总结能帮助我们更好地认识自己，并明确接下来的方向和目标。3.总结应该突出重点和亮点，避免冗长和重复以下是经过整理和归纳的一些相关总结范文，供大家参考。

挑战自我为话题作文600字篇一

今天，阳光明媚，万里无云，我们一起去东钱湖的十里四乡参加钓鱼比赛。

悦鱼山庄是一个风景优美的小山村，那里的柳树像一位长发飘飘的姑娘，亭亭玉立地站在鱼塘边。鱼塘里还有一群黄色的小鸭子，他们自由自在地嬉戏玩耍。那里的水碧波如镜，在太阳光的照射下，闪闪发光，好美啊!

钓鱼比赛开始了，爸爸他们在鱼塘边排成一条长长的队伍，准备好鱼竿、鱼食、鱼网······为了不影响他们，我和妹妹一起去“挑战极限”。首先我从低处往高处爬，爬到半路的时候，我心里非常紧张，看着下面的水快要碰到我的鞋子了，只好原路返回，第一次挑战失败!我想：我换个方法试试吧。然后我从高处往低处爬，我抓住绳子，一步一步小心翼翼地往上爬，爬到最高处的时候，跨过柱子，继续往下爬，这次我挑战成功了，顺利到达河对岸了。我跑去看爸爸钓了几条鱼，爸爸居然钓了四条河鲫鱼，真是太棒了!我以为晚上可以每餐一顿了，结果爸爸把鱼都放回了鱼塘，因为那里才是鱼儿真正的家。

挑战自我为话题作文600字篇二

我是一个体育项目很差的一个学生，胆子小，跑步慢，跳绳跳的少，力气也不大不小，除了扔沙包以外，没什么特长。而这个暑假，我决定要把跳绳、跑步这两项运动给好好的加强一下，突破一下。

我来到了小区广场上，装备齐全：运动衫、运动裤、球鞋、和跳绳专用绳。经过多次的练习，今天我准备让妈妈验证一下我的练习成绩。

我先准备练习跳绳。我系好鞋带，整理好衣服，握好绳子。“预备！跳！”妈妈一声令下，我就开始跳了。“一、二、三……二十七，二十八，二十九……啊呀！不好！被绳子绊倒了。我不敢怠慢，赶紧重新调整好姿态，可时间不等人。”停！时间到。一共87个！“妈妈宣布到。唉，要不是中间被拌了几次，我一定早就满一百下了。我不服气，申请重新跳，妈妈爽快的同意了。这一次，我只拌了一次，一共跳了111个，我好开心啊！原来我也可以跳这么多。接下来是跑步。跑步之前我已经练习过好几次了，所以信心满满。”跑步距离：400米，预备！跑！“妈妈刚一说完，我就像离弦的箭一样冲了出去。跑步过程中，我均匀的分配速度和体力，到最后大约100多米的时候，渐渐感到体力不支。坚持！我一定要坚持住！加油！吴诺舟！我用尽全身的力气，结束了这400米的路程。”2分40秒，还行哦！“妈妈鼓励道。”嗯，下回一定继续努力！“我也对今天的表现感到满意。

身体是革命的本钱，以后我一定要加强锻炼。

挑战自我为话题作文600字篇三

金秋九月，层林尽染，我们迎来了一年一度的田径运动会。

和以往不大一样的是，我鼓足勇气报名参加了男子400米竞赛，以来是想为班级争光，二来也是想锻炼一下自己。

400米这个项目非常难跑，既考验我们的耐力，也考验我们的速度。一开始我有点打退堂鼓，但在爸爸妈妈的鼓励下，我决定挑战自我。于是，爸爸天天带我到操场上进行练习，一开始，我总喜欢用嘴巴大口吐气，爸爸便教我如何用鼻子大量吸气，嘴巴小口吐气。接下来的几天，爸爸都有计划地教我怎样冲刺、摆臂、呼吸，让我一天比一天有进步。

比赛终于来临了，我怀着忐忑不安的心情来到跑道上，站在白色的起跑线上，我有点儿紧张，这可是我人生第一场赛跑啊!我心里像怀揣着一只活蹦乱跳的兔子一样七上八下的，耳畔只听见裁判的发令“各就各位，预备!”“砰”枪声响起了，我像离线的箭一样“飞”了出去，我挥动手臂，迈开步子，风在耳畔回响，脸上的肉抖了起来，仿佛也在为我呐喊助威。第一圈我还感觉体力充沛，活力十足，第二圈开始却感觉呼吸有点儿困难，挥不动手臂了，迈不开步子了，整个人感觉没力了。我正想要放弃，跑道边传来了胡老师、叶老师以及妈妈的鼓励声，主席台上传来了郑点为我喊“加油”的声音，我又想到妈妈说过“坚持就是胜利!”于是我咬紧牙关，铆足了劲，拼着最后一丝希望冲向终点，取得了小组第四的成绩。

虽然没进入决赛，但我真切地体会到了运动是快乐的!

挑战自我为话题作文600字篇四

每个人都有他不敢迈出的一步;每个人也都有他不敢去做的事情。这使得我们不敢积极进取。挑战自我也是一个人成功的关键因素。

还记得是在初一的那年，我们学校召开了初中篮球赛，大家都为此筹备了很久，就在比赛的前一天，老师突然来选球员。我心里总在琢磨;我这么喜欢打球，干脆让我参加把!但万一我出了洋相可怎么办呢?老师已经选好了八个球员，还差两个人，我当时急得满头大汗，我的心情紧张到了极点。我的双手顿时不再属于我的了，忽然我的手举了起来。我也就成了替补。

在打球时的当天，我还在操场上和同伴练习，因为我一定不能让班上所有人失望。终于开始了，我已经满怀期待地等待了许久。上场之后，我就很努力地防守、进攻、抢球，生怕给对手有机可乘，可是上半场我们是2比20，我想：“难道我们付出的努力就要这样草草收场吗?”

休息过程中，老师给我们进行了指导，来告诉我们技巧。终于，在老师的指导的指导下，下半场的局势有了变化，我们的比分追至只差1分了。不过，时间却只有短短1分钟了。我心里不禁想到;“这1分钟我们只要进了一球就赢了，要是没进就功亏一篑了。我们一定能行的。我们都把这一球当作“胜利之球”，这球可是关乎我们的胜负，所以我们不敢把球轻易投出，还剩最后几十秒时，球已飞奔投向篮筐。随着球弹筐而出，我们最后输了，可是我们并没有非常失望，因为我已经挑战自我、去拼搏付出努力，因此在球场上我虽然输了，可在人生之路上我并没有输，我也不会屈服，在以后我也会像这场篮球赛一样，进行不懈的努力和永不熄灭的热情。

在生活中善于挑战自我的人是勇敢者，在学习中善于挑战自我的人是佼佼者，在社会上善于挑战自我的人是成功者。

挑战自我为话题作文600字篇五

每当我回想起在古城坐索道的时候，心中总会升起一丝凉意;腿总会不由自主的颤抖起来。

那是在我8岁那年，有一回暑假，我们一家人来到了古城，一找到住处，我们便拿着照相机在古城里转开了。“你们看，那是什么?”妈妈用手指着远处，我们听后，一齐把头转向妈妈，眼睛顺着妈妈的手向山里望去，“是索道，是索道!”我惊喜地“叫”起来。但是由于天色渐渐的暗了下来，于是爸爸提议明天再来。

晚上，我怀着无比兴奋的心情早早的进入了梦乡，第二天一大早，我便起了床，和爸爸一起来到了滑索道的地方，看着别人在途中的尖叫声，我的脑海里便现出了一件件惊心动魄的事件：在途中，索道断了;我一不小心没抓稳掉了下去;安全带没系紧;想到这里，我不尽打了一个寒颤，好奇、兴奋的心刹那间消失的无踪无影。嘴里不住的说道：“我肚子疼，不滑了，我不滑了……”脸色也渐渐的白下来。就在这时，一件事又让我的信心失去了“一半”，有人滑着滑着索道不动了，管理员叔叔只有让那个人抓住自己递给的绳子，再慢慢的把那个人拉过来。爸爸仿佛看透了我的心思，对我说：“女儿，你怕了吗?”真是不打自招，多余的解释=就是，我不得不承认自己真是很怕。“女儿，这次滑索道也是在人生中的一次考验，只有自己先战胜自己，才能战胜更大的困难，相信自己，你是最棒的!”听了爸爸的话，我犹豫了好一会儿，便鼓起了勇气，重重的说：“好!”穿好了缆绳服，我使劲一蹬脚，便滑了出去，啊!真舒服，一阵阵风在我的耳旁掠过。我战胜自己啦!我战胜自己啦!我在心里一遍又一遍的大喊。

我战胜自己啦，我胜利啦!

挑战自我为话题作文600字篇六

我们只有勇于挑战自我，才能使自己进步的更快。

已经连续下了好几天的雨了，天还是阴阴的，骑车再去学游泳的路上，太阳从云彩后面露出一点头。我心里想，今天拿的雨衣又没用了。在清凉的水中，工作总结范文阳光透过玻璃窗洒在水面上，谁在阳光的照耀下，波光粼粼，格外暖和。天有不测风云，就在我们快要下课的时候，金灿灿的水面瞬间变成了深蓝色，随之而来的还有几道闪电和沉闷的雷声。

换完衣服，面对如此倾盆大雨，大家都不约而同的站在了门口，束手无策。我想到了篮子里的雨衣，本想豁出去了，没成想，刚穿上雨衣一声巨雷突然到来。我望而止步，因为我非常害怕，我从来没有在这种天气出行过。我本想等雨停了后再走，但是谁知道它会不会停，我决定冲一下。

我重新穿上雨衣，旁边的人都用惊讶的眼光看着我，不敢相信我会冒险闯出去。我打开车锁，骑上自行车，我的裤子湿了，雨点打在我的脸上我也顾不得了，一声声的雷响只会激励我骑得更快。到家了，把车子停到地下室之后，虽然衣服湿了一些，但是我的心里很高兴，我终于战胜自己了!

在学游泳之前，我并不知道我可以憋气多少秒。但是，第一天老师布置了一个作业，憋气三十秒。我在水下，使劲的是自己不喘气，知道我感觉我再也没法憋下去，脸都通红时，我抬起头来了。我不敢相信，我竟然憋了33秒。几天后，我已经很轻松了，可是老师又调到了40秒。我第一次使劲憋，竟然到了50秒。所以说，我们要不断挑战自己的极限，循序渐进，才能使自己进步得更快。我们如果想要进步，就一定要挑战自己的最大限度。

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挑战自我为话题作文600字篇七

今天是8月26日，对我来说是非常重要的一天。然而，今天也是军训最累人的一天。下午，我们举行了一次远足活动，这对我来说是一个巨大的挑战，因为我有很多腿受伤。因为我不知道自己是否能坚持下去而不感到痛苦，我在中午在家思考了很长时间，最后我选择了迎接挑战。在上学的路上，我给了自己很多鼓励和勇气。

然而，我不得不承认，我从一开始就后悔走路，因为我每走一步腿都会疼一次，尤其是在跑步的时候，我真的很想停下来，因为那真的很痛很痛。当旅程已经走了一半多的时候，老师问我是否能坚持下去。我答应了，因为那时我的腿不再感到疼痛，但我的腿变得沉重。我不知道我在坚持什么。我不知道为什么我坚持这么多，但我觉得那时候我总是告诉自己受伤的腿会怎么样，这样我就可以走得很远很稳，就像一个不能吃糖的孩子，变得强壮而美丽。

当我到达终点线时，我真的很累，好像我用尽了所有的力气。即使站着不动也有点困难。我觉得整个人都在摇晃。然而，我很开心，因为我从小就经历了很多事情。经过许多事情后，我对自己的所作所为不满意，并感到后悔。对于这次活动，我至少可以告诉自己，这次我不后悔，但可以开心地笑。也许这就是我必须一直坚持下去的原因，嘿嘿，挑战自己的极限很有趣，除了感觉累，哈哈哈；。.。

挑战自我为话题作文600字篇八

在上个星期的周末，我参加了火炬银奖的第14期争章活动。早上，我怀着崇高的心情来到了长乐林场。接下来的两天时间，尽管过的充实而又辛苦，但却令我受益匪浅。

刚到那后，领完资料，我便找队员去了，结果我被分到了第六队。中队辅导员给我们四十分钟的时间，设计好队名、队呼、队帽、队旗。大家自我介绍后，便开始分工了，我和“才女”曹思?一起设计帽子，因为队名是sunny，所以在帽子上画上了太阳。而男生们则是在设计队旗，他们先画上了太阳，然后再在周围写下了我们的队呼：晴天晴天，阳光无限!通过这一环节，锻炼了我们的能力。

下面一个环节是大家最惧怕的，同时也是最期待的——野炊。我们先拿着100元钱去买了菜，买完菜后便上山准备煮饭。我们队的洪元由于出生在厨师世家，所以就由她掌勺。经过一番折腾，终于可以开吃了。有凉拌黄瓜、番茄蛋汤、笋干炒肉、炒青菜……尽管这些菜不是很美味，我们还是吃得津津有味，我想，大家喜欢的不是那菜的味道，而是一颗真挚的心!

而尤老师的三句话更是使我受益匪浅：无论遇到什么事，都要对自己说：“太好了!”在遇到困难时，对自己说：“我能行!”在别人有困难时，对他说：“你有困难吗?我来帮助你!”而这第三句话则让我想起了那天套被套的事。我是我们宿舍中第一位套好的人。套完后的我便去帮助了其他人，从她们生疏的动作中，我也感受到了她们的娇生惯养。

这次比赛，让我挑战了自己，那些看似简单的事，做起来却很难。在这次活动中，我也体会到了父母平时做家务活的辛苦，随着年龄的增长，我们应该为家长做一些力所能及的事!