在总结中，我们可以找到改进过程和提高效率的方法和机会。写总结的过程中，要注重逻辑和条理，确保内容之间的连贯性和衔接性。阅读这些总结范文，可以帮助我们更好地把握总结的写作要点。

暑假实训总结篇一

在为期_周的实训当中感触最深的便是实践联系理论的重要性，当遇到实际问题时，只要认真思考，对就是思考，用所学的知识，再一步步探索，是完全可以解决遇到的一般问题的。这次的内容包括电路的设计，印制电路板，电路的焊接。本次实训的目的主要是使我们对电子元件及电路板制作工艺有一定的感性和理性认识;对电子信息技术等方面的专业知识做进一步的理解;培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实践充分地结合，作到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实践动手能力，能分析问题和解决问题的高素质人才，为以后的顺利就业作好准备。

在大_和大_我们学的都是一些理论知识，就是有几个实训我们也大都注重观察的方面，比较注重理论性，而较少注重我们的动手锻炼，比如上学期的精工实训。而这一次的实训正如老师所讲，没有多少东西要我们去想，更多的是要我们去做，好多东西看起来十分简单，一看电路图都懂，但没有亲自去做它，你就不会懂理论与实践是有很大区别的，看一个东西简单，但它在实际操作中就是有许多要注意的地方，有些东西也与你的想象不一样，我们这次的实验就是要我们跨过这道实际和理论之间的鸿沟。不过，通过这个实验我们也发现有些事看似实易，在以前我是不敢想象自己可以独立一些计时器，不过，这次实验给了我这样的机会，现在我可以独立的做出。

总的来说，我对这门课是热情高涨的。第一，我从小就对这种小制作很感兴趣，那时不懂焊接，却喜欢把东西给拆来装去，但这样一来，这东西就给废了。现在电工电子实训课正是学习如何把东西“装回去”。每次完成一个步骤，我都像孩子那样高兴，并且很有“成就感”。第二，电工电子实训，是以学生自己动手，掌握一定操作技能并亲手设计、制作、组装与调试为特色的。它将基本技能训练，基本工艺知识和创新启蒙有机结合，培养我们的实践能力和创新精神。作为信息时代的大学生，作为国家重点培育的高技能人才，仅会操作鼠标是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。

通过一个星期的学习，我觉得自己在以下几个方面与有收获：

一对电子工艺的理论有了初步的系统了解。我们了解到了焊普通元件与电路元件的技巧、印制电路板图的设计制作与工艺流程、工作原理与组成元件的作用等。这些知识不仅在课堂上有效，对以后的电子工艺课的学习有很大的指导意义，在日常生活中更是有着现实意义。

二对自己的动手能力是个很大的锻炼。实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。在实训中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。比如做收音机组装与调试时，好几个焊盘的间距特别小，稍不留神，就焊在一起了，但是我还是完成了任务。

三对印制电路板图的设计实训的感受。焊接挑战我得动手能力，那么印制电路板图的设计则是挑战我的快速接受新知识的能力。在我过去一直没有接触过印制电路板图的前提下，用一个下午的时间去接受、消化老师讲的内容，不能不说是对我的一个极大的挑战。在这过程中主要是锻炼了我与我与其他同学的团队合作、共同探讨、共同前进的精神。因为我对电路知识不是很清楚，可以说是模糊。但是当我有什么不明白的地方去向其他同学请教时，即使他们正在忙于思考，也会停下来帮助我，消除我的盲点。

_周的实训短暂，但却给我以后的道路指出一条明路，那就是思考着做事，事半功倍，更重要的是，做事的心态，也可以得到磨练，可以改变很多不良的习惯，例如：一个工位上两个同学组装，起初效率低，为什么呢?那就是没有明确分工，是因为一个在做，而另一个人似乎在打杂，而且开工前，也没有统一意见，彼此没有应有的默契。而通过磨合，心与心的交流以及逐渐熟练，使我们学到了这种经验。

实训这几天的确有点累，不过也正好让我们养成了一种良好的作息习惯，它让我们更充实，更丰富，这就是一周实训的收获吧!但愿有更多的收获伴着我，走向未知的将来。

暑假实训总结篇二

在一个多月的暑假生活中，为了更好的了解社会，响应“大学生生涯教育”的号召;也为了给个人今后发展奠定坚实的基础。我利用三十天的时间组织了一项名为“爱心辅导”的社会实践活动。现在活动已经圆满结束，我在此做一个总结。

暑假实训总结篇三

为了全面贯彻落实中学生素质拓展计划，以思想教育为核心，以培养学生实践能力为目的，展示全体学生的个人才能，校团委特决定开展20xx年暑假社会实践活动。望各位老师能积极发动学生利用假期时间，有组织、有目的的开展活动，使学生在社会中得到锻炼、提高，延续校园中开展的中学生素质拓展活动。

暑假实训总结篇四

1、班主任老师要定期了解活动小组社会实践活动情况，及时给予指导，如条件许可，积极鼓励班主任老师带队参加。

2、学生在暑假期间注意安全，包括交通、防盗、防火、用电、游泳、饮食等安全，无事不得在外留宿，参加社会实践活动须征得家长同意，活动小组统一组织安排。

3、假期活动记录表、调查报告于开学初统一上交团委。校团委将在开学初对采访稿件进行汇总并出一期《暑期活动专刊》，对表现突出的活动小组和成员，校团委将给予嘉奖。

暑假实训总结篇五

实习地点：新疆天业股份公司分公司中发化工有限责任公司二、实习目的走进工厂，了解专业知识在实际生产中的应用和重要性，对化工生产行业有一个初步接触。

2、通过实习，了解实习单位产品的生产情况和工艺流程，加深理论知识与实际生产的相结合。

3、通过实习，让我们对今后从事相关的工作有清晰的认识和切身体会。

三、实习任务。

了解生产企业的生产工艺流程，对乙炔生产车间，氯化氢生产车间，氯乙烯聚合车间的生产工艺原理和工艺流程进行全方位的认识和了解，重点是聚氯乙烯合成车间，了解产品从原料投入到成品产出的各个环节，对生产过程进行系统的学习。

实践就是学以致用，在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实践中。实习能使我们接触社会，感受工人师傅们遵守劳动纪律和勤劳拼搏的精神以及严谨认真的工作作风，培养我们对工作的责任感，以及运用所学知识观察和分析实际问题的能力。

四、中发化工厂基本情况。

新疆天业石河子化工厂为新疆天业股份公司分公司、中发化工有限责任公司为新疆天业股份公司全资子公司(以下简称中发公司)，位于天山北麓、准噶尔盆地南缘绿洲新城石河子市。占地面积33.88万平方米，南临312国道，地理位置优越，交通运输便利。依托新疆丰富的原盐、煤炭、电力、电石资源，成为具有年产5万吨离子膜烧碱、6万吨聚氯乙烯树脂、3.5万吨硫酸，年生产化工产品近20万吨的中型现代化氯碱企业。产品销往疆内外和独联体中亚等国，离子膜烧碱广泛应用于石油化工、电力、建材、医药、食品等行业;食品卫生级聚氯乙烯树脂产品包括sg2、sg3、sg4、sg5、sg6、sg7、sg8型，广泛运用于pvc管材、型材、门窗、装饰板、食品和烟草包装膜等领域;硫酸产品广泛用于食品、蓄电池、化肥、合成药物、合成洗涤剂、采矿、石油化工等行业业。“天业牌”工业用氢氧化钠、“亚西牌”食品卫生级聚氯乙烯树脂1998年、2002年连续被新疆维吾尔自治区授予“新疆名牌产品”称号。

新疆天业石河子化工厂、中发公司为自治区一级企业、自治区“高新技术企业”，获兵团“达标排放先进企业”、石河子市“花园式工厂”、“诚信纳税人”等荣誉称号。2005年末员工867人(其中化工厂505人，中发公司362人)，其中各类专业技术人员168人，高级工程技术人员3人，本科、大专学历人数占员工总数的70%以上，中专学历人员占27%以上，具有企业发展可靠的人力资源基础，为人才与技术密集型企业。

新疆天业石河子化工厂始建于1952年，于1958年开始化工产品生产，中发公司始建于1995年2月，聚氯乙烯年设计能力6000吨。随着新疆塑料加工业的飞速发展以及节水器材对聚氯乙烯树脂原料的巨大需求，企业历经5次大的技术改造和扩建，运用先进的科学技术和设备，使聚氯乙烯年生产能力由96年的6000吨达到目前的6万吨。烧碱生产能力由96年的1.8万吨达到目前的6万吨。企业充分利用新疆发展氯碱工业的资源优势，不断调整企业产品结构，优化资源配置，形成了从离子膜制碱到聚氯乙烯生产为一体的综合性氯碱化工企业，年经济增长率始终保持在30%以上。截止2005年底，化工厂、中发公司拥有固定资产2.74亿元，实现工业总产值5.43亿元，工业增加值1.48亿元，销售收入5.66亿元，上缴税金2095.09万元，实现利润7278万元。新疆天业石河子化工厂、中发公司已成为新疆氯碱化工业的重要发展基地。

新疆天业石河子化工厂、中发公司始终坚持“以科技为先导，营销为龙头、质量为中心”的经营理念和“以质为本、精益求精、用户至上、高效诚信”的服务宗旨，产品质量完全符合国家标准，企业质检机构获自治区一级质检机构资格。企业1998年通过iso9001国际质量体系认证，2002年通过iso9001：2000国际质量体系认证。离子膜生产装置采用国内最新设备和工艺，技术水平和国产化率达到国内先进水平。在聚氯乙烯和离子膜制碱生产工艺中，通过与浙江大学、清华大学、锦西化工研究院、北化机、天津化工研究院合作，采用多项国内最新技术，所有关键工序均实现了dcs计算机自动控制。“亚西牌”食品卫生级聚氯乙烯树脂填补新疆同行业空白。

为增强公司的发展后劲，公司坚持走“产、学、研”一体化的技术创新之路，先后承担多项国家“九五”重点科技攻关课题、国家火炬项目、国家重点技术创新项目和高技术产业化推进等一系列高新技术项目，为企业优化产品结构调整和产业升级奠定了扎实基础。

随着西部大开发战略的实施和新疆天业推广高科技节水农业以及天业化工城项目的迅猛发展，企业将在氯碱化工、精细化工、聚氯乙烯改性材料领域取得重大突破，为新疆石油化工事业的发展和以“新型节水器材”为核心的高科技农业发展做出新的更大的贡献。

五、聚氯乙烯树脂(pvc)生产工艺原理及流程。

中发化工厂生产pvc采用的是电石法，主要生产原料是电石、煤炭和原盐。值得注意的是，在电石法制备pvc中，原盐电解后氯化氢用于生产pvc，剩余的钠部分用于生产烧碱，所以，氯、碱实际上存在共生关系，氯碱平衡也是整个行业发展过程中不得不考虑的重要因素。

3.氯乙稀加成变成聚氯乙烯nc2hcl=[chchcl]n。

聚氯乙烯树脂生产工段包括乙炔工段、合成工段、老聚合工段、干燥工段、新聚合工段、五线聚合工段、冷冻工段。生产任务包括电石法单体的生产及pvc树脂的聚合。

pvc材料用途极广，主要用于制作：普瑞文pvc卡片;pvc贴牌;pvc铁丝;pvc窗帘;pvc涂塑电焊网;pvc发泡板、pvc吊顶、pvc水管、pvc踢脚线等以及穿线管、电缆绝缘、塑料门窗、塑料袋等方面。在我们的日常生活领域中处处可见到pvc产品。pvc被用来制作各种仿皮革，用于行李包，运动制品，如篮球、足球和橄榄球等。还可用于制作制服和专用保护设备的皮带。pvc材料用途极其广泛，而且具有加工性能良好，制造成本低，耐腐蚀，绝缘等良好特点。

六、实习体会。

通过实习，我们既对中发厂的安全管理有一个初步了解，对化工行业的特殊性有一个初步认识，加强安全生产意识及自我防护的能力，又能了解中发化工厂的生产情况和工艺流程，对所学专业有一个感性认识，对所学专业在国民经济中所占的地位与作用有所了解，增强我们对专业的热爱，对化工产业的实际生产，工作等各方面有切身体会。

实习是大学本科的必修课程，是理论联系实际、为以后就业打下感性认识基础的非常重要的实践环节。通过本次实习，我们巩固、扩大和加深了从课堂上所学的理论知识，亲眼目睹了各厂房实际运用化工方面的知识进行生产的过程，并初步学习化工厂生产岗位基本操作技能，对化工生产有了更深刻的理解和体会。

我们这次主要是参观乙烯生产车间、氯化氢生产车间、聚氯乙烯树脂合成车间并进入中控室，进班组学习。在工厂中，尽管工作环境比较恶劣，但工人师傅们仍然不辞辛苦，严格遵守劳动纪律，勤劳拼搏，有着高度的责任感和主人翁精神，使我们感受到良好的工作氛围。在生产车间，工厂工人师傅耐心地给我们讲解生产工艺和流程，我们感受到了在学校学习的理论知识与实际生产的差别，体会到工作与学校的不同，同时看到了工人师傅对生产工艺流程和安全生产的熟练，我们也感受到了他们认真、负责、严谨、一丝不苟的工作作风。通过与工人师傅闲暇时交流，他们大多数人工龄都是十年以上，他们都是化工生产的元老，多年的经验抵得上工程师水平，但介于学历的限制，他们勤勤恳恳，任劳任怨坚守在岗位上在实习的过程中我们学习到的不仅仅是那些原理和生产流程和生产流水线。我们更了解了企业生产的整体过程，以及理论知识在实践生产中的应用，了解了一些在课堂上和书本内不能直观地观测到的设备和宏观的概念。在实际生产中，每一步的设计都必须要考虑到各方面的条件限制和因素的制约，为日后就业有一个初步认识和准备。

实习对我们来说至关重要，它让我们脱离了书生的稚气，增加了对社会的感性认识，对知识也有了更深入的了解。实习，是从学校走向社会，从教室走向工作岗位，由学生变成员工，无论生活方式、思维方式，还是生活环境、思考方法，都要发生很大的变化才能更好的适应。我们不但要注重知识和技能，更需要增强我们的心理素质和道德品质教育，使自己既具有高度的事业心和责任心，以及坚韧不拔、百折不挠的意志和精神。

总之，这次的实习，使我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，对实际操作有了的了解，增强了专业知识的感性面及认识面和运用所学知识观察和分析实际问题的能力，对所学的'专业有了新的认识。实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，俗话说，千里之行始于足下，实践才能使我们更好的学习。虽然实习的时间只有一个月，但却让我受益匪浅，也让我对自己今后要从事的行业有所思考。

暑假实训总结篇六

20xx年7月12―8月3号我们在评测进行了为期20天的实训，在这20天里产生了很多事变，也让我学到了很多东西。偶然，总觉得本身要写点东西记录下那段时候产生的事，才华让我觉得我异国白去那边，才觉得这20几天与我平常渡过的韶光有所差别。实训完后的这几天一贯在忙着数学建模的事变，到本日才有空静下心来想想那段韶光。

有人说过，人生就象是演戏，舞台是糊口生涯，背景是社会，而每个人便是本身这一出戏的主角。我们的糊口生涯每天在变化中，记得那天，大家一路顶着酷热的太阳在中间花坛发急的询问本身到底住哪辆车，一下被某些人叫上车，一下又下去，搞得抱怨满天飞。到了林科大劈面的实训基地，工作人员报告我们哪些人去火车站，才发觉我的方向被他们搞错了，被调配到去火车站学。net，本来，那会我也觉得无所谓，学甚么都一样，也想大略去他们公司总部大略学到的东西更多。背面，带领员们跟那边的教授争论调整了好久才把我们这批去火车站的人肯定好，很高兴我们班的6个女生都安排在一路。到了那边留宿的处所女生们都有点抱怨空间太狭窄了，反应了很多多少题目，很多多少都不想呆在这里想回黉舍附近的实训基地，直到晚上和林科大劈面的同学通了德律风以后才找到了一点“均衡”安下心了，“将就”的呆下来。来的这个进程可谓一波三折啊！！

7月12号我们入手下手进入正式的实训糊口生涯。刚入手下手教授为了知道我们究竟是如何的一个程度，让我们用ado。net兑现大略的登岸注册效用。哎，只怪本身在黉舍真的异国将知识凡是巩固，学一门丢一门，在教授的救助下编写了一上午才告成兑现。那会儿真有点懊丧，也有点压力。也便是那一上午过后让我完完全全的进入了实训的状况。此次实训的项目只要环绕bpo系统的开辟流程而进行，项目是专业教授过去在软件公司做过的一个真实的case，他带领我们从最入手下手的项目需求入手下手，分析项目交易实体东西的属性，建立三层架构，一步步兑现那些本来让我们觉的很难的东西。第一周我们跟着教授一路敲代码，大家噼噼啪啪的把键盘敲的好响，都觉得挺有感触，也觉得挺有成果的。本来他讲的大部分知识我们都已经在黉舍学过，只是我们异国很好的综合利用，异国真正明白那些知识点的真适用处，同时，本身平常编程时也异国将代码的层次分的那么明白（比如：模型层专门用来定义交易实体类的属性，根据模型层建立数据库；数据会见层是专门面向数据库，进行增删查改的操纵；根据用户需求，建立界面层，界面层经过议定模型层和数据会见层兑现特定的效用。）。第二周我们已经完全适应了那边的糊口生涯节拍，项目也在日趋加难中，本身自力思虑去兑现的东西也愈来愈多。因为我们是分团队进行项目履行的（我们取了各洋气的团队名称：freesky团队），所以，除了本身组的同学兵戈多以外也很少和他们其他人兵戈。不过，缓缓的我也发觉班上有编程很狠毒的人，他们的进度比我快多了，本身真的觉得挺有压力的，也经常感喟过去真的编程编的太少了，不知道如今还来不来的及赶上他人的步调。到了第三周，我明显感触了吃力，本身同组的同学都有点力不从心了，大略是项目跟不上的原因，偶然间，感触本身一个人在孤军奋战，稍稍有点失意。固然项目已经做了两个礼拜了，可才进入到核心流程的第一部分，我估摸着大略在全部实训阶段这个项目是不大略完完全全结束了，有点小小的绝望，我多么盼望本身能真正结束好一个完好的项目。

8月3号我们进行了最终的项目答辩，因为我们是最终一个答辩的所以等了好久才上场，那种等待的心情真的`很不爽，一者因为，看到他们被教授问的答不上来而感触不安，二来，本身的ppt做的不是很好，内心也还没完全理明白本身要如何构造我的说话让评委很清楚的知道我要表达的意思，所以很紧急。不过，还好，我们是庆幸的，我们不消讲ppt，只要看着项目最终兑现的结果讲我们的模块就行。在专业教授的救助下，自我感触我们表现的还可以。

跟着项目答辩的结束，我们的实训也完结啦。

在这20天里，我们每天唱班歌――《我相信》，喊班号：“联合进步，求实立异”，每天穿戴联合件实训驯服，带着我们的工作牌，在讲堂与寝室之间徘徊，每天等电梯挤电梯，偶尔趴下18层的楼梯，我们几乎每天午时去吃蒸菜，晚上还要写一天的心得。另有，我们轮番每个组都表演了节目。说到节目，我不能不特别提一下，我们表演的第一个节目是合唱，大家六个人一午时没睡觉搞排练，非常坚苦上场了，结果状况反复，有人忘词，有人跑调，另有便是大家唱的真的是很“混乱”，难怪惹的下面的人大笑，背面我们看了视频也是笑翻了天。第二个节目是小品，为了表现内里的差他人物性情，我们各自揣摩，彼此提定见，利用午休对台本，走台。（呵呵，我觉得结果还可以啦！）。节目标排练熬炼了我们的团队互助精神，大家一路齐心合力互助的结果固然偶然间不是那么尽如人意，但进程是美好的。我想说的是：freesky最棒！！

在评测的20天里，感谢我们的督导教授――李教授，那段时候每天和我们呆在一路，办理我们糊口生涯的琐事，带我们唱歌、喊标语，带我们做游戏，给我们放电影，给我们拍视频，为我们平常的业余时候供给乐趣。感谢我们的专业教授――苏教授，专业技巧很高的教授，每一天都跟我们呆一路，带领我们做项目，为我们办理坚苦，大家都觉得他是个很好很当真的教授，也很敬爱他的气力，都觉得他好牛！跟着他一路做项目，然我学到了很多，真的很感谢。最终，感谢我们的职素教授――彭教授，固然只给我们上过3次课，但却给我留下了深入的记忆，她给我们讲述了职场的几要素，为我们分析了很实际的一些职场浅法则，为我们分析甚么时候最得当找工作，给我们做关于“有效雷同”的小游戏，让我们从中获益很多。

总之，真的很高兴能有这个20天实训的机遇，我也会永久记取那段韶光！

暑假实训总结篇七

这周是校内实训的最后一周，真的有点难以想象，做账就这样结束了，真的不期盼这一刻的到来，如果时间能永远停留在某一刻，那就不会有这么多的分分离离，聚聚合合。真的很舍不得老师、同学，毕竟，我们相处了三年，或多或少，也有很多感情的。有缘，我们还会再见面的。大学，也是我人生最后的学生时代。我也舍不得离开温职院这所母校，它记录着我大学一路走过的岁月痕迹，让我学会学习，学会生活，学会立志，培养了一代又一代的人才，它是我们的骄傲。大学时代，是一个尾声，划上一个完整的句号。我该向未来努力。

手工账和电算化，在忙忙碌碌中完成。要编制会计报表，真的需要花上很多时间，如资产负债表的编制，试算不平衡。这就需要耐心。成本计算单的填写，制造费用各车间的分配，综合成本的结转，完工产品的成本结转，销售成本的结转以及会计分录的编制，这就需要细心。月末的会计处理，也是一门学问，需要注意发生的先后顺序。

通过这次实训，我们既提高了自己的业务水平能力，也巩固了自己的专业知识。不过，我们完成的账，还是会有一些问题存在的。这就避免了我们顶岗实习时会犯的错，早一步发现，问题是不会因为存在而消失，要敢于面对。我们需要不断学习。学无止境。

在1号楼的实训教室里，同学们完成的作品，摆在桌面上，展览，真的感到很欣慰。付出，总是值得的。学校要求毕业生留下来实训的人数，至少要达到三分之一，可结果，同学们很乐意学习，自愿报名，留下来的人数占全系总毕业生人数的百分之六十。

这次实训，我们是5个人一个小组，一个小组就是一个团队。团队之间要有相互合作精神，这样才能轻松愉快地学习，完成任务。这次实训，给了同学们一个很好的锻炼能力、加强训练的机会。这也为同学们之后出去工作提供了一个基础的提升平台。

暑假实训总结篇八

我们每一次做的事，每一次的选择都是我们人生的一步，甚至这每一步在我们的生命中都是举足轻重的，就像《蝴蝶效应》里面展示的那样，改变了你人生的任何一小步都会引起后续的诸多变迁。而这次的社会实践就是我人生中的一段不可或缺的小插曲，至于唱得好与坏，当由我们以后的千万步来共同做决定了。

21世纪是一个瞬息万变的时代，这是作为21世纪接班人的我们不得不承认，也是不得不正眼看待的，不进步就会后退，而后退的结果就是望背兴叹，直至湮沉于这个强手如云的世界中，显然的是，没有一个“准社会人”能让自己就这样陷落，社会给我们多少期望，我们是看得到的，社会给我们多少挑战，我们也是需要勇气的。我看到了，每一个在校大学生都在摩拳擦掌，我要成为最后能把能量用在好处的人，每一天我都是在进步着的，成功在向我走来(相对的)，我当满怀拥抱!

可以说，社会实践只是一个小小的开始，我还有许多许多的工作要做，不只是深入社会，对于自己自身的素质修养同样是很有必要进行的，我也是不能容许有任何可能将我的努力付之一炬的隐性元素存在的，在这个纷乱复杂的社会中，光有学识是远远不够的，处在这样一个世界中，我们就自然地成为了一个法律意义上的世界人了，那么人与人就不可不可避免地会被各种各样地纽带给链接起来，这儿不仅有人事的连接，更多的是利益的连接，作为新世纪的大学生，如果不能明白这些将很难在社会上站稳脚跟。

如果没有给自己建立一个比较完备的“成功和进步预备”体系，在挑战来临的时候，我们就很难为自己找到一个应对的良策，也就难免会出现捉襟见肘的窘迫场景。我们都知道，没有一场成功的战役是在无准备的条件下打起来的，也没有一个将军会让他的士兵赤膊上阵。

现实的社会是不会同情弱者的，只会想到要利用强者，弱者永远是用来被淘汰的，我们也不得不正视一个事实??强者生存，弱者罹弃。

社会实践给了一个起点，一个展现自己的平台，这个平台不是学校给的，而是我们自己给自己的，不要说社会太现实，请看看在这个所谓现实的社会里，在我们从社会中攫取资源的时候，我们还能想到自己能为这个“现实的社会”做些什么呢?也许不久之后，我们也会变成一个现实的人，其实这不是社会的病，这只是社会在其演变过程中不得不产生与面对的阶段，在这么一个复杂的网络中，难免会产生一些社会的弊病，就像人这个复杂的生命在其运行中也会产生一些病变一样，社会不会要求我们能够在求得自己利益的同时还能往已经产生了老化现象的细胞中注入新鲜的营养。

所以，总结出来，我们还是应该感谢这个能给我们带来生命血液的社会，毕竟，我们还是要在这儿立足生活的。以上就是我本次社会实践的感想，我敢保证的就是我完全是出自于我最真实的内心，我永远都相信一句话??没有所谓的失败，只有暂时停止成功!

暑假实训总结篇九

有人说过，人生就象是演戏，舞台是生活，背景是社会，而每个人便是自己这一出戏的主角。我们的生活天天在变化中，记得那天，大家一起顶着火热的太阳在中心花坛着急的询问自己到底住哪辆车，一下被某些人叫上车，一下又下去，搞得抱怨满天飞。到了林科大对面的实训基地，工作人员告诉我们哪些人去火车站，才发现我的方向被他们搞错了，，其实，那会我也觉得无所谓，学什么都一样，也想可能去他们公司总部可能学到的东西更多。后面，辅导员们跟那边的老师争论调解了好久才把我们这批去火车站的人确定好，很高兴我们班的6个女生都安排在一起。到了那边住宿的地方女生们都有点抱怨空间太狭窄了，反映了好多问题，好多都不想呆在这里想回学校附近的实训基地，直到晚上和林科大对面的同学通了电话之后才找到了一点“平衡”安下心了，“将就”的呆下来。来的这个过程可谓一波三折啊！！

7月12号我们开始进入正式的实训生活。刚开始老师为了知道我们到底是怎样的一个水平，实现简单的登陆注册功能。哎，只怪自己在学校真的没有将知识经常巩固，学一门丢一门，在老师的帮助下编写了一上午才成功实现。那会儿真有点沮丧，也有点压力。也就是那一上午过后让我完完全全的进入了实训的状态。这次实训的项目只要围绕bpo系统的开发流程而进行，项目是专业老师以前在软件公司做过的一个真实的case，他带领我们从最开始的项目需求开始，分析项目业务实体对象的属性，建立三层架构，一步步实现那些原本让我们觉的很难的东西。第一周我们跟着老师一起敲代码，大家噼噼啪啪的把键盘敲的好响，都觉得挺有感觉，也觉得挺有收获的。其实他讲的大部分知识我们都已经在学校学过，只是我们没有很好的综合应用，没有真正明白那些知识点的真正用途，同时，自己平时编程时也没有将代码的层次分的那么清楚（比如：模型层专门用来定义业务实体类的属性，根据模型层建立数据库；数据访问层是专门面向数据库，进行增删查改的操作；根据用户需求，创建界面层，界面层通过模型层和数据访问层实现特定的功能。）。

第二周我们已经完全适应了那里的生活节奏，项目也在日益加难中，自己独立思考去实现的东西也越来越多。因为我们是分团队进行项目实施的（我们取了各洋气的团队名称：freesky团队），所以，除了自己组的同学接触多以外也很少和他们其他人接触。不过，慢慢的我也发现班上有编程很厉害的人，他们的进度比我快多了，自己真的觉得挺有压力的，也时常感叹以前真的编程编的太少了，不知道现在还来不来的及赶上别人的步伐。到了第三周，我明显感到了吃力，自己同组的同学都有点力不从心了，可能是项目跟不上的缘故，有时候，感觉自己一个人在孤军奋战，稍稍有点失意。虽然项目已经做了两个星期了，可才进入到核心流程的第一部分，我估摸着可能在整个实训阶段这个项目是不可能完完全全完成了，有点小小的失望，我多么希望自己能真正完成好一个完整的项目。

8月3号我们进行了最后的项目答辩，因为我们是最后一个答辩的所以等了很久才上场，那种等待的心情真的很不爽，一者因为，看到他们被老师问的答不上来而感到担心，二来，自己的ppt做的不是很好，心里也还没完全理清楚自己要怎样组织我的语言让评委很清晰的知道我要表达的意思，所以很紧张。不过，还好，我们是幸运的，我们不用讲ppt，只要看着项目最后实现的效果讲我们的模块就行。在专业老师的帮助下，自我感觉我们表现的还可以。

随着项目答辩的结束，我们的实训也完结啦。

在这20天里，我们每天唱班歌――《我相信》，喊班号：“团结进取，求实创新”，天天穿着同一件实训制服,带着我们的工作牌，在教室与寝室之间徘徊，天天等电梯挤电梯，偶尔爬下18层的楼梯，我们几乎天天中午去吃蒸菜，晚上还要写一天的心得。还有，我们轮流每个组都表演了节目。说到节目，我不得不特别提一下，我们表演的第一个节目是合唱，大家六个人一中午没睡觉搞排练，好不容易上场了，结果状况频频，有人忘词，有人跑调，还有就是大家唱的真的是很“混乱”，难怪惹的下面的人大笑，后面我们看了视频也是笑翻了天。第二个节目是小品，为了表现里面的不同人物性格，我们各自揣摩，互相提意见，利用午休对台本，走台。（呵呵，我觉得效果还可以啦！）。节目的排练锻炼了我们的团队合作精神，大家一起齐心协力合作的成果虽然有时候不是那么尽如人意，但过程是美好的。我想说的是：freesky最棒！！

在评测的20天里，感谢我们的督导老师――李老师，那段时间天天和我们呆在一起，管理我们生活的琐事，带我们唱歌、喊口号，带我们做游戏，给我们放电影，给我们拍视频，为我们平时的业余时间提供乐趣。感谢我们的专业老师――苏老师，专业技能很高的老师，每一天都跟我们呆一起，带领我们做项目，为我们解决难题，大家都觉得他是个很好很负责的老师，也很佩服他的实力，都觉得他好牛！跟着他一起做项目，然我学到了很多，真的很感谢。最后，感谢我们的职素老师――彭老师，虽然只给我们上过3次课，但却给我留下了深刻的印象，她给我们讲述了职场的几要素，为我们剖析了很现实的一些职场浅规则，为我们分析什么时候最适合找工作，给我们做关于“有效沟通”的小游戏，让我们从中获益不少。

总之，真的很高兴能有这个20天实训的机会，我也会永远记住那段时光！