一个成功的方案应该能够解决当前问题，并兼顾长远发展。制定方案时可以参考过去的经验和成功案例，但也要根据具体情况做出调整。阅读方案范文可以帮助我们开拓思维，提高问题解决的能力。

运动会活动方案篇一

为丰富教职工的业余文体生活，提高教师的身体素质和生活质量，增强教职工的凝聚力，构建“和谐职中”，经研究决定举办第二届教职工趣味运动会。具体事宜安排如下：

教务处 政教处

体育组

各年级组

时间：20xx年4月27日（星期日）

上午：8：00——12：00

下午：1：00——结束

地点：校篮球场

运动、健康、快乐、和谐

本届运动会将继承第一届运动会的“快乐、体育、大众体育”原则，以锻炼身体为准则，轻松愉悦的举行，比赛项目共设项（具体规定祥见各单项规程）：

（一）集体项目（详见附页）

（二）个人项目（详见附页）

以各年级组为单位进行报名

各年级组教职工

比赛设总团体、单项团体以及个人项目，总团体录取前三名，颁发奖状；各单项团体录取前三名，个人项目录取前六名，分别给予适当奖励。

总团体奖金:300元、200元、100元；

集体项目奖金：300元、200元、100元；

个人项目奖金：300元、200元、100元、50元（4—6名）

1、单项计分为第一名n+1分，第二名n-1分，第三名n-2分，以此类推；[n为参赛队（人）数],集体项目按双倍计分。

2、个人名次分计入团体分；

二名多者名次列前，依此类推。

各参赛队须于 20xx年3月4日 前报体育组，报名后原则上不得更改和补充。

1、运动员入场；

2、校领导讲话；

3、运动员代表宣誓；

4、裁判员代表宣誓；

5、领导宣布运动会开幕。

附页

团体项目：

（一）拔河

道具：拔河绳

规则：比赛采用抽签单败淘汰制，每场比赛三局两胜。每局比赛时间为1分钟，比赛前双方掷硬币选择场地，每比完一局交换场地，第三局再掷硬币选择场地。若持续1分钟，绳子中间标志物偏向一方者为胜。

参赛人数：每队8人，其中至少2名女队员，确定队长1名，每年级组限组1队

（二）集体跳绳

道具：10米跳绳

规则：每队安排两个人摇绳，其他队员依次加入，直到绊绳为止，加入的人数最多的获胜。每队有三次机会，取成绩最好的一组获胜，平局则加赛直到决出胜负。

参赛人数：不限

（三）袋鼠接力跳

道具：袋子10只

规则：参赛队员双脚站在袋子内，手提袋子边缘向前跳，完成30米，4人接力最快者获胜。

参赛人数：每队派4人参加，至少2名女队员，每年级组限

运动会活动方案篇二

活动目标：

1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质，支持“2008北京奥运”，大班运动会活动方案。

2、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。

基本流程：

入场仪式：

1奥运火炬接力（周姝妍，周娇妍，周娇妍爸爸，范敏予，丘则凯，雷一鸣妈妈，梁朝益、陈奕辉，陈奕辉妈妈，李润心爸爸。李润心，徐凯源）

2自行车队、国旗、园旗队入场

3各个班级运动员手拿心愿球，口喊奥运精神口号入场

4升国旗、园旗

5领导（嘉宾）宣布运动会正式开始

6幼儿代表发言、家长代表发言

律动操展示

1全体幼儿阳光律动操展示

2教师律动操表演

3中大班部分幼儿律动操展示

三、中大班幼儿拍球、跳绳决赛

四、亲子游戏比赛

1大班：奥运五环

对象：十个家庭为一组，（每组家庭出两名成员参加）

比赛方法：参赛者手拉手站成一条横线，五环堆在第一位参赛者边上，听到裁判发令，第一位参赛者拿起五环，逐一运用身体传输给后面的参赛者，比赛过程中，参赛者必须手拉手不能分开，直至把五个环全部传输完为止，最后一位参赛者必须将五环摆放成奥运五环的标志。五环摆放为：上方蓝，黑，红，下方黄和绿。

比赛规则：参赛者必须手拉手不能分开，直至比赛结束

必须一个一个的传呼啦圈，不可以同时运送两个或以上

最后一位参赛者把五环按规定颜色摆放完后，才算完成比赛

2中班：勇往直前

对象：十个家庭为一组，（每组家庭出两名成员参加）

比赛方法：比赛开始，参赛队运动“奥运五色圆形kt板”，从起点出发，在指定赛道上快速行进至重点，并全体队员站在终点“奥运五色圆形kt板”围成“奥运五环”比赛胜利。

比赛规则：奥运五色圆形kt板必须置于起跑线内，不可压线，超线。

比赛中，家长不可以抱孩子

奥运五色圆形kt板及所有队员到达终点后，将其摆放成奥运五环，并站在上面则算获胜。

3大班：快乐运输队

对象：十个家庭为一组，（每组家庭出两名成员参加）

比赛方法：亲子两人各手持两根纸棒的两端（不超过金银线圈，金银线圈到一端为8里面）纸棒中央托一球，中途球不得掉在地上，规划方案《大班运动会活动方案》。

比赛规则：手与身体各处都不能碰到球，两根纸棒必须保持水平状。行进中必须饶过所有障碍物。球落地，从起点重新出发。最后，以十组家庭全部到达终点者为胜。

4中班：推小车

对象：十个家庭为一组，（每组家庭出两名成员参加）

比赛方法：家长双手抓住幼儿脚踝处，幼儿双手在地上交替行进至终点

比赛规则：一组家庭分两对进行接力赛，以家长双脚跨过终点为胜利。

5大班：铁人三项

对象：十个家庭为一组，（每组家庭出两名成员参加）

比赛方法：家长和幼儿各分两组面对面站立，比赛开始，家长挑扁担走过轮胎桥，踩过梅花桩，幼儿手拿小油桶，走过平衡桥，踩过小脚丫，直至终点交给另一组。

比赛规则：以接力方式进行，最快完成的一队为胜利者。

6中班：刘翔大灌篮

对象：十个家庭为一组，（每组家庭出两名成员参加）

比赛规则：跨栏时不得将跨栏架弄倒

幼儿跨栏时，不得把球落地，球落地后要回到起点，重新开始

家长接到球后运球，皮球滚落则要从原地重新开始运球。

师幼互动游戏

龙行千里

比赛对象：中班组教师幼儿与大班组教师幼儿

比赛方法：教师和幼儿各竖站成一排，每排10人，两排人手拉手一同将头套进长布上的圆孔里，变成一条长龙。

比赛规则：家长需下蹲行走，各参赛队在各自赛道完成比赛，越线者犯规。

六、颁奖仪式

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为了全面开展素质教育，增强孩子们抵抗病菌的能力，增强幼儿体质，培养幼儿的健身意识；竞争意识与团队意识，同时在活动中加深学校与家长及孩子的情感，我园决定组织开展首届春季亲子运动会。

运动是孩子们健康，运动是孩子们快乐，为了充分展示孩子们的风采，我园老师牺牲了许多休息时间，精心设计、精心编排，请家长们一定参加（最好是父母参加），相信有您的配合，我园的亲子运动会一定会取得成功！

下面是我园亲子运动会的具体安排：

活动口号：我运动 我健康 我快乐

活动目的：

1.培养幼儿对体育活动的兴趣，增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

2.培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在活动中要合作谦让、遵守规则、勇于克服困难，体验胜利的喜悦。

3.邀请家长一起参与活动，体验亲子活动的快乐，增进亲子感情。

活动时间：2010-5-25(星期二) 上午8:30分

活动地点：本园操场

活动安排：

大班幼儿舞蹈：《向前冲》 2.幼儿游戏：《抢板凳》

3.钢琴独奏：

4.幼儿游戏：《曲棍球》

5.舞蹈班幼儿舞蹈：《baby tree》

6.亲子游戏：《贴苹果》

7.大班幼儿英语律动 8.亲子游戏：《两人三足》

9.亲子舞蹈：《让爱住我家》

10.颁发h100西饼店礼品，品尝h100西饼店蛋糕。颁发伊利公司提供的牛奶。

家长注意事项：

1.请家长按时参加活动，穿上方便运动的服装，不穿高跟鞋，遵守活动秩序，按指定位置就坐。必要时请照顾好自己的孩子，注意孩子安全。

2.活动中遵守游戏规则，听从裁判指挥，不随便交谈，加油鼓励方式合理。

3.需要拍照摄像的家长请在指定区域进行，不要影响孩子们的活动和其他家长的观看。

4.在活动结束前不要擅自带孩子离开，使我们能够做好管理工作。

5.弘扬“友谊第一，比赛第二”的友好精神。

6.活动结束后，幼儿回教室照常上课，兴趣班也照常上课。

运动会活动方案篇三

20xx年元旦即将到来，为了营造浓郁的节日气氛，提高广大教职工节日情趣，丰富广大教职工业余生活，经学校校长室、工会研究决定特举行教职工趣味活动。

组委会成员：廖志坚苏亦文陈国柱

竞赛组组长：丁巧瑞黄丽敏石丽芸

裁判组成员：陈国柱苏田发黄鑫敏

器材组成员：黄燕芬李玉珍彭蕾

1.飞毯逃生

地点：学校操场

时间：待定

裁判：苏田发黄鑫敏陈国柱

比赛规则：六人处于危险区，有七张毯子约30x30，参赛队员必须全部站毯子上，用毯子帮助逃离危险区，到达安全区，用时最短者获胜。参赛者在行进过程中，人落地比赛终止，不计时间。

2.联手穿呼啦圈

地点：学校操场

时间：待定

裁判：苏田发黄鑫敏陈国柱

比赛规则：

1、每队8-10人手拉手站成一排，不限男女顺序（如果人多也可以一男一女排列）；

2、比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈；

4、所有队伍按时间快慢决出名次。

3.快乐大冲关（男女不限）

地点：学校操场

时间：待定

裁判：苏田发黄鑫敏陈国柱

比赛规则：篮球场四角abcd，跳球区e。

1、a角，哨子声起，计时，1人喝完一瓶水后，用乒乓球拍托乒乓球往b跑，到达b。

2、b角，第2人，原地跳绳50次，扛饮用水桶，到c。

3、c角，第3人，原地完成拼图，背起一名队员，到d.

4、d角，被背的队员，抽出1个卷纸芯，夹蹦球跑到e，计时停，完成比赛。

1.以级组形式参赛。

负责人：各级长

2.每项比赛由小组长（级长）安排队员比赛。

3.每项比赛取3名，记3分、2分、1分。

4.时间：20xx年12月17日。

1.运动员根据自己身体情况选择合适的比赛项目。

2.运动员在比赛时要注意安全，必须穿运动鞋。

天河区元岗小学工会

20xx年12月1日

运动会活动方案篇四

（一）8：30~9：30 九峰中学礼堂

公司董事长黄峰纪念公司成立十三周年讲话

（二）9：30~9：55 九峰中学操场

第三届职工运动会开幕式 主持人：潘青煜 公司纪委书记

1、运动员入场，领导评分

2、升旗仪式

3、运动员、裁判员代表宣誓

4、公司领导宣布运动会开幕

5、运动员退场

（三）10：00~11：30 九峰中学操场

1、10：00~10：45 齐心协力、珠行万里

第三届职工趣味运动会活动方案

2、10：45~11：30 小冬笋、有轨电车

第三届职工趣味运动会活动方案

第三届职工趣味运动会活动方案

3、11：30~11：45 男子、女子4×100接力赛

第三届职工趣味运动会活动方案

（四）11：45~13：30 九峰中学食堂及礼堂

午餐及午休

（五）13：30~15：00 九峰中学操场

1、13：30~14：15 集体跳绳

2、14：15~15：00 拔河

（六）15：00~15：30 九峰中学操场

闭幕式暨颁奖仪式

五、活动要求

1、公司各部门、子公司分为8支队伍参赛，每队有领队一名、副领队一名、执行队长一名、通讯员一名。

2、赛前筹备和比赛过程中，执行队长和通讯员要配合工作人员做好活动的组织工作。

3、为使广大员工充分参与到此次活动中，每人限报名参加一个项目。运动员身体状况必须适合所报参赛项目的基本要求，没有心脑血管等不适合竞技运动的疾病。（比赛项目说明见附件）

4、开幕式各队列队入场，要求队形整齐、着装统一、口号响亮、精神面貌良好，各队表现将作为最终成绩的参考内容。

5、比赛过程中，各队通讯员负责将队员表现及时以通讯稿形式报至组委会，稿件数量及质量将作为最终成绩参考内容。

6、参加人员注意保持会场清洁，不乱扔垃圾。

7、因停车场地有限，全体员工统一乘坐大巴前往活动地点，不得自行开车前往。

六、组织安排

1、由综合办公室负责活动整体组织筹备，党委办公室、团委全力配合；

3、赛程组织、比赛器材、裁判员由奥体中心拓展训练及趣味运动事业部负责提供。

比赛项目说明

一、趣味项目

1、齐心协力

【参赛人数】每队5人，3男2女

【比赛器材】云梯

【比赛方法】比赛开始前，2组参赛队员在起跑线上做好准备，裁判发令后，队员开始托同一根协力梯进行奔跑，穿越各种障碍物，直到到达终点。

2、珠行万里

【参赛人数】每队8人，5男3女

【比赛器材】网球、球槽

【基本规则】整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

3、小冬笋

【参赛人数】每队8人，5男3女

【比赛器材】指压板

【基本规则】每队8人共同支撑在指压板，在规定时间内完成裁判指定的动作，标准达到一致，以用时最快，动作最规范的团队获胜。

4、有轨电车

【参赛人数】每队8人，6男2女

【比赛器材】齐心协力走木板

【比赛方法】比赛前，参赛队员的同侧脚穿在一个“鞋子”上立于起跑线后。裁判发令后，8名队友一起用手提着“鞋子”上的绳子协作前进，完成30米直线距离。以鞋板的头部到达终点为准，按用时最短的顺序排名。

【比赛规则】双脚必须同时穿在“鞋子”上，若有任一只脚离开“鞋子”，则需停止前进，待穿好“鞋子”后继续前进，否则罚时3秒。

二、集体竞赛项目

5、男子及女子4×100米预、决赛

【参赛人数】每队8人，4男4女

【比赛器材】接力棒

【比赛方法】所有运动员抽签决定分组及预赛赛道，按小组一次进行。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道，否则成绩无效。抢跑犯规（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）需重新发令，之后抢跑的运动员直接取消比赛资格。决定前八名计入各队团体总分。

6、集体跳绳

【参赛人数】每队20人

【比赛器材】跳绳

【基本规则】摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动, 12名运动员原地起跳，在规定时间内，计连续跳绳数量，连续2次起计，中断后数量可累加。其余队员替补。

7、拔河

【参赛人数】每队20人，15男5女

【比赛器材】拔河绳

【基本规则】每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，在当场比赛中不得更换比赛选手，如发现有违规行为立即取消比赛资格。每场比赛都采用三局两胜制。

三、计分规则

各代表队采取积分制，根据积分进行团体总分排名，评出一、二、三等奖，积分规则如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分计入团体总分。

运动会活动方案篇五

我校不断发展壮大的一年，在全校师生的.共同努力下，各项工作取得了优异的成绩，在校领导班子正确领导下，学校发展呈现出前所未有的好势头。在辞旧迎新之际，为营造欢乐祥和的节日气氛，加强师生之间的沟通，增进同学之间的友谊，经学校研究决定，我校将举办冬季运动会暨庆元旦活动，现将具体事宜部署如下：

以“强身健体”为宗旨，以“友谊”为主题，让每一位学生在体验中回味，在快乐中收获，在和谐中展望。

20xx年12月日下午2：00—4：30

校园内

1、活动开始前，校领导新年致辞。

2、本次活动要以节俭为主，不铺张浪费，各班级不允许集体买东西，不允许向学生收取费用。

3、各班班主任和科任教师组织好本班学生注意安全。

4、各班同学不允许把硬锐物品带到班级，以免损伤。

5、活动结束后，班主任组织本班学生打扫好室内外卫生方可离校。

6、全体教师应于12月13日下午1：30分到校。

运动会活动方案篇六

为活跃市级机关广大干部职工文化生活，进一步创建和谐机关用“更快、更高、更强”的奥运精神，激励市级机关广大干部职工积极投身新昆明建设。经请示和协商，拟在20xx年9月下旬举办市级机关第九届职工运动会。经组委会研究现制定如下工作方案。

市级机关第九届职工运动会由昆明市市级机关工委主办昆明市市级机关工会联合会承办，昆明市体育总会、昆明市体育学校协办。

组委会定期召开会议，会议内容具体由主任或主持人核定。

昆明市体育学校体育场

党组织关系在市级机关工委和市级机关工会联合会的全体干部职工。

1、气排球(3男2女);

2、羽毛球男女混双;

3、乒乓球(男女混双);

4、迎面接力赛10人×50米(6男4女);

5、袋鼠跳10人×20米迎面接力赛(6男4女);

6、同心协力(10男5女);

7、定点投篮10人×3(6男4女);

8、男子、女子混合游泳接力赛4×50米(2男2女不限姿式);

9、桥牌双人赛(限两对);

筹备工作总体分为三个阶段：

第一阶段：确定组委会人员，运动会时间、项目，下发通知(7.30-8.10);

第二阶段：确定场地、报名、编排秩序册，组织经费，确定开幕式(8.11-9.18)

l、名次奖：按参赛队数的`30%奖励。各项目具体录取名次执行单项竞赛规程。

2、团体奖：本届运动会设团体总分奖，录取前八名。

名次奖和团体奖均颁发奖牌和奖金。

从通知下发之日起至9月4日前;各单位将参赛人员(领队、教练员、运动员)、参加项目、联系电话，加盖单位公章后(附带电子版)，报送昆明市体育总会办公室，地点在市级行政中心8号楼505室，联系电话：65311104，联系人：陶艳，邮箱：。过时不报视为自动放弃，人员一经确定，不再更改。

运动会活动方案篇七

为了全面贯彻落实党的教育方针，推进素质教育，以《全民健身计划纲要》为指导，全面落实《学校阳光体育活动方案》，沂南四小工会特制定教师趣味运动会活动方案。

一、活动主题。

增强教职工体质，构建和谐校园。

二、组织领导。

为保障运动会各项工作的有序开展，沂南四小成立了教师趣味运动会组委会，其人员组成情况如下：

组长：牛禄修。

委员：曹荣安张志鹤袁茂华谭广信。

三、参赛人员。

乒乓球：男：曹荣安张志鹤谭广信贺方军。

女：李崇洁李秀健尹兰兰任永梅徐红。

呼啦圈：女：曹淑梅韩京霞薛金娜马丽郑月霞巩书琴。

张树玲刘丽君。

跳绳：女：曹淑梅王晓燕李崇洁马丽朱晓燕张庆欣。

李艳荣李文娟张树玲张晓丽满凤尹丽。

羽毛球：男：谭广信贺方军牛纪胜马田起李恩乾。

女：曹静静高玉东李秀健张晓丽尹兰兰徐红。

定点投篮：男：牛禄修朱建刚李恩乾左安章马田起宗焕亭王世国。

女：韩京霞高玉东张庆欣郑月霞李艳荣严加玉高超任永梅。

四、比赛项目。

1、乒乓球2、呼啦圈3、一分钟跳绳。

4、羽毛球5、自行车慢骑6、定点投篮。

五、比赛规则。

1、乒乓球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

2、转呼啦圈：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,，根据圈数记录成绩，转圈多者获胜。取前三名。

3、一分钟跳绳：一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。

4、羽毛球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

规则：（1）发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

（2）发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

（3）发球员须在接发球员准备好后才能发球。

（5）无论哪一方发球，胜者得分，并由胜方发球。

（6）发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

（7）司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。

（8）比赛中，双方队员都不能触网，否则违例。

（9）比赛中，运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。

（10）球的第一落点刚好落在线上，此球为界内。

5、自行车慢骑。

（1）裁判员鸣哨后，参赛者开始比赛，计时人员开始计时。

（2）骑车比赛过程中，单脚不得落地，前后轮不得越过赛道线，否则取消比赛成绩。

（3）比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。

6、定点投篮。

（1）裁判员鸣哨后，比赛开始，参赛者站在投球线处投球。

（3）每人有10次投球机会，每投中一球得一分。

（3）投球过程中，踩线或是未进者均不得分。

六、裁判：朱国烈高采磊咸春峰郑淑慧。

六、时间及程序：20xx年12月5日。

七、评奖办法及奖励标准。

各比赛项目奖励前名，其他参赛队员为纪念奖。

运动会活动方案篇八

健康人生快乐由我。

提高员工素质，倡导绩效团队，营造和谐氛围，构建成功企业。期望在紧张的工作之余，给广大员工提供一个缓解压力的.平台，创造一次开心一笑的时刻。

20xx年11月24日。

上午：

8:30-9:00——比赛团队进场列队，主持人隆重请出董事长。

9:00-9:15（董事长致开幕词）。

下午：

公司全体在职员工（包括各分支机构）。

总顾问：xx总指挥：xx总协调：xx副协调：xx筹备组主任：xx副主任：xx委员：各部门负责人裁判长:（xx）。

统计：xx。

集体运动比赛。

（一）参赛规划。

1、本次运动会共设5(或者任何数量)个代表队，分别为xxxx。

2、参加人员必须是本公司员工，每个运动员最多只能报两个项目。由于比赛活动时间为一天，因此请各员工根据自身的身体条件合理的选报运动项目。

3、各代表队选出一名队长，负责与筹备组联系，并给代表队设定名字以及每队的口号，于x月x日前各代表队把各项目参赛人员报到行政人事部，由大赛组委会编定比赛日程表和秩序表。

报名截止后各代表队原则上不得随便更换运动员，否则取消该代表队在该项目的参赛资格。

4、各代表队须自行组织进行赛前训练。

（二）集体运动项目及奖项设置。

（三）奖金设置。

（四）运动比赛纪律。

1、全体工作人员必须在指定时间内到位，认真组织比赛；让比赛活动能准时、有顺序的进行。

2、坚持公平、公正原则，严禁工作人员或裁判员有任何舞弊行为；

3、全体参赛运动员必须服从保安、工作人员及裁判安排，听从指挥，不弄虚作假，以“友谊第一、比赛第二”的精神来参加竞赛。