惠曾说过：“教学的艺术不在于传授的.本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”也正是因为考虑了“教”和“学”，才营造了一个轻松和谐的课堂氛围。三是，在游戏活动中，老师与孩子们在玩中学、在学中玩，孩子们亲生经历并体验到教学知识的形成和应用过程，这也为营造一个积极有效、开放互动的课堂氛围奠定了基石。

七天里，我们都很累很开心。表面上，我们是在教孩子们，给他们灌输知识；实际上，我们在爱与自由的海洋里，用心沟通、用爱交流，与孩子们共同成长。

这也让我认识到，这次机会非常珍贵——我拥有了第二次成长的契机。非常感谢我的老师和我的组员，是他们给了我忠恳的建议和无私的帮助。

当我满载着喜悦，结束了一周的教学之行时，孩子们还给我的风景卡片（课堂上我用卡片作为奖励鼓励他们发言）不禁让我泪流满面！卡片上写着他们的名字和祝福——这件他们自发的行为被我视为此次支教行的最珍贵的礼物。再次谢谢我亲爱的学生们！我一定会带着你们的祝福更加努力的，也祝愿这些孩子们能够健康快乐的成长！

暑假实践活动心得体会和感想篇十二

经过前期的精心准备之后，调研队伍于7月10日开始了为期30天的调研。此次调研主要是针对广州市”蚁族”群体心理状况，因而我们去了广州市具有代表性”蚁族”聚居地——岑村、上社、棠下和赤沙等地，发放问卷共400份，共收集有效问卷340份。并对数据进行处理，分析该群体的心理状况及成因，并在此基础上提出了对策和建议。

最初申请这个课题时，只是听说过这个名词，但对于这个群体知之甚少。当查阅完相关文献和媒体宣传后，就更加坚定了我们课题申请的信心——要为这个群体做些什么。也许因为我们有着太多的相似，80后，充满梦想却要面对令人失望的现实。接着是资料查阅和课题的构想。7月10日，我们开始进行实地的探索，与想象的相去甚远，一个个问题接踵而至：如何进入”蚁族”的住所、如何能让他们填写问卷和进行访谈，”蚁族”群体白天都要上班，什么时间合适等等。经过一番摸索之后，我们有了一套比较好的程序：先通过和居委会以及房主的交涉，能进入到蚁族群体公寓中，接下来就是逐户的发放问卷。因而我们分成两队白天联系居委会和街道办等部门以及房东，晚上发放问卷，十一点左右回校。这样经过20天左右，我们收集完了数据，并完成了访谈。后期便是数据的分析处理和报告的写作。

作为这次调研的负责人，我收获颇多。除了课题本身的构想、思考外，我得到了许多的锻炼，例如如何去协调队员、加强合作。如何调动队员的积极性。如何去分析问题，解决问题。回想起这次的调研经历，有太多的回忆和感慨：

一）有调查就没有发言权。

最初在查阅相关的文献以及看相关报道时，很震惊也有些伤心，毕竟自己也可能即将加入他们行列。但是经过多方面的思考和指导老师的指点，我们决定放弃这种先入为主的观念，希望客观地去了解他们，挖掘这个群体的心理力量和潜能。在经过调查之后，我们欣喜地发现物质上的贫困并没有导致精神上的萎靡不振，而是一颗平常心，一种乐观、希望的态度。因而可以说这个群体至少在精神上并不是“弱势群体”。而目前关于蚁族群体的报道大肆宣扬了这个群体的弱势地位，称之为“生存之上，生活之下”，似乎是有失偏颇的。并被一些蚁族称之为有炒作嫌疑。

二）蚁族群体的平常心、乐观的心态激励着我。

当访谈蚁族时，他们话语中并没有很多的抱怨，更多的是一颗平常心，乐观的态度。“你是如何看待‘蚁族’这个称谓的呢？”“没有什么啊，我觉得这只是人生的一个必经阶段，不可能一毕业就能生活的很好”。

三）说比做简单的多，但是做能使我们收获更大、更有成就感。

最初调研构思时，我们设计了许多好的办法，例如如何去找被试、怎样和他们拉近距离，怎样发放问卷。但这些看似很好的想法却遭到实践的否决，而经过实践摸索出来的方法让我们增添了一份分析问题、解决问题的智慧，并且体验到了很大的成就感。

暑假实践活动心得体会和感想篇十三

今年暑假对我来说，过得别有一番风味，充满了乐趣和成长。

这个暑假，我报名参加了一个为期两个月的夏令营，地点在云南的大山深处。我和其他五个小伙伴一起，度过了一段难忘的时光。每天的活动都不同，有爬山、徒步、穿越、攀岩、划船等，我每天都充满了新鲜感和挑战。

在这个过程中，我不仅学到了如何与人相处、如何解决问题，还学到了许多关于大自然的知识。我深深地感受到了大自然的魅力和力量，也更加珍惜人类与自然的和谐共处。

在这个夏令营中，最让我难忘的是一次攀岩活动。我们六个营员一起挑战了一座高约100米的大岩壁。虽然我和其他营员都有些紧张，但我们互相鼓励，一起克服了恐惧，最终成功登顶。这次经历让我深刻地感受到了团队合作的力量和个人挑战的重要性。

回想起来，这次夏令营让我最感动的是一次志愿者活动。我们来到了一个当地的希望小学，为孩子们送去了礼物和书籍，并陪伴他们度过了一个难忘的儿童节。看到孩子们脸上洋溢着幸福的笑容，我感到无比的满足和幸福。

在这个暑假中，我学到了很多，也体验了很多。我明白了，生活不仅仅是学习，还有许多有趣的事情等待我们去探索和体验。我也明白了团队合作的重要性，以及挑战自我、超越自我的重要性。最重要的是，我明白了，成长是一个不断探索、学习和体验的过程，而成长本身就是最大的收获。

总的来说，这次夏令营让我受益匪浅，不仅让我认识到了许多新的朋友，也让我更加热爱生活，热爱自然，热爱挑战。我期待着下一次的暑假，期待着下一次的探索和成长。

暑假实践活动心得体会和感想篇十四

暑假是大家最期待的假期，给了我们一个放松、休闲的机会。但是，为了充实自己的暑假，许多人选择了参加各种各样的活动来增加经验和锻炼自己的能力。在我参加暑假活动的过程中，我不仅收获了知识和技能，还得到了很多珍贵的体验和启示。下面我将从多个方面来谈一下我的暑假活动实践心得体会。

首先，我参加了一个社区志愿者活动。我和一群志同道合的朋友一起参加了为社区的老人们提供服务的活动。我们每天给老人们送饭、打扫他们的房间、陪他们聊天。通过这个活动，我意识到，身为一个有责任感的成年人，我们不能只关心自己，还要关心他人。在与老人们的交流中，我学到了很多宝贵的经验和智慧，也明白了人生的真谛在于奉献和关爱。此次活动让我受益匪浅，也让我更加明确了为他人做贡献的重要性。

其次，我参加了一个夏令营活动。这个夏令营是一个集体生活、学习和活动的机会。在夏令营里，我们住在一个大舍堂里，一起参加各项团队活动。在这里，我结识了许多新朋友，和他们一起度过了一个愉快的夏天。夏令营活动包括了许多有趣的课程，例如户外拓展、手工艺、绘画等等。通过这些活动，我不仅培养了自己的团队合作能力和领导才能，还在各方面得到了全面的锻炼。夏令营活动带给我的快乐和成长是我一生难以忘记的。

另外，我还参加了一次实习活动。这次实习是在一个大型公司实习，我被分配到了一个部门工作。在实习期间，我了解了公司的运作机制，学习了一些实用的工作技巧。不光如此，通过与同事们的交流和接触，我明白了在职场上要做到积极主动、敬业负责。我对自己的专业知识也有了更深入的了解，并且了解到自己所学的知识与真实工作的应用之间的差距，这让我明白了未来的努力方向。

最后，我还利用暑假这段时间参加了一些课外培训班，提升自己的技能和知识水平。通过这些培训班，我学到了很多在正常学校课程中得不到的知识，例如编程、音乐、舞蹈等等。这些培训班让我拓宽了自己的眼界和视野，也让我更加自信和充实。

通过这个暑假的活动实践，我对自己的职业规划和未来的发展有了更明确的认识。同时，我也意识到提升自己的能力和技巧是一个持续的过程，我将继续努力学习和成长。

总之，在这个暑假活动实践过程中，我通过参加社区志愿者活动、夏令营、实习和课外培训班等多样化的活动，不仅学到了各种知识和技能，还获得了许多珍贵的体验和启示。这段宝贵经历让我更加坚定了自己的人生目标和努力方向，也让我对社会有了更深入的认识和理解。我相信，在今后的成长和发展中，这些经历将成为我人生道路上的宝贵财富。