感悟是思想和情感的结合，是对生活中的经验和记忆的内化和提炼。如何培养感悟的能力？可以通过多阅读、思考和交流来丰富自己的心智。这些文章从不同的视角和经历中得出了一些深刻的感悟。

大学生个人体会与感悟篇一

从刚踏入学院的兴奋激动，到现在的忙碌疲累，都真真切切的让我感受到大学生活的丰富多彩。然而，面对令人眼花缭乱的各种活动，我更多的是迷茫:到底哪个社团更能提高自己的能力?如何展现自己的亮点?如何规划大学生活?自己的定位在哪里?……万幸的是，有老师和学长学姐们在为我们耐心讲解他们的经验，给我们一些实用的建议，这给了我们这些小菜鸟很大的帮助。

刚入学班代说的话一直让我记忆深刻:“高中不苦则大学苦，大学不苦则一辈子苦。”这句话深刻的阐释了我们的大学生活。以前我对大学的印象就是可以早睡晚起，课程也是相对少且轻松的。然而，在大学生活了几天，我才意识到我的肤浅与落后。早晨6点，当我们睡眼朦胧的去洗漱的时候，早有学姐抱着课本去上课了，走在路上也有行色匆匆的学长学姐。每个人都有每个人的事情可做，或是奔忙于社团活动，或是去图书馆学习。我认为，所有的忙碌只为两个字“责任”，即是对社团活动、学习的负责，更是对自己的负责。

我觉得这相当重要啊!要知道当今社会，机会遍地，人人都享有出彩的机会。而一个有责任心的人就拥有了至高无尚的灵魂和坚不可摧的力量;一个有责任心的人在别人心中就如同一座有高度的山，不可逾越，不可挪移。

还有一点让我感受深刻的是，一定要学习他人长处，取长补短。大学能人真的很多，德高望重的老师，经验丰富的学长学姐，包括我们身边的同学都有很多值得我们学习的地方，从他人的言语行动中规范自己的行为习惯，从他人的缺点错误中反思自己，这样我们就能一点一点完善自己。我真的非常敬佩那些有能力，敢作为的人，我知道能力的养成离不开一步一步扎实的努力。

大学生个人体会与感悟篇二

人生百味，每个人都会有自己的感悟和体会。我也不例外，通过这段时间的经历和思考，我有了一些深刻的心得体会。在这篇文章中，我将分享我对人生、学习、人际关系、健康和幸福方面的感悟，并希望能够给读者带来一点启示和思考。

人生犹如一场奇妙旅程，在这段旅程中我们要学会坚持和适应。我深刻体会到，人生并不是一片坦途，我们会遇到各种困难和挫折。但正是这些挫折，让我们变得更加坚强和成熟。我相信每个人都有自己的梦想和目标，只要我们不断努力，勇敢追求，就一定能够实现自己的理想。

第三段：学习感悟。

学习是我们成长的阶梯，通过学习我们能够获得知识和技能，提高自己的能力。在我的学习过程中，我发现了学习的乐趣。学习并不是枯燥的任务，而是一种认知和探索的过程。在学习中，我们不仅能够了解世界上的各种知识，还能够发现更多的问题和解决方案。因此，我认为学习是一种永无止境的追求，我们应该保持学习的状态，不断积累和提升自己。

第四段：人际关系感悟。

人是社会性动物，人际关系对于我们的生活和工作都有着重要的影响。在与他人相处的过程中，我明白了沟通和理解的重要性。每个人都有自己的价值观和思维方式，我们需要学会换位思考，尊重他人的观点和感受。只有建立良好的人际关系，我们才能够获得更多的支持和帮助，也能够在与人交往中找到更多的快乐和成长。

第五段：健康与幸福感悟。

健康和幸福是人生最重要的追求。在我积极锻炼身体并保持健康饮食的过程中，我深刻意识到健康对于我们的生活有着至关重要的影响。只有有了健康的身体，我们才能够更好地享受生活和工作，实现自己的梦想。同时，幸福感也与心态与态度密切相关。我们要学会感恩和享受生活中的小确幸，同时要保持积极的心态和对未来的期待。与此同时，我也意识到了自我管理的重要性，通过规划和调整自己的生活，我们能够更好地平衡工作与生活，获得更多的幸福感。

总结段：

通过这段时间的经历和思考，我意识到人生是一场奇妙的旅程，我们需要勇敢追求自己的梦想；学习是我们成长的阶梯，我们应该保持学习的状态；人际关系对于我们的生活和工作都有着重要的影响，我们要学会沟通和理解；健康和幸福是人生最重要的追求，我们需要注重身心健康，保持积极的心态。希望我所分享的这些感悟和体会能够对读者有一点启示和思考，让我们一起走向更加美好的未来。

大学生个人体会与感悟篇三

在这个假期我有幸到税务局进行我为期5天的假期实践。而这次难得的机会也给了我一个锻炼的平台、让我从中学到许多关于税收征管方面的知识。总结这几天来的经历，虽然所作都是琐碎的工作，但也教会我很多。

首先让我了解到了基本的税务知识，虽然自己的专业并非是这个，但是还是想体验一下。果然这一次让我收获满满。首先我能大概了解国税局的工作流程和岗位的工作内容。第一次到行政单位实践，对他们的日常工作很是好奇。在实习的过程中，通过工作人员的详细讲解，知道了纳税申报流程、知道，了税源股管理等等。其次学会了如何整理资料。国税局每天都会收到浩瀚的资料，而我的任务就是将这些资料详细分类、归档。首先根据纳税人编号将资料层层细分，比如分成高要的、市属的等等;下一步是核对有错误的资料;然后再将资料入到档案室的各自档案盒中。虽然工作简单、琐碎，可是从中能得到很多信息，比如从一般纳税人和小规模纳税人的比例可以知道企业经济发展水平;比如可以知了解当地发展层次之类的等等问题。如果看久了你就会发现其实也是很有意思的，会发现很多内在的问题。在大厅接待时，一些小小细节也让我学到很多关于人际交往的道理。在大厅接待时，要学会耐心、真诚和微笑，对不同的纳税人要有不同的沟通方法与技巧。这些小细节对于我们的与人交流尤为重要，对我们以后的工作生活大有启发!

在工作的这几天最大的感觉就是很累。因为是行政单位，所以每天都要干8个小时左右，填表，在电脑上查找纳税人信息。虽然是坐着办公，但也很辛苦。要盯着电脑看，这些工作并不轻松，每天要坐很久，考验一个人的耐力。负责校对那些资料时就是考验一个人是否认真，是否够仔细，信息是不能有错的，要对每一个纳税人负责。虽然琐碎，也很麻烦，但是有一点是很明确的那就是我乐在其中!这几天也锻炼了我与人合作的能力，因为信息录入时有数字，我与另外一名工作人员一起完成，她负责录入我念数字，这样一来比一个人完成的要快，而且效率提高了，顺便把校对也完成了，一举俩得。实践的这些天让我对税务局的工作有了大概的了解。也让我结交了一些朋友，一些年龄比较大的就会告诉我一些工作经验这也让我收获了很多，毕竟他们是有经验的人，所以遇到一些问题就会想和他们请教，学到了一些在学校学不到的东西。

在实践的这几天，虽然干的都是一些简单的工作比如录入，或是帮工作人员跑跑腿之类的，但是学到的绝不仅仅只是这么简单。实践真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实践时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，但我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪能应付这瞬息万变的社会呢?经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我大学中难以学习到的知识。比如说如何对待自己的工作中的年长的人，因为我是学生所以工作人员对我很照顾，但也有不认识我的，我更应该认真的做好，这样才能给别人留下比较好的印象。在实践中认识到了自己的不足之处。与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互体谅，不能以自我为中心。工作中一定要严肃认真细心不能出半点差错，作一名新人要多听、多看、多想、多做，摆正态度只要认真去学就没有学不会的东西，不能把自己看的太高摆正自己的位置，做到手勤、眼勤、嘴勤，在单位不同于学校没人会看你的脸色行事，因为只有虚心才能学到东西。

实践这几天对我来说是一种磨练，也遇到过困难也想过退缩，但只要坚持一下就过来了，有时很多事并没有我们所想象的那么难就看你敢不敢踏出那一步，工作中也犯过错误，也有批评，但是事后想想批评也是在帮助自己修正错误，既然选择了实践，就要把工作做好，在实践中实现自我价值。

这次实践真是让我受益匪浅。

大学生个人体会与感悟篇四

有些人，一开始我们都不知道怎样去认识，陪着伴着也就熟悉了。后来才发现，路上有过的困惑、迟疑、疲倦，无非都是生活逼着我们在成长，让我们在生活中懂得生活，在成长中理解成长。

习惯了随性生活，习惯了衣来伸手，而如今要接受团队的利益高于一切的集体化管理造成的那种不适应确实也是一种苦。如果这就是“三下乡”暑期社会实践活动所为我们带来的“苦”的话，在适应这样的“苦”之后，要让我为这段经历作出总结的话，我依然会毫不犹豫地说：“不虚此行”。

震撼是真真切切的，我们都亲眼看见了当生活的不幸加注在一个人身上时他所回击的那种坚毅与不屈。如果说在这段经历之前我对于自己的生活还是迷茫不安的话，那么现在，这些真真切切的感受教会了我，强者为自己，更强的人为别人，只有不断强大，只有不断成长，才有可能去帮助别人。存志高远不止是一种心态，更应该是一种承诺，关于磨合理想与现实的承诺。

文艺汇演上，即使只是二年级的他们，也严肃地对待着自己的节目，感动之余不禁感概，如果他们能走出大山，他们也会和城市里的孩子们一样优秀。

后来的日子，我们都经历了许许多多的第一次，第一次做饭，手里拿着菜刀手足无措；

第一次洗碗，流水线的简单分工让我们明白了团队工作的效率；

第一次为集体买菜，精打细算已然成为了每个队员的习惯；

第一次睡桌子拼成的大床，一起奋斗的经历让我们更加珍惜彼此……。

习惯了每天凌晨悄悄对她说声晚安；

习惯了课堂上和学生一起感悟生活；

习惯了和队友一起并肩作战克服苦难，让我们舍不得这一段神奇的日子。

未来还很长，那么，且行且珍惜。

大学生个人体会与感悟篇五

大学时期是一个人人生中非常重要的阶段。在这个阶段，我们不仅要接受专业知识的教育，还要面临很多人生道路的选择。在大学的几年里，我深刻地认识到了许多东西，包括自己的无知、自我意识、自我要求等等。在此，我将与大家分享我的个人心得体会感悟，并希望能为正在经历大学时期的人提供一些帮助和启发。

第二段：学习上的体会。

对于大部分人来说，大学最重要的任务就是学习。在大学的学习过程中，我深刻感受到专业知识对于一个人的重要性。同时，我也明白了学习方法的重要性。在我的学习过程中，我加强了自己的阅读能力、思考能力和表达能力，通过各种途径学会了如何规划自己的学习时间和计划，更好地解决了学习上的难题。我认为学习是一个不断积累的过程，只有不断学习不断探索，才能不断地提高自己的学习成果。

第三段：生活中的体会。

在大学的生活中，我体会最深的一个方面就是面对各种人际关系。在这个阶段，我明白了相互之间的了解，相互之间的理解是极其重要的。不管是与同学、老师还是学校工作人员交往，都需要在尊重对方的基础上，进行有效的沟通和交流。除此之外，我还明白了时间是非常宝贵的资源，我们每个人都应该充分利用我们的时间，去做我们想做的事情，让自己有所收获。

第四段：心理上的体会。

在大学的四年里，我最深切地体会到的就是对自我意识的认识和理解。我们每个人都应该明白自己的优势和缺点，并尽量发挥自己的优势，克服自己的缺点。另外，我也明白了情绪调节对于一个人的重要性。要时刻保持积极和乐观，以达到更好的学习和生活状态。

第五段：总结。

总之，大学生是一个人生发展的非常重要的阶段。在这个阶段，我们应该珍惜时间，好好学习，充分利用各种资源，积极参与各种活动，并且与身边人建立良好的关系。“走好自己的路，让别人说去吧。”作为一个大学生，我们应该有自己的想法，有自己的选择，走好自己的路。在走好自己的路的同时，也应该多关注周围的世界，多为社会做贡献，成为一个有责任心、有担当的人。

大学生个人体会与感悟篇六

随着时间的推移，我已经度过了大学四年，这段经历让我获得了很多，我本人在成长过程中也吸收了各种各样的感悟。因此，我认为写一篇自己的个人心得体会是十分必要的，它可以让读者感受到我的成长和思考，也能让我回顾自我从而更好地努力前进。

首先，我想谈谈学习。在大学生活中，学习是我们每一位学生必须面对的任务。有时候，学习可能会让我们感到疲惫和无力，但我相信这正如我们所说的“磨练自己”。每次考试前，我总是会花一些时间来回顾我的知识，并且向老师和同学了解自己的不足之处，这为我在考试中取得了不错的成绩。在大学期间，我也学会了如何自主地认真学习，在开展学习的每个过程中我都注重方法、将所学的知识与实际相结合。为了更好地学习，我会选择各种资源，如图书馆中的书籍、网络上的学术文章以及老师授课的视频资料等。

其次，我想谈谈人际交往。在大学中，我们不仅要与教授老师交往，更要与同学们相处。在实际交往中，我深刻意识到相信别人，尊重别人，理解别人这三点很重要。如果我们想要得到别人的信任，并与他们建立起友谊，我们必须首先以诚相待。尊重别人就意味着避免批评他人并且不偏袒任何一个人，体现了一种公正和平等的态度。相互理解则强调了我们对他人感受和心理的重视。

第三，我想谈谈如何在大学中塑造自我价值。首先，我认识到每个人都具有自己的价值，我们应该尊重自己并确立自己的可持续发展目标。这就意味着在摆脱迎合他人的心态，坚持自己的信仰和所谓的“梦想”上要勇敢一些。我在大学期间始终保持了独立自主的个性，并专注于发展自己的特长，这让我在实际中更加自信和坚定。根据自己擅长的方向进行深入学习并达到一定水平，即可在这个领域获得一定的票房，因此我相信我们应该发挥自己的优势，寻找并展现自己的亮点。

第四，我认为大学时光应该充实，因此必须从生活方式上寻求自己的特色和乐趣。对我来说，我会尝试不同的活动，如参加各种公益活动和课外学习等等。这些生活细节不仅能让我加深对大学的感悟，也能寻求自我发展上的更多选择。我还会抽出时间和好朋友一起参加一些其他的活动，如登山、毕业旅行或者一些有趣的夜行活动等，这都让我认识到人际交往中的快乐和生活的乐趣，也使我更加了解珍惜今天的时光。

最后，我认为我们应该关注未来。在大学期间，我们几乎都面临着毕业的压力，随着时间的推进，我们需要对自己的未来做出规划。对我而言，我意识到自己应该为未来的事业打下基础，学习各种重要的技能，如沟通技巧、实践操作和各种专业技能，让自己可以更好地适应社会的变化和新的挑战。通过大学的学习和实践，我认为我已经拥有了一定的素质，而且我相信在未来的工作和生活中，我会更加自信和勇敢。

在大学期间，我们面临了各种不同的问题和挑战，但是通过积极面对，我们可以成为更好的自己。在这篇文章中，我力图总结自己的成长、体验和感受，希望可以对我自己和那些处于相同状态的小伙伴们有所启迪。无论将来我们会有多少挑战，我坚信只要我们团结、积极并乐观面对，我们就能充满信心地面对未来的更多可能性和机遇。

大学生个人体会与感悟篇七

大学生是一个充满活力和创造力的群体，他们在大学里接受着各种知识和技能的培训，在不断地探索和实践中不断成长和进步，同时也经历着各种挑战和考验。作为一名大学生，我深深地认识到，学习是一个漫长而不断的过程，我们必须坚定信念、勇敢前行，才能在这个知识爆炸的时代中获得自己独特的价值。

第二段：学习态度。

在大学里，学习是最重要的任务。为了达到优秀的学业表现，我深刻意识到了良好的学习态度的重要性。学生应该有积极的态度，不断地学习新知识和新技能，并在学习中保持谦虚和进取心。同时，我们在学习过程中也必须要保持专注，养成坚持不懈的学习习惯。学习是一种投资，我们应该在自己身上不断地投资，将时间和精力花在自己真正喜欢的领域上。

第三段：社交能力。

在大学生活中，获得知识外，与各种人建立良好的人际关系也十分重要。社交能力是其中一项重要的技能，一个人的社交能力不仅能够影响到他本人的发展，还能够直接影响他周围人的生活态度。一个人有良好的社交技能，他可以在同学和老师中建立起良好的人际关系，增加自己的社交圈，减轻自身情感负担，在人际关系中更加圆满和谐。

第四段：自我管理。

在生活中自我管理也是大学生不可或缺的一部分。在大学里，我们要面对的任务和责任都比高中时期要多的多，需要我们更有计划地去规划和分配时间。同时，在一天十二个小时的时间里，我们还需要找到时间来进行自我修养和精神调节，才能保持身心健康，使自己保持最佳状态。

第五段：总结。

通过大学四年的生活，我深刻认识到自身的不足和需要努力的方向。在未来的日子里，我还需要不断学习、提升自己，做好自己的人生规划。作为一名大学生，应该保持向上的精神风貌，坚定自己的信仰，注重自身修养，做出自己特有的贡献。在未来的日子里，我也希望自己能够继续不断进步，迎难而上，不断突破自我，创造自己的美好未来。

大学生个人体会与感悟篇八

通过四个多月的实习支教生活，我成长了很多，也学到了很多，更加明白了责任的真正意义。我想这四个多月对我来说将是人生中很大的收获。

我在番禺区市桥__中学实习，主要工作内容是日常的听课、跟着教学科组备课、改作业、有时也要上课以及负责班主任方面的一些工作、在整个实习支教的过程中，我的教学能力、班级管理能力、人际关系协调能力、处理突发状况的能力有了很大的提高。

支教刚开始的时候，我有很多需要学习、需要不断努力的地方，比如：不知道怎样跟学生相处，不熟悉学校每日的具体工作安排，不能把握一节课的时间控制等，但经过四个月的锻炼和学习，我的各方面能力都有了很大的提高，也知道怎样管理课堂秩序以及在什么场所用怎样的身份跟学生相处。

在支教中，对于学科师傅、班主任师傅以及领导安排的事情，我都会主动配合，工作能做到认真负责，能吃苦耐劳，具有较强的适应能力。对待学生能做到关心、细心、耐心。在支教时，我意识到教师这个职业的重要性以及教师对孩子的影响是极大的。平时我时刻严格要求自己，规范自己的仪容仪表，时刻注意自己的一言一行所给学生带来的影响。同时也不断提高自己的教学能力及相关教育知识，即使在支教中也不忘了提高自己的学习素养。

一个班级就是一个小团体，我很庆幸能被分到初一6班，在班内和梁老师的合作是愉快、轻松的，在这里我学到了很多书本上学不到的知识。

支教让我成长，支教让我勇于承担，支教让我乐于奉献，支教让我的大学生活绽放美丽的光彩。

大学生个人体会与感悟篇九

时间转眼即逝，不知不觉研究生生活已经过了半个学期。在这过去的一年中，虽然我已经是有着二年党龄的中国共产党。但是我并没有骄傲浮躁，反而更加踏实、稳重的做好自己。我知道我还要更加努力去改进自己，并且多为同学、班集体做实事，无论在思惟上仍是步履上都要得到加强，这也是一名中国共产党所必须具有的优秀品质。而在我着半学期的研究生生活中，我自己也努力了很多，下面就来总结一下我的收获。

下面我将从思想、学习、工作、生活四个方面将一年来的情况向党组织进行汇报总结。

首先在思想上，自从成为递交申请书以来，我都是以一个党员的身份要求自己。特别是成为正式党员以后，我更加注重理论知识的丰富和学习。除了重新学习党章和党的文件以外，我还充分利用课余时间读报，看新闻，学习党的重要报告，关系国家大事和时事政治。通过反复学习，我觉得自己的政策理论水平有了明显提高。通过学习，我重温了党的基本理论知识，对党的路线方针政策有了更深的理解和把握。通过学习，我更加深了对党的性质、宗旨的认识，宗旨观念和党性观念进一步增强，全心全意为人民服务的思想更加牢固，自身政治素质和思想觉悟有了较大的提高。我深知，要成为一名合格的共产党员，不仅要有正确的理论知识，更要勇于去实践。要活学活用，把先进的思想化做先进的生产力和先进的创造力，把党的思想同自己的实际工作生活紧密联系起来。

其次是学习方面。作为一名当代的大学生，现阶段重要的核心任务还是学习。正如所说的，“做好自己的本职工作，就是最大的爱国”。也再三要求“学习，学习，再学习。”作为一名合格的共产党，我深知学习的重要性。在平日的学习中，我始终严格要求自己，不迟到，不早退，遵守课堂纪律，除了做到上课认真听讲，认真完成作业，牢固掌握专业知识和技能外，我还充分利用图书馆的资源，拓宽自己的知识面，开阔自己的视野。尤其在研究生阶段，自学能力对于我们非常重要。所以我们尽量抓住每一个学习的机会，希望给自己多灌输一些知识，同时在导师的指导下潜心研究论文和文献。

第三是工作方面。研究生这半学期，我认真跟着导师从零开始学做项目，同时帮助老师做一些学术工作。每一次工作都是一次新的挑战，都是一个新的开始。但我都会用心去做好每一件事。这让我从中学到很多东西。也结交了很多值得学习的朋友。

第四是生活方面。在平时的日常生活中，我抱着一颗真诚的心与大家相处，在碰到生活上有困难或者心里有苦恼的同学，我会毫不犹豫的帮助他们，同时关心身边需要帮助的同学，及时的解决他们的需要;遇到个人与同学利益发生冲突时，首先考虑的还是他人利益。做到真正体现一名党员的作用，切实体现全心全意为人民服务的宗旨。全心全意付出的同时也获得了大家真诚的心，具有较好的群众基础。我始终抱着“全心全意为人民服务”的信念，在生活中主动帮助他人，严格要求自己，用我的行动影响周围的人，更好的体现一名党员应有的先进性，让党放心，让人民群众满意。

以上内容是我所取得的成绩。同时，对照共产党员的先进性标准，认真查找自身存在的问题和不足，主要有以下几点不足：

1、表达能力有待进一步加强，综合素质有待进一步提高。

2、服务意识还有待于进一步增强。服务的主动性和积极性还不够，还没有自觉地把人民对我们的满意程度作为检验工作成效的最高标准。

3、坚持学习还不够自觉，学习毅力有待进一步加强，学习成绩有待进一步提高。由于自己主观方面的一些原因以及一些客观因素，在研究生的这半年里，我感觉学习的方法还不是很对，在学习的过程当中花费了很大的时间但成果却不是很明显，因此，学习方法还有待改进。

4、工作能力有待进一步加强，工作技巧有待进一步提高。工作技巧性不强，处理问题时还存在考虑不周的情况，直接影响的工作效果。有时只是满足于完成上面布置的工作，而对完成的效果和质量没有重视，作为一名党员，这是很不应该的。此外，工作争强当先的意识不强。与时俱进，开拓创新，更新观念，大胆工作的思想树立得不牢固，工作中没有新的亮点;还不善于创新，不能够很好的灵活掌握方针政策，创造性地开展工作，争强当先。

针对自身的问题和不足，在以后的学习工作生活中，我一定会更严格地要求自己，加强锻炼各方面的能力，增强服务意识，虚心向先进的党员同志学习，注意克服自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习等方面有更大的进步。我会不断汇报我的所思所想，希望组织不断教导、帮助我，使我党这个大家庭中茁壮成长。

大学生个人体会与感悟篇十

说到大学后的这次军训，无论是军训之前或是军训已经开始的前几天，我的内心都是极不愿意的。因为初一、高一的两次军训已经是绝对的刻骨铭心，刻骨铭心的艰辛疲惫，而大一的军训早就耳闻其无聊至极。因此，我是不抱有任何期待开始本次军训的，态度也并非百分百的认真。

“站军姿是最基本的，是其它一切动作的基础。”教官说道。但是这最基本的站军姿，对我来说，却是最难的。由此我清楚自己必须纠正自己的态度，用端正的认真的态度来面对军训，并从军训中提升自己，无论是站军姿、队列训练还是锻炼耐心、意志、坚忍、团队精神等，用学习的积极的态度认真参与军训的每一项训练。

尽管有点辛苦有点枯燥有点累有点烦，但每天还是过得挺开心的。在训练过程中，总有同学闹笑话，大家笑成一团。一到休息时间，同学们一起聊天、开玩笑、唱歌，或者教官跟我们谈起他的军营生活，这些都是我们的快乐时光。其实，我们的教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，玩脑筋急转弯，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰富精彩。教官不会那他的身份压我们，感觉还是挺可亲可爱可敬的!教官身上的好奇心、好学心也是值得我们学习的，总会好奇的摆弄单反相机，这些时候总会觉得他离我们很近，感觉不到一点架子。很庆幸也很感谢，谭教官挑了我们这个连并带领我们一起渡过_天的军训，谢谢!

大学生个人体会与感悟篇十一

转眼间，我们即将就要步入大学的殿堂了，而在步入大学之前，我们要先进行一次军训。军训，是为了让我们的意志更加坚定；是为了让我们的目标更加明确；是为了让我们的团队更加团结。

军训，是我们进入大学前必须经历的磨练，它关乎着我们的未来。

在军训的十八天时间里我们正好遇到持续的高温天气。十八天的训练下来，我们所有裸露在外面的皮肤都晒黑了许多，显得我们更加健康了，而且我们有的同学皮肤都晒伤了却依旧坚持训练、刻苦磨练。在军训的这几天时间里，我们沐浴着酷热且毒辣的阳光的同时又一遍遍的练习着“正步走”“齐步走”“分列式”等基本动作要领。我们在训练时总是汗如雨下却又干劲十足，从最开始训练结束后的浑身酸痛再到后来训了结束后的轻盈舒适，这一变化体现出了我们不轻言放弃、坚持不懈的毅力。

教官曾这样说过：“不管你们在家里的地位如何，在这儿你就是我的兵！”我很感谢教官对我们的负责与重视，他让我们初步了解到了那些英勇战士们的训练生活，了解到了他们是经过怎样的磨砺才成为那令人敬佩的英雄人物的。

教官，是大家经常讨论的人我们连的教官很和蔼、亲切、随和，就像一个大哥哥一样照顾着我们，教导着我们，让我们没有压力，没有哀怨，我想我们连的所有同学应该都喜欢他吧，因为他的身上总有一种令人喜欢的气息，自然而然的听从他的指挥，也许偶尔会觉得气闷但过不了几分钟就被笑容取代了，也许这就是他的魅力吧。

当然，军训带给我的不仅是这些，更多的是对着残酷社会的认知与对团结和爱国精神的重要体会，身为华夏儿女的我们在学习阶段的首要任务就是为了振兴中华、报效祖国而刻苦学习、顽强拼搏，为了达到预期的目标，坚定信念、不懈努力，用辛劳的汗水创造自己的辉煌！

每个人对军训意义的体会都是不同的，但我们的目标是一致的，那就是为了振兴中华、报效祖国而刻苦学习、顽强拼搏！

这次的军训对我有十分重大的意义，我会尽我最大的努力去实现我的目标的！

大学生个人体会与感悟篇十二

毕业实训是每位大学生走向社会，走上属于自己的工作岗位一段必不可少的经历，是一个成长的历程，通过这个实训的过程，我们逐渐的对社会有了新的了解和认识，在实训的过程中我们能够学到许多在学校在课堂上了解不到也学习不到的知识，实训能够开阔我们的视野，增长我们的知识，让我们的格局不再受限于学校，我们也有了更大的发展空间。

我离开学校实训在悄无声息之间边过去了一个月了，回顾这一个月的实训生活，我受益良多，感触也很深，在这一个月我发生了很大的变化。

我刚刚开始来公司上班的第一天，面对领导和同事我都非常的紧张，但是当我逐渐的融入了这个大团体之后，我变慢慢的放松了下来，刚开始的时候对于工作也不是很熟练，在工作上存在许多的困难，在同事们的帮助下我渐渐的适应了我的这份工作，从刚开始的生疏到现在的熟练，在领导和同事的指导与帮助下我得到了很大的进步，在工作的过程中我也认识到了自己存在的不足与短板，同时我也深深的被我们这个团队的强大所震撼。

刚开始来公司实训的那几天心里有点莫名的浮躁，还沉浸在大学的日常生活当中，做事也经常粗心大意，给同事们带来了很大的麻烦，这是我需要改正的缺点，在工作上就必须保持严谨的工作态度，踏踏实实的做好自己的工作，才能在工作上有所成就。

参加实训也有一个多月了，我已经渐渐的适应了工作的节奏，熟悉了周围的环境，在这一个多月我学习到了许多的知识和道理，在工作上，作为一个员工就要把公司当成自己的家，维护公司的制度，遵守公司的规则，在工作上要严格的要求自己，每天按时完成公司分发的任务，同时我对于合作有了更深层次的认识，我们团队之所以能够在这个月取得很大的成果，它与每个成员的努力是分不开的，也是我们团队相互协调合作的结果。

实训是一段用来学习的时间，是我们走向社会之前了解社会的一个过程，这是一段非常有用的时间，我们在实训期间有足够多的时间去学习，同时在这段时间，我也应该更加努力的去面对自己的实训生活，在实训的时间慢慢的进步成长。

大学生个人体会与感悟篇十三

大学生个人体会与感悟篇十四

通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

等待着，等待着，盼望已久的军训终于开始了。绿色的服装，绿色的帽子，再加上绿色的球鞋，我们陶醉在一片绿色的海洋中。人们都说，军训会很苦很累，他不但会晒黑你的皮肤，而且会限制你很多自由。但即使如此，我依然没有退缩，依然满怀信心去迎接。

从7月16日开始到现在，我们整整训练了7天，在这7天中，我们不但锻炼了自己的意志，而且学会了一种精神——团结。的确，团结就是力量，引用__的的一句话就是再小的力量乘以十二亿也就变成很大的力量。我想通过这次军训以后，我会在学习和生活中发扬团结的精神努力帮助自己和他人。

随着军训的推进，渐渐喜欢上了这个团结而又亲切的团体。渐渐喜欢上了严肃而又不失幽默的教官，渐渐喜欢上了认真而又负责的老师······多想这种生活可以一直持续下去呀，可毕竟军训时只是我们生活中一个小片段，可这个小片段让我学会如何去面对挫折，如何再以后的路上走的更坚定，如何让我打造属于自己的一片天空，这个小片段，我将永远的珍藏。

大学生个人体会与感悟篇十五

通过此次实训，让我学到了很多课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛，明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只有勇敢去面对人生中的每个驿站!

这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要去思考，多听别人的建议，不要太过急躁，要对自己所做事去负责，不要轻易的去，了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作认识有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业，并且要有持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实训期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在此期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理同事之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

为期2个月的实训结束了，我在2个月的实训中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，获益匪浅，现在我对这2个月的实训做一个工作小结。

回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变有没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

本次实训使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次生产实训对于我们以后学习、找工作也真是受益匪浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。

我会把这此实训作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。

大学生个人体会与感悟篇十六

大学“实践及国际课程周”期间，在教务处科技园和高新区创业技术服务中心的共同努力下，我校在江安校区成功的开展了三期[大学生创新创业讲座]。以下是轻纺与食品学院文艳军同学对这次讲座的心得体会。

三个半天这个课就结束了，但是留给我的不是结束，而是开始!

在高中和高中以前，的确只能用一句话来形容那时眼界的闭塞：一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事。来到大学，虽然没有我憧憬的那么美好，但还是让我学到了不少书本上学不到的东西，眼界开阔了不少。这个课让我知道什么是创业?为什么要创业?怎么创业?他们改变了以前我对创业狭隘的理解――只要有激情就可以创业。

杨伟部长是个善于助人的人，他帮助过很多人创业，并取得了很多优秀成果，让一批批年轻人实现了自己的梦想。虽然他没有自己的公司，但是他同样取得了成功。他说：“创业就是一个团队把一个好的想法变成现实，创业就是一种极具挑战性的社会活动，创业必须具备智慧和勇气，创业是一种生活方式。”他简洁的四句话却并不简单，概括的说明了什么是创业，创业是需要很苛刻的条件的，不是你想你就可以，而是你能你才可以。就像高中化学书上举的一个投篮的例子：你光顾着用力投球而没有瞄准方向，球是不会投进篮筐的;你光瞄准方向而没有把握好力度，球同样进不了篮筐;惟独当你既瞄准了方向又有合适的力度，你才可以将球投进篮筐里。创业也是一样的，光有激情不够，光有好的想法不够，惟独既有激情又有想法和相关知识才可能创业成功。

杨部长说“人一辈子都在演一场戏，一场为自己演的戏”。我对这句话记得非常的深刻，人一辈子真正清醒的活着究竟有几天?也许，可以用这样一个标准来衡量人生的成与败吧：清醒的天数占得越多，这个人的人生就越有意义，越成功。因为一个人当他清晰的知道自己需要什么，自己该做什么时，我想他的效率会高出糊涂生活的人很多倍。就像一个散打运动员一样，惟独当他清晰地知道自己要打对方哪个部位的时候，他打出去的拳头才会有拥有强盛的力量。有个例子就可以充分说明这一点，就是今天分享成功创业故事的王鑫。他说他在创业的人中是个特例，因为他从小就开始玩电游，初中就因为喜爱上网，所以开始学习网页制作，然后高中的时候学习编程语言，还参加了智能机器人比赛，后来就自己开始编游戏程序了，在这方面也累积了实战经验，最后成功创立了莱利克斯软件公司。纵观他创业前的历程，他几乎都在朝着一个方向努力，虽然他很年轻，但没有经过什么失败就创业成功了。为什么说爱好是最好的老师呢，这正说明了这个道理。所以，作为大学生的我们不要在人群中失去自我，每个人都是独一无二的，做一个清醒的大学生，有自己独立的思量，有自己独特的见解，这样你的人生才会清醒的更多，糊涂的更少，这样成功才不会像别人说的那样难。

“我们不能延长生命的长度，但我们可以改变生命的深度和广度。”陈果累说。他告诉我们的是为什么要创业：因为人的一生长度是延长不了的，那么想要成功，只能加深深度和扩大广度。创业就是能够改变深度和广度的路径之一。也许一个人碌碌无为过一辈子，而创业能使人生价值的升华，能带给社会很多有价值的东西。人，能够到世界上来走一遭，那是多么幸运的事情呀，假如就这样浪费掉了，多惋惜呀，拥有生命却没有拥有它本该有的活力的出色，真的很惋惜。这是把上天的好心当成驴肝肺了。就好比你盛情邀请一位朋友去旅行，但是他却在途中蒙上了自己的双眼，没有欣赏到半点旅途中的美景，我想你的心情也很糟糕吧。

“学会用正确的方法去试错。”刘总说。每个人生下来都是个白痴，所以不需要胆怯失败，因为即使你胆怯，第一次尝试的依然很有可能会失败，第一次就成功的能有几个?失败是可以的，但是我们不能盲目的尝试失败，这样会消耗很多精力物力和财力，最后还是毫无意义，而是要学会用正确的方法去试错。即使错了，那也是有意义的错。惟独这样，才会在失败中成长，否则只会在失败的路上越走越远。

“要学会和别人的优点相处，而不是与别人的缺点相处。”曹老师如是说。突然间恍然大悟，换一个角度生活竟能如此这般美好。每个人都是不完美的，每个人都是一个矛盾体，为什么生活中我们会抱怨别人这抱怨别人那?为什么和别人相处很不愉快?而有的人为什么生活的那么幸福和快乐?因为幸福和快乐的人选择和别人的优点相处，而不是缺点。学会和别人的优点相处，是一个优循环。经常与别人的优点相处，你会被这种优点所感染，久而久之，这种优点也会在你的身上扎根，你会越来越优秀，这就是俗话说的：近朱者赤，近墨者黑。相反，假如你总是和别人的缺点相处，你就会潜移默化的被那些缺点所俘获，变成它们的奴隶，最后越来越压抑，直至自己的生命的活力被消磨掉。

大学生个人体会与感悟篇十七

作为一名大二的学生，参加实训是很重要的。在学校的安排下我们来到内江雨润公司实训。除了周一到周五在车间实训外，每周六、日还会在超市当促销员。这对于我来说是一个宝贵的机会，我要在实训中来证明自己的能力，在实训中积累社会经验，为将来正式工作岗位奠定坚实的基础。

因为在超市当促销员，直接面对的是零售顾客，精神面貌是非常重要的，无论在什么时候都要注意自我形象：外表、谈吐、举止，都要给人留下深刻印象。

第一周促销我们是在民乐卓尔超市。我们在超市还要做品尝，我们要尽量让顾客品尝我们的产品，这样才更能了解我们产品的口感。接下来几周促销我们是在东兴区摩尔卓尔超市，相对于民乐卓尔超市，摩尔卓尔的顾客不是太了解我们雨润产品，可是在这里做品尝也有很多顾客品尝我们的产品，起初很多人不愿品尝，但我们都会用礼貌以及微笑让顾客来品尝。这样也有更多的顾客知道了我们的产品，更直观的了解了我们的产品。

对于促销员来说，促销产品的同时也向别人推销自己，同自己的言语、形态让他人了解自己。我觉得要做好促销员首先要了解产品。在顾客问及商品的一些问题时，自己的介绍能使顾客了解我们的产品，让顾客明明白白的消费。

对于我们来说，促销是相对比较少的。对于促销员来说跟顾客是一种陌生的交流，所以语言表达必须合理得当，说话要有条理，同时应让人感觉你的亲和力。要通过自己的介绍把产品介绍给顾客。

在促销中我们也遇到了形形色色的人，每个人的道德及素质不同，会使在促销中遇到很多问题。可是我们不能跟顾客发生不愉快。要保持良好的心态。有时候品尝的人不是很多的时候，我们也不能气馁，要学会自我调节、自我鼓励，及时的自我心得，自我提高。

促销是比较枯燥的，站了一天还要笑脸面对不同的顾客，这也需要我们的坚持。

每次促销结束让我在劳累中得到更多的是快乐，在工作中得到磨练，我觉得自己的能力也有所提高，在促销中也学到很多，比如人与人之间的交流等等。